Почему от кофе болит сердце: что делать, если после кофеина чувствуется боль в груди
Почему от кофе болит сердце
Иногда после чашки кофе возникают неприятные ощущения в области сердца. Что-то покалывает, жжет, тянет, возможно учащенное сердцебиение. При большинстве проблем с сердцем врачи обычно первым делом запрещают пить кофе, но отказаться от любимого напитка не всегда возможно. Тем более, что во всем мире постепенно отказываются от мысли, что кофе вредит сердцу. Как быть, можно ли пить, кому, какой, — разбираемся во всех подробностях этой непростой темы.
Может ли от кофе болеть сердце?
Ответ на этот вопрос очень неоднозначен. С одной стороны, кофе не вызывает болезней сердца. В разумных количествах для большинства людей напиток не только не вреден, но и полезен, так как тренирует сердечно-сосудистую систему, содержит магний и калий. С другой стороны, стимулируя нервную систему кофеин может вызывать перевозбуждение, повышать давление, и если есть проблемы, они проявляются. То есть, кофе служит не первопричиной, а катализатором.
Впрочем, если выпивать в день более 5-6 чашек крепкого кофе, постоянное перевозбуждение может привести к появлению заболеваний сердца и сосудов.
То есть, нужно следить за своим самочувствием и учитывать имеющиеся болезни. Современные ученые считают, что чашка кофе с утра не вредит никому, если нет заболеваний сердца.
Кофе и болезни сердца
- При учащенном сердцебиении и аритмии от кофе желательно отказаться, или пить некрепкий. А вот если аритмия сопровождается замедленным сердцебиением, чашка кофе поможет спастись и значительно улучшит самочувствие.
- Гипертоникам не рекомендуется пить крепкий кофе, так как давление у них и так повышенное.
- При ишемической болезни сердца, если давление и так понижено, кофе пить обязательно. Как только чувствуете тошноту, слабость, дрожание в руках или холодный пот, значит, кровоток ослаб, и нужно взбодриться чашкой кофе или принять кофеин в таблетках.
А точно ли болит именно сердце?
Кофеин возбуждает симпатическую нервную систему, что вызывает повышение давления и выделение гормона адреналина, а он уже заставляет сердце биться быстрее. Но идет влияние и на другие органы, а боль может отдаваться в сердечную область.
Так может проявляться невралгия, гастрит, язва желудка, проблемы с поджелудочной железой. И во всех случаях может покалывать, жечь в груди. Если кардиологические препараты не помогают снять симптомы, и в целом, сердце у вас здоровое, следует проверить у себя наличие заболеваний ЖКТ и нервную систему.
Как определить свою чувствительность к кофеину?
У большинства здоровых людей давление поднимается незначительно, они лишь ощущают прилив бодрости. Но есть и те, на кого кофеин действует долго, сердце работает на износ. Если вы хоть иногда наблюдаете боли в груди, проведите простую проверку, она отнимет не более получаса.
- Чтобы проверить свою чувствительность, сядьте спокойно и измерьте давление.
- Выпейте чашку крепкого натурального кофе.
- Измерьте давление снова: если систолическое повысилось на 5 мм или больше (это первая цифра на тонометре), вы довольно чувствительны к кофеину.
- Проведите еще несколько замеров, через 10, 15, 20 минут, чтобы отследить, как долго длится эффект.
- Если прошло уже 20 минут, а давление поднимается, значит, ваше сердце плохо реагирует на кофе, и желательно пить менее крепкий или вовсе отказаться от него.
Почему иногда от кофе может болеть сердце?
Даже здоровый человек может почувствовать внезапную тахикардию, ощутить покалывания, если получит большую дозу кофеина. Это случается по разным причинам:
- Вы давно не пили кофе, или пили растворимый, а потом выпили натуральный, или же внезапно выпили слишком крепкий;
- Организм ослаблен стрессом, недосыпом, поездкой, и воспринимает вашу обычную дозу как чрезмерную;
- Кофе в сочетании с никотином, особенно на голодный желудок, резко сужает сосуды, и сердцу сложнее качать по ним кровь, приходится биться сильнее, что и может вызывать покалывание и давящие ощущения
Что делать и как себе помочь?
Обязательно сядьте или примите полулежачее положение. Обеспечьте приток свежего воздуха, старайтесь дышать глубоко и размеренно. Мелкими глотками выпейте пол-литра чистой негазированной воды, чтобы снизить концентрацию кофеина в крови. Обычно такие приступы длятся 5-10 минут, и далее вы почувствуете себя лучше. Если есть возможность, вздремните минут 20. Проснувшись, вы будете чувствовать себя хорошо.
http://kofella.net/kofe-i-zdorove/pochemu-ot-kofe-bolit-serdtse.html
Влияние кофе на сердце — чем полезен и почему могут быть боли
Люди, которых беспокоят болезни сердца, нередко отказываются от кофе, потому что бояться усугубить свое состояние. Большинство врачей в таком случае рекомендует исключить напиток из своего меню, несмотря на то что пока не до конца изучено, как кофе влияет на сердце.
На то, как организм реагирует на напиток, влияют возраст, общее состояние здоровья, медикаменты, которые принимает пациент, скорость усвоения кофеина, наличие вредных привычек и даже генотип.
Вредит ли кофе сердцу
Чашка эспрессо может вызвать кратковременное учащение пульса, скачек артериального давления и прочие нарушения работы сердца. Учеными уже доказан тот факт, что кофе для сердца опасен, если его пьют первый раз или после длительного перерыва. На тех, кто регулярно выпивает 1-3 чашки в течение дня, кофеин практически не влияет.
Многолетние исследования подтвердили, что сам по себе напиток не вызывает ишемической болезни, гипертонии и других патологий сердца и сосудов. Но при злоупотреблении может спровоцировать обострение или осложнение болезни. Он попадает в разряд запрещенных продуктов после шунтирования сердца, поскольку даже кратковременное усиление сердцебиения в такой ситуации опасно осложнениями.
