Приступ аритмии мерцательной: как снять в домашних условиях, что делать, чтобы купировать приступ, Радуга

Приступ аритмии: как снять сердечный приступ в домашних условиях, купировать, что делать

Проблемы с сердцем, к сожалению, не заключаются только в боли за грудиной, существует еще и сердечный приступ аритмии (мерцательной — МА), который проявляется учащенным сердцебиением, нарушением ритма сердца, головокружением и одышкой.
Причем только одна треть больных сердцем людей с мерцательной аритмией, считают, что они достаточно серьезно больны — другие две трети — не склонны чрезмерно придавать значение своим сердечным проблемам.
Сегодня мы рассмотрим, как снять (купировать) приступ мерцательной аритмии в домашних условиях и что делать, что бы избежать серьезных осложнений.

Как точно распознать приступ аритмии

Мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий) — распространенное нарушение сердечного ритма у 2% жителей земного шара. Нормальная, синхронная работа четырех камер сердца обеспечивает организм необходимыми объемами перекаченной крови.
При мерцательной аритмии, когда сердечный ритм ускоряется и становится нерегулярным, происходит разбалансировка работы предсердий и желудочков. Страдает насосная функция сердца — выбрасываются недостаточные объемы крови, появляются так называемые «сердечные» отеки на ногах.
Когда надавливаешь пальцем на распухшую голень — остается в этом месте «ямочка».
Учащенное сердцебиение — ощущение, что сердце «скачет», «трепещет», бьется слишком быстро или слишком сильно — это наиболее характерные признаки приступа мерцательной аритмии.
Такие ощущения, длящееся больше 30 секунд, должны наводить на мысль, что с сердцем «не все в порядке».
Присоединяющиеся симптомы приступа (что-то может быть или не быть):

  • головокружение;
  • диспноэ — нарушение частоты и глубины дыхания, сопровождающееся чувством нехватки воздуха;
  • тревожность;
  • общая слабость;
  • обморок или состояние близкое к нему;
  • потливость;
  • боль или чувство сдавливания за грудиной.
  • Если возникли вышеперечисленные симптомы, обязательно следует обратиться сразу же в отделение скорой помощи, где, проводят купирование приступа мерцательной аритмии. Даже если он прошел самостоятельно — в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу, который назначит специальное обследование и первую помощь.

    Настораживающие симптомы

    Для человека страдающего фибрилляцией предсердий, должно выработаться правило, которое гласит:
    Нужно сообщать лечащему врачу обо всех изменения в состоянии здоровья, которые вносят коррективы в его повседневную жизнь, появление новой симптоматики должно насторожить.
    Это связано с тем, что при данной аритмии существует высокий риск образования сгустков крови в камерах сердца, которые могут перемещаться в другие отделы артериального русла, блокировать сосуды.
    Инсульт головного мозга — одно из наиболее грозных осложнений мерцательной аритмии. При этом отмечено, что он чаще возникает при продолжительных приступах, или когда частота их увеличивается.
    Существует «правило большого пальца» для людей с мерцательной аритмией:
    Если приступ длится более 2 часов и самостоятельно не удается его купировать, следует немедленно обратиться к врачу. Так как с каждым часом растет риск «заполучить» инсульт головного мозга или тромбоэмболию легочной артерии.

    Симптомы, грозящих осложнений!

    Если «привычные» признаки мерцательной аритмии, к которым пациент приспособился, в результате самостоятельного лечения приступа мерцательной аритмии исчезли, но сохраняются «необычные», до этого отсутствующие симптомы, следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью!
    Так как они могут сигнализировать об инфаркте миокарда или инсульте. При лечении этих патологий очень важно попасть в окно возможностей, когда адекватная терапия может предотвратить необратимые повреждения тканей.
    Если получить тромболитическую лекарственную терапию при ишемическом инсульте в первые часы, а при блокировке коронарных сосудов (сердечном приступе) провести эндоваскулярную ангиопластику, то существуют высокие шансы избежать серьезных последствий. Как человеку с хронической (постоянной) аритмией, так и больному, у которого возникают приступы пароксизмальной мерцательной аритмии, важно знать, какие симптомы бывают при инсульте и инфаркте миокарда.

    Как проявляет себя сердечный приступ

  • «Непонятными» ощущениями за грудиной, как правило, это «чувство сжатия в грудной клетке», которое длится несколько минут, может исчезать и обратно появляться.
  • Покалыванием, сдавливанием, онемением и болью в челюсти, шее, верхней части спины.
  • Болью или неприятными ощущениями в одной или обеих руках.
  • Одышкой, которая возникает при физической активности.
  • Появлением холодного пота или тошноты.
  • Для инсульта характерно:

  • внезапно наступившее онемение или слабость в одной из половин лица, парез рук или ног;
  • дезориентация — потеря правильных представлений о времени и пространстве;
  • внезапно возникшие проблемы со зрением;
  • головокружение, нарушение походки, потеря равновесия или координации;
  • выраженная головная боль, которая возникла внезапно, без какой-либо причины.
  • Внимание: Восстановление синусового ритма!

    Врачи считают, что любой пароксизм (приступ) фибрилляции предсердие, даже если он не имеет симптоматики, необходимо купировать. То есть восстановить нормальный сердечный ритм (его называют еще синусовый). Этого достигают с помощью, так называемой кардиоверсии, которая проводится двумя способами — электрическим или медикаментозным. Причины появления фибрилляции предсердий и продолжительности приступа — основные факторы, которые влияют на выбор способа кардиоверсии.

    Как купируют приступ мерцательной аритмии в больнице

  • Электрическая кардиоверсия. Сущность процедуры заключается в попытке с помощью кардиовертера-дефибриллятора перевести патологический ритм сердца в нормальный. Манипуляция болезненная для больного, поэтому перед ней ему водят анальгезирующие и седативные средства. Подведенный электрический разряд в область сердца заставляет его на короткое время останавливаться, после чего появляется надежда, что оно начнет работать в нормальном ритме.
  • Медикаментозная кардиоверсия. Под этим понятием подразумевается использование антиаритмических лекарственных средств, которые способны восстановить нормальный синусовый ритм. Медикаментозная кардиоверсия, как правило, проводится в отделении интенсивной терапии.
  • Наиболее часто используется новокаинамид, который вводится внутривенно. В последнее время часто начали использовать амиодарон и пропафенон. Популярность этих препаратов связана с удобством применения (вводятся перорально), а также с высокой эффективностью. Как правило, бывает достаточным для восстановления ритма однократного приема этих препаратов. При использовании амиодарона синусовый ритм восстанавливается в течение 5 часов, а при пропафеноне — 2,5 часа.
    После восстановления сердечного ритма, при выписке врач будет рекомендовать дальнейший прием антиаритмических средств с целью профилактики приступов мерцательной аритмии. А также перед и после кардиоверсии в течение нескольких недель назначаются антикоагулянты, препараты, которые предотвращают образование тромбов. Обычно это варфарин.

    Видео о настораживающих симптомах аритмии и методах лечения нарушения ритма сердца

    Как снять приступ аритмии, что делать в домашних условиях

    Когда пациент чувствует себя более менее комфортно, и считает, что его состояние не требует медицинской помощи, возможны варианты самостоятельного преобразования патологического ритма в нормальный синусовый.
    Способы, как снять приступ мерцательной аритмии в домашних условиях:

  • Выпить стакан обычной воды. Иногда причиной аритмии является обезвоживание организма.
  • В период приступа не следует употреблять алкоголь, кофе, чай или прохладительные напитки. В последних может находиться фосфор, который уменьшается содержание в организме магния — необходимого катиона для нормальной работы сердца.
  • Съесть несколько бананов. Фибрилляция предсердий может быть спровоцирована недостатком калия. Это довольно часто наблюдается при избытке поваренной соли в рационе. Этого микроэлемента также много в помидорах, черносливе и апельсине. Тем не менее, стоит держаться подальше от соков из этих продуктов, так они могут содержать большое количество поваренной соли. У человека, страдающего мерцательной аритмией, должно выработаться правило: держаться подальше от соли!
  • Примечание: как правило, витаминные добавки, помимо калия, содержат кальций, который не рекомендуется при фибрилляции предсердий, так как способен «перевозбудить» сердце. Если при мерцательной аритмии вопрос, как снять приступ, встал остро, лучше позвонить на “Скорую помощь” и получить консультацию.
  • Попробовать съесть горсть семян тыквы. Магний необходим для нормальной работы сердечной мышцы, которого в избытке в этом продукте, а также его много в бразильском и кедровом орехе, миндале. Другой вариант восполнить нехватку данного катиона — это принять солевую ванну, которая содержит сульфат магния, легко проникающего через кожу в организм.
  • Но следует обращать внимание, чтобы другой катион, а именно кальций, не входил в состав соли для ванн.
  • Умыться несколько раз холодной водой. Или наполнить ею раковину и погрузить туда голову. Иногда эта маленькая встряска может прийти на выручку.
  • Лечь или сесть и попробовать расслабиться, сделав в этом положении несколько упражнений. У некоторых людей приступ снимается, когда они лежат на животе, другие говорят, что определенные движения рук или ног помогают им избавиться от симптоматики. Поэтому следует поэкспериментировать, найти подходящий вариант.
  • Попробовать использовать технику “дыхания животом”. Лечь или сесть удобнее и расслабиться. Дыша через нос на счет четыре «наполнить живот». После чего, также считая 1, 2,… 4, через нос или рот выдохнуть. Дышать нужно как бы животом, а не грудью, задействовав в основном мышцы диафрагмы и брюшной стенки. Не следует задерживать вдох и выдох, все должно происходить равномерно. А также можно попробовать, «дыша животом», на 10 секунд его приостановить, а затем возобновить ритмичное дыхание.
  • Видео о правильном выполнении техники «дыхание животом»

    Если симптомы мерцательной аритмии сохраняются или даже ухудшаются — это повод бросить попытки самостоятельной борьбы с приступом и обратиться к врачу.
    Врачи считают, что любой приступ мерцательная аритмия, даже если он никак себя не проявляет, не сказывается на общем самочувствии больного, требуют купирования. Долго длящаяся фибрилляция предсердий опасна осложнениями — развитием инсульта головного мозга, блокировкой коронарных артерий, сосудов кишечника и других органов.
    Оставлять без внимания аритмию нельзя, это может привести к тяжким последствиям для здоровья, инвалидности и даже смерти.

    Видео по теме

    Как помочь больному с приступом мерцательной аритмии

    На видеоканале Веры Абдувалиевой врача Высшей Квалификационной категории по двум специальностям: Кардиолог и Анестезиолог-реаниматолог, с ней можно связаться по электронному адресу: [email protected]

    Как снять приступ аритмии в домашних условиях

    На видеоканале «ЖИЗНЬ ГИПЕРТОНИКА».
    Бешеный ритм современной жизни, регулярные стрессы и волнения приводят к тому, что все больше людей страдают болезнями сердца. Один из наиболее часто встречающихся недугов – аритмия. Характеризуется заболевание отклонениями от нормального режима работы сердечной мышцы. Важно знать, как вести себя и что делать в ситуации, если недуг застал врасплох, а врача рядом не оказалось.

    Как быстро снять приступ без медикаментов дома?

    Первая помощь при аритмии может быть оказана как родственником или рядом находящимися людьми, так и самим больным, если он, конечно, в состоянии это сделать. Самое главное в такой ситуации – успокоиться. Лучше дожидаться приезда специалиста лежа в кровати или сидя в удобном кресле. Больной не должен чувствовать дискомфорт. В комнате должен быть свежий воздух, поэтому следует открыть окно.
    Рекомендовано выполнить такие действия:

  • Задержать на несколько секунд дыхание, а после немного покашлять.
  • Раздражая корень языка, вызвать рвотный рефлекс.
  • Если дома есть сухая корочка хлеба, то больному следует ее пожевать.
  • Ненадолго можно опустить лицо в холодную воду.
  • Очень важно, чтобы первая помощь больному аритмией была оказана незамедлительно. Это позволяет в большинстве случаев избежать приступа.

    Лекарственные препараты

    На прилавках аптек представлен широкий ассортимент различных лекарственных средств, которые помогают бороться с приступами аритмии. Форма выпуска препаратов – различная. Это и таблетки, и внутривенные и внутримышечные средства.
    Препарат Дигоксин. Данное средство способствует уменьшению частоты сердечных сокращений, борется с причинами возникновения недуга. Однако, если пациент регулярно употребляет это лекарство, то доза должна увеличиваться.
    Внутривенный препарат Аденозин. Действие этого лекарства начинается уже через 30 секунд.
    Верапамил. Средство, которое показано принимать при тахикардии, но для пожилых людей препарат может быть опасен.
    Флекаинид. Этот препарат способствует снижению скорости сердцебиения.
    Важно! Независимо от степени тяжести недуга, нельзя принимать препараты самостоятельно. Их должен выписать только специалист.
    Подбор медикаментов в каждом отдельном случае происходит индивидуально, в зависимости от состояния пациента, результатов его анализов и исследований, а также иных особенностей организма. Порой самостоятельные действия больного могут привести к остановке сердца. Принимать назначенные доктором лекарственные препараты следует строго по рецепту и систематически. Это залог эффективного лечения.

    Когда следует вызвать врача?

    Вызвать врача необходимо, если больной почувствовал нарушение сердечного ритма. Только квалифицированный специалист может оказать реальную помощь в такой ситуации. В первую очередь необходимо сделать электрокардиограмму и на основании полученных данных продумывать дальнейшие действия.

    http://alcostad.ru/pristup-aritmii-kak-snyat-serdechnyj-pristup-v-domashnih-usloviyah-kupirovat-chto-delat/

    Симптомы и первая помощь при аритмии сердца

    Обычного человека, не знакомого с понятием аритмии, ее симптоматикой, особенностями оказания доврачебной помощи и лечением, нередко застает врасплох резкое нарушение частоты сокращений сердечной мышцы, возникновение дискомфорта или болевого синдрома, локализованного в области груди. Разумеется, в подобных случаях необходимо срочно обратиться к врачу для оказания неотложной медицинской поддержки. Однако популярная поговорка, которой оперировали жители Древнего Рима, гласит: кто предупрежден – уже не безоружен. Поэтому информация о том, как снять приступ аритмии в домашних условиях, однозначно не будет лишней.

    Аритмия сердца: что это такое?

    В норме количество ударов в минуту сердца здорового человека варьируется в диапазоне от 60 до 90 ударов. Спортсмены и люди пожилого возраста обыкновенно обладают редким пульсом, дети и подростки – более частым. Брадикардия диагностируется в случаях, когда показатели пульсации находятся ниже отметки в 60 ударов в минуту. Под тахикардией понимают сердцебиение от 100 ударов и выше. Пароксизмальная разновидность характеризуется резким началом приступа и высокой частотой сердечного ритма более 145 ударов в минуту. Чтобы установить точную форму патологии, необходимо сделать ЭКГ и сдать ряд дополнительных анализов.
    Тахикардия чаще всего бывает спровоцирована:

    • ишемической болезнью;
    • наследственными факторами;
    • дистрофией и другими аномалиями миокарда;
    • пороками сердца;
    • кардиомиопатией;
    • атеросклерозом;
    • инфарктом.

    Нарушения частоты сокращений сердечной мышцы нередко возникают по причине перенесенных хирургических операций, бесконтрольного приема фармацевтических препаратов, патологических отклонений в работе эндокринной и нервной систем, гормонального дисбаланса, ожирения и различных заболеваний внутренних органов. В группе повышенного риска находятся люди, регулярно подвергающиеся физическому либо умственному перенапряжению, а также злоупотребляющие алкоголем и напитками с высоким содержанием кофеина.

    Виды аритмий, их симптомы и признаки

    Наиболее распространенными нарушениями автоматического функционирования синусового узла являются:

  • Аритмия синусового типа, которая представляет собой сбой темпа сердечных сокращений и диагностируется преимущественно у пациентов младшего возраста.
  • Брадикардия. Характеризуется замедлением ритма работы миокарда.
  • Тахикардия (синусовая), которая отличается учащенным биением сердца от 100 ударов в минуту и выше. Возникает сбой чаще всего по причине эмоционального возбуждения или повышенных физических нагрузок. Может быть спровоцирован ВСД, анемией, сердечной недостаточностью, миокардитом или тиреотоксикозом.
  • В случае асистолии предсердий, функционирование синусового узла практически полностью подавляются.
  • При мерцательной аритмии, которая считается одной из самых опасных, сердечный ритм является нерегулярным, при этом частота ударов варьируется в пределах 110-160 ударов в минуту. Мерцание проявляется в приступообразной либо устойчивой форме, при этом пациент может не испытывать выраженного дискомфорта или ощущать только увеличенную частоту сердцебиения. Подобные проблемы зачастую сопровождают ишемическую болезнь, тиреотоксикоз или митральные пороки.
    Экстрасистолия характеризуется преждевременными сокращениями сердечной мышцы, которые обычно возникают у людей, не жалующихся на собственное здоровье. В подобных случаях экстрасистолическая патология не требует каких-либо терапевтических мер. Однако если она наблюдается чаще нескольких раз в течение одной минуты, сопровождается головокружением, потерей координации и прочими негативными симптомами – необходимо обратиться к квалифицированному кардиологу.

    К отдельной группе относятся нарушения, обладающие нейрогенным происхождением. В подобных случаях нормальному функционированию сердца мешает нервная система, воздействующая на сердечную мышцу в разноплановом порядке: парасимпатический (блуждающий) нерв в состоянии повышенного тонуса оказывает эффект замедления на ритм, а увеличение тонуса симпатической нервной системы ведет к учащенному сердцебиению. Причиной подобного сбоя может выступать чрезмерное увлечение жирной и жареной пищей, алкоголем, а также регулярное употребление кофеина, табакокурение и малоподвижный образ жизни.
    Существует много разновидностей аритмии, вызванных различными причинами и имеющих ряд отличительных черт. Самыми распространенными симптомами являются:

  • Синусовая тахикардия характеризуется учащенной частотой сердечных сокращений выше 95-100 ударов в минуту. У большинства пациентов отмечаются: общая вялость, возникновение одышки, усиленное сердцебиение и «разбитое» состояние.
  • Пароксизмальная тахикардия отличается правильным ритмом с учащенным сердцебиением от 130 ударов в минуту. Сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию, болевым синдромом в области груди, повышенным отделением пота и обмороком.
  • Мерцательная аритмия диагностируется по нерегулярному сердечному тону и частоте сокращений свыше 150 ударов в минуту. Считается признаком серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой и может быть спровоцирована различными пороками.
  • В случае блокады либо трепетания различных отделений, наблюдается расширение зрачков и временная остановка дыхания.
  • Помимо описанных выше симптомов, приступу аритмии чаще всего сопутствуют общая слабость и давящий болевой синдром, локализованный в левой части груди и «отдающий» в область шеи, челюсти или руки. Пациенты нередко жалуются на повышенную тревожность, порой доходящую до панического страха. Многие люди не ощущают приступа, и сбой ритма дает о себе знать только после посещения кабинета врача и прохождения диагностического обследования.
    Если некоторые симптомы аритмии сердца не представляют серьезной опасности для здоровья и могут со временем исчезнуть сами по себе, то другие только усугубляют вызвавший их недуг и приводят к его стремительному развитию.
    Миокардит зачастую выступает предвестником мерцания предсердий, а повторяющаяся экстрасистолия способна привести к такому диагнозу как коронарная недостаточность.

    Первая помощь при аритмии в домашних условиях: что делать?

    Если приступ произошел впервые, нужно как можно быстрей вызвать неотложку по той причине, что выявить самостоятельно разновидность аритмии весьма проблематично. Помощь в домашних условиях в ожидании фельдшера предполагает следующие действия:

  • Доврачебная поддержка начинается с проветривания помещения. В случае одышки пациента лучше устроить в полусидячее положение, расстегнуть ему пуговицы рубашки или убрать элементы одежды, препятствующие нормальному дыханию.
  • Стоит измерить пульс и артериальное давление.
  • В некоторых случаях смена положений (из лежачего в сидячее, и наоборот) способна предотвратить надвигающийся приступ.
  • В ожидании бригады врачей неотложной помощи можно использовать методы мануальной терапии, как наиболее безопасные. Каждые несколько секунд необходимо осуществлять слабые надавливания на веки. Также больному крайне важна эмоциональная поддержка и создание комфортной расслабляющей атмосферы.
  • Что делать при аритмии сердца? Принимать препараты с антиаритмическим воздействием без разрешения врача не рекомендуется. В крайнем случае допустимо выпить таблетку «Валокордина» («Корвалола») или другого успокоительного средства, назначенного кардиологом. Неотложная помощь при мерцательной аритмии будет значительно эффективней, если предоставить доктору такую информацию:

  • Данные об измерениях частоты пульса и уровне артериального давления (записываются в мм рт.ст), которые стоит ежедневно заносить в отдельную тетрадь или блокнот.
  • Факторы, предшествующие возникновению приступа (стрессовые ситуации, употребление алкоголя, отмена того или иного препарата).
  • Жалобы пациента перед и во время приступа, особенности самочувствия после того, как сердечный ритм был восстановлен.
  • В случае сильно пониженного пульса голова больного запрокидывается, чтобы облегчить приток кислорода. Обморок требует искусственного дыхания либо массажа грудной клетки, выполнять который должен человек, обладающий определенной подготовкой. Зачастую помогает такой прием: лицо больного помещается под струю холодной воды либо опускается в резервуар. Таким образом можно добиться рефлекторного снижения частоты сокращений сердечной мышцы, что позволяет купировать приступ. При брадикардии больному рекомендуется занять лежачее положение, чтобы ноги при этом находились выше уровня головы.

    Если первая догоспитальная помощь при аритмии не принесла положительных результатов, следует спровоцировать рвотный рефлекс, раздражая область гортани посредством пальцев. Благодаря подобной стимуляции возможно стабилизировать сердечный ритм даже в случае отсутствия рвотных масс. При одышке или отеках, нередко сопровождающих мерцательную аритмию, стоит помочь пациенту сесть. В критических ситуациях, когда останавливается дыхание или сердцебиение, проводят экстренную легочно-сердечную реанимацию. Для отдельных разновидностей аритмий предполагается следующее лечение:

  • При экстрасистолии используются преимущественно препараты калия, седативные средства и лекарства, содержащие токсичный атропин. Если приступы учащаются – пациенту необходима госпитализация с курсовым внутривенным введением «Лидокаина» и интенсивная терапия недуга, спровоцировавшего возникновение аритмии.
  • В случае синусовой брадикардии обыкновенно прибегают к сосудорасширяющим препаратам, таким как «Актовегин» и «Зуфиллин». При осложнениях больному может понадобиться электрокардиостимулятор.
  • Приступ пароксизмальной тахикардии требует массажа глазных яблок, искусственного вызова рвоты и давления на область живота. Если перечисленные способы не оказывают должного воздействия, пациенту может понадобиться срочная госпитализация.
  • При обострении мерцательной аритмии стоит понизить желудочковый ритм, для чего прибегают к электроимпульсной терапии, «Хинидину», «Дигоксину», а также медикаментозным средствам из группы антикоагулянтов (одним из наиболее эффективных представителей является «Кумадин»).

    В случае асистолии, трепетания предсердий и желудочков нередко прибегают к срочному массажу сердца, использованию хлористого кальция, инъекциям «Лидокаина», временной кардиостимуляции или хирургическому вмешательству.
    Определенные лекарства от аритмии, к которым относятся коагулянты и другие сильнодействующие препараты, обладают рядом серьезных побочных эффектов, вплоть до возникновения внутренних кровотечений. Поэтому назначать их должен исключительно лечащий врач, исходя из результатов биохимических анализов, УЗИ обследования и индивидуальных особенностей пациента.

    Рецепты народной медицины

    Как снять аритмию в домашних условиях? Для этого пригодятся следующие рецепты народной медицины, благодаря которым можно быстро избавиться от неприятных симптомов, стабилизировать частоту сердечного ритма и повысить уровень естественных защитных сил организма:

  • Свежевыжатый сок из редьки, моркови и свеклы, смешанный в равных пропорциях, принимается ежедневно в первой половине суток. Регулярное употребление подобного средства значительно улучшает общее состояние при всех разновидностях аритмии.
  • Цедра лимона с инжиром позволяет понизить интенсивность сердцебиения.
  • Отвар из высушенных частей перечной мяты представляет собой весьма универсальный рецепт, спасающий от различных форм тахикардии. Пить его необходимо каждый день на протяжении длительного времени незадолго до первого приема пищи.
  • Хорошими терапевтическими свойствами обладают: боярышник кроваво-красный, пустырник, свекольный сок с добавлением меда, календула, мелисса, валериана, шишки хмеля, багульник, наперстянка, цветы василька и спаржа. Для взрослых и детей, страдающих от аритмии, весьма полезно будет разнообразить собственный рацион продуктами, богатыми магнием и калием (бананами, гречневой крупой, овсянкой, сухофруктами, молодым картофелем и орехами). Употреблять пищу предпочтительней всего, деля ее на небольшие порции. В противном случае переполненный желудок вызывает раздражение блуждающего нерва, который оказывает давление непосредственно на синусовый узел.

    http://mirkardio.ru/bolezni/sboi-ritma/aritmiya-serdca-simptomy-lechenie-pervaya-pomoshch.html

    Первая помощь при аритмии в домашних условиях, что надо делать?

    Нарушение ритма на фоне стрессовой ситуации или при заболевании сердца может возникнуть у родных и близких людей. Надо знать, как снять приступ аритмии в домашних условиях доступными средствами: зачастую именно меры первой помощи помогают сохранить жизнь человеку и предотвратить смертельно опасные осложнения. Вне зависимости от эффективности антиаритмических мероприятий, необходимо вызвать бригаду скорой помощи для проведения всех необходимых лечебно-диагностических процедур.

    Приступ: как проявляется нарушение ритма

    Чаще всего аритмия — это одно из осложнений или последствий заболеваний сердца, ухудшающее течение патологического процесса. Острая ситуация или хроническая болезнь может проявиться типичными кардиальными симптомами, из которых следует обращать внимание на следующие признаки:

    • давяще-сжимающие ощущения в груди;
    • отдающая боль в спину, руку или под лопатку;
    • одышка с чувством нехватки воздуха;
    • болевые ощущения в подложечной области с тошнотой;
    • утомляемость и быстро нарастающая усталость;
    • ощущение паники и страха с холодным потом и головокружением.

    Приступы аритмии сердца сопровождаются изменением частоты сердцебиения: экстрасистолия и тахикардия являются более опасными вариантами, чем брадикардия.

    Варианты нарушения ритма
    Особенно важно вовремя распознать впервые возникший эпизод нарушения кардиального ритма. При часто рецидивирующих аритмических состояниях оптимально предотвратить приступ, используя рекомендованные врачом простые процедуры и лекарственные средства.

    Мероприятия первой помощи: что надо делать

    Первые симптомы нарушения ритма сердечной деятельности практически всегда возникают в самый неподходящий момент и вдали от медицинских учреждений, поэтому на доврачебном этапе первая помощь при аритмии сердца включает следующие мероприятия:

    • обеспечение доступа свежего воздуха (расстегнуть воротник, открыть окно, выбраться из душного помещения);
    • горизонтальное положение (лечь или сесть, опустив голову вниз);
    • убрать провоцирующие факторы (эмоционально-психологический покой, прекращение работы, не курить, не пить алкоголь и кофе);
    • оценка частоты сердцебиения по пульсу на запястье (желательно измерить артериальное давление).

    Врач объяснит, что делать при приступе, но обычно эти рекомендации получают люди, имеющие сердечно-сосудистые болезни. На фоне впервые возникшего эпизода аритмии крайне сложно сразу понять причину предобморочного состояния и загрудинных болей. В любом случае при минимальном подозрении на аритмическую природу приступа можно использовать вегетативные (вагусные) пробы:
    Даже если знать, как снять приступ аритмии дома, далеко не всегда первичные меры могут обеспечить избавление от проблемы, поэтому с момента возникновения симптоматики следует вызвать экстренную медицинскую помощь. При отсутствии эффекта или нарастании опасной симптоматики вагусные пробы надо прекратить.

    Лекарственные средства: что можно принимать

    До приезда врача для устранения симптомов аритмии можно использовать лекарственные препараты на растительной основе. Безопасными и эффективными средствами являются:

    Основные цели медикаментозного воздействия – попытаться успокоиться, убрать страх и панику, помочь сердцу восстановить правильный ритм. Корвалол при аритмии сердца помогает:

    • расширить коронарные сосуды, что улучшает кровоток в сердце и снижает артериальное давление;
    • снять мышечный спазм;
    • устранить психоэмоциональную возбудимость и чувство страха;
    • успокаивает и помогает заснуть.

    На фоне растительных средств и успокаивающих препаратов аритмия не исчезнет, но улучшится общее состояние и устранится стрессовый фактор, провоцирующий нарушение ритма.

    Неотложная помощь: первичные врачебные мероприятия

    Врач на этапе оказания экстренной помощи оценит следующие показатели:

    • частота пульса;
    • артериальное давление;
    • показатели электрокардиограммы.

    Специалист скорой медицинской помощи знает, как снять приступ аритмии с помощью лекарственных средств. Оптимальный вариант терапии – внутривенное или внутримышечное введение препаратов, оказывающих непосредственное влияние на автоматизм и проводимость сердечной мышцы.
    При необходимости и по показаниям доктор будет использовать метод электроимпульсной терапии для восстановления правильного ритма.
    Правильно выполненная и своевременная неотложная помощь при аритмии является основным фактором профилактики смертельно опасных состояний.

    Опасные осложнения: каков риск последствий аритмии

    При отсутствии реальной помощи на фоне нарастающего нарушения ритма и типичной кардиальной симптоматики могут возникнуть следующие осложнения:

    • острая ишемия в области миокарда с формированием очага инфаркта любой величины;
    • изменение мозгового кровотока с явными или скрытыми проявлениями инсульта;
    • формирование тромбов с закупоркой крупных или мелких сосудов;
    • тяжелые формы аритмии (трепетание, мерцание, фибрилляция);
    • остановка сердца.

    Оказание первичной и неотложной медицинской помощи не гарантирует излечения: своевременное устранение симптомов и восстановление правильного ритма предотвращает смертельно опасные осложнения, но не избавляет от формирования хронической кардиальной патологии. После приступа врач скорой помощи предложит госпитализацию в кардиологическое отделение.
    Полное обследование в условиях больницы с подбором постоянной лекарственной терапии поможет предотвратить опасные осложнения в будущем.
    При внезапном или повторном приступе аритмии важно с первых минут начать проведение эффективных мероприятий по оказанию помощи больному человеку. Простые и доступные приемы, использование растительных средств с успокаивающим действием являются основой первичной помощи. Прибывший по вызову врач поможет восстановить ритм и окажет оптимальную неотложную помощь. Любой эпизод аритмии с риском смертельно опасных последствий – это повод для лечения в условиях кардиологического стационара.

    http://ritmserdca.ru/aritmiya/kak-snyat-pristup-aritmii.html

    Как снять мерцательную аритмию в домашних условиях

    Как вылечить мерцательную аритмию в домашних условиях

    Многие сталкиваются с этим заболеванием, в современном мире, где вся жизнь это движение и постоянные стрессы. Мы расскажем, как вылечится народными средствами в домашних условиях от аритмии. Так же подробно описана первая помощь при аритмии и дальнейшие меры профилактики с целью благополучного лечения.
    В норме, в состоянии покоя частота сердечных сокращений составляет 60-80 ударов в минуту. У пожилых людей норма будет ближе к верхнему показателю, у спортсменов ближе к 60 ударом в минуту. Отклонение показателей от этой нормы это
    Аритмия — нарушение частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения отделов сердца
    При такой патологии нарушается нормальная работа сердца, что в последствии может привести к серьезным заболеваниям. В норме работа сердца проходит по принципу: сокращение предсердий после желудочков и так автоматически качается кровь по всему организму. Во время мерцательной аритмии предсердия начинают сокращаться хаотично с высокой частотой и малой амплитудой, в результате желудочкам не хватает объёма крови который необходимо прокачать.

    Причины сбоя

      Влияние токсических веществ (алкоголь, курение, никотин) Продукты с большим количеством кофеина Нарушение функции щитовидной железы Стресс, переутомление и другие нарушения нервной системы в результате чего учащенное сердцебиение и мерцательная аритмия Заболевания сердечно-сосудистой системы (инфаркты, пороки ишемическая болезнь сердца, стенокардии) Гипертония Диабет Наследственность Лекарственные препараты (сердечные гликозиды, диуретики, антиаритмические средства, симпатомиметики)

    Виды аритмии

    Тахикардия. Ритм сердца в покое ниже 80 ударов в минуту. При нагрузке физической или эмоциональной пульс увеличивается. Повышение температуры тела может сопровождаться тахикардией. Механизм развития основан на повышении автоматизма синусового узла, который задает нормальный ритм сердца.
    Симптомы: одышка, слабость, головокружение, повышенная утомляемость
    Брадикардия. Пульса ниже 60 ударов в минуту. Может встречаться у спортсменов, в которых сердечная мышца хорошо развита в следствии длительных тренировок. Механизм развития это нарушение способности синусового узла вырабатывать электрические импульсы с частотой менее 60 ударов в минуту.
    Симптомы: головокружение, усталость, боли в груди, колебание АД.
    Существуют так же пароксизмальные аритмии (внезапные приступы)
    Экстрасистолия. Распространенный вид аритмии, может встречаться и у здоровых людей. Характеризуется преждевременным сокращением сердца и возникновением импульса вне синусового узла. Симптомы: нехватка воздуха, повышенная потливость, бледность кожных покровов, перебои сердца
    Мерцательная аритмия – самая распространенная, характеризуется пульсом различной частоты и наполнения в результате неритмичного сокращения предсердий. Приступ можно снять дома. Но, затягивать лечение нельзя так как при таком нарушении отмечается склонность к тромбообразованию, если не оказать помощь в течении первых 24 часов тромбоциты выпускают тромбоцитарный тромбобластин что способствует сворачиванию крови внутри предсердия, образуются сгустки крови. Стоит в такой ситуации снять приступ и запустить нормальный синусовый ритм, сердце начинает качать стабильно кровь, в результате чего тромбы вылетают и закупоривают сосуды головного мозга, что в последствии может привести к инсультам.
    Симптомы: одышка, головокружение, общая слабость в результате сердечной недостаточности и боль в области сердца.
    Чаще всего у пациентов встречаются приступы мерцательной аритмии.

    Первая помощь

    Что бы избавится от приступа в домашних условиях, необходимо обеспечить полный покой и начать оказывать первую помощь что бы снять симптомы. Принять удобное положение, открыть окно для потока свежего воздуха, расстегнуть одежду которая сдавливает. Постараться глубоко дышать, в результате чего в организме увеличивается углекислый газ и замедляется сердцебиение. Обеспечить эмоциональный покой. Снять приступ помогут успокаивающие (Валокордин, Корвалол, настойка Пустырника).
    При приступе мерцательной аритмии сердца, необходимо ограничить себя в действиях. Больному дать успокаивающие препараты, обеспечить физический покой. При отсутствии у больного дыхания или сердцебиения нужно оказать первую доврачебную помощь, начать сердечно-легочную реанимацию. Положить на твердую поверхность, закинуть голову немножко назад подложив под голову валик (скрутить с подушки, одежды) стать с правой стороны и делать искусственное дыхание, эти меры необходимо применять до приезда скорой.
    После купирования приступа необходимо обратится к кардиологу.
    Профилактика заболевания
    Что бы лечение мерцательной аритмии протекало благополучно, необходимо дома прибегнуть к народным средствам.
    Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек. Диета. Питание должно быть основано на нежирной и растительной пищи. В свой рацион необходимо включить следующие продукты: картофель, изюм, курага, инжир и другие, богатые калием и магнием (овсяная, гречневая крупы, сухофрукты, орехи). Избавится от мучного, сладкого, соли. Так же, по словам профессора, доктора медицинских наук Неумывакина И. П необходимо пить 2 литра воды в день что способствует снижению риска тромбообразованию. Умеренная физическая нагрузка. Утренняя зарядка, гимнастика, прогулки на свежем воздухе, бег трусцой, плаванье, хорошее настроение все это помогает избавиться от ненавистного заболевания. Лечению помогает поддержание показателей холестерина и глюкозы в норме. Бороться с лишней массой тела, избыточный вес перегружает работу сердца. Уметь считать свой пульс и регулярно проверять ритм и частоту сердечных сокращений, измерять АД. Не нужно пренебрегать и народными средствами, это значительно ускорит лечение. Настои на основе «фитосборов» можно сделать в домашних условиях.

    Народные средства лечения

    Лечение откладывать не стоит, нужно обратиться к врачу, сделать назначенные анализы, но для профилактики этого заболевания и питания сердца можно лечится народными средствами.
    Многие рецепты и настойки основаны на применении трав, имеют седативный эффект, снимают общее напряжение и помогают снять приступ аритмии.
    Например мелиса, боярышник и пустырник удобны для применения в домашних условиях.

      Мелису можно заваривать как чай, пить в течении 3-4 дней, имеет мягкое, успокаивающее воздействие на организм. С Валерианой делать тёплые ванны (для полной ванны будет достаточно 300 мл отвара). Боярышник содержит вещества, которые повышают выносливость клеток к кислородной недостаточности. Две столовые ложки кроваво-красного боярышника заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжении часа. Дополнительно можно добавить грецкий орех, шкурку цитрусовых, курагу и заливаем все это медом. Употреблять с утра для питания сердца. Отвар шиповника. Столовую ложку плодов залить кипятком и настаивать 10 минут, процедить добавить столовую ложку меда. Выпивать дважды в день по пол стакана. Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень холестерина и в следствии улучшает работу сердца. Кушать Персики и черную смородину.

    Ни в коем случае нельзя лечить мерцательную аритмию настоем крапивы, зверобоя, так как они способствуют сгущению крови и усилению симптомов!
    Что бы избавится от эффекта привыкания во время лечения, «фитосборы» нужно чередовать каждые 2 месяца.
    Не рискуйте своим здоровьем! Будьте внимательны к своим ощущением, ведите здоровый способ жизни, прислушивайтесь к своему сердцу и доверяйте народным средствам и вы избавитесь от симптомов навсегда. Будьте здоровы!

    Как снять приступ мерцательной аритмии: дома и у врача

    Снятие приступа мерцательной аритмии необходимо осуществить в кратчайшие сроки. Дело в том, что при приступе мерцательной аритмии у врачей есть не более двух, а чаще, одни сутки, на то, чтобы купировать все симптомы.
    В противном случае, во много раз повышается риск инфаркта и инсульта, так как при длительном приступе мерцательной аритмии образуются тромбы, которые могут закупорить сосуды. Сегодня мы поговорим о том, чем опасна мерцательная аритмия сердца, как распознать приступ и как снять приступ мерцательной аритмии в первые 24 часа после его начала.
    При заболеваниях сердца важно не только грамотно, но и своевременно оказать первую помощь, для того, чтобы исключить развитие негативных последствий и серьезных патологий. Приступ мерцательной аритмии сердца не исключение, и как мы уже говорили, времени на купирование приступа отводится не так много – всего сутки. Прежде, чем поговорить о том, как снять приступ мерцательной аритмии сердца, давайте рассмотрим основные симптомы данного недуга:

    Это интересно:

      Первым и главным симптомом приступа мерцательной аритмии является хаотичный и неритмичный пульс Пульс может замедляться и учащаться При приступе мерцательной аритмии человек ощущает резкую слабость, внезапную усталость. Может наблюдаться предобморочное состояние, и даже потеря сознания Обычно вначале приступа мерцательной аритмии в области сердца ощущается резкий толчок Головокружение

    Как снять приступ мерцательной аритмии: пошаговые действия

    Как снять приступ мерцательной аритмии в домашних условиях

    Снять приступ мерцательной аритмии можно в домашних условиях, но если через некоторое время приступ повторяется, или симптомы не проходят в течение 2 часов, рекомендуется вызвать бригаду врачей скорой помощи. Вот, что вы можете сделать для снятия приступа мерцательной аритмии в домашних условиях:

    1. Обеспечить покой

    Обеспечить больному полный покой, лучше предложить лечь на горизонтальную поверхность и положить ноги на небольшую возвышенность.

    2. Принять новокаинамид или кордарон

    Чтобы снять приступ мерцательной аритмии сердца необходимо дать больному принять новокаинамид или же кордарон. В последнее время все реже можно найти в аптеках данные препараты, поэтому в случае их отсутствия новокаинамид может быть заменен на пропафеноном. Но только в том случае, если у человека с приступом мерцательной аритмии сердца не наблюдается ишемической болезни сердца, стенокардии, а также в анамнезе нет инфарктов.

    Это интересно:

    3. Помогут соли калия

    В некоторых случаях, чтобы купировать приступ мерцательной аритмии больному назначает разовый прием солей калия в сравнительно большой дозировке 8 грамм, а иногда и более.

    4. Вызвать скорую

    Обычно после приема данных препаратов у больного наступает облегчение, но важно не только добиться уменьшения симптомов, но и восстановить сердечный ритм. Если после медикаментозного купирования приступа наблюдаются сбои в работе сердца и хаотичный пульс необходимо вызвать скорую помощь.

    Что сделает врач при приступе мерцательной аритмии?

    Как правило, для врача не составляет большого труда снять приступ мерцательной аритмии сердца у больного. Обычно используются следующие методы:

    Это интересно:

    1. Назначается внутривенное введение 10% новокаинамида в размере 2-3 милллилитров

    В случае неэффективности процедуру повторяют до 5 раз, то есть, до тех пор, пока доза всего введенного препарата не составит 10 миллилитров. Если наблюдается положительная динамика, и приступ купирован, то в качестве профилактики назначается новокаиномид внутрь по 0,5 грамм от 4 раз в сутки, до 20 дней.

    2. Иногда медикаментозной терапии бывает недостаточно для того чтобы снять приступ мерцательной аритмии

    В этом случае, наиболее эффективным методом является электроимпульсная терапия, то есть восстановление сердечного ритма при помощи электрического разряда. Данная процедура осуществляется под наркозом, является безболезненной и очень эффективной.
    Как снять приступ мерцательной аритмии лучше всего знает врач, именно поэтому, если в течение короткого времени не удается справиться с приступом самостоятельно, лучше всего вызвать врача, а не рисковать здоровьем и даже жизнью.

    http://imedic.club/kak-snyat-mercatelnuyu-aritmiyu-v-domashnix-usloviyax/

    Аритмия: как снять приступ?

    Мерцательная аритмия – беспорядочная работа сердца из-за неправильного сокращения предсердий (мерцания или трепетания). Состояние может протекать латентно с невыраженной симптоматикой. Внезапное учащение беспорядочных сокращений сердца требует срочной оказания медицинской помощи. Как снять приступ в домашних условиях при аритмии – должен знать каждый, болеющий ишемией миокарда.

    Основной фактор развития аритмии – морфологические и биохимические изменения в миокарде, которые чаще возникают при митральном стенозе, миокардиосклерозе и гиперпродукции гормонов щитовидной железы. Аритмия встречается виде тахи-, бради-, и нормоформы.
    Пациенты жалуются на сердцебиение, одышку, замирание сердца. Тоны учащены и следуют с разными интервалами. Количество пульсовых волн отстает от частоты сердечных сокращений. Эта величина называется дефицитом пульса. Наличие такого фактора опасно развитием кардиальной недостаточности. Поэтому надо купировать приступ незамедлительно.

    Аритмия: как снять приступ в домашних условиях?

    Чтобы облегчить работу сердца во время приступа аритмии нужно принять лежачее положение с приподнятым головным концом. Приступ может пройти самостоятельно после приема успокаивающих средств (корвалола 30 кап.). Если по истечении 30 мин. ритм не восстанавливается, применяют приемы механического воздействия для рефлекторного раздражения вагусного нерва. Вагус снижает частоту сокращений. С этой целью применяется:

    • Давление правой сонной артерии;
    • Давление на глаза пальцами рук (несколько минут);
    • Натуживание на вдохе (сделать глубокий вдох и натужится);
    • Вызывание рвотного рефлекса;
    • Сильное сгибание туловища;
    • Перетягивание конечностей жгутом (нельзя у пожилых).

    Вагусный рефлекс также срабатывает при погружении лица в очень холодную воду на несколько секунд.
    Снимут приступ аритмии в домашних условиях следующие, самостоятельно приготовленные препараты на основе лечебных трав:
    Рецепт 1. Ароматы эфирных масел:

    • Корицы;
    • Гвоздики;
    • Мяты; аниса;
    • Мелиссы;
    • Сосны; пихты;
    • Эвкалипта;
    • Шалфея;
    • Чебреца;
    • Мускатного ореха.

    Смешать и сохранять в плотно закрытой емкости. Во время приступа нанести на чистую х/б ткань 5 капель и вдыхать поочередно в каждый носовой ход.
    Настоянные на спирту:
    Смешать, принимать при приступе, растворив в стакане воды 20 мл раствора. Выпивать маленькими глотками.

    Мерцательная аритмия: как снять приступ?

    Мерцательная аритмия протекает в двух формах: пароксизмальной и постоянной. От формы течения зависит и оказание помощи. После прекращение приступа требуется прием антиаритмических препаратов и средств, которые препятствуют тромбооразованию.
    Часто медики дают рекомендации, как снять приступ мерцательной аритмии самостоятельно. Если пациент не один год «знаком» с этим заболеванием, то в его лекарственном арсенале наверняка находятся такие средства, как новокаинамид, аспаркам. Все они принимаются только после консультации врача и могут использоваться для снятия приступа аритмии дома.
    К более новым препаратам относятся амиодарон, кордарон, пропонорм. Средства принимают в указанных врачом дозировках. Неконтролируемый прием может оказать противоположное влияние и привести к опасным осложнениям.
    Если у пациента непереносимость антиаритмических препаратов, то используют электрическую кардиоверсию в стационарных условиях. Затягивание приступа приводит к опасному тромбообразованию с закупоркой сосудов головного мозга либо мозговых артерий.
    Возникновение брадисистолической формы мерцательной аритмии требует имплантации кардиостимулятора. Выраженное замедление сердцебиения вызывает потерю сознания и судороги, а также признаки клинической смерти.

    Аритмия: народные рецепты

    Использование травяных настоек поможет предотвратить приступы и повысить общий тонус организма. Используют следующие народные рецепты:

    • 30 гр боярышника залить кипятком и настоять в термосе (воды один стакан). Принимать в течение дня равными порциями;
    • Ядра абрикосов измельчить добавить мед и лимон. Принимать утром и перед сном. Пропорции: 20 ядер, 1/2кг лимон.
    • Траву адонис настоять, перекипятить и принимать по ложке 3р /день. На чашку – 4гр адониса.
    • Сухие листья пустырника, валерианы и мелиссы настаивать два дня. Принимать до еды по 30 капель.

    Аритмия также часто обостряется у метеочувствительных людей, поэтому перед приближением магнитных бурь можно пройти курс народной медицины.

    Мерцательная аритмия: домашние средства

  • В ягоды калины добавляют кипяток (соотношение 1:2), кипятить 7 минут, пить 5-6 раз/день. Настоять 6 ч. плоды шиповника (по 30гр), боярышника и траву пустырника, лучше в термосе. Принимать 1/4 ст. до обеда.
  • Лечение предсердной аритмии травами. Корень валерианы в размере ст. ложки, кипятят (ложка на стакан жидкости), пить 3 р /день. Черный чай заменяют приемом мятного чая с лимоном. Принимать ежедневно30 дней.
  • Экстрасистолическая аритмия. 10 гр василька настаивают в стакане горачей воды два часа. Принимают по четверть чашки.
  • Пароксизмальная аритмия – приступ. Мед смешать с молотым лимоном и грецкими орехами (соотношение 200 г лимон и 30 гр орех). Принимать по ложке до еды.
  • Лечение желудочковых нарушений ритма домашними средствами. Настой мелиссы принимают по 1/2 стакана месяц по 3 р/день. Лечение боярышником. Кипятят плоды 10 минут, принимать по 1/2 стакана трижды/день. 10 гр. Плодов боярышника залить водкой (100 мл), настоять семь дней. Пить по 10 капель до приема пищи.
  • Лечение нарушений ритма чесноком. 4 головки чеснока порубить, добавить сок 4 лимонов. Положить в 3 литровую банку, залить водой (2 л). Настаивать в холодном месте двое суток. Лечебный настой принимать 1/4 ст, предварительно подогреть.
  • Лечение прополисом. Смешать две настойки: прополиса и боярышника. Принимать по 30 капель 3р/сутки.
  • Лечение луком. Молотый репчатый лук смешать с натертым яблоком. Курс лечения – месяц 2 р/день.
  • Аритмия: лечение приступов медом. Мед в равных количествах смешивают с лимонной цедрой, принимают по ложке натощак. Редьку и мед (равные части) смешать и принимать перед обедом.
  • Травяные чаи от аритмии

    • 5 гр. лепестков розы;
    • 16 гр. Реппейника;
    • 8 г. Мелиссы;
    • 16 г. Зверобоя;
    • 38 г. Листья боярышника;
    • 100 мл кипящей воды.

    Столовую л. сбора настоять в кипящей воде (один час), профильтровать и принимать после обеда.
    Аритмия: лечебные упражнения
    Регулярные и систематические физические упражнения увеличивают сердечную оксигенацию, нормализуют сердечный ритм, расширяют кровяные артерии.
    Люди с нарушениями сердечного ритма должны выполнять лечебную гимнастику под тщательным наблюдением кардиолога, а также специалиста в области физиотерапии. Гимнастику дополняют следующими упражнениями:

    • плаванием;
    • умеренными лыжными прогулками.

    Сердечная аритмия: профилактика, советы по предупреждению приступов

    Диета должна содержать много К (калия), Са и Мg (кальция, магния), они входят в большом количестве в следующие продукты:

    • Ca+, его много в морепродуктах, всех видах капусты, кукурузных початках, молоке, орехах и семенах тыквы;
    • К+, содержится в сухофруктах, бананах, лесных ягодах, зелени, картофеле;
    • Магний – бобы, гречка, отруби, кабачки, авокадо, миндаль, орехи.

    При условии выключения из меню продуктов:

    • Соль, сладости, пряные приправы;
    • Жареные, жирные продукты (разрешено использовать посуду в вареном, пара и обожженной форме);
    • Маринады, соления, полуфабрикаты;
    • Все виды алкоголя, ситро, пепси;
    • Жирное мясо.

    Для профилактики аритмий рекомендовано:
    Здоровое питание, состоящее из свежих растительных продуктов и постного мяса. Достаточный питьевой режим, снижение нервных нагрузок, регулярная экг-диагностика, определение сахара и кровяного давления, ежедневные занятие спортом.

    http://diagnos-med.ru/aritmiya-kak-snyat-pristup/

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector