Низкий пульс: симптомы и методы лечение

Содержание

Причины, диагностика и лечение сниженного пульса

Под низким пульсом понимают уменьшение частоты сокращений сердца ниже 60 ударов в минуту, в норме пульс равен 60–80 ударам. Снижение частоты сокращений сердца до 50–55 ударов и меньше свидетельствует о развитии болезни и называется брадикардией.

Причины сниженного пульса

Низкий пульс (45 и меньше ударов/мин.) может быть проявлением болезни в организме. Причины этого связаны с формой брадикардии. Так, экстракардиальная брадикардия возникает в случаях:

  • вегетососудистой дистонии;
  • невроза;
  • повышенного давления, когда для его лечения используют некоторые гипотензивные препараты;
  • опухоли мозга;
  • менингита;
  • ушиба мозга;
  • гипотиреоза;
  • голодания;
  • синдрома Меньера;
  • колики почек.

Избыточное давление на сонную артерию также вызывает пониженный пульс.
Органическая брадикардия возникает в основном из-за кардиосклероза или инфаркта миокарда. При слабости синусового узла частота импульсов оказывается недостаточной. При нарушении проведения импульсов от предсердия к желудочку говорят о блокаде сердца. В таком случае частота его сокращений может снизиться до 55–56 в минуту.
Следующие препараты также вызывают слабый пульс:

  • Хинидин.
  • Гликозиды сердечные.
  • Бета-адреноблокаторы.
  • Морфин.
  • Блокаторы кальциевых каналов.
  • Некоторые противоаритмические препараты.
  • Симпатолитики.
  • Отмена этих средств (только по указанию врача) возвращает нормальный ритм сердца и дополнительные меры, как правило, не требуются.
    Наконец, низкий и редкий пульс, часто ниже 40 ударов/мин., развивается из-за интоксикации. Причиной этого явления могут стать:

    • уремия, то есть отравление организма продуктами распада белка;
    • вирусный гепатит;
    • тиф;
    • сепсис;
    • интоксикация фосфатами;
    • повышенное содержание кальция или калия в крови.

    Снижение частоты ударов сердца до 55–52 в минуту бывает у тренированных людей. У спортсменов пульс может быть 45 ударов/мин. Кроме того, понижение ЧСС даже до 40 ударов бывает в случаях:

    • воздействия холода;
    • старения организма (у пожилых людей);
    • курения.

    Если причины снижения ЧСС установить не удается, говорят об идиопатической брадикардии.
    Причины понижения частоты сокращений сердца может определить только врач. Чтобы узнать, по какой причине возник низкий пульс, пациент должен пройти все виды обследований.

    Признаки сниженного пульса

    Слабовыраженное снижение частоты пульса протекает почти незаметно для человека. Это также относится к случаям, когда частота 50–60 ударов является физиологической особенностью. Дальнейшее ее понижение, меньше 50 ударов, способно отразиться на самочувствии пациента. Он ощущает головокружение, утомляемость, сонливость, раздражительность.
    Если редкая частота сокращений сердца (50 ударов и ниже) вызвана сбоями в работе самого органа, то у человека возникают такие симптомы:

    • головокружение;
    • головная боль;
    • полуобморочное состояние;
    • боль в груди;
    • одышка.

    Понижение ЧСС до 42 и даже меньше ударов в минуту опасно для здоровья. Оно может вызвать кислородное голодание головного мозга. Симптомы такого состояния зависят от того, страдает ли человек заболеваниями сердца, есть ли у него нарушение работы щитовидки. Так, при нарушении работы щитовидной железы у пациента возможно появление мышечной слабости, дрожание пальцев, выраженное похудание без смены рациона.
    Слабый пульс (48 ударов), сочетающийся с заболеванием сердца, сопровождается такими признаками:

    • утомляемость после физической нагрузки, которая не проходит даже во время длительного отдыха;
    • боль в груди и в конечностях;
    • сонливость;
    • потливость;
    • отеки в конечностях.

    Когда такой редкий пульс, как 50 ударов и меньше при пониженном давлении, он будет сопровождаться выраженной слабостью. Характерно возникновение ее в утренние часы, когда сон не приносит выраженного чувства отдыха. Часто у человека нарушается память, зрение, у него спутывается мышление.
    Нарушение мозгового кровообращения приводит к развитию симптомов кислородного голодания этого органа. В тяжелых случаях возможен отек мозга. При этом происходят выраженные расстройства функций этого органа, связанные с утратой рефлексов. Опаснейшее осложнение отека мозга — кома.
    Снижение частоты пульса до 30–35 ударов в минуту угрожает остановкой сердца. В таких случаях требуется проведение реанимационных мероприятий.

    Диагностика и лечение

    Наиболее простой способ определения сниженного пульса в домашних условиях — это его подсчет. В больнице это делается более точно при проведении электрокардиографии. ЭКГ-мониторинг с применением мини-регистратора дает больше информации о причинах снижения пульса. Обязательно проведение биохимического анализа крови, исследование ее на гормоны, а также выявление признаков воспалительного процесса.
    Хорошие результаты дает ультразвуковое исследование сердца. Чтобы оценить рост частоты сокращений органа, применяют нагрузочную велоэргометрию.
    Лечение низкого пульса проводится в условиях стационара. При выраженных клинических проявлениях, чтобы повысить частоту сокращений сердца, больному назначают:

  • Атропин в/м или внутривенно.
  • Изадрин (капельно, в растворе глюкозы).
  • Изопротеренол в капельнице.
  • Алупент.
  • Если признаки низкого уровня ЧСС выражены нерезко, больному помогут повысить пульс до нормального уровня препараты красавки, элеутерококка или женьшеня. Полезно выпить чашечку кофе. Однако при атеросклерозе, болезни Рейно, повышенном давлении, ишемической болезни сердца нельзя повысить таким образом частоту его сокращений.
    При низком пульсе помогает и питание. Людям с этой проблемой полезны водоросли, рыбий жир, орехи, блюда с перцем. Если пульс понижен нерезко, повысить его может ванна для ног, прикладывание горчичника на воротниковую зону.
    Профилактика снижения частоты сердечных сокращений состоит, прежде всего, в ведении здорового образа жизни. Необходимо отказаться от алкоголя и курения, а также больше двигаться. Поможет повысить частоту сокращения сердца здоровый сон. В рационе должно быть больше продуктов растительного происхождения. Для укрепления организма следует почаще бывать на воздухе.
    Внимательное отношение к здоровью помогает избежать проблем с частотой пульса.

    http://asosudy.ru/puls/nizkiy-puls

    Легко ли жить с брадикардией?

