Как измерить давление без тонометра – по пульсу, линейкой

Содержание

Как определить давление без тонометра

Бывает, что тонометра под рукой не оказывается, а уровень давления надо срочно узнать, дабы оценить степень тяжести состояния. И совершенно непонятно, что надо делать в такой ситуации, и можно ли обойтись без этого прибора вообще, сделав выводы на основании каких-либо клинических данных.

Можно ли измерить давление без тонометра

Даже несмотря на то, что сейчас купить какой угодно тонометр с манометром можно в любой аптеке, а самые современные приборы по размерам не больше наручных часов, с учетом «омолаживания» сосудистых патологий все более актуальным становится вопрос относительно их своевременной и «внегоспитальной» диагностики.
Что касается возможности оценивать тяжесть состояния гипертоника без этого автоматического прибора, работающего по осциллометрическому методу. Всех оптимистично настроенных пациентов сразу можно разочаровать — без использования самого простенького тонометра определить показатель САД и ДАД с точностью хотя бы до 10 мм рт. ст. невозможно априори.

Оценить тяжесть состояния больного — это другое дело, здесь может хватить и клинической симптоматики, но само по себе относительно достоверное измерение артериального давления без наличия хотя бы механического аппарата невозможно.
Да, есть несколько альтернативных способов, предложенных народными умельцами, но официальная медицина не считает их обоснованными, с научной точки зрения.
Итак, повышение АД у пациента можно предположить на основании следующих признаков:

  • Сердцебиение, головная боль, ощущение онемения пальцев начинаются увеличиваться.
  • Приливы крови к голове, которые проявляются гиперемией кожных покровов головы, мерцающих «мушек» перед глазами, стремительным утомлением и плохим сном.
  • Снижение настроения и потливость.
  • Однако в данной ситуации есть и некоторая опасность — все дело в том, что и гипотония обладает схожей симптоматикой. Вы можете оказаться впервые в подобного рода ситуации и совершенно не будете знать, повышенное у вас АД или пониженное. Для проведения дифференциальной диагностики есть еще несколько объективных клинических признаков, которые помогут определить, с чем именно вы столкнулись:

  • Манифест гипертонического криза сопровождается, кроме выраженной давящей головной боли, покраснением сосудов на белках глаз (так называемой инъекцией глаза), иногда тошнотой.
  • Гипотония вызывает выраженную сонливость, а глаза больного при этом западают.
  • Объективные критерии

    Прежде чем начать говорить об определении АД по объективным признакам, необходимо отметить изменчивость этой величины. АД меняется с каждым ударом сердца, и поэтому бывает так, что показатели отличаются друг от друга, и скачки происходят очень быстро. К тому же на формирование показателя АД влияет психологическое состояние человека, окружающие погодные условия и даже время года. Так что касательно объективизации клинической симптоматики гипер- и гипотонии вообще что-либо говорить очень сложно, хотя и есть несколько характерных симптомов.
    Да, существуют относительно достоверные признаки, благодаря которым можно предположить (не определить — предположить) у человека высокое САД и/или ДАД. Среди них — цвет лица, телосложение, цвет белков глаз и пульс. Если у человека имеет место гиперемия кожи лица, при этом цвет меняется без особых причин и надолго, то это может свидетельствовать о стабильном повышении АД. Кроме того, на коже может появиться сосудистая сетка.
    Да и большой живот далеко не всегда является последствием неправильного образа жизни — зачастую этот признак указывает на проблемы с динамикой АД. Белки глаз при гипертонии приобретают красноватый оттенок, повышается внутриглазное АД. Касательно пульса – при высоком давлении его напряженность такова, что он не пропадает даже в тех ситуациях, если очень сильно нажать на артерию. Этот признак, кстати сказать, имеет очень важное клиническое значение — все дело в том, что если пульс при нажатии моментально перестает прощупываться, то это свидетельствует о том, что имеет место низкое давление.

    Способы определения

    Чтобы измерения АД были максимально достоверными, организм нужно подготовить к проведению этой процедуры — с учетом того, что определять показатели придется без необходимого оборудования, соблюдения этих критериев являются особенно важными. Исключите даже самую незначительную физическую нагрузку перед процедурой, иначе полученные показатели будут грубо некорректны. Хотя бы за 30 мин. до замеров не курите и не ешьте, потому как никто не исключал вероятность манифеста постпрандиальной гипертензии. Народные целители предлагают следующие варианты измерения АД без использования тонометра:

  • Определения константы АД по пульсу (пальпаторный метод).
  • Метод с применимым кольцом и линейкой.
  • Метод нитки и линейки.
  • Определение АД на основании клинических симптомов.
  • Еще раз обратите внимание на то, что все вышеописанные способы не дают на 100% точные измерения показателей, они всего лишь учат, как в домашних условиях можно приблизительно замерить давление без тонометра. Соответственно, использовать их можно только в самых безвыходных ситуациях, потому как выстраивать на них тактику ведения больного и оказывать ему неотложную помощь (давать таблетки или инъекции, действие которых понижает или повышает АД) исходя из полученных сведений, несколько некорректно.

    Определение давления по пульсу

    Обратите внимание — показатель ЧСС (пульса) формируется под действием парасимпатики и симпатики, а это значит, что при измерении давления без тонометра по пульсу на итоговый результат могут влиять некоторые факторы окружающей среды, в частности:

    • стрессовые ситуации — причем могут возыметь значение даже те нервно-психологические перенапряжения, которые имели место еще несколько дней назад;

    • уровень физической нагрузки;
    • характеристики рациона;
    • режим дня;
    • наличие пагубных привычек.

    Это важно! Из всех приведенных методик, определить давление по пульсу будет не только проще всего, но и наиболее достоверно.
    Кстати сказать, сейчас разработана специальная программа на смартфон, методика которой предназначена для того, чтобы вычислять по формуле АД в зависимости от пульса и наиболее значимых морфометрических показателей человека (берется среднее). Она может пригодиться в походных условиях, когда не взяли с собой тонометр. Чтобы отличить норму, гипер — и гипотонию, достаточно будет отсчитать пульс. Чтобы убедиться в ее достоверности, можно полученный результат проверить на обычном или автоматическом тонометре, причем желательно несколько раз. Средний результат будет одинаков!
    Итак, для начала выполнения процедуры, однозначно необходимо:

  • Занять удобную позу — если есть желание, можете даже прилечь. Пульс проще при этом прощупывается на запястье, на внутренней стороне локтя и на шее. Самое главное, помните о том, что в выбранном вами положении должно быть комфортно.
  • На стол или тумбу поместите часы — в идеале взять самый простой механический прибор с секундной стрелкой.
  • Представьте что-нибудь приятное — порадуйте себя положительными эмоциями, но только мысленно, фильмы и музыку не включайте.
  • Далее следует приложить пальцы левой руки к локтю, шее или кисти — в точки наилучшего выслушивания пульса. Не забудьте проследить за соблюдением того, чтобы свитер или другая вещь с манжетами или горлышком никоим образом не пережимали сосуды.
  • Подсчитайте удары за 30 с. Определенный результат следует умножить на 2 (так вы сможете вычислить количество уд/мин). Показатель 60 сигнализирует о пониженном АД. Значение, находящееся в «коридоре» от 60-80, свидетельствует о нормальном АД. Превышение отметки 80 однозначно свидетельствует о повышенном.
  • Если у вас возникли сомнения относительно того, насколько достоверны полученные результаты, проведите процедуру повторно, следите за нажимом при определении пульса.
  • Иначе говоря, зная о том, как измерить АД без тонометра по пульсу, вы сможете надежно контролировать свое состояние, и тем самым предупредить манифест серьезных патологий и неблагоприятных состояний. Научитесь серьезно воспринимать сигналы, которые посылает собственный организм. Не стоит недооценивать манифестирующую головную боль и даже легкое недомогание. Ведь порой они могут быть не только следствием переутомления, как принято полагать, а могут указывать на наличие серьезных заболеваний ССС, требующих проведения незамедлительной терапии.
  • Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

    Альтернативный способ, позволяющий идентифицировать цифры АД без тонометра, – это использование маятника с линейкой. Результативность рассмотренного метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного официального эксперимента, указывающего на его достоверность. Приведенный метод относится в большей степени к области экстрасенсорики и биоэнергетики. Тем не менее его значительная популярность указывает на противоположное – создано огромное количество так называемых любительских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому воспринимать или нет приведенный ниже метод измерения, каждый решает сам для себя.

    Пошаговая инструкция выполнения процедуры приведена ниже:

  • Соорудите импровизированный маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть полностью свободным.
  • Сядьте (в том случае, если измерение АД проводите сами у себя), или же усадите (положите) исследуемого человека.
  • Уложите предплечье исследуемого на твердую, недвижимую основу сгибательной поверхностью кверху. Лучше таким образом АД определять на левой руке, но можно и на правой.
  • Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки, следующие через один или несколько см друг за другом.
  • Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и разместите над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы этот маятник никак не прикасался к коже, но располагался в максимальной близости по отношению к ней и мог осуществлять колебательные движения.
  • Постарайтесь сделать так, чтобы маятник оставался неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно сгибательной поверхности предплечья в направлении к кисти.
  • По ходу выполняемого продвижения маятник может выполнять различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии появятся четкие однотипные покачивания в поперечном направлении относительно оси предплечья и линейки.
  • Пометьте эту точку – на скольких см начались колебания. Эта цифра, помноженная на 10, соответствует показателю САД (верхнему давлению).
  • Для определения показателя ДАД переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, находящейся сразу выше кисти.
  • Правой рукой подвесьте качающийся маятник над началом линейки, медленно перемещайте его к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
  • Заметьте, на скольких см маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении.
  • Далее все должно быть, как и в предыдущем случае — цифра, умноженная на 10, соответствует показателю ДАД (нижнего АД, которое формируется ОПСС).
  • На этом процедуру можно считать завершенной, но для пущей уверенности можно повторить ее еще раз.
    Народные целители предлагают еще один способ измерения АД — для его реализации понадобится нитка, иголка и линейка (его достоверность аналогична приведенному выше способу). Для его реализации:

  • Возьмите все необходимые инструменты. Учтите, что в используемой линейке по длине должно быть не меньше 20 сантиметров.
  • Сделайте длину двойной нитки тождественной 5-7 сантиметрам.
  • Определите пульс на левой руке, положите на это место линейку по направлению к локтю.
  • Руку без напряжения свободно расположите на горизонтальной поверхности, но при этом линейка не должна ни в коем случае соскальзывать и сдвигаться.
  • В правую руку следует взять иголку с ниткой, держа ее за узелок.
  • Не касаясь при этом линейки иголкой, медленно ведите вдоль нее.
  • Иголка почти что не колеблется — в том случае, если вы ведете ее аккуратно не дергаясь.
  • В тот момент, когда она почувствует показатель диастолического (нижнего) АД, игла начнет двигаться. Зафиксируйте значение на линейке в этот момент.
  • Ведите иголку дальше вдоль линейки, она должна успокоиться. В том месте, где игла сможет идентифицировать САД (показатель верхнего давления), она снова дернется.
  • Полученные значения в см необходимо будет умножить 10. Это и будет показатель АД итоговый.
  • Полагаться на такую диагностику не стоит, лучше отправиться на прием к специалисту.

    Определение по жалобам и симптомам

    Проверка наличия клинических симптомов ГБ является неотъемлемой частью диагностического алгоритма, реализуемого профильным специалистом с целью идентификации манифестирующей патологии. Как правило, подавляющее большинство проявлений болезни являются зеркальным, наружным отражением патологических процессов, нарушающих физиологическое функционирование организма. Именно появление отдельно взятых симптомов становится причиной обращения пациента к профильному специалисту. Соответственно, выходит так, что своевременность оказания необходимой медицинской помощи зависит от их выраженности.
    Чтобы установить диагноз по симптомам, следует идентифицировать субъективные и объективные признаки патологического процесса — только тщательный анализ состояния пациента дает возможность определить показатель АД (хотя бы приблизительно) только на основании жалоб пациента и данным объективного исследования.
    К субъективным симптомам ГБ относят любые патологические изменения в человеческом организме, которые никоим образом не могут быть полноценно оценены со стороны и о наличии которых судят исключительно по ощущениям пациента.
    К объективным же признакам патологии относят все отклонения от нормы, которые доктор в состоянии оценить самостоятельно, не прибегая даже к общению с больным, на основе лишь физикального и инструментального видов исследований.
    Итак, высокое САД и ДАД характеризуется следующими симптомами:

    • болями в голове, причем распространенного характера;
    • головокружениями, манифестирующими, как правило, после смены положения тела в пространстве;
    • необоснованной тревожностью;
    • проявлениями диспепсического синдрома, а именно: рвотой и тошнотой; выраженным недомоганием и прочими проявлениями АВГ-синдрома;
    • тахикардией;
    • аритмией — как вентрикулярной, так и суправентрикулярной;
    • непродолжительным потемнением в глазах;
    • экспираторной или инспираторной одышкой;
    • гипертермией лица;
    • гипергидрозом.

    Понять то, что АД понизилось, можно по следующим симптомам:

    • выраженной сонливости и повышенной утомляемости;
    • ощущения нехватки кислорода;
    • нитевидного пульса;
    • нарушения координации движений;
    • ощущения болезненности в затылке;
    • выраженной слабости в мышцах.

    Гипотония — это настолько же неблагоприятный недуг, как и гипертония. Пониженное АД обычно сопровождается предобморочными и обморочными состояниями.
    Еще раз акцентируйте внимание на том, что подобные способы определения АД не точны на все 100%. Однако полагать, что результат, полученный на основании анализа клинической картины, априори неверен, также несколько неправильно.

    http://sosudoved.ru/diagnostika/izmerit-davlenie-bez-tonometra.html

    Как определить давление без тонометра — несколько способов

    Каждый человек, страдающий гипертонической болезной или гипотонией, должен знать, как измерить давление без тонометра. Это поможет контролировать свое состояние в любой ситуации, когда нужного прибора не оказалось под рукой. В некоторых случаях своевременный прием лекарственных препаратов может спасти человеку жизнь.

    Симптомы повышенного и пониженного давления

    При появлении признаков гипертонии очень важно своевременно сообщить об этом врачу. В нормальном состоянии давление должно составлять 120/80 мм рт. ст. Допустимы отклонения в 10-15 пунктов в ту или иную сторону – это зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Повышенным считается давление на уровне от 140/90 мм рт. ст.

    Кратковременное увеличение параметра может быть связано с физическими нагрузками, употреблением кофеина, соли, жирных или острых блюд. Также причиной может стать стрессовая ситуация. Перечисленные факторы провоцируют увеличение параметра на 20-30 минут.
    Если симптомы артериальной гипертензии присутствуют постоянно, причиной являются различные патологии. К ним относят болезни почек, сердца, щитовидной железа, атеросклероз. Нередко проблема возникает у женщин при беременности, в период менопаузы, в подростковом возрасте.
    Как можно определить давление без тонометра по симптомам? О высоком артериальном давлении свидетельствуют такие проявления:

    • тошнота и рвота;
    • головная боль – чаще всего локализуется в области лба и висков;
    • боль в сердце;
    • повышенная потливость;
    • покраснение лица;
    • тахикардия;
    • временная потеря четкости зрения;
    • отечность;
    • нарушения сна;
    • одышка;
    • повышенная нервозность.

    Также для повышенного давления характерны и другие симптомы. У разных людей они могут отличаться. Без специального аппарата выявить повышение давления можно по сердцебиению в висках.
    Конечно, проверить давление с помощью тонометра намного проще, однако он не всегда доступен. Если показатель повышается очень сильно, следует вызвать скорую помощь. В домашних условиях стоит принять лекарства, которые нормализуют давление и пульс.
    Важно: Гипертоническая болезнь – очень опасное состояние, которое может приводить к серьезным осложнениям. К ним относят инфаркт миокарда, поражение почек, прогрессирование атеросклероза.
    Снижение давления тоже представляет угрозу для здоровья. Гипотоники нередко сталкиваются с ишемическим инсультом. Также они могут падать в обморок и терять чувствительность конечностей. В старческом возрасте такие люди часто страдают слабоумием, которое обусловлено недостаточностью мозгового кровообращения.
    Артериальная гипотензия может быть связана с патологиями пищеварительной системы, врожденными болезнями сердца, дефицитом витаминов. Также к проблеме часто приводят инфекционные патологии.
    Помимо этого, существует адаптационная гипотония. В этом случае снижение показателя связано с воздействием внешних факторов. К ним относят стрессовые ситуации, низкую температуру воздуха, уменьшение объема крови, пребывание в душном помещении.
    Такая форма нарушения считается защитной реакцией организма. После устранения провоцирующего фактора показатели нормализуются.
    Низкое давление сопровождается такими признаками:

    • повышенная сонливость;
    • ощущение слабости в мышцах;
    • ощущение дефицита воздуха;
    • головная боль в затылочной области.

    Снижение показателя давления приводит к ухудшению работоспособности. У некоторых людей возникает боязнь яркого света и громких звуков, сужаются зрачки.
    Чтобы померить давление без тонометра, стоит воспользоваться маятником. При этом определение частоты сердцебиения не поможет распознать точный уровень АД.

    Методы измерения давления

    Перед проведением измерений важно правильно подготовиться. Для этого рекомендуется придерживаться таких правил:

    • отказаться от физических нагрузок;
    • исключить курение;
    • за 1 час отказаться от приема пищи, кофеиносодержащих и алкогольных напитков;
    • удобно сесть и опереться на спинку стула;
    • разместить руку в удобном положении на уровне сердца;
    • не говорить и не двигаться.

    Чтобы самостоятельно узнать давление без тонометра, стоит использовать различные методы. Благодаря их применению удастся своевременно принять меры, которые помогут избежать критических отметок и сохранить нормальное самочувствие.
    Многие люди интересуются, на какой руке стоит мерить давление. Специалисты утверждают, что даже небольшая разница в показателях на левой и правой руке может свидетельствовать об опасных нарушениях в работе сосудов. Потому стоит проверять обе руки и считать правильными более высокие значения.

    Определение АД по пульсу

    Это достаточно простой и эффективный метод измерения, который получил широкое распространение. Итак, как по пульсу определить давление?
    Для проведения процедуры никакие специальные приспособления не потребуются. Главное, правильно засечь время и выполнить простые математические подсчеты. Для применения этого способа стоит произвести следующие действия:

  • Принять удобное положение за столом. Рядом расположить электронные или механические часы.
  • На 2-3 минуты представить что-то приятное, чтобы успокоить нервную систему.
  • Осторожно приложить пальцы к правому или левому запястью. При этом важно следить, чтобы манжеты одежды не сдавливали сосуды.
  • Подсчитать количество ударов сердца в течение 30 секунд.
  • Полученные результаты умножить на два, чтобы определить количество ударов в минуту.
  • Если в итоге получилось значение меньше 60, это свидетельствует о пониженном артериальном давлении. Нормальные параметры составляют 60-80 ударов в минуту.
    Если значение пульса превышает указанную нормативную отметку, можно заподозрить повышение давления. Если возникают сомнения в правильности подсчетов, процедуру проводят еще раз.

    С помощью маятника

    Чтобы измерить артериальное давление этим способом, следует воспользоваться такими приспособлением, как маятник. Его можно сделать из подручных предметов. Для этой цели понадобится:

    • тонкий шнурок или нитка длиной 20 см;
    • груз, который можно подвесить, – вполне допустимо использовать кольцо, согнутую в колесо проволоку, гайку, скрепку или другой небольшой предмет;
    • линейка 20-30 см.

    Чтобы правильно померить давление, стоит выполнить следующие действия:

  • Сделать из подручных предметов маятник. Для этого к концу нитки следует привязать груз. Второй кончик должен оставаться свободным.
  • Усадить человека и уложить его предплечье на неподвижную поверхность. Лучше проводить измерение на левой руке, однако можно сделать это и на правой.
  • Поместить начало шкалы линейки в локтевой сгиб. Также можно выполнить на коже предплечья отметки. Это делают через несколько сантиметров.
  • Взять свободный конец нитки с грузом и подвесить над локтевой ямкой. Это нужно сделать в начале измерительной шкалы. Важно, чтобы маятник не касался кожи, однако находился достаточно близко к ее поверхности и мог выполнять колебательные движения.
  • Постараться держать маятник в неподвижном положении. Это стоит делать несколько секунд. После этого его нужно начинать медленно вести параллельно поверхности предплечья. При этом двигаться необходимо в направлении кисти руки.
  • По ходу движения маятник может выполнять хаотичные движения. Однако на некотором расстоянии появятся четкие покачивания. Они выполняются в поперечном направлении к оси линейки и предплечья.
  • Необходимо отметить точку, на которой начались колебания. Умножив данную цифру на 10, можно получить показатель систолического (верхнего) давления.
  • Переместить начало шкалы линейки к поперечной складке кожи, которая располагается выше кисти.
  • Правой рукой поместить маятник над началом измерителя и медленно перемещать его в направлении локтевой ямки. Это нужно делать по ходу расположения линейки.
  • Отметить на линейке точку, на которой маятник начнет выполнять однотипные колебания в поперечном направлении. Умножив данный показатель на 10, можно понять, какое диастолическое (нижнее) давление присутствует у человека.
  • Что влияет на результаты?

    Появление повышенного или пониженного артериального давления требует проведения тщательной диагностики. На изменение показателей влияет множество факторов:

  • Эмоциональное состояние. В стрессовых ситуациях давление довольно часто увеличивается.
  • Применение лекарственных препаратов. Многие медикаментозные средства провоцируют гипертонию.
  • Менопауза. У многих женщин в этот период наблюдается изменение баланса гормонов в организме, что тоже отражается на показателях давления.
  • Переутомление. Люди, которые не могут наладить нормальный режим работы и отдыха, нередко сталкиваются с гипертензией.
  • Лишний вес. Избыточная масса тела приводит к повышенным нагрузкам на сердечно-сосудистую систему. Как следствие, такие люди часто сталкиваются с высоким давлением.
  • Вредные привычки. Курение и чрезмерное употребление спиртных напитков тоже может провоцировать появление проблем.
  • Измерение давления – очень важная процедура, которая помогает держать свое состояние под контролем и своевременно принимать лекарственные препараты. Если тонометра под рукой не оказалось, стоит использовать доступные домашние методы для оценки данного параметра.

    http://davlenienorm.com/diagnostika/kak-opredelit-davlenie-bez-tonometra.html

    Как измерить давление по пульсу?

    Иногда возникает необходимость измерить давление без тонометра. Существует несколько методов замера показателей АД без прибора. Один из них — мерить давление, используя частоту пульса. Используя этот метод, недостаточно посчитать частоту сердечного ритма. Доктору приходится анализировать данные о состоянии человека, уровне физической подготовки, возрасте и наличии факторов риска.

    Точность метода

    Только опытный доктор сможет определить уровень АД по пульсу. Приходится учитывать наполненность, ритм сердечных сокращений, а простой подсчет пульса не подойдет. Для анализа необходимо четко прощупывать пульс и чувствовать неуловимые изменения. Помимо пульса, нужен качественный анализ состояния больного, чтобы можно было точнее узнать давление. Поэтому без медицинского образования подобный метод представляет некоторую сложность.
    Если человек пытается померить давление без тонометра на руке, возможны такие ошибки:

    • Брать в расчет показатель по пульсу, который лучше прощупывается. Но слабый пульс — это признак патологии, которую нужно принимать во внимание.
    • Провести замеры только на кистях, когда нужно еще и замерять под коленными суставами.

    Определить давление по пульсу дома можно только приблизительно. 100% результат могут дать только тонометры.
    При анализе показателей без прибора важно учитывать:

    • возраст больного;
    • сопутствующие симптомы;
    • физическое состояние;
    • хронические болезни.

    Вернуться к оглавлению

    Подготовка к замеру без аппарата

    Для получения точных данных перед подсчетом пульса рекомендуется:

    • сесть, оперевшись на стул, глубоко подышать, успокоиться;
    • не курить;
    • не шевелиться и не говорить;
    • за полчаса до замера не есть, не пить таблетки, влияющие на давление и ЧСС;
    • руку для замера разместить на уровне сердца.

    Вернуться к оглавлению

    Как производят измерения давления по пульсу?

    • Правильно измерять давление помогут несколько правил.

    Удобно сесть. Одежда должна быть свободной, не передавливать кожу.

  • Положить перед собой часы или секундомер.
  • Пару минут делать серию глубоких вдохов, успокоиться, не думать о проблемах.
  • Приложить к запястью правой руки два пальца левой руки.
  • Считать количество ударов в 30 секунд и удвоить полученный результат. Но рекомендуется измерять в течение 60-ти секунд, так как пульс может меняться в течение минуты.
  • Замерить повторно для подтверждения правильности замера.
  • Низкое давление

    Частота и ритм пульса

    При гипотонии у человека зачастую пониженный или нормальный сердечный ритм. Нередко это явление не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями, поэтому человек попросту не замечает пониженного пульса. Если пациент страдает от болезней сердца или эндокринной системы, пониженное артериальное давление сопровождается учащенным сердечным ритмом — 70—90 ударов. Это явление часто бывает во время беременности из-за усиления кровотока.
    Причины высокой ЧСС:

    • стресс, нервное возбуждение;
    • употребление алкоголя;
    • большие кровопотери;
    • обезвоженность;
    • низкий гемоглобин.

    Вернуться к оглавлению

    Симптоматика

    Симптомы низкого давления, которые нужно принимать во внимание при замере по пульсу:

    • метеозависимость;
    • апатия, сонливость;
    • упадок сил по утрам;
    • нервозность, утомляемость.

    Вернуться к оглавлению

    Высокое АД

    Отклонения от нормы на фоне повышенного давления связаны со следующими проблемами:

    • сердечная недостаточность;
    • гормональные нарушения;
    • наличие холестериновых бляшек в сосудах, атеросклероз;
    • патологические изменения стенок сосудов;
    • увеличенная вязкость крови.

    Вернуться к оглавлению

    Частота сердечного ритма

    Чаще всего этот показатель колеблется в пределах 70—90 ударов в минуту. Если он еще выше, это говорит о наличии воспалительного процесса в организме: анемии, болезни щитовидной железы, онкологии, нарушениях в системе дыхания. Необходимо проверить, является ли высокий сердечный ритм причиной повышения давления.

    Как проявляется?

    Клиническая картина состояния следующая:

    • головокружение;
    • головная боль;
    • учащенный ритм сердца;
    • тошнота, рвота;
    • панические атаки;
    • «мушки» перед глазами;
    • отечность;
    • сердечная боль;
    • повышенная температура;
    • потливость.

    Симптомы высокого давления часто более ярко выражены, чем при гипотонии, поэтому человек жалуется на наличие проблем со здоровьем чаще. Но определение давления по пульсу — не самый надежный метод, так как необходимо учитывать все показатели, чтобы хотя бы приблизительно проверить уровень давления и вовремя помочь больному.

    http://etodavlenie.ru/tonometry/izmerenie/kak-izmeryat-davlenie-po-pulsu.html

    Определяем давление по пульсу – можно ли обойтись без тонометра и как проводить измерение?

    У каждого из нас бывают в жизни ситуации, когда неожиданно начинает болеть голова, а общее самочувствие сильно ухудшается.
    Причиной такого состояния может стать скачок артериального давления. Чтобы себе помочь, нужно его измерить. Но что предпринять, если под рукой не оказалось тонометра? И как измерить давление по пульсу?

    Как измерить давление без тонометра?

    В наше время создано множество приборов, способных измерить АД практически моментально. Почти у всех подобное устройство есть дома.
    Тем не менее, важным моментом является умение определить давление без тонометра, ведь неприятная ситуация может случиться где угодно.
    В первую очередь нужно знать основные признаки отклонений от нормы, поскольку почувствовать эти изменения телом практически невозможно.
    Так, симптоматика высокого АД следующая:

    • головокружение или головная боль;
    • перебой сердечного ритма и учащённый пульс;
    • тошнота и одышка;
    • сильная потливость;
    • сильное покраснение лица и/или шеи.

    Ели давление, наоборот, понизилось, вы испытаете следующие симптомы:

    • сонливость и слабый пульс;
    • плохая координация;
    • боль в области затылка;
    • предобморочное состояние;
    • нехватка кислорода.

    Любое из этих проявлений должно послужить сигналом к действию: нужно срочно измерить своё давление.

    Техника измерения

    Определение значений АД без тонометра предполагает специальную подготовку, поскольку без неё с данной задачей не справиться.
    Нужно понимать, что на замеры оказывают влияние такие факторы, как режим дня и физическое напряжение, стресс и рацион питания.
    Если вы освоите подобную технику измерения АД и правильно произведёте расчёт показаний, тонометр вам уже не понадобится.
    Итак, порядок действий таков:

    • примите удобную и комфортную позу (можно прилечь);
    • положите на стол рядом с собой часы;
    • расслабьтесь;
    • пальцы левой руки положите на область запястья, шеи или локтя (как вам удобнее). Помните, что одежда не должна мешать свободному кровообращению: снимите вещи, перетягивающие сосуды;
    • далее считайте количество ударов за 30 секунд. Если сомневаетесь в результате, повторите замер вновь;
    • полученную цифру следует умножить на два.

    Если получилось 60 ударов — давление пониженное. Значение 60-80 свидетельствует о нормальном АД. Более 80 — давление высокое.
    Как видим, всё просто. Освоив эту несложную технику, вы будете уверенно контролировать своё самочувствие. Главное, не игнорировать сигналы организма. Ведь порой головная боль или лёгкое недомогание являются следствием проявлений различных патологий, требующих срочной терапии.

    Нормальное давление

    Этот параметр в различных ситуациях может слегка изменяться. Так, при физической нагрузке или волнении АД, как правило, возрастает, а во время сна снижается.
    Нормальное давление (НД) – то, которое измерено в состоянии покоя. В течение жизни человека оно может меняться.
    Так, в детстве наблюдаются самые низкие значения НД – (100/60), а с возрастом давление растёт. Меняется оно и в период гормонального всплеска у подростков или во время беременности.
    Показатели нормального АД очень индивидуальны, но от базовых (120/ 80) они отличаются незначительно: на 5 пунктов за десять лет. У пожилых людей редко встречается НД, обычно в преклонном возрасте оно составляет 150/90.
    Поэтому в медицине принято понятие рабочего давления, которое хоть и несколько отличается он нормы, но при этом человек ощущает себя вполне комфортно. Например, если рабочее давление 90/65 вдруг поднялось до уровня 120/80 (считается нормой), что вы будете чувствовать? Правильно — головную боль и общую слабость.

    Пониженное АД: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

    Частота сердечного пульса (или ЧСС) и АД — вот два главных показателя здоровья человека. Именно их в первую очередь проверит врач, если пациент обратился к нему с какой-либо жалобой.
    Нормальное давление –115-130/75-80 и ЧСС в границах 65-80 уд/мин.
    Если у пациента диагностируется пониженное давление, а пульс в норме, врач не станет заострять на этом внимание. Поскольку АД в пределах 90-100/60 вряд ли навредит человеку.
    Но бывают случаи, когда гипотония сопровождается повышенной или, наоборот, пониженной частотой пульса. В этом случае пациенту назначат дополнительные исследования с целью исключения каких-либо заболеваний.
    Низкий пульс (меньше 60 уд/мин) при пониженном АД часто диагностируется у гипотоников. Симптоматика здесь следующая:

    • головокружения;
    • рвота и тошнота;
    • сильные головные боли;
    • обморок;
    • общая слабость (даже после сна);
    • холодные пальцы рук и ног;
    • кожный покров имеет землистый оттенок.

    Если наблюдаются подобные симптомы, пациенту не стоит затягивать с визитом к врачу. Низкое давление бывает сопряжено и с высоким пульсом (или тахикардией). Эта разновидность аритмии хоть и встречается реже, но гораздо опаснее.

    Симптоматика высокой частоты пульса при гипотонии такова:

    • сердце бьётся очень сильно;
    • головная боль довольно сильная (часто в области висков);
    • тошнота и рвота;
    • ощущение боли в грудной области;
    • высокое потоотделение;
    • начинающаяся паника.

    Причины, вызывающие аномальную частоту пульса при низком АД должен установить доктор. Он же подберёт правильное лечение.

    Повышенное АД: частота и ритм пульса, дополнительные симптомы

    Давление считается повышенным, если его значение 135/85. При показаниях боле 145/90 говорят о гипертоническом заболевании.
    Повышенное АД сопровождается:

    • покраснением лица;
    • учащённым пульсом;
    • головными болями и тревожностью;
    • перебоями пульса;
    • одышкой и слабостью;
    • тошнотой и потливостью;
    • болями в области сердца;
    • ЧСС варьируется в пределах 70-90.

    У гипертоников часто диагностируется низкий пульс (менее 60). Это зачастую обусловлено проблемами сердца. Но дело в том, что при этом недопустимо лечение препаратами от сердечной недостаточности, а если принять лекарства для увеличения пульса, то сразу подскочит и давление. Как поступить?
    Если подобная клиническая картина случается единожды, то причин для паники нет. Такое может случиться с любым здоровым человеком: во время высокого умственного или физического напряжения, при хронической усталости. Однако, если подобное состояние становится закономерностью, следует обратиться к врачу с целью выявления сопутствующих патологий.
    Достаточно распространенным симптомом является и высокая ЧСС при повышенном давлении. При частом пульсе наблюдается более 90 уд/мин. Он очень сильный и напряжённый. Причинами могут служить сердечные патологии или внешние раздражители.
    Как помочь себе при повышенных ЧСС и давлении? Сделайте следующие мероприятия:

    • успокойтесь;
    • проветрите помещение;
    • примите удобную позу: сидя или лёжа;
    • согрейте ноги;
    • примите Валидол или настойку пустырника. Больше ничего не пейте до приезда скорой помощи;
    • повторно измерьте давление.

    Ошибки при диагностике

    Итак, состояние АД можно измерить по пульсу. Но при этом необходимо учитывать его наполнение и ритмичность, напряжение нажатия на вену. Опытному врачу будет достаточно этих показателей, чтобы выявить сердечно-сосудистые заболевания. Если у человека отсутствует соответствующий опыт, сделать подобные заключения почти невозможно.
    Не специалист очень часто допускает следующие ошибки:

    • давление измеряется только в области той кисти руки, где лучше прослеживается пульс. В расчёт берётся лишь количество ударов в минуту. На слабые ЧСС на другой руке не обращают внимания, а ведь это может указывать на определённые патологии;
    • в большинстве случаев исследование ограничивается показаниями АД на руках. Это не правильно. Нужно проследить частоту пульса и в подколенном суставе, а затем сравнить результаты.

    Конечно, эти советы лучше всего подходят для специалистов. Самостоятельно определить давление можно весьма приблизительно, а, значит, не точно. Не стоит забывать и о влиянии таких факторов, как возраст, имеющиеся заболевания, общее физическое состояние.

    Полезное видео

    Способы, как измерить АД без тонометра:

    Если причина перепадов давления и пульса не в заболеваниях организма, то можно постараться привести показатели в норму. Так, при обезвоживании достаточно сделать несколько глотков простой воды, а если давление поднялось из-за высоких физических нагрузок — отдохните. Помните, что нет лучшего лекарства, чем профилактика.

    • Устраняет причины нарушения давления
    • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

    http://gipertonia.pro/izmerenie-ad/kak-izmeryat/po-pulsu.html

    Как без тонометра понять и измерить какое давление: низкое или высокое

    Гипертония и гипотония — это часто встречаемые болезни современных людей, связанные с артериальным давлением крови. При его нестабильности человек начинает чувствовать различные неприятные симптомы.
    В основном для определения показателей используют тонометр. Однако бывают ситуации, когда этого прибора может не быть с собой, например, в дороге, на работе, дачном участке. Не нужно огорчаться: существуют другие способы, как можно измерить давление без тонометра.

    Причины и симптомы

    Причиной гипертонии и гипотонии служит большое число факторов.
    К ним относятся:

    • несбалансированное питание;
    • наличие вредных привычек в виде пристрастий к курению и распитию спиртных напитков;
    • частые стрессы;
    • повышенная утомляемость.

    При посещении больным врача собирается анамнез, по которому опытный специалист сможет определить, есть давление или все нормально.

    Гипертония характеризуется следующими симптомами:

    • возникновение тахикардии;
    • дрожь во всем теле;
    • холодные конечности;
    • сильная головная боль;
    • подташнивание;
    • у отдельных людей краснеет кожа лица;
    • легкое головокружение;
    • онемение языка и пальцев конечностей;
    • взволнованность и тревога.

    При гипотонии симптомы совершенно другие.
    К ним относятся:

    • постоянная боль в области затылка;
    • головокружение;
    • ощущение слабости;
    • желание спать;
    • иногда рвота;
    • бледность кожных покровов лица.

    У здоровых людей не проявляются выше перечисленные симптомы, однако могут быть дополнительные признаки. Например, нехватка воздуха с легкой одышкой, боли в грудной клетке или темные мушки перед глазами.

    Способы измерений в домашних условиях

    Существует возможность измерения давления как с тонометром, так и без него. К измерениям без тонометра прибегают, когда не получается его приобрести или просто нет под рукой.
    Известно три способа:

  • С помощью линейки и кольца на нитке.
  • За счет подсчета пульса.
  • По определенным симптомам.
  • Последний способ позволяет врачам определить наличие гипертонии или наоборот гипотонии. Однако этот способ не дает совершенно точной возможности определения. К сожалению, даже опытный врач может ошибиться, поэтому узнавание по показателям тонометра в отличие без него — правильный способ.
    К другим возможностям необходимо прибегать только в крайних случаях, когда нет прибора для измерения давления.

    Условия для получения более точных показателей

    Для получения наиболее точных результатов при определении, есть ли гипертония или гипотония, необходимо выполнить ряд правил:

  • Перед измерением посидеть спокойно на стуле или полежать без движений.
  • Перед процедурой не пить кофе, крепкий чай или алкогольные напитки.
  • Желательно освободить мочевой пузырь.
  • Удобно сесть на стул, упираясь о его спинку.
  • После выполнения этих правил можно начать измерять одним из нижеописанных способов.

    Техника измерения давления при помощи маятника и линейки

    Когда под руками нет тонометра, его заменит маятник. Им может стать кольцо, швейная иголка, шайба, проволока, согнутая в виде кольца.
    Пошаговое описание, как замерять давление с помощью маятника, следующее:

  • Подготовить предметы, которые потребуются для измерения давления. Понадобятся линейка около 25 см или листок бумаги в клетку; обручальное кольцо или швейная иголка.
  • Освободить руку от одежды. Положить на руку линейку, точнее на внутреннюю сторону предплечья.
  • Продеть нитку в кольцо или взять нитку с иголкой.
  • Двигать получившийся маятник вдоль линейки как можно ближе к ней, начиная от локтевого сгиба. Как только маятник начнет раскачиваться или крутиться на одной из цифр, значит, это и есть показатель верхнего давления. Например, если будет колебаться на отметке 13 см, показатель умножается на 10. Значит, верхнее давление приравнивается к 130.
  • Продолжать вести маятник к запястью. Как только он снова начнет шевеление, следует запомнить цифру. Например, возле 8 см, умножить на 10, получилось нижнее давление равное 80. В итоге давление приравнивается 130/80.
  • Многие проводили этот эксперимент, измеряя потом кровяное давление с помощью тонометра. Любопытно, что оно совпадало.
    Этот способ определения прост и позволяет узнать показатели, не имея специального прибора. На процедуру уходит немного времени.

    Техника определение давления по пульсу

    Без прибора, просто по пульсу можно также измерять показатели.

    Для этой процедуры потребуется соблюдать целый ряд правил и рекомендаций:

  • Прилечь или сесть удобнее, чтобы максимально расслабиться. Можно думать о хорошем.
  • Обратить внимание на одежду. Необходимо, чтобы она была свободной и не сдавливала кожу.
  • Приготовить часы.
  • Рукой найти место, где хорошо прощупывается пульс. Оно может быть на запястье, на шее или на руке — внутренней стороне локтя.
  • Приложить руку к месту прощупывания пульса и посчитать количество ударов за полминуты.
  • Количество ударов требуется умножить на два. Если число получится около 60 или ниже, значит, давление понижено; когда пульс получается до 80 ударов, давление в норме; если выше — значит, необходимо принимать какие-то меры терапии.
  • Для уточнения можно еще раз замерить пульс.
  • Определение пульса этим способом вполне достоверно: это проверено многими людьми на практике.

    Значения показателей

    У каждого человека показатели нормы индивидуальны, поэтому необходимо заранее знать, какие его значения и придерживаться этой нормы.
    Чтобы распознать высокое давление или низкое, необходимо учитывать следующее:

    • возраст;
    • вес человека;
    • состояние здоровья при этом показателе.

    Распространенным считается показатель, равный 120/8: то есть 120 — систолическое и 80 — диастолическое давление.

    Можно воспользоваться готовой формулой: В х 0,6 + 102 — это систолическое, В х 0,4 + 63 — диастолическое. В — это полный возраст человека.
    Хотя и эта формула не считается точной, так как каждый человек особенный.

    Насколько можно верить полученным результатам

    Описанные методы, как узнать давление, актуальны, если под руками нет прибора. Но определение значений этими способами не считается точным и достоверным, поэтому нет гарантии, что этим показателям нужно серьезно верить.
    Каждому взрослому человеку желательно знать альтернативные способы измерения, ведь не всегда может оказаться тонометр под руками в нужное время.
    Измерив тем или иным способом, даже без точных результатов, можно проверить повысилось давление, в норме или низкое.

    http://davlenii.ru/gipotoniya/kak-izmerit-bez-tonometra.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector