Предупреждения и меры предосторожности, InterCardio
Можно ли носить фитнес браслет с кардиостимулятором
Электромагнитные помехи и их воздействие на электрокардиостимулятор.
Любые изделия, в которых используются магниты и/или электрический ток, создают вокруг себя электромагнитное поле. У большинства бытовых приборов электромагнитное поле слабое, но если Ваш кардиостимулятор попадет в зону сильного источника электромагнитного излучения, то это может стать причиной нарушения работы кардиостимулятора.
ВНИМАНИЕ : Соблюдайте все меры предосторожности, касающиеся Вашего кардиостимулятора. Например, в аэропортах, вблизи источников повышенного напряжения и рядом с сильными магнитами.
Электромагнитная интерференция (ЭМИ) возникает при взаимодействии электромагнитного поля одного электронного устройства с другим. Некоторые электронные устройства, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, вырабатывают ЭМИ сигналы, способные временно взаимодействовать с имплантированным кардиостимулятором. Некоторые возможные варианты такого взаимодействия:
• Асинхронная стимуляция — стимуляция происходит независимо от спонтанной активности сердца при распознавании имплантированным устройством ЭМИ сигналов в качестве шумов (помех).
• Блокирование стимуляции — отсутствие необходимой терапевтической стимуляции из-за трактовки ЭМИ сигналов в качестве нормального ритма сердца.
Чаще всего такие воздействия являются временными и могут быть устранены, если пациент увеличит расстояние от себя до источника интерференции.
Ваш кардиостимулятор содержит несколько встроенных механизмов защиты от интерференции, которая может встречаться в процессе повседневной жизни. В том числе к этим защитным механизмам относятся электронные фильтры, которые отделяют сигналы естественного сердцебиения от сигналов интерференции. Наружный металлический корпус ЭКС также действует как защитный экран.
Безопасность работы с бытовой техникой, инструментами и другим оборудованием
Кардиостимуляторы имеют встроенную систему защиты от помех, вызываемых наиболее распространенными электрическими приборами.
Вы можете пользоваться большинством бытовых приборов, если они исправны:
• Телевизоры, радиоприемники с частотными диапазонами AM/FM, пульты дистанционного управления бытовыми приборами (но не радиоуправления!), видеомагнитофоны.
• Тостеры, миксеры, кухонные комбайны и т.п.
• Фены, электробритвы (избегайте приближать эти приборы непосредственно к кардиостимулятору).
• Стиральные машины, сушилки, электрические печи, холодильники.
• Электрические одеяла, стельки с подогревом.
• Автомобиль, газонокосилка и т.п.
Вы также можете пользоваться офисным оборудованием и электроинструментами, если приборы хорошо заземлены и исправны:
• Персональный компьютер, принтер, электронная пишущая машинка, факс, ксерокс.
• Дрель, дисковая пила со столом и т.п. (при этом инструмент не должен приближаться к кардиостимулятору ближе 35-40 см).
Чтобы снизить вероятность возникновения помех, ручные электроприборы рекомендуется держать на расстоянии не менее 20 см от электрокардиостимулятора.
Нельзя прислоняться к экрану включенного телевизора или передней стенке микроволновой печи, а также ремонтировать электрические устройства, не выключив их из сети.
Не следует держать магниты или намагниченные материалы близко к стимулятору.
Оборудование, которое может влиять на безопасность кардиостимулятора
Сотовые телефоны
Цифровые сотовые телефоны могут вызывать ЭМИ, если они располагаются очень близко (в пределах от 12 до 24 см) от ИКД. Эффект носит временный характер и при удалении от кардиостимулятора эффект влияния пропадает.
Чтобы избежать помехи:
• Не следует носить мобильный телефон в нагрудном кармане на стороне имплантированного кардиостимулятора.
• При разговоре по сотовому телефону держите телефон с противополож- ной стороны Вашего кардиостимулятора.
Пропускные системы: аэропорты, торговые центры
Вы можете проходить через пропускные системы, расположенные при входе в аэропорт или в правительственные здания, не опасаясь нарушений в работе кардиостимулятора.
• Система безопасности, которые используются в магазинах, в музеях и общественных местах вряд ли могут вызвать проблемы, если вы проходите через «магнитную рамку» не задерживаясь. Не следует останавливаться на уровне рамки или рядом с этим оборудованием.
• Если у Вас есть сомнения в безопасности магнитной рамки, Вы должны показать удостоверение пациента (карта пациента) охраннику учреждения и пройти, минуя рамку рядом, или дождаться, когда охранник выключит ее, чтобы Вы могли беспрепятственно пройти.
Детекторы металла могут реагировать на корпус кардиостимулятора и подавать звуковой сигнал. При этом сам аппарат будет продолжать нормально работать.
Покажите сотруднику пропускной службы Вашу идентификационную карту и попросите его проверить Вас не применяя ручной детектор, поскольку в его конструкции имеется сильный магнит. Проходя через пропускную систему в магазине, библиотеке и т.п. старайтесь не задерживаться в зоне действия контрольного оборудования.
Важно помнить! Сотрудник службы безопасности должен знать, что досмотр ручным детектором в целях безопасности кардиостимулятора следует избегать.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ : Проходя через пропускную систему в магазине, библиотеке и т.п., старайтесь не задерживаться в зоне действия контрольного оборудования.
Детекторы безопасности могут вызвать временное вмешательство в работу кардиостимулятора и нарушить нормальное функционирование прибора.
Прочее оборудование
При работе со многими электрическими приборами необходимо держаться на расстоянии 24 см.
Источником электромагнитных помех могут быть следующие приборы:
• Запуск автомобильного двигателя (источником ЭМИ могут быть некоторые генераторы с сильными магнитами и искра)
• Работающие электродвигатели или электрические силовые установки
• Инструментальный цех, где широко применяются электродрели, циркулярные пилы, настольные пилы и т.д.
• Электрические печи и нагреватели для горячей воды.
Источники сильного электромагнитного поля
Рекомендуется быть на удалении 48 см от источника помех.
• Высокой мощности колонки мощных стереосистем.
• Радиостанции (переносные, карманные).
• Промышленное оборудование (генераторы высокого напряжения и оборудование для электрической сварки).
• Профессиональные электроинструменты (перфораторы, отбойные молотки и т.д).
• Антенны и ретрансляторы средней мощности.
Источники очень сильных электромагнитных помех
Избегать прямого контакта:
• Любое радиолокационное оборудование.
• Большие антенны для ТВ и радиопередачи.
• Высоковольтные линии (ЛЭП) более 100000 вольт.
ВНИМАНИЕ : Избегать воздействия высокой мощности оборудования. Например, линии электропередач, радар, большие антенны ТВ или радиопередач.
Для того чтобы кардиостимулятор работал нормально, Вам следует избегать следующих вещей:
• Оборудование для дуговой и точечной электросварки.
• Мощные генераторы и электростанции.
• Мощные постоянные магниты, используемые в том числе в бытовых и медицинских приборах (мощные динамики акустических систем, приборы для магнитотерапии, различные магнитные крепления и т.п.).
• Антенны и аппаратура диапазона СВ (служебные и персональные радиотелефоны, радиоудлинители), аппаратура радиолюбительского диапазона, устройства радиоуправления.
• Мощные радио- и телевизионные ретрансляторы, линии электропередач напряжением свыше 100 000 вольт (не подходить к опорам ближе 10 м).
• Возможные скрытые источники электромагнитного излучения.
• Обслуживание и ремонт электрооборудования, двигателей с электрическим высоковольтным зажиганием.
• Работа с мощным потенциально опасным инструментом, таким, как бензопилы, ручные электропилы, при которой внезапная потеря сознания и/или разряд ИКД могут привести к серьезным травмам.
• Не дотрагиваться до высоковольтных проводов и других деталей системы зажигания работающего двигателя.
Это оборудование может создавать помехи кардиостимулятору, в том числе вызвать повреждение схем устройства или нарушить настройки кардиостимулятора.
Если у Вас возникли вопросы относительно какой-либо ситуации или оборудования, свяжитесь со своим врачом.
Медицинские и стоматологические процедуры
Никогда не забывайте сообщить медицинским работникам, что Вам имплантирован кардиостимулятор. Если заранее принять необходимые меры, то большинство медицинских процедур не повлияют на его работу.
Процедуры не влияющие на работу кардиостимулятора или имеют незначительное влияние:
• Рентгеновское исследование грудной клетки, зубов, компьютерная томография, маммография. Если кардиостимулятор имплантирован в верхней части грудной клетки, при маммографии может возникать дискомфорт. Этого можно избежать с помощью меньшего усилия прижима.
• Стоматологические процедуры для очистки, протезирования или лечения зубов. Некоторые процедуры могут осуществляться при соблюдении мер предосторожности (технические средства не должны помещаться рядом с ЭКС).
• Чрескожная электрическая стимуляция нервов. Если Вам предстоит литотрипсия, диатермия, хирургическая операция с использованием электрокоагулятора, лучевая терапия, проконсультируйтесь с врачом.
Медицинские процедуры и устройства с высоким уровнем помех, которые могут повлиять на функцию Вашего кардиостимулятора.
Необходимо предупредить врача и обсудить с ним все риски и пользу от запланированной процедуры.
К потенциально опасным процедурам относятся:
• применение ультразвука в андрологии и в том числе для разрушения каменей в желчном пузыре и в почках;
• электрокоагуляции (электронное устройство, применяемое для остановки кровотечения в хирургии), разрешается применение биполярного электрокоагулятора;
Пациентам с кардиостимуляторами строго противопоказана магнитно- резонансная томография (МРТ).
При необходимости наружной дефибрилляции не накладывайте электроды непосредственно на область имплантированного кардиостимулятора.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ : Предупредить медицинский персонал, что у Вас имплантирован кардиостимулятор. Некоторые медицинские процедуры или медицинские устройства могут повлиять на функцию Вашего кардиостимулятора.
ВНИМАНИЕ : Магнитно-резонансная томография (MРТ) противопоказана для пациентов с кардиостимулятором. Воздействия магнитного поля МРТ приведет к порче микросхем Вашего устройства.
http://intercardio.ru/Warning_Reply_DR_Esprit_DR
Специальные меры предосторожности для пациента с электрокардиостимулятором
Все стимуляторы надежно защищены от различного рода электромагнитного воздействия, с которым Вы можете столкнуться в обычной жизни. Однако некоторые приборы или установки являются источниками сильных электрических или магнитных полей, которые могут привести к нарушению нормальной работы стимулятора. Как правило, это неблагоприятное воздействие временное. Если выйти из зоны влияния такого источника, стимулятор вернется в нормальный режим работы. Таким образом, если Вы случайно оказались в зоне «вредного» источника, выключите прибор или просто отойдите от него.
Электро- или механические приборы, используемые в привычной домашней или офисной обстановке, не влияют на работу стимулятора, если они находятся в исправном состоянии.
Вы можете спокойно пользоваться домашними бытовыми и офисными приборами/техникой, такими как:
• радиоприемник, телевизор, аудио- и видеотехника, CD/DVD-плееры, кoмбодека DVD/видеомагнитофон, видео-лазерные игры;
• устройства, работающие от дистанционного управления (дистанционное управление для открытия двери гаража, дистанционное управление телевизором и т.д.);
• стиральная машина, сушильный барабан, пылесос, электрометла, портативный воздухообогреватель, воздухоочиститель, электронная система для борьбы с вредителями;
• газовая или электроплита, микроволновая печь, конвекционная печь, тостер;
• электрическая консервная открывалка, электронож, утюг, фен, швейная машина;
• кухонный комбайн, блендер;
• электрическое одеяло, электрическая грелка;
• электрическая бритва, ручные массажеры, электрическая зубная щетка и зубная щетка с батарейным питанием, термоэпилятор, оборудование для нанесения татуировок;
• обычный телефон и «переносная» трубка, пейджер, персональный компьютер, карманный компьютер (персональный цифровой помощник), ксерокс, принтер, факс;
• солярий, камера для искусственного загара, единственное, о чем надо помнить, – защита шва, если после операции прошло немного времени);
• электрический «невидимый» забор.
Тем не менее, не рекомендуется пользоваться электроприборами в зоне ложа стимулятора или держать ручной бытовой электроприбор (например, фен или электродрель) непосредственно над зоной проекции стимулятора. Во избежание возникновения помех все ручные приборы рекомендуется держать на расстоянии 10–15 см от места расположения кардиостимулятора.
Горячая ванна/джакузи не окажут на кардиостимулятор отрицательного воздействия. Однако, прежде чем воспользоваться этими устройствами, проконсультируйтесь с врачом, не противопоказаны ли эти процедуры для Вашего организма.
Как было сказано выше, электрические зубные щетки не вредны для имплантированного аппарата. Однако в настоящее время приобретают популярность ультразвуковые зубные щетки. Пользоваться ими также можно, но придется соблюдать некоторые меры предосторожности, а именно:
• расстояние между такой зубной щеткой и кардиостимулятором должно быть не менее 2,5 см;
• расстояние между зарядным устройством для аккумулятора та-кой щетки и кардиостимулятором должно быть не менее 15 см.
Теле- и радиоретрансляторы не окажут вредного воздействия на имплантированный прибор, если Вы будете проходить мимо. Если в силу Вашей работы надо постоянно находиться около таких башен, следует просто уточнить область, за пределами которой нахождение будет безопасно.
Следует держать на расстоянии не менее 30 см следующие устройства:
• настольную циркулярную пилу;
• беспроводные инструменты, работающие от батареи;
• работающий мотор и генератор переменного тока;
• дистанционное управление с антенной;
Если Вы чините машину самостоятельно, помните, что магнитные поля могут оказать временное воздействие на стимулятор. Если во время работы мотора вышеуказанных устройств Вы случайно прибли-зились ближе чем на 30 см, поломки прибора не произойдет, но на не-которое время может нарушиться его нормальная работа. Как только Вы отойдете от такого мотора на безопасное расстояние, нормальное функционирование прибора восстановится сразу же.
Не следует наклоняться над работающим двигателем автомобиля или любым генератором переменного тока. Более того, рекомендуется сохранять дистанцию не менее 30 см между мотором и имплантированным стимулятором.
Следует сохранять расстояние не менее 60 см до:
• аппарата электродуговой сварки, применяемого в быту;
• цехового оборудования (дрели, настольная циркулярная пила и т.д.).
Если Вы любите парковые аттракционы, включая американские горки, можете пользоваться ими. Конечно, следует соблюдать все правила безопасности, предписанные всем пользователям.
Если Вы увлекаетесь игрой Bingo, то, пользуясь специальной магнитной палочкой, которая называется «Bingo wand», следует сохранять расстояние между ней и кардиостимулятором не менее 15 см.
Если Вы азартный человек и любите игровые автоматы, помните, что в целях Вашей безопасности он должен находиться на расстоянии не менее 30 см от кардиостимулятора.
В больших магазинах и библиотеках нередко применяются специальные защитные системы от воров. Как правило, они устанавливаются в дверях на выходе. Не рекомендуется находиться (стоять) около них. Однако Вы можете пройти мимо спокойным шагом, и это никак не повлияет на работу аппарата.
Аппаратура контроля в аэропорту не должна оказывать влияния на Ваш кардиостимулятор, но возможно, что металлические части стимулятора приведут в действие систему безопасности. Поэтому лучше предупредить сотрудника системы безопасности о том, что Вам имплантирован кардиостимулятор (показать идентификационную карточку), перед прохождением контроля. Если же Вы забыли сделать это и прошли через магнитную дугу, ничего страшного не произойдет, поскольку прохождение через нее занимает очень короткий промежуток времени.
Если по каким-либо причинам возникнет необходимость досмотра, попросите выполнить эту процедуру вручную вместо использования переносной рамки-искателя. Если же переносная рамка будет использоваться, покажите место расположения стимулятора, попросите персонал провести досмотр как можно быстрее и не держать рамку над стимулятором.
При пользовании мобильным телефоном следует держать его на расстоянии не менее 15 см от стимулятора, так как он может повлиять на функционирование системы стимуляции. Однако это воздействие также будет временным. Нормальная работа стимулятора восстановится, как только Вы уберете телефон. Во избежание отрицательного влияния телефона достаточно следовать следующим рекомендациям:
• при пользовании мобильным телефоном старайтесь сохранять указанную выше дистанцию. Если мобильный телефон очень мощный (более 3 ватт), расстояние должно быть увеличено до 30 см;
• держите телефон на стороне, противоположной месту имплантации стимулятора;
• не носите телефон в нагрудном кармане или на ремне, если расстояние между местом хранения телефона и стимулятором
менее 15 см.
Вышеприведенные ограничения не касаются использования переносных трубок обычного телефона.
Они не влияют на работу кардиостимулятора. Тем не менее не надо держать (носить) такую трубку непосредственно над стимулятором.
Все больше и больше людей во всем мире увлекаются подводным плаванием. Иногда вопрос о том, можно ли заниматься дайвингом, задают и пациенты с имплантированным стимулятором. Прежде всего, это зависит от состояния сердечнососудистой системы. Только Ваш доктор может дать разрешение для подводного плавания.
Что касается имплантированного прибора, кардиостимуляторы были исследованы на воздействие абсолютного давления в 2,36 атмосферы. Эта цифра соответствует давлению на глубине 14 м. Никаких отрицательных воздействий выявлено не было. Тем не менее, в зависимости от имплантированной модели могут быть некоторые особенности. Поэтому в каждом конкретном случае рекомендуется подходить к решению вопроса индивидуально.
Для диагностических или лечебных целей используются различные методики или приборы, обладающие электромагнитным воздействием. Врач рекомендует по возможности избегать воздействия таких методик, хотя их все же можно применять к больным с имплантированными стимуляторами в определенных ситуациях при соблюдении определенных правил.
Если Вам предстоит лечение с использованием таких методик и его нельзя избежать, обязательно поставьте врача в известность о наличии у Вас кардиостимулятора. В том случае, когда врач не знает о мерах предосторожности для предотвращения возможных осложнений при использовании этих способов лечения, попросите его связаться или с клиникой, где Вы были оперированы/наблюдаетесь, или с фирмой, где Вы приобрели стимулятор.
К этим лечебным манипуляциям относятся:
• электрокоагуляция. Методика прижигания сосудов с целью предотвращения кровотечения с помощью специального инструмента. Используется во время различных хирургических вмешательств;
• литотрипсия. Методика «дробления» камней с помощью специального аппарата;
• чрескожная стимуляция нервов (может назначаться для снижения болевых ощущений);
• ультразвуковые методы лечения;
• высокоэнергетическое излучение (ионизирующая радиация). Подобные источники, применяемые в терапевтических целях, часто используются в онкологической практике;
• диатермия (приборы с интенсивным тепловым воздействием). Такого рода аппаратура часто используется в лечебных учреждениях в отделениях физиотерапии.
В последние годы приобретает распространение такой способ обследования пациентов, как ядерномагнитная томография, или ядерномагнитный резонанс. Эта методика использует очень сильные магнитные поля, которые могут привести к серьезным повреждениям кардиостимулятора. Поэтому этот метод обследования не применим для пациента с кардиостимулятором. Более того, избегайте даже заходить внутрь таких кабинетов. Если же это диагностическое исследование жизненно необходимо, то только врач должен взвесить все «за» и «против» и принять соответствующее решение.
В любом случае, если Вы подверглись воздействию указанных выше источников, даже при хорошем самочувствии желательно провести диагностику системы стимуляции. Ни рентгенологическое обследование, ни обследование с помощью ультразвуковых методик никак не влияют на работу Вашего аппарата.
Очень часто возникают вопросы касательно лечения/протезирования зубов. Любые стоматологические процедуры могут быть использованы: ни бормашины, ни другие инструменты не влияют на работу стимулятора.
В целях безопасности не рекомендуется пользоваться:
• специальными электронными весами для определения массы жира в организме. Эти устройства чаще всего могут быть в гимнастических залах. Они выглядят как обычные весы, но проводят так называемый анализ биоэлектрического импеданса, для чего посылают электрические сигналы;
• приборами для эпиляции волос методом элетролизиса;
• пневматическим отбойным молотком: помимо электромагнитного воздействия механическое давление также может нанести вред не только стимулятору, но и электродам.
Ниже приводятся ситуации, которых также следует избегать, либо соблюдать указанные выше меры предосторожности, если Вы все-таки попали в подобную ситуацию.
Передающие антенны и другие средства связи, источники их питания. Не следует находиться в зоне мощных линейных усилителей, антенн, микроволновых передатчиков (электростанции, радиолокационные установки, радио- и телевизионные передатчики, любительские высокоэнергетические передающие станции и т.д.). Однако следует иметь в виду, что хорошо защищенные (экранированные) и правильно смонтированные системы не должны вызывать никаких проблем. Также не должны вызывать никаких проблем исправные средневолновые радиоприемники мощностью 5 ватт.
В любом случае желательно сохранять дистанцию не менее 30 см.
Линии электропередач и силовое оборудование. Если Вы просто проходите мимо высоковольтных линий, это не вызовет никакого взаимодействия с имплантированным прибором. Если по роду деятельности Вы должны находиться в поле действия сильных полей, то это может неблагоприятно сказаться на работе аппарата. Такого влияния следует избегать. Если Вы живете недалеко от таких установок, следует проверить работу системы у Вашего врача.
В жилых зданиях могут использоваться силовые генераторы или во дворе может находиться трансформаторная будка. Во избежание оказания отрицательного воздействия на стимулятор не следует приближаться к ним ближе, чем на 90 см. Обычные трансформаторы должны находиться на расстоянии не менее 30 см от имплантированного стимулятора.
Промышленное электрическое оборудование. Не следует приближаться близко к местам, где используется электродуговая или контактная сварка, индукционные печи или подобное оборудование. Несмотря на то, что воздействие такого оборудования временное, безопасное расстояние между индукционной печью и стимулятором должно быть не менее 30 см.
В целях безопасности аппарат для электродуговой сварки (и все его составляющие) должен находиться на расстоянии не менее 60 см от стимулятора. Если Вы вынуждены работать, выполняйте сварочную работу нечастыми контактными движениями, делайте паузы на несколько секунд, работайте в не проводящих электричество сухих перчатках. Желательно, чтобы рядом с Вами кто-то находился.
Итак,
Вы можете пользоваться любым электроприбором. Однако если у Вас возникают какие-либо вопросы относительно безопасности его использования, а также, если при пользовании ими у Вас появляются симптомы, которых не было ранее, следует обратиться к врачу.
Не рекомендуется держать магниты или намагниченные материалы близко к кардиостимулятору, так как они могут оказать влияние на его работу. Однако врач может использовать магнит (прикладывать его к аппарату) в диагностических целях. Не бойтесь этого, так как он контролирует ситуацию. Кроме того, в стимуляторах последних поколений есть специальные диагностические функции, которые активизируются магнитом непосредственно пациентом. В этом случае магнит работает по специальному алгоритму и не оказывает отрицательного воздействия. Врач даст Вам все необходимые инструкции относительно того, как Вы должны использовать магнит. Бояться этого также не надо.
Если Вы будете следовать этим простым советам, Вы сможете вести полноценную и насыщенную жизнь.
Не забывайте, что открытое общение с врачом поможет Вам и Вашим близким избавиться от естественного беспокойства относительно наличия у Вас сложного прибора.
Пульс при наличии кардиостимулятора у пациента
Пульс при наличии кардиостимулятора должен быть не ниже установленного минимального значения. Проблема с пульсом в том, что его сложно отследить в домашних условиях. И еще сложнее – делать это системно. Мерить пульс можно, например, с помощью прибора для измерения давления (манометра), либо с помощью фитнес-браслета, либо вручную. У каждого из этих способов есть свои недостатки. Я пользовался всеми тремя.
Пульс при наличии кардиостимулятора при измерениях вручную или с помощью автоматических (электронных) манометров никогда не был ниже 60. Пульс измеренный фитнес-браслетом падал до 47 (против предустановленных 58). Это легко прослеживается на следующих скрин-шотах, сделанных на смартфоне в специальном приложении для браслета:
При этом фитнес-браслет показывает пульс ниже нормы всегда, когда нет плотного контакта с кожей (вплоть до невозможности проведения измерения). Даже при написании этого материала, чтобы сделать пару снимков для галереи я снял браслет – как только я его одел, браслет показал пульс в 48 ударов в минуту, но уже через секунду выровнял до 65. Что произошло? Процессор усреднил данные по нулевому пульсу без контакта и по реальному пульсу при контакте.
Любые отклонения от идеала — когда браслет скачет на запястье, кожа потеет и покрывается пылью (или, не дай бог, загорела), играют мышцы, и это не считая естественной инерции, присущей кровеносной системе, из-за чего сердцебиение может казаться меньше фактического — вносят огромную погрешность.
При этом, чем плотнее зафиксирован браслет и чем чище руки, суше кожа, тем меньше погрешностей будет в течение дня, однако тем больше следов остается на коже:
Да, постоянное ношение подобного браслета сильно раздражает. С непривычки будет проявляться чесотка. Но лучшего инструмента для домашних условий пока, увы, нет.
Смещение датчика и потеря контакта происходит почти всегда во время сна (однажды я проснулся, а браслет не просто сместился, а отцепился от руки и продрейфовал за ночь от головы в ноги!). Бывает такое и при ношении плотной одежды (куртки, тяжелого свитера и т.д.). В общем, эти показания не более чем очень приближенное значение с массой оговорок. В покое при плотном контакте с кожей данные, тем не менее, должны быть верны (я не замечал отклонений).
Сама погрешность фитнес-браслетов (их еще называют спортивными браслетами) составляет до 25 ударов в минуту (как в большую, так и в меньшую сторону). Я использую прибор российской сборки BQ – W008. Это относительно недорогая модель (я приобрел его за 2200 рублей).
Что делать, если системно наблюдается серьезное снижение пульса (больше чем на 25 ударов) и если это наблюдается при плотном контакте с кожей? Лучше всего обратиться в кардиоцентр, где проводилась имплантация прибора – будет выполнена внеплановая проверка заряда батареи и, возможно, целостности электродов (их повреждение, кстати, не всегда приводит к нарушениям проводимости импульса к сердечной мышце).
Также снижение пульса при работающем кардиостимуляторе возможно при ранней желудочковой экстрасистолии (внеочередное сокращение, распознаваемое стимулятором, но не проводимое на пульс). В этом случае будет рекомендовано пройти холтеровское ЭКГ (подробнее об ЭКГ при работе кардиостимулятора). Описание симптоматики.
Увеличение пульса при наличии кардиостимулятора
Если измерения показывают повышение пульса при наличии кардиостимулятора, то беспокоиться, в общем-то, не о чем (относительно ЭКС). Наличие кардиостимулятора само по себе не ведет к увеличению пульса, за исключением случаев частотной адаптации. Впрочем, при таком раскладе увеличение частоты сердечных сокращений не только оправдано, но и жизненно необходимо.
Более того, если при увеличении нагрузки не растет ЧСС, это повод обратиться в кардиоцентр за перенастройкой аппарата. Это характерно для всех пациентов (больных), сердце которых, к сожалению, не сохраняет собственный ритм. Если аппарат работает по принципу поддержки минимального пульса, то, скорее всего, собственный ритм сохраняется и такой частотной адаптации не требуется.
http://ivr-lv.ru/zhizn/puls-s-kardiostimulyatorom/
Фитнес-браслеты: Что об этом думает ваш доктор?
Фитнес-браслеты полностью безопасны. От их ношения не выявлено никаких побочных эффектов, они лишь отслеживают вашу двигательную активность и режим сна.
Основной функцией фитнес браслета является постоянный мониторинг вашего тела.
Он подсчитывает количество потребляемых калорий, количество часов сна и контролирует ваш сердечный ритм. Для некоторых вопрос о том, насколько безопасен фитнес браслет, может показаться таким же смешным, как вопрос о безопасности посещения доктора.
Тем не менее важно знать принцип работы этого устройства, прежде чем вы его наденете. Большая часть волны технологического недоверия была вызвана недавними исследованиями, согласно которым причиной рака может быть ношение мобильных телефонов в непосредственной близости от внутренних органов. Поскольку в идеале фитнес браслет можно носить до 12 часов подряд, довольно легко понять причину беспокойства по поводу состояния здоровья.
Фитнес браслеты изготавливают из прочного резинового материала, они бывают разных размеров, поэтому пользователи не будут чувствовать дискомфорта при ношении на протяжении всего дня или ночи.
Разработанные для самостоятельного контролирования и оценки изменений в организме, фитнес браслеты обладают высокой эффективностью и приводят к положительным изменениям без вреда для здоровья.
Это электронные устройства способны контролировать самые важные аспекты нашего физиологического состояния: частоту сердечных сокращений, содержание кислорода в крови и режим сна, поэтому для вас вполне естественно волноваться о том, какое дополнительное воздействие они могут оказывать на организм. Не знаете, какой фитнес браслет купить, тогда представляем вашему вниманию статью: Fitbit: добейся успеха.
Однако, по мнению доктора философии и исполнительного директора Национального молодежного института спорта, здоровья и безопасности Майкла Бергерона браслет, отслеживающий частоту пульса можно сравнить с медсестрой, которая измеряет вам ЧСС в клинике. «Пока датчик имеет прочный контакт с точкой пульсации лучевой артерии, он абсолютно верно будет отображать ЧСС в состоянии покоя», считает доктор.
Компании-производители, такие, как Jawbone полагают, что их смарт-гаджеты в ближайшие годы станут одними из важнейших помощников в системе здравоохранения. Кроме того, профессор диетологии университета Reyson сказал в отношении браслета Nike Fuelband: «Все устройства, направленные на мотивацию к занятиям спортом, могут быть очень полезны для людей, которым необходима поддержка».
Фитнес браслеты (видео)
Чаще всего наибольшей причиной для наших опасений является здоровье. Может ли устройство, изначально предназначенное для улучшения качества нашей жизни, привести к неблагоприятным последствиям? Страх перед технологическими достижениями в этом случае совершенно необоснован.
Фитнес браслеты были тщательно протестированы и, как известно, являются полностью безопасными даже для беременных женщин. Они водонепроницаемы и не таят в себе потенциальную угрозу поражения электрическим током.
Одним из очевидных способов рассеять ваши страхи в отношении этих устройств является тот факт, что благодаря ему вы сразу же узнаете обо всех отрицательных изменениях вашего физиологического состояния. Если браслет не подходит вам по каким-либо показаниям, вы первым узнаете о причине.
Существует множество плюсов в пользу фитнес браслета. Во-первых, он призывает вас вести здоровый образ жизни. Если его использовать по всем правилам, это устройство поможет вам сбросить лишний вес, что не под силу таблеткам или часам для похудения. Во-вторых, нося фитнес браслет, вы постоянно контролируете свой прогресс на пути к достижению вашей цели.
Можно отслеживать количество калорий, потребляемых с каждым приемом пищи. Если вы превысите допустимую норму калорий в день или в течение некоторого времени находились без движения, устройство тут же предупредит вас об этом. Браслет похож на личного фитнес -тренера, который постоянно, но при этом корректно контролирует вас.
Фитнес браслеты являются отличными помощниками для тех, кто планирует похудеть.
Натали Дигейт Мут, доктор медицинских наук и представитель Американского Совета по Осуществлению считает, что уже одно осознание того, что вы больше двигаетесь и увеличиваете свою двигательную активность, является отличным стартом на пути к цели. Она воодушевляет пользователей своими девизами: «Это проще, чем кажется» и «Просто больше двигайтесь – в этом главная задача».
Длительное использование фитнес браслета может действительно «открыть глаза», говорит Мут. Когда пользователи имеют возможность отслеживать свой прогресс с течением времени, они способны замечать закономерности и корреляции, которых бы не увидели раньше. Много слышали о фитнес-браслетах, но остались вопросы, тогда читайте статью: Что такое фитнес браслет?
Это может мотивировать людей выполнять больше действий, имеющих положительный результат и соответственно сократить количество действий с негативными последствиями.
Она также отмечает, что причиной проблем со сном является лишний вес: «Если вы дольше и лучше спите, то меньше склонны к перееданию и, скорее всего, придерживаетесь диеты и фитнесс программы».
Социальные сети тоже отличный способ держать вес в норме. «Когда у вас есть социальная поддержка, вы больше мотивированы на сброс лишних килограммов», говорит Мут.
Фитнес браслеты позволяют обмениваться своими достижениями с другими пользователями. Натали Мут считает, что фитнес браслет – реально работающий инструмент, а не просто гаджет.
Тот факт, что пользователи устройства действительно могут перейти на здоровый образ жизни, является его основной предпосылкой. Если вы опасаетесь, что сидячий образ жизни уже начинает отражаться на вашем внутреннем и внешнем состоянии, имеет смысл инвестировать средства в приличный фитнес браслет.
В конечном итоге все сводится к тому, как вы относитесь к технологическим новшествам. Браслет, используемый должным образом, безопасен, полезен и конечно же выгоден прежде всего для вашего здоровья.
Выбираем лучший фитнес — браслет? Обзор — сравнение (видео)
Как правильно выбрать спортивный браслет (видео)
Управляйте потрясающим дроидом ББ-8 с помощью Браслета Силы
Пока новый эпизод «Звёздных Войн» побивает рекорды кассовых сборов, любой может приобрести дроида ББ-8, который стал негласным символом фильма. На международной выставке электроники в Лас-Вегасе компания, разрабатывающая игрушку, заявила, что пользователи iPhone или iPad вскоре смогут использовать свои устройства для управления дроидом при помощи приложения «Force Band wearable device».
Вы можете увидеть короткое видео с примером работы браслета силы.
The Verge смог испытать браслет в действии: «Опустите руку вдоль тела – и ББ-8 войдёт в режим вождения. Когда ваша ладонь направлена вниз, дроид направлен от вас. Если же ладонь направлена вверх – он «смотрит» в вашу сторону. Покрутитесь на месте, и робот будет крутиться с вами. Направление задаётся точно так же, а скорость регулируется уровнем подъёма руки. Волнообразное движение рукой на месте введет дроида в режим управления жестами – для меня работал только кивок, вызываемый ударом рукой. Чтобы выйти из режима жестов, необходимо просто опустить руку».
Придётся подождать
Конечно, браслет выглядит прекрасной покупкой – но он всё ещё находится в стадии прототипа и поступит в продажу только осенью. Цена всё ещё неизвестна.
Компания анонсировала и другое издание ББ-8, которое будет представлено позже в 2016 году. Оно будет изображать более изношенного дроида, чтобы соответствовать фильму.
ББ-8 – чистое веселье
Вы можете заказать ББ-8 за $149.95. С помощью приложению для iOS пользователи могут управлять роботом, а, благодаря его персональной адаптации, будет изменяться в процессе игры вашего ребёнка, реагируя даже на голос.
Можно даже записать собственное голографическое сообщение, как те, что были показаны в фильме. Батареи хватит на час непрерывной игры.
http://fitneschasy.ru/fitnes-brasletyi-chto-ob-etom-dumaet-vash-doktor/
Датчик сердечного ритма — кому, зачем, почем?
Датчики сердечного ритма — класс потребительских устройств, которые востребованы и в категории здоровья, и в категории спорта.
Для здоровья потребительских датчиков сердечного ритма с одной стороны немного, да и тут — следует быть острожным. Например, датчики проводимости, как, скажем, тот же Polar H7, нельзя использовать люди с установленным кардиостимулятором.
Таким пользователям, к сожаление, нужно обходиться оптическими пульсометрами, но они, порой, дороже. К лучшим тут можно отнести Mio Global. Недавно на рынок вернулась первая Mio Alpha по хорошей цене. Также довольно точным зарекомендовал себя спортивный фитнес-браслет Croise.
Для тех, кто выбирает датчик сердечного ритма именно для здоровья! мы не советуем брать очень дешевые модели. Скажем, тот же прекрасно себя зарекомендовавший Xiaomi mi Band в плане точности будет уступать двум вышеозначенным гаджетам!
Если от кардиостимулятора, как говорится, бог берег, то можно рассмотреть и нагрудные пульсометры: носить их постоянно не очень удобно, но в целом — можно. Универсальный Nexx стоит всего около полутора тысяч рублей! Polar H7 (который, правда, вскоре уйдет с рынка из-за новинки) — отличный вариант по цене/качеству.
Можно рассмотреть и модели без синхронизации с телефоном, или комплект «Часы + пульсометр». Также следует упомянуть, что популярность в сфере контроля за здоровьем набирают мобильные аппараты ЭКГ. На российском рынке — это в первую очередь KardiRU.
Спортивные датчики сердечного ритма
Этим термином обозначается огромный ассортимент пульсометров. Тут и нагрудные модели, и «напульсники», и комплекты часов и ремней. Из наиболее точных нагрудных датчиков мы непременно должны опять же упомянуть продукцию Polar. Причем, нагрудный датчик H7 продается и отдельно, и в комплекте с фирменными спортивными часами.
Недорогие и практичные модели — это Sigma. Немецкое качество, высокая автономия, надежность, — выводит этот бренд в лидеры в ценовой категории в пределах 3-4 тысяч. Их подпирают и китайские друзья: второй год на российском рынке W117. И неплохо себя чувствует, — можете прочитать наш обзор.
Современная оптика — также отлично справляется с нагрузками. Среди наиболее известных моделей оптических пульсометров для спорта будут уже знакомые бренды: здесь и Polar с моделью M200. Безусловно, самый «главный спортивный бренд» — Garmin!
Не обойти стороной и Mio, и, кстати, Croise — маленький южнокорейский браслет — очень неплохо отрабатывает спортивный пульс под нагрузкой.
http://medgadgets.ru/interesnye-gadzhety/datchikserdechnogoritma.html
Можно ли носить фитнес браслет с кардиостимулятором
Влияние электроприборов на кардиостимуляторы
Кардиостимуляторы компании БОСТИ Кейджи максимально защищены от негативного воздействия электроприборов и их излучения.
Кардиостимуляторы и электроприборы
Кардиостимуляторы St. Jude Medical максимально защищены от негативного воздействия электроприборов и их излучения. Однако, если у вас вблизи электроприборов появились такие симптомы, как повышенное сердцебиение, нерегулярный пульс или головокружение, немедленно отойдите от этого прибора и/или отключите его. Если у вас возникли сомнения, проинформируйте вашего врача о случившемся.
Приведенные ниже приборы могут использоваться без всяких ограничений:
— телевизор, радио, беспроводные наушники, стереоустройства или подобные им аудиовизуальные устройства;
— фен, электробритва и др. электроприборы в ванной комнате;
— стиральная машина, пылесос, микроволновая печь, посудомоечная машина и др. приборы домашнего обихода;
— компьютер, беспроводная локальная сеть (WLAN), телефакс, копировальный аппарат, принтер и т.д.;
— все кухонные машины;
— приборы для измерения пульса.
Примите во внимание, что некоторые приборы, например наушники, оснащены магнитами, которые, находясь на незначительном расстоянии от имплантата, могут вызывать помехи. Поэтому необходимо выдерживать расстояние между наушниками и кардиостимулятором 3 см.
Пользование телефоном совершенно безопасно. Если вы хотите пользоваться мобильным телефоном, посоветуйтесь с вашим врачом. Чтобы предотвратить возможные помехи, рекомендуется держать мобильный телефон со стороны, противоположной имплантированному кардиостимулятору. После пользования телефоном также не рекомендуется держать его вблизи кардиостимулятора.
Можно ли пользоваться мобильным телефоном?
Лучше свести разговоры по телефону к минимуму. Телефон должен располагаться на расстоянии не менее 30 см от кардиостимулятора. Разговаривая, следует держать трубку у уха на противоположной стороне от имплантата. Нельзя носить мобильный телефон на шее или в кармане (особенно нагрудном), он должен находиться в сумочке или портфеле.
Внимание: Всегда проверяйте, находятся ли ваши электроприборы в исправном состоянии, и поручайте их ремонт только специалисту.
ЭКС имеет встроенную защиту от помех со стороны электрических приборов, но мощные электрические поля все же следует избегать. Разрешено пользоваться такими бытовыми приборами, как холодильник, микроволновая печь, телевизор, радиоприемник, магнитофон, компьютер, фен для волос, электробритва, стиральная машина и т.д.
Чтобы избежать помех, рекомендуется располагать электроприборы не ближе 10 см от области установки кардиостимулятора. Нельзя прислоняться к экрану работающего телевизора и передней стенке микроволновой печи. Вообще, лучше не находиться рядом с работающей микроволновой печью. Не следует находиться вблизи высоковольтных линий электропередач, сварочного оборудования, электрических сталеплавильных печей.
Не рекомендуется проходить через устройства контроля в аэропортах, магазинах, музеях. В этом случае нужно предъявить карту владельца электрокардиостимулятора (паспорт кардиостимулятора и карту его владельца выдают при выписке из больницы)и заменить эту процедуру личным досмотром.
Большинство офисной техники абсолютно безопасно для КС. Нужно стараться соприкасаться с розетками и прочими источниками напряжения рукой противоположной той стороне, где находится стимулятор.
Фитнес-трекеры вредны для тех, кто не знает о физиологии – СМИ
Носимые устройства, следящие за израсходованными и полученными человеком калориями, а также за показателями физической нагрузки, предназначены для того, чтобы помочь людям больше двигаться и правильно питаться, однако для пользователей, не берущих в расчёт особенности собственной физиологии, фитнес-трекеры могут стать очень плохими советчиками и причинить вред здоровью, пишет Quartz.
Ряд диетологов, персональных тренеров и других специалистов по здоровому образу жизни утверждают, что устройства, считающие шаги и калории, могут нанести вред людям с расстройствами питания или тем, кто к ним склонен.
Некоторые люди не могут спокойно смотреть на неудовлетворительные, с их точки зрения, цифры на своем фитнес-трекере, не скатываясь в ненависть к себе, не впадая в уныние и депрессию – в таких случаях эксперты советуют относиться к данным устройства спокойнее, или вообще игнорировать их.
К сожалению, такой совет проще дать, чем его исполнить, отмечает издание. Например, новые “умные” часы от Apple изначально запрограммированы на мониторинг активности хозяина, и стереть эти данные нельзя. Та же история с приложением Health для iPhone.
Фитнес-трекеры Fitbits, Jawbones и подобные им стали невероятно популярными аксессуарами: по прогнозам аналитиков Gartner, в 2016 году таких носимых устройств будет продано около 275 миллионов штук, что на 18% больше, чем в предыдущий год. Они представлены на рынке в самых разных форм-факторах и ценовых категориях – от простеньких шагомеров, которые можно положить в нагрудный карман, до стильных браслетов, в которых не стыдно появиться в опере.
Фитнес-трекеры не только могут загнать вас в депрессию, но и заставить тренироваться слишком много, что приведет к физической травме. Компании-производители лишь ухудшают ситуацию. Так, Garmin “вдохновляет” пользователей своего устройства на постоянные “свершения” лозунгом “Превзойди свои вчерашние достижения” (“Beat Yesterday”). Как отмечают медики, практически невозможно сделать больше упражнений, чем вчера, чтобы сбросить вес, проще меньше есть. Анорексики и склонные к анорексии радостно следуют этому совету.
Важно понимать, что рекомендации по количеству калорий, которые выдают спортивные браслеты, это именно рекомендации, они не являются догмой и – что хуже всего – не учитывают особенности физиологии хозяина и медицинских противопоказаний: застарелых травм, болезней дыхательных путей, психологического состояния; они могут составить низкокалорийный план питания женщине, кормящей грудью, и т.д.
Конечно, не все относятся к показаниям и рекомендациям фитнес-трекеров с фанатизмом, многим они помогают держать себя в форме. Но их главная опасность в том, что люди перестают прислушиваться к собственному телу, не едят, когда голодны, не останавливают бег, когда организм требует передышки. Люди попадают в зависимость от электронных устройств и теряют интуицию, теряют связь с собой.
Напомним также, что о риске утратить контроль над собственной жизнью говорят эксперты по “умным” городам, отмечающие, что из-за обилия электронных помощников человек теряет привычные навыки – вроде ориентирования на местности (которое отдается на откуп навигаторам) и таким образом “дегуманизируется”, постепенно превращаясь в элемент IT-системы.
http://d-russia.ru/fitnes-trekery-vredny-dlya-tex-kto-ne-znaet-o-fiziologii-smi.html
Загрузка...