    Для непосвященных: брадикардия или проще говоря пониженная частота сердечных сокращений – это, собственно, разновидность аритмии, т. е. самое настоящее сердечно-сосудистое заболевание. К счастью в большинстве случаев болезнь эта не опасна и не требует никакого лечения кроме наблюдения у кардиолога.
    С брадикардией я живу уже ооочень давно, это, можно сказать, моя спутница по жизни. Впервые о том, что у меня низкий пульс я услышал лет эдак двенадцать назад, в то время, когда впервые пришлось побегать по врачам и пройти полное обследование. Читатели моего блога уже знают, что причиной этого “крестового похода по докторам” стало моё первое знакомство с ВСД, в те времена я и узнал много всего о себе и собственном здоровье.
    О брадикардии я знаю, к сожалению, довольно много: проходил множество обследований, побывал на консультациях у многих специалистов, изучал тему самостоятельно. Так что теперь постараюсь поделиться своими знаниями не туманно-загадочным медицинским языком, а в более понятном для обычного пациента изложении. Итак, для начала:

    Нормы частоты сердечных сокращений (ЧСС)

    У здорового человека в норме частота пульса составляет от 60 до 80 ударов в минуту, как правило у женщин ЧСС выше, в норме до 90 ударов в минуту. Вообще, ЧСС – величина не постоянная, часто зависит от физиологии и даже от возраста. К примеру, после еды пульс всегда повышается, во время ночного сна ЧСС уменьшается. И все это считается нормой, но в определенных пределах!

    Брадикардия

    Если ЧСС определяется меньше 60-ти (по некоторым источникам 50 и ниже) сокращений за минуту, то такое состояние называется брадикардией. Брадикардия может быть связана с конституцией человека и часто бывает семейной. Нередка брадикардия у спортсменов, людей хорошо тренированных, выполняющих физическую работу. В этих случаях она не имеет клинического значения. Брадикардия часто наблюдается у людей с лабильной нервной системой, у которых преобладает тонус блуждающего нерва.
    Кстати, у меня довольно четко прослеживается влияние вагуса (блуждающего нерва) на ЧСС, хотя и не всегда. Плюс к этому у меня, как у бывшего спортсмена-любителя, утолщена перегородка между желудочками, так что и этот факт оказывает влияние на ЧСС.
    Как правило, брадикардия протекает незаметно и первые её симптомы проявляются при достаточно низкой ЧСС, но все зависит от человека и его организма, все воспринимают брадикардию по-разному. Некоторые пациенты чувствуют симптомы в виде головокружений и общей усталости уже при 45-50 ударах, а для некоторых ЧСС в 37-40 ударов практически неощутима. Но в любом случае при такой ЧСС состояние больного нельзя назвать бодрым. И это понятно, ведь при пониженном пульсе организм человека не получает необходимого количества кислорода и других питательных веществ для полноценной работы всех систем и органов.

    Симптомы брадикардии

    Проявления же выраженной брадикардии уже опасны:
    Синдром Морганьи—Адамса—Стокса (головокружение, потеря создания и ишемия мозга)
    Развитие стенокардии со всеми её симптомами.
    Коллапс
    Диагностика брадикардии. Необходимые обследования
    Для диагностики непосредственно брадикардии назначают ЭКГ, холтеровское мониторирование, ЭхоКГ, велоэргометрию и при необходимости рентгенологическое исследование или ЭФИ (электро-физическое чреспищеводное исследование миокарда в частности проводящей системы).
    Но самое главное – определить природу и причину брадикардии! Для этого необходимо выявить основное заболевание, вызвавшее появление брадикардии. Например определение уровня гормонов щитовидной железы, определение внутричерепного давления, отёков мозга и так далее.
    Коротко хотелось бы остановиться на ЭФИ. Тем, кто страдает брадикардией в любом случае придется проходить такое обследование. Чреспищеводное электро-физическое исследование сердца позволяет выяснить природу брадикардии и понять есть ли органические изменения в миакарде и присутствует ли слабость синусового узла. Скажем так, от результатов ЭФИ зависит очень многое…
    Так вот, на сегодняшний день ЭФИ – безусловный лидер моего личного хитпарада обследований. Я назвал эту процедуру “незабываемым аттракционом” – такое впечатление оставило это исследование :)
    В ваш пищевод (обычно через нос) вводят электрод на уровень сердца. Дело в том, что часть сердца человека соприкасается с его пищеводом и таким образом, подавая через электрод электрические импульсы можно воздействовать на сокращения сердечной мышцы. Другими словами управлять частотой пульса. Ощущения при этом непередаваемые! И пик ощущений приходится на часть исследования, когда вам в вену вводят атропин для стимуляции ЧСС, а импульсами задают различную частоту сокращений. Пять баллов по моей личной “Шкале Рихтера” :)
    Но если вам рекомендуют пройти такое обследование – деваться некуда, надо сделать обязательно. Не пугайтесь моих описаний, далеко не все получают такой кайф во время процедуры. На моих глазах из кабинета выходили бравые восьмидесятилетние старушки, которым эти прогоны – вообще до фанаря :)

    Лечение брадикардии

    При острой брадикардии необходима госпитализация! В настоящее время в мире не существует ни одного эффективного лекарства, способствующего учащению сердечного ритма при патологической брадикардии менее 30 ударов в минуту.
    Радикальным решением в лечении брадикардии является только установка кардиостимулятора – искусственного водителя ритма, который будет контроллировать вашу ЧСС. Других решений на данный момент не существует.
    Рекомендации при брадикардии
    Пациентам, страдающим брадикардией, рекомендуется ограничить потребление сладостей (сладких фруктов и меда), сахара, животных жиров, продуктов, богатых холестерином (яичный желток, мозги, жирные сорта мяса). Им чаще следует употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и кальцием, микроэлементами, нормализующими частоту пульса. К ним относятся редис, свекла, морковь, орехи, молоко и молочные продукты, ботва овощей (особенно молодой фасоли и репы), листовая капуста, сельдерей, мята, апельсины.

    Из моего опыта

    Иногда при ЧСС в 45 ударов я себя чувствую вполне хорошо и если бы не проверил в этот момент пульс, то ни за что бы не сказал, что со мной что-то не так. А иногда при головокружениях и слабости измеряю пульс – 48. Так что вряд ли моя слабость и усталось связаны именно с брадикардией. Скорее, это один их факторов, который, так скажем, не добавляет положительных моментов в самочувствие. Ну а дальше… Будет видно :) Скоро очередной холтер, посмотрим что там и как…

    Комментарии (из архива):

    Юрий 29.10.2014
    У меня тоже пульс в основном 50-60 (в состоянии покоя). Ночью бывает 36-38 (это по суточному мониторированию видно). Есть мнение, что это связано с довольно густой кровью (лет двадцать назад чтоб кровь сдать мне несколько пальцев кололи,так плохо она выходила , и руки были часто ледяные), кардиолог прописал гору лекарств (из которых ничего не принимаю), в том числе и аспирин (для разжижения крови). Тоже бывают головокружения, чувство нехватки воздуха, не могу зевнуть иногда, как будто задыхаюсь временами. Лично я заметил что это чаще от нервов, от стрессов, от мыслей.“Следите за своими мыслями, ведь они начало всех действий”-сказал один китайский мудрец.Нужно стараться быть в хорошем настроении, а это хорошее настроение нужно создавать (иногда искусственно).
    Юре 21.11.2014
    Ну и дурень вы дядя. Что не принимаете даже не регулярно аспирин. для расжижения крови прописывали синкумар когда-то, затем варфарин под контроль мно людям. Вот так вот будешь идти оторвется тромб и трандец тебе. вне зависимости настроения…
    Doc (Автор) 21.11.2014
    Реально, Юрий, не шутите с огнем. Прежде всего надо сдать кровь МНО (на вязкость) и если есть показания, то аспирин надо принимать, это жизненноважно во многих случаях, особенно в жаркую погоду или при нарушении питьевого режима!
    Игорь 24.01.2015
    У меня последний раз было ночью минимум чсс 27уд.мин (с 5 до 6 утра). Макс чсс в нагрузке 158уд.мин. при подъеме по лестнице. Периодически играю в футбол и чувствую себя прекрасно.
    Яков 01.02.2015
    у меня АД с 20 лет, Много раз был криз, пульс иногда совершенно не найти. видимо пульс ниже 40 ударов минуту. Если АД 150 на 100 на 45 пульс, не принимаю таблетки, скорее на воздух. приходя домой всё в норме. периодически каждый день на прогулку, хожу более одного километра, Гимнастикой занимаюсь более 40 лет. уже 75 лет ходил много и залезал на дерево. сейчас мне 90 лет. не нужно, чтобы затормозить память, каждый день умственно работаю на компьютер, пишу история. старайтесь не упасть в уныние, это опасный фактор для здоровья. так, что о смерти думать рано. крепитесь и живите долго. Берите пример от Владимира Зельдина. всего вам доброго дорогие старички.
    Светлана 04.02.2015
    Спасибо,вам огромное за статью. Вселяет оптимизм и много полезной информации!
    юрий. 01.03.2015
    ну люди. у всех. разные причины. вот мой пример. мне делали в больнице. как это называется. коронографию сосудов сердца. мне почти 50лет. уже. а увезли в больницу на скорой. потомучто было давления 160/80 или 90. делали суточ узи сердца. ну и последние коронагрофия. ное мониторирования. экг. врач сказал что сердце в норме сосуды тоже чистые. пролежал 11дней на обследовании. но у меня при физ нагрузки даже при молейшей , начинает кружится голова, бросает в пот, с головы до ног, отдышка, и паника. в общем туго, а работаю дворником, т.е физ нагрузка каждый день. и зимой и летом . так вот такое состояния у меня круглый год. где сильней а где не совсем. что делать и как жить я не знаю. поставили ВСД. что за такая херня простите что . что так ругаюсь но от куда она берётся, а ещё говорят что , у меня возможно мужской климакс. я фигею. что бывает и у мужиков тоже есть. но тогда почему врачи , на орут на эту , что проблему на всю СТРАНУ. и не занимаются с этой с нами мужиками проблемой. а то говорят говорят что только есть женский климакс. но вот что и у меня стал пульс падать. 56 -50 49 . у меня страх и паника. да что . как и у меня. боязнь помереть. помогите как жить и что делать.
    Ольга 05.03.2015
    Эх, как мне знаком этот аттракцион ЭФИ. Вспомнить страшно. так и сделали мне тогда эту процедуру,только исцарапали все горло, связки, нос…даже температура поднималась потом 2 дня. хотя у меня ср. пульс 32-38 уд. ну да, не слишком активная, но жить можно. кофейку зато можно выпить. а вот когда пульс 180 – это да…………жуть.
    Алина 06.03.2015
    у МЕНЯ ПУЛЬС В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ 55 ,А МНЕ 24 ГОДА,СЕРДЦЕ В НОРМЕ,УЗИ В НОРМЕ,ЭКГ ТОЖЕ!ИСПУГАЛАСЬ КОГДА УВИДЕЛА
    Doc (Автор) 06.03.2015
    55 в покое во многих случаях вариант нормы, просто физиологическая особенность организма, если самочувствие при этом абсолютно нормальное, то и переживать не стоит. Единственный совет – постарайтесь раз в год посещать кардиолога, это не помешает в любом случае, так спокойней
    Aika 23.03.2015
    с 18 лет мучаюсь с гипотонией, поэтому слабость и головокружение мои постоянные спутники. Пульс всегда был 60, но последний год стала наблюдать, что постоянно ниже нормы, 50-45. Слабость, быстрая утомляемость и постоянная сонливость. Делали экг, эхо, ничего страшного не обнаружили. А может ли быть причиной этой брадикардии, что раньше я часто увлекалась диетами? Склонна к полноте и чтобы держать себя в форме я ела довольно мало, сейчас питаюсь правильно, но пульс низкий все равно. Чтобы прийти в энергичное состояние, я принимаю эфедрин с кофеином (изредка), пью кофе, принимаю левокарнитин. Я привыкла к активному образу жизни, а это состояние не дает нормально жить.
    Nik. 25.03.2015
    Мне 56.
    Мой нормальный пульс от 43 до 53.
    Моё кредо. 3с
    1сало.
    2сауна
    3секс
    Доктор Хаус 07.04.2015
    Пишу Юрию; надеюсь, что он увидит мой пост. Я кардиолог, поэтому прочитав описание Ваших симптомов настоятельно рекомендую Вам обратиться к кардиологу (желательно сразу к аритмологу), не откладывая это дело. Урежение пульса до 50 и ниже, вкупе с указанными Вами проявлениями может быть проявлением серьезного нарушения проводимости (проще говоря, развития одной из блокад сердца). И здесь совершенно неважно, что на коронографии сосуды оказались “чистые”. Там речь, как я понимаю, шла об исключении ИБС, а здесь несколько другое.. И, кстати, люди, это распространенное заблуждение считать, что кровь “густая”, если “плохо идет кровь” при сдаче анализов. Она может бежать очень даже шустро, а процессы тромбообразования при этом будут очень высокими!! Это очень сложный процесс, и прием аспирина тут совсем не панацея. А самостоятельный прием варфарина вообще очень опасен! Даже “под контролем МНО”!
    Руся 07.04.2015
    Доктор Хаус, а согласитесь, что такой пульс может иметь место, если человек спортсмен. И даже если он спортсмен в прошлом.
    Сергей 15.06.2015
    У меня пульс от 45 до 50 ударов.Даление нормальное.раньше занимался спортом, сейчас в свои 52 держусь в нормальной физической форме. Выброс достаточно сильный 70 и более. В свое время стало повышаться давление.занялся велосипедом.все стабилизировалось без таблеток.ребята, не пейте и не курите,не жрите дрянь, занимайтесь спортом. Здоровья Вам всем!
    Екатерина 28.06.2015
    Никогда раньше не задумывалась над своим пульсом, пока не стала бегать. Известно, что оптимальный пульс при сжиросжигании приблизительно 130-140. Ну и решила загрузить пульсометр. Оказалось, что в покое мой пульс колеблется от 44 до 53, при беге около 80-90 (скорость 6км/час), а вот при ходьбе 110. Усталости при беге никакой не чувствую, но, например, после силовых упражнений в тренажерке всегда болит левый висок. А потом вспомнила, что когда-то в подростковом возрасте при ээг написали заключение вегето-сосудистая дистония. Это может быть причиной сниженного пульса?
    Наталья З. 02.07.2015
    Скажите, насколько серьёзно понижение пульса в ночное время до 36 уд. Днем бывает от 46 до 55 в покое(холтер). ЭКГ показало синусовую брадикардию, нарушение вжелудочковой проводимости. Терапевт назначала таблетки и кардиамин. К кардиологу не направила. Без направления не попадешь. А мне нужно на операцию по жкнски. Вдруг лечение не поможет?
    Анна 20.08.2015
    Скажите пожалуйста у меня всегда пульс был повышен 80-90 после стресса держится головное давление уже 10 дней а пульс наоборот 45-55 кружится голова,тошнота кардиолога у нас нет кто мне поможет? в голове что-то происходит сильных болей нет но что-то не так.
    Александр 28.08.2015
    А может быть приступ брадикардии оттого что я переел смальца? Болел бронхитом, решил полечиться, ел по столовой или больше ложке в день, съел почти поллитровую банку, пульмонолог отговаривала, сказала только холестерин поднимешь. сначала упало давление и пульс (я гипертоник). Теперь давление хоть падает, хоть высокое (от нагрузки) уже второй день, а пульс как вкопанный 52-53 и от нагрузки не меняется. А началось со слабости, буквально глаза смыкались к 14 часам дня от усталости последнюю неделю. Даже чай не бодрил. Шитовидку проверял до этого приступа. норма. Врачи так и не сказали что делать, но никто ни сказал проверить сердце, а только к невропатологу. До этого систематически сбивал давление тенориком, а он как оказалось понижает ЧСС.
    евгений 04.09.2015
    У меня пульс в ночное время упускался до 30 ударов. Днем около 45 -55 ударов. С детства занимаюсь спортом, футбол, волейбол, катаюсь на лыжах, люблю бегать на выносливость. Головокружений и обмороков не ощущаю. Направляют дальше, чуть ли не кардиостимулятор ставить ибо есть паузы
    лида 05.09.2015
    Здарвствуйте! У моего внука недавно обнанружили сердце биение 45-55,но он чувствует себя отлично.ему всего 7лет. Ни слабости,ни головлкружение… у него нет. Но когда моя дочь показала его кордиологу он сказал,что ребенок может умерет в любой момент…. Нам очень больно слышать это.От природы не может быть токого? Мы пока в панике..
    Doc (Автор) 05.09.2015
    Лида, вы слишком коротко написали. Какое обследование провел кардиолог, что написал в заключении? Не может быть, чтобы на основании только низкой ЧСС он мог сказать такие слова. Либо это не кардиолог, а …. Должны быть основания кроме ЧСС.
    В любом случае вам в первую очередь необходимо диференцировать диагноз! Ведите внука к другому кардиологу, который имеет больше опыта и желательно не в поликлинику, а в кардиологическое отделение стационара. И вообще, при таких обстоятельствах надо бы пройти полное обследование в стационаре, сделать холтер, тредмил тест и прочее. И чтобы врачи понаблюдали хотя бы 2-3 дня.
    эдуард 13.09.2015
    Мое мнение:причиной всех болезней может быть множество факторов и ни устранив причину излечиться нельзя но залечить на время можно.Если человек не ведет здоровый образ жизни в наше время он обречен.Главным образом надо уделить питанию есть фрукты,овощи,ягоды ведь это витамины натуральные многие из которых разжижают кровь и помогают работе сердца,улучшают состав крови.Так же важен кислород он является окислителем всех процеcов,прогулки по лесу самое то.Пить чистую сырую родниковую воду не кофе и не чай.Давать нагрузку организму так что бы хоть попотеть три раза в неделю так выйдут яды и шлаки. Ну и последнее нервы.Вот вам мои советы,берегите себя

    http://xn--80acgb4aire.xn--p1ai/doc/62-bradicardiya.html

    Нормально ли, если пульс составляет 55 ударов в минуту, хорошо это или плохо для женщин и мужчин, и что делать для поднятия?

    Если человек испытывает необходимость измерить свой пульс, это почти всегда говорит о том, что сердцебиение доставляет ему некий дискомфорт. Такое случается при аритмии (нарушении сердечного ритма), тахикардии (ускоренном сердцебиении) и брадикардии (замедленной частоте сердцебиений).
    Выраженное проявление этих состояний обычно сопровождается крайне неприятными симптомами – паническим страхом, ощущением «замирания» сердца или чувством, что оно вот-вот «выскочит». Попробуем разобраться, какие ощущения испытывает человек при пульсе 55 ударов в минуту.

    Что значит такая частота сердцебиения в состоянии покоя?

    Для обычного человека норма пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Отклонение ЧСС до уровня ниже 59 ударов принято называть брадикардией. Получается, пульс 55 ударов в минуту – это признак брадикардии, значит, следует найти ее причину, ведь за этим состоянием могут скрываться опасные патологии сердца и других органов. Хотя в некоторых случаях брадикардия бывает физиологической и в таком случае не требует лечения.

    Хорошо это или плохо?

    В предыдущем параграфе неспроста есть уточнение о норме ЧСС для обычного человека. Потому что границы нормы могут заметно сдвигаться в сторону понижения в зависимости от сферы деятельности человека или его конституциональных (физиологических) особенностей.
    Случаи, при которых пульс 55 уд/мин – это хорошо, если:

    • брадикардия является наследственной предрасположенностью человека (обычно – наряду с гипотонией, пониженным давлением) и, главное, не влияет на самочувствие;
    • измеряется в состоянии покоя у спортсменов;
    • 55 уд/мин насчитывает пожилой человек в состоянии покоя при отсутствии других симптомов;
    • такая ЧСС обнаруживаются у человека, претерпевшего переохлаждение (например, длительное нахождение в холодной воде).

    А вот перечень ситуаций, когда пульс 55 уд/мин – это плохо:

    • если пульс упал у человека, страдающего артериальной гипертензией;
    • если замедление ЧСС чередуется учащением и сопровождается чувством тревоги, страха за свою жизнь и т.п.;
    • если при ЧСС 55 человек испытывает явные признаки нарушения кровообращения – головокружение, бессилие, заторможенность сознания или его потерю, боль в грудной клетке.

    Этот фактор может свидетельствовать об опасных кардиальных (сердечных) предпосылках понижения ЧСС.

    Помимо кардиальных, бывают другие патологические причины низкой ЧСС — заболевания внутренних органов, нервной или эндокринной системы, инфекции, опухоли и др. Коснувшись общих патологических причин снижения пульса до 55 ударов в минуту, вернемся к физиологическим.

  • В случае снижения пульса до 55 ударов минуту (а бывает и ниже) при воздействии холода организм избавляется от серьезных последствий переохлаждения путем замедления обмена веществ.
  • У пожилых замедление пульса является естественной фазой старения миокарда и ослабления функции синусового узла – главного генератора сердечных импульсов.
  • Спортсмены стремятся к тому, чтобы выработать у сердца «привычку» работать медленно, но полноценно – за счет повышения ударного объема сердца. Такое состояние ЧСС достигается путем систематической тренировки сердца на выносливость.
  • Для уточнения патологических причин брадикардии необходима тщательная диагностика.
    Несколько разнообразнее причины снижения пульса до 55 ударов в минуту у женщин. Это может происходить:

    • при гормональных перестройках во время беременности и послеродовой период, а также при наступлении менопаузы;
    • вследствие хронических отравлений (например, на химических или фармацевтических производствах);
    • при невротических состояниях, панических атаках, когда ЧСС урежается в состоянии покоя в противоположность тахикардии во время приступа атаки;
    • при системных или органических заболеваниях (включая эндокринные и опухолевые);
    • при длительном употреблении противогипертонических средств, понижающих пульс – блокаторов кальция и др.

    Способы измерения пульса
    Для физически натренированного мужчины пульс 55 – это вполне нормальная частота сердцебиения. У профессиональных спортсменов-бегунов, как мужчин, так и женщин, пульс в покое может снижаться и до 40 ударов, и ниже, не доставляя при этом дискомфорта.
    Если же дискомфорт при таком сердцебиении ощущается, а мужчина – далеко не спортсмен, необходимо обследоваться. У мужчин тоже бывают:

    • сахарный диабет;
    • панические атаки с чередованием тахикардии и брадикардии;
    • нарушения проводимости и сердечно-сосудистой деятельности в целом и другие патологические причины пониженного пульса.

    Особенно частой причиной низкого пульса бывает слабая тренированность сердечной мышцы, отражающаяся на ее растяжимости и способности полноценно сжиматься и расслабляться. Этот фактор свойствен мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, и не находящим времени для физической активности.

    Если перед сном, то это нормально или нет?

    Человек, хоть раз столкнувшийся с высоким пульсом, знает, как сложно уснуть при ускоренном сердцебиении. Поэтому врачи рекомендуют перед сном (хотя бы за 1,5 часа) не смотреть телевизор, не сидеть перед компьютером, не наедаться. Все это может повысить ЧСС.
    А если пульс перед сном 55 ударов в минуту, это нормально или нет? Врачи и здесь рекомендуют ориентироваться на самочувствие.
    Если ничего, кроме показателей пульса, человека не смущает, бояться совершенно нечего. Преобладание парасимпатической нервной системы в вечернее время вполне естественно, как и замедление ночного сердцебиения до 45 ударов в минуту.

    Что делать, чтобы поднять?

    Когда ЧСС 55 уд/мин стала причиной плохого самочувствия – одышки, слабости в ногах, головокружения и т.п., вопрос – что делать – все равно возникнет. Если в таком случае человек не способен к активным действиям, то размяться или пройтись вряд ли получится, а это могло бы поднять пульс.
    Нормализовать кровообращение помогут другие простые действия:

    • лечь на горизонтальную поверхность без подушки;
    • ноги приподнять и уложить на подложенную диванную подушку или валик;
    • расстегнуть ворот и все тугие застежки, могущие сдавливать ответвления вагуса.

    Если слабость настигла в утреннее время, лучший способ восстановиться – позавтракать и выпить горячего чаю или кофе.

    Как повысить?

    Для повышения пульса должны быть веские основания – например, угроза внезапной остановки сердца, обморок. При пульсе 55 ударов в минуту таких угроз, как правило, нет. Врачи советуют не торопиться с приемом медикаментов при не резком и не существенном снижении пульса, особенно, если его природа неизвестна. При таких показателях вполне можно обойтись кратковременными мерами, описанными выше. А дальнейшее лечение следует оговаривать с врачом.

    Если 50 уд./мин

    Можно ли отнести пульс 50 ударов в минуту к экстренным ситуациям, требующим врачебного вмешательства? Нет, опасной считается ЧСС от 35 ударов и ниже – это 100%-ный повод вызывать СМП. А при 50 уд/мин (если пульс не снижается и дальше) можно спокойно жить и работать, зная, что миллионы людей отлично переносят подобные отклонения. А если появится слабость или головокружение — проделать все те же манипуляции с укладыванием в горизонтальное положение с низким подголовьем.
    Пить цитрамон, кофеина бензоат и другие препараты без контроля артериального давления опасно (особенно, если речь идет о пульсе 55 ударов в минуту у гипертоника).
    Поэтому следует выбирать методы с наименьшими последствиями, и если кроме пульса в 55 ударов в минуту больше ничего не беспокоит – то и не беспокоиться.

    Полезное видео

    Полезную информацию о том, как можно помочь человеку при брадикардии, смотрите в следующем видео:

    http://cardiolog.online/simptomy/puls/55-udarov-v-minutu.html

    ЧСС 55 ударов в минуту

    В состоянии покоя у здорового человека частота пульса составляет в среднем 60—80 уд./мин. Пульс 55 ударов в минуту считается пониженным и является симптомом патологических процессов, протекающих в организме. Если такое состояние наблюдается постоянно, при этом человек жалуется на ухудшение самочувствия, нужно выяснить причины пониженного сердцебиения и приступить к лечению.

    Основные причины

    Снижение количества сокращений сердца называется брадикардия. При этом заболевании сердцебиение слабеет, в сосуды попадает недостаточное количество крови, в результате чего развивается дисфункция сердечно-сосудистой системы, что опасно для здоровья человека. У взрослого медленный пульс 50 ударов в минуту развивается вследствие таких причин:

    • пожилой возраст и снижение сердечного тонуса;
    • болезни сердца — инфаркт, ишемия, миокардит, эндокардит;
    • гормональные и эндокринные нарушения;
    • слишком низкое или высокое давление;
    • голодание;
    • неконтролируемый прием некоторых групп препаратов;
    • тяжелая интоксикация;
    • невроз;
    • заболевания печени и почек.

    У женщин низкий пульс от 50 до 60 ударов в минуту может начать беспокоить после 45 лет. Это связано с гормональной перестройкой и вступлением в климактерическую фазу. У одних это состояние сопровождается увеличением ЧСС, а у других сердце начинает биться медленнее, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

    Чем опасно такое состояние?

    В покое при нормальном давлении у человека, не имеющего проблем со здоровьем, нижний пульс не должен быть меньше 60 уд./мин. Если ЧСС составляет 45 ударов и ниже, развивается гипоксия головного мозга и внутренних органов. Больному становится плохо, он может потерять сознание. При сердцебиении 30 ударов в минуту высок риск летального исхода, так как этот порог считается критическим, при его достижении сердце перестает биться.
    Если фиксируется малый пульс 40 ударов в минуту, больному необходимо срочно оказать первую помощь, потому что при таких показателях высока вероятность развития кардиогенного шока, который в любой момент может закончиться гибелью человека.

    Как измеряют?

    Хорошо ощущается сердцебиение на внутренней стороне запястья, где размещается лучевая артерия. Для измерения ЧСС нужно нащупать место с наиболее ощутимой пульсацией, приложить к нему подушечки пальцев и считать количество ударов сердца в минуту. Также измеряют пульс, приложив пальцы к бедренной, плечевой, подключичной, височной или шейной артерии.

    Точный диагноз может быть поставлен больному с помощью ЭКГ.
    Для более точных результатов, например, во время диагностического обследования с целью установить точный диагноз, назначаются такие методы:

    Как привести пульс в норму?

    Прежде чем начать лечение брадикардии, необходимо выяснить, что за причина спровоцировала ее возникновение. Зачастую пульс 48 ударов свидетельствует о развитии в организме опасной патологии, это означает, что подручными средствами решить ситуацию не получится. Нужна консультация врача, полноценное диагностическое исследование и установление точного диагноза. Только после этих мероприятий врач решает, что делать дальше и какое лечение назначать.
    Если пульс человека 50 ударов в минуту сопровождается ухудшением самочувствия, значит, нужно как можно скорее нормализовать ЧСС. В этой ситуации без медикаментозных препаратов не обойтись. У мужчин и женщин, болеющих брадикардией, в аптечке всегда должны присутствовать прописанные врачом медпрепараты, чтобы в случае острого приступа быстро купировать состояние.
    Препараты, нормализующие частоту сердечных сокращений, такие:

    Для восстановления нормального показателя ЧСС человеку может быть назначен Аминалон.

    • «Цитрамон»;
    • «Кофицил»;
    • «Аминалон»;
    • «Пикамилон»;
    • «Идебенон»;
    • «Атропин»;
    • «Изопреналин»;
    • «Кардиодарон».

    Убрать симптомы брадикардии и улучшить функционирование сердечной мышцы помогают капли Зеленина, настойка валерианы, боярышника, шиповника, элеутерококка, китайского лимонника. Такие препараты принимают курсами продолжительный период. Схему терапии и длительность применения этих средств согласуют с кардиологом, который занимается лечением проблемы.

    Другие методы

    Каким должно быть питание?

    При низком пульсе строго запрещено сидеть на строгих диетах и ограничивать себя в питании. В рационе должны присутствовать все необходимые элементы, витамины, белки, жиры и углеводы. При сердечной недостаточности полезно часто есть жирную рыбу, красное мясо, говяжью печень, богатые йодом морепродукты. Хорошее влияние на сердечную мышцу оказывают свежие фрукты:

    • бананы;
    • цитрусовые;
    • яблоки;
    • малина, клубника;
    • хурма.

    При такой патологии можно обогатить рацион цветной капустой.
    Полезно включить в рацион такие овощи, как:

    • морковь;
    • лук, чеснок;
    • тыква;
    • картофель в мундире;
    • цветная и белокочанная капуста.

    Питаться важно регулярно 5—6 раз на день, даже если почувствовался голод ночью, можно перекусить фруктом, попить кефира или натурального йогурта. Больным брадикардией не запрещено употреблять крепкий кофе и чай с сахаром, какао. Но злоупотреблять этими напитками не стоит, в день будет достаточно 2 чашки с кусочком черного шоколада.

    Народные средства

    Если доктор не против, для повышения пульса можно воспользоваться средствами нетрадиционной медицины. Помогают такие народные лекарства:

    • Витаминная смесь. Соединить по 100 г кунжутных семечек, грецких орехов, кураги, чернослива и изюма. Сделать цедру из 2 лимонов, добавить в смесь и хорошо вымешать. Принимать лекарство ежедневно утром и вечером по 1 ст. л. до еды.
    • Настой из лечебных трав. Ромашку, пустырник, плоды боярышника и шиповника соединить. Засыпать в термос 4 ст. л. сбора, залить все литром кипятка. Дать средству настояться 2—3 часа, после принимать в течение дня как чай, добавив по вкусу немного меда, лимона.

    Вернуться к оглавлению

    Физическая активность

    Ускорить пульс можно простыми упражнениями, которые рекомендуется выполнять каждый день:

    • Сидя на стуле, поднимать и опускать руки, задерживаясь в крайних положениях на 4—5 сек.
    • Делать упражнение «велосипед» и «ножницы».
    • Лечь на пол, обхватить коленки руками, перекатываться на спине вперед и назад.

    Кроме этого, полезно каждый день гулять на свежем воздухе, кататься на велосипеде, заниматься легким спортом, например, спортивной ходьбой, плаванием, йогой, пилатесом. Нормализовать функционирование сердечно-сосудистой системы можно с помощью точечного массажа, физиотерапевтических процедур, санаторно-курортного профилактического лечения.
    Вечером, когда человек готовится ко сну, ЧСС немного снижается и это нормально. Во сне организм тоже отдыхает и все процессы жизнедеятельности замедляются. Поэтому по ночам даже у здоровых мужчин и женщин сердцебиение уменьшается и может составлять 50—55 уд./мин.

    Заключение

    Если у человека фиксируется пульс 50 уд./мин. и ниже, при этом беспокоят патологические симптомы, не стоит заниматься самолечением и ждать, что состояние нормализуется самостоятельно. Пониженная ЧСС зачастую свидетельствует о внутренних нарушениях, которые важно своевременно определить и устранить. В противном случае развиваются осложнения, самым опасным из которых является кардиогенный шок.

    http://vsedavlenie.ru/zabolevania/pls/puls-55-udarov-v-minutu.html

    Что значит пульс 55 ударов: хорошо или плохо?

    Пульс – информативный показатель состояния сердечно-сосудистой системы человека. Низкий пульс свидетельствует о развитии брадикардии, для которой характерно менее 60 сокращений сердечной мышцы в минуту.
    Однако стоит отметить, что не всегда низкий пульс свидетельствует о патологии. Сердце, как и любая другая мышца нашего организма, может быть сильной и натренированной. У категории людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни, пульс от 55-56 до 57-58 ударов в минуту в покое считается нормальным. Пульс 55 ударов в минуту является низким показателем для среднестатистического человека, но для многих пожилых людей это индивидуальная норма.
    Пульс здорового человека в норме находится в пределах 60-100 ударов в минуту. Снижение или повышение его значений может сигнализировать о наличии отклонений в работе сердца.

    В некоторых случаях такое состояние может быть физиологическим, не требующим специального лечения. Поэтому постановкой точного диагноза должен заниматься только специалист.

    Причины снижения

    Незначительное снижение частоты пульсовых колебаний при хорошем самочувствии может наблюдаться у людей, чья деятельность связана со спортом, это значит, что нет никакой причины волноваться. В этом случае подобного рода состояние, наоборот, свидетельствует о том, что человек находится в хорошей спортивной форме.

    Кроме этого, изменение значений пульса также связанно с возрастом человека. Это значит, что по мере старения в организме происходит множество изменений, поэтому довольно часто пульс 56-59 ударов в минуту у людей преклонного возраста становится нормой. Такая особенность связана с уменьшением ответа синусового узла (источника ритма сердца) на активирующие влияния.
    Но если отмечается стойкое отклонение частоты пульсовых колебаний больше чем на 10%, это повод обратиться к врачу.
    Возможные причины пульса 55 – 60 в минуту в покое:

    • синдром слабости синусового узла, обычно вызванный атеросклерозом;
    • смена источника ритма сердца на атриовентрикулярный узел, что может быть проявлением миокардита, кардиомиопатии, перенесенного инфаркта и других заболеваний сердца;
    • высокое артериальное давление;
    • инсульт;
    • сниженная активность щитовидной железы.

    В отличие от физиологического редкого пульса, при этих состояниях он плохо нарастает даже при нагрузке, что приводит к еще большему кислородному голоданию тканей.

    Чем может быть опасен

    Замедленный пульс, варьирующийся от 55 ударов в минуту и ниже, негативным образом сказывается на кровоснабжении головного мозга и других органов. В результате такого состояния мозг начинает получать недостаточное количество кислорода. На фоне низкого пульса могут наблюдаться серьезные сбои в работе внутренних органов.
    Особенно опасно урежение пульса для лиц преклонного возраста, поскольку артерии их головного мозга менее эластичные и не могут поддерживать нормальный уровень кровотока в течение длительной диастолы. Это может стать причиной головокружений, обмороков и падений, особенно при быстром переходе из горизонтального в вертикальное положение (ортостатическая гипотензия).

    Симптоматические проявления брадикардии

    Незначительные нарушения сердечного ритма, при которых наблюдается пульс 57 и выше, могут себя не проявлять и не вызывать каких-либо ощущений у человека.
    В случае урежения частоты пульсовых колебаний от 40 до 50 ударов в минуту возможно ухудшение общего состояния. Нарушение кровоснабжения органов оказывает негативное влияние на их работу.
    На фоне этого происходит снижение работоспособности, отмечается быстрая утомляемость, расстройство сна, активизация деятельности потовых желез, повышенная сонливость, головокружение.
    В некоторых случаях на фоне редкого пульса возникают приступы учащенного сердцебиения – синдром «тахикардии – брадикардии». Это характерно для слабости синусового узла и может потребовать установки кардиостимулятора.
    При возникновении каких-либо тревожных симптомов следует обязательно обратиться к специалисту – кардиологу, также, возможно, потребуется консультация эндокринолога и невролога.
    К основным симптомам брадикардии относятся:

    • головные боли и головокружение;
    • повышенная утомляемость, общая слабость;
    • нарушение дыхательного процесса;
    • приступы холодного пота;
    • эпизоды потери сознания;
    • снижение или повышение артериального давления;
    • тошнота, рвота.

    В такой ситуации пациенту может быть назначена электрокардиография, позволяющая точно определить частоту сердечных сокращений и помогающая выявить наличие нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.
    Однако основной метод диагностики редкого пульса, который часто помогает установить и причину такого состояния, – суточное мониторирование ЭКГ. Исследование предоставляет информацию о частоте сердечных сокращений в течение суток, в том числе в покое и при нагрузке, о приступах тахикардии или других нарушениях ритма, о длительности пауз, наличии ишемических изменений. Такой вид диагностики необходим перед началом любого лечения по поводу редкого пульса.

    Лечебные мероприятия

    Основной задачей лечения при брадикардии является повышение частоты сердцебиений с целью обеспечения полноценного кровоснабжения органов. Для этого довольно часто назначаются лекарственные средства, действие которых направленно на повышение артериального давления, поскольку эти два показателя тесно взаимосвязаны. Препараты предписываются с учетом причины, спровоцировавшей снижение пульса, индивидуальных особенностей организма и возраста пациента.
    К наиболее часто назначаемым лекарствам относятся:

    • Цитрамон, Кофицил, Аскофен способствуют повышению артериального давленияза счет содержащегося в них кофеина.
    • Атропина гидрохлорид оказывает воздействие на рецепторы сердечной ткани, применяется в экстренных случаях.

    Стоит понимать, что назначить наиболее подходящий препарат для повышения пульса может только квалифицированный специалист, после получения результатов обследования.

    http://pulsnorma.ru/nizkij-puls/chto-znachit-puls-55-horosho-ili-ploho.html

    Пульс 55 ударов в минуту

    Пульс в покое взрослого здорового человека колеблется между 60-ю и 80-ю ударами в минуту. Постоянный пульс 55 ударов в минуту или ниже в отсутствие объективных причин может свидетельствовать о дисфункции сердечного синусового узла. При пульсе, меньшем 60 ударов в минуту, развивается брадикардия. Немаловажно диагностировать заболевание, определить первопричины и пройти курс лечения.

    Пульс 50: хорошо или плохо?

    Незначительное постоянное снижение частоты пульса при хорошем самочувствии может наблюдаться у спортсменов, и это говорит как раз о том, что они пребывают в хорошей спортивной форме. В состоянии покоя, во сне (в его глубокой фазе) или на холоде частота снижается, но потом приходит в норму. Считается, что наименьшая частота бывает по ночам, а наибольшая — вечером. Частота пульса зависит от возраста — по мере старения снижается, у людей преклонных лет минимальная, от пола — у женщин она больше, но на поздних сроках беременности может уменьшаться из-за давления матки на нижнюю половую вену. Но если частота стойко отклоняется от нормы больше чем на 10%, и фиксируется пульс человека 50 уд./мин. и меньше, то это свидетельствует о развитии патологии.

    Чем опасно снижение ритма?

    Постоянно медленный пульс — меньше 45 ударов, приводит к недоснабжению органов кислородом и другими жизненно необходимыми веществами, что влечет за собой сбои в их работе. Пульс 45 и ниже у человека может спровоцировать кислородное голодание головного мозга. Если низкий пульс — меньше 40 ударов в минуту, значит, сердце может остановиться. Это нижний порог. Чаще всего такое случается ночью, и при отсутствии немедленной помощи человек может умереть.

    Симптомы, характеризующие брадикардию

    Нарушение кровоснабжения органов при брадикардии ведет к разбалансировке работы всего организма. Ухудшается самочувствие, работоспособность, уменьшается выносливость, появляется сонливость, обильное потовыделение даже в комфортных температурных условиях. Все эти изменения нельзя оставлять без внимания, потому что последствия могут быть непредсказуемыми. Нарушение пульса и ритма сердца характеризуются такими признаками:

    • постоянными головными болями и головокружениями;
    • утомляемостью, слабостью;
    • тошнотой, рвотой;
    • частыми обмороками.

    Вернуться к оглавлению

    Каковы причины развития нарушения?

    Количество пульсовых ударов может быть меньше количества сердцебиений. В этом случае говорят о дефиците пульса. Причина этого — слабое сердцебиение, при котором в аорту поступает недостаточное количество крови, и ее волна не доходит до периферической артерии. Если же результаты кардиограммы подтверждают наличие патологии, когда число сокращений сердца уменьшилось, а промежутки между ними увеличились, это означает, что присутствует дисфункция сердечного синусового узла. Пульс 50 ударов в минуту часто вызван такими причинами:

    • старением;
    • сердечными заболеваниями (ишемической сердечной болезнью, инфарктом миокарда, эндокардитоми миокардитом);
    • нарушением работы щитовидки;
    • повышением содержания в крови калия;
    • низким артериальным давлением;
    • повышенным внутричерепным давлением;
    • болезнью Боткина;
    • приемом некоторых лекарств;
    • интоксикацией;
    • неврозами;
    • голоданием.

    Вернуться к оглавлению

    Методы диагностики

    Чтобы диагностировать брадикардию, в первую очередь считают пульс. Если пульс в покое малый в любое время суток, больной проходит электрокардиограмму. Но ЭКГ не всегда способна это заболевание выявить из-за непостоянного ритма пульса. Тогда делают холтеровский мониторинг: надевают на пациента небольшой регистратор электрических сигналов сердца, и он носит его на протяжении суток. Возможно, что понадобится лабораторное исследование, коронография, ультразвуковое исследование сердца и пробы с атропином. Если сердечная патология отсутствует, кардиолог направляет пациента к другим специалистам для консультации. В случае заболеваний нервной или эндокринной системы, а также патологий органов, которые могли вызвать снижение давления, лечат их.

    Что делать, если пульс 55?

    Целью лечения является повышения частоты сердцебиений до такого уровня, чтобы кровь могла попасть во все органы для обеспечивания их нормального функционирования. Часто применяют препараты для повышения артериального давления. После тщательного всестороннего обследования специалистами, в зависимости от причин нарушения сердечного ритма, пациентам назначают такие лекарства:

    http://etodavlenie.ru/puls/55-udarov-v-minutu.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector