Иван чай и давление

Содержание

Иван чай и давление. Повышает или понижает?

Полезное действие иван-чая, а также его влияние на организм, определяется входящими в состав иван-чая химическими компонентами. Иван чай не оказывает прямого действия на повышение или понижение артериального давления. Однако за счет входящих в его состав химических соединений устраняет причины как повышенного, так и пониженного артериального давления.
Рассмотрим механизмы влияния иван-чая при повышенном и при пониженном артериальном давлении.
При повышенном артериальном давлении основными причинами являются: повышенная выработка ангиотензинпревращающего фермента в почках, спазм сосудов, повышенная вязкость крови, нарушение проведения по нервному волокну, нарушение функции надпочечников, накопление избыточной жидкости в тканях, повышения уровня холестерина, а также нарушение обмена магния, калия и натрия в тканях человеческого организма.
Входящие в состав иван-чая биохимические компоненты: хлорофилл, магний растительные фитостеролы, каротиноиды, флавониды и большое количество микроэлементов способно оказывать влияние на механизмы развития гипертонии.
Например, хлорофилл, входящий в состав иван-чая, биохимически напоминает гемоглобин, но вместо железа в хлорофилле присоединен магний. За счет такой биохимической структуры хлорофилл обладает способностью нормализовать проведение по нервному волокну, обеспечивать достаточный приток кислорода в ткани человеческого организма, имеет антистрессовое действие, выводит «плохой холестерин» и лишнюю жидкость из организма, а также нормализует процессы внутриклеточного обмена.
Фитостеролы или стероидные спирты, входящие в состав иван-чая обладают гормоноподобным действием и нормализуют выработку ангиотензинпревращающего фермента и функцию коры надпочечников.
В составе флавонидов, содержащихся в иван-чае, присутствует вещество кверцетол-глюкоронид, который не способен вырабатываться в человеческом организме самостоятельно. Его функцией является антиоксидантная защита клетки, стабилизация клеточных мембран, нормализация эндотелия сосудов. За счет этого кверцетол-глюкоронид нормализует электролитный баланс клетки и водно-солевой баланс организма, что приводит к многокомпонентным эффектам по нормализации сосудистого кровотока.
Вышеперечисленные факторы и приводят к снижению повышенного артериального давления при приеме иван-чая.
Действие иван-чая по снижению артериального давления можно усилить добавлением в фиторецепт следующих трав: сушеницы топяной, мелиссы, мяты и цветков боярышника.
Однако следует помнить, что в состав иван-чая входят дубящие вещества (макроциклические танины), поэтому доза иван-чая при гипертонической болезни должна составлять не более 1 чайной ложки на 1 стакан воды, при приеме таких доз до 4 раз в сутки. Отвар иван-чая при гипертонии лучше делать на водяной бане или сливать первую воду при обычной заварке иван-чая в чайнике (через 30 секунд), тогда количество танинов в отваре будет незначительным и полезное действие иван-чая при гипертонии раскроется в полном объеме. Кипятить иван-чай или длительно настаивать при гипертонии не рекомендуется, так как такой отвар будет противопоказан при тромбофлебите и повышенной вязкости крови.

При пониженном артериальном давлении механизмами воздействия иван-чая на организм будут:
1. Нормализация вегетативной нервной системы, систем регуляции артериального давления за счет хлорофилла и магния.
2. Нормализация тонуса сосудистой стенки за счет кверцетин- глюкоронида.
3. Достаточный транспорт кислорода в клетки, за счет гемоглобиноподобного действия хлорофилла.
4. Влияние растительных фитостеролов на нормализацию гормонального обмена.
5. Нормализация электролитного баланса клетки, за счет микроэлементов бора, никеля, магния, меди, марганца и др.
6. Антианемическое действие, за счет входящего в состав иван-чая железа.
7. Антиоксидантное действие, за счет содержания хлорофилла, магния и кверцитина.
8. Антистрессовое действие за счет магния и антидепрессивных ферментов, входящих в состав хлорофилла.
Тонизирующее действие иван-чая можно усилить добавлением в фитосборы арники, элеутерококка, зверобоя, китайского лимонника, а также способами заварки, при которых в отвар попадет больше макроциклических танинов, повышающих пониженное артериальное давление. Это кипячение около 5-10 минут на медленном огне или настаивание около 2 часов по дозе из расчета 2 чайных ложки на стакан воды. Такая доза допускается до 4 раз в сутки, однако лучше дозу подбирать индивидуально.
Таким образом, иван-чай может с успехом использоваться как при повышенном, так и при пониженном артериальном давлении, как самостоятельно, так и в составе фитосборов, усиливающих гипотензивный или гипертензивный эффекты иван-чая.
На нашем сайте вы можете выбрать классический иван чай, иван чай с добавками, иван чай с ягодами, а также купажи иван чая. Для того, чтобы купить иван чай, вам необходимо оформить заказ на странице товара. Мы работаем с Почтой России, поэтому вы можете купить иван чай почтой от производителя и получить посылку в вашем городе.

http://ivanchai76.ru/ivan-chay-i-davlenie

Чем полезен иван-чай при повышенном и пониженном давлении

В борьбе за нормальное артериальное давление люди находят эффективные способы, которые подарила сама природа. Среди таких натуральных средств есть растение иван-чай, которое имеет также другое название “кипрей”. Стоит обратить внимание на эту целебную траву, ведь она используется в лечении многих заболеваний уже не одно десятилетие. Резкие скачки давления нередко приводят к серьезным заболеваниям с летальным исходом, а узнать о том, иван чай повышает или понижает давление, можно, изучив его свойства и состав.

Как иван-чай действует на организм

Растение применяют одинаково для людей, у которых высокое или низкое давление, ведь его регулярный прием приводит к нормализации уровня артериального давления. Известно, что показатели ртутного столба не должны превышать значения 140/90, но различные факторы внешней среды, нарушение работы внутренних органов приводит к скачкам уровня давления, что чревато дальнейшим развитием гипертонии.
Испробовав медикаментозную терапию, люди приходят к “бабушкиным” средствам, которые является спасением во многих случаях. Иван чай повышает давление, в определенной концентрации снижает его, но кроме того, проявляет и следующие свойства:

  • укрепление сосудистых стенок;
  • улучшение функционирования миокарда;
  • восстановление сердечного ритма;
  • мочегонное действие.

Для народных рецептов используют все части растения. Отвар из него часто рекомендуют для ежедневного употребления, но только с разрешения врача после определения причины скачков АД. Применение иван-чая не может полностью исключить традиционную терапию, потому не рекомендуется заниматься самолечением.

Как заварить иван-чай

Рецепты, по которым готовят травяной чай, отличаются в зависимости от уровня давления у человека. Его пьют в большинстве случаев как привычный чай, однако в ограниченных количествах. В аптеке или в фитомагазинах легко найти растение в сухом виде.
Состав иван-чая настолько неповторим, богат и уникален, что разная концентрация настоя из этого растения в любом случае влияет на давление и его нормализирует.
Напиток имеет приятный аромат, но в него можно добавить сухофрукты.

Чай при пониженном давлении

Для людей, страдающих гипотонией, подойдет отвар из чайной ложки растения на стакан кипящей воды. Концентрация вещества в таком случае будет значительно меньше, чем для снижения давления. Чай в сочетании с сосновыми почками даст еще лучший результат в лечении гипотонии, при которой нарушается нервная и рефлекторная деятельность.

Чай при повышенном давлении

Гипертония является основным фактором, влияющим на развитие инфарктов и инсультов, потому нужно решать эту проблему сразу и не оставлять на самотек. Иван-чай успешно применяют для снижения давления. Для приготовления настоя понадобится 2 столовые ложки травы, 0,5 литра кипятка, плотно закрыть крышкой и настоять чай 15 или 20 минут. Такой полезный и вкусный напиток стоит пить с медом ежедневно вместо привычного чая или кофе, но только утром и вечером в течение одного месяца.
Хороший результат дает также сочетание иван-чая с боярышником. Кроме снижения давления отвар из смеси трав нормализует сон, устраняет отечность, снижает болезненные ощущения. Трава иван-чай и красная рябина тоже способствует снижению давления и используется в лечении гипертонии. Если к растению добавить мяту, получится успокаивающий ароматный напиток перед сном. Иван чай при гипертонии необходимо включить в ежедневный рацион.

Полезные свойства иван чая

Благотворное влияние иван-чая происходит благодаря многим полезным компонентам.
Трава содержит витамины группы В, витамин С, незаменимые органические кислоты, кальций, натрий, железо и магний.
В ней присутствуют дубильные вещества, алкалоиды, аскорбиновая кислота, алкалоиды, пектин и слизь, которые благотворно влияют на пищеварительный тракт, сосуды и сердце. Напиток из иван-чая окажет максимальный результат при регулярном и длительном применении заметно улучшит состояние здоровья. Полезные вещества оказывают следующее действие:

  • дубильные вещества улучшают работу кишечника и нормализуют стул;
  • исчезает депрессия, нормализуется сон и проходит усталость;
  • из-за высокого содержания витаминов и минералов улучшается состояние кожи;
  • чай успешно применяют люди с лишним весом для улучшения обмена веществ;
  • мочегонный эффект помогает избавиться от лишней жидкости;
  • растение используют при простудных заболеваниях, во время аллергии.

Часто людям с нарушенным сном рекомендуют пить чашку иван-чая с медом, поскольку он прекрасно расслабляет. Много людей страдает бессонницей из-за современного ритма жизни, потому применение напитка показано многим, при повышенной утомляемости и беспокойном сне. По совету доктора такой напиток можно давать детям после активного дня для спокойного дня.

Применение чая для реабилитации

Очень полезным считается иван-чай в период реабилитации после инфарктов и инсультов. Кипрей поможет привести в тонус мышцы сердца и стенки сосудов. Растение способствует насыщению каждой клетки кислородом. Люди со сниженным давлением употребляют много кофе или крепкого чая, чтобы почувствовать себя лучше, но заменив такие напитки иван-чаем можно принести гораздо больше пользы для организма. Кроме того, в напитках с кофеином есть щавелевая, мочевая кислота, которые влияют на обменные процессы и во многих людей вызывает зависимость. Конечно, пить травяной отвар лучше после осмотра доктора и определения причины скачков давления.
Сердечно-сосудистые заболевания уже давно стоят на первом месте самых частых причин смертности. Опасность состоит в том, что болезнь долго не проявляет себя на начальных стадиях развития, а когда люди обращаются за помощью, то бывает уже слишком поздно. Кроме медикаментозных препаратов, которые многим людям приходится принимать в течение всей жизни, нормализовать давление удается с помощью народных рецептов.
Если одновременно с приемом иван-чая соблюдать все рекомендации специалистов, отказаться от вредных привычек и вести правильный образ жизни, можно добиться максимально быстрого результата, снизить или повысить давление.
Иван чай от давления используется давно, но в каждом случае он или повышает, или понижает значения в зависимости от дозировки и индивидуальных особенностей организма. Такое растение эффективно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и если человек, находящийся в зоне риска, будет регулярно пить целебный напиток, у него не только нормализуется давление, но и снизится вероятность развития ишемической болезни, инфарктов и инсультов. Общее укрепляющее действие лечебной травы на стенки сосудов и сердечную мышцу способствует снижению скачков давления.

http://nashedavlenie.ru/travy/ivan-chaj-povyshaet-ili-ponizhaet.html

Иван-Чай давление повышает или понижает?

Иван-чай, другое название которого «кипрей», благотворно влияет на сосуды, улучшая их механические качества. Благодаря этому чудесному зелью нервная и кровеносная системы работают как слаженный механизм, обеспечивая стабильные показатели артериального давления. Иван-чай особенно подходит людям, которые жалуются на частые перемены настроения, неровный пульс и плохой сон. Когда вам кажется, что сердце выпрыгивает из груди, а жизнь стала не такой радостной, как раньше, стоит задуматься об этом натуральном средстве, нормализующем давление и пульс. Иван-чай в кратчайшие сроки поможет восполнить недостаток минеральных веществ в организме, устранив ежедневную тревогу и возможные сомнения.

Полезные свойства

Если при отсутствии мотивации гипотоники все еще могут спастись крепким кофе, которое все же не есть безвредным, то людям с повышенным давлением повезло меньше. Головная боль и суженные сосуды исключают любые тонизирующие напитки, оставляя больного в подавленном состоянии на долгое время. Иван-чай, в отличие от сильнодействующих таблеток, не вызывает сонливости и скованности, так как чудо-зелье обеспечивает высокую работоспособность на протяжении всего дня.

Иван-чай, или копорский чай (кипрей) является широко распространенным лекарственным растением
Иван-чай имеет большое количество положительных сторон:

  • укрепляет сосудистую стенку, поддерживая ее тонус и эластичность;
  • облегчает реабилитационный период после инсультов и инфарктов;
  • улучшает показатели красной крови при анемии;
  • стабилизирует АД при хроническом стрессе, успокаивая и мобилизуя;
  • обладает мягким мочегонным действием;
  • применение иван-чая уменьшает потребность в кофеине;
  • улучшает качество насыщения тканей кислородом.

Успокоительный эффект иван-чая в комбинации с его тонизирующими свойствами отлично помогает в повышении работоспособности и борьбе с ежедневными стрессами. К тому же, это чудо-зелье положительно влияет на когнитивную деятельность, заметно улучшая метаболизм в головном мозге. Иван-чай насыщает организм витаминами C, A, E и группы B, которые имеют свойства антиоксидантов. Дубильные вещества, медь, марганец и бор способствуют восстановлению ослабленных сосудистых стенок.

Иван чай и его влияние на давление: повышает или понижает?

Кипрей в качестве нормотоника уместен как при низком, так и при высоком артериальном давлении. Гипотоникам, страдающим хронической астенией, сниженным сосудистым тонусом и частыми головокружениями отвар на основе иван-чая поможет хорошо взбодриться. Гипертонику иван-чай станет настоящей палочкой выручалочкой от повышенного давления, так как помимо уменьшения сосудистого спазма, он облегчает борьбу с ежедневными стрессами, которые могут оказывать заметное влияние на показатели артериального давления.

Иван-чай развешено употреблять в виде напитка людям, как с повышенным, так и с пониженным давлением

Противопоказания к применению

Зелье могут принимать даже беременные женщины, так как оно не оказывает негативного влияния на развитие будущего ребенка. Иван-чай значительно выигрывает перед классическими препаратами благодаря его универсальным свойствам. Неоднозначное влияние иван-чая на давление делает его применение уместным как при гипертонии, так и при сниженном артериальном давлении. Единственным противопоказанием является гиперчувствительность к компонентам препарата. В связи с его мочегонными свойствами, с особой осторожностью стоит принимать иван-чай людям, страдающим от болезней почек.

http://poddavleniem.ru/narodnye-sredstva/ivan-chaj-ot-davleniya.html

Лечебные свойства иван-чая при давлении: способы приема

Иван-чай при давлении применяется в народной медицине не одно столетие. В зависимости от концентрации и особенностей человеческого организма он может понизить либо повысить его. Растение разжижает кровь и положительно влияет на укрепление стенок сосудов, что нормализует давление.

Проблемы с артериальным давлением являются достаточно частым явлением в наше время. Кроме того, это заболевание стремительно «молодеет». Если раньше ему были подвержены в основном пожилые люди, то сейчас страдает и молодежь.
Влияние иван-чая на давление колоссально при любом отклонении от нормы: пониженном или повышенном. Большое количество витаминов и минералов, входящих в состав растения, природного происхождения . Этим объясняется его основное преимущество перед синтетическими аналогами.
Чтобы понять, как растение влияет на организм, и как правильно его применять для нормализации давления в зависимости от типа вашего недуга, необходимо изучить состав травы и методы приготовления чаев и отваров.

Полезные свойства кипрея

Нормальным считается давление не выше 140/90, но постоянные стрессы и нарушение работы внутренних органов приводят к постоянным скачкам этих показателей, влияющих на развитие гипертонии или гипотонии. Растение может использоваться людьми с повышенным или пониженным артериальным давлением, поскольку его регулярный прием оказывает нормализующее действие на сосуды и сердце.
Испробовав медицинские препараты, разжижающие кровь, люди часто обращаются к народным способам, которые могут значительно улучшить общее состояние организма.

Растение содержит в себе множество витаминов (С, В и других), магний, железо, органические кислоты и натрий, благотворно влияющих на физическое здоровье человека. Регулярное применение отваров и чаев на основе кипрея поможет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма скопившиеся токсины и шлаки.
Вещества, входящие в состав этого растения, оказывают такое действие на организм:

  • дубильные вещества нормализуют стул и работу желудка;
  • состояние кожных покровов и волос значительно улучшается благодаря большому количеству минералов;
  • улучшает обмен веществ, что полезно для людей с избыточным весом;
  • обладает мочегонным эффектом, что понижает артериальное давление;
  • применяется при низком гемоглобине и малокровии, поскольку положительно влияет на кровь;
  • улучшение функционирования миокарда;
  • применяется при аденоме простаты, а также при мужском и женском бесплодии;
  • противодействие опухолям (в том числе злокачественным);
  • обладает антисептическими свойствами и применяется при простудных заболеваниях, инфекциях и аллергиях.

Людям, страдающим бессонницей, рекомендовано по вечерам пить отвар иван- чая с медом, поскольку он прекрасно расслабляет. После консультации с педиатром можно давать кипрей и детям после активных занятий спортом. Пейте регулярно копорский чай и холестерин упадет. Это очень важно для людей, предпочитающих фаст-фуд здоровой пище.

Рецепты заваривания иван-чая

Для приготовления отваров из кипрея применяют все его части. Целебные напитки показаны к ежедневному применению, но только после консультации с лечащим врачом, который определит причину нестабильного давления. Самолечением категорически не рекомендуется заниматься, потому что незнание всех нюансов может только усугубить состояние больного. Кроме того, не стоит полностью отказываться от медикаментозного лечения, лучше всего совмещать.

Рецепты чайных отваров из кипрея различаются от назначения (требуется повышать или понижать давление).
Чтобы растение не потеряло своих полезных качеств во время сушки или хранения, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Сбор должен производиться вдали от автотрасс и промышленных предприятий.
  • Собирать материал необходимо во время цветения кипрея.
  • Собранные листья тщательно моются и оставляются в месте без прямых солнечных лучей для того, чтобы они привяли. После этого их нужно помять руками, скрутив в небольшие «колбаски». Этот метод называется ферментация, она позволяет сохранить максимум целебных свойств. После суток, проведенных в тепле, «колбаски» высушиваются в духовом шкафу. Заварка готова.
  • Если вы сомневаетесь в своем умении правильно подготовить материал, то можно приобрести готовое высушенное сырье в аптеке либо специализированных травных магазинах.
    Отвары имеют нежный аромат и приятный вкус, в них можно добавлять ягоды и сухофрукты.

    Рецепт чая, повышающий давление

    Гипотоники должны заваривать чайную ложку кипрея на стакан кипятка. Отвар способен не только стабилизировать давление, но и избавить от анемии за месяц приема. Организм насыщается аминокислотами, повышающими работоспособность и бодрость. Он укрепляет сердце и помогает продлить работу сосудов и артерий, что нормализует показатели тонометра.
    Достичь лучшего эффекта можно, смешав его с почками сосны. Для этого вам нужно 2 столовые ложки кипрея смешать с таким же количеством почек сосны и заваривать в течение 30 минут в двух стаканах кипятка. Этот вариант способен приблизить к нормальным показателям даже очень низкое давление.

    Рецепт чая, понижающий давление

    Холестерин в крови, накопившиеся шлаки и токсины, способные повышать артериальное давление, выводятся из организма при регулярном употреблении целебных отваров копорского чая. Микроэлементы, входящие в состав растения, снижают риск разрушения кровеносных сосудов у людей пожилого возраста.
    Гипертония становится основной причиной развития инфарктов, поэтому необходимо своевременно начинать комплексное лечение.
    Чтобы приготовить настой для разжижения крови и снижения давления, необходимо взять 2 столовые ложки травы на 500 миллилитров кипятка, залить в термос и настаивать в течение 20 минут. Применяется каждый день вместо обычного чая утром и вечером целый месяц.
    Второй вариант: на литр кипятка требуется 5 столовых ложек кипрея, который настаивается 6 часов (без кипячения). Применять его нужно по 1/2 стакана 4 раза в сутки перед едой. Результат закрепляется через 3 месяца регулярного приема.
    Неплохо добавлять в отвар боярышник. Он не только снижает давление, но и устраняет вечернюю отечность и приводит сон в норму. Для лечения гипертонии также используют сочетание рябины с копорским чаем. А добавив в отвар листья мяты, можно получить отличное расслабляющее средство от бессонницы.

    Применение чая для реабилитации

    После инсультов и инфарктов тоже рекомендуется употреблять полезный напиток из иван-чая для восстановления организма в целом и сердечной деятельности в частности. Он насыщает клетки кислородом и укрепляет сосуды.
    Регулярное употребление иван-чая нормализует давление не хуже медикаментозных препаратов, принимать которые нужно в течение длительного времени.

    http://polza-aloe.ru/ivan-chay/lechebnye-svojstva-ivan-chaya-pri-davlenii-sposoby-priema.html

    Повышает или понижает давление Иван-чай, как влияет и можно ли его пить

    Повышает или понижает давление Иван-чай, интересует многих. Пациенты ищут альтернативу лекарственным препаратам. Таблетки и аптечные медикаменты стоят дорого. Длительное применение вызывает негативное воздействие на организм.
    Люди обращаются к накопленным народной медициной рецептам. Предки веками использовали полезные растения для лечения заболеваний. Эти препараты находятся под ногами. Достаточно изучить их полезные свойства и начать оздоровление организма.
    Иван-чай (или русский чай) в конце XIХ — начале ХХ века пили в каждой семье. Он был полезен и доступен по цене. И здоровье предков было крепкое. О проблемах с давлением никто не говорил.
    Сейчас интерес к полезному напитку возвращается. Люди предпочитают щадящие методы восстановления хорошего самочувствия.

    Состав и применение Иван-чая

    После постановки диагноза «гипертония» или «гипотония» пациенту назначаются лекарственные препараты для нормализации давления. Поход в аптеку отрезвляет. Стоят медикаменты недешево, а применять их придется в течение долгих лет.
    Среди средств традиционной медицины не существует ни одного без побочных эффектов. Пациент лечит одно, а калечит другое. Начинается поиск альтернативы.

    Травники рекомендуют использовать настои и отвары из Иван-чая. Состав растения достаточно изучен. Его компоненты уникальны: они помогают в обоих случаях. Активные вещества содержатся во всех частях растения. Состав Иван-чая:

    • аминокислоты (лизин, глицин, аргинин, серин, аланин, валин, цистеин, тиразин, фенилаланин);
    • витамины (группы В, А, С);
    • эфирные масла;
    • макроэлементы;
    • микроэлементы.

    Перед началом лечения следует проконсультироваться с терапевтом: он разработает схему применения растительного препарата.

    Как Иван-чай действует на организм

    Регулярное употребление Иван-чая укрепляет организм. Сочетание полезных веществ позволяет:

    • быстро восстановить силы после усталости;
    • устранить нарушения сна;
    • наладить пониженную работоспособность;
    • нормализовать артериальное давление;
    • противостоять стрессам;
    • быстро восстановить поврежденные ткани;
    • при болезнях сердечно-сосудистой системы нормализовать процесс кроветворения, укрепить сердечную мышцу.

    Польза регулярного употребления напитка из Иван-чая состоит в купировании состояний тревоги. Отвары и настои дают положительный эффект при лечении депрессии.

    Как Иван-чай действует на давление

    Иван-чай при гипертонии эффективно понижает давление. В сложных случаях он дополняет лекарственную терапию. Кипрей — мягкий диуретик. Регулярное применение освобождает организм от лишней жидкости. Это способствует нормализации давления.
    Кипрей влияет на давление по-разному. Это зависит от дозировки и способа приготовления лекарства. Часто в напиток добавляют дополнительные составляющие для усиления эффекта.
    Иван-чай полезен и гипотоникам. Приготовленный особым методом настой поднимает давление. Одновременно он улучшает тонус сосудов.
    Кипрей применяется во время реабилитации после инфарктов и инсультов. Он снижает АД. Для приготовления напитков используются все части растения Иван-чая: листья, стебли, корни.

    При высоком АД

    Принимать кипрей при повышенном АД рекомендуется утром и вечером в течение месяца. Затем следует сделать недельный перерыв. Напиток заменяет привычные чай или кофе. Преимущество: полное отсутствие кофеина во всех частях Иван-чая.
    Неплохо во время приготовления добавить в Иван-чай аронию, мяту или боярышник. Эти растения улучшат вкус и усилят эффект. Подслащивать питье рекомендуется медом.
    Регулярное употребление чая повышает тонус сердечной мышцы. Это способствует улучшению самочувствия.

    При низком АД

    Чай из кипрея улучшит самочувствие при гипотонии. Концентрация раствора вдвое слабее, чем при приготовлении напитка для гипертоников. Улучшить вкус помогут сухофрукты. Повысить тонус организма можно, положив в чай молодые сосновые побеги.

    Как заваривать и употреблять Иван-чай

    Для приготовления настоя рекомендуется соблюдать простые правила:

  • Использовать керамическую или стеклянную посуду. В случае применения сосудов из глины не заваривать в них больше ничего.
  • Брать мягкую (лучше родниковую) воду. Если это невозможно, очистить водопроводную при помощи понижающего жесткость фильтра.
  • Применять экологически чистое сырье. Оптимально купить траву Иван-чая в аптеке. Самостоятельно собирать кипрей следует вдали от трасс, свалок мусора.
  • Отвар или настой употребить сразу же. При хранении эффект снижается.
  • Правильно приготовленный напиток из Иван-чая принесет пользу организму.

    Рецепт, повышающий давление

    Гипотоникам подойдет такой напиток из Иван-чая:

    • чайную ложку сухих измельченных листьев (или 2 сырых) залить 1 стаканом кипящей воды;
    • укутать теплой тканью;
    • настаивать 30 минут;
    • процедить.

    Употребленный за завтраком напиток прекрасно тонизирует и добавляет сил.

    Рецепт, понижающий давление

    Гипертоников порадует чай из кипрея. Приготовление:

    • 2 столовые ложки измельченных сухих листьев Иван-чая (сырых взять вдвое больше) залить 500 мл кипящей воды;
    • укутать теплой тканью и оставить настаиваться 30 минут.

    Выпивать чай следует за завтраком с чайной ложкой меда для сладости. Вечером неплохо добавить в настой веточку мяты или мелиссы. Это успокоит и нормализует сон.

    Как правильно заготавливать Иван-чай

    Некоторые люди возвращаются к народным традициям. Они предпочитают самостоятельно заготавливать сырье для процедур. Как действовать:

    • Выбрать чистое место. Вблизи не должно быть загрязняющих почву, воздух и воду объектов. Идеально подойдет опушка леса вдали от магистралей и населенных пунктов.
    • Время для сбора Иван-чая — май-июнь. Трава содержит максимальное количество полезных веществ. После отцветания и образования коробочек наземные части растения грубеют.
    • Погоду для похода за Иван-чаем следует выбирать сухую. Собранное в дождь сырье быстро загнивает.

    • Срезать растение следует на восходе (после высыхания росы) или после заката (до ее выпадения).
    • Сушить сырье следует под навесом в тени или в электрической сушилке. Готовность — листья гнутся, ломаются, но не крошатся.
    • Хранить траву Иван-чая следует в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой в сухом темном месте. Срок годности: 12 месяцев с момента сбора.

    Корни копорского чая необходимо аккуратно выкопать (не повреждая), отряхнуть от земли, промыть. Удалить поврежденные или больные части. Затем выложить на бумажное полотенце для стекания влаги. Сырье нарезать тонкими колечками и сушить как наземные части растения.
    Имеющие дачи люди осенью могут высадить корневище с небольшой частью стебля на грядке. Тогда вкусное лекарство всегда будет под рукой.

    Противопоказания

    Иван-чай — сильное средство. Применять его для нормализации давления следует с осторожностью. Самолечение наносит вред.
    Перед началом процедур необходимо посетить врача для согласования лечения.
    Иван-чай не рекомендуется пить людям с пониженной кислотностью желудочного сока. Препятствием к применению служит непереносимость одного или нескольких составляющих копорского чая.
    Употребление напитка из кипрея требует постоянного контроля врача. При имеющихся дополнительных заболеваниях и применении других препаратов рекомендуется консультация терапевта.

    http://davlenii.ru/sredstva/ivan-chaj-povyshaet-ili-ponizhaet.html

    Употребление Иван-чая при повышенном давлении: воздействие и применение

    Иван-чай обладает массой положительных эффектов по отношению к сердечно-сосудистой системе. Это растение заметно регулирует артериальное давление, причем, справляется, как с гипертонией, так и с гипотонией. Разница только в дозировке.

    Полезные свойства

    Иван-чай сохранил несколько названий: дикий лен, хаменерий, копорский чай, т.е., заваренный на основе кипрея. Лечебники подтверждают, что его использовали еще на Руси, чтобы разогнать кровь, что помогало и снизить давление, убрать шум в ушах. Потом рецепт перекочевал в Европу, где тоже ценился лекарями.
    Современные медики отмечают: иван-чай стоит применять даже, когда гипертония уже имеет хроническую форму, а фазы обострения чередуются с ремиссиями. Препарат помогает снять сезонные обострения, снизить их проявления, блокировать сильные приступы. Ботаники, в свою очередь, утверждают, что лучше всего собирать иван-чай в сентябре или октябре, поскольку на состав и структуру растения положительно влияет холод.
    В чем же польза кипрея:

    • помогает восстановить обмен веществ;
    • благотворно действует на кроветворную систему;
    • обладает противовоспалительными свойствами;
    • расширяет сосуды;
    • снимает сердечные спазмы и боли;
    • укрепляет стенки сосудов, поддерживает их эластичность;
    • оказывает легкое мочегонное действие;
    • насыщает ткани кислородом.

    Привести в норму артериальное давление растению удается, благодаря своему уникальному составу, причем, лечебную силу имеют, как листья, так и корни.

    • дубильные вещества;
    • пектин;
    • флавоноиды;
    • алкалоиды;
    • каротин;
    • витамин С, в иван-чае его в 6 раз больше, чем в лимоне;
    • витамин В.

    В стебле и корнях сохраняются:
    Случается, что гипертония возникает в результате заболеваний почек, в таких случаях убрать приступы помогает иван-чай, поскольку выводит лишнюю жидкость из организма, чистит почки.

    Повышает или понижает давление?

    Отвар иван-чая применяют и при гипертонии, и при гипотонии, секрет – в правильном заваривании и дозировке. Некоторые пациенты, стремясь избавиться от повышенного давления, заваривают травы по рецепту, предназначенному для давления пониженного. И этот момент очень важно учитывать.

  • При низком артериальном давлении. Чтобы поднять давление, нужно заваривать крепкий напиток. Пьют его небольшими порциями, разделив на несколько приемов в сутки.
  • При высоком артериальном давлении. Отвар должен быть слабым. Очень часто скачок давления наблюдается после того, как пациенты испытывают стресс, сильное волнение. Иван-чай обладает сильным успокоительным эффектом, укрепляет нервную систему, помогает расслабиться.
  • Но нельзя ожидать мгновенного воздействия. Чтобы достичь стойкого эффекта, необходимо пропить хотя бы один курс.
    Вот что думают об особенностях иван-чая (копорского чая) медики:

    Как приготовить настой, отвар?

    Различают 2 вида отваров, в зависимости от диагноза: повышенное или пониженное давление. При повышенном давлении применяют следующие рецепты:
    Рецепт №1
    Иван-чай – 2 ст. ложки.
    Кипяток – 2 стакана.
    Приготовление: траву залить крутым кипятком, настоять 15-20 минут. Процедить. Пить остывшим.
    Рецепт №2
    Иван-чай – 1 ч. ложка.
    Сосновые почки – 1 ч. ложка.
    Приготовление: Залить траву и сосновые почки горячей водой. Настоять 25 минут. Принимать 2 раза в день по чайной ложке, за 15 минут до еды. Можно добавлять также пустырник, калину или смородину.
    Рецепт №3
    Трава кипрей – 1 ст. ложка.
    Приготовление: сухую траву залить кипятком. Настоять 2 часа. Пить по 1 ст. ложке, 3 раза в день, после еды.

    Рецепт №4. Помогает не только при гипертонии, но и при стенокардии.
    Иван-чай – 2 ст. ложки.
    Пустырник – 5 ст. ложек.
    Боярышник – 3 ст. ложки.
    Одуванчик — 2 ст. ложки.
    Приготовление: смесь трав залить горячей водой, настаивать 30 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день после еды. Можно добавлять мед и лимон.
    Специалисты рекомендуют употреблять такой чай только свежим, для заварки использовать родниковую или талую воду.

    Как правильно хранить травяной сбор

    Напиток сохраняет свои свойства только при правильном хранении иван-чая. Если купили сбор в аптеке, запечатанная упаковка может стоять несколько месяцев в прохладном, темном месте. Но после вскрытия пакета содержимое нужно пересыпать.
    Правила хранения:

  • Тара должна быть только стеклянной либо керамической, с плотной крышкой. Размер емкости роли не играет: банки, бутылки, бутыли или контейнеры.
  • Купленный в аптеке сбор нужно непременно пересыпать в тару, поскольку упаковка не предназначена для долгого срока хранения сбора.
  • Сберегать чай можно до 2 лет. Хотя некоторые фитотерапевты уверены, что при надлежащих условиях сырье может сохранить свои свойства до 30 лет, при этом польза от него будет больше.
  • Специалисты также предлагают для очень длительного хранения выбрать мягкую упаковку: льняную или бумажную, чтобы растение могло «дышать».
  • Оптимальная температура – до 20 градусов тепла, влажность не должна превышать 70-80%.
  • Противопоказания

    Лечение травами не так уж безвредно, как может показаться на первый взгляд. Для иван-чая основной запрет сводится к одному аспекту – индивидуальная непереносимость компонентов. Поэтому прежде, чем принимать дневную порцию, не лишним будет попробовать начать с чайной ложки, выждать некоторое время, не проявится ли аллергия.
    Пить иван-чай нужно только курсами, бесконтрольное употребление может вызвать диарею, расстройство желудка.
    Предварительно проконсультироваться у врача перед лечением отваром из дикого льна необходимо:
    Очень важно соблюдать дозировку! На опыте уже проверено и доказано, что растение безопасно только при соблюдении всех правил хранения и приготовления.
    Иван-чай нельзя назвать панацеей, поскольку сохраняется процент разной восприимчивости пациентов. На один и тот же отвар реакция у двух больных с одинаковым диагнозом и идентичной клинической картиной может быть совершенно разная. Со временем способен по-разному сказаться и накопительный эффект. Поэтому очень важно наблюдать за изменениями в организме, учитывать динамику болезни. В целом же, копорский чай хорошо справляется с приступами гипертонии и гипотонии, поэтому прибегнуть к такому лечению рекомендуется в любом возрасте.

    http://serdce.biz/zabolevaniya/ard/ivan-chaj-pri-gipertonii-i-gipotonii.html

    Иван чай при гипертонии и высоком артериальном давлении

    Про «Кипрей узколистный» или именуемый в народной медицине Иваном ходят легенды. Действие это чая многие сравнивают с лекарствами. Можно ли пить Иван-чай при гипертонии и высоком артериальном давлении?

    Мало кто может поспорить с тем фактом, что некоторые травы и растения имеют лекарственные свойства. В их число входит иван-чай (кипрей), который много лет используется в народной медицине. Применяется он в виде настоек и отваров, но особой популярностью пользуется чайный напиток.

    Повышает или понижает давление

    Иван-чай понижает давление у гипертоников и довольно часто входит в состав лекарств, предназначенных вернуть его в норму.
    Удивительно, что не каждый человек может похвастаться знанием информации, написанной на упаковках. Но исследования показывают, что людям с низким артериальным давлением также полезен целебный напиток. Кипрей повышает давление у гипотоников, доводя его нормальных значений.
    Если часто пить Иван-чай от давления – то оно придет в норму.
    В медицине одинаково используются листья и корень этого растения. В них можно найти огромное количество полезных веществ и микроэлементов. Среди полезных находится марганец, медь, железо, кальций, магний, натрий и другие. В отличие от кофе и черного чая, растение не содержит кофеин, пуриновые основания и щавельную кислоту, которые негативно влияют на организм.

    Как действует

    Действие чая на сердечно-сосудистую систему:

  • Калий и магний, входящие в состав иван-чая, укрепляют сердце и сосуды. Благодаря мочегонному эффекту из организма выводится лишняя жидкость, что приводит к нормализации АД.
  • Напиток положительно сказывается на психическом состоянии человека. Помогает справиться со стрессами и успокаивает нервную систему.
  • Для тех, кто страдает пониженным давлением, иван-чай способствует приливу жизненных сил, повысит тонус организма и улучшит обмен веществ.
  • Польза чая при гипертонии

    Гипертония возникает чаще всего вследствие перенесенного стресса или психологической травмы. Главными признаками заболевания считаются шум в ушах, головокружение, отечность, головные боли, а также «мошки» перед глазами. Очень часто люди считаются это состояние – следствием переутомления, но это далеко не так. Со временем ощущения только усиливаются, что может привести к нежелательным осложнениям.
    Именно Иван-чай при высоком давлении и гипертонии штурмует организм и может наладить работу всей сердечно-сосудистой системы.

    Дело в том, что он хорошо сказывается на всех внутренних органах, а АД зачастую является признаком какого-либо заболевания. Так как гипертоникам черный чай противопоказан, чайный напиток из этого лекарственного растения может стать отличной альтернативой. Кроме того, благодаря своим свойствам, он поможет вывести из организма лишнюю жидкость, что приведет к снижению АД.
    Напиток из иван-чая укрепляет сосуды и успокаивает нервную систему.
    Поэтому показан при кардионеврозах и сбоях сердечного ритма. Его используют для реабилитации больных, перенесших инфаркт или инсульт.

    Рецепты приготовления

    На Руси считалось, что чай из кипрея, выпитый после трудового дня, поможет восстановить жизненные силы и привести в норму показатели сердечно-сосудистой системы.
    Популярные рецепты приготовления Иван-чая от давления:

    • Для снижения АД необходимо смешать заварить напиток, на основе 2 столовых ложек сухих листьев кипрея и двух стаканов кипятка. Этот настой должен простоять несколько минут укутанным в шерстяной шарф или одеяло, чтобы трава полностью отдала жидкости свои полезные вещества. Можно для этого использовать термос, тогда и укрывать его не придется. Через 15-20 минут напиток готов к употреблению, нужно только разлить его по чашкам. Если регулярно его употреблять, о восстановление общего состояния здоровья и возвращение АД в нормальные границы – обеспечены.
    • Для повышения давления гипотоникам такой напиток также будет полезен. Нужно взять на один стакан кипятка всего одну чайную ложку растения. Поможет повысить АД тот же напиток, с добавлением сосновых почек или одной чайной ложки обычного черного чая. Для придания более приятного вкуса можно добавить немного меда. Главное, дать настояться напитку в течение 10 минут, чтобы получить от него максимум пользы. Такую «заварку» можно использовать несколько раз, что значительно экономит расход целебных трав.

    Однако не стоит забывать, что шутки с заболеваниями сердца и сосудов могут привести к печальным последствиям. При первых признаках недомогания лучше сразу обратиться к врачу-кардиологу. И не заниматься самолечением.

    Противопоказания

    Несмотря на всю полезность этого растения, некоторым людям противопоказано его принимать. При употреблении чайного напитка из иван-чая более 1 месяца может произойти дисфункция желудочно-кишечного тракта.
    Людям, имеющим заболевания желудка и кишечника нужно воздержаться от лечения гипертонии этим средством. Кроме того, с осторожностью нужно применять чай из кипрея больным с нарушением свертываемости крови. Пить только после консультации с врачом при тромбозе, тромбофлебите и варикозной болезни.
    Иван-чай может стать универсальным средством для людей, страдающих как пониженным, так и повышенным артериальным давлением. Кроме того, он поможет и от ряда других хронических заболеваний, которые усложняют нашу жизнь. Но не нужно полностью полагаться на его лекарственные свойства и забывать дорогу в больницу. Квалифицированную помощь может оказать только врач после тщательного осмотра.
    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    http://giperton.com/ivan-chay.html

    Повышает или понижает давление Иван-чай?

    При любом скачке давления люди принимают лекарственные препараты в больших количествах, даже не догадываясь, что регулировать и стабилизировать его можно простым напитком из Иван-чая. Данное растение имеет несколько названий – донник, кипрейник, ивовая трава, верба-трава. Иван-чай известен очень давно, популярное название напитка из него «Русский чай» (Копорский) был любим не только в России, но в Европе.
    Главный вопрос, который возникает у людей с высоким давлением, отвар Иван-чая понижает или повышает давление? Свойства Иван-чая и его компоненты больше влияют на устранение причин перепадов давления.

    Полезные свойства и состав Иван-чая

    Иван-чай обладает успокаивающими свойствами и снимает стресс
    К любому лекарству прилагается аннотация, в котором описаны состав, действие, противопоказания. Как влияет Иван-чай на давление, какой у него состав? Поистине, Иван-чай кладезь полезных веществ, которые делают его уникальным растением. Содержание витамина С выше чем, у лимона и плодов шиповника в несколько раз. Дубильные вещества, пектин нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет волосы.
    Большой список микроэлементов (железо, медь, никель, магний, калий, кальций, натрий, марганец) улучшает сердечно-сосудистую деятельность, успешно стабилизирует работу нервной системы. За счет эфирных масел Иван-чая все целебные характеристики в отварах сохраняются до трех дней. Свойства этого растения помогают не только при гипертензии и гипотонии, но еще обладают оздоровительным эффектом при многих заболеваниях. Сила этого чуда природы удивляет своей обширностью и воздействием на организм человека:

    • жаропонижающее;
    • антиоксидант;
    • укрепляет иммунитет;
    • повышает потенцию у мужчин;
    • мощный антидепрессант;
    • антисептик;
    • снимает головные боли, мигрени;
    • мочегонное;
    • способствует кроветворению.

    Как Иван-чай действует на давление

    Иван-чай нормализует артериальное давление человека
    По своей сути Иван-чай природный нормотоник, который является универсальным средством для стабилизации артериального давления, в зависимости от дозировки, курса лечения. Комплекс активных веществ чая борется с усталостью, укрепляет стенки сосудов, понижает нервную возбудимость, поднимает общий тонус, регулирует уровень гормонов.

    При высоком АД

    У больных гипертонией может возникнуть вопрос: «Иван-чай же повышает давление, ведь в нем есть кофеин, как у любого чая?» Нет, уникальность этого растения как раз в отсутствии кофеина и щавелевой кислоты. Понижение давления происходит за счет того, что отвар имеет мочегонное свойство, он снижает отечность, также он разжижает кровь, укрепляет стенки сосудов, увеличивает выработку эритроцитов. Снимает головную боль и головокружение, которые часто сопровождают резкие скачки давления.
    Длительный и регулярный прием Иван-чая создает у пациентов эффект расслабления, общей релаксации. Таким образом, снимая нервозность, тревожность, кипрейник оказывает мягкий, седативный эффект. Немаловажный фактор в снижении давления играет способность Иван-чая регулировать уровень гормонов, улучшая деятельность эндокринной системы. Все это в комплексе благополучно способствует снижению АД, уменьшая шансы на появление резких скачков.

    При низком АД

    Все вышесказанное не означает, что действие Иван-чая при давлении ниже нормы понизит его еще больше. Здесь включаются другие механизмы свойств растения, которые способны на повышение давления. Гипотония часто возникает у людей с анемией, спазмами сосудов, авитаминозом или в момент стресса.
    За счет кроветворной функции Иван-чая повышается уровень гемоглобина, который у гипотоников зачастую снижен. При пониженном давлении дозировка Иван-чая отличается от той, которая рекомендована при повышении. Концентрация экстракта чая при гипотонии должна быть гораздо меньше.

    Способы употребления

    Одно из главных условий для получения лечебного эффекта от Иван-чая – это качественное сырье. Есть ряд определенных требований при сборе, которые лучше соблюдать. Собирать траву лучше всего с июля по сентябрь, период его цветения, в сухую погоду. Нельзя собирать растения вдоль дорог, вблизи промышленных зон. Немаловажную роль играет сама сушка кипрейника и его ферментация. Для чайных напитков и настоев пригодны все части растения. Можно применять только Иван-чай или составить на его основе сборы. Употреблять отвар лучше теплым, добавив к нему одну ложечку меда. Хранить в холодильнике рекомендуется не более двух дней, так как целебные свойства теряются.

    Рецепты при гипертензии

    Есть множество рецептов настоев и отваров Иван-чая от гипертонии:

    • 2 ст.л сбора залить 500 мл кипятка, настаивать 20-30 минут, пить 100 мл два раза в день – утром и вечером;
    • по одной чайной ложке кипрейника и сосновых почек залить стаканом горячей воды, настаивать 5 часов, принимать настой по 1 ч.л два раза в день за 15 минут до приема пищи;
    • 3 ст.л цветков боярышника, по 2 ст.л омелы, одуванчика, хвоща, по 5 чайных ложек Иван-чая, пустырника и сушеницы смешать. Потом 1 столовую ложку сбора залить 200 мл горячей воды, настаивать 5 часов. Пить по полстакана 2 раза в день.

    Настой при гипотонии

    Настой Иван-чая повышает давление, если оно ниже нормы, но количество смеси требуется меньше. Чтобы концентрация и состав веществ подходили для гипотонии, при изготовлении сбор заливают не кипятком, а только горячей водой:

  • 2 ст.л. смеси залить 400 мл горячей воды, настоять 15-20 минут, процедить, употреблять по 70-100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
  • 1 ч.л. Иван-чая, 1 ч.л. ромашки, залить 200 мл горячей воды, настоять 20 минут, выпивать желательно вечером перед сном.
  • 2 ст.л. бадана толстолистного, по 1 ч.л. родиолы розовой, копеечника забытого, брусники, черники, иван-чая, черной смородины, чабреца горного. Все компоненты измельчить, потом 3 ст.л. измельченной смеси, залить литром воды, довести до кипения, подержать на медленном огне 5 минут, настаивать 30 минут. Выпивать по стакану три раза в день ежедневно, можно добавить мед.
  • В периоды пика простудных заболеваний, осенне-весенний период можно проводить профилактические меры для всех членов семьи для поднятия иммунитета и тонуса. Для этого можно к черному чаю добавлять по 1 ч.л. сбора в заварочный чайник. Семейные чаепития с таким напитком принесут пользу не только в плане физического здоровья, но и для хорошего настроения, общения.

    Отвар для приема после стенокардии

    Отвар из иван-чая улучшает кровеносную систему организма и нормализует ритм сердца
    Помимо влияния Иван-чая на давление есть еще одно замечательное свойство, которое помогает больным с заболеваниями сердца. Он понижает выработку вредных холестеринов, которые откладываются на стенках сосудов, вызывая атеросклероз и стенокардию. За счет своего влияния на метаболизм, чай помогает насыщать клетки кислородом, повышает эластичность сосудов,считается одним из лучших средств, рекомендуемых в период реабилитации после стенокардии. За счет комплекса микроэлементов и витаминов Иван-чая тонус сердечных мышц повышается. Успокоительный эффект помогает с нарушениями сна, избавляет от одышки.
    Распространенный рецепт отвара, чтобы успокоить сердце. Сделать сбор из листьев Иван-чая, мелиссы, ягод боярышника, корня валерианы, лепестков пиона, все компоненты должны быть в равных частях. 1 ч.л. данной смеси залить одним стаканом горячей воды, подержать на водяной бане 15 минут, после настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по 1 четверти стакана через час после еды. Длительность 30 дней.

    Противопоказания

    Противопоказаний у такой чудо-травы только одно – индивидуальная непереносимость. Но есть рекомендации, к которым нужно учесть для соблюдения мер предосторожности:

    • обязательно проконсультироваться с врачом;
    • при гипертензии вести дневник изменений ваших измерений;
    • с осторожностью применять при почечных заболеваниях, так как Иван-чай является мочегонным средством;
    • точно соблюдать дозировку, рецепты приготовления;
    • прием отваров с соблюдением составленного графика, во избежание привыкания к компонентам и снижения целебного эффекта длительность приема чая не должна превышать 30 дней;
    • с осторожностью употреблять больным с тромбозами, варикозным расширением вен;
    • если вы предпочитаете сами собирать, сушить траву, то неукоснительно соблюдать требуемые технологии.

    Иван-чай это действительно дорогой подарок природы, который обладает таким большим спектром целебных качеств. Для людей с нарушением сердечного ритма и артериального давления сборы на его основе являются эликсиром, который поможет стабилизировать и нормализовать свое состояние. Советуем многим заменить чай и кофе на отвары из Иван-чая. Он не вызывает привыкания, является универсальным профилактическим средством от многих заболеваний и просто тонизирующий напиток, который избавит вас апатии и хандры.

    http://gipertonia.guru/narodnye-metody/ivan-chaj-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie/

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: