Продукты разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов: как и чем быстро разжижить в домашних условиях и укрепить стенки сосудов

Содержание

Какие продукты разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов?

В современном мире очень распространены такие заболевания сердечно-сосудистой системы, как гипертония, ишемическая болезнь сердца. В свою очередь, их наиболее опасными осложнениями являются инсульты и инфаркты, в возникновении которых немаловажную роль играет состояние крови и свертывающей системы.
Кровь, как внутренняя среда организма, отвечает за поддержание гомеостаза. Повышенная склонность к тромбообразованию может послужить началом серьезных нарушений в работе многих органов и привести к необратимым последствиям.

Зачем необходимо разжижать кровь?

Кровь – это жидкая ткань, которая связывает между собой все органы и системы организма, обеспечивая им доставку кислорода, питательных веществ, гормонов. Выделительная функция крови заключается в переносе ненужных продуктов обмена к органам, которые отвечают за их выделение (легкие, печень, почки, кожа).

Также кровь выполняет защитную, механическую, гомеостатическую функции. В связи с этим при изменении ее густоты наблюдаются нарушения в работе многих органов, что требует тщательного контроля над состоянием крови.
Густая кровь очень медленно течет по сосудам, не обеспечивая тканям должного питания, вызывает ишемию. В сосудах при таком кровотоке повышается способность тромбоцитов к адгезии, появляются тромбы. Также на стенках откладывается холестерин, и, как результат, развиваются атеросклеротические бляшки.
Очень многие люди имеют густую кровь и задаются вопросом, как ее разжижить. Большинство людей не сразу обращаются к врачу, а пытаются решить проблему в домашних условиях.

Разжижающие кровь продукты

Правильное и сбалансированное питание является важной ступенью на пути к здоровью. Употребляя в пищу продукты, разжижающие кровь и укрепляющие сосуды, можно довольно быстро достичь желаемого эффекта, улучшить свое самочувствие.
В список самых эффективных продуктов для разжижения крови входят вещества, богатые витаминами и минералами, представленные в таблице.
Также замечательный эффект оказывают продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами. Среди них льняное, оливковое, кунжутное масло, жирные сорта рыбы. Богатым витаминным составом обладает инжир, кунжут, имбирь, артишок.
Алкоголь пагубно влияет на систему свертывания крови, вызывая резкие скачки в ее состоянии. В начале всасывания он разжижает кровь, а затем, когда начинается процесс выведения из организма продуктов распада алкоголя, оказывает сгущающий эффект.

Влияние алкоголя на реологические свойства крови
Натуральный кофе снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, оказывает кардиопротекторный и сосудоукрепляющий эффект при умеренном потреблении. Однако эффект от употребления растворимого напитка будет противоположным – химические вещества не только оказывают токсическое действие, но и обладают мочегонным эффектом, выводят жидкость из организма, что обуславливает сгущение крови.
Итак, какие овощи и фрукты следует употреблять при повышенной вязкостью крови? В первую очередь стоит вспомнить о свойствах чеснока. Достаточно употреблять в пищу по одному зубчику ежедневно. Чеснок содержит в своем составе биологически активное вещество ахоен, которое обладает фибринолитическим действием, способно растворять тромбы, атеросклеротические бляшки.
Негативно действует на кровь и повышает вязкость чрезмерное употребление сахара, картофеля, газированных напитков, копченостей и солений, картофеля. Из трав не рекомендуется употребление крапивы, тысячелетника, зверобоя и аронии.

Терапия народными средствами

В возрасте после 50 лет большинство людей сталкивается с кардиологическими проблемами, спровоцированными избыточным загущением крови. Многие предпочитают лечение народными методами, так как травы и другие лекарственные растения наиболее безопасны и действуют мягко и длительно. Существует 8 способов быстро разжижить кровь в домашних условиях:

  • Настойка чеснока. Для приготовления следует очистить от шелухи 500 г чеснока, перемолоть его на мясорубке или натереть на мелкой терке, высыпать в банку и залить 0,5 литра качественной водки. Оставить на 48 часов. Затем процедить, добавить сок половины лимона и 2 столовые ложки меда. Применять внутрь по 1 столовой ложке на ночь. Курс лечения – 2-3 месяца.
  • Настойка мускатного ореха. 150 г молотого мускатного ореха залить 500 мл водки. Настаивать в темном прохладном месте 2 недели. Затем пропустить через марлевый фильтр. Пить по 50 капель настойки, предварительно разводить в стакане теплой кипяченой воды. Применять 3 раза сутки перед едой в течение 3 месяцев.

  • Шиповник. Полстакана плодов шиповника залить литром кипятка и оставить на ночь в теплом месте. Процедить, добавить 2 столовые ложки меда. Применять внутрь небольшими порциями в течение дня. Курс лечения – 2-3 недели. Повторять курс 2-3 раза в год.
  • Яблочный уксус. Следует использовать только натуральный высококачественный яблочный уксус. Перед употреблением готовится водный раствор: на 200 мл чистой воды добавить 30 мл уксуса и чайную ложку меда (лучше майского или гречневого). Употреблять один раз в сутки натощак. Курс лечения – не больше 90 дней, повторять 2 раза в год.
  • Настой имбиря. 200 г свежего имбиря измельчить в мясорубке, смешать с соком 1 лимона и 100 г меда. Выпивать по 1 десертной ложке два раза в сутки после еды. Длительность лечения – 3-4 месяца. Курс повторить через 6 месяцев.
  • Клюква. Употреблять по 1 столовой ложке сушеных плодов в течение дня. Курс лечения – 1-2 месяца, затем перерыв 2-3 месяца.

  • Кора белой ивы. Для приготовления чая используют 30 г измельченной коры на 250 мл кипятка. Выпить в течение дня. В продаже существует таблетированный экстракт растения, что весьма удобно для применения. Суточная доза – 6 таблеток делится на 2-3 приема, препарат нужно принимать внутрь, запивая водой. Длительность лечения – 3 месяца. Перерыв – полгода.
  • Донник. Рекомендовано использовать аптечный сбор из листьев и цветов в связи с особенностями заготовки и хранения данного растения. 2 чайные ложки измельченного сырья заливают 1 литром кипятка, настаивают 12 часов. Выпивают по 50 мл 2 раза в день после еды в течение 1 месяца. Курс можно повторить спустя 5-6 месяцев.

Аптечные препараты

В современной медицине для снижения вязкости крови и минимизации риска развития тромботических осложнений применяются как синтетические медикаменты, так и фитопрепараты.
С этой целью широко используются кишечнорастворимые формы Аспирина. Ацетилсалициловая кислота снижает способность тромбоцитов к адгезии, таким образом контролируя процесс тромбообразования.

Механизм действия Аспирина
Также она способствует уменьшению проницаемости капилляров, устраняет чрезмерную кровоточивость. В составе таких таблеток обычно содержится диоксид магния, который необходим для правильной работы сердца. На фармацевтическом рынке представлены такие препараты:

  • Аспирин Кардио, Байер.
  • Магникор, Киевский витаминный завод.
  • Кардиомагнил, Такеда.
  • Лоспирин, Кусум Фарм.
  • Тромбо АСС, Г.Л. Фарма ГмбХ.
  • Кардисейв, Фармак.
  • Второе место по популярности среди антиагрегантов занимают препараты, содержащие в составе клопидогрел. Он блокирует склеивание тромбоцитов, связываясь с рецепторами на их поверхности. Часто назначаются такие средства:

  • Клопидогрел Ратиофарм, Адамед.
  • Клопидогрел-Зентива, Санофи.
  • Тромбонет, Фармак.
  • Клопикор, Актавис.
  • Подбор дозировки осуществляется лечащим врачом индивидуально. Терапия длительная.
    Высокоэффективны также фитопрепараты и биологически активные добавки. Среди таких средств:

    • Аскорутин.

    • Рыбий жир.
    • Гинкго Билоба.
    • Эскузан.
    • Эскувит.
    • Аскоцин.
    • Гербион Эскулюс.

    Людям, имеющим повышенную вязкость крови, обязательно необходимо следить за водно-пищевым режимом. Следует употреблять ежедневно не менее 1 литра чистой воды, исключить избыток соли и продуктов, обладающих мочегонными свойствами.
    Обязательно следует придерживаться диеты с ограниченным употреблением сладостей и отдавать предпочтение кашам, свежим овощам и фруктам. Отказ от алкоголя и курения также поспособствует нормализации кровообращения.
    Помните, что лечение медикаментозными препаратами может оказаться малоэффективным без коррекции образа жизни. Поэтому диета, дозированные физические нагрузки, отказ от вредных привычек помогут быстрее достичь желаемой цели.

    http://simptomov.com/kardio/terapiya-03/lechenie/produkty-razzhizhayushhie-krov/

    Таблица продуктов и медикаментов которые разжижают кровь и нормализуют кровообращение

    Загустение крови приводит к развитию гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, образованию тромбов. Поэтому людям, имеющим в анамнезе такие болезни, назначают препараты, способствующие разжижению крови, и диету с повышенным содержанием определенных продуктов, разжижающих кровь.

    Почему кровь загустевает?

    В организме человека содержится от 4 до 6 литров крови – в зависимости от возраста и комплекции. Когда кровь теряет жидкость, она не только густеет, но и уменьшается в объеме.
    Одна из главных причин – недостаточное потребление жидкости. Чтобы поддерживать водный баланс, взрослому человеку требуется около полутора-двух литров чистой воды в день – без учета напитков, первых блюд. Когда организм испытывает дефицит влаги, он черпает ее из крови.
    Повышенный риск тромбообразования и гипертонии возникает при:

    • Отравлениях;
    • Обезвоживании;
    • Сушке организма;
    • Большой кровопотере.

    Это подтверждает официальная информация большинства медицинских учреждений.
    Также загустению крови способствуют:

  • Рацион питания, насыщенный жирами и углеводами – жареной пищей, сладостями, выпечкой.
  • Употребление продуктов с высоким содержанием животного белка также сгущает кровь.
  • Нарушение пищеварения, воспалительные процессы в кишечнике, из-за которых выпитая вода не всасывается в полной мере.
  • Нехватка витаминов, особенно группы В, С и Е.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Беременность.
  • Вредные привычки и зависимости, которые вызывают обезвоживание – курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотиков.
  • Постоянные стрессы и нервное перенапряжение. Организм в состоянии повышенной тревожности и опасности стремится избавиться от запасов воды.
  • Некоторые заболевания – атеросклероз, диабет, варикоз.
  • Большое количество кофе и чая – в них содержится много кофеина, который выводит жидкость из организма.
  • Варикозное расширение вен – одна из частых причин повышенной свертываемости. При этом заболевании стенки кровеносных сосудов становятся тонкими, могут легко порваться. Чтобы этого не допустить, организм сам регулирует показатели свертываемости: ведь чем гуще кровь, тем проще ей будет «закупорить» повреждение.

    Кому необходимо разжижение крови?

    Людям, у которых кровь уже густая, или есть склонность к повышенной свертываемости, коррекция рациона и прием некоторых медпрепаратов необходимы.
    Сдать анализ на свертываемость стоит следующим категориям пациентов:

    • С гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями;
    • С лишним весом;
    • Женщинам, которые принимают гормональные контрацептивы или имеют проблемы с гормонами;
    • При сосудистых заболеваниях – варикозе, ишемии, нарушении кровообращения, атеросклерозе;
    • Если есть сахарный диабет или склонность к нему;
    • При наличии других заболеваний крови и органов кроветворения;
    • В период беременности;
    • После инсультов и инфарктов;
    • Всем людям старше 45 лет – с возрастом склонность к загустению крови увеличивается.

    Параметры свертываемости крови им необходимо контролировать минимум раз в год, чтобы вовремя проходить лечение и предотвращать осложнения.

    Какие медикаменты разжижают кровь? (таблица)

    Для снижения тромбообразования применяются медикаменты в таблетках, инъекциях – для внутривенного и внутримышечного введения.
    В таблице приведен список самых эффективных препаратов, препятствующих образованию тромбов.

    http://moyakrov.info/blood/produkty-razzhizhayushhie-krov

    Продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

    При очень густой крови растет риск возникновения тромбов. По этой причине пациенту назначают антикоагулянты. Эти препараты затормаживают свертываемость крови, улучшают ее движение, значительно понижают нагрузку на сердце.

    Однако в этом имеется еще и минус – при регулярном употреблении лекарственного средства, слизистые желудка и кишечника начинают разрушаться.

    В чем опасность густой крови?

    У человека прогнозируется густая кровь, это может привести множественным проблемам со здоровьем.
    Возникает кислородное голодание и образование тромбов (самое серьезное нарушение при таком диагнозе):

    • Если своевременно не начать лечение и не устранять симптомы, указывающие на то, что кровь стала густой, это может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем.
    • Густая кровь может привести к гипертоническому заболеванию, слабой работе сердца, атеросклерозу, инфаркту, инсульту.
    • Как правило, симптом густой крови наблюдается у пациентов пожилого возраста. Однако, в последнее время, это заболевание значительно помолодело.

    Кому необходимо разжижение крови, в каких случаях

    Для того чтобы начать работу над своим здоровьем, необходимо, первоначально, посетить специалиста. Нужно выявить состояние не только сосудов, но всего организма в целом.
    Не получиться укрепить сосуды какого-либо органа в отдельности, к примеру, головного мозга. Это комплексная работа, которая включает в себя полный контроль над своим здоровьем, образом жизни и питанием.
    Работать над состоянием своих сосудов необходимо с молодого возраста, особенно в особые критические моменты:

    • Беременность. У женщины, ждущей малыша, перемены происходят полностью во всем организме, особенно в сердечно-сосудистой системе. На фоне увеличения крови, сосуды испытывают на себе колоссальные нагрузки. У женщины максимально повышается вес, происходят гормональные влияния, растущая матка давит на сосуды.
      Самым уязвимым местом у будущей матери считаются вены, особенно необходимо наблюдение за теми, которые размещены в нижней половине туловища: таз, ноги, внутренние половые органы. По этой причине, женщины с самого начала беременности должны принимать профилактические меры по заболеванию вен.
    • Климакс. В этот сложный период для женщин, особенно в возрасте 50-55 лет, негативному влиянию подлежат капилляры и мельчайшие артерии. Основному воздействию подлежат головной мозг и сердце. В момент прихода менопаузы у многих наблюдается гипертония, стенокардия и иные заболевания сердечно-сосудистой системы.
    • Занятия спортом и физический труд. Избыточные нагрузки физического характера негативно влияют на состояние сосудов. У спортсменов и людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом, наблюдается нарушение кровообращения, варикозное заболевание вен, все это происходит из-за сдавливания натруженными мышцами, которые подвержены спазмам.

    Перечень болезней сосудов

    К ним относятся множество недугов, самые широко известные из них:

    • Атеросклероз. Одно из самых распространенных заболеваний, которому подвержены мелкие и крупные сосуды. Это связано с наростами на их поверхностях холестериновых бляшек. Болезнь приводит к тому, что сосуды становятся довольно плотными, неэластичными, встречаются моменты, когда они в полном объеме закрывают просветы и это приводит к тому, что происходят нарушения в питании внутренних органов.
    • Варикоз. Происходят нарушения вен, расположенных в нижних конечностях, в тазу и половых органах. Вены в этом случае меняют свою форму и деформируются. При этом отток крови нарушается, возникает отечность, болевые ощущения.
    • Ангиопатия диабетическая. У людей, страдающих сахарным диабетом, не ведущим контроль над сахаром, происходят нарушения капилляров. Максимальный уровень глюкозы, приводит к разрушению капиллярных стенок, нарушению газообмена, питание клеток происходит неравномерно. Такие симптомы приводят к отмиранию участков конечностей, поразившихся этой болезнью, к примеру, пальцев ног или рук.
    • Болезнь Рейно. По причине постоянного травматизма, вибрации, вредных условий труда, воздействия холода, мелкие артерии конечностей разрушаются. Такими болезнями занимаются врачи-неврологи.
    • Ревматические поражения сосудов. При поражении этой болезнью, человеческий организм начинает принимать стенки сосудов за чужеродный орган и за счет иммунной системы самостоятельно начинает их разрушать.

    Принцип укрепления стенок сосудов

    Болезни сосудов, чаще всего, передаются наследственным путем, поэтому необходимо, в первую очередь, знать свою родословную.
    Для нормальной работы не только сосудов, но и всего организма, необходимо вести здоровый образ жизни:

  • Для пациентов с проблемами сосудистой системы, рекомендуется занятия неагрессивными видами спорта, такими, как бег трусцой, плавание, гимнастика. Такие занятия полезны женщинам в период беременности и климатический период.
  • На тонус сосудов и обменных процессов в организме положительно влияют отдых в дневное время и полноценный сон ночью.
  • Необходимо отказаться от вредных привычек, курения и приема алкоголя. Курение негативно влияет на качество сосудистых стенок, а алкоголь может привести к отчетливым изменениям тонуса и даже порывам сосудов.
  • Необходимо оградить себя от стрессов, т. к. нервное напряжение негативно влияет на нервную систему и стенки сосудов.
  • Принятие водных процедур положительно влияют на сосуды всех разновидностей. Прекрасно укрепляется сосудистая система при помощи контрастного душа, плавания, обтирания.
  • Подбор перечня продуктов и способа правильного питания эффективно поможет им укрепиться.

    ОТЗЫВ НАШЕЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ!
    Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о ФитоЛайф для лечения заболеваний сердца. При помощи данного чая можно НАВСЕГДА вылечить аритмию, сердечную недостаточность, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик.
    Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли и покалывания в сердце мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать далее »

    Список продуктов, разжижающих кровь и укрепляющих стенки сосудов

    Очень важно помнить о таком нюансе: нельзя совместно употреблять продукты и медицинские препараты для разжижения крови. В противном случае, вместо желаемого результата, может начаться обратный эффект, что неукоснительно приведет к развитию инсульта и кровотечениям.
    Самые эффективные продукты, разжижающие кровь следующие:

    • Чистая вода (в обязательном порядке, не мен

      ее 1,5 л в сутки).

    • Малина и сок из ее ягод.
    • Чай зеленый.
    • Черника.
    • Томаты.
    • Сельдерей и выжатый сок из него, примерно половина стакана в день.
    • Перец горький и сладкий.
    • Чеснок.
    • Лук.
    • Семечки подсолнуха и тыквы.
    • Имбирный корень.
    • Лимон.
    • Клюква.
    • Отруби из пшеницы.
    • Петрушка.
    • Корень хрена.
    • Отвары из цветоносов клевера и ромашки.

    Чтобы не возникали скачки кровяного русла, необходимо употреблять различные продукты из списка полезных и исключить из своего меню полуфабрикаты.

    Народные средства для разжижения крови

    Способы, которыми пользовались еще наши бабушки, прекрасно применяются и в современное время и дают хорошие результаты:

    • Зерна пшеницы, подверженные проращиванию, замечательно разжижают кровь.
      Прием ежедневно по 1 ст. л. ростков зерен дает прекрасный результат. Кроме этого, можно добавлять ее в салаты и заправлять льняным маслом. Пшеничные зерна промывают, заливают водой и оставляют на сутки. Зерно употребляют 2 раза в сутки по 1 ст. л. Не следует забывать о том, что в период приема, необходимо максимально снизить употребление изделий из муки.
    • Имбирь, корицу, чай зеленый залить 500 гр. кипятка, дать настояться, процедить и выпивать на протяжении суток весь настой, добавляя по вкусу мед, лимон.
    • Цветки полыни горькой (1/2 ч. л.) тщательно прожевывают и завивают стаканом кефира. Повторяют процедуру на протяжении недели, столько же сделать перерыв и повторить. В этом случае прекрасно очистится печень, и поднимется иммунитет.
    • Корни тутовника (200 гр.) тщательно промывают и измельчают. Заливают холодной водой (3 л) и настаивают в течение часа. Кипятят 15 минут, остужают, процеживают. Принимать следует 5 дней подряд по стакану перед приемом пищи. Далее делают перерыв 3 дня и повторяют курс лечения. Максимальный эффект наступает после 2-3 курсов.
    • Мускатный орех (100 гр.) заливают качественной водкой, настаивают в течение 3-х недель. Принимают по 30 капель настойки на 1/4 стакана горячей воды за полчаса до еды трижды в день. На один курс лечения уходит пол-литра настойки. Делается перерыв в течение 10 дней, и повторяют лечение. Положительный результат наступает после 5 лечебных курсов.

    Узнайте, как использовать лимон и чеснок для чистки сосудов, прочитав нашу аналогичную статью.
    Кроме этого, нужно включить в рацион следующие продукты, укрепляющие стенки сосудов и капилляров:

    • Капусту белокочанную.
    • Лук.
    • Чеснок.
    • Дыню.
    • Свеклу.
    • Перец в стручках.
    • Какао.
    • Редис.
    • Кукурузу.
    • Зеленый чай.
    • Лимон.
    • Мандарины, грейпфруты.
    • Масло оливковое.
    • Огурцы свежие.
    • Морскую рыбу.
    • Орехи.
    • Семечки подсолнуха.
    • Чернику.
    • Рыбий жир.
    • Яблочный уксус.
    • Натуральные свежевыжатые соки.
    • Черный горький шоколад.
  • Употребление варенья из малины в течение полугода из расчета 5-7 ч. л. за один раз, максимально укрепит артерии и сделает кровь жидкой.
  • Вязкость прекрасно уменьшает состав чеснока и меда, из расчета 250 гр. и 300 гр. пропорционально. Ингредиенты соединяются, перемешиваются и настаиваются 3 недели. Применяют 3 раза в день по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи.
  • Эффективно помогает смесь, состоящая из изюма, орехов грецких, кураги, меда (все по 200 гр.), 2 лимона. Ингредиенты тщательно перемалываются и употребляются по утрам (1 ст. л.) натощак, за 30 мин. до еды. В год необходимо проводить 2-3 курса.
  • Результативно влияют на качество крови различные травяные настойки.
    Например:

    • Взять листья и ягоды смородины, вишни и малины (по 2 ст. л.), залить двумя стаканами кипятка и настаивать не меньше часа. Принимать приготовленный настой в течение дня.
    • Столовую ложку мелиссы залить стаканом кипятка, дать настояться полчаса и выпить приготовленный настой за сутки, поделив его на 3 части.
    • Листья малины, смородины, плоды шиповника и боярышника (по 1 ст. л.) заварить в одном литре кипятка, настоять час и весь настой выпить за один день.
    • Ежедневно принимать настой донника: чайную ложку залить стаканом кипящей воды, настаивать не менее 3-х часов. Принимать по 1/3 стакана каждый день. Курс лечения продолжать один месяц. После небольшого перерыва, повторять прием настоя лечебной травы.

    Запрещенные продукты при густой крови

    Правильное питание включает в себя не только продукты, препятствующие образованию тромбов, но и исключение из меню провизии, способной максимально действовать в обратную сторону.
    Продукты, сгущающие кровь:

    • Хлебобулочные изделия из муки высшего сорта: белый хлеб, булочки, пирожки и т. д.
    • Изделия, содержащие в своем составе большое количество сахара: конфеты, торты, различные сладости.
    • Блюда, содержащие животные жиры в большом составе.
    • Жареные блюда.
    • Колбасные изделия, копчености, маринады.
    • Жирные мясные отвары.
    • Масло сливочное.
    • Сливки, сметана.
    • Картофель.
    • Бананы.
    • Чечевица.
    • Грецкие орехи.
    • Напитки с содержанием алкоголя.

    Разжижение крови у беременных

    Женщинам, находящимся в периоде ожидания малыша, необходимо заботиться о своем здоровье, особенное внимание уделять состоянию капилляров. У них быстро растет вес, происходит давление плода на множество сосудов.
    Будущим мамам необходимо тщательно подходить к выбору продуктов. Не стоит забывать о том, что чем питается мама, то переходит к малышу. В таком положении, им категорически запрещается прием настоек на основе спирта. Именно по этой причине, необходимо подобрать иные действенные препараты и продукты для избавления от таких симптомов.
    На вопрос многих будущих мам, какие продукты нормализуют кровообращение, разжижение крови, ниже приведен примерный список:

    • Свежие томаты, их можно употреблять в любом количестве.
    • Лук репчатый и зеленый.
    • Капуста в любом виде.
    • Чеснок, полезен в любых видах: отварах и свежий.
    • Грибы, особенно белые.
    • Корень хрена.
    • Облепиха.
    • Клюква.
    • Лимон.
    • Курага.
    • Фрукты и ягоды, содержащие витамин С.

    Эти и другие продукты прекрасно заменят таблетки, укрепляющие стенки сосудов при варикозе. К такому лекарству относят аспирин, который многие больные применяют как основное лекарство, но лучше попробовать применить продукты и отвары трав. Всем известно, что длительный прием аспирина негативно влияет на состояние ЖКТ.

    http://kardiohelp.com/profilaktika/produkty-razzhizhayushhie-krov.html

    Продукты, разжижающие кровь

    При чрезмерно густой крови возрастает риск образования тромбов. Поэтому врач назначает антикоагулянты – медицинские препараты, которые замедляют свертывание, улучшают кровоток, снижают нагрузку на сердце. Но при регулярном употреблении данные препараты разрушают слизистые желудка и кишечника. Продукты, разжижающие кровь, позволяют естественным способом добиться аналогичного результата.

    Почему необходимо разжижать кровь

    В случае варикозного расширения вен организм, чтобы укрепить стенки сосудов, делает кровь густой, увеличивает в ней содержание белка фибрина, из которого при повреждении вены образуется тромб.
    Продукты, разжижающие кровь, укрепляют сосуды, предотвращают их расширение. В данном случае стоит включить в рацион продукты, богатые витамином С, а также биофлавины, их много в мякоти свежих фруктов и овощей (имбирь, красный и ярко-желтый перец).
    В случае тромбофлебита с внутренней стороны вен образуются кровяные сгустки, отчего вены воспаляются и диагностируется флебит. Причиной заболевания может быть инфекция, свертываемость крови увеличивают кровотечения при операциях или родах. В данном случае полезны продукты, богатые флавоноидами (витамин Р), которые разжижают кровь, уменьшают ее свертываемость.
    При чрезмерно густой крови ее сгустки, а также жир и соли кальция оседают на стенках артерий, отчего они теряют эластичность, становятся жесткими, развивается атеросклероз.
    Именно атеросклероз – причина возрастающей смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Американские и европейские кардиологи в результате многолетних исследований пришли к выводу, что для сохранения здоровья сердца достаточно употреблять продукты, которые разжижают кровь.
    Избыточное употребление продуктов с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов (молоко, сыр, яйца, мясо, сыр, бобы, орехи) увеличивает природную щелочную реакцию крови, отчего в ней образуются хлопья, она густеет, развивается гипертония.
    Для разжижения крови необходимы продукты органического происхождения, содержащие кислоту: яблоки, виноград, клюква, их соки, яблочный уксус.

    Средства для разжижения крови

    Аспирин. Для предотвращения образования кровяных сгустков пожилым для профилактики инфаркта и инсульта назначают популярный препарат аспирин (ацетилсалициловую кислоту). В противном случае при повышенной свертываемости кровь не успевает пройти через суженные артерии, что может спровоцировать сердечный приступ.
    Флавоноиды (например, цитрин, гесперидин, рутин, кверцетин, ресвератрол). Как правило, они придают окраску растению или являются дубильными веществами, сохраняют лечебные свойства в спиртовых настойках, отварах, при длительном хранении.
    Содержатся в цитрусовых, ягодах облепихи, боярышника, вишни, черешни, в сливах и лесных орехах, плодах шиповника, клюкве, бруснике, черной смородине, черноплодной аронии (рябине).
    Данные витаминоподобные вещества укрепляют сосуды (особенно черноплодная арония), разжижают кровь, растворяют тромбы, восстанавливает эластичность стенок артерий и вен, препятствуют развитию атеросклероза, рутин помогает удерживать в организме витамин С.
    Список продуктов, которые разжижают кровь, включает виноград, красное вино, виноградный сок. Входящий в состав кожицы винограда ресвератрол предотвращает образование кровяных сгустков в сосудах.
    Кумарины отличает аромат свежего сена, они входят в состав коры, корней и плодов растений. Данные природные соединения разжижают кровь, предупреждают образование сгустков. Их содержит люцерна, дягиль, красный стручковый перец, сельдерей, цветы ромашки и клевера, корень хрена, петрушка.

    Что разжижает кровь

    В случае недостаточного поступления воды – не жидкости в виде чая или кофе, а именно чистой питьевой воды – организм получает ее из клеток. В результате кровь становится густой. Для ее разжижения необходимо в зависимости от сезона (лето-зима), а также интенсивности физической нагрузки употреблять в течение дня от 1,5 литров чистой негазированной воды.
    Некоторые за полчаса-час до еды выпивают стакан воды, чтобы компенсировать потерю жидкости на получение желудочного сока, а также чтобы не снижать его концентрацию после еды употреблением чая или сока.
    Кислые продукты разжижают кровь, поэтому стоит включить в рацион молочнокислые продукты, а также уксус, квашения, разбавленный водой натуральный клюквенный, яблочный или виноградный сок.
    Для укрепления и повышения эластичности сосудов необходимы продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (омега): оливковое масло, жирные сорта рыбы – лосось, скумбрия, палтус.
    Витамин А помогает при атеросклерозе сосудов, поэтому в комплекс мероприятий для разжижения крови стоит включить такие продукты, как печень рыб, петрушку, помидоры, красный перец, зеленый горошек, облепиху, желтые фрукты, морковь, хурму.
    Витамин Е. Способствует обмену белков и углеводов, помогает усвоению жиров. Необходим глазам, коже, печени, ротовой полости, помогает справиться с эмоциональным перенапряжением и стрессом. Данный витамин помогает очистить вены от образовавшихся кровяных сгустков, укрепляет сосуды, снижает тромбообразование.
    Поэтому в список продуктов, разжижающих кровь, стоит включить зелень (салат, петрушка), зеленую фасоль, семена подсолнечника, грецкие орехи, а также соевое, кукурузное, подсолнечное растительные масла.
    В тоже время некоторые врачи советуют с осторожностью стоит употреблять данные продукты в случае приема препаратов для разжижения крови, поскольку такой рацион питания увеличивает риск кровотечения, что может стать причиной инсульта.
    Продукты, содержащие магний, также снижают вероятность образования тромбов, уменьшают свертываемость крови. Поэтому стоит включить в рацион пшеничные отруби, семена подсолнечника и тыквы, шоколад, грецкие орехи, чечевицу, фасоль, проростки пшеницы.
    При включении в рацион семян подсолнечника организм получает одновременно магний и витамин Е.

    Список продуктов, разжижающих кровь

    Разжижает кровь зеленый чай. Он укрепляет сосуды, что особенно полезно при варикозном расширении вен.
    Современные исследования японского Центрального исследовательского института Итоен подтвердили, что катехин, который входит в состав зеленого и черного чая, препятствует скоплению тромбоцитов, улучшает состояние сосудов аналогично аспирину.
    Для очищения и снижения густоты крови полезен сок малины, а также чай из малиновых листьев. Лучше данные средства принимать с утра натощак. Малина также снижает уровень холестерина, полезна при атеросклерозе.
    Ягоды черники благодаря входящим в состав кумаринам препятствует образованию кровяных сгустков, разжижают кровь. Кроме того, черника полезна для профилактики и лечения новообразований, является природным противомикробным средством.
    Для снижения риска тромбофлебита, инфаркта, разжижения крови полезно каждый день съедать до 4 свежих помидор.
    Для разжижения лимфы и крови стоит ежедневно выпивать полстакана сока сельдерея, включать овощ в рацион питания.
    Включение в рацион перца активизирует кровоток, помогает растворить сгустки в крови, стимулирует обменные процессы, пищеварение.
    Для улучшения поступления кислорода в мозг, быстрого снятия интеллектуального переутомления, разжижения крови в рацион стоит включить репчатый лук.
    Входящие в состав чеснока вещества разжижают кровь подобно аспирину. Для усиления их целебных свойств из чеснока готовят настойку на водке или спирте:

    • Очистить пару зубчиков чеснока, размять в кашицу, поместить в стеклянную емкость, залить 0,5 стакана водки закрыть крышкой и поставить в темное место, через 10 дней процедить. Принимать по 10 капель за полчаса до еды, запивая водой.

    Корень имбиря разжижает кровь, способствует снижению показателей сахара, улучшает пищеварение. С осторожностью следует принимать при аритмии, повышенном артериальном давлении.

    Очищение и разжижение крови народными средствами

    Для очищения крови применяют травы и лекарственные растения:

    • Для разжижения лимфы и крови принимают сок из листьев и корней одуванчика. Зеленую массу пропустить через мясорубку, отжать сок через марлю, добавить немного воды. Принимать по 1с.л. с медом.
    • Заварить 3с.л. цветов бузины литром кипятка, настоять в течение часа, процедить. Принимать небольшими порциями за полчаса до еды.

    Кора ивы (продается в аптеке) препятствует образованию кровяных сгустков, разжижает кровь:

    • Заварить 1с.л. стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по полстакана за полчаса до еды.

    Пиявки издавна применяют в качестве природного средства от густой крови.

    55 комментариев к статье: «Продукты, разжижающие кровь»

    Спасибо за интересные рецепты. Обязательно возьму на заметку парочку.
    У вас очень приятный сайт, обязательно буду заходить в гости ?
    Спасибо за информацию. Все доступно и полезно для любого читающего. Спасибо за рецепты.
    Здравствуйте! Я считаю, что зеленый чай, как и зеленые овощи, не могут разжижать кровь, так как содержат витамин К, который способствует ее свертываемости.
    Перед забором крови на плазмолифтинг, я выпивала кружку зеленого чая, медсестра не могла взять необходимое количество крови, так как она была очень густой и хлопьями.
    Гемотологи так же запрещают пить зеленый чай. Бокал красного сухого вина пойдет на пользу. Красные овощи и фрукты содержат ликопин, кровь разжижают, и ликопин расщепляет жир, причем вареные томаты даже более полезны, чем сырые. Так что есть разница в перце, красного он или зеленого цвета.
    Когда врач мне сказал, что моя кровь густая и что нужно отказаться от продуктов, которыми я в основном и питаюсь, так как они приносят пользу в другом, я поняла, что просто во всем нужна мера.
    Уж от чего можно точно всем отказаться, так это от вредных привычек: курения, чрезмерного употребления алкоголя, поедания жирного и сладкого, которые пользу не принесут и пить много чистой воды! Это важно!
    Я пью настой из коры ивы. Вот только нигде не нашла — пить периодически или постоянно. Я пью циклами: 2-3 недели и столько же перерыв, потом опять пью 2-3 недели.
    Марина, зеленый чай блокирует образование тромбоксана А2 (медиатора агрегации и дегрануляции тромбоцитов), поэтому он разжижает кровь.
    Витамин К действительно присутствует в чае и, при накоплении его в больших количествах, уменьшает эффект препаратов, разжижающих кровь.
    Все эти советы как то противоречивы. Я знаю точно, что всё, содержащее витамин С сгущает кровь. И очень быстро. Сама столкнулась с этим.
    У меня хронический тромбофлебит. Когда однажды сильно простудилась, врач выписал витамин С колоть. Сделала всего два укола — думала умру-такие боли! Оказалось, что критически повысился уровень протромбина и пошло воспаление вены. А потом в аннотации к ампулам прочитала, что витамин С сгущает кровь и противопоказан при повышенной свёртываемости и склонности к образованию тромбов.
    Теперь же за все годы убедилась, что даже любимая кислая капуста, мандарины-апельсины и прочие содержащие много витамина С продукты, вызывают сгущение и как следствие сильнейшие боли и воспаление.
    Светлана, к сожалению, я не нашел подтверждения вашим словам и допускаю, что в вашем конкретном случае реакция на уколы была индивидуальной.
    Мне кажется для того, чтобы разбавить густую жидкость, в том числе и кровь, нужна вода, а не дополнительные вещества. Медикаменты влияют на структуру и нa биологию крови, что, возможно, необходимо в крайне редких случаях. Или нет.
    Достаточно пить побольше воды и принимать поменьше веществ — организм регенерируется сам. Об этом знал еще Гиппократ и другие врачи древности. А пиявки применяются не от густой крови, а для уменьшения свертываемости. Что, впрочем, также противоречит естественному самовосстановлению организма.
    После употребления щи на ужин, ночью несколько раз просыпался от онемения пальцев и кисти рук. Белокочанная капуста способствует сгущению крови. Возможно, щи варить надо только из квашенной капусты.
    Щи и варят только из квашеной капусты, а из свежей капусты — это борщ, а не щи.
    Валентина, не знаю что и сказать, но, что за дюже, то не здраво. Есть надо все, но в меру.
    Здравствуйте! Что то я не пойму! На одном сайте про здоровье написано, что черноплодную рябину нельзя есть тем, у кого повышенная свертываемость крови, якобы черноплодка еще более сгущает кровь.
    Читаю у Вас, все наоборот. Кому верить?
    Рябина богата кумарином (вещество, способное препятствовать свёртываемости крови), которое разжижает кровь.
    Врач кардиолог говорит, что продукты с большим содержанием витамина С (мандарины, апельсины, виноград) не есть, а в вашей статье наоборот надо их употреблять для разжижения крови. Также нельзя пить зеленый чай, зелень, а здесь все наоборот. Кто прав?
    Надежда, я не нашел информацию, подтверждающую справедливость данного утверждения.
    Действительно, читаешь на разных сайтах об одной и той же проблеме и все противоречит друг другу, кому и чему верить?
    А вообще, чтобы что-то утверждать, нужны исследования и очень долгие и на многих людях, а так все это предположения.
    Вторая группа инвалидности. Давление, тромб в голове, головные боли каждый день. Скорая, магнезия..
    Стал выращивать красный острый перец и есть три раза в день сырым около двух лет. И уже 14 лет, как забыл про этот ужас.
    Все верно! Верте только себе и исследуйте советы других.
    Петрушка, сельдерей, одуванчик содержат огромное количество витамин К, который как раз сгущает кровь!
    Все перечисленные растениях богаты кумарином, поэтому не могут сгущать кровь.
    Совсем запуталась. Многие говорят, что красный острый жгучий перец вреден, типа он и повышает давление! Что характерно, организм сам требует такие овощи, как лук, чеснок, острый красный перец во время повышенного давления! Хотеться есть именно эти продукты!
    Ответьте, так можно или нельзя есть острый красный жгучий перец?
    Все зависит от соотношения полезных веществ. Если кумарина больше, а К меньше, то разжижает. А если наоборот, то сгущает. Поэтому надо смотреть на весь комплекс веществ и их соотношения.
    Можно при отсутствии противопоказаний (аллергии, проблем с ЖКТ, к примеру).
    Мне при нарушении свертываемости — переела аспирина — назначили аскорутин и витамин К.
    Универсальное средство для разжижения крови — отказаться то курения, чрезмерного употребления алкоголя, сахара и мучного.
    Здоровый образ жизни. Пить много воды.
    Только что прочитала на одном сайте, что гранаты, лук, чеснок, чечевица сгущают кровь, а здесь наоборот.
    К сожалению, я не нашел подтверждение Вашим словам. Наоборот, масса источников рекомендуют названные Вами средства для разжижения крови.
    Как понять? Продукты разжижающие кровь, указываются и в списке продуктов, загущающие кровь?
    В статье не присутствует список продуктов, сгущающих кровь.
    Я принимаю Варфарин и прочитав все высказывания совсем запуталась: так что все таки на самом деле разжижает, а что сгущает кровь? Для меня очень важен показатель МНО, а он у меня все время меняется — то выше нормы то ниже нормы, что недопустимо.
    Удалила зуб, три дня было кровотечение.
    Вот снова перечитала эту статью и опять подтверждаю своё мнение, что с тромбофлебитом и вообще густой кровью нельзя употреблять (или потреблять в малых количествах) продукты с большим количеством витамина С. Пишут в аннотациях к препаратам, подтверждают врачи и я лично из опыта.
    А вот такое растение как \»ОМИК\», точнее его корень, вообще не упомянуто ни тут, ни во многих популярных сайтах. Однако я пропила всего только один курс и уже более полугода не пью даже тромбоасс, без которого не проходил ни один день. Полностью исчезли боли, не отекает нога и вообще самочувствие отличное. Много стала ходить безо всяких последствий и даже на каблуках.
    Никотинку колоть надо, тогда кровь разжижается, по себе знаю.
    Проверено на себе — после двухнедельного приема травы горца птичьего сильно сгустилась кровь, около трех месяцев не получалось ее разжижать. При этом по причине боли в желудке была на приеме у гастроэнтеролога, которая посоветовала для снятия воспаления слизистой желудка пропить отвар семян льна в течение двух недель, поскольку он обволакивает стенки желудка. После двух недель приема отвара семян льна обнаружился положительный побочный эффект — кровь пришла в норму.

    http://www.silazdorovya.ru/produkty-razzhizhayushhie-krov/

    Какие продукты питания разжижают кровь — список самых эффективных

    С возрастом внутри кровеносных артерий человека в виде атеросклеротических бляшек собирается и откладывается холестерин. Это сужает просвет сосудов и ухудшает кровоснабжение органов и тканей. Чтобы не развивались сердечно-сосудистые патологии, кровь необходимо разжижать. При правильно подобранном меню можно избежать многих болезней. Продукты, разжижающие кровь, имеют обширный список: овощи, фрукты, растительные масла и многие другие. Во время антихолестериновой диеты врачи дополнительно назначают прием витаминных комплексов и обильное питье.

    Почему необходимо разжижать кровь

    Правильная работа кровеносной системы влияет на функциональность каждого органа в человеческом организме. Когда вязкость находится в пределах нормы, то можно не бояться обильных кровотечений от незначительной раны и образования тромбов, которые появляются при гиперсвертываемости. Если происходит сгущение крови, то она не может полноценно циркулировать по организму, что приводит сначала к повышению головных болей, развитию варикозного расширения вен, а впоследствии к атеросклерозу сосудов, заболеваниям печени, инсульту или инфаркту.

    Что разжижает кровь

    Чтобы повышенная вязкость крови не замедляла кровоток и не вызывала в тканях и органах кислородное голодание, врачи назначают прием лекарственных препаратов. Способствуют разжижению Кардиомагнил, Варфарин, Дабигатран, Курантил. Препараты Аспирина тоже длительное время использовали для этих целей, но с появлением современных лекарств с минимумом побочных эффектов, их уже не назначают. Помимо медикаментозных средств, важно придерживаться принципов рационального питания и употреблять продукты для разжижения крови.

    Какие продукты разжижают кровь

    Чтобы избежать возникновения опасных заболеваний, каждый человек должен знать, какие продукты разжижают кровь и нормализуют кровообращение. К ним относятся:
    Перечень продуктов и их воздействие на организм
    Яблоки, апельсины, гранаты. Выравнивают баланс между свертывающей и несвертывающей системой за счет высокого содержания витаминов и микроэлементов.
    Капуста, свекла, томаты. Улучшают реологические свойства крови, препятствуют образованию тромбов.
    Ягодные, фруктовые, овощные и их сочетания. Уменьшают свертываемость и вязкость плазмы.
    Мед, подмор. Мощный регулятор восстановительных реакций организма.
    Чеснок, хрен, мята, корица. Эффективны для снижения холестерина.
    Льняное, подсолнечное, облепиховое и рыбий жир богаты жирными кислотами омега, уменьшающими риск возникновения атеросклероза.

    Список самых эффективных продуктов

    Следует знать, что при возникновении сердечных патологий диета не заменит лечения, а список любых продуктов нужно согласовывать с доктором. Недопустимо пытаться побороть болезнь без лекарств. Для профилактики сосудистых расстройств, нужно включать в рацион питания следующие кроверазжижающие продукты (антикоагулянты):

    • жирные сорта рыбы: сардину, сельдь, лосося, скумбрию;
    • специи: кайенский перец, укроп, имбирь;
    • любые морепродукты, морскую капусту;
    • всю кисломолочную продукцию.

    Травы для разжижения крови вместо аспирина

    Продукты, которые разжижают кровь, будут более эффективны, если дополнительно в рацион включать отвары из трав. Лекарственные растения, которые растут на территории нашей страны, испокон веков помогали справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, когда еще не существовало медикаментов. Полезные отвары:

  • Листья мелиссы (1 ст. л.), вода (200 мл). Залейте траву стаканом кипятка, настаивайте 1 час, после выпейте в течение дня весь объем жидкости.
  • Кожура каштана (50 г), водка (500 мл). Залейте кожуру водкой, настаивайте в темном месте 2 недели. Принимайте ежедневно в течение 3 недель по 30 капель после завтрака.
  • Донник лекарственный (0,5 ст. л.), пустырник (0,5 ст. л.), вода (200 мл). Траву измельчите, залейте кипятком. Дайте настояться 30 минут. Пейте дважды в сутки по 1/3 стакана за 20 минут до еды. Курс – 1 месяц.
  • Продукты, разжижающие кровь при беременности

    Во время ожидания ребенка врачи обязательно порекомендуют женщине изменить рацион и расскажут, какие продукты способствуют разжижению крови. Беременной в обязательном порядке следует отказаться от консервов, колбас, копченостей, жареных, соленых блюд. Обогатить свое меню нужно продуктами, богатыми витаминами, микроэлементами, минералами, ведь их дефицит способствует сгущению крови. Питание беременной должно включать:

    • крупы: гречку, геркулес, овсянку;
    • какао, черный шоколад;
    • семена подсолнуха;
    • растительные масла: оливковое, рапсовое;
    • яблочный уксус (только натуральный продукт);
    • травы: кору ивы, почки березы, одуванчик, каланхоэ, алоэ, крапиву;
    • БАДы: витамины Е, А, С, магний, омега, соду.

    Уменьшают холестерин на стенках сосудов фрукты, содержащие витамин Е. Токоферол имеет свойство разжижать плазму, препятствовать слипанию кровяных клеток. Во время беременности он особенно актуален, поскольку защитные функции организма женщины ослаблены, а витамин помогает поддерживать в норме иммунную систему. Список фруктов с высоким содержанием токоферола:

    Какие фрукты разжижают кровь, понятно, а что на счет ягод? Снижает риск развития атеросклероза и укрепляет сосуды клюква. Кислая ягода содержит витамины К, В, С, широкий набор органических кислот и полисахаридов. Во избежание возникновения кровяных сгустков, полезно регулярно пить клюквенный морс, есть ее в виде варенья и добавлять в различные блюда. В список кроверазжижающих ягод также вошли:

    • калина;
    • черная смородина;
    • земляника;
    • черника;
    • облепиха;
    • крыжовник;
    • брусника.

    http://sovets.net/14028-produkty-razzhizhayucshie-krov.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector