Глицин — Всем ВСДешникам, гипотоникам, невротикам посвящается! Много букфф, отзывы

Всем ВСДешникам, гипотоникам, невротикам посвящается! Много букфф!

О Глицине я узнала гораздо ранее, чем о вегетососудистой дистонии. Еще лет 10 назад, помню, работала на нервной работе, тогда-то впервые мне его подруга и посоветовала. В то время уж не вспомню какой эффект от него был, но в моей аптечке поселились эти таблеточки основательно. Пила я его не часто и не регулярно, и не понимала, помогает ли он, казалось, что больше действует плацебо. Но сегодня, на Глицин отзыв у меня сформировался совершенно точный, и информативный. Теперь я с уверенностью могу заявить, что Глицин работает!
ВСД, как диагноз мне тоже ставили давно. Но тогда, я как и многие не понимала, что это такое. Обращалась к невропатологу с головными болями, а он мне: «у вас дистония, ничего страшного». Так и жила — голова часто беспокоила, руки и ноги вечно потеют и в прохладное время мерзнут, жизненной энергии мне вечно недоставало, утомляемость быстрая, давление низковатое всю жизнь, но вроде как текло все по обычному руслу, анализы все нормальные были, ничего страшного врачи не находили, а я решила, что просто такой вот я слабоватый человек, про ВСД я и не вспоминала. И вот однажды моя вялотекущая и загадочная дистония проявила себя во всей красе.
Знаете, не хочу описывать все подробности, вспоминать неприятно, как несколько месяцев назад меня на рабочем месте накрыла первая паническая атака (это, так сказать, наивысшая точка «кипения» ВСД). Далее был какой-то ужас. Те, кто знает что такое ПА (паническая атака) и все, что с этим связано, меня поймут, а те, кто ни разу не сталкивался с этим — дай Бог вам никогда не познать этого.
К слову, ВСД — это не опасно, несмотря на всю тяжесть проявления, и это не болезнь. Это невроз, сильное нервное расстройство. Таблетками это не лечат, они не помогают, никакие, ни антидепрессанты, ни успокоительные, ни нейролетики — все бесполезно! Только психотерапия! Она то мне и помогла! Я начала потихоньку выкарабкиваться, ПА отступили и больше не повторяются. Работу основную я тогда бросила (давно собиралась это сделать), я просто не могла тогда в таком состоянии вернуться на рабочее место. Сегодня я фрилансер.
Итак, после «лирического» отступления, снова к Глицину. Тогда, в криз ВСД мне, конечно, выписали кучу всего, но ничерта не помогало, а от АД вообще хуже стало. Тут я вспомнила про Глицин и назначила его себе сама. Бросила абсолютно все другие лекарства и осталась только на Глицине. Пропила его месяц, по 3 таблетки в день. С каждым днем мне становилось легче. Нормализовалось настроение, уменьшилась тревожность, перестала болеть голова, нормализовался сон, словом я вернулась к жизни! Глицин реально помогал, но я понимала, что борьба с дистонией это процесс долгий и медикаменты тут выполняют лишь вспомогательную роль. После месяца приема я решила сделать перерыв.
Прошел месяц как не пью Глицин. Панических атак у меня больше не было и нет, но я чувствую, как снова повышается моя тревожность. Настроение ниже среднего, появилась плаксивость, упадок жизненной энергии, депрессивные мысли, плохой сон- снова шалит ВСД! И вот, я сегодня купила Глицин и начала его прием. Он реально помогает!
Он понижает тревожность, улучшает настроение, концентрацию, нормализует сон. У меня почти всегда давление 100/70, бывает и ниже, от приема Глицина давление не понижается, остается стабильным. В сон меня от него не клонит, наоборот, чувствую бодрость. Но вечером засыпаю хорошо и сплю крепко.
На мой взгляд это самые безопасные, самые эффективные и самые дешевые таблетки для мозгов. Дистония, это как раз сбои в нашем мозгу, в нашей нервной системе. Глицин нормализует все процессы, и снижает все симптомы этой гадкой ВСД. Глицин можно давать детям, ведь это не химическое вещество, а аминокислота, которая вырабатывается в нашем организме. У таблеток практически отсутствуют побочки, именно поэтому я остановилась на них (от одного противотревожного лекарства у меня такая побочка была, просто жуть). А вот эффект от них действительно прекрасный.
Я не врач, и считаю, что нельзя рекомендовать лекарство, каким бы безобидным оно не было. Я лишь делюсь своим мнением и опытом. Считаю, что Глицин может помочь людям, у которых тяжелая, нервная работа, у кого повышена тревожность, раздражительность. При стрессовых ситуациях он также уместен. Помогает собрать мозги в кучку, сконцентрироваться, повышает настроение, работоспособность, энергетический потенциал. Можно ли принимать Глицин при низком давлении — я не знаю! отзывы разняться. Но на моем пониженном давлении он никак не отражается. Никаких побочек у меня от него нет, только положительное действие.
Теперь я хочу попить его по дольше, может пару месяцев. Не хочу снова погружаться в это мерзкое болото под названием ВСД.
Вот так вот Глицин стал моим верным спутником и помощником. Инструкцию не прилагаю, так вы без проблем найдете ее в Сети. Консультироваться ли перед приемом с врачом, решать только вам, если не хотите к доктору, то прочтите хотя бы внимательно всю инструкцию. Желаю всем здоровья и счастливой жизни!
P. S. Если вы тоже страдаете ВСД и ПА, можете обратиться в личку, скажу как с этим бороться.
Я живу не в России, потому Глицин у нас в основном местного производства, но я не вижу смысла заводить новую ветку, поэтому на фото у меня другая упаковочка. Состав тот же.

http://citykey.net/review/vsem-vsdeshnikam-gipotonikam-nevrotikam-posvyaschaetsya-mnogo-bukff

Глицин при ВСД: особенности лечения, инструкция по применению, отзывы врачей и пациентов

Наиболее распространенный диагноз, который все чаще слышат пациенты на приеме у врача — вегетососудистая дистония. В настоящее время около 80% работоспособных жителей испытывают страдания от этого недуга. При этом, по официальным данным, вегетососудистая дистония не признана заболеванием. Симптомов ВСД насчитывается около пятидесяти. Они размыты и не носят определенного характера. Подобное стечение обстоятельств несколько усложняет процесс правильного диагностирования состояния больного, что в свою очередь влечет за собой осложнение в назначении соответствующего лечения. Зачастую, лечащий врач при подозрении на вегетососудистую дистонию прописывает прием \»Глицина\». Данный препарат считается безобидным и доступен каждому пациенту.

Причины возникновения ВСД

Основополагающей и единственной причиной развития ВСД становится расстройство в функционировании вегетососудистой системы человека. Выражаясь на простом языке, получается, что организм человека не в состоянии подстроиться под внешние неблагоприятные раздражители, вследствие которых начинается развитие недуга. Вегетативная система отвечает за работу сердечной мышцы, а также поддерживает артериальное давление и температуру тела в норме.

Факторы, провоцирующие вегетососудистую дистонию

Если присутствует хотя бы один провоцирующий момент в жизни человека, скорее всего сбоев в работе вегетативной системы не избежать.
Итак, основные провоцирующие факторы выражены:

• бессонницей или нарушением сна;
• гипотонией (артериальное давление всегда ниже нормы);
• отсутствием физической подготовки;
• гормональными перестройками в организме (чаще подвержены подростки и женщины после менопаузы);
• предрасположенностью на фоне наследственности;
• интоксикацией организма либо кислородным голоданием;
• травмами или ушибами;
• сильнейшими стрессовыми ситуациями.

Психологическим фактором выступают определенные черты характера человека, например, обидчивость или ранимость, а также мнительный характер. Все это является предпосылками к возникновению вегетососудистой дистонии.

Разновидности ВСД

Сегодня единой структуры синдрома вегетососудистой дистонии в медицине не существует. Тем не менее, классификация по характеру локализации признаков присутствует:

• Вид ВСД по церебральному типу характеризуется спазмированием сосудов головного мозга, тем самым нарушается питание клеток.
• Тип кардиологический — самый распространенный вид патологического процесса, проявления которого вызваны сбоем в работе сердечной мышцы.
• Распираторный тип отличается нарушением в работе дыхательной системы.
• Гастроэнтерологический тип проявляется нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта.
• Вегетовисцеральный тип — происходит нарушение регуляции вестибулярного аппарата.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Проявляется симптоматика вегето-сосудистой дистонии в зависимости от разновидности.
Симптомы церебрального типа:

• головные боли;
• общая усталость;
• хроническая утомляемость;
• изменения настроения;
• панические атаки;
• депрессивные состояния;
• повышенная тревожность;
• сбои в работе интеллектуальных функций;
• скачки артериального давления;

Симптомы кардиологического типа:

• аритмия;
• тахикардия;
• боли в области сердца.

Симптомы респираторного типа:

• одышка;
• тяжесть в районе грудной клетки;
• учащение сердцебиения;
• нехватка воздуха.

Симптомы гастроэнтерологический вида:
Симптомы вегетовисцерального типа:

• озноб;
• неожиданные ощущения холода или духоты;
• беспричинное головокружение;
• предобморочное состояние.

Эффективность приема \»Глицина\» при ВСД

Однократный прием таблетки \»Глицина\» не окажет должного воздействия на развитие патологии. Также препарат не принимается единоразово для расслабляющего эффекта. Положительная динамика будет достигнута только в случае курсового приема.

\»Глицин\» — это аминокислота, но является лекарственным средством, в задачу которого входит регулирование метаболизма в нервных клетках организма человека. \»Глицин\» пользуется высоким спросом, так как назначают его все чаще, начиная с младенческого возраста и заканчивая пожилыми людьми. Показанием для приема служат всевозможные расстройства, и ВСД не исключение.
Регулярный курсовой прием \»Глицина\» при ВСД способствует подъему интеллектуальной активности и трудоспособности.
Теоретически, курсовой прием \»Глицина\» может отрегулировать и нормализовать работу вегетативной системы пациента, страдающего симптомами ВСД. Тем не менее, к сожалению, в медицинской практике улучшения наступают едва лишь у пятидесяти процентов больных, употребляющих \»Глицин\». Именно по этой причине часть отзывов о \»Глицине\» при ВСД характеризует препарат, как бесполезное средство, создающее эффект плацебо. Не исключено, что подобные мнения имеют место. Ведь все, кому был назначен прием препарата, должны знать одно принципиальное условие — лекарственное средство \»Глицин\» помогает при ВСД и максимально результативно только по отношению к церебральному виду, а также при нарушениях регуляции мозговых процессов. В оставшихся случаях прием медикамента крайне редко оказывает лечебный эффект.
Отсюда следует сделать вывод, что отсутствие положительной динамики от приема \»Глицина\» скрывается в неправильно установленной причине развития вегетососудистой дистонии, которая в данном клиническом случае не относится к нарушениям регуляции мозгового процесса, а связана с неправильной работой другой системы в организме. В этой ситуации показаны иные, наиболее эффективные медикаменты.
В случае, если прием \»Глицина\» при ВСД подошел пациенту, то препарат окажет положительное влияние на весь организм в целом и способен на некоторое время купировать симптомы патологии.
\»Глицин\» — препарат безопасный, если его прием не окажет положительного эффекта, то и отрицательного, тем более, ждать не стоит. Поэтому, чтобы самостоятельно убедиться в лечебном воздействии лекарства на организм, важно пропить весь курс таблеток. Как и сколько пить \»Глицин\» при ВСД указано в инструкции. Стандартная схема лечения заключается в приеме двух таблеток трижды в сутки на протяжении двух месяцев без перерыва. Для борьбы с бессонными ночами \»Глицин\» принимают за полчаса до предполагаемого сна.
В случае с заболеваниями нервной системы, в частности с вегетососудистой дистонией, один только прием аминокислоты не улучшит ситуацию. Понадобится комплексный подход, необходимо:

• наладить распорядок дня;
• повысить качество пищи;
• уделить время физическому развитию тела;
• почаще выходить на свежий воздух;
• не подвергать себя стрессу.

\»Глицин Форте\» при ВСД отличается от обычного препарата лишь дозировкой.

Показания к применению \»Глицина\»

Показанием к применению препарата могут быть:

• неустойчивое эмоциональное самочувствие;
• нарушенный сон или бессонница;
• состояние после инфаркта;
• сниженная интеллектуальная активность;
• высокая возбудимость.

Оба препарата — \»Глицин\» и \»Глицин Форте\» — при ВСД, по отзывам пациентов и врачей, быстро снимают нервозное напряжение, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям, улучшают качество сна и заметно активизируют трудоспособность. Препараты обладают пролонгированным действием, что означает — достижение эффекта происходит в результате продолжительного приема. Легкое течение вегетососудистой дистонии не требует долговременного лечения, достаточно месячного курса. В дальнейшем обязателен перерыв и повтор терапии.
Всем пациентам, страдающим явными симптомами вегетососудистой дистонии, назначают прием \»Глицина\». Тем не менее, препарат не универсальный и лечебный эффект оказывает не на всех.

Схема лечения

Методика лечения ВСД заключается в приеме:

• метаболического средства — \»Глицина\» (как принимать при ВСД указано в инструкции по применению);
• седативных препаратов;
• психотропных медикаментов.

Крайне редкая тяжелая форма вегетососудистой дистонии основывается на приеме антидепрессантов.
Главное в лечении ВСД — снизить возбудимость нервной системы, купировать страх панической атаки и в конечном итоге повысить устойчивость организма к стрессовым ситуациям.

Немедикаментозные методы лечения

Скорректированный образ жизни, физиотерапевтические процедуры и мануальная терапия — это все вспомогательное лечение. Также рекомендовано:

• пройти курс расслабляющего массажа;
• посещать занятия в группе по плаванию;
• заниматься бегом;
• иглоукалывание.

Иногда врачи назначают принимать отвары из лекарственных трав, например:

• женьшень и элеутерококк — повышают возбудимость;
• боярышник и пустырник — успокаивают нервную систему.

Важным условием является положительное психоэмоциональное состояние пациента.
Помимо прочего, целесообразно одновременно принимать витаминно-минеральные комплексы, направленные на нормализацию кровообращения в сосудах. Курс витаминов повторять в начале весны и с наступлением осени, при первых признаках хронической усталости.

Противопоказания

Не рекомендуется либо с осторожностью разрешено пить \»Глицин\» при ВСД как беременным, так и кормящим женщинам. Также разрешен, но под контролем врача прием детям, не достигшим шестилетнего возраста.
Не назначают \»Глицин\» при ВСД при пониженном артериальном давлении или возникновении аллергических реакций.

Заключение

К сожалению, на сегодняшний день медицинская статистика говорит о том, что диагноз вегетососудистой дистонии неизлечим до конца. Обострение способно проявиться в любое время на протяжении всей жизни человека. Но пугаться не стоит, диагностированная ВСД никоим образом не влияет на продолжительность жизни пациента. Однако без соответствующего лечения качество жизни значительно снизится.

http://fb.ru/article/399893/glitsin-pri-vsd-osobennosti-lecheniya-instruktsiya-po-primeneniyu-otzyivyi-vrachey-i-patsientov

Глицин при всд отзывы

ВСД ставили давно, никакого значения диагнозу не придавала, вроде почти у всех есть. А 3 года назад начались панические атаки в весеннее время по утрам. На фоне стресса. Что только о себе не передумала, как минимум диагноз шизофрения сама себе поставила. С пословицы, что \»обостряется активность\».
Все остальные признаки тоже время от времени бывают. Но осознание, что оказывается эти страхи вовсе не признак психического заболевания радует безмерно.
Кстати, вот нашла на одном сайте:
ТЫ ПРИШЛА ИЗ НЕОТКУДА И ИСЧЕЗЛА В НИКУДА
Попытаемся разобраться в происхождении болезни, или, как говорят врачи, — в этиологии. Принято выделять три группы факторов.
1. Наследственно-конституционные причины. Здесь ведущую роль играют особенности характера и личности. Это астеничность, чрезмерная впечатлительность, проявления истеричности, робость, повышенная истощаемость.
Самый банальный пример: вспомните любимый мультфильм про Винни Пуха. Мрачным пессимистом предстает нам ослик Иа. У него всегда плохое настроение, он ждет от жизни только худшего, даже несмотря на свой день рождения и обилие подарков.
Совсем другой характер у Пятачка — впечатлительный, легкий на подъем, застенчивый, иногда пугливый и поддающийся влиянию. Впоследствии это вполне возможные пациенты с ВСД.
2. Психоэмоциональные причины. Внезапные, неожиданные, потрясающие события или состояния длительного эмоционального перенапряжения, которые приводят к нервному истощению.
3. Причины органические. Травмы, хронические, вялотекущие инфекции, перенесенные интоксикации, гипоксия (кислородное голодание тканей организма).
ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ
Конечно, диагноз и лечение — дело врача. Но специфика рассматриваемого нами заболевания требует особого отношения к себе и окружающему миру со стороны пациента.
Так бы выглядели наши рекомендации: здоровый образ жизни, рациональное питание, занятия спортом, отказ от вредных привычек и полноценная сексуальная жизнь.
• Советуем разобраться с хроническими инфекциями организма. Даже простой дисбактериоз существенно влияет на состояние не только кишечника, но и всего организма. Продукты жизнедеятельности бактерий могут из кишечника всасываться в кровь и разноситься по всему телу, давая о себе знать в самых неожиданных проявлениях. Напомню только, что эти самые продукты в медицине называют «трупным ядом».
• Утренняя гимнастика. Не каждый организм способен с утра пораньше тратить силы. Советуем перенести физические упражнения на вторую половину дня или вечер. Можно подобрать необременительный комплекс упражнений, который даст хорошее настроение и некоторую нагрузку на мышцы. Можно посвятить время длительным пешим прогулкам. Кстати, сейчас много говорят о том, что ходить полезнее, чем бегать, а значит, гуляйте на здоровье. Старайтесь больше двигаться там, где возможно, пешком две остановки до работы, вверх — по ступеням, а не на лифте.
• Очень хорошим подспорьем будет освоение дыхательной гимнастики. Например, попробуйте дыхание по Стрельниковой. Это комплекс несложных упражнений, которые позволят не только подвигаться, но и повеселиться, и насытят ткани кислородом, ведь гипоксия одна из причин ВСД.
СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ
Просыпаясь утром, настройтесь на то, что день пройдет благополучно и без лишних ссор. «Блаженны миротворцы» — начните день с создания спокойной атмосферы вокруг себя. Не будьте придирчивы, а наоборот, снисходительны к близким и коллегам на работе. Относитесь ко всему по-философски, словно сторонний наблюдатель, не только избегая конфликтных ситуаций, но сдерживая эмоции и спокойно реагируя на все.

http://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=7956997

Как поможет Глицин при ВСД

Определение «вегетососудистая дистония» в настоящее время мы слышим повсеместно. Ее обладателями являются 80% населения. Если говорить в общем, то подобное состояние возникает из-за дисбаланса в работе нервной системы и включает в себя около 150 симптомов. Оно требует комплексного подхода в лечении, в том числе и медикаментозного. Препарат Глицин при ВСД оказывает довольно эффективное действие, так как основная его работа направлена на нормализацию нервных процессов.
Его назначают практически при каждом случае дистонии, но интенсивность воздействия препарата зависит от формы состояния и еще некоторых факторов.

Суть процесса

Оказывается, что в перечне Международной Классификации Болезней такого заболевания, как вегетососудистая дистония нет. Поэтому ее относят к симптомокомплексу, который может сопровождать множество недугов.
ВСД развивается вследствие неправильного функционирования вегетативной нервной системы, регулирующей работу внутренних органов, желез и сосудов. При ее сбоях происходит нарушение деятельности перечисленных структур. Поэтому ВСД сопровождается таким широким диапазоном симптоматики:

• боль различной локализации и интенсивности. Она носит постоянный характер;
• боли в сердце, ощущение сердцебиения;
• упадок сил;
• расстройство дыхания;
• холодные конечности;
• нарушение сна;
• головокружение и обмороки;
• тремор рук;
• понижение или повышение давления;
• пищеварительные расстройства;
• чрезмерная потливость;
• плохое настроение, раздражительность, апатия и другие психические расстройства.

Вегетативная нервная система состоит из 2 отделов: симпатического и парасимпатического. По своей природе они антагонисты, то есть выполняют противоположные действия. Если симпатическая система усиливает сердцебиение, тормозит перистальтику и слюноотделение, снижает тонус мочевого пузыря, расширяет зрачок и бронхи, то парасимпатическая оказывает прямо противоположный эффект. Парасимпатический отдел НС активизируется, когда мы находимся в покое. Симпатическая НС включается при стрессовых ситуациях.
В идеале они должны работать гармонично, дополняя друг друга. Тогда наше самочувствие соответствует норме. Если одна из систем начинает преобладать над другой, происходит сбой в работе организма, такой, например, как ВСД.
Существует теория, что данное состояние имеет врожденную, генетическую природу. При этом в ВНС происходит ряд изменений, таких как чрезмерная или недостаточная активность координирующих центров, нарушение рецепторной чувствительности и некоторых метаболических процессов.
Вегетососудистая дистония бывает нескольких видов:

• сердечная;
• сосудистая;
• желудочно-кишечная;
• дыхательная;
• мочеполовая;
• костно-мышечная;
• нервно-психическая;
• терморегулирующая.

Все они характеризуются различными симптомами, имеют свои причины.

Что такое Глицин

Глицин был разработан в Германии в 1820 году. Основу препарата составляет заменимая аминокислота с одноименным названием «глицин». Её также называют аминоуксусная и аминоэтановая кислота. Она формируется в организме человека, но при определенных патологических процессах ее синтез может нарушаться.
Глицин является нейромедиатором ЦНС и составляет основу определенных белков. Он вызывает защитное торможение в ЦНС, блокирует выделение возбуждающей глутаминовой кислоты и стимулирует выработку ГАМК, являющейся тормозным медиатором. Снижая активность мотонейронов, глицин помогает избавиться от мышечного гипертонуса.
Кроме этого, аминокислота тормозит активность альфа-адренорецепторов, проявляет антиоксидантные и антитоксические свойства, улучшает метаболизм нервных клеток. Таким образом, глицин при ВСД подавляет чрезмерную деятельность симпатической нервной системы, помогает устранить перевозбуждение и восстановить гармонию между 2 отделами ВНС.
Помимо аминоуксусной кислоты в состав препарата входят дополнительные компоненты: метилцеллюлоза и магния стеартат.

Действие при ВСД

Глицин помогает справиться со многими вегетососудистыми нарушениями: налаживает работу сердца и тонус сосудов, нормализует давление, восстанавливает терморегуляцию.
Благодаря своему нервноподавляющему действию он:

• налаживает сон;
• снимает психоэмоциональное перенапряжение;
• активизирует умственную деятельность;
• повышает устойчивость к стрессам;
• тормозит двигательное перевозбуждение;
• устраняет головные боли и головокружение;
• снижает алкогольную интоксикацию;
• помогает адаптироваться к социальной среде.

Но возникает вопрос: действительно помогает ли глицин всем людям, страдающим ВСД? По статистике должного эффекта достигают только 50% пользователей. К этой группе относятся люди, имеющие нервно-психическую форму дистонии, то есть при которой патологические процессы локализуются в головном мозге.
При этой же форме ВСД для больных характерны психические нарушения в виде депрессии, панических атак, лабильности настроения, агрессивности, чувства напряжения в местах скопления людей. Именно с подобной симптоматикой призван бороться препарат, воздействуя на нервную систему.
Прибегнуть к помощи Глицина рекомендуют в таких случаях:

• стрессовые ситуации;
• снижение работоспособности;
• девиантное поведение;
• нарушения мозгового кровообращения;
• гипервозбудимость;
• нарушение сна, неврозы.

Вегетососудистая дистония требует всестороннего лечения и консультации многих специалистов. Большинство из них, и невропатологи, и психотерапевты, и кардиологи рекомендуют пить глицин при данном состоянии.

Схемы приема

Препарат выпускается в таблетках по 100 мг, 50 штук в блистере. Драже имеют белый цвет, на вкус сладковатые (неспроста глицин в переводе с греческого glykos означает «сладкий»).
Важно знать, как принимать правильно эти таблетки. Их употребляют сублингвально, то есть кладут под язык и рассасывают. При этом водой не запивают.
Такой способ приема препарата обеспечивает быстрое его всасывание в кровь и попадание в мозг. Благодаря этому уменьшается количество средства, которое проходит через печень. Это важный момент в использовании препарата, ведь попадая в печень, глицин под действием трансаминазы может трансформироваться в другое вещество.
Стандартная схема приема Глицина составляет по 1 таблетке 2-3 р./день, но не более 3 таблеток за сутки. Его действие происходит по накопительной, поэтому его принимают на протяжении не менее 1 недели, в отдельных случаях 2 или 1 месяц.
Еще одной особенностью препарата является то, что он показан и детям. Ребенку от 3 лет Глицин рекомендован в той же дозировке, что и взрослым. Детям до 3 лет дозу уменьшают в 2 раза – 50 мг. Но стоит понимать, что решение о том, сколько надо пить препарат, и в каком количестве, принимает врач.

Осложнения приема препарата

Глицин – это средство, которое хорошо переносится организмом. Это обусловлено тем, что аминокислота в его составе является естественной субстанцией для человека. Она быстро усваивается тканями и практически не вызывает побочных эффектов. Последние появляются в крайних случаях и выражаются в виде сонливости, слабости и пониженного давления.
Противопоказаний средство практически не имеет. Его можно принимать взрослым и детям, беременным и женщинам в период кормления грудью. Но стоит учитывать, что Глицин нейтрализует действие нейролептических средств, снотворных и противосудорожных, антидепрессантов.
Единственное препятствие на пути лечения средством – индивидуальная его непереносимость. Больным с гипотензией его следует использовать под контролем АД.
Глицин можно приобрести в аптеке без предъявления рецепта.

Аналоги и производные

Существует несколько производных Глицина. По сути, все они имеют одно действующее вещество, различия состоят в дозировке препарата. Так, 1 таблетка Глицин Фортесодержит 250 мг глицина, а Глицин-Канон – 1000 мг.

Учитывая, что при ВСД страдает состояние нервной системы, врачи рекомендуют, параллельно с глицином, принимать мультивитамины на основе витаминов группы В. Они способствуют восстановлению работы центральной и периферической нервной системы, уравновешивают процессы торможения и возбуждения, улучшают прохождение нервных импульсов. Они нормализуют работу мышечного аппарата, участвуют в синтезе аминокислот, нейромедиаторов и нуклеиновых кислот.
Из таких препаратов наиболее известны Пентовит и Нейромультивит.

http://arbat25.ru/myi-lechim/psixicheskie-rasstrojstva/kak-pomozhet-gliczin-pri-vsd

ВСД, панические атаки или проблемы с сосудами? Или все вместе?

Уважаемые специалисты, помогите пожалуйста разобраться!
Сил больше нет!
Мне 32 года, измучилась с непонятными состояниями: неврологи списывают все на ВСД и нервы, но мне кажется проблема кроется в сосудах.
Приступ происходит по классической схеме ВСД: накатывает страх, давление либо снижается, либо повышается, начинается спазм, тряска, позывы в туалет, рвота, страх смерти, паника, онемение языка, напряжение в носогубном треугольнике, бледнота лица, губ.
Скорая, укол, сон, на утро может пройти или все повторится заново.
Такие состояния беспокоят уже 13 лет.
Я понимаю, что многие скажут, что же вы за это время не обследовались и не предприняли меры.
Отвечу сразу — обследовалась, МРТ без патологий, УЗДГ сосудов шеи — выявлено недостаточное кровенаполнение мозга слева за счет передавливания артерии, шейный сколиоз.
Состояния прекратились во время беременности и пропали на 2 года после родов. Вот вышла из декрета на работу и снова они появились.
Могут быть частые атаки — каждый день 2,3 дня, потом могут через неделю или 2 повторится.
Потом ремиссия может месяц два, потом опять может повторится.
Заметила некоторую закономерность — особенно частые атаки осенью и в начале весны. А также когда атмосферное давление падает ниже 140 мм рт. ст.
Атака может начаться просто в обычный день — ни стресса, ни переутомления. В основном начинается в 21:00 или около этого времени.
Но повторные атаки бывают и утром, часов в 7-8. При чем если раньше это была просто атака, то сейчас состояние напряжения в голове и другие симптомы могут сохраняться в течение нескольких дней после атаки.
Подскажите куда обратиться? В клинику неврозов на Шаболовке? Или есть еще какие-то специализирующиеся на таких проблемах клиники?
Подскажите какие обследования нужно пройти, может быть повторить МРТ, УЗДГ, делала их давно. Что делать? Чем лечить?
Как бороться?
Сейчас лечение: магне Б6, пикамилон.
Невропатолог сказала, что Пикамилон это для меня слабо. Выписала сильные препараты, которые инсультники принимают. Я боюсь их пить, там в инструкции написано — с осторожностью принимать тем, у кого были панические атаки, тк атаки могут усилиться.
Непонятное для меня — никто из неврологов не назначает комплексное исследование перед тем как выписать мне препарат.
И только твердят — успокойтесь проблема в том, что вы накручиваете.
Но я не накручиваю, я вообще забываю про эти атаки, а они внезапно появляются.
У меня маленький ребенок, не хочется становиться инвалидом, помогите!

http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=41208

Глицин при ВСД

При вегето-сосудистой дистонии врачи назначают различные препараты, которые способны восстановить работу нервной системы человека. Здесь важно подобрать правильный метод лечения, поскольку ВСД делится на различные типы с разной симптоматикой. Такое средство, как Глицин, назначается практически всем людям, кто страдает от этого недуга, так как оно является универсальным успокоительным с пролонгированным действием. Чтобы понять реальную пользу и эффективность препарата, необходимо более детально рассмотреть его особенности, свойства, показания к применению и возможные побочные эффекты.

Чем опасна ВСД?

Вегето-сосудистая дистония – это заболевание или синдром, сопровождающееся несколькими негативными проявлениями внутренних систем организма. Виной плохого самочувствия становятся нарушения функционирования вегето-сосудистой системы, которые происходят по совершенно разным причинам у каждого человека.
Вот лишь некоторые из причин появления недуга:

• Наследственный фактор.
• Патологии нервной системы человека.
• Травмы внутренних органов человека.
• Перенесенный стресс или постоянные стрессовые ситуации.
• Гормональные изменения в организме.
• Неправильный образ жизни.

Как видите, никто не застрахован от болезни, хотя некоторые специалисты считают, что ВСД – это вовсе не болезнь, а некий синдром, который проявляется в определенных ситуациях.
Болезнь это или не болезнь – решать не нам, зато мы четко можем выделить конкретные последствия и опасные осложнения такого явления:

• Нарушение двигательной функции.
• Снижение умственной работоспособности.
• Нарушение работы центральной нервной системы.
• Бессонница, общая слабость.
• Психические расстройства и нервные срывы.

ВСД крайне опасна для человека, поэтому необходимо приложить все усилия для лечения болезни. Отзывы людей свидетельствуют о том, что глицин при ВСД является едва ли не самым эффективным и безопасным средством, которое позволит не только убрать симптомы болезни, но и избавить человека от главной причины ее возникновения.

Глицин: общая информация

Что такое Глицин? Это препарат, относящийся к метаболическим средствам, которые способны улучшить метаболизм головного мозга. Применяется для повышения умственной работоспособности, борьбы со стрессами, а также для нормализации повседневной жизни человека.
Активное вещество препарата довольно легко проникает внутрь человеческого организма, в его ткани и органы, где начинает оказывать положительное воздействие.
Главная задача лекарства при ВСД заключается в том, чтобы уменьшить возбудимость нервной системы, а также увеличить устойчивость к стрессам и сильным переживаниям. Можно сказать, что со своей прямой обязанностью Глицин справляется на все 100%.

Когда стоит принимать лекарство?

Как известно, ВСД разделяется на несколько типов в зависимости от симптоматики: это и кардиологический тип, и респираторный, гастроэнтерологический и др. Так когда же следует начать применение Глицина? Какие симптомы укажут на то, что уже пора использовать именно это средство для лечения.

Показания к применению препарата следующие:

Этот список еще можно продолжать, поскольку Глицин применяется во всех этих случаях, но только после соответствующего разрешения со стороны лечащего врача. Не предпринимайте самостоятельных попыток справиться с болезнью, ведь это чревато негативными последствиями.

Какие функции выполняет Глицин?

Глицин при вегето-сосудистой дистонии выполняет широкий спектр действий:

• Заметно повышает умственную работоспособность, убирает головные боли и усталость.
• Снижает психоэмоциональное напряжение, которое появляется в результате определенных жизненных ситуаций.
• Устраняет агрессивность и конфликтность при контакте с другими людьми.
• Снимает все симптомы, которые характерны для ВСД.
• Нормализует сон, препятствует бессоннице.
• Изначально уменьшает, а затем и полностью убирает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений.
• Улучшает настроение человека.

Невозможно переоценить данный препарат при вегето-сосудистой дистонии, ведь он действительно помогает и является безопасным средством при лечении болезни.
В настоящее время врачи назначают это лекарство пациентам разных возрастных групп, что также свидетельствует об универсальности средства и его высокой эффективности.

Как применять?

Существует два основных способа приема лекарства:

Как правило, детям и взрослым препарат назначается по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Курс лечение продолжается в течение 2-3-х недель в зависимости от симптомов болезни.
В некоторых случаях курс лечения повторяют через несколько месяцев, в общей сложности получается 4-5 лечебных курсов в год. Однако здесь стоит учитывать наличие тех или иных признаков, общее состояние здоровья и индивидуальные особенности организма человека.
В любом случае, вам следует немедленно обратиться к врачу, прежде чем использовать Глицин для лечения ВСД, поскольку средство имеет некоторые побочные эффекты и противопоказания.

Противопоказания и особые указания

Глицин практически всегда можно использовать без вреда для собственного здоровья, в то же время есть некоторые противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к активным веществам препарата.
• Наличие аллергии на главное действующее вещество лекарства.
• С особой осторожностью следует принимать таблетки при сахарном диабете и болезнях сердца.

При передозировке или невыполнении правил использования средства возможны побочные эффекты в виде аллергических реакций на коже человека.
Кроме того, стоит помнить о том, что ни одно лекарственное средство несовместимо с употреблением алкоголя. Глицин не является исключением, его применение в сочетании со спиртными напитками может отрицательно сказаться на работе нервной системы. Алкоголь вызывает агрессию, усугубляет депрессивное состояние, влечет за собой апатию, пассивность, снижение работоспособности.

Можно ли вылечить ВСД навсегда?

Приступы вегето-сосудистой дистонии иногда дают о себе знать в самый неподходящий момент жизни. Такие состояние оставляют после себя массу неприятностей, депрессию, угнетенность, чувство тревожности, нервозность и другие подобные симптомы. Каждый человек, кто страдает от этого заболевания, хотя бы раз задумывался над тем, а можно ли навсегда избавиться от него.
Глицин при ВСД – это не волшебная палочка, которая вылечит болезнь за один день или даже за один курс, однако это эффективное средство, способное помочь человеку постепенно справиться с недугом. Многие люди отмечают тот факт, что они стали чувствовать себя намного легче после того, как прошли один курс лечения, улучшилось эмоциональное состояние, исчезли приступы нервозности и агрессии.
Из этого можно сделать вывод о том, что лечение при помощи Глицина должно быть комплексным и постоянным, нельзя прерывать лечебный курс, но и не стоит торопиться, используя по 2-3 таблетки вместо положенной по инструкции одной.
Если говорить о сроках хранения препарата, то его можно хранить в сухом месте не более 3-х лет. Ни в коем случае нельзя использовать средство после того, как закончится срок его действия. Также помните о том, что нужно обязательно согласовать применение Глицина с лечащим врачом.

Ни один человек не застрахован от дистонии, при этом сегодня каждый может воспользоваться уникальным шансом вылечить эту болезнь в кратчайшие сроки, если своевременно примет необходимые меры и начнет использовать таблетки Глицин для устранения симптомов ВСД и нормализации своего состояния здоровья.

http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/preparatyi-vegeto-sosudistaya-distoniya/glitsin-pri-vsd.html

Глицин при всд

Здравствуйте все) В последнее время я очень плохо себя чувствую..Направили меня к неврологу..он поставил диагноз ВСД и назначил следующее лечение: Актовегин капельницы 10 Кортексин уколы внутримышечно 10 Новопассит,Глицин,Равитон Девочки,скажите нормальное назначение?у меня нет веры нашим врачам,но хочу придти в нормальное состояние((спасибо

Всем привет! Милые девочки снова я к вам за советом! Может у кого-то из вас была подобная ситуация и лечение! Вчера сделали (наконец таки!) Эхо ЭГ, сын на процедуре не сильно, но плакал-невропатолог поставила диагноз ВСД по гипертоническому типу, а в самом заключении ЭЭГ написано:эхографическая картина внутричерепной гипертензии.данных, указывающих на смещение срединных структур голов мозга не выявлено. Показано динамическое наблюдение. Лечение: кортексин-в-м, глицин,пикамилон,диакарб,аспаркам. Я порылась в интернете, а там про ВСД говорят,что ее особо лечить медикаментозно не надо. А все.
Девченочки приветик. Какие успокоительные кроме глицина и пустырника можно попить курсом при всд? Беременность 26 недель. Спасибо всем заранее.

Первый раз поставили мне этот диагноз ровно 5 лет назад! Основной симптом у меня- это нехватка воздуха ( не могу сделать полноценный вдох)! тогда же была паническая атака — мне все время казалось, что я умру из-за проблем со здоровьем! Тогда я еще не знала о ВСД. Мне выписывали нейромультивит, пустырник, глицин и где-то через месяц все прошло! и вот уже неделю у меня опять такой же симптом- мне не хватает воздуха. Из-за этого кружится голова! Девочки с ВСД, есть.

5056 гр, 54 см, ОГр 39, ОГ 39 с чем-то. Дочка мамина, на ручках большую часть дня. Начала чаще улыбаться, гулит аккуратненько-аккуратненько (такое Агу с придыханием), рассматривает людей, предметы, хорошо следит за погремушкой, начала лояльнее относиться к лежанию на животе. Переворачивается со спины на бок (правый) и, по всей видимости, может дальше, т.к. пока мы со старшим ходили пить на кухню ночью, скатилась с нашей кровати на батарею (там подушки, безопасно, разница с матрасом см 3). Слышу — ругается. Пришла.

Девочки, СОС! Кто в такой же ситуации? Далее под кат. С началом беременности обострилась моя ВСД (несуществующая болезнь по классификатору) и стали регулярно мучить приступы повышения внутричерепного давления. Раньше меня эта проблема не сильно беспокоила. Сейчас такие головные боли, что не могу ни есть, ни пить сутки. Только обниматься с \»белым другом\» и лежать, лежать, лежать. Из медикаментов прописали валерианку-пустырник и глицин. Помогает только при незначительных кризах. А при острых ничего дольше минуты не задерживается, все принятое выходит наружу. Повышается.
Девочки, хочу поговорить, послушать Ваше мнение. ситуация такая Сделала УЗИ брюшной полости (побаливал правый бок и в области пупка немного) , нашли камни в желчном пузыре 5-6мм до 5шт (калькулезный холицистит), все остальные органы в норме, пошла на прием к гастроэнтерологу (все в платном центре) врач сказала, что есть 2 пути хирургический и растворение, сдала анализы биохимия нормальная, ну я сначало решила попробовать второй, выписали Липолиевую к-ту и Урсольфак выпить успела 3 таблетки, стало плохо слабость, тахикардия, страх. но белей связаных с.

http://www.babyblog.ru/theme/glicin-pri-vsd

Средства д/улучшения мозгового кровообращения Биотики Глицин — отзыв

У кого вегето-сосудистая дистония — рекомендую.

Препарат Глицин стал для меня одной из лучших находок!
Дело в том, что у меня, как у всех, случаются стрессы, плюс к этому — у меня вегето-сосудистая дистония, и я могу просто плохо себя чувствовать, что выражается в слабости, равнодушии, головокружении, боли в голове и ушах.
Изначально я купила глицин по совету фармацевта, искала средство от хандры, депрессии в тяжелый период жизни. Понимала, что это у меня не просто временная усталость, а что ситуация уже переходит во что-то серьезное и надо что-то делать. Начала принимать без особого энтузиазма. И что бы вы думали? Я не ожидала такого действия! Действие препарата оказалось очень выраженным и вернуло мне хорошее самочувствие аж на физическом уровне — ушла тяжесть в голове, в глазах как-то посветлело, появилась сосредоточенность,голова стала работать лучше, а на психологическом уровне я получила тоже очень явные улучшения — пропала тревога, появилось ровное спокойствие (без \»тормознутости\»!), какой-то психологический комфорт, легкость, гармония! Мой курс лечения шел 2 недели. Спустя время в повторила курс.
Сейчас я без зазрения совести могу заявить: ГЛИЦИН спас меня от настоящей депрессии (не пришлось принимать антидепрессанты, хотя к этому все и шло)!
Очень хорошее, замечательное средство без побочных эффектов и не дорого.

http://irecommend.ru/content/u-kogo-vegeto-sosudistaya-distoniya-rekomenduyu

Средства д/улучшения мозгового кровообращения Биотики Глицин — отзыв

Лечение ВСД и панических атак-мой целый комплекс, который вернул меня к жизни

Здравствуйте!
Я смогла усмирить свою ВСД и хочу поделиться с Вами своим опытом.
ВСД это не болезнь даже, но она при этом способна превратить жизнь в ад, если её проявления зашкаливают.
Каждый второй уже, наверное, знаком с этим. У кого-то это только лёгкие проявления в виде периодической слабости, головокружения, а у кого-то качество жизни страдает на столько, что человек боится лишний раз выйти из дома.
Что такое ВСД я знаю не понаслышке. Меня коснулись самые тяжелые формы её проявления и я помню то время, когда панические атаки меня довели до того, что я не могла ездить в общественном транспорте, заходить в сильно парфюмированный Рив Гош, была вынуждена взять академ в институте!
Головокружение было без конца. Иногда настолько сильное, что я не могла идти домой. Или шла по стенке дома.
Тогда я думала, что это конец, я искреннее не понимала почему врачи так спокойно говорят, что это ВСД и отправляют домой.
Какой там домой, Вы что, я умираю!
Обследования при ВСД.
Не один невролог был мной пройден. Даже один психиатр. ЭКГ, УЗИ сердца, УЗИ сосудов шеи и головного мозга, ЭХО, МРТ сосудов головного мозга, МРТ обзорное головного мозга — всё это было пройдено, ничего криминального найдено не было. Не идеально, но и не опасно для жизни.
Проявление ВСД и панических атак.
У меня были очень агрессивные проявления: головокружение, тяжесть и боль в груди, тахикардия, тревожность, дереализация полнейшая, панические атаки накрывали даже во время сна, я просыпалась от этого ужасного чувства и это был ад на земле.
Особенностью моих ПА было не то что даже сильное ощущение страха, а то, что мне становилось дико плохо. Тяжело передать словами, но казалось я умру.
Лечение ВСД и панических атак.
Как оказалось самого лечения как такого нет. Точнее не существует волшебной таблетки от ВСД.
Необходим целый комплекс мероприятий: соблюдение режима дня, физические нагрузки в здоровом количестве, прием некоторых медикаментов, иногда требуется даже психотерапевт.
Одним из медикаментов мне выписывали глицин.

Глицин является таким безобидным лекарством.

Форма выпуска: таблетки подъязычные 100 мг 50 шт.
Производитель: БИОТИКИ МНПК ООО (Россия)
Действующее вещество: Глицин (Glycine)

Фармакологическое действие
Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:
— уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
— облегчать засыпание и нормализовать сон;
— повышать умственную работоспособность;
— уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. в климактерическом периоде);
— уменьшать выраженность мозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
— уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.

Глицин не стал панацеей, конечно. Но в моем доме и в моей сумочке при поездках он всегда есть.
Очень удобно, что его надо просто положить под язык, не надо искать воды как минимум.
От чего мне помогает глицин?

• От психоэмоционального возбуждения, когда день был насыщенный и сложно уснуть;
• От чувства тревоги, которое на физическом уровне ощущается у меня в груди;
• От слабости, вот бывает у меня такая слабость, когда я ощущаю, что это именно моя дистония бушует;
• От каши в голове от множества новой информации, не зря его рекомендуют студентам и школьникам при экзаменах.

Я не нашла никакого аналога этому лекарству. В том смысле, что для меня глицин уникален, ничто другое мне не дает такого эффекта.

Не даёт абсолютно никаких побочных действий мне.
Нет чувства сонливости или, наоборот, перевозбуждения. Не влияет на давление. Внимательность от него только лучше.
Также большим плюсом является его цена и доступность, в любой аптеке всегда находится без проблем.
Назначают этот препарат и маленьким деткам и пожилым людям, что говорит об его мягкости.
Для того, чтобы усмирить ВСД нужен комплексный подход, куда я лично для себя смело включаю эти таблетки обязательным пунктом.

Что помогает побороть вегетососудистую дистонию?
Я хочу тут поделиться не списком из статьи из интернета, а именно своим опытом. Тем, что помогло мне почувствовать себя снова человеком.

• В первую очередь это понимание, что такое ВСД. Когда ты знаешь, что то, что с тобой происходит не смертельно, легче справиться. Когда все её проявления ты можешь себе легко объяснить сразу становится понятнее, что вообще происходит. Я очень советую книгу Андрея Курпатова \»Средство от вегетососудистой дистонии\». В ней я нашла ответы на все эти вопросы.

Нам необходимо понять, что наши страхи и опасения, наше беспокойство по поводу собственного здоровья — это не добрые друзья, а враги, которых нельзя ни привечать, ни задабривать. В сущности, ощущение опасности, которое возникает у нас в таком случае просто по привычке — не реальная угроза, а просто привычка тревожиться, т.е. условный рефлекс. Этот страх иллюзорен, опасность выдумана, а действия, которые совершаются в такой ситуации под давлением страха, просто смехотворны. Мы же оказываемся заложниками собственных привычек, привычек своего организма, которые, как нетрудно догадаться, просто не могут быть роковыми сами по себе. Рок вступает в действие только тогда, когда мы отказываем своему здравому смыслу, когда мы не верим специалистам и готовы подчиниться собственному страху.

• Соблюдение режима. Казалось бы такая мелочь, но это на меня повлияло глобально. Я встаю и ложусь спать в одни часы. Стремлюсь к этому, если быть точнее. И обычно у меня это получается.
• Больше прогулок на свежем воздухе, умеренных физических нагрузок.
• Курс массажа воротниковой зоны в самой обычной поликлинике по месту жительства;
• Прием медикаментов, выписанных врачом. Тут я не увлекалась. Мне выписывали антидепрессанты, но я решила, что мне надо справиться самой.Пропивала курсом фенибут, после него мне стало намного легче. Периодически пила то пустырник, то еще что наподобие. Любимый глицин. Эти витамины избавили меня от годовалой бессонницы, когда я была готова согласиться на феназепам!
• Прием магния и витаминов группы В курсом раз в полгода, весной и осенью.

Мной была проделана большая работа над собой и своими страхами. Было бы легче, если бы мне в этом помогал специалист, но такой возможности не было, найти хорошего психотерапевта в моем городе я не смогла.
Меня накрывали панические атаки. Как-то в транспорте сильно стало плохо. После этого я с опаской садилась в него. Еще несколько раз и всё, я стала избегать общественного транспорта по максимуму насколько это было возможно.
Всё больше и больше было мест, куда я боялась идти, дистония меня загоняла в угол. В один момент я поняла, что так жить невозможно! Описывать свое эмоциональное состояние на то время не буду, сами представьте какого было мне, человеку, которому раньше на месте усидеть было невозможно и всё было надо и интересно.
Возможно многим людям это покажется бредом мнительной истерички, но это надо прочувствовать, чтобы понимать. Сама бы может и не поняла, что возможно такое состояние.
Я стала бороться. Выходить всё чаще и дальше. Садилась в автобус и пока кондуктор успевал до меня дойти, я уже мечтала скорее выбежать. Туман в голове был не проходящий, казалось земля уходит из-под ног, было сложно идти вообще.
Со временем всё стало приносить свои плоды. Не за один месяц и даже не за один год, постепенно я стала возвращаться.
Сейчас прошло уже почти 7 лет с того момента, как впервые мне стало сильно плохо и всё понеслось. Много времени было потеряно в своих страхах, но в итоге мне удалось со многим справиться. Я снова могу ездить в транспорте с прежней легкостью, ездить в другие города (хотя страх перед дальними поездками остался в какой-то степени), конечно я смогла доучиться в итоге, выйти замуж и все дела. Проявления сейчас не такие яркие, но недосып и сильный стресс тяжело переносятся, конечно.
Поэтому если Вы сейчас находитесь в похожей ситуации, не опускайте руки! У вас обязательно получится справиться, верьте в себя и работайте над собой!

http://irecommend.ru/content/lechenie-vsd-i-panicheskikh-atak-moi-tselyi-kompleks-kotoryi-vernul-menya-k-zhizni