В чем заключается вред
Вредное влияние кофе на сердце не проявляется в том случае, если человек здоров. Регулярное употребление напитка в умеренных дозах может даже улучшить работу органа. Если же в анамнезе есть болезни сердца, сосудов или гипертония, могут проявиться его отрицательные качества:
Когда кофе особенно вреден для сердца
Сосудосуживающее действие кофе при атеросклерозе сосудов головного мозга может спровоцировать инсульт, поэтому в случае подтвержденного диагноза от напитка придется отказаться. Он особенно вреден во время беременности, причем не столько для матери, сколько для плода, его недоразвитой сердечно-сосудистой и нервной систем.
Кофе вреден для пожилых людей, чья сердечная мышца уже износилась, а сосуды уже не могут быстро возвращаться в изначальное состояние. Кроме того, у людей в таком возрасте нередко в анамнезе имеется гипертоническая болезнь, при которой употребление кофеина уменьшает эффективность лекарственных средств, препятствуя снижению давления.
Стенокардия и кофе плохо сочетаются, если человек имеет повышенную чувствительность к кофеину. Определить индивидуальную чувствительность просто.
Если систолическое давление через 15 минут после выпитой чашки повышается минимум на 5 мм рт. ст., на лицо повышенная восприимчивость к действию вещества. Если еще через 20 минут давление будет продолжать подниматься, а в анамнезе присутствует гипертония, стенокардия, аритмии, стеноз аорты, инсульт или инфаркт, от напитка придется отказаться.
Может ли от кофе болеть сердце
Даже у человека со здоровым сердцем могут появиться боли в сердце после кофе. Кроме того, хотя кофеин и не является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, многие из них, например сердечная недостаточность, гипертония, стенокардия, после чашки крепкого кофе могут проявлять себя болевым синдромом.
Почему иногда от кофе может болеть сердце
Если у здорового человека после чашечки ароматного напитка болит сердце, возникает вопрос, не вредно ли его пить и не стоит ли отказаться от напитка вовсе. Такое случается, если предыдущий раз его употребляли давно и организм успел отвыкнуть от кофеина, или после употребления слишком крепкого эспрессо организм получает слишком большую, непривычную для него дозу активного вещества и реагирует учащением сердцебиения и дискомфортом в области грудины.
Болевым синдромом сердце может отреагировать даже на привычную порцию, если она выпита в состоянии стресса или организм ослаблен хронической усталостью, бессонницей, физической нагрузкой. В таком состоянии он воспринимает привычную дозу кофеина как превышенную.
Нередко сердце болит, если кофе сочетают с никотином, в особенности по утрам и на голодный желудок, когда в организме и так высока доза кортизола, который вырабатывается у здоровых людей на этапе пробуждения.
Можно ли пить кофе при стенокардии
Стенокардия, или «грудная жаба» — проявление ишемической болезни. Болевой синдром в области сердца проявляется при повышенных физических нагрузках, в состоянии стресса, после еды.
Основная причина болезни — нарушение притока крови. Следствие этого — недостаточное поступление кислорода к миокарду. Например, при атеросклерозе, высоком кровяном давлении.
Не стоит полностью отказываться от кофе при стенокардии. Достаточно сократить свою дневную дозу до 2 чашек с промежутком в 5 часов между ними. За этот период вещество успевает покинуть организм.
Также стоит перейти с эспрессо на американо или разбавить его молоком. Молоко частично нейтрализует кофеин и смягчает его действие. Можно отдать предпочтение сортам с меньшим содержанием кофеина или без него.
Какой кофе вреден, а какой полезен для сердца
Кроме количества, польза и вред напитка зависят от того, какой вид, сорт и способ приготовления предпочесть.
Лучше всего отдать предпочтение натуральному черному кофе. Из добавок можно использовать специи (корицу, кардамон), молоко. Некоторые специалисты рекомендуют заменить жареные зерна зелеными. Если врачи запрещают употребление кофеина, можно пить напиток без него. При этом лучше всего отдать предпочтение кофе в зернах.
Растворимый кофе вреден для сердца из-за большого количества красителей, вкусовых и ароматических добавок.
Выбирая способ приготовления, стоит учесть, что длительный контакт молотых зерен с водой способствует повышению концентрации кофеина в готовом напитке. Таким образом, при проблемах с сердцем стоит предпочесть кофе, приготовленный в кофемашине, а не в турке или способом настаивания.
Еще одно условие безопасного употребления напитка: не стоит пить его в состоянии стресса или рано утром, когда в организме и так высокая концентрация гормонов адреналина и кортизола, стимулирующих работу сердца.
Чем полезен кофе для сердца
Ученые не один год наблюдали за воздействием на работу сердца кофе, чтобы подтвердить или опровергнуть негативное влияние напитка. Благоприятными для сердца являются следующие факторы, связанные с кофе:
Людям, страдающим гипотонией, кофеин приносит временное облегчение общего состояния, но со временем этот эффект становится менее виден. В то же время новые исследования доказали, что регулярное употребление кофе не является причиной развития гипертонии.
http://kofe.wiki/kofe-i-zdorove/vliyanie-kofe-na-serdtse-chem-polezen-i-pochemu-mogut-byt-boli
Как кофе влияет на сердце
Практически с самого появления кофе в Европе не утихают споры о его влиянии на организм. То говорится о том, что стоит ограничить потребление вредного напитка, а то и вовсе исключить его из рациона – некоторые пациенты жалуются, что после него болит сердце, повышается давление, отмечаются проблемы со сном. После появилась информация о богатом составе кофе, который способен решить множество проблем со здоровьем. Но, пожалуй, единственный момент остается неизменным – влияние кофе на сердечно-сосудистую систему.
Многие любители этого ароматного напитка отмечали у себя неприятные ощущения в области сердца после того, как выпьют чашечку – другую. Но насколько это соответствует действительности? Может ли после кофе болеть сердце? Стоит все же разобраться в этом вопросе, чтобы не стать жертвой своей любви к вкусному, но спорному напитку.
Что хорошего в кофе
Прежде всего это ароматное питье ценится за свое бодрящее свойство и за то, что может стимулировать работу мозга. Но не только за подобные характеристики стоит любить кофе. Он обладает и рядом других положительных качеств. Например:
- улучшает состояние при приступах гипотонии – сильно болит голова, присутствуют сонливость, вялость, озноб, тошнота;
- ускоряет метаболизм;
- нормализует работу эндокринной системы;
- улучшает кровоток;
- повышает работоспособность;
- предупреждает старение органов;
- препятствует развитию раковых опухолей;
- положительно влияет на работу пищеварительной системы;
- помогает восполнить нехватку железа, марганца, фосфора, витаминов РР, В1, В2 и других микроэлементов.
Но все это возможно только при употреблении натурального кофе. Растворимый уже не обладает большинством из этих полезных свойств, да и вкусовые качества значительно уступают зерновому варианту.
Но, если кофе настолько хорош и даже может быть полезен, то почему же возникают разговоры о его вредном влиянии на сердечно-сосудистую систему? Почему некоторые любители этого напитка отмечают, что периодически болит сердце, учащается сердцебиение, начинается дрожь в руках, появляются приступы тревожности после употребления напитка?
Происходит это по той причине, что подавляющее большинство не привыкло следить за своим здоровьем и не обращает внимания на рекомендации специалистов, даже в том случае, когда заходит речь о таком важном органе, как сердце. А в том случае, когда речь касается продуктов с таким мощным воздействием, как у кофе, это необходимые условия.
Отрицательные стороны
Прежде всего, стоит упомянуть о том, что ученые давно выяснили – кофе не способен ухудшить работу внутренних органов, и прежде всего сердца, если изначально не было никаких проблем со здоровьем. А потребление этого напитка не более трех чашек в день позволит получить только пользу от него, без какого-либо вредного влияния на системы организма.
В том случае, когда изначально отмечались нарушения в работе сердца и сосудов, проблемы с давлением, а, тем более, если были выявлены врачом серьезные болезни, то употребление ароматного и вкусного кофе, может быть не просто с неприятными последствиями, а по-настоящему опасным.
- Напиток стимулирует нервную систему. Это может привести к тому, что люди с чувствительными нервами начинают испытывать приступы раздражительности, тревожности, страдают от бессонницы или от кошмарных сновидений.
- Считается, что кофе повышает давление. Это утверждение несколько далеко от истины – сам по себе кофеин не обладает подобными вредными свойствами. Но он препятствует снижению давления, что достаточно опасно для гипертоников.
- Кофе вымывает из организма столь нужные сердечно-сосудистой и нервной системам калий, кальций и магний. Это может стать одной из причин того, что болит сердце и бывают проблемы с нервами.
- Вопреки распространенному мнению, кофе можно пить даже после перенесенных инсульта и инфаркта. Но только в том случае, если это разрешил врач. И лучше, если напиток будет некрепким и с добавлением сливок и сахара.
- Что касается таких распространенных состояний, как тахикардия и стенокардия, то при них употребление кофе нежелательно вовсе. Этот напиток может только ухудшить состояние, даже если отрицательных симптомов не было уже давно. При подобных болезнях стоит особенно тщательно контролировать свой рацион, отказавшись от продуктов, которые оказывают стимулирующие влияние на нервы, сердце и кровеносные сосуды.
- Кофе стимулирует выделение желудочного сока, что у людей, страдающих от гастрита и язвенной болезни, может вызвать рецидив болезни.
- Напиток вызывает застой крови в конечностях, что может усугубить состояние при варикозном расширении вен.
Все эти моменты следует обязательно учитывать, как и ярым фанатам кофе, так и тем, кто употребляет напиток изредка. Если уже есть некоторые неприятные проявления со стороны внутренних органов, то стоит пересмотреть свое отношение к кофе.
Прежде всего, если есть проблемы со здоровьем – болит сердце, нарушен сердечный ритм, наблюдаются нервозность, бессонница и другие симптомы, то следует незамедлительно отправиться к врачу. Специалист назначит необходимые анализы и обследования, что позволят выявить причину подобных проявлений. Только после этого можно будет судить о том, насколько вредно употребление кофе в данном случае.
Самостоятельно тоже можно предпринять некоторые действия. Навредить они точно не смогут, но улучшить работу всего организма вполне способны.
- Снизить потребление кофе до трех чашек в день.
- Пить некрепкий напиток, добавляя сливки или молоко и сахар. Но для начала стоит ознакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями кофе с молоком.
- Включить в свой рацион продукты, в которых содержится кальций, калий, магний – молочные продукты, киви, курагу, печеный картофель, шоколад, тыквенные семечки, грецкие орехи и так далее.
Если разумно подходить к употреблению кофе, то можно не только насладиться его потрясающим вкусом и ароматом, но и получить от него пользу. И, вопреки распространенному мнению, не бояться того, что может болеть сердце после того, как выпили чашечку, и не страдать от проблем с давлением, бессонницы и других недомоганий.
Советуем также ознакомиться с альтернативными кофейными напитками: ячменным кофе и из цикория.
http://cupstea.ru/kofe-i-zdorove/kak-kofe-vliyaet-na-serdce.html
Как кофе влияет на сердце?
Популярность такого вкусного напитка как кофе неуклонно растет с каждым годом. Действие кофе распространяется на самочувствие того, кто регулярно его употребляет. Человек становится бодрым, у него улучшается обмен веществ. Но вот влияние на сердце является неоднозначным. Здесь присутствуют как положительные стороны, так и отрицательные. Разберем влияние кофе на сердечно – сосудистую систему более подробно.
Влияние кофе на сердце
Необходимо принять во внимание, что воздействие кофе на сердце отдельного человека будет разным. Это зависит от состояния здоровья и от тех веществ, которые содержатся в определенном напитке. Более крепкий организм усваивает кофеин быстрее, чем организм с ослабленным метаболизмом. Некоторым людям и вовсе употреблять подобные напитки не рекомендуется в виду слабого иммунитета и плохой усвояемости кофейных веществ.
Попробуем разобраться с тем, кому кофе полезен и не воспрещен, а кому стоит обратить внимание на свое самочувствие и на ритм сердца, дабы избежать неприятных последствий на здоровье в целом.
Польза для сердца, полезная доза?
Данное ароматное питье безусловно привлекает внимание гурманов своим бодрящим действием. Замечено также положительное влияние на работу мозга. Кроме этого, у напитка есть ряд положительных качеств:
- Полезен при гипотонии. У гипотоников при регулярном употреблении такого питья улучшается общее самочувствие, проходит головная боль, пропадает сонливость, исчезает вялость, озноб и тошнота. Главное пить в разумных количествах.
- Является прекрасным ускорителем метаболических процессов в организме.
- Нормализует и балансирует деятельность эндокринной системы.
- Улучшает кровоток. Происходит интенсивное кровообращение по всему организму, за счет этого нормализуется общее состояние здоровья.
- Появляется активность и улучшается работоспособность.
- Замедляется старение организма. Органы работают в режиме сбалансированности и четкости.
- Снижается вероятность раковых опухолей.
- Улучшается пищеварение.
- Восполняется недостающий в организме витамин РР, В1 и В2.
- Улучшает усвоение микроэлементов, таких как марганца, железа и фосфора.
Важно! Всеми этими положительными качествами наделены именно натуральные зерна. Что касается растворимых напитков, то в них уже нет того количества полезных веществ и микроэлементов, которые необходимы организму. Кроме этого, растворимые напитки значительно уступают и по вкусовым качествам натуральные.
Доза натурального напитка, который будет оказывать положительное влияние на сердечно – сосудистую деятельность – это 2 — 3 кружки в сутки, в зависимости от состояния здоровья человека. Крепкому организму не навредит, а даже пойдет во благо употребление до 400 мг. кофеина. Для беременных женщин норма безопасного кофеина равна 300 мг. Не стоит забывать, что кофеин содержится также и в чае, поэтому при подсчете нормы учитывать это просто необходимо.
Вредно ли для сердца?
Конечно, при превышении полезной нормы употребления, он может оказать и негативный эффект на сердце любого человека. Нужно знать, что тем людям, у которых изначально имеется нарушение работы сердечно – сосудистой системы и наблюдаются скачки давления, кофе просто противопоказан. Рассмотрим отдельные случаи того, когда кофе может нанести вред здоровью:
- Люди с неустойчивой нервной системой после употребления напитка становятся более раздражительными, тревожными, у них нарушается сон и появляется бессонница
- Опасно пить гипертоникам, у которых и так высокое давление, а после употребления подобного питья оно может подняться еще выше. Дело в том, что напиток не дает понизиться давлению и поэтому оно может подняться еще выше
- Избыточное употребление может стать причиной уменьшения в организме таких нужных сердцу микроэлементов, как магний, калий и кальций
Справка! Именно по причине превышения нормы употребления напитка у людей часто болит сердце и возникают нервные расстройства.
- Пить его людям после перенесенного инфаркта или инсульта нельзя. Только в некоторых случаях врач может позволить это удовольствие больному, но с условием добавления в питье сливок и сахара
- Люди с симптомами тахикардии и стенокардии должны избегать напитка вовсе. Любая выпитая чашка может усилить приступы болезни и привести к неприятным последствиям со здоровьем в целом
- При гастрите и при язве желудка кофе может стать причиной рецидива болезни из – за своего стимулирующего действия на выделение желудочного сока
- При варикозном расширении вен напиток употреблять нежелательно. Кофейные вещества способны при таком заболевании вызвать застойные явления в конечностях, что приводит неминуемо и к нарушению работы сердечной мышцы.
Даже если человек является абсолютно здоровым и выше перечисленных заболеваний у него не имеется, то при ухудшении самочувствия следует уменьшить норму потребления напитка или вовсе от него отказаться.
Болит сердце после употребления почему?
При употреблении крепкого кофе у людей, не страдающих какими – либо сердечными заболеваниями, часто болит сердце. Происходит это по причине того, что вещества, содержащиеся в этом напитке, при поступлении в организм в избыточном количестве, способны вымывать из него часть полезных микроэлементов. Сердце страдает от недостатка калия и начинает болеть.
Кроме этого, кофе, употребленный слишком возбужденным человеком, бодрит его дополнительно. Нервная система начинает работать с удвоенной скоростью и в итоге, конечно же, страдает сердечная мышца, которая аккумулирует все поступающие на нее нагрузки.
Также область сердца может заболеть у тех людей, которые употребляют слишком крепкий кофе на голодный желудок. Еще если у человека уже имеются сердечные проблемы, то такое действие вызывает усиленное сокращение сердечной мышцы, в разы повышая на нее нагрузку.
При сочетании с никотином кофе также оказывает вред из – за совместного влияния на сердце человека веществ, содержащихся в сигаретах и в напитке.
При болезненных ощущениях в сердечно – сосудистой системе необходимо отказаться от бодрящего и ароматного напитка. Желательно посетить врача, чтобы обследоваться и получить рекомендацию по поводу возможности употребления кофе в дальнейшем.
Как избавиться от боли?
Если человек испытывает болевые симптомы после его употребления, то помочь сердцу могут следующие рекомендации:
- открыть двери или окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха;
- необходимо сесть или принять полулежачее положение;
- дыхание сделать размеренным и глубоким;
- далее нужно выпить пол – литра негазированной воды мелкими глотками, чтобы снизить концентрацию кофеина в крови;
К сведению! Через 10 – 15 минут после проведенных манипуляций человек, как правило, чувствует облегчение.
- после восстановления сердечного ритма желательно отдохнуть или лучше поспать около получаса.
Можно ли при аритмии?
При аритмии врачи не рекомендуют употреблять кофе, а в некоторых случаях и вовсе его запрещают. При таком заболевании кофейные вещества способны повысить артериальное давление и участить сердцебиение.
Но бывают и исключения. Многие пациенты не в состоянии полностью отказаться от бодрящего и ароматного питья. А иногда и не знают, что при аритмии вовсе запрещено пить его. Они пьют напиток и не наблюдают каких – либо отклонений в своем здоровье, не ощущают какого – либо дискомфорта в области сердечно – сосудистой системы.
Аритмия довольно серьезное заболевание, которое в случае прогрессирования способно вызвать необратимые последствия в организме и привести к ухудшению самочувствия и болям в сердце. Людям с подобными симптомами лучше воздержаться от соблазна кофейного аромата и употреблять в качестве напитка чай или какао.
Влияние кофе на сердце человека происходит по – разному. Все зависит от количества употребления напитка и от состояния здоровья гурмана. При серьезных заболевания сердечно – сосудистой системы от кофе следует отказаться. Также при ухудшении самочувствия нужно прекратить его употреблять. Для тех людей, которые не могут прожить без бодрящего и ароматного кофе и при этом не испытывают дискомфорта, а получают только заряд бодрости и позитива от его употребления, напиток рекомендуется пить, но опять же не в превышенной дневной норме.
http://penkakofe.ru/vashe-zdorove-i-kofe/kak-kofe-vliyaet-na-serdtse/
Может ли болеть сердце от кофе и что делать?
Кофе приподнимает настроение, дарит бодрость и повышает работоспособность, поскольку содержит кофеин, который стимулирует работу центрально-нервной системы. При этом существует мнение, что данный напиток может вызвать боли в области сердца и у здоровых людей, и у тех, кто страдает от сердечных патологий. Так ли это? Разберемся далее.
Почему болит сердце после кофе?
Выделяют два фактора, в связи с которыми после употребления кофе человек может ощутить боль в области сердца:
- Кофе содержит кофеин, который способствует повышению холестерина в крови. В свою очередь, холестерин портит сосуды, сужая их просвет. От него повышается давление, учащается сердцебиение. В результате, человек ощущает боль в сердце. Стоит отметить, что это достаточно краткосрочный эффект и для здорового человека не несет никакой опасности. Однако это опасно, если у человека имеются заболевания сердца, к которым относят гипертонию и ишемическую болезнь сердца.
- Кофе содержит гуаранин — вещество, которое постепенно накапливается в организме и оказывает на психику негативное влияние. Так, у человека может быстро меняться настроение. Более того, его начинают беспокоить боли в области сердца, а также учащенное сердцебиение. Особенно подвержены такому влиянию кофе люди с неустойчивой нервной системой.
Важно понимать, что описанное негативное воздействие кофе на человека отмечается только при злоупотреблении напитком, поэтому очень многое зависит от количества выпитых чашек в день.
Сердце ли болит?
Часто люди ошибочно предполагают, что боль в области сердца вызвана кофе. На самом деле, она может быть спровоцирована иными заболеваниями, которые отдаются болью в области грудины, а кофе просто усиливает данный эффект. Таковыми патологиями являются:
- гастрит;
- язва желудка;
- панкреатит и т. п.
Кофе, который часто пьется утром натощак, содержит хлоргеновые кислоты, которые раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта, провоцируя повышенную выработку желудочного сока и усиленную работу поджелудочной железы. В свою очередь, это вызывает рецидив патологий органов пищеварения, что может отдаваться болью и за грудиной. Как правило, кроме боли, человек ощущает тошноту и изжогу.
Кому врачи запрещают кофе?
Полный список заболеваний, при которых рекомендуется отказаться от кофе, чтобы предупредить боль в сердце и прочие недомогания, выглядит следующим образом:
- наследственная предрасположенность к заболеваниям сердца;
- ишемическая болезнь сердца;
- гипертония;
- аритмия;
- инфаркт миокарда;
- стенокардия;
- атеросклероз;
- бессонница;
- сахарный диабет;
- глаукома;
- желчнокаменная болезнь.
Кофе также не рекомендуется пить в преклонном возрасте.
Может ли беспокоить сердце после кофе у здоровых людей?
Долгое время не прекращались споры вокруг полезности кофе. Медицина не признавала его в качестве полезного напитка и считала, что он оказывает сильное влияние на нервную систему. Писали, что после употребления кофе происходит нарушение сна, а человек становится беспокойным. На этом фоне повышается кровяное давление, которое и приводит к боли в сердце.
Современные ученые, изучая свойства кофе, пришли к выводу о том, что вред кофе на человеческий организм преувеличен. Более того, в умеренных количествах кофе приносит такую пользу:
- тонизирует организм, повышая работоспособность;
- уничтожает свободные радикалы, поскольку является антиоксидантом;
- снимает боли в голове;
- оказывает пользу в функционировании печени;
- защищает от онкологии;
- нормализует работу эндокринной системы;
- снабжает организм витаминами и микроэлементами.
У отдельных людей после употребления кофе всё же может возникнуть боль за грудиной, но она несильная и имеет короткую продолжительность. Как правило, она провоцируется тем, что кофе пьется без молока и большими кружками.
Определение чувствительности к кофейному напитку
Большинство людей без проблем употребляют кофе, но встречаются люди, чувствительно реагирующие на кофеин. Так, после кофе они могут ощутить не только боль в сердце, но и такие симптомы:
- раздраженность и нервозность;
- нарушение сна;
- возникновение тахикардии;
- спазмы мышц;
- обезвоживание организма.
Во избежание данных признаков, следует пить кофе в небольших количествах, чтобы проследить за реакцией организма на его употребление. К тому же дополнительно стоит провести тест на чувствительность, который предполагает отслеживание изменений кровяного давления.
Проводится он по такой инструкции:
Как правильно употреблять кофе?
Кофе в неконтролируемых количествах может наносить вред сердечной мышце. Так, самое главное — это соблюдение норм, согласно которым в день можно пить не больше 4-5 чашек ароматного напитка. Также стоит придерживаться следующих правил:
- при покупке кофе в зернах необходимо обратить внимание на их цвет — они должны быть темными, поскольку это означает, что в них содержится минимальное количество кофеина;
- не пить кофе после 17 часов, иначе может возникнуть бессонница;
- не пить кофе на голодный желудок, так как кислоты в его составе раздражают стенки желудка (утром пить его рекомендуется через полчаса после завтрака);
- разбавлять кофе стоит молоком или сливками.
Необходимо помнить, что кофеин содержится и в других продуктах, в том числе шоколаде, какао, газированных напитках и даже чае. Так, если они активно употребляются, ни в коем случае нельзя превышать норму кофе в день, а еще лучше – не пить более 2-3 чашек.
Итак, кофе — это напиток, который может вызывать боли в сердце в случае злоупотребления, болезней сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Так, стоит внимательно прислушиваться к сигналам своего организма и при боли за грудиной, вызванной питьем кофе, не просто исключить его из рациона, но также обратиться к врачу и пройти обследование.
http://serdce.biz/simptomy/posle-kofe-bolit-serdtse.html
Болит ли сердце от кофе?
Волшебный, чарующий, манящий аромат кофе с удовольствием вдыхают все: и те, кто его употребляет, и те, кто в силу различных причин исключил его из своего рациона. Существует много слухов и домыслов по поводу вреда и пользы от употребления этого продукта.
Одни опасаются пить кофе, приписывая ему наркотические свойства. Другие же пьют без остановки, считая безвредным. Кто прав? Почему некоторые отказываются от употребления продукта, полагая, что от кофе болит сердце?
Может ли от кофе болеть сердце?
Кофе, появившийся в Европе с начала 17 века и завоевавший огромную популярность, сразу приобрел своих сторонников и противников. Долгое время он считался напитком, вредно влияющим на организм человека. Официальная медицина была против его употребления, приписывая ему свойства, возбуждающие нервную систему, провоцирующие чувство тревоги, беспокойства, нарушающие сон. Медики предупреждали, что крепкий напиток способствует повышению кровяного давления, после кофе болит сердце.
Положительные свойства кофе:
- улучшает работу эндокринной системы;
- показан гипотоникам: устраняет головную боль, вялость, тошноту;
- обладает свойствами антиоксиданта;
- оказывает положительное действие на печень;
- богат микроэлементами и витаминами, такими, как марганец, фосфор, витамины группы В, РР;
- препятствует образованию раковых опухолей.
Кофеин, содержащийся в напитке, не наносит вреда сердцу, если научиться правильно его употреблять.
Повышает ли кофе давление и можно ли его гипертоникам?
Гипертоникам не запрещается употребление ароматного напитка. Однако делать это нужно с осторожностью.
Энергетические свойства продукта в больших дозах оказывают действие даже на полностью здорового человека. Так употребление 5 и более чашек кофе в день может привести к ощущению болей в сердце, появлению шума в ушах, скачку артериального давления. Эффект длится недолго, несколько минут. Отмечено, что некоторые люди более устойчивы к действию кофеина, другие менее. Гипертоникам не запрещено употребление кофе.
Считается, что одна-две чашечки в день, выпитые в первой половине дня, безвредны и принесут только пользу. Лучше употреблять некрепкий кофе с молоком, например латте.
Нормы артериального давления по классификации ВОЗ
Почему от кофе болит сердце?
Ответ простой: употребление крепкого напитка без молока, зачастую большими кружками, возбуждает нервную систему. Мнительным людям начинает казаться, что у них болит за грудиной. Даже полностью здоровый человек при неумеренном и неконтролируемом употреблении кофе может почувствовать дискомфорт в области груди.
А сердце ли болит?
Зачастую боль из другого органа может иррадировать в область сердца. Причина боли бывает самая разная: гастрит, проблемы с поджелудочной, язва желудка. Прежде чем задаваться вопросом: болит сердце от кофе, что делать, необходимо исключить наличие данных заболеваний.
Гастрит, язва желудка
Страдающим гастритом и язвой желудка не стоит употреблять напиток натощак, так как он обладает раздражающим действием на слизистую оболочку пищеварительного тракта и приводит к повышенной выработке желудочного сока, провоцируя возникновение рецидива заболевания.
Панкреатит
Убежденным кофеманам врачи иногда в период стойкой ремиссии разрешают немного кофе. Напиток принимается через час после еды и разбавляется молоком или сливками.
Что делать, если после кофе болит в области сердца?
Нужно взять за правило не ставить диагноз самому. Наш организм — сложная система, только специалист может установить происхождение боли.
Причинами так называемых болей в сердце могут быть различные заболевания. Зачастую, банальный остеохондроз отдает в область сердца, желудочные, поджелудочные боли, легочные проблемы способны спровоцировать данный дискомфорт. Совсем не обязательно виноват в этом ароматный и любимый многими продукт. Посетите специалиста, пройдите обследования, сдайте анализы.
Попробуйте снизить потребление напитка до одной чашки в день. Употребляйте полезные продукты: орехи, семечки, курагу, печеный картофель, творог, фрукты.
Современной медициной доказано: от одной-двух чашек кофе в день не может болеть в области сердца.
Болит сердце после еды
Нередкое явление — возникновение болей в сердце после принятия пищи. Возможная причина — в гастрокардиальном синдроме.
Гастрокардиальный синдром до конца не изучен. Существует гипотеза, что сердце может болеть по причине раздражения блуждающего нерва. Велика вероятность, что боли в сердце возникают вследствие потребления большого количества пищи. Желудок, растягиваясь, оказывает давление на соседние органы и грудную клетку. Данное заболевание сложное в диагностике, так как проблемы пищеварительных органов маскируются под проблемы с сердцем.
Кто находится в зоне риска:
- все, кто регулярно переедает;
- страдающие ожирением;
- больные стенокардией;
- лица с расстройствами вегетативной нервной системы.
Полезное видео
Дополнительную информацию о влиянии кофе на артериальное давление можно узнать из этого видео:
http://cardiolog.online/simptomy/bol/posle-kofe.html
Любителям кофе: как напиток влияет на сердце и сосуды, а также каковы особенности его потребления
Кофе — удивительный напиток. Тем, кто его любит и пьет регулярно, он может принести как вред, так и пользу. Его используют даже медики при некоторых заболеваниях и состояниях.
Чтобы понять, когда кофе опасен, а когда очень даже полезен, нужно узнать об основных его свойствах и влиянии на организм взрослых и молодых, больных и здоровых, активных и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Какое влияние кофеин оказывает на сердечно-сосудистую систему?
Кофеин — главное вещество в напитке, которое лежит в основе всего — и полезного, и вредного для человеческого организма. Чем меньше отклонений в здоровье, тем меньше шансов навредить сосудам при его употреблении.
Здоровое изначально сердце, не засоренные холестериновыми отложениями стенки сосудов — практически гарантия того, что кофе не причинит никакого вреда.
Положительные аспекты воздействия
Почти любой натуральный продукт обладает множеством полезных свойств. И уже одно это дает повод узнать о положительных свойствах натурального кофе и благоприятном влиянии его на сердце и организм в целом.
Бодрящий напиток имеет ряд свойств, которые являются дополнительным бонусом для организма, помимо благотворного воздействия на сердце и сосуды. Это в первую очередь:
- противоопухолевые вещества, снижающие риск развития рака желудка, тонкого и толстого кишечника;
- вещества, повышающие работоспособность, настроение, препятствующие развитию стресса даже на фоне употребления спиртного, курения сигарет и неблагополучной социальной обстановки;
- профилактика сахарного диабета, болезни Паркинсона, астмы, цирроза печени и других заболеваний.
Отрицательные аспекты
Как и любой продукт питания, он может иметь противопоказания, а также поводы к ограничению.
Напиток категорически противопоказан при:
- язве желудка и других воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте;
- почечной недостаточности;
- невралгических заболеваниях.
Сколько допустимо употреблять?
Поскольку изучение напитка не стоит на месте, и диетологи, и доктора постоянно меняют точку зрения по поводу его дозировки разным людям, в зависимости от возраста и состояния организма.
Последние исследования российских и зарубежных медиков и биологов показали, что однозначно безопасным является употребление 2-4 чашек в день.
При желании по 1 чашке кофе с молоком можно пить даже детям, начиная с 10-12 лет, и беременным и кормящим женщинам, если они к нему привыкли до беременности и нет других противопоказаний (почечная недостаточность, воспалительные явления слизистой желудка и пр.)
Стоит ли пить растворимый напиток?
Растворимый кофе удобнее в употреблении, так как моментально растворяется в воде. Он продается в трех видах: порошковый, гранулированный и сублимированный, что отличает их только способом производства и внешним видом.
По содержанию же для растворимого продукта чаще используют не благородную арабику, а более низкий сорт — робусту. Кроме того, для приготовления порошка или гранул часто вообще удаляют внешний слой зерна, содержащий кофеин. Можно сказать, что большинство сортов суррогатного напитка не содержат кофеина. Именно по этой причине после растворимого кофе хочется спать.
Но отсутствие кофеина не делает его полезнее: наоборот, никто не может точно знать, что именно содержит купленный порошок и сколько элементов таблицы Менделеева намешано в нем.
“Бодрящий” же эффект связан в первую очередь с эффектом привыкания к ритуалу употребления напитка и к его аромату. Некоторые медики даже считают это привыкание настоящей зависимостью, не имеющей ничего общего со здоровым образом жизни.
Делая вывод о том, что у растворимого напитка нет никаких положительных свойств для организма, за исключением психологического, можно сказать, что пить его просто нет никакого смысла, в отличие от натурального.
Очень редкое употребление растворимого суррогата здоровым человеком никак не повлияет на его состояние здоровья, но для постоянного меню лучше выбирать натуральный продукт, нуждающийся в заваривании.
Может ли от него болеть в груди?
Многие любители напитка замечали боль под левой лопаткой после его употребления.
Но очень часто люди имеют ряд проблем со здоровьем, о которых они даже не догадываются, но симптомы которых похожи на сердечную боль. Если человек выпил кофейный напиток и у него заболело в груди, это могут проявляться такие болезни, как:
- невралгия;
- язва желудка;
- гастрит;
- заболевания поджелудочной железы и пр.
Если эти проблемы исключены медиками, то необходимо уяснить ответ на два важных вопроса.
Почему так происходит?
Воздействуя на центральную нервную систему, кофеин может вызывать:
- повышенное возбуждение,
- учащение сердцебиения,
- повышение артериального давления
- и, как следствие, проблемы с сердцем.
Чаще всего это происходит из-за превышения допустимой дозы употребления. Симптомы появляются, когда человек пьет регулярно по 5-6 чашек в день или после обычной нормальной дозы, но в состоянии какого-либо стресса для организма (недосып, акклиматизация, повышенное утомление и пр.).
Что делать, если болевые ощущения уже появились?
Можно ли пить кофе если уже болит в груди? Если вследствие употребления напитка появилась тахикардия, человеку стало не хватать воздуха, появилось головокружение, нужно прекратить употребление напитка. При этом необходимо:
- уложить его под высоким углом, например, на высокую подушку;
- проветрить помещение;
- дать выпить маленькими глотками пол-литра чистой и негазированной воды;
- дать возможность отдохнуть несколько минут.
При неоднократном повторении таких приступов необходимо пройти консультацию у кардиолога, чтобы исключить серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы. На период обследований лучше заменить привычный вкус на весьма похожий: качественный цикорий не только не повредит сердцу, но и заметно оздоровит весь организм.
Другие частые вопросы
Вокруг всеми любимого напитка сложилось множество разнообразных мифов. Поэтому люди часто хотят знать точные ответы на многие свои вопросы.
Иногда просто нет однозначных ответов, но тем не менее их варианты дадут возможность сделать собственные выводы в зависимости от самочувствия.
После употребления сильно бьется сердце: почему и что делать?
Если сердце начинает стучать чаще обычного и как бы дрожит, такое состояние называется тахикардия. Кофеин вызывает тахикардию не так уж часто. В основном это бывает:
- при превышении дозы (более 4-5 чашек в день);
- при завышенной крепости напитка;
- при имеющихся заболеваниях сердца.
Поэтому если сердцебиение появляется каждый раз после приема, необходимо посетить кардиолога, сделать УЗИ сердца и принять меры по обнаружению патологий.
Если чувствуется покалывание
Сам по себе качественный натуральный напиток никогда не вызывает болезней сердца: наоборот, он содержит калий и магний, крайне необходимые сердечной мышце и способствующие ее работе.
В разовых случаях ситуацию может исправить питье маленькими глотками около полулитра воды и непродолжительный отдых.
Но если в груди колет всякий раз после приема напитка, то стоит на всякий случай посетить врача-кардиолога, чтобы исключить вероятность серьезных заболеваний, а также невропатолога и гастроэнтеролога, потому что клиническая картина многих заболеваний очень похожа на признаки сердечных патологий.
Колики может спровоцировать также курение: никотин сужает сосуды, и на этой почве сердцу может быть трудно качать кровь. Что в этом случае делать — каждый пациент решает уже сам…
Может ли остановиться сердце от этого напитка?
Если раньше доктора всего мира предупреждали своих пациентов о вреде кофеина для сердца, то сейчас картина изменилась.
Сколько нужно выпить для летального исхода достоверное неизвество. Медики предостерегают от употребления большого количества (5-6 порций в день) крепкого напитка, но разрешают выпивать 1-2 чашки в сутки. И не только потому, что эта доза безвредна для сердечной мышца, но и потому, что в таких незначительных количествах он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и даже предупреждает многие заболевания при регулярном введении в рацион.
Можно ли его пить перед УЗИ и ЭКГ?
При подготовке к ЭКГ и УЗИ врачи не рекомендуют прием кофеиносодержащих продуктов.
При исследовании важно увидеть объективную и наиболее достоверную картину состояния главного органа. А при неправильной дозировке кофе медицинские аппараты могут показать не совсем верные данные по различным параметрам.
Употребление при некоторых болезнях
Ученые до сих пор спорят по поводу допустимости кофе в рационе людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания. Но в последнее время большинство медиков сходятся в том, что категорическое ограничение на кофеин нужно лишь в очень редких случаях.
1. При гипертонии
Раньше считалось, что поскольку кофе повышает артериальное давление, пить его при гипертонии не нужно, а следует заменить бескофеиновым или вообще другим напитком.
Но недавние исследования ученых показали, что такая реакция на организм бывает только у тех, кто обычно не употребляет хотя бы одну чашку напитка в день. Более того, выяснили, что бескофеиновый кофе также действует лишь на тех, кто не пьет растворимый бескофеиновый заменитель. Но раз давление повышается даже во втором случае, значит кофеин здесь ни при чем.
2. При аритмии
Доктора по традиции советуют отказаться от напитка в случае склонности к аритмиям. Но целенаправленные медицинские исследования показали, что употребляющие его люди нередко госпитализируются даже с самой тяжелой разновидностью аритмии — мерцательной.
Однако даже при употреблении более 4 кружек в день таких случаев намного меньше, чем с теми, кто вообще не пьет кофе. Более того, если аритмия сочетается со слишком редким сердцебиением, то порция натурального кофе может нормализовать сердечный ритм.
3. При тахикардии
Кофеиносодержащие продукты не способны сами по себе вызвать тахикардию. Но после их употребления иногда появляются следующие симптомы:
- учащенное сердцебиение;
- чувство нехватки воздуха;
- подкашивание ног;
- потемнение в глазах;
- тошнота;
- внезапное потоотделение.
Это говорит о том, что кофеин либо спровоцировал проявление какого-то другого заболевания, либо попал в организм на фоне:
- переутомления;
- нехватки сна;
- стресса;
- воспалительных процессов в организме и т. п.
4. При стенокардии
Кофеин не может вызвать стенокардию. Это заболевание, сопутствующее атеросклерозу. И если оно уже существует, то кофеин будет препятствовать нормальной работе сердца, так как уменьшены просветы в артериях, качающих кровь к сердцу.
От недостатка крови сердечная мышца будет страдать от кислородной недостаточности, и в результате может случиться коронарный спазм.
Поэтому если диагностирована стенокардия, то пить лучше цикорий и другие полезные и вкусные напитки.
5. При сердечной недостаточности
Многие доктора по традиции запрещают употребление кофеиносодержащих продуктов при сердечной недостаточности.
Но множество последних исследований в области медицины показывают, что кофеин безопасен при этом заболевании и не может вызвать сердечную недостаточность и аритмию, если речь идет о разумном употреблении продукта.
6. После шунтирования
После операционного вмешательства в виде аортокоронарного шунтирования рекомендуется щадящая диета на протяжении длительного времени.
Но в качестве категорически запрещенного напитка называют только алкоголь в любых его видах.
По поводу кофе большинство докторов сходятся во мнении, что если есть большое желание, его можно пить некрепким, с добавлением молока.
Рацион можно также разнообразить за счет растворимого цикория, ячменного напитка, некрепких чаев, особенно травяных, каркаде, матэ.
7. После инфаркта
Инфаркт — это серьезное сердечно-сосудистое заболевание. Но прямой связи между инфарктом миокарда и кофе нет: ароматный напиток никогда не был причиной заболевания.
Между тем, сильный бодрящий эффект не нужен в период восстановления: организму нужен длительный покой после перенесенного заболевания.
Если же больного радует аромат и он привык к небольшим дозам напитка, то одну чашку в день пополам с молоком всегда можно выпить: это не повредит, но зато доставит положительные эмоции, которые очень нужны выздоравливающему.
8. При ишемической болезни
До 90-х годов XX века считалось, что напиток категорически противопоказан при ишемии сердца.
Но исследования на протяжении более чем 30 лет показали, что это заболевание встречается у тех, кто на протяжении десятилетий вообще не употреблял никаких кофеиносодержащих продуктов, так же часто, как и у тех, кто 30 лет регулярно включал напиток в свой рацион.
Прекрасный бодрящий напиток напрасно обвиняется в нанесении вреда здоровью человека.
Видео по теме
Также ознакомьтесь с видео ниже:
Правильно приготовленный (не растворимый!), употребляемый регулярно, но в небольших дозах (1-4 чашки в день в зависимости от возраста, образа жизни и состояния здоровья), он способен не только доставить массу положительных эмоций, но и предупредить множество тяжелейших и даже смертельных заболеваний.
Это касается и всего организма, и сердечно-сосудистой системы, за исключением узкого круга патологических состояний. Кофе для сердца при грамотном обращении — профилактика болезней и поддержание жизненного тонуса.
Загрузка...
