Норма давления при беременности: таблица показателей

Какое нормальное давление у беременных?

При беременности обязательно проводится систематический контроль артериального давления (АД). Это важный показатель, который позволяет делать выводы о состоянии здоровья будущей матери. При любых отклонениях от нормы необходимо проводить дополнительные исследования, которые помогут выявить патологии и подобрать адекватное лечение. Итак, какая норма давления при беременности?

Нормальные параметры давления

Нормальное давление у беременных определяется в зависимости от срока. Для каждого триместра характерны свои особенности, которые позволяют судить о состоянии здоровья женщины.
Давление при беременности на ранних сроках считается нормой в таких случаях: нижний показатель находится в пределах 70-90 мм рт. ст., верхний – составляет 110-140. Слегка пониженное давление 110 на 70 является вполне нормальным показателем.
При устойчивом повышении показателя в этот период нужно обращаться к врачу, поскольку это представляет большую опасность для здоровья. В этом случае сосуды сужаются, а кровообращение замедляется, что влечет нарушение питания и дыхания плода.
Как следствие, существует угроза отслойки плаценты или аномалий в развитии ребенка. Для будущей мамы артериальная гипертензия опасна развитием недостаточности почек или сердца, появлением судорог, обморочными состояниями, мозговым кровоизлиянием.
Второй триместр может считаться более благополучным. К 12 неделе проходят симптомы раннего токсикоза, организм адаптируется к своему состоянию. При этом плод еще не настолько большой, чтобы провоцировать у женщины дискомфорт. В этот период давление обычно достигает нормальных параметров на уровне 120/80.
Снижение параметра в этот срок часто приводит к нарушению общего состояния. Также это явление провоцирует нарушение питания и снабжения ребенка кислородом. Это становится причиной замедления его развития.
На поздних сроках часто наблюдается нарушение работы капилляров и появление симптомов гестоза. Врачи утверждают, что это обусловлено подготовкой организма к родам. По этому параметру можно оценивать состояние ребенка и прогнозировать варианты родоразрешения.
В конце беременности прекращается влияние прогестерона, который сдерживал давление и обеспечивал защиту плода от выкидыша. Потому показатель может увеличиваться. Его значение зависит от индивидуальных особенностей.
Параметр давления при беременности в течение третьего триместра не должен быть больше 140/90. Если же наблюдается превышение допустимого показателя, беременную женщину необходимо госпитализировать.
Также на последних неделях беременности может наблюдаться снижение параметра. Это чаще всего обусловлено развитием анемии. В такой ситуации необходимо проводить лечение, поскольку это состояние может вызвать преждевременные роды или спровоцировать раннее отхождение вод.
Для оценки давления у беременных можно использовать таблица:
Артериальное давление
Систолическое (верхнее )давление, мм рт. ст.
Диастолическое (нижнее) давление, мм рт. ст.
Чтобы адекватно оценить состояние беременной женщины, нужно учитывать показатели давления до зачатия. Если они находились на уровне 90/60 мм рт. ст., прирост на 30-40 пунктов может свидетельствовать о развитии гипертонии.

Методы измерения

Чтобы измерять давление в период беременности, следует использовать специальное устройство – тонометр. Сегодня существует несколько разновидностей таких приборов:

Механические тонометры – воздух вручную нагнетается и стравливается из манжеты посредством груши. Это устройство считается высокоточным, однако для его использования требуются специальные навыки.

Автоматические тонометры – нагнетание воздуха осуществляется автоматически, показатели давления и пульса появляются на мониторе. Эти приборы пользуются большой популярностью, поскольку отличаются удобством применения. Однако точность аппарата немного снижена.

Полуавтоматические тонометры – воздух нагнетается вручную, после чего параметры появляются на экране. Такие устройства тоже считаются менее точными в сравнении с ручными.

Запястные тонометры – отличаются компактными размерами и удобством применения. Такие устройства легко можно использовать вне дома. Однако точность такого тонометра значительно снижена. Это обусловлено повышенной чувствительностью датчика к любым колебаниям давления воздуха.

Чтобы получить точные результаты, при измерении показателя нужно соблюдать целый ряд рекомендаций:

перед началом процедуры следует как минимум 5 минут отдохнуть;

за полчаса до начала измерения нужно отказаться от курения и потребления кофеина;

процедура проводится натощак – после приема пищи должно пройти 1,5 часа;

измерения нужно проводить в сидячем положении – при этом необходимо опереться на спинку и избегать движений рукой;

перед началом процедуры рекомендуется опорожнить мочевой пузырь;

измерение проводят на голой руке – важно, чтобы этот участок не был сдавлен;

манжету следует размещать на уровне сердца – ее нижняя часть должна быть расположена на 2-3 см выше, чем локтевая ямка;

во время измерения следует отказаться от разговоров.

Для оценки давления с помощью ручного тонометра нужно выполнить такие действия:

надеть манжету и удобно разместить руку;

поместить мембрану стетоскопа под нижнюю часть манжеты или в центральной области локтевого сгиба;

вставить стетоскоп в уши;

накачать резиновой грушей воздух – это делают до 200-220 мм рт. ст.;

аккуратно спускать воздух – скорость не должна превышать 4 мм;

первый удар позволяет оценить систолическое давление;

после прекращения ударов оценивают диастолический показатель.

Определить показатели давления и пульса у беременной женщины с помощью электронного тонометра намного проще. Для этого достаточно выполнить следующее:

надеть манжету и комфортно расположить руку;

включить устройство и дождаться появления цифры 0;

нажать на кнопку;

оценить полученные результаты.

Повышенное давление при беременности

В большинстве случаев повышенное давление в период вынашивания ребенка диагностируется тогда, когда оно превышает отметку 140/90 мм рт. ст. Однако каждую ситуацию стоит рассматривать индивидуально. Если до зачатия нормальным давлением женщины было 90/60 мм рт. ст., то параметр 120/80 будет уже для нее высоким.
К основным симптомам повышения давления относят следующее:

головные боли;

звон в ушах;

пятна перед глазами;

сильная потливость;

нарушение ритма сердца.

Группа риска

Небольшое увеличение давления в период беременности считается вариантом нормы. У будущих мам увеличивается количество крови, а потому повышается нагрузка на сердце. Однако существует категория женщин, которая имеет склонность к гипертонической болезни. В категорию риска входят будущие мамы с такими нарушениями:

наличие гипертонической болезни до беременности;

нейроэндокринные патологии – поражения щитовидной железы, сахарный диабет, заболевания надпочечников;

болезни нервной системы, которые характеризуются нарушением сосудистого тонуса, – травматические повреждения спины или мозга, развитие миелита и энцефалита;

патологии сердца и прочих органов, которые способны оказывать влияние на увеличение АД;

пиелонефрит;

лишний вес;

гепатит;

дискинезия желчевыводящих путей;

дефицит калия;

вредные привычки;

стрессы;

низкая физическая активность.

Возможные опасности

На ранних сроках такое кровяное давление влияет на стенки сосудов и повышает тонус мышечной ткани. Оно может вызвать нарушение плацентарного кровообращения. Это состояние представляет угрозу для жизни ребенка.
Со второго триместра гипертония способна провоцировать отеки. Также это нарушение часто приводит к появлению белка в моче и развитию гестоза. Это угрожающее состояние, которое требует досрочного выполнения кесарева сечения или прерывания беременности.
Важно: Женщины со склонностью к гипертонии, которые в прошлом пережили преждевременные роды или имели выкидыши, обязательно должны систематически контролировать показатели АД. Измерение этих параметров нужно проводить ежедневно.

Методы снижения давления

Чтобы нормализовать показатели давления, прежде всего стоит обратиться к врачу. Обычно гипертония является не основным, а сопутствующим нарушением. Только врачу под силу подобрать оптимальные препараты, которые помогут снизить давление и не причинить вреда ребенку.
Беременные женщины должны соблюдать такие правила:

уменьшить потребление соли;

исключить жирные продукты;

употреблять овощи и фрукты;

контролировать вес, периодически делать разгрузочные дни;

много гулять, заниматься йогой или плаванием.

Большое значение имеет и полноценный отдых. Чрезмерные нагрузки лишь усугубят состояние беременной женщины.

Пониженное давление у беременных

Гипотония чаще всего возникает на начальных сроках беременности. Если до зачатия у женщины были нормальные параметры, разница в 10-15 % будет серьезно влиять на состояние ее здоровья.
Изменение показателей происходит под действием прогестерона. По мере увеличения содержания этого гормона наблюдается расслабление мышечной ткани матки и стенок сосудов. Это вызывает их расширение, в результате чего давление снижается.
Пониженное давление имеет такие симптомы:

постоянная сонливость, ощущение дефицита кислорода;

появление одышки при ходьбе;

общая слабость;

апатия;

головные боли;

обморочные состояния;

шум в ушах;

головокружения.

Группа риска

Угроза артериальной гипотензии присутствует у женщин, которые страдают вегето-сосудистой дистонией. Также в группу риска входят пациентки со склонностью к анемии. Этому нарушению нередко подвержены женщины, которые придерживаются жестких диет, испытывают стресс или не могут полноценно питаться.
Причиной гипотонии может стать обезвоживание, которое часто развивается на фоне токсикоза. Также провоцирующими факторами выступают инфекции и не слишком активный образ жизни.

Возможные опасности

Пониженное АД не только вызывает неприятные симптомы, но и представляет угрозу для плода. Регулярные обмороки и дефицит кислорода могут вызвать отставание ребенка в развитии.
Помимо этого, низкое давление усиливает симптомы токсикоза и часто провоцирует рвотные позывы. Это существенно нарушает состояние здоровья беременной женщины.
На поздних сроках гипотония может спровоцировать развитие плацентарной недостаточности, кислородное голодание плода или гестоз. Также могут возникать проблемы при родовой деятельности. Потому такое состояние категорически запрещено оставлять без внимания.

Методы повышения давления

Чтобы нормализовать показатели давления, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

Исключить резкие подъемы с кровати. Это поможет избежать появления тошноты и головокружения.

Не вставая с постели, съесть небольшой фрукт или сухарик. Это поможет справиться с гипотонией и симптомами токсикоза.

При появлении головокружения лечь на диван, а ноги поднять вдоль стены. В таком положении стоит оставаться несколько минут.

Обеспечить умеренные физические нагрузки. Они нормализуют общее состояние и помогут немного увеличить давление.

Правильно питаться. В меню должны присутствовать фрукты и соки. Также слегка повысить давление поможет употребление соли. Однако при этом стоит помнить о чувстве меры. В редких случаях допустимо употреблять небольшое количество кофе с добавлением молока.

Важно: Медикаментозные средства для повышения давления разрешается принимать только по назначению врача. Любые варианты самолечения могут принести здоровью серьезный вред.

Профилактика

Чтобы избежать появления проблем, важно вести правильный образ жизни. Врачи советуют придерживаться таких рекомендаций:

контролировать массу тела;

правильно питаться – отказаться от жирных продуктов в пользу фруктов и овощей;

обеспечить умеренные физические нагрузки;

много гулять на свежем воздухе;

избегать стрессовых ситуаций;

полноценно отдыхать;

научиться расслабляться.

В период беременности нужно держать давление под контролем. Это параметр считается важным показателем состояния здоровья будущей мамы. При любых отклонениях от нормы стоит немедленно обращаться к лечащему врачу. Специалист проведет диагностику и даст рекомендации по коррекции образа жизни. При выявлении серьезных отклонений не стоит отказываться от госпитализации.

http://davlenienorm.com/diagnostika/pokazateli/kakoe-normalnoe-davlenie-u-beremennyh.html

Давление при беременности

Артериальное давление беременной начинают измерять сразу же на первом приеме у врача. Также доктор уточнит, не установлена ли у будущей мамочки гипотензия или гипертензия. Ведь каждое из этих отклонений от нормы может спровоцировать неприятности. Какое давление при беременности на ранних сроках будет считаться нормальным? И что делать, если оно повышено или понижено?
Читайте в этой статье

Давление в норме

Каждый из нас хоть однажды измерял давление. У кого-то оно практически постоянно немного повышено или понижено, но при этом не доставляет дискомфорта. Что касается будущей мамочки, то в идеале она должна знать свое давление до беременности, чтобы сравнивать его с показателями в новом состоянии. Нормой же у здорового человека считается значения в пределах 90-120/60-80 мм рт. ст. соответственно. Все, что выше или ниже, считается отклонением и требует корректировки, поскольку может сказаться на матери и ребенке. По факту 140/90 или же 100/60 — повод скорее обратиться к врачу.
Женщине рекомендуется самостоятельно вести учет давления, отмечать его показатели на листочке, а затем показывать врачу. Поскольку в первом триместре у плода закладываются все основные важные для нормальной жизни органы, ничего не должно мешать протеканию беременности.

Как померить давление самостоятельно: важные правила

Давление измеряют с помощью тонометров. В аптеках есть несколько вариантов, в том числе и последнего поколения — электронные. Они достаточно простые в обращении, поэтому сложностей с их применением не возникает. Единственное условие: женщина должна внимательно ознакомиться с инструкцией. Стоит соблюдать несколько основных правил, чтобы получить точные данные:

обязательно проводить обследование в одно и то же время;

кофе и никотин могут менять данные, не употребляйте их как минимум за час до замеров (о вреде даже нескольких сигарет в день для здоровья матери и ребенка и говорить не стоит);

перед тем, как надеть манжет, лучше несколько минут полежать, не нервничать;

если хочется в туалет “по-маленькому”, то изначально следует сходить, а после выполнить замеры;

разговаривать, крутиться и двигаться во время измерения давления запрещено;

если возникли сомнения в полученных данных, повторить процедуру можно через пару минут;

лекарственные препараты влияют на показатели, поэтому замеры необходимо делать через несколько часов после их приема;

измерение давления нужно проводить сидя.

Какие показатели укажут на пониженное давление

Именно гипотония или низкое давление на ранних сроках беременности встречается чаще всего. Если у женщины до этого были нормальные показатели, то отклонения в 10%-15% уже будут существенно отражаться на ее организме. То есть давление 100/70 мм рт. ст. для одних будет нормой, а для вторых — пониженным. Виной изменений станет прогестерон. С увеличением его количества у беременной происходит расслабление мускулатуры матки, стенок сосудов, что приводит к их расширению и снижению давления.
Пониженное давление при беременности на ранних сроках проявляется в следующих симптомах:

женщина постоянно хочет спать, ей словно не хватает кислорода;

увеличивается одышка при ходьбе;

возникает вялость, работать становится сложно, так как не получается сосредоточиться;

иногда слышен шум в ушах;

женщина может периодически терять сознание;

беременную сопровождают головные боли, головокружение.

У кого шансы страдать от низкого давления выше

Возникнет с большой вероятностью пониженное давление при беременности на ранних у девушек с диагнозом вегето-сосудистая дистония, а также у тех, кто имеет склонность к гипотонии, анемии. В зону риска попадают будущие мамы, которые сидят на жестких диетах, испытывают регулярный стресс, а также не могут хорошо питаться из-за низкого социального уровня. К гипотонии могут также привести обезвоживание организма на фоне токсикоза, инфекционные заболевания, малоподвижный образ жизни.
Стоит заметить, что у стройных девушек шансы страдать от пониженного давления значительно выше. А вот будущим мамам с пышными формами скорее грозит повышенное или гипертензия.

Чем грозит гипотония при беременности

Низкое давление при беременности на ранних сроках — это непросто дискомфорт для будущей мамы, это и реальная угроза для ребенка. Поскольку в первое время малыш еще не имеет отдельного от матери круга кровообращения, регулярные обмороки, нехватка кислорода в результате могут привести к отставанию в развитии малыша. Однако низкое давление способно усиливать проявления токсикоза и рвотных позывов, отчего будущая мамочка будет чувствовать себя еще хуже.
Что касается второго и третьего триместра, то и здесь гипотония страшна для ребенка. К слову, если показатели лишь иногда снижаются, то это не принесет столь тяжелых последствий, поскольку сосуды в плаценте уже могут самостоятельно поддержать нормальное кровообращение. Если же беременная практически весь срок мучается от гипотонии, то в результате может развиться плацентарная недостаточность, кислородное голодание плода, трудности при родовой деятельности, гестоз. Но самое страшное, что может случиться — выкидыш, спровоцированный гипотонией. Также нельзя исключать и сильные внутриутробные ушибы при падении матери во время головокружений или обмороков.

Как поднять давление при беременности

Чтобы избавиться от низкого давления, существует несколько проверенных способов, применять которые лучше в комплексе:

Резкие подъемы с постели — не для беременных. Лучше спокойно проснуться, немного понежится и насладиться утром. Это убережет от приступов тошноты и головокружения. Некоторые отмечали, что чувствуют себя гораздо лучше, если спят на высоких подушках.

Легкий перекус прямо в кровати — не прихоть, а полезная привычка при токсикозе и гипотензии. Для этой цели подойдет небольшой сухарик, фрукты.

Если вдруг возникло чувство головокружения, то стоит лечь на пол или диван, поднять ноги вдоль стены и побыть в этом положении пару минут. Кровь поменяет место дислокации и поступит в головной мозг, насытив его в достаточном количестве кислородом.

Эффект будет и от компрессионных чулок, которые также предотвращают варикозное расширение вен.

Легкие физические упражнения улучшат общее состояние, поддержат тело в тонусе и повысят давление.

Следить за своим рационом питания, обязательно включая в него фрукты, соки. Помочь решить проблему может и простая кухонная соль. Благодаря тому, что она задержит жидкость в организме, кровь будет лучше циркулировать по сосудам. Беременным с гипотензией разрешено употреблять соль даже немного в большем количестве, чем положено (хотя меру необходимо знать во всем).

Корень сельдерея в сыром виде, земляника — это именно те продукты, которые поднимут давление.

Что касается специальных чаев для гипертоников, то их можно найти в аптеке (только чтение инструкции способно уберечь молодую маму от неправильного приема любых медикаментозных средств!).

Кофе можно, но редко, в небольших количествах, с молоком. Так как повысить давление на ранних сроках беременности с его помощью можно, но стоит учитывать все возможные последствия.

Какое давление считается повышенным

Повышенное давление при беременности на ранних сроках начинается с отметки 140/90 мм рт. ст. Но в каждом случае все учитывается индивидуально. Поскольку у женщины могли быть до зачатия показатели в пределах 90/60 мм рт. ст., то 120/80 мм рт. ст. уже для нее будут высокими.
Симптомы высокого давления при беременности немного схожи с признаками низкого, тем не менее, отличить их все же можно и до измерения:

у женщины появляются головные боли с разной интенсивностью;

возникают проблемы со зрением, беременная видит “мурашки” перед собой;

периодически появляется звон в ушах;

начинается обильное потоотделение;

возникает тахикардия, сбои в нормальном ритме работы сердца.

Кто больше склонен к повышенному давлению

Незначительное повышение давления на ранних сроках беременности — вполне характерное и закономерное явление. Ведь у будущей мамочки увеличивается объем крови, на сердце повышается нагрузка, но все это необходимо для нормального взаимодействия системы мать-плацента-плод. Однако есть категория женщин, у которых шанс мучиться от гипертонии выше.
Предшественниками повышенного давления будут:

выявленная до беременности гипертония (у тех, у кого зафиксировано давление 140/90 мм рт. ст. постоянно или же с регулярной периодичностью);

наличие нейроэндокринных заболевания (сахарного диабета, болезни щитовидной железы и/или надпочечников и т.д.);

заболевания нервной системы, сопровождающиеся нарушениями в регуляции тонуса сосудов (энцефалит, миелит, травмы головного мозга, спины и прочие);

заболевания сердца и других органов, которые могут влиять на увеличение давления;

гепатит;

пиелонефрит;

избыточный вес;

дискинезия желчевыводящих путей.

При выявлении повышенного давления будущей маме предложат лечь в больницу. Прежде, чем писать отказ, стоит знать о последствиях такого решения.

Чем грозит повышенное давление при беременности

Как и пониженное, высокое давление при беременности на ранних сроках воздействует на стенки сосудов, увеличивает тонус мышц. Также оно способно нарушить нормальное кровообращение в плаценте, в результате чего ребенок будет находиться под постоянной угрозой. Со второго триместра гипертония приведет к отекам, наличию белка в моче и, что самое неприятное, гестозу. Последний диагноз может настолько сильно проявляться, что либо придется делать досрочное кесарево сечение, либо же рекомендовать беременной провести аборт, чтобы спасти ее жизнь.

Как снизить давление при беременности

Первое, что следует сделать при выявлении высокого давления, — обратиться к врачу для выявления основной проблемы. Весь гипертония чаще всего проявляется как сопутствующее заболевание, а не основное. Только специалист может подобрать подходящие лекарства, чтобы снизить показатели и не навредить ребенку. В целом же беременная должна придерживаться следующих правил:

снизить употребление соли;

вообще отказаться от жирной пищи в пользу фруктов, овощей (в сыром виде и/или на пару);

контролируйте свой вес, устраивайте разгрузочные дни;

не лежать целыми днями на диване, упиваясь своим новым состоянием;

больше гулять на свежем воздухе, заняться плаванием, легким спортом, йогой.

Конечно, не нужно забывать и про отдых. Регулярные нагрузки, постоянная сверхзанятость только будет провоцировать развитие отклонений. И, конечно же, обязательно следите за своим здоровьем и не откладывайте посещение врача. Ведь своевременный визит зачастую позволяет вовремя начать лечение и избежать тяжелых последствий. Положительные эмоции и впечатления только станут дополнительным плюсом при вынашивании ребенка, добавят оптимизма и маме, и будущему малышу.
Какое давление при беременности считается нормой. Последствия флюорографии для беременности на.
Но что делать, если возникла головная боль на ранних сроках беременности? . Рекомендуем прочитать статью о давлении при беременности.
Ведь рвота, тошнота при беременности на ранних сроках беременности повышают давление, обезвоживают организм.

http://7mam.ru/davlenie-pri-beremennosti/

Какое давление считается нормальным при беременности на каждом из триместров

Женский организм идеально заточен под вынашивание и рождение ребёнка. Однако сегодня будущие матери, к сожалению, не всегда полностью здоровы. Прогресс в области медицины дарит им возможность сохранить беременность и родить жизнеспособное дитя.
Для своевременного выявления отклонений учёные разработали доступные и простые тесты. Ведь не сложно считать шевеления будущего малыша, сдавать несложные для оценивания анализы и периодически измерять артериальное давление (АД)?
Поддержание АД в норме помогает предупредить гибель плода из-за его разъединения с питающими сосудами матки.

Какое давление при беременности считается нормальным?

К беременным женщинам принято относиться очень трепетно. И это правильно, ведь в этом состоянии уязвимы и мать, и дитя. Но, как ни странно, ребёнок в утробе – это не заболевание, а физиологическое (предусмотренное природой) состояние организма. Поэтому нормы многих показателей при беременности (в частности, артериального давления) соответствуют цифрам, характерным для большинства людей.
Таблица нормы давления при беременности
Эти цифры справедливы для любого из триместров беременности.

У каждого человека есть стабильный, индивидуально комфортный уровень артериального давления. Рамки нормы достаточно широки, и поэтому регистрируемые отличия цифр у разных людей не выглядят патологией. Есть некоторые особенности цифр АД у беременных:

за счёт увеличения объёма циркулирующей крови (теперь материнское сердце отвечает и за кровоснабжение плода) АД может незначительно подняться;

если будущая мама очень переживает, боится родов, то её надпочечники выделяют гормоны стресса, которые поднимают уровень АД (чтобы этого избежать, необходимо изучить авторитетные данные о предстоящем процессе, получить консультацию акушера-гинеколога и заручится поддержкой близких людей);

в основном давление у беременных имеет тенденцию к повышению на поздних сроках, при этом не выходя за границы нормы (на 5-15 мм рт. ст. от индивидуального уровня АД).

При достижении показателя верхней границы нормы необходимо увеличить количество измерений, а при высоком артериальном давлении немедленно принимать меры, описанные ниже.

Какие особенности измерения?

Для того, чтобы результаты измерения показателей артериального давления у беременной были максимально объективными, стоит соблюдать некоторые правила:

использовать механический тонометр (электронный может приврать);

следует проводить исследования в одно и то же время суток (это связано с биологическими ритмами организма и колебаниями гормонального фона);

Совет: ходите на приём к гинекологу в одно и то же время, тогда показатели будут максимально стабильны, и поводов переживать станет меньше.

Если есть необходимость измерять давление на дому, стоит завести утренний или вечерний ритуал (например, проводить замеры перед приятным для вас действием), так процедура не забудется и даже принесёт удовольствие.

не стоит исследовать уровень артериального давления после физической нагрузки, так как остаточный адреналин приводит к временной гипертонии, не несущей опасности для мамы и малыша (если вы чувствуете себя усталой после мытья посуды – это тоже считается физической нагрузкой, после которой необходимо отдохнуть 10-15 минут);

не рекомендуется проводить замеры плотно пообедав, должно пройти не менее часа после приёма пищи (объём крови перераспределяется из-за активации системы пищеварения, и объективная картина состояния организма в результатах не отобразится);

если будущая мама позволяет себе крепкий чай или кофе, то интервал между выпитой чашкой и измерением давления должен составлять не менее часа;

желательное положение: сидя (при измерении лежа на спине, а особенно на левом боку, показатели будут значительно занижены) возле стола, рука лежит на его крышке (так ток крови в плечевой артерии максимально приближен к естественному, мышцы расслаблены);

во время измерения давления не рекомендуется двигаться и разговаривать;

замеры необходимо проводить на двух руках (разница между левой и правой может оказаться значительной) хотя бы в первый раз, а далее использовать ту, на которой были зарегистрированы более высокие показатели.

Если визит к врачу вызывает у женщины сильные эмоциональные переживания, цифры могут оказаться выше, чем они есть на самом деле. Стоит перемерить давление дома или брать с собой во время посещения лечебного учреждения мужа, маму, подругу или сестру для душевного спокойствия.

Как часто нужно проводить контроль АД при беременности и от чего зависит частота?

Артериальное давление измеряется при каждом плановом посещении акушер-гинеколога. Если специалист при первом визите определил полученные цифры как нормальное давление при беременности, то в дальнейшем АД контролируется при повторных осмотрах:

в первом триместре – один раз в 4 недели;

во втором – раз в три недели;

в третьем:
- до 36 недель – раз в 14 дней;
- на более позднем сроке – каждую неделю.

Частоту необходимо увеличить, если при хоть одном измерении уровень АД был классифицирован как высокий. Схема контроля подбирается в зависимости от зарегистрированных цифр, состояния женщины и данных о предыдущих беременностях (осложнения в прошлом увеличивают риск неблагоприятного течения в будущем). Возможные варианты:

фиксация уровня АД при появлении симптомов (с последующим анализом причины);

измерение показателей дома, утром и вечером (с обязательным документированием данных для дальнейшего анализа доктором, который ведёт беременность);

контроль АД каждые два часа круглосуточно (если дома для этого нет условий, пациентку могут поместить в стационар).

Чем чреваты скачки показателя в положении?

Повышение давления при беременности, бывает, переносится абсолютно спокойно, а иногда приводит к нарушению состояния плода и матери.

В матке расположены спиральные артерии, они питают плаценту. Извилистость им нужна для того, чтобы при менструациях и послеродовых кровотечениях волокна миометрия могли сжаться и надёжно пережать разорванные сосуды. При беременности организм прежде всего должен обеспечить нормальное кровоснабжение плода. Поэтому спиральные артерии теряют способность сокращаться: мышечный слой их стенки замещается грубой соединительной тканью. Она формирует стабильный просвет сосудов, и плод получает достаточно крови практически при любом состоянии организма.
У некоторых женщин перерождение спиральных артерий происходит не в полной мере или и вовсе отсутствует. Для жизни и здоровья их будущих детей приступы артериальной гипертензии особо опасны.
Влияние высоких цифр АД на отдельные составляющие системы мать-плод

http://cardiograf.com/napor/info/davlenie-u-beremennyh-norma-tablica.html

Артериальное давление при беременности

Содержание:

Артериальное давление – это показатель силы, с которой кровь при движении давит на стенки крупных артерий.
Уровень давления не является постоянной величиной, его показатели значительно изменяются под влиянием различных факторов:

Физические нагрузки;

Психологическое состояние (стрессы, умственное перенапряжение);

Время суток;

Прием пищи;

Прием тонизирующих веществ (крепкий чай, кофе, копчености);

Прием лекарственных препаратов, регулирующих уровень артериального давления.

Показатели артериального давления при беременности

Артериальное давление состоит из двух показателей:

Систолическое давление («верхнее»). Это показатель, характеризующий уровень давления в момент максимального сокращения сердца;

Диастолическое давление («нижнее»). Данный показатель измеряется в момент максимального расслабления сердца.

Показатель измеряется в миллиметрах ртутного столба (сокращенно мм. рт. ст.).
Норма давления у беременных При беременности нормальным считается артериальное давление в диапазоне от 110/70 до 140/90 мм. рт. ст.
При снижении кровеносного давления ниже 110/70 мм. рт. ст. говорят о артериальной гипотонии. Подробно ознакомиться с причинами, лечением и рекомендациями при данном состоянии можно в теме низкое давление при беременности.
Повышение артериального давления выше 140/90 мм. рт. ст. называется артериальной гипертонией. Подробная информация о повышении давления содержится в теме высокое давление при беременности.

Изменения артериального давления

С первых дней беременности в организме женщины происходят значительные преобразования гормонального фона, что приводит к изменению тонуса сосудов, состояния всей кровеносной системы и, соответственно, к колебаниям артериального давления.
Информация В первом триместре беременности значительно увеличивается уровень гормона прогестерона, который приводит к резкому снижению артериального давления.
Таким образом, артериальная гипотония на ранних сроках беременности является физиологическим состоянием, если она не приводит к значительному нарушению общего состояния женщины. В обратном случае, беременной обязательно назначается лечение в амбулаторных условиях, в тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.
Во второй половине беременности уровень прогестерона снижается, что приводит к склонности к повышению артериального давления. В большинстве случаев это также связано с физиологическими причинами: в организме женщины появляется дополнительный круг кровообращения, что приводит к увеличению объема циркулирующей крови. В итоге значительно возрастает нагрузка на сердце, которое сокращается чаще, и на 50 % увеличивает выброс крови.

Когда меряется давление

Артериальное давление является важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы, поэтому во время беременности большое значение придается его регулярному измерению и контролю показателей в динамике.
Доктор измеряют артериальное давление при каждой явке беременной в женскую консультацию. Однако наиболее оптимальным вариантом является его ежедневное измерение в домашних условиях. Такие данные помогают доктору, наблюдающему беременность, точнее оценить уровень артериального давления и своевременно назначить необходимое лечение.

Чем и как измерять артериальное давление

Для измерения артериального давления используют специальный прибор – тонометр. На сегодняшний день существует несколько разновидностей тонометров различного устройства:

Механические тонометры (нагнетание воздуха в манжету и его стравливание осуществляется вручную при помощи груши). Данный вид приборов обладает высокой точностью, но пользоваться ими могут только люди, имеющие хорошие навыки;

Автоматические тонометры (воздух в манжетку нагнетается автоматически, данные давления и пульса выводятся на экран прибора). Данные тип тонометра широко распространен из-за удобства использования, однако точность прибора достаточно снижена;

Полуавтоматические тонометры (нагнетание воздуха проводится вручную, данные выводятся на экран). Точность прибора также снижена по сравнению с ручным тонометром;

Запястные тонометры. Прибор удобен в использовании, имеет небольшие размеры, в связи с чем подходит для использования вне дома. Точность запястного тонометра значительно снижена из-за высокой чувствительности датчика к любым изменениям давления воздуха в манжетке.

http://baby-calendar.ru/mama/davlenie/

Какое давление при беременности считается нормой?

Беременность – особое физиологическое состояние, при котором организм женщины подвергается различным изменениям. Если здоровье в норме, то все процессы происходят естественно и не доставляют проблем. Однако, бывают ситуации, когда состояние может «выходить за рамки нормального». Например, нарушение нормы артериального давления, о котором и пойдет речь ниже.

Что такое давление и каким оно должно быть?

Под ним следует понимать степень силы, с которой кровь, проходя сквозь крупные артерии, давит на их стенки. Так как кровь – субстанция движущаяся – норма давления для беременных не является устойчивым показателем и в процессе жизнедеятельности может переходить от нижней границы нормы к верхней. На нее влияют:

Увеличение или снижение физической активности.

Психологическое возбуждение (стрессы).

Пища и напитки (копчености, сладости, кофе).

Суточные колебания.

Лекарственные препараты.

Различается на верхнее и нижнее. Первое показывает значение при максимальном напряжении сердца, второе – при максимальном расслаблении. Измеряется в миллиметрах ртутного столба.
Внимание! Беременность не должна быть причиной чрезмерных колебаний АД. Диапазон показателей – от 110 на 70 до 140 на 90 мм рт. ст.
Состояние, когда давление ниже нормы, называют гипотонией. При чрезмерном повышении говорят об артериальной гипертонии.

Правила измерения

Давление измеряют с помощью специального прибора – тонометра. Он бывает механическим и электронным (автоматическим). Устройства первого типа – наиболее точны, но требуют навыков использования.

Удобство и простота в эксплуатации широко популяризировали автоматические тонометры. Чтобы узнать, какое давление у беременной женщины достаточно плотно зафиксировать манжету на руке и запустить устройство. По сравнению с ручными моделями, точность измерения несколько снижена, однако, общая картина все равно становится ясной.
Автоматические тонометры отличаются по способу крепления манжетки – выше локтя или на запястье. Последние еще менее точны, однако, их можно взять с собой в дорогу и использовать в любом месте и в любое время.
Если у вас нет дома такого прибора, но необходимо измерить давление во время беременности, сделать это можно в аптеках. Как правило, для аналогичных целей тонометры есть практические в каждой из них.
Для точного измерения необходимо придерживаться инструкции:

Занять удобное положение сидя.

Отдохнуть не менее десяти минут.

Хорошо зафиксировать манжету, на 2 см выше локтя.

Измерять следует на двух руках одновременно с небольшим интервалом (1-2 минуты).

Нередко бывает, что тонометр может отражать высокое или, наоборот, очень низкое значение, при этом самочувствие девушки остается вполне нормальным. Этому есть логичные оправдания, паниковать не стоит. Во-первых, аппарат очень чувствителен, во-вторых, показатели могут колебаться, от описанных выше причин.
Например, если вы возбуждены (злы или истощены), выпили кофе, быстро передвигались или находились в неудобном положении, то они могут значительно возрастать. В такой ситуации давление считается повышенным, что и подтвердится при измерении тонометром.
Не стоит исключать и ошибок, связанных с неправильной техникой измерения, недостаточной фиксацией манжетки или сбоями в работе самого устройства.

Как пользоваться электронным тонометром?

Человеку необходимо расслабиться и занять комфортное положение, удобно подать руку.

Надеть на запястье или выше локтя манжетку и включить устройство.

Как правило, воздух накачивается автоматически.

Некоторые аппараты располагают электронными датчиками уровня фиксации манжетки, информация, о чем, высвечивается на дисплее.

Менее чем за минуту вы сможете оценить результаты и свериться с таблицей.

Методика измерения механическим тонометром

Пациент занимает удобное положение. Лучше всего положить руку на стол и не держать ее на весу.

Ему фиксируют манжетку и прикладывают мембрану стетоскопа на место пульсации артерии, под низ манжетки.

Далее специалист надевает в свои ушные раковины стетоскоп и начинается накачивать воздух с помощью специальной резиновой груши.

Необходимо качать до того момента, как стрелки укажут 200 или 220 мм рт. ст.

Далее воздух медленно спускают в обратном направлении, при этом фиксируют первый удар – это отметка «верхнего» давления.

Как только доктор перестает слышать удары, он фиксирует вторую отметку – нижнее артериальное давление.

Показатели давления при гипотонии

Есть мнения, что пониженное давление несет в себе менее рисков, чем повышенное. Для беременных невысокого роста и худощавого телосложения на ранних сроках, оно нередко становится нормой и не вызывает ни дискомфорта, ни жалоб.
Тем не менее если давление 90 на 60 при беременности начинает опускаться ниже, то есть опасность, как для женщины, так и для плода. Распознать такое давление можно по следующим симптомам:

головокружение;

тошнота, рвота;

головная боль в зоне висков;

аритмия;

усталость, сонливость, апатия.

Гипотонию вызывают следующие причины:

Сильные переживания.

Недостаточная масса тела.

Токсикоз и гормональные изменения в первом триместре.

Обезвоживание.

Сидячий образ жизни.

Наличие заболеваний сердца и сосудов.

Инфекционные заболевания.

Внимание! У беременных женщин артериальное давление может меняться в зависимости от триместра. Если ранний токсикоз приводит к гипотонии (100 на 60 нормально), то на поздних сроках нередко появляется гипертония.

У кого шансы страдать от гипотонии выше

При беременности во втором триместре и позже шансы страдать от нее есть у девушек с такими заболеваниями, как вегетососудистая дистония (ВСД), анемия и, конечно же, со склонностью к пониженному давлению.

Рискуют заработать гипотонию будущие мамы, которые нерационально питаются, постоянно нервничают. Также в группе риска девушки, страдающие от тяжелой формы токсикоза, имеющие инфекционные заболевания, ведущие малоактивный образ жизни, худощавые.

Чем грозит гипотония при беременности

Резкое снижение давления является одним из «симптомов» интересного положения. На этом фоне будущие мамы могут страдать от внезапных обмороков, которые нередко являются поводом посетить врача и как раз-таки узнать о своей беременности.
Токсикоз может проходить в острой форме и усиливать гипотонию, которая в этот период несет риски для ребенка и для матери:

нарушение кровообращения в плаценте;

недостаток питания плода;

гипоксия плода.

Меры для повышения давления при беременности

Чтобы эффективно бороться с гипотонией и нормализовать давление, будущей маме необходимо внести коррективы в свой образ жизни – в режим питания, активности и отдыха.
Беременная должна есть небольшими порциями, каждые три часа, причем отдавать предпочтение разнообразным продуктам c высоким содержанием белка.
В утреннее время полезно будет выпить черный или зеленый чай, кофе, которые оказывают стимулирующее действие на организм и поднимают давление. После 12 часов такие напитки пить не рекомендуется, да и особо увлекаться ими также не следует.

Чтобы поднять давление максимально естественным образом, необходимо увеличить физическую активность. Беременной будут полезны умеренные занятия физкультурой, плавание, ходьба. Также показаны процедуры с элементами закаливания, например, прохладный душ или контрастные ванны для ног.
Что касается отдыха, то необходимо обеспечить здоровый сон не менее 10 часов, больше прогуливаться на свежем воздухе, находиться в хорошо проветриваемом помещении.
Нормализовать давление у беременных с помощью медикаментозных препаратов – крайняя мера, к которой можно прибегнуть только по рекомендации врача. Во время вынашивания ребенка необходимо избегать приема любых лекарственных препаратов.

Какое давление считается повышенным

Внимание! Если давление превышает отметку в 140/90 необходимо обратиться к врачу.
Именно такие показатели являются повышенными и если они сохраняются, то в лечебной практике есть смысл говорить о гипертонии. Характерные симптомы:

Головокружение.

Сильные головные боли.

Покраснения на лице, шее, груди.

Шум в ушах.

Исследования показывают, что есть факторы, стимулирующие давление у женщин. К ним относится избыточный вес, возраст более 35 лет, нерациональное питание, постоянный стресс, диабет, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, недостаток питательных компонентов в пище.
На показатели могут влиять проблемы с почками, сердечная недостаточность, прием некоторых медикаментозных препаратов.

Кто больше склонен к повышенному давлению

Если у беременной оно незначительно поднялось, относительно ее нормальных показателей, то это можно рассматривать как закономерное явление. Причина – увеличение объема крови и повышение нагрузки на сердце, особенно в 3 триместре. Такое положение дел является естественным, однако, степень повышения может быть и гораздо больше, что уже вызывает опасения.
В группе риска – будущие мамы на третьем триместре, которые страдали гипертонией до самой беременности, например, у них было зафиксировано повышенное давление на постоянной основе или же с регулярной периодичностью. Также склонны к гипертонии больные сахарным диабетом, «сердечники», хронически больные на самые разные недуги.
При диагнозе гипертония беременной могут назначить стационарное лечение. Отказывать или соглашаться – решение индивидуальное, но нормализовать давление беременной необходимо.

Чем может грозить повышенное давление при беременности

Высокое давление в третьем триместре беременности нарушает гармонично налаженную систему мать – плацента – плод. Оно приводит к спазму сосудов матки и плаценты, что, как и при гипотонии, ведет к снижению внутриутробного питания. Ребенок страдает от недостатка питательных компонентов, кислорода, медленнее развивается и подвержен различным патологиям.

Как снизить давление при беременности

Чтобы восстановить нормальное давление при беременности в третьем триместре, врач может рекомендовать прием препаратов, которые будут безопасны для плода. Если необходима незначительная коррекция, то можно воспользоваться проверенными народными средствами – клюквенным морсом или соком из свеклы.

Внимание! Нужно быть крайне осторожными как с медикаментами, так и с предписаниями народной медицины. Чтобы не усугублять положение, никогда не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачам.
Иногда норма давления у беременных во 2 триместре выходит за рамки, но в этот период многие лечебные мероприятия считаются наиболее безвредными для плода.

Исключить употребление кофе, напитков, содержащих кофеин и другие стимулирующие вещества.

Ограничить употребление пищи, которая задерживает воду в организме (соленая, кислая, сладкая).

Вести здоровый образ жизни (грамотный режим отдыха и активности).

Контролировать эмоции, избегать стрессов.

Рационально питаться – употреблять больше белковой пищи, есть овощи и фрукты.

Эти простые, но довольно эффективные рекомендации позволят, безопасно и легко сохранять ад при беременности в норме, не прибегая к медикаментозному вмешательству. Если же давление устойчиво держится за пределами 140/90, то вам необходимо обратиться к врачу.

Когда меряется давление?

Если состояние в норме, то беременной измеряют давление во время каждого планового посещения врача. Очень важно следить за показателями в динамике, чтобы выявить любые отклонения.
Также нелишним будет проводить самостоятельные замеры, в домашней обстановке. Это позволяет выявить факторы, которые влияют на повышение давления и при необходимости исключить их.

http://gipertenziya.com/info/norma-davleniya-pri-beremennosti.html