Как снизить внутричерепное давление в домашних условиях у взрослых и детей

Содержание

Как снизить внутричерепное давление в домашних условиях

Как снизить внутричерепное давление – важный вопрос, который интересует пациентов, страдающих как от длительного, так и от непродолжительного повышения этого показателя. Кратковременные отклонения от нормы встречаются у здоровых людей, а продолжительные обычно вызываются каким-либо заболеванием, чаще всего – болезнями головного мозга. Длительная внутричерепная гипертензия, даже незначительной выраженности, может ухудшить качество жизни.
Следует отметить, что нормализовать внутричерепное давление – не то же самое, что вылечить заболевание. Это лишь временное облегчение состояния. Для того чтобы добиться стойкого эффекта, необходимо этиотропное лечение, т. е. устранение причины, вызвавшей гипертензию. Поскольку речь, как правило, идет о достаточно серьезных заболеваниях, проводить лечение внутричерепной гипертензии должен врач.
При незначительном повышенного внутричерепного давления можно оказать первую помощь человеку в домашних условиях, используя выписанные ранее таблетки или народные средства. Эти способы не смогут помочь, если гипертензия значительна. Когда человек жалуется на интенсивную головную боль, которая быстро нарастает и сопровождается тошнотой, а затем и рвотой, необходимо срочно вызвать скорую помощь, а не заниматься самолечением.
При склонности к внутричерепной гипертензии очень важен полноценный отдых, особенно ночной сон – не менее 8 часов непрерывного ночного сна. Без его нормализации остальное лечение может оказаться неэффективным или иметь лишь кратковременный эффект.

Как снять внутричерепное давление при помощи лекарств

Внутричерепное давление понижающими средствами выступают, в первую очередь, мочегонные препараты. Их применение приводит к выведению из организма жидкости, тем самым уменьшается и количество спинномозговой жидкости, за счет чего снижается давление внутри черепа.
Кроме того, могут применяться лекарственные средства, которые расширяют кровеносные сосуды и способствуют оттоку крови при венозном застое, глюкокортикостероиды (при отеке мозга), плазмозаменители (с целью улучшения циркуляции крови), спазмолитические препараты.
Все эти средства необходимо применять строго по назначению врача, так как они обладают серьезными побочными действиями.

Как снизить внутричерепное давление в домашних условиях

Что делать, если не хочется принимать лекарства, какие средства могут их заменить? Облегчить болевой синдром при повышенном внутричерепном давлении без лекарств можно при помощи массажа. Массаж проводят легкими надавливающими движениями по волосистой поверхности головы, круговыми поглаживающими движениями в области шеи, ключиц, затылка, ушей.
Из методов народной медицины наиболее популярны отвары и настои лекарственных трав, обладающих спазмолитическим, сосудорасширяющим и мягким обезболивающим действием.

  • Настой из веток шелковицы. 1 столовую ложку молодых веток заливают 1 л кипятка и оставляют томиться на 3 часа. Настой принимают 1-2 раза в сутки по 1 стакану, причем перед этим разбавляют водой 1:1. Рекомендованный курс – 1 месяц.
  • Отвар из почек тополя. 5 столовых ложек сухих почек заливают 1 л воды и кипятят 10 минут. Отвар процеживают и принимают дважды в день (утром и вечером) по 1 стакану.
  • Лавровые ингаляции. Приготовить крепкий отвар из лавровых листьев, немного остудить его, перелить в чашку и подышать паром.
  • Настой из толокнянки, петрушки и душицы. Сырье смешать в равных пропорциях, залить кипятком и оставить на ночь. Получившийся настой пьют натощак один раз в день.
  • Отвар из травы валерианы (хвоща полевого, мяты перечной, шалфея). 1 столовую ложку сухой травы заливают водой, кипятят на протяжении нескольких минут, затем настаивают не менее получаса. Употребляют по 50 мл отвара 3 раза в сутки в течение 1 месяца, после чего следует сделать перерыв.
  • Настойка клевера лугового. Сухие цветы клевера насыпают в небольшую банку до половины и заливают спиртом или водкой до верха. Настойку оставляют на 2 недели в темном прохладном месте, после чего процеживают. Принимают средство по 1/2 чайной ложки 2 раза в сутки, предварительно разбавив столовой ложкой воды.
  • Когда человек жалуется на интенсивную головную боль, которая быстро нарастает и сопровождается тошнотой, а затем и рвотой, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
    Также для снижения внутричерепного давления дома можно принимать настои из лаванды, шиповника, боярышника, которые обладают мочегонным действием.
    Все препараты народной медицины также должны проходить согласование с лечащим врачом.

    Что помогает предотвратить повышение внутричерепного давления

    С целью предотвращения развития внутричерепной гипертензии показаны умеренные физические нагрузки (лечебная физкультура, прогулки быстрым шагом, плавание, йога и т. д.).
    Рекомендуется ограничить количество выпиваемой жидкости до 1,5 литров в день. Немаловажно соблюдать диету. Из рациона нужно исключить консервы, соления, маринады, копчености, тонизирующие напитки; ограничить поваренную соль. Основу рациона должны составлять нежирные мясо и рыба, ягоды и фрукты, подсушенный хлеб, каши, молочные и кисломолочные продукты. Поскольку нередко внутричерепная гипертензия развивается у тучных людей, необходимо нормализовать вес, отказавшись от высококалорийных продуктов и уменьшив общую калорийность рациона.
    При склонности к внутричерепной гипертензии очень важен полноценный отдых, особенно ночной сон – не менее 8 часов непрерывного ночного сна. Без его нормализации остальное лечение может оказаться неэффективным или иметь лишь кратковременный эффект.

    Признаки повышенного внутричерепного давления

    У взрослых пациентов повышенное внутричерепное давление проявляется частыми головными болями, которые не имеют определенной локализации, усиливаются при кашле, чихании, наклонах вперед, поворотах головы. Как правило, наиболее выраженные болевые ощущения отмечаются ночью (чаще – к утру).
    С целью предотвращения развития внутричерепной гипертензии показаны умеренные физические нагрузки.
    Наблюдаются нарушения со стороны зрительного анализатора (временная потеря зрения, уменьшение реакции на свет, нечеткость зрения, световые вспышки), тошнота и рвота, не связанные с приемом пищи, усиленная потливость, одышка, повышенная чувствительность кожных покровов, резкая смена настроения, раздражительность, вялость, быстрая утомляемость. Иногда появляются боли в спине и нарушения двигательных функций.
    У детей дошкольного и школьного возраста внутричерепная гипертензия проявляется сонливостью, апатией или, напротив, раздражительностью, беспокойством, головной болью, усиливающейся в положении лежа, отказом от пищи, тошнотой и рвотой.
    У новорожденных и грудных детей черепная гипертензия может проявляться увеличением головы, косоглазием, беспокойным поведением, громким криком без видимых причин, частым срыгиванием или рвотой (вне зависимости от кормления).

    Причины внутричерепной гипертензии

    Повышенное (как и пониженное) давление внутри черепа является патологией, к которой может приводить гидроцефалия, менингит, энцефалит, отит, бронхит, малярия, черепно-мозговые травмы, интоксикации, ожирение. Кроме того, такое состояние встречается у женщин при беременности – в этом случае необходимо обследование и строгий контроль, так как это может быть признаком гестоза.
    Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

    http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18659-kak-snizit-vnutricherepnoe-davlenie-v-domashnih-uslovijah.php

    Как правильно снизить повышенное внутричерепное давление: основные методы и средства

    Регулярное или периодическое повышение внутричерепного давления является свидетельством развития патологических процессов в организме. Увеличение в объеме спинномозговой жидкости (ликвора) оказывает сдавливающее воздействие на структуры головного мозга. Отсутствие своевременного лечения не только вызывает ряд неприятных симптомов, но и приводит к печальным последствиям, например: инсульт, слепота, эпилепсия и прочие, вплоть до летального исхода. Как снизить внутричерепное давление, чтобы избежать осложнений? Об этом далее.

    Спинномозговая жидкость с наибольшей скоростью образуется в боковых желудочках головного мозга

    Что делать, если у вас имеются симптомы повышенного внутричерепного давления?

    Несмотря на грозные последствия, подозревая у себя повышенное внутричерепное давление, не стоит впадать в панику. Что нужно сделать в первую очередь? Успокоиться. Заболевание вполне поддается лечению при условии своевременного обращения к специалисту и неукоснительного выполнения его рекомендаций.
    Врач выпишет направления на ряд диагностических процедур. Помимо лабораторных анализов, потребуется сделать томографию (КТ или МРТ), возможно, рентгенологическое или ультразвуковое обследование. Кроме этого, нужно будет посетить окулиста. После постановки диагноза невролог подробно расскажет, как можно нормализовать внутричерепное давление в данном случае.

    На томограмме определяются расширенные желудочки головного мозга
    Нужно приготовиться к тому, что потребуется не только принимать лекарства, но и полностью пересмотреть свой образ жизни.

    Современные способы лечения повышенного внутричерепного давления

    Перед тем, как лечить внутричерепное давление, обязательно выясняют причину развития патологии. Если ее спровоцировала опухоль головного мозга, гематома после травмы головы и прочие нарушения, то показано оперативное вмешательство. Человека госпитализируют, проводят операцию, а затем уже приступают к консервативному лечению.
    Консервативная терапия представляет собой комплекс мероприятий, которые подбирает врач, исходя из результатов диагностики. Как правило, она включает в себя следующие направления:

    • назначение лекарственных препаратов;
    • диетотерапия;
    • физиотерапия;
    • нормализация образа жизни;
    • народные средства;
    • прочие методы.

    Лекарственные средства при внутричерепном давлении

    Для воздействия на нарушенный механизм циркуляции ликвора назначаются лекарственные препараты
    Самым популярным медикаментозным средством при высоком внутричерепном давлении является диакарб. Он предназначен для того, чтобы понизить выработку ликвора, и успешно справляется с патологией. Так как препарат способствует выведению калиевых солей из тканей, его назначают в сочетании с аспаркамом, который нейтрализует это побочное действие.
    Кроме того, для снижения внутричерепного давления и поддержания организма применяют следующие средства:

    • мочегонные (фуросемид);
    • кортикостероидные препараты (если нарушение обусловлено опухолевым процессом);
    • венотонизирующие (эуфиллин);
    • ноотропы (пантогам, гинкго билоба, глицин);
    • миотропные лекарства (препятствуют спазму сосудов головного мозга);
    • седативные (повышают устойчивость к стрессам, обеспечивают нормализацию сна);
    • антибиотики (в случае инфекционного процесса в мозге);
    • витаминно-минеральные комплексы.

    Чаще лекарства назначают в таблетках, но могут быть показаны и инъекции (при сложных формах болезни).
    Хорошо зарекомендовали себя при устранении высокого внутричерепного давления гомеопатические препараты. Их можно давать и взрослому, и ребенку (даже грудничку, при условии отсутствия аллергии на компоненты средства).

    Гомеопатическое лечение назначает специально обученный врач
    Лечить заболевание гомеопатическими препаратами можно только по назначению врача!

    Оперативное лечение

    К сожалению, не во всех случаях хирургическое вмешательство помогает снизить внутричерепное давление навсегда. Например, при гидроцефалии операцию могут проводить не один раз. Тем не менее в тяжелых случаях это единственный выход из ситуации. Проводят хирургическое лечение несколькими способами:

    • Пункция. При этом методе в желудочек головного мозга вводят иглу, соединенную со специальной емкостью для ликвора. Емкость размещают в положении выше головы, поэтому жидкость под давлением покидает мозг.
    • Перфорация. В данном случае применяют эндоскопию. Способ позволяет переместить излишки жидкости в цистерны мозга.
    • Шунтирование. Чтобы удалить избыток ликвора, в желудочке размещают шунт, оснащенный клапаном. При этом его второй конец располагают в предсердии или брюшной полости. Как только давление жидкости повышается, клапан приоткрывается, и ликвор выводится.

    Особенности диеты при высоком внутричерепном давлении

    При повышенном ВЧД рекомендуется сократить употребление поваренной соли
    Как снять внутричерепное давление при помощи диеты? Главными требованиями являются: ограничение поваренной соли и жидкости (допускается только дневная норма, составляющая около полутора литров в день). Среди продуктов питания не рекомендуется включать в рацион соленые, квашеные, копченые, а также сдобные и кондитерские изделия. В обязательном порядке нужно отказаться от любого вида спиртных напитков. Режим питания – дробный, при этом последний прием пищи нужно осуществлять до 19 часов. Если имеется лишняя масса тела, то при разработке диеты нужно учитывать и этот момент, снизив количество калорий.

    Физиотерапевтические методы лечения

    Физическая терапия также помогает снизить внутричерепное давление. Высокой эффективностью обладают следующие методы.

    Как убрать симптомы внутричерепного давления дома?

    Как снять внутричерепное давление в домашних условиях? Облегчить состояние и избавиться от симптомов самостоятельно дома можно с помощью многих методов. В некоторых случаях, не отягощенных патологиями, можно вылечить патологию даже без лекарственных средств. Для этого потребуется:

    • бросить курить;
    • избегать нахождения в жарких условиях (баня, сауна, пляж);

    Баня противопоказана лицам, страдающим ВЧГ

    • соблюдать режим подъема и отхода ко сну;
    • ограничить время работы за компьютером и просмотра телевизора до 1 часа;
    • равномерно распределять умственную и физическую работу в течение дня.

    Отлично справляются с нарушением оттока жидкости из головного мозга занятия физкультурой. Это может быть плавание, бег, велосипед, лыжи и прочее. Даже обычные прогулки каждый день в течение 2 часов обеспечат испытывающим гипоксию тканям достаточное количество кислорода. Особенно быстро становится заметным лечебный эффект, если физическую активность сочетать с дыхательными упражнениями.
    Как еще можно предупредить повышение давления ликвора в домашних условиях? Во время сна нужно обеспечить голове такое положение, чтобы артерии, проходящие в области шеи, не были сдавлены. Для этого следует пользоваться низкой, но плотной подушкой. К тому же, ежедневно с утра и перед сном нужно массажировать воротниковую область.

    Народные методы лечения

    Методы народной медицины, хотя и не приведут к исчезновению таких патологий, как опухоль или гидроцефалия, но окажут значительную помощь в поддержании функций головного мозга и организма в целом. Народные рецепты могут помочь, если внутричерепное давление поднимается по причине стрессовых факторов, остеохондроза, ожирения и подобных. В основном, используют такие методы, как:

    • ванночки с горчицей для ног;
    • массаж волосистой части головы цветочной пыльцой;
    • прием разбавленного в воде мятного масла;
    • отвары трав – шиповника, боярышника, пустырника, клевера.

    Пустырник обладает успокоительным действием
    Существуют и другие методы лечения, позволяющие бороться с низким давлением ликвора. Например: комплекс лечебных упражнений, разработанный в индивидуальном порядке. Гимнастика предполагает повороты и наклоны головы в разном направлении.
    Краниальная терапия характеризуется как эффективный способ избавления от боли и других симптомов заболевания. Гирудотерапия, апитерапия, иглотерапия и прочие ответвления рефлексотерапии дают мощный оздоровительный толчок не только тканям головного мозга, но и всему организму.
    Таким образом, при комплексном подходе к лечению под контролем врача можно навсегда забыть о внутричерепном давлении. Главное, продолжать применение некоторых из перечисленных способов и после выздоровления для профилактики.

    http://golovalab.ru/inye-zabolevaniya/vnutricherepnoe-davlenie/kak-snizit-vch-bystro-v-domashnih-usloviyah.html

    Как понизить внутричерепное давление в домашних условиях разными способами

    Повышенное внутричерепное давление стало довольно популярной патологией, которую врачи фиксируют у людей преклонного возраста и даже у детей. Причин, провоцирующих эту патологию много, мы их рассмотрим ниже. Важно знать, как снизить внутричерепное давление, если это состояние беспокоит вас, ваших близких, родных.
    При повышении ВЧД больного беспокоят следующие симптомы:

    • головными болями;
    • сонливостью;
    • учащенным сердцебиением;
    • скачками артериального давления;
    • раздражительностью;
    • быстрым переутомлением.

    Повышение внутричерепного давления является следствием увеличения количества ликвора (внутричерепная жидкость). Роль этой жидкости заключается в защите мозга, оболочки этого органа от травмирования. Также она обеспечивает питание, дыхание нервных клеток.
    Ежедневно организм продуцирует литр ликвора. В нормальных условиях нервные клетки, мозг функционируют слаженно. При этом внутричерепное давление (ВЧД) находится в пределах 3 – 15 мм рт. ст. Наличие отклонения в указанных показаниях являются поводом для немедленной терапии. Чем опасно такое состояние, как гипертензия? Оно может спровоцировать повреждение кровеносных сосудов, почек, сердца, стать причиной инсульта, сердечного приступа.
    Из основных причин, провоцирующих повышение внутричерепного давления, нужно указать:

    • генетическую предрасположенность;
    • менингит;
    • отравление медикаментами;
    • злоупотребление спиртными напитками;
    • болезни ЦНС;
    • гидроцефалию;
    • гематомы, опухоли;
    • лишний вес;
    • инсульт;
    • нарушение мозгового кровообращения;
    • врожденные особенности организма.

    Еще одной причиной повышенного ВЧД выступает черепно-мозговая травма.

    Способы снижения повышенного ВЧД

    Если человек страдает гипертонией, близкие должны знать, как быстро понизить давление, что делать до приезда врача. Лечение должен назначать только специалист после проведенной диагностики. Бороться с патологией самостоятельно нельзя из-за опасности состояния.
    Понизить повышенное внутричерепное давление можно нижеприведенными методами:

    • медикаментозная терапия;
    • оперативное лечение;
    • физиопроцедуры;
    • диета;
    • гимнастика;
    • народные методы.

    Понижение ВЧД медикаментозным способом

    Как снять внутричерепное давление лекарствами? Тактика терапии обычно зависит от тяжести болезни, которая спровоцировала повышение ВЧД. Медикаментозная терапия заключается в приеме не одного лекарства, а комплекса препаратов. Обычно применяют для понижения ВЧД медикаменты из следующих групп:
    Лечить повышенное ВЧД специалисты советуют сразу же после обнаружения патологии, они прописывают медикаменты, нормализующие кровообращение головного мозга, активирующие выведение организмом излишков жидкости. Достигать эти цели врачам помогают следующие лекарственные средства:

    • Мочегонные препараты. Они помогут убрать из организма лишнюю жидкость. Но их использование опасно вымыванием калия из организма, а ведь этот элемент необходим для слаженной работы всех систем. Прием мочегонных медикаментов врачи ограничивают. Наиболее распространенными считаются «Фуросемид», «Спиронолактон», «Гипотиазид», «Торасемид», «Лазикс», «Диакарб», «Эуфиллин».
    • Адреноблокаторы. Их роль заключается в нормализации передачи нервного импульса. Это способствует уменьшению отечности головного мозга. Из препаратов этой группы часто выписывают «Карведилол», «Нибелет», «Анаприлин», «Бисопролол», «Доксазозин», «Лозартан», «Ницерголин», «Атенолол», «Пропранолол», «Эналаприл».
    • Ингибиторы АПФ. Они понижают уровень жидкости внутри головного мозга, способствуют снижению артериального давления. Чаще применяют «Капотен», «Каптоприл».
    • Антагонисты кальция. Их обычно назначают вместе с мочегонными медикаментами. Эти препараты способствуют улучшению общего состояния. Врачи их выписывают часто людям преклонного возраста, ведь именно они чаще страдают от повышенного ВЧД. В эту группу медикаментов входят «Кордафлекс», «Верапамил», «Амлодипин».
    • Успокоительные лекарства («Нотта», «Глицин»);
    • Препараты для улучшения кровообращения внутри головного мозга. Чаще всего врачи могут назначать «Сермион», «Винпоцетин», «Циннаризин».
    • Горячие уколы. Цель таких уколов заключается в выведении лишней жидкости, нормализации кровообращения, расширении кровеносных сосудов. Инъекции врачи выполняют с использованием сульфата магния, хлористого кальция, глюконата кальция.
    • Плазмозаменители (чаще всего назначают «Альбумин»).
    • Гормональные медикаменты («Дексаметазон»).
    • Вазодилататоры.

    Эффективно понижает давление глицерин. Он выводит много жидкости после проникновения внутрь кровяного русла. Прием этого лекарства внутрь уменьшает отек мозга, понижается внутричерепное, внутриглазное давление.

    Лечение патологии у детей

    У новорожденных такая патология считается следствием сложных родов, тяжелого течения беременности. Основными признаками болезни у детей до года выступают:

    • постоянные капризы младенца;
    • слабая прибавка в весе;
    • непропорциональный размер головы.

    Для понижения ВЧД у грудничка следует придерживаться нижеуказанных правил:

    • ежедневные прогулки с малышом на улице, на свежем воздухе;
    • максимально долго кормить ребенка грудью;
    • применять медикаменты, способствующие улучшению функционирования ЦНС, кровообращения;
    • соблюдать распорядок дня;
    • проводит малышу физиотерапевтические процедуры (больше предпочтения отдают плаванию).

    Важно: Когда повышение внутричерепного давления спровоцировано врожденной патологией, не обойтись без хирургического вмешательства.

    Народные средства

    Понизить внутричерепное давление дома вполне возможно. Для этого специалисты рекомендуют использовать не только медикаменты, но и определенные народные рецепты. С этой целью можно даже употреблять определенные продукты питания (фрукты, ягоды, овощи):
    Если добавлять к измельченным ягодам мед, эффект понижения внутричерепного давления будет проявляться быстрее.
    Также сбить высокое ВЧД помогают целебные травы:

    • Лаванда. Для приготовления лекарства используют сухую траву (1 ст. л.), помещают внутрь емкости, заливают крутым кипятком (0,5 л). Настаивать рекомендовано около часа. После устранения осадка, жидкость употребляют трижды за день по столовой ложке. Чтобы нормализовать ВЧД нужно пройти курс в 3 недели.
    • Лавровый лист. Отвар готовится из нескольких листков этого растения, воды (1,5 стакана). Доводим до кипения, используем для проведения ингаляции. Вдыхать пары нужно на протяжении двух недель.
    • Клевер. Готовим лекарство из сухих цветков, которых берем столько, чтобы заполнить емкость, объемом в 0,5 л. Для настойки нужна водка, спирт, чтобы залить до краев соцветия. Выдержать достаточно 2 недели, после этого цедим настойку, принимает трижды за день в дозировке 1 ч. л. Длительность лечебного курса 1 месяц.

    Также можно воспользоваться другими рецептами народной медицины, способными избавить больного от внутричерепного давления:

    • Смесь из сухофруктов (курага, изюм) + орехи (миндальные, грецкие) + мед. Полученную массу употребляют натощак (достаточно 30 г).
    • Сок березы. Эта жидкость наделена мочегонным эффектом, она способна восполнять недостачу витаминов, минералов в организме. Пить сок стоит ежедневно в любое время. За день можно выпивать 1 – 2 стакана.
    • Лимон + мед + чеснок. Готовится уникальная смесь из сока цитруса (150 г), жидкого меда (350 г), давленого чеснока (2 зубка). Компоненты изначально смешиваем, затем настаиваем в прохладном, по возможности темном месте на протяжении 10 дней. Пьют полученную массу утром, вечером только после приема пищи. Чтобы добиться ожидаемого эффекта применяется дозировка в 1 чайную ложку.

    Гимнастика и другие процедуры

    Обычно к народным методам обращаются, когда болезнь уже носит хронический характер. Понизить тонус сосудов помогают:

    • массаж в районе шеи, головы. В области головы рекомендовано выполнять легкий массаж посредством кончиков пальцев;
    • растирание рук, ног;
    • холодные компрессы в области лба;
    • специальная лечебная гимнастика;
    • отказ от курения, кофе, алкоголя;
    • соблюдение диеты.

    В домашних условиях удобно применять специальные гимнастические упражнения, чтобы снизить внутричерепное давление. Главное выполнять их технически правильно. Рассмотрим самые распространенные упражнения:

  • Обхватываем руками палочку цилиндрической формы, заводим ее за голову. Затем поглаживаем мышцы в области шеи посредством этой палочки. Выполнять такой массаж нужно около 15 минут. Упражнение способствует нормализации внутричерепного давления. Важно заниматься гимнастикой регулярно, по несколько раз за день.
  • Выполняем наклоны головой, делать их нужно поочередно в каждую из сторон. Также делаем вращения головой. Эти упражнения тоже должны повторяться по несколько раз за день. На что стоит обратить внимание, это на плавность выполняемых движений.
  • Кроме гимнастических упражнений можно воспользоваться наружными способами понижения ВЧД:

  • Массаж головы. Его проводят с использованием цветочной пыли, меда. Эти компоненты смешивают (рекомендованная пропорция 2:1). Их настаивают около трех дней. После этого времени массу втирают в такие участки головы:
    • затылок;
    • задняя часть шеи;
    • виски.

    После втирания целебного состава в дерму головы, шеи, обработанный участок накрываем теплым платком, оставляем так до утра. Такой массаж делаем на протяжении месяца.

  • Втирание в область висков ароматического масла (лавандового). При этом нужно делать мягкие массажные движения.
  • Мятные обертывания. Перед проведением процедуры нужно приготовить отвар из мяты. Кипятим на протяжении 15 минут воду (1 литр), мяту (1 стакан). Остудив отвар до 50 градусов, макаем в него салфетки (хлопчатобумажные), прикладываем их к голове. Когда салфетки остывают, их снова следует смочить теплым раствором. Такое обертывание выполняется до тех пор, пока не закончится приготовленный отвар.
  • Холодный компресс. Его накладывают на область ушей.
  • Ванна для ног (горчичная). Приготовление заключается в помещении сухой горчицы (2 ст. л.) внутрь тканевого мешочка. Этот мешочек с горчицей выдерживают в емкости с горячей водой (таз для процедуры), отжимают. В воду опускают ноги, достаточно подержать их там на протяжении 20 минут (больше не стоит). Во время процедуры ноги накрывают махровым полотенцем.
  • http://davlenienorm.com/gipertoniya/kak-ponizit-vnutricherepnoe-davlenie.html

    Как снизить в домашних условиях внутричерепное давление

    При аномальном скоплении ликвора в головном мозге повышается внутричерепное давление. При отклонении от нормы у пациентов появляются жалобы на мигрень, тошноту, повышенную утомляемость. По мере прогрессирования патологии приступы боли становятся невыносимыми. Врачи знают, как снизить внутричерепное давление, и назначают лекарственные препараты в комплексе с народными средствами терапии, но при осложнении требуется оперативное вмешательство.

    Как избавиться от внутричерепного давления?

    Мозг окружен жидкой защитной средой, она находится в определенном состоянии, название которого обозначается как ВЧД. При диагностировании отклонений от нормы выбор метода терапии зависит от этиологии заболевания, и для постановки точного диагноза пациенты должны пройти полную диагностику здоровья. Согласно данным медицинской статистики часто выявляется идиопатическая форма внутричерепной гипертензии.
    Нельзя расценить диагноз как самостоятельное заболевание, поэтому боритесь с причиной, а не последствиями. В основе механизма появления заболевания лежат не хронические патологии, а негативное воздействие внешних факторов, после устранения которых нормализуется давление. Снять ВЧД в домашних условиях можно под постоянным контролем лечащего врача.
    При диагностировании доброкачественной и интракраниальной формы заболевания невропатологи рекомендуют пациентам:

    • чаще совершать пешие прогулки;
    • распределить нагрузку, чтобы избегать рабочего перегорания и эмоциональных стрессов;
    • полноценно отдыхать;
    • нормализовать режим сна;
    • отказаться от курения и алкогольных напитков;
    • регулярно проходить курс лечебного массажа воротниковой зоны для снятия напряжения в мышечном корсете;
    • заниматься плаванием, бегом и другими видами спорта.

    У детей доброкачественная внутричерепная гипертензия самостоятельно проходит в течение первого года жизни, а у взрослых она не приводит к потере работоспособности и просто корректируется. В остальных случаях требуется применение радикальных методов терапии.

    Особенности медикаментозного лечения

    Базовым симптомом ВЧД у 94% пациентов выступает мигрень, для устранения которой больные принимают обезболивающие. Эти таблетки при повышенном внутричерепном давлении в голове практически не эффективны или демонстрируют кратковременное улучшение. Самостоятельно измерить ВЧД невозможно, поэтому обращаться за медицинской помощью следует при появлении жалоб на сонливость, мигрень, головокружение, повышенную утомляемость, раздражительность, закладывание ушей, возникновении отеков под нижним веком.
    Назначаемые врачом лекарственные препараты делятся на группы, каждая из которых действует на коррекцию определенного патологического процесса. Верхним пределом ВЧД считается 20 мм рт. ст, а в норме этот показатель составляет меньше 10 мм рт. ст. Прием таблеток от ВЧД проводится курсовым и комплексным методом для полного восстановления функций организма.
    Применяются мочегонные препараты для повышения осмотического давления в почечных канальцах. При приеме лекарств этой фармакологической группы вода выходит наружу в виде урины и уменьшается отек мозговой ткани. Для нормализации ликвора невропатологи назначают следующие диуретики:

  • «Глицерол» («Глицерин») – применяется разово, когда необходимо понизить давление спинномозговой жидкости. Использование препарата направлено на лечение детей с гидроцефалией.
  • «Диакарб» – малотоксичный медикамент уменьшает выработку ликвора. Подбор дозировки осуществляет врач исходя из клинической картины заболевания. В противном случае присутствует риск развития побочных реакций организма в виде кожных высыпаний, расстройства стула, слабости мышечного тонуса, судорог. Чаще всего назначается в комплексе с препаратами калия, где он улучшает венозный кровоток («Аспаркам»).
  • «Гипотиазид» – диуретик умеренного действия, назначают в малой дозировке. Применяется в комплексе с другими мочегонными препаратами для уменьшения ВЧД, устранения хронических отеков, при глаукоме.
  • «Фуросемид» – сильнодействующее лекарство, эффект которого проявляется через час после приема таблетки и через 5-10 минут при инъекции. Дозировка рассчитывается исходя из уровня ВЧД. Реактивное действие препарата обусловлено способностью выводить натрий из организма вместе с излишками жидкости.
  • Вазоактивные медикаменты

    Антигипертензивное лекарство «Магнезия», назначаемая в ситуациях, когда необходимо помимо снижения ВЧД улучшить кровоциркуляцию в головном мозге. Этот вазоактивный препарат расширяет сосуды, уменьшает давление цереброспинальной жидкости и оказывает одновременно слабое диуретическое и спазмолитическое действие. «Магнезию» назначают после перенесенного гипертонического криза, но учитывают имеющиеся противопоказания к применению: брадикардия, почечная недостаточность, угнетение дыхания. Если внутричерепная гипертензия развивается на фоне ВСД (вегетососудистая дистония), при такой этиологии заболевания врачи также прописывают курс инъекций для быстрой нормализации давления.

    Кортикостероиды

    При диагностировании тяжелой стадии ВЧД врачи назначают препараты с выраженными противоотечными свойствами: «Преднизолон», «Гипотиазид», «Дексаметазон». Контроль давления ликвора при помощи кортикостероидов используют в случае, если патология вызвана менингитом, опухолью, аллергией или интоксикацией. Назначенные препараты угнетающе воздействуют на очаги воспаления за счет уменьшения выработки жидкости в желудочках мозга.

    Гомеопатия

    Для повышения местного иммунитета рекомендуют принимать лекарства на основе натуральных компонентов, безопасных для детей, во время беременности и лактации. Гомеопатические препараты назначаются согласно образа жизни пациента, его эмоционального состояния, степени тяжести ВЧД. Список лекарств включает «Мемория» и «Церебрум-композитум». Эти медикаменты помогают нормализовать сон пациента, снимают головную боль, устраняют раздражительность и вспыльчивость. Лечение проводится курсами. Случаи передозировки не были зафиксированы.

    Другие лекарственные препараты

    Симптомы ВЧД проявляются отдельно или комплексно. Патология снижает качество жизни больных, поэтому для достижения быстрой положительной динамики неврологи назначают дополнительные медикаменты. Вылечить и устранить характерные признаки повышенного внутричерепного давления можно при помощи следующих препаратов:

  • Аминокислоты для снижения нагрузки на мозговую деятельность: «Глицин», «Церебролизин».
  • Обезболивающие: «Кетонал», «Аспирин».
  • Ноотропы для улучшения когнитивных функций: «Пирацетам», «Мексидол».
  • Плазмозамещающие средства для уменьшения отечности мозга: «Альбумин».
  • Седативные лекарства на растительной основе для снижения возбудимости, контроля эмоционального фона: «Пустырник», «Ново-пассит».
  • Витаминные комплексы для улучшения обменных процессов: «Нейровитан».
  • Средства народной медицины

    Понижать внутричерепное давление можно в домашних условиях самостоятельно и без применения лекарственных препаратов. Эффективность народных рецептов терапии подтверждается многочисленными отзывами пациентов.
    Альтернативная медицина предполагает применение целебных трав и растений. Правильно приготовленные отвары и настои одинаково безопасны для детей и взрослых. Однако во избежание появления побочных реакций (индивидуальная сенситивность организма) необходимо предварительно проконсультироваться с фитотерапевтом. Пересмотрите рацион и исключите еду, дополнительно возбуждающую сердечно-сосудистую систему: кофе, крепкий чай и алкоголь.
    Средство устранения головной боли, шума в ушах и снижения ВЧД — отвар из цветков клевера. Сырье приобретают в готовом виде в аптеке или самостоятельно собирают в мае и высушивают в темном и прохладном помещении. Стеклянную емкость необходимо наполовину заполнить клевером и залить 1 литром медицинского спирта или водки. Лекарственную жидкость настаивают 14 дней. Готовую настойку пациенты принимают по одной столовой ложке в сутки. Курс терапии составляет 2-3 месяца с двухнедельными перерывами.
    Понижение внутримозгового давления наблюдается при применении чесночной настойки. Для приготовления смешайте 2 головки измельченного растения с цедрой лимона и залейте 1 л медицинского спирта. Через 2 недели настаивания готовое средство пациенты выпивают по 2 столовые ложки перед сном. Курс терапии составляет один месяц.

    Травяные отвары

    Фитотерапевты советуют готовить домашний лечебный бальзам из лаванды. Для этого заварите в 2 стаканах кипятка 15 г травы и настаивайте 2 часа. После процеживания лекарство принимают по одной столовой ложке перед едой 30 дней. Рецепт подходит для лечения детей, поскольку не предполагает применение спирта и других сильнодействующих компонентов.
    Для устранения симптомов патологии принимайте отвар из крапивы и череды. Для этого сушеные травы смешайте в равных пропорциях и залейте литром кипятка. Когда смесь остынет, ее принимайте по следующей схеме: 3 раза в день по 50 мл.

    От головокружения и мигрени врачи рекомендуют регулярно дышать лечебным паром. Для этого нужно 25 лавровых листов залить 500 мл воды и довести до кипения. Настояв жидкость 5-7 минут, приступайте к ингаляции. Для этого накройте голову плотным одеялом или полотенцем и глубоко вдыхайте пар 15 минут.
    Для нормализации кровообращения в мозге необязательно принимать лекарственные препараты внутрь: достаточно сделать компресс из мяты. Измельчите растение и кипятите его 15 минут на среднем огне. Остудите отвар до 50°С, смочите полотенце и прикладывайте его на лоб. Процедуру повторяйте до полного остывания жидкости.
    Устранить жжение, покалывание в голове поможет растирание прохладной водой ушных раковин. Фитотерапевты также рекомендуют смазывать виски предварительно подогретым маслом лаванды.

    Хирургическое вмешательство

    В ситуациях, когда повышение внутричерепного давления невозможно остановить традиционными методами и оно доходит до 30 мм рт. ст., возникает риск прекращения биоэлектрической активности мозга. В нейрохирургии применяют следующие виды вмешательств для снижения ВЧД:

  • Шунтирование. В черепной коробке врач делает отверстие и вводит катетер в желудочек головного мозга. Операция по оттоку скопившегося ликвора через систему трубок длится 5-8 часов. По данным статистики, пациенты хорошо восстанавливаются после шунтирования. Однако к недостаткам методики относят риск закупорки отсасывающей трубки. При терапии ребенка потребуется повторная операция из-за активного роста.
  • Декомпрессионная краниотомия – иссечение кости для нормализации давления.
  • Вентрикулярная пункция – прокол переднего или заднего рога бокового желудочка мозга для оттока ликвора. Перед операцией делается укол с необходимой дозой анестетика.
  • Люмбальная пункция – введение иглы в щель между поясничными позвонками и отсасывание спинномозговой жидкости через специальный катетер.
  • Лечебная гимнастика

    Добиться полного выздоровления при повышенном ВЧД можно при комплексном подходе к лечению. Регулярные занятия физкультурой устраняют застойные явления в организме, ускоряют циркуляцию спинномозговой жидкости. Разработанные врачами упражнения воздействуют на купирование болевой симптоматики в височных участках головы и выполняются в период ремиссии и для профилактики патологии. Комплекс ЛФК включает пешие прогулки и зарядку.
    Врачи рекомендуют выполнять следующую гимнастику:

    • поочередные наклоны головы в стороны, вперед-назад. Каждое движение делается плавно, без рывков по 20 раз;
    • для массажа затылка обхватите двумя руками шею и нащупайте выпуклости. Пальцами прорабатывайте эти точки 15 минут. Пациенты отмечают легкость в области висков за счет оттока крови от мозга;
    • комплекс упражнений «ежик» – пациент ложится на спину и обхватывает колени ладонями. Медленными движениями притягивайте ноги к груди (ежик сворачивается), а затем вернитесь в первоначальное положение. Новички выполняют гимнастику 3 раза, постепенно доходя до 10 повторов;
    • дыхательная тренировка снимает мышечный спазм. Для этого сидя сделайте глубокий вдох через нос. Задержав дыхание на 3-5 секунд, медленно выпускать воздух через губы, сложенные трубочкой. Упражнение пациенты должны выполнять в течение 2-3 минут;
    • для снятия внутриглазного напряжения рекомендуют закрыть глаза и водить зрачками в разные стороны 20 раз.

    При быстром росте детей часто развивается шейный остеохондроз, на фоне которого впоследствии появляется ВЧД. Врачи рекомендуют комплексы ЛФК для укрепления мышечного корсета и нормализации кровоциркуляции.

    Краниосакральная терапия

    При диагностировании внутричерепной гипертензии используются мануальные методики коррекции, заключающиеся в легком растирании затылочной и височной областей головы. Манипуляции проводятся опытными массажистами, знающими, на какие точки необходимо надавливать для купирования головной боли, нормализации работы нейронов мозга. Длительность процедуры составляет 30-60 минут и зависит от степени тяжести ВЧД. В результате мягкого воздействия на кости черепа снижается давление. Во время массажа пациенты не испытывают дискомфорта и достигают релаксации, поэтому краниосакральная терапия безопасна для подростков и малышей.

    Снижение ВЧД у детей

    В педиатрии встречается диагноз «внутричерепная гипертензия» у младенцев, но врачи дифференцируют патологическое отклонение от физиологического состояния. Ликвор постоянно колеблется и не пребывает в статике. Напор цереброспинальной жидкости в желудочках у новорожденных повышается при крике, плаче или дефекации. Когда ребенок засыпает, ВЧД нормализуется. Поэтому родители должны понимать, что кратковременное повышение показателей не выступает специфическим признаком патологии у младенцев и не требует лечения.
    Педиатры принимают решение о целесообразности назначение лекарственных препаратов исходя из критериев оценки набора веса, количества сна, развития грудничков. Если диагноз подтвердился результатами лабораторных и инструментальных исследований, врач назначает препараты для улучшения кровообращения и расслабления нервной системы:

    • мочегонные («Фуросемид», «Ацетазоламид»);
    • ноотропы («Кавинтон», «Винпоцетин»);
    • нейропротекторы («Глицин»).

    Если причиной высокого ВЧД стали гидроцефалия (выпирание лобной части черепа), травмы головного мозга, опухоли, назначают оперативное вмешательство для быстрого выведения скопившегося ликвора.

    Врачи напоминают о важности соблюдения лечебной диеты, употребления большого количества свежих овощей и фруктов, мочегонных продуктов. При прогрессирующем отеке головного мозга исключите из рациона соль, а для восстановления водного баланса пейте 1,5-2 литра жидкости в сутки.

    http://vnormu.ru/snizit-vnutricherepnoe-davlenie.html

    Как снизить внутричерепное давление в домашних условиях быстро и эффективно?

    Ранее повышенное ВЧД наблюдалось в основном у людей пожилого возраста, теперь же патология стала подтверждаться и у довольно молодых людей, доставляя немалый дискомфорт. Рассмотрим, как снизить внутричерепное давление в домашних условиях, чтобы избавиться от неприятных симптомов и последствий, которые сопровождают данную патологию.

    Внутричерепное давление — что это такое?

    Внутричерепное давление может меняться в течение дня под влиянием различных факторов, то, повышаясь, то, понижаясь и не доставляя никаких неприятных ощущений человеку. Однако, стойкое повышение ВЧД, при котором наблюдается избыточное количество цереброспинальной жидкости в черепной коробке, считается патологией.
    Вызвать повышение ВЧД могут следующие факторы:

    • черепно-мозговая травма;
    • наличие опухолей и гематом мозга;
    • отек мозга;
    • гидроцефалия;
    • инсульт;
    • лишний вес;
    • инфекции оболочек мозга;
    • нарушение мозгового кровообращения.

    Как измерить ВЧД?

    Как определить и как лечить внутричерепное давление в домашних условиях, известно далеко не каждому. К сожалению, измерить ВЧД в домашних условиях невозможно. Однако, о наличии отклонения от нормы можно судить по следующим симптомам:

    • головные боли, часто усиливающиеся при наклонах и поворотах головы;
    • тошнота и рвота, появляющиеся без видимых причин;
    • нарушения зрения;
    • быстрая утомляемость;
    • повышение артериального давления;
    • усиление потливости;
    • боли в спине;
    • перепады настроения, раздражительность;
    • нарушение двигательных функций, обмороки, провалы в сознании.

    Итак, как измерить внутричерепное давление в домашних условиях, мы выяснили — определить наличие патологии возможно только по существующим признакам. Если вы у себя заподозрили повышение ВЧД, необходимо обратиться к врачу, который может назначить проведение диагностики:

    • осмотр врачом-офтальмологом глазного дна;
    • эхоэнцефалография сосудов;
    • УЗИ сосудов;
    • МРТ;
    • рентгенография.

    Как снизить внутричерепное давление?

    Главным в лечении данной патологи является устранение причин, которые вызвали повышение внутричерепного давления. Методы лечения бывают следующими:

    • медикаментозное лечение;
    • хирургическое вмешательство;
    • другие мероприятия, которые могут включать в себя: диета, физиопроцедуры, гимнастика;
    • народные средства.

    При выборе метода лечения врач обязательно учитывает возраст больного, степень развития патологии, общее состояние здоровья пациента.

  • Медикаментозное лечение. Препараты для нормализации ВЧД должен назначать только врач, после проведенной диагностики и определения причин, вызвавших повышение давления. В зависимости от причины развития патологии могут быть назначены:
    • мочегонные препараты: верошпирон, диакарб, фуросемид;
    • плазмозаменители, например, альбумин;
    • гормональные препараты: преднизолон, дексаметазон.

    Для снятия боли принимают лекарства с обезболивающим и спазмолитическим действием: нимесулид, темпалгин, спазмалгон, амигренин, нормовен и другие.

  • Хирургическое вмешательство применяется в случае острой стадии патологии, которая развилась вследствие тяжелой травмы или инсульта.
  • Другие мероприятия проводятся дополнительно к лечению, назначенному врачом, и предполагают применение вспомогательных способов лечения:
    • диета, полный отказ от алкоголя, избавление от лишнего веса;
    • массаж воротниковой зоны и головы;
    • ежедневные прогулки, занятие бегом, гимнастические упражнения.

    Эти методы будут эффективными в том случае, если повышение ВЧД вызвано нарушением венозного оттока.

    Гимнастика

    Если вы не знаете, как понизить внутричерепное давление в домашних условиях, то можете попробовать выполнять гимнастические упражнения:

    • обхватите цилиндрическую палочку руками, заведите за голову и поглаживайте палочкой мышцы шеи. Процедура должна длиться до 15 минут. Регулярное выполнение этого упражнения по несколько раз в день поможет нормализовать ВЧД;
    • выполняйте наклоны головы поочередно в разные стороны, вращения головой несколько раз в день по 15 раз. Главное — движения должны быть плавными.
  • Народные методы. Для того, чтобы понизить внутричерепное давление, не всегда нужны только таблетки. Человечество с давних времен прибегает к помощи лекарственных растений и других народных средств для лечения многих заболеваний, и внутричерепная гипертензия — одно из них. Познакомимся поближе с данными методами.
  • Народные средства

    Применение народных средств направлено на устранение головной боли, улучшении мозгового кровообращения, уменьшение количества скопившейся цереброспинальной жидкости и достижение облегчающего эффекта. Данные методы не излечивают причину, вызвавшую патологию, а только снимают либо облегчают симптомы болезни. Однако, народные средства могут стать отличными помощниками для излечения от внутричерепной гипертензии в составе комплексной терапии. Как снять внутречерепное давление в домашних условиях, должен знать каждый больной.

  • Заполнить литровую банку цветами клевера и залить водкой или разбавленным спиртом. Настаивать средство две недели, в течение которых банка должна находиться в темном месте. Средство процедить и принимать ежедневно по одной столовой ложке в течение трех месяцев.
  • Измельчить 250 г чеснока и залить его водкой в количестве 50 мл. Средство настаивается в течение трех дней, после чего его добавляют по 10-15 капель в 1/4 стакана молока и выпивают. Желательно, чтобы после еды прошло не менее получаса. Лечение длится месяц, после двухмесячного перерыва прием средства можно повторить.
  • Березовый сок обладает мягким мочегонным свойством и отлично восполняет недостаток организма в минералах и витаминах. Сок можно пить без перерыва и в течение любого времени, по одному-два стакана ежедневно.
  • Соединить сок из одного лимона с 2 ст. ложками меда и добавить стопку кипяченой воды. Смесь необходимо выпить в течение часа, желательно перед сном. После трехнедельного курса необходимо сделать десятидневный перерыв и продолжить принимать коктейль.
  • Наружные средства

    Очень хорошо снижает внутричерепное давление и наружное применение средств:

  • Массаж головы с цветочной пыльцой и медом. Смешать пыльцу и свежий мед в пропорции 2: 1 и оставить настаиваться на три дня. После этого ежедневно вечером втирать часть полученной смеси в затылок, виски, заднюю часть шеи, после чего накрыть голову теплым платком и оставить до утра. Массаж необходимо выполнять в течение месяца.
  • Мятные обертывания. Сначала необходимо приготовить мятный отвар из стакана мяты и литра воды, время кипячения должно составлять 15 минут. В остывшем до 50 градусов отваре смачивать хлопчатобумажные салфетки и прикладывать на голову. После остывания снова смачивать в теплом растворе и прикладывать, пока не закончится отвар.
  • Иногда бывают случаи, когда под рукой нет рекомендованных врачом лекарственных препаратов, а повышенное ВЧД необходимо снять в кратчайшие сроки. Если вы еще не знаете, как снизить внутричерепное давление в домашних условиях быстро, то мы расскажем о некоторых методах, которые можно применять как для взрослых, так и для детей.

  • Выполнение паровых процедур. В двух стаканах закипевшей воды 5 минут настаивают лавровых 25 листиков, после чего около 15 минут вдыхают пар, накрывшись плотным полотенцем. Головная боль проходит очень быстро после такой процедуры.
  • Быстро снизить давление поможет втирание в височную область лавандового масла и холодный компресс на уши.
  • Горчичная ванночка для ног, для приготовления которой необходимо поместить в тканевый мешочек 2 столовых ложки сухой горчицы, подержать его в тазу с горячей водой, отжать. После этого ноги необходимо опустить в воду и держать не более 20 минут, накрыв ноги махровым полотенцем. Благодаря такой простой процедуре можно быстро снизить ВЧД.
  • Снизить ВЧД и уменьшить головную боль помогут также настойки шиповника, стевии, боярышника, валерианы. При этом обязательно старайтесь придерживаться рекомендованной врачом диеты, а также пересмотрите образ жизни.

    Отзывы о лечении

    Отзыв №1
    Долгое время пил только диакарб, других методов даже не знал. Да, диету врачи, конечно же, рекомендовали. Что-то давалось легко, а от некоторых продуктов очень тяжело отказаться.
    Горчичная ванна для ног действительно помогает быстро снизить давление, после нее мне и спится хорошо. А вот лимонно-медовый коктейль – это находка, к лекарству прибегаю все реже.
    Сергей Владимирович, 57 лет — Самара
    У сына с детства были проблемы с ВЧД. Долго лечили, вроде, нормализуется после курса, но потом снова поднимается. Думала, так всю жизнь и буду травить ребенка лекарствами.
    Но нам очень помогли гимнастические упражнения с палочкой и курс массажа, который мы проходим теперь не менее двух раз в год. К тому же, сын очень полюбил березовый сок.

    http://glavvrach.com/kak-snizit-vnutricherepnoe-davlenie/

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: