Вегето-сосудистая дистония — лечение народными средствами

Содержание

Вегето-сосудистая дистония — лечение народными средствами и профилактика.

Вегето-сосудистая дистония, сокращенно ВСД, (синонимами являются нейроциркуляторная дистония, вегетативная дисфункция) – неполадки в работе вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность и функции всех внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, лимфатических и кровеносных сосудов. Рассмотрим подробнее, почему появляется вегето-сосудистая дистония, лечение народными средствами и профилактику заболевания.
При ВСД нарушения могут возникать со следующими функциями: дыхание, потоотделение, кровообращение, метаболизм, пищеварение, репродуктивная. Специалисты считают, что данное состояние не является отдельно выделенной патологией, а лишь сигналом и совокупностью отдельных признаков, связанных с нарушениями в работе ЦНС. Клиническая картина ВСД может иметь признаки кардиологических, сосудистых, психологических, неврологических, пищеварительных заболеваний.
В зависимости от состояния артерий и давления вегетативную дисфункцию разделяют на 3 вида:

  • ВСД по гипертоническому типу;
  • ВСД по гипотоническому типу;
  • ВСД по смешанному типу.

Вегето-сосудистая дистония — симптомы

Основными симптомами заболевания являются:

  • трудности с дыханием (одышка, ощущение нехватки кислорода, неожиданно глубокие вдохи, учащенное или затрудненное дыхание);
  • головокружения ;
  • быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности;
  • боль в области сердца;
  • колебания венозного и артериального давления, как в сторону его повышения, так и снижения;
  • замедление или наоборот учащение сердцебиения, чувство замирания сердечной мышцы;
  • чрезмерная потливость;
  • бессонница ;
  • холодные или онемевшие конечности;
  • расстройства в работе ЖКТ ( диарея , метеоризм , тошнота, изжога , запор );
  • потеря аппетита;
  • частое мочеиспускание, зуд и болевые ощущения в области половых органов;
  • немотивированные приступы паники;
  • тревожность;
  • зависимость от погодных условий (метеозависимость);
  • покраснения кожных покровов;
  • головная боль ;
  • шум в ушах;
  • склонность к обморокам.

Причины, вызывающие вегето-сосудистую дистонию

Основой фактор развития болезни – утрата сосудами тонуса, при котором вегетативная нервная система хуже контролирует расширение и сужение всех артерий.
Факторы риска данного состояния:

  • гормональный сбой в организме в период полового созревания, беременности, грудного вскармливания, климакса , приема гормональных препаратов;
  • обострение эндокринных заболеваний;
  • смена климата;
  • малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
  • врожденные патологии ЦНС;
  • болезни позвоночника (остеохондроз, радикулит , грыжа );
  • наследственная предрасположенность;
  • хронический невроз , перенапряжение, стрессы;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • аллергические реакции;
  • болезни и травмы головного мозга;
  • хронические болезни ( язвенная болезнь , гастрит , гепатит, сахарный диабет , бронхиальная астма , дисфункции щитовидной железы, заболевания сердца и почек и пр.);
  • воспалительные процессы, протекающие в организме.

Психологический фактор возникновения нейроциркуляторной дистонии, согласно статистическим данным, является самым распространенным. Перегрузки, которые испытывает современный человек, приводят к истощению и ослаблению всего организма и снижению его защитных и адаптационных функций.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Терапия патологии направлена на улучшение качества жизни пациента и снижение либо устранение болезненной симптоматики. Комплексный подход к проблеме позволяет нормализовать работу всех жизненно важных систем и органов, восстановить деятельность вегетативной нервной системы, улучшить функционирование адаптационных систем организма, привести в порядок энергетику и тонус, устранить бессонницу и тревожность, ослабить проявления нервозности и т.д.
После комплексного обследования пациента первым делом устраняют причину, вызвавшую патологию. Затем лечение проводится для исцеления уже имеющихся проявлений и предотвращения прогрессирования вегето-сосудистой дистонии. Длительность и особенности терапии напрямую зависят от состояния пациента и многочисленных факторов (тип ВСД, пол, возраст, темперамент и пр.). Чаще всего лечение включает в себя назначение медикаментов, в том числе и гомеопатических препаратов, процедур лечебного массажа, магнитно-лазерной терапии, мануальной терапии, электро миостимуляции, дарсонвализации, грязевых, воздушных и морских ванн.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с нервной системой и сосудами, следует придерживаться здорового образа жизни, основными предписаниями которого являются:

  • рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
  • полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
  • занятия спортом (обязательны: 10-15-минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
  • ежедневные 2-3 часовые прогулки на свежем воздухе;
  • гармонизация трудовой активности и отдыха;
  • отказ от пагубных привычек.

Вегето-сосудистая дистония — лечение народными средствами

Каркаде. Суданская роза – уникальное растение с мощным составом. Его особенность заключается в том, что при употреблении горячего напитка, артериальное давление повышается, тогда как охлажденный красный чай давление снижает. 2-3 крупных сушеных цветка каркаде запаривают 0,4 л кипятка и настаивают около 5-10 минут в заварочном чайнике. По желанию в напиток добавляют натуральный пчелиный мед, ледяные кубики либо сахар.
Успокаивающие сборы. Для восстановления гармоничного состояния нервной системы полезно пить травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Вот один из них: смешать в равном соотношении корень валерианы , тмин , пустырник , укроп и календулу. 1 чайную ложку смеси залить 150 мл кипятка, настоять в течение 2 часов и процедить. Принимают лекарство 5 раз в сутки по 15 мл на протяжении месяца. Не рекомендуется делать пропуски, поскольку регулярность приема напрямую влияет на эффективность лечения.
Хвоя. Фитонциды хвойных пород деревьев нормализуют давление, оптимизируют настроение, улучшают эмоциональный фон, укрепляют психику, способствуют качественному ночному отдыху, оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Полезны ванны с хвойным концентратом и эфирными маслами сосны приморской, кедра, можжевельника, ели. Прогулки в лесу и отдых на даче или базе отдыха, расположенной в лесной местности, также значительно улучшают состояние пациентов с ВСД.
Можжевельник обыкновенный. Курс лечения составляет 24 дня. Требуется съедать по 1 ягоде можжевельника обыкновенного, увеличивая дозу на 1 шт. ежедневно на протяжении 12 дней, а затем также последовательно уменьшая ее.
Плоды боярышника. Чай на основе свежих или сушеных ягод боярышника кровавого показан при ВСД по гипертоническому типу, поскольку позволяет гармонично снижать давление. Столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около 5 минут. Отвар пьют два раза в день по половине стакана.
Валокордин или корвалол. Принимать по 20 капель препарата для купирования приступа ВСД.
Вдыхание углекислого газа. При первых симптомах приступа следует взять бумажный пакет и подышать в него. Выдыхая углекислый газ, а затем, вдыхая его, происходит распазмирование сосудов.
Продукты пчеловодства. Мед , пчелиная пыльца , перга , маточное молочко и трутневый гомогенат – продукты, благотворно влияющие на состояние нервной системы в целом, поскольку они насыщены витаминами группы В, антиоксидантами, ферментами и минералами. Столовая ложка меда с теплым цельным молоком помогает расслабиться и спокойно уснуть.
Помните, что поставить диагноз вегето-сосудистая дистония и назначить адекватное лечение, включая народные средства, может только врач после комплексного обследования организма. Будьте здоровы!
В видео ниже показано, как всего за две недели избавиться от симптомов сердечно-сосудистой дистонии с помощью простого упражнения.

http://narod-lekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами

ВСД – это синдром, при котором возникают сбои вегетативной нервной системы. В современной медицине это заболевание не является самостоятельным, представляя комплекс многообразных симптомов, отражающихся на всех органах.

Как распознать болезнь

Чаще всего дисфункция возникает в сердечно-сосудистой системе, но жалобы пациента не свидетельствуют о нарушениях в работе сердца. ЭКГ, ЭхоКГ и прочие методы инструментальной диагностики не показывают каких-либо отклонений. По этой причине ВСД не признается современной медициной, как заболевание.
Но дискомфорт, возникающий на фоне этого синдрома, может быть настолько сильным, что пациент попросту утрачивает возможность ведения привычной жизнедеятельности. В подобных случаях необходимо лечение ВСД в домашних условиях, для чего применяются средства народной медицины.
Вегетососудистая дистония выявляется преимущественно у женщин, в жизни которых присутствуют стрессовые ситуации и нервные перенапряжения. Приступы сопровождаются следующей симптоматикой:

  • высокая утомляемость и сонливость (но возможны расстройства сна);
  • пониженная работоспособность;
  • депрессивное состояние;
  • перепады давления;
  • возникновение «кома в горле» на фоне нехватки воздуха;
  • чувствительность к изменениям погодных условий;
  • головокружения и приступы тошноты;
  • перепады настроения;
  • повышенная потливость.

Некоторые из вышеописанных симптомов способны крайне негативно влиять на физическое и эмоциональное состояние пациента. Снизить дискомфортные ощущения позволяет лечение ВСД народными средствами в домашних условиях.

Травяной сбор

Это эффективный способ для лечения вегетососудистой дистонии народными средствами. Рецепт приготовления очень прост:

  • В емкость засыпается по полторы столовых ложки следующих трав: цветки боярышника, душица, пустырник, мелисса лекарственная, хмелевые шишки, перечная мята, тимьян.
  • Смесь тщательно перемешивается.
  • Одна столовая ложка травяного сбора заливается 500 мл кипятка.
  • Средство настаивается в течение получаса, после чего фильтруется и может использоваться для лечения ВСД.
  • Принимать травяной сбор следует трижды в день по стакану. Хранить готовый настой можно в холодильнике, не более двух дней. Курс лечения составляет 20 дней, после чего делается перерыв, продолжительностью в одну неделю. Всего необходимо выполнить 4 цикла.
    Не меньшей эффективностью в устранении симптомов ВСД обладает настой пустырника. Готовится он очень просто: необходимо залить стаканом воды одну столовую ложку сушеной травы. Через полчаса средство процеживается и пьется в течение дня (лучше всего выпить настой за 4 приема).

    Ягодный сбор

    Чтобы приготовить данное лекарство, необходимо использовать следующие ингредиенты:

    • 30 г листьев крапивы;
    • 20 г черной смородины;
    • 30 г ягод шиповника коричневого;
    • 20 г ягод барбариса;
    • 30 г медуницы.

    Ингредиенты перемешиваются, после чего готовится настой:

  • Берется 2 столовых ложки смеси и заливается двумя стаканами крутого кипятка.
  • Емкость плотно закрывается и настаивается четыре часа в темном месте.
  • Настой процеживается и является полностью готовым к употреблению. Лекарство употребляется до еды три раза в день. Разовая порция составляет 100 мл.
  • Чай из валерианы

    Будучи известным успокоительным средством, валериана отлично устраняет проявления вегето-сосудистой дистонии, быстро нормализуя состояние пациента. Рецепт приготовления очень прост:

  • Необходимо подготовить 200 мл воды и 15 грамм сушеного корня валерианы.
  • Трава измельчается, после чего заливается крутым кипятком.
  • Посуда плотно закрывается (можно использовать термос), после чего оставляется на 12 часов в теплом месте.
  • Чай следует процедить, после чего принимать три раза в день. При обострении ВСД можно использовать двойную дозу.
  • Такое средство является абсолютно безвредным для здоровья, потому может приниматься в течение длительного времени. Однако при его систематическом использовании способен развиваться эффект привыкания со стороны организма, из-за чего он утратит восприимчивость к стандартной дозе. Чтобы этого не произошло, необходимо делать периодические перерывы в приеме средства, составляющие 14-30 дней.

    Как лечить ВСД при повышенном давлении

    Изменение давления на фоне дистонии – не редкость. Если его уровень повышается, то необходимо применять следующие лекарства:

  • Ягоды боярышника (10 г) заливаются стаканом воды комнатной температуры. После этого необходимо поставить средство на водяную баню на четверть часа и охладить. После фильтрации принимать по столовой ложке три раза в день.
  • Хорошим эффектом при лечении проявлений гипертонического ВСД обладает витаминный чай, заваренный из сушеных ягод барбариса, черноплодной рябины, черники, черной смородины. Для этого нужно взять 2 чайных ложки смеси, залив ее стаканом воды. Употреблять как обычный чай.
  • Столовая ложка листьев магнолии измельчается, после чего заливается спиртом. Далее нужно настаивать средство в течение двух недель, отправив его в темное место. После этого оно процеживается. Прием осуществляется три раза в день следующих образом: 20 капель лекарства разводится в 50 мл воды. Настойка позволяет купировать приступы тахикардии, снижая дискомфорт в сердечной области.
  • Как лечить ВСД с пониженным давлением

    Низкое давление способно значительно снизить продуктивность пациента. Для нормализации состояния необходимо использовать один из следующих рецептов:

  • Берется по 20 г листьев березы и ежевики, 10 г одуванчика лекарственного и 30 г крапивы. Смесь заливается 250 г кипятка и держится на огне в течение минуты. Далее нужно настоять средство около часа, процедить. Прием осуществляется перед едой, трижды в день по 2 столовых ложки.
  • 100 г корней родиолы розовой заливаются 0,5 л водки и на неделю отправляются в темное место. После этого принимать по 10 капель настойки, разведенной в воде, в течение трех раз в день. Курс лечения составляет 2 недели, но может быть увеличен в зависимости от самочувствия пациента.
  • Если при ВСД обнаружена гипотония, то специалисты рекомендуют заваривать чай из дягиля и зверобоя, который отлично тонизирует и снимает неприятные симптомы заболевания. Для этого сушеная трава дягиля и зверобоя берется в пропорции 1 к 10 и используется в качестве заварки. Максимальное количество приема – дважды в день. Курс лечения не ограничен.
  • При нормальном давлении

    ВСД может протекать без изменений нормальных показателей тонометра. В этом случае, для лечения желательно использовать такие рецепты:

    • Берется столовая ложка травы бессмертника и заливается стаканом кипятка. Настоявшись 15 минут, средство процеживается и используется для лечения по 100 мл три раза в день. Стандартный курс терапии составляет 4 дня.

    • Морковный свежевыжатый сок и шиповниковый чай – отличные напитки, позволяющие избавиться от проявлений ВСД.
    • 30 граммов сушеного корня девясила (предварительно измельченного) заливается литром кипятка. После этого отвар следует прокипятить четверть часа, а затем остудить и процедить. Прием осуществляется по две столовых ложки четырежды в день. Продолжительность – месяц.

    Прочие рецепты

    Существует целый ряд народных средств для лечения ВСД, оказывающих общее положительное воздействие на организм пациента:

  • Чай с коньяком. Средство отлично помогает при головных болях, головокружениях, возникающих на фоне дистонии. Способствуя тонизации сосудистых стенок, такое лекарство принимается утром после еды. Для его приготовления заваривается крепкий черный чай, в который добавляется чайная ложка коньяка.
  • Лечение свеклой. Необходимо взять средних размеров корнеплод, разрезать на две половинки и приложить к вискам. Удерживать в течение нескольких минут.
  • Овощной сок. Хорош не только при ВСД, но и полезен для всего организма. Напиток состоит из комбинации соков моркови, свеклы и огурцов в соотношении 3:1:1.
  • Профилактические меры

    Во избежание обострения ВСД необходимо придерживаться некоторых советов специалистов. При выявлении данной патологии, врачи рекомендуют своим пациентам следующее:

    • Сбалансированное питание. Необходимо отказаться от вредной пищи (жареной, соленой, острой, мучного, фаст фуда и т. д.). В ежедневный рацион обязательно должны быть включены овощи и фрукты, злаковые, молочные продукты. Также следует употреблять орехи, рыбу и свежую зелень, которые богаты полезными для организма веществами, способствуя нормализации работы вегетативной нервной системы.

    • Спорт. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, находятся в группе риска заболевания. Поэтому врачи рекомендуют пешие прогулки, утреннюю гимнастику, бег, плавание.
    • Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем могут значительно подрывать состояние организма. Оказывая негативное влияние на сосуды, компоненты табачного дыма и спиртного вызывают приступы ВСД.
    • Полноценный сон. Помещение должно иметь хорошую вентиляцию. Продолжительность сна – не менее 6 часов.
    • Длительные прогулки на свежем воздухе. Специалисты рекомендуют больным с ВСД гулять на улице, по меньшей мере, два часа в день.
    • Избегание стрессов. Одной из основных причин возникновения приступов вегетососудистой дистонии являются сильные переживания. Если их не исключить, то любое лечение не принесет ощутимых результатов.
    • Умеренная трудовая активность. Систематические перегрузки организма крайне негативно сказываются на его состоянии. Поэтому трудоголикам следует снизить рабочий темп, вплоть до изменения места работы.

    Нужно помнить, что сколь серьезными не были бы симптомы заболевания, вегетососудистая дистония не способна принести существенного вреда организму пациента. Но и игнорировать проявления болезни нельзя, ведь при ухудшении признаков возможно значительное снижение работоспособности и активности человека.
    Вышеописанные народные средства позволяют эффективно лечить ВСД в домашних условиях. Для получения более высоких результатов необходим комплексный подход, который предполагает следующие действия:

  • Употребление отваров, настоев, настоек и т. д.
  • Физическая активность.
  • Правильный режим дня и питания.
  • Соблюдая как минимум эти три правила, пациент сможет в домашних условиях навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии. Идеальным выходом из ситуации будет следование всем вышеописанным профилактическим мерам.

    http://mirkardio.ru/bolezni/nevroz/lechenie-vsd-narodnymi-sredstvami.html

    ВСД лечение народными средствами

    Проявления вегетососудистой дистонии, протекая время от времени, в фоновом виде, медленно выбивают человека из колеи, лишая радости к жизни и вызывая появление уныния, апатии и тревожности. Поэтому так важна своевременно начатая терапия, позволяющая купировать многие симптомы до того, как они нарушат размеренное течение жизни.

    Лечение ВСД травами

    При наличии у человека ВСД, лечение народными средствами часто отодвигается на задний план, как малоэффективное. На деле же, гораздо полезнее начинать процесс лечения не с употребления фармацевтических препаратов, а с приемов и методов нетрадиционной медицины. Специальные травы обладают минимумом противопоказаний и редко влияют на развитие побочных реакций со стороны организма. К тому же, растительные ингредиенты не часто вызывают индивидуальную непереносимость или аллергические проявления.
    Среди посетителей различных форумов, посвященных лечебной терапии дисфункции вегетативного отдела ЦНС, немало отзывов тех людей, кто вылечил, вернее, минимизировал частоту возникновения неприятных симптомов, посредством способов народной медицины.
    Важно! Лечиться подобными методами, с целью устранения неприятных симптомов ВСД, можно только после консультации со специалистом, который позволит применение того или иного сырья.
    В борьбе с дистонией, эффективен такой рецепт:

    • засыпать в эмалированную посуду по 1,5 ст. л. следующих трав: боярышник, пустырник, душица, шишки хмеля, мелисса, тимьян и мята;
    • как следует перемешать все ингредиенты;
    • добавить кипяток (2 к 1);
    • подождать 30 минут;
    • отцедить сквозь тонкую ткань;
    • принимать лекарство в 3 приема, по 1 стакану;
    • хранить состав в холодильнике 2 дня;
    • курс продолжать 3 недели, с последующим перерывом в неделю и повторением ещё 3 циклов.

    Избавляться от негативных проявлений ВСД можно травами пустырника. Для создания данного средства требуется 1 ст. л. сырья залить стаканом свежее вскипяченной воды, дать настояться от 20 до 30 минут. Настой требуется употребить за 4 приема в течение одного дня.
    Хорошие результаты дает такой сбор трав:

    • перемешать по 30 гр крапивы, медуницы и шиповника;
    • добавить по 20 гр черной смородины и барбариса;
    • 2 ст. л. этого состава разбавить 0,5 л свежее закипяченой воды;
    • дождаться, пока трава осядет на дно;
    • отцедить жидкость;
    • пить до приема пищи на завтрак, обед и ужин по 100 мл.

    Лечение травами вегетососудистой дистонии гипотонического типа

    Для борьбы с негативными проявлениями, не лишним будет в первую очередь устранить причины вегетососудистой дистонии. В противном случае, вся терапия будет проходить впустую, а неприятные симптомы станут возвращаться снова и снова.
    Поэтому для выяснения предпосылок развития заболевания, требуется обращение к врачу, который проведёт необходимые исследования. После того как дистония будет диагностирована, специалист определит её тип и подскажет направления лечения.
    Методы народной медицины приносят видимый эффект только тогда, когда их применение является регулярным. Если принимать травяные отвары от случая к случаю, велика вероятность не достижения требуемого результата.
    Чтобы понизить степень выраженности признаков, сопровождающих этот тип ВСД, можно применять такие рецепты:

  • Сложить в равных пропорциях в ёмкость шиповник, боярышник, ромашку и зверобой (чтобы общий вес сырья составил 10 гр). Добавить в чашу 250 мл воды и настоять не менее 3 часов. После этого четверть часа подогревать состав посредством водяной бани. Спустя 60 минут, удалить траву из жидкости и пить перед каждым приёмом пищи.
  • В термос с 250 мл закипяченой воды положить боярышник, мелиссу, чистотел, бессмертник и татарник. Плотно завернуть в ткань и настоять 120 минут. Затем поделить на 2 части и выпить до еды (отвар готовить на каждый день).
  • С целью приведения давления к норме, смешать по 20 гр ежевики и берёзовой листвы, 10 гр одуванчика и 30 гр крапивы. Залить состав стаканом кипятка и держать на огне 1 минуту. Подождать 1 час, пить средство 3 раза в сутки по 2 ст. л.
  • В пол литра водки положить 100 гр родиолы розовой. Дать отстояться в тёмном месте не менее недели. Принимать трижды в день по 8-10 капель, растворенных в 200 мл воды, в течение 2 недель.
  • Важно! Подобные отвары и настойки следует употреблять не позднее, чем в 17:00, курсовым образом по 14-20 дней. Между курсами позволено делать двух недельный перерыв, в течение которого можно использовать другой рецепт.

    Лечение травами вегетососудистой дистонии гипертонического типа

    Критические повышения цифр на тонометре не являются редкостью для человека с ВСД и приносят ему не мало дискомфорта. Для нормализации давления показано употребление таких составов:

  • Залить 10 гр ягод боярышника чуть подогретой водой (250 мл). Прокипятить 20 минут. После остывания, удалит траву, принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
  • Заварить чай из смеси барбариса, чёрной смородины, рябины черноплодной и черники. На 2 ч. л. состава нужен стакан кипятка. Пить средство нужно, как и обычный чай.
  • Измельчить листву магнолии (20 гр), залить её спиртом (0,5 л). Держать в темноте в течение 14 дней. Сцедить и принимать 3 раза в день, растворяя по 2 капель в 50 мл воды.
  • Лечение травами вегетососудистой дистонии смешанного типа

    Этот вид дистонии имеет разнообразные проявления, к примеру, показатели тонометра могут то подниматься, то уменьшаться, доставляя человеку серьезные неудобства. Из-за этого возникает усталость и чувство разбитости, которые преследуют всдшника постоянно.
    Для лечения этого типа ВСД проводят курсовую терапию народными рецептами и другими средствами, причём принимать средства нужно на протяжении 5 недель, после чего делать перерыв на 21 день.

  • Смешать багульник, брусничные листья, зверобой, перечную мяту, адонис и розовые лепестки, отобрать 10 гр и положить в чашу.
  • Добавить ко всем ингредиентам 300 гр закипяченой воды.
  • Прокипятить в кастрюле, стоящей в другой таре, в которой кипит вода.
  • Пить перед едой по 1/3 стакана.
  • Перемешать валериану, фенхель, пустырник, иван-чай и мать-и-мачеху, отделить 10 гр и положить в специальную тару.
  • В ёмкость налить 250 мл только закипяченой воды и всыпать все компоненты.
  • Прокипятить 15-20 минут.
  • Настоять 1 час.
  • Принимать 4 раза в сутки по 100 гр.
  • Рецепт 1 лечение ВСД народным сбором

    Народные средства от ВСД, несмотря на сомнения некоторых людей, на самом деле работают, оказывая расслабляющее воздействие на вегетативный отдел нервной системы и уменьшая степень воздействия вегетососудистой дистонии на человека.
    Лечим ВСД народными средствами, применяя следующий рецепт приготовления:

    • смешать по 2 ст. л. астрагала шерстистоцветкового, полевого хвоща и донника;
    • добавить 1,5 ст. л. сушеницы;
    • положить все компоненты в кастрюлю из эмали и добавить 1 литр воды;
    • после закипания смеси, снизить огонь до минимально возможного;
    • кипятить на протяжении 20-30 минут;
    • отцедить сквозь тонкую ткань;
    • сберегать в стеклянной ёмкости;
    • принимать по 3 ст. л. в течение 1,5 месяцев.

    Отвары, принимаемые при лечении ВСД, вылечивают неустойчивость сосудистых стенок, снижают показатели давления и устраняют головные боли при ВСД.

    Рецепт 2 пустырник, как средство лечения ВСД

    Ещё один, не менее эффективный рецепт выглядит так:

    • взять 10-15 гр пустырника;
    • выложить траву в ёмкость;
    • налить в чашу стакан кипятка;
    • оставить в покое на 20 минут;
    • избавиться от травы, отцедив сквозь марлю;
    • принимается лекарство по 100 мл 4 раза в день примерно за 30-40 минут до еды.

    Для спокойного сна средство принимают за полчаса до того, как ложиться спать.

    Рецепт 3 валериановый чай по методу Вотчалу в лечении ВСД

    Метод Вотчала нашел своих сторонников, подтверждающих его эффективность при наличии дистонии. Готовится средство так:

    • корни валерианы (1 столовая ложка листьев) заливаются крутым кипятком (200 мл);
    • вылить состав в термос;
    • настоять в течение ночи;
    • принимать по 2 ст. л. 3 раза в сутки (перед сном дозу чая можно поднимать до 35 мл).

    Этот чай можно принимать без каких-либо ограничений по длительности терапии. Напиток снижает повышенную возбудимость и восстанавливает нормальный сон.

    Рецепт 4 настойка из заманихи для лечения ВСД

    Настойки на растительной основе дают видимый эффект за достаточно короткий временной промежуток. Хороший эффект даёт применение в лечебных целях заманихи.
    Рецепт приготовления настоя:

    • 2 ст. л. заманихи залить 50 мл спирта;
    • настой вылить в бутылку тёмного стекла;
    • хранить в темноте 2 недели;
    • затем налить в ёмкость 50 мл спирта;
    • подождать 14 дней;
    • принимать готовый настой за четверть часа до еды.

    Эта трава обладает способностью стимулировать работу ЦНС, расширять сосуды и улучшать сердечный ритм.

    Тибетские методы лечения ВСД

    Тибетские врачи издавна славятся своим нетрадиционным подходом к лечению самых разных заболеваний. Не обошли они своим вниманием и вегетососудистую дистонию.
    Рецепты позволяют избавиться от таких проявлений ВСД:

    • астено-неротического синдрома;
    • приступов паники;
    • обморочных состояний;
    • перепадов артериального давления;
    • головных болей.

    С целью достижения гармонии с окружающей средой (это основа тибетского врачевания), требуется использовать специальные дыхательные гимнастики, иглоукалывание, мануальную терапию и фито лечение.

    Мудрецы советуют использовать такой рецепт:

    • смешать по 100 гр каждого ингредиента в одной ёмкости: берёзовые почки, бессмертник, зверобой и ромашка;
    • столовую ложку получившейся смеси высыпать в термос;
    • добавить в него 0,5 литра закипяченой воды;
    • оставить для настаивания 4 часа;
    • удалить траву, процедив состав сквозь марлю;
    • часть состава пить вечером, другую допить утром (можно приправлять жидкость мёдом).

    Ванны с добавлением горчицы

    Для снятия астенического синдрома, возникшего на нервной почве, и сопровождающегося болями в голове, можно применять ванны с горчицей.

  • Развести в жидкости тёплой температуры 5 ст. л. горчичного порошка, чтобы получилась достаточно густая масса.
  • Смесь положить в ванну (температура воды должна быть на уровне 39 градусов).
  • Находиться там можно от 6 до 8 минут. Затем следует лечь в постель, предварительно обернувшись простыней.
  • Лечение глиной

    Глина позволяет выводить шлаки за пределы организма, не станет она лишней и в терапии ВСД.
    Чтобы уменьшить выраженность дистонии, показано употребление раствора глины в течение 7 дней (где 1 ст. л. порошка растворена в стакане воды). Ежедневно нужно понижать концентрацию глиняного порошка в воде так, чтобы в последний день, в воде была только 1 ч. л.
    Важно! Приобретать глину предпочтительнее в аптечной сети, потому что самостоятельно найденное вещество вряд ли будет очищено от посторонних примесей.

    Лечение соками

    Лечение дистонии с использованием народных рецептов, включает в себя терапию соками. Для осуществления этого метода можно применять такие составы:

  • Если мучают сильные боли в голове, можно прикладывать к области висков разрезанную пополам сырую свеклу.
  • Смесь соков моркови, огурцов и свеклы по 0,5 стакана трижды в сутки позволяет сократить частоту проявлений ВСД.
  • Смешивают по 200 гр чесночного, свекольного, морковного, лимонного соков мёда и вина «Кагор». Принимают по 1 ст. л. трижды за день. Курс терапии составляет 14 суток.
  • http://vsdpanika.ru/vsd/vsd-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

    Народные средства для лечения ВСД

    Вегетососудистая дистония – это нарушение работы вегетативной нервной системы, вследствие которого ткани и органы испытывают кислородное голодание. Патология проявляется такими симптомами, как головокружение, боли за грудиной, повышенное потоотделение, дрожь в конечностях и их онемение, скачки артериального давления, панические атаки, сопровождающиеся страхом смерти…
    Все они похожи на признаки сердечно-сосудистых патологий, но не являются таковыми. Другое название болезни — нейроциркуляторная дистония. По оценкам некоторых специалистов, ею страдают около 80 процентов людей. Данная статья посвящена лечению вегетососудистой дистонии народными средствами в домашних условиях, которое дает хорошие результаты, иногда успешно конкурируя с традиционными методами.

    Лечение травами вегетососудистой дистонии гипотонического типа

    Нейроциркуляторная дистония на фоне пониженного давления относится к ВСД по гипотоническому типу. Она часто диагностируется у женщин молодого возраста худощавого телосложения. При ней используются народные методы лечения травами. Вот два хороших рецепта:

  • 10 грамм сбора, состоящего из плодов шиповника, боярышника, корней заманихи, цветков ромашки и травы зверобой залить 250 миллилитрами холодной воды, настаивая в течение четырех часов; затем нагреть на водяной бане (15 минут будет достаточно). Разделить на три раза. Пить как чай перед приемом пищи.
  • Аналогичным способом готовится и принимается настой из таких растений, как элеутерококк, левзея (корни), рута, иссоп, зверобой, дрок красильный (листья).
  • Данная фитотерапия нормализует давление. Уйдут и другие симптомы. Состояние существенно улучшится.

    Лечение травами вегетососудистой дистонии гипертонического типа

    НЦД на фоне повышенного давления называется ВСД по гипертоническому типу. Снять астено-невротический синдром, головные боли, помочь сосудам способны натуральные препараты. На основе трав при ВСД данного типа готовят такие настои:

  • Берут 10 г смеси (донник, мята перечная, иван-чай, полевой хвощ), заливают 250 г кипятка, затем варят на водяной бане минут 15. Настаивают народное средство от ВСД 60 минут. Принимают четырежды в сутки. Обязательный прием – перед отходом ко сну.
  • 8 г сбора (мелисса, иван-чай, цветы боярышника, листья брусники) насыпают в термос заливают 350 г кипятка, настаивают 120 м. Пьют по 1 ч. л. 5 раз в сутки.
  • Эти лечебные сборы в домашних условиях хорошо помогают от вегетососудистой дистонии. Их применяли еще наши бабушки. Зачастую народные средства лечения оказываются эффективнее аптечных.

    Лечение травами вегетососудистой дистонии смешанного типа

    Если болезни относится к смешанному типу травы от вегетососудистой дистонии тоже помогают. Это иван-чай, хорошо снимающий головную боль в домашних условиях без таблеток, валериана с пустырником, убирающие астено-невротический синдром, и другие. Вот рецепты:

  • 10 г сбора (зверобой, багульник, лепестки роз, мята перечная, листья брусники, адонис) залить 300 г кипятка, проварить на водяной бане минут 10. Пить перед приемом пищи по трети стакана.
  • 10 г смеси (валериана, пустырник, мать-и-мачеха, мелисса, иван-чай, крапива, плоды фенхеля) заливают кипятком и проваривают 20 м. Настаивают час. Принимают по 100 г 4 раза в сутки.
  • Кому-то могут показаться странными попытки вылечить ВСД обычным чаем. Но это действительно работает. Причем уже не один век.

    Лечение соками

    При лечении ВСД народными средствами широко применяют соки различных овощей и фруктов, а также смесей на основе их.

    • Если обострился астено-невротический синдром берут свеклу, разрезают ее напополам, прикладывая к вискам минут на 10. Нейроциркуляторная дистония отпустит, состояние улучшится. Полезно также пить при лечении в домашних условиях свекольный сок. Можно разбавить его огуречным и морковным.

    Лечение ВСД у взрослых предусматривает прием средства «Семь стаканов».

    • Берут по 200 г соков моркови, чеснока, свеклы, лимона и редьки, а также вина «Кагор» и меда. Все это смешивают. Принимают по столовой ложке трижды в день перед едой. Нейроциркуляторная дистония будет повержена! «Коктейль» хранят в холодном месте.

    Тибетские методы

    В Тибете тоже знают, как бороться с ВСД. Там подходят к лечению этого заболевания комплексно. Рецепты тибетских монахов позволяют избавиться навсегда от таких серьезных проявлений недуга, как астено-невротический синдром, панические атаки, обмороки, скачки давления…
    Мудрецы уверены, что главный путь к здоровью – гармония с природой. Помогают ее установить, отнюдь, не заговоры, а специальные физические, дыхательные упражнения, иглоукалывание, мануальная и фитотерапия.
    Последняя предлагает такой рецепт:

    • смешать зверобой, березовые почки, ромашку, бессмертник (всего по 100 г). 1 ст.л. сбора насыпать в термос и залить полулитрами кипятка. Настаивать четыре часа, процедить. Половину выпить вечером с 1 ч.л. меда, вторую – утром. Так – пока не уйдет вся травка. Курс можно повторить лишь через 5 лет.

    Другие способы

    Помимо трав есть и другое лечение ВСД народными средствами. Оно доступно и действенно.
    Вот, например, глинотерапия. Метод предлагает лечить ВСД путем очищения организма от шлаков.

    • На помощь приходит обычная глина (лучше купить ее в аптеке). Ее разводят теплой водой (столовая ложка на стакан в первый день), после чего пьют. На следующие сутки глины нужно взять чуть меньше, и постепенно довести до чайной ложки. Это будет последний день курса.

    Очень хорошо устраняют астено-невротический синдром горчичные ванны.

    • Нужно взять 60 г горчицы, разведя ее водой до консистенции сметаны. Затем вылить смесь в ванну. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Сидеть в ванной минут 10. Затем нужно завернуться во что-то легкое, выпить чай с травками седативного действия, а потом прилечь.

    Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами обязательно принесет результат, если проводить его регулярно и не впадать в крайности. Например, иногда можно услышать заявления: «Заговариваю болезнь». Конечно, верить в подобное или нет – личное дело каждого. Но к современной народной медицине это не имеет отношения.
    Очень важно! Перед тем как лечить недуг при помощи трав и других природных методов, желательно проконсультироваться с врачом.

    http://vsdgid.ru/vsd/narodnye-sredstva/

    Как лечить вегетососудистую дистонию народными средствами

    Если диагностирована вегетососудистая дистония, лечение народными средствами может быть вполне успешным. Нейроциркуляторный тип дистонии не относят к отдельно взятой патологии, это всего лишь следствие неврологических нарушений у человека.
    Как симптомы, так и лечение ВСД народными средствами и традиционными способами будет зависеть от нескольких факторов. Развиться вегетососудистая дистония может на фоне таких нарушений:

    • частые стрессы;
    • гормональные нарушения;
    • эндокринные болезни;
    • инсульт и нарушение работы мозга;
    • различные травмы и т.д.

    Немаловажную роль в вегетативных нарушениях играет и генетический фактор. Если у членов семьи были склонности к депрессиям, различные психологические расстройства, то есть большая вероятность развития болезни и у вас.

    Народная медицина в этом случае будет незаменимым помощником, т.к. течение болезни может быть благоприятным. Но чтобы узнать о своем состоянии больше, все же домашнего лечения будет недостаточно, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику. Возможно, понадобится и медикаментозное ВСД лечение, помимо терапии народными средствами. Но это уже будет решать лечащий врач.
    Только комплексный подход к проблеме позволит избавиться навсегда от недуга. Сюда относятся не только народные средства лечения и традиционная медицина, также следует принять во внимание и питание больного, выполнение гимнастики, совершение ежедневных пеших прогулок на свежем воздухе.

    Типы синдрома

    Синдром вегетососудистой дистонии классифицируется по следующим направлениям:

    • по гемодинамике, т.е. изменению кровяного давления;
    • по своему происхождению;
    • по симптоматике;
    • по степени тяжести.

    В большинстве случаев диагностируется именно ВСД по гемодинамике.
    В зависимости от колебания кровяного давления болезнь делится на такие типы:

  • При вегетососудистой дистонии гипертонического типа повышается кровяное давление.
  • Гипотонический тип. Он характеризуется пониженным давлением.
  • При смешанном типе давление скачет.
  • Hopмoтeнзивный тип — давление остается в норме.
  • Лечение вегетососудистой дистании будет зависеть от ее типа. Препараты, предназначенные для гипертонического типа, отличаются от средств для гипотонической вегетососудистой дистонии. Поэтому на вопрос, как вылечить ВСД, прежде всего должен ответить доктор.

    Лечение болезни в зависимости от симптомов

    Несмотря на то что при правильно подобранном лечении симптомы ВСД проходят, полностью избавиться от синдрома не получится. Данное состояние напрямую связано с функцией эндокринной системы, гипоталамуса и нервных центров головного мозга. Вегетососудистая дистония у взрослых чаще всего берет свое начало с детсва, т.к. школьные нагрузки и половое созревание ребенка нередко влияют на дальнейшее состояние ЦНС.
    Проявляться ВСД может в зависимости от причины, ее вызвавшей. Так, существует 2 основных типа синдрома: адреналиновый и вагоинсулярный.
    Вагоинсулярный тип кризов проявляется следующим образом:

    • головокружения и головные боли, часто головная боль беспокоит с одной стороны;
    • появление слабости во время голода;
    • ухудшение зрения;
    • частые позывы к опорожнению кишечника;
    • обильное потоотделение;
    • кислородное голодание.

    Лечить вегетососудистую дистонию вагоинсулярного типа народными средствами в домашних условиях можно следующим образом:

    • массаж стоп;
    • растирание ушей и близлежащей области;
    • сладкий чай;
    • принятие Корвалолола.

    При адреналиновом типе проявляются следующие симптомы:

    • частые сильные головные боли;
    • тахикардия;
    • тремор верхних конечностей;
    • кисти и стопы постоянно холодные;
    • беспокоят панические атаки;
    • верхняя отметка давления показывает 180.

    Способы лечения адреналиновой вегетососудистой дистонии народными средствами:

    • проводится рефлекторная терапия;
    • глубокие вдохи;
    • массаж глаз при помощи пальцев в течение нескольких минут;
    • массаж ключицы;
    • к задней стороне шеи прикладываются горчичники.

    Еще имеется смешанная форма, когда 2 главных типа сменяют друг друга. В этом случае как лечить от вегетососудистой дистонии, ответит врач. Чаще болезнь диагностируется у женщин, чем у мужчин.

    Общие рекомендации при лечении ВСД народными методами

    Народные методы лечения дистонии сосудов предполагает соблюдение определенных правил.
    Начинайте лечение ВСД со смены привычного образа жизни. Первоначально нужно начать совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 20 минут, можно и больше. Важны и физические нагрузки в виде бега, ходьбы или плавания. Но не стоит переусердствовать со спортом. Например, при диагнозе вегетососудистая дистония противопоказаны силовые нагрузки, бодибилдинг, гимнастика или каратэ.

    Телевизор и компьютер уберите на второй план, достаточно 2 часов в день для просмотра телевизора или работы на компьютере.
    По возвращении домой с улицы приготовьте таз с прохладной водой и окуните в него ноги.
    Изменение рациона будет зависеть от типа ВСД. Так, при высоком давлении будут полезны следующие продукты:

    • фасоль;
    • гречневая каша;
    • различные овощные салаты;
    • морковь.

    Если давление низкое, то рекомендуется употреблять следующее: чай или кофе, молочные продукты, в особенности кефир.
    Если на состояние нервной системы повлиял стресс, то можно без рекомендаций лечащего врача возможен прием лекарственных препаратов: Негрустин, Новопассит, Персен.
    Если говорить о физической нагрузке, то рекомендуются такие лечебные упражнения:

    • на растяжку;
    • на координацию движения;
    • дыхательная гимнастика.

    При низком или нормальном давлении рекомендуются такие занятия:

    • медленный бег;
    • ходьба на лыжах;
    • подвижные игры;
    • упражнения с использованием гантелей.

    При повышенном давлении необходимо с особой осторожностью подходить ко всем физическим упражнениям, особенно к бегу.

    Народные средства медицины

    Стоит рассмотреть самые популярные рецепты, которые гарантируют избавление от ВСД:

  • Можно проводить лечение травами, при ВСД хорошо помогает следующий травяной сбор: шишки хмеля, боярышник, пустырник, мята, душица, мелисса и тимьян. Все эти компоненты берутся по 1/2 ст.л. Добавляется по 2 ст.л. омелы, донника, зверобоя, цветков ромашки, валерианы, календулы, тысячелистника, полыни и зерен укропа. Все компоненты хорошо перемешиваются. Для приготовления отвара берется 1 ст.л. смеси трав и заливается 500 мл кипятка. Через полчаса настой процеживается. Такой отвар можно хранить в холодильнике, но не больше 2 суток. Принимается настой 3 раза в день по 1 стакану в течение 20 дней. После этого делается недельный перерыв. Нужно сделать 4 подхода. Со второго курса на тот же объем кипятка добавляется 2 ст.л. травяного сбора.
  • Вылечивают от ВСД и ягоды. Смешайте в одной посуде 40 г шиповника, 20 г смородины черной, 20 г барбариса. Добавьте по 20 г листьев крапивы и медуницы. Лучше все эти компоненты измельчить, так будет легче их заваривать. На 400 мл кипятка понадобится 2 ст.л сбора. Емкость плотно закрыть. И через 4 часа все будет готово. Жидкость процедите и принимайте по 100 мл 3 раза в день перед едой.
  • Применение глины. Глина способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Но такой рецепт лучше обсудить с врачом. В аптеке приобретите очищенную глину и принимайте ее растворенной в воде (на 1 ст.л. глины 1 стакан теплой виды) на протяжении недели. С каждым днем количество сухой глины нужно уменьшать, в последний день в воду добавляется 1 ч.л.
  • Настойка пустырника. Ее можно приготовить самому, но в настоящее время в любой аптеке она продается по доступной цене. Действуйте согласно инструкции к препарату.
  • Если диагностирована ВСД, то лечение народными средствами и методами необходимо применять после согласования с врачом и при определенных симптомах. Не забывайте, что травы могут тоже иметь побочные эффекты, в первую очередь аллергического плана. Стоит также учитывать то, как они могут повлиять на артериальное давление.

    http://krov.expert/zdorove/narodnaya-meditsina/vegetososudistaya-distoniya-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

    Как вылечить вегетососудистую дистонию?

    Современные методы комплексной терапии, включают в себя возможность избавиться навсегда от вегетососудистой дистонии народными средствами наравне с приемом медицинских препаратов. По принятой международной системе классификации болезней ВСД присвоен код мкб N10, так как вследствие этого заболевания начинается нарушение в работе сердечно-сосудистой системы.

    Причины, способствующее появлению ВСД

    К основным причинам происхождения этого заболевания относятся:

    • злоупотребление кофе, алкоголя, курение;
    • повышенная утомляемость и частые стрессы;
    • вирусные инфекции и заболевания щитовидки;
    • нарушения гормонального обмена;
    • травмы позвоночника;
    • смена климата.

    Кроме того, есть еще много причин наступления ВСД, которые бывают самого разного характера:

    • беременность;
    • перестройка подросткового организма;
    • истощение;
    • классическая депрессия;
    • перенесенные острые заболевания;
    • хронические инфекции.

    Во всех случаях важно решить проблему с причиной ее возникновения, так как если уйдет причина, наладится питание и правильный режим дня, вполне можно избавиться от ВСД навсегда.

    Симптомы ВСД

    Это заболевание жизни человека как таковой ничем не угрожает, но тем не менее, симптомы ВСД переносятся довольно тяжело:

    • повышенная потливость;
    • постоянная тахикардия, отсутствующая при ночном сне;
    • нехватка воздуха;
    • сонливость, апатия, депрессия;
    • головокружения и головные боли;
    • непереносимость духоты и жары;
    • нестабильное артериальное давление;
    • беспричинные боли в сердце;
    • раздражительность;
    • ухудшение памяти;
    • понижение концентрации внимания;
    • появление метеозависимости.

    Диагностика

    В большинстве случаев диагностическое обследование лабораторными методами не дает достоверных результатов, но тем не менее, по некоторым изменениям врач может увидеть отдельные признаки заболевания ВСД, к примеру:

    • при проведении ЭКГ заметна нестабильность зубца Т и сегмента ST;
    • также на ЭКГ заметны различные специфические изменения;
    • при исследовании анализа крови замечено присутствие признаков воспаления;
    • при измерении артериального давления отмечается неустойчивость в показаниях давления и пульса в течение суток.

    Лечение ВСД

    Лечение этого заболевания лучше всего проводить комплексно. Наряду с медикаментозной терапией очень эффективно лечение ВСД в домашних условиях народными средствами. Назначаемые травяные настои и отвары дают отличный успокаивающий эффект, снимают спазмы и боли, помогая при этом справляться с депрессивными состояниями.
    Важно при ВСД наладить правильное питание и выполнять специальные комплексы физических упражнений для укрепления мышц, сосудов и улучшения кровообращения.
    Комплексный подход в лечении ВСД, как правило, предусматривает:

    • перемену в образе жизни;
    • отказ от курения и алкоголя;
    • занятия пилатесом, плаванием и пешими прогулками;
    • назначение физиотерапевтических процедур (электрофорез, магнитотерапия, гидромассаж, контрастный душ);
    • фитотерапию (травы в виде отваров и настоек);
    • прием препаратов магния и калия (Панангин, Аспаркам);
    • при необходимости назначают Фезам и Пирацетам, для улучшения мозгового кровообращения);
    • иногда назначают транквилизаторы для устранения панических симптомов и антидепрессанты.

    Лечение травами

    Для лечения сосудистой дистонии в домашних условиях используют различные травяные составы, которые применяют в виде отваров, чаев, спиртовых настоек.
    Для отваров и приготовления лечебного чая при ВСД обычно используют такие травы, как:

    Дома можно приготовить самостоятельно специальную настойку для лечения вегето-сосудистой дистонии. Для этого берут готовые аптечные настойки и смешивают их в таких пропорциях:

    • 100 мл пиона;
    • 100 мл настойки валерианы;
    • 100 мл настойки пустырника;
    • 100 мл боярышника;
    • 25 мл мятной настойки;
    • 50 мл настойки эвкалипта.

    В полученную смесь добавляют 5–7 цветков пряной гвоздики и все ставят на 2 недели в прохладное темное место. Когда смесь настоится, принимают по 25 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.
    Для лечения ВСД народными средствами очень хорошо применять настой из следующих лекарственных растений, взятых в определенной пропорции:

    • 2 части соцветий эхинацеи;
    • 2 части родиолы розовой;
    • 1 часть шишек хмеля.

    Для улучшения мозгового кровообращения, связанного с головными болями при ВСД, готовят специальную мазь следующим образом, берут:

    • меда – 2 ст. ложки;
    • сливочного масла – 1 ст. ложку;
    • порошка прополиса – 25 г.

    Все смешивают, растирают до получения однообразной массы. Готовую мазь на ночь втирать в икры, височные области, лоб в течение двух недель.
    Для нормализации общего состояния организма при ВСД хорошо применять следующий народный рецепт, для этого взять по 100 г сухих растений:

    • корня девясила;
    • цветков ромашки;
    • травы зверобоя;
    • плодов шиповника;
    • березовых почек.

    Смешав травы, добавить 2 стакана воды, поместить в эмалированную кастрюлю, поставить на печку и кипятить 1 мин. Остудить, процедить и добавить 1 ст. л. меда. Перемешать и пить два раза в день (за 30 мин. до завтрака и через час после последнего вечернего приема пищи).
    Лечение народными средствами, чтобы от вегетососудистой дистонии избавиться навсегда в домашних условиях, необходимо начинать, только проконсультировавшись со специалистом и пройдя диагностику для выяснения причин ее появления.
    Необходимо помнить, что самолечение и постановка диагноза ВСД самому себе самостоятельно, может нанести больше вреда, чем пользы.

    О пользе укрепления организма

    Для полного выздоровления от ВСД, кроме приема отваров и настоек, рекомендуется укреплять иммунитет и весь организм, в целом, а именно:

    • делать зарядку;
    • начать выполнять закаливающие процедуры;
    • наладить здоровый, крепкий сон;
    • заняться плаванием или йогой;
    • полезен расслабляющий массаж.

    Все эти действия нужно проводить осторожно, с учетом артериального давления.
    При ВСД идет нарушение тонуса сосудов, и потому в лечение вегето-сосудистой дистонии, нужно включать правильно сбалансированное питание, включающее в себя магний, калий и кальций, которые содержатся в таких продуктах, как:

    • каши (овсяная и гречневая);
    • кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог);
    • бобовые;
    • мед;
    • чернослив и курага;
    • орехи грецкие;
    • зелень (укроп, петрушка);
    • свежевыжатые соки;
    • компоты из свежих ягод и фруктов или из сухофруктов.

    Очень важно выпивать ежедневно до 2 литров воды.

    О лечении физиотерапией

    Очень полезно для лечения ВСД воздействие климатотерапии, санаторно-курортного лечения, бальнеотерапии, ЛФК и массажа. При физиотерапии часто делают назначение:

    • электрофореза с лекарственными препаратами, содержащими бром, кофеин, магний, новокаин кальций);
    • различных ванн;
    • грязевых процедур;
    • электросон;
    • иглоукалывания.

    Медикаментозное лечение

    Прежде чем решить, как лечить ВСД с применением лекарственных препаратов, нужно сначала провести лечение народными средствами, наладив попутно питание и укрепляя организм, а также иммунную систему.
    Если же это не принесло желаемого результата, врач специалист делает назначение приема специальных лекарственных препаратов, чтобы от вегетососудистой дистонии избавиться навсегда. Медикаменты в этом случае подбираются индивидуально для каждого пациента, назначая сначала лекарства малыми дозами и постепенно увеличивая дозировку. К таким препаратам относятся:

    • Пантогам;
    • Глицин;
    • витамины и микроэлементы;
    • Никотиновая кислота;
    • Циннаризин.

    А также из медикаментозных препаратов при ВСД назначают Вазобрал, оказывающий положительное воздействие на общее эмоциональное состояние, улучшающий память и помогающий бороться с хронической усталостью.

    Как снимать приступы ВСД?

    Это заболевание имеет способность принимать разные формы, но начинается оно почти всегда одинаково. Есть два вида реакции на начало заболевания.
    К первому виду ВСД относятся:

    • возникновение панического состояния страха, повышение температура и артериального давления;
    • ощущение сухости во рту;
    • кожа бледнеет, появляется чувство тревоги.

    При таком приступе ВСД лучше всего обеспечить максимальный покой, исключить громкий шум, яркий свет. Принять успокаивающие средства (настойку валерианы, Корвалол). Если приступ не проходит, обратиться к врачу, который может прописать препараты, нормализующие мозговое кровообращение.
    При втором типе приступа ВСД могут проявиться такие симптомы:

    • резкий упадок сил;
    • замедление сердцебиения;
    • снижение давления;
    • сонливость, затрудненность дыхания.

    В этом случае рекомендован обязательно постельный режим, исключить шум и яркий свет, по назначению врача принимать лекарства, снижающие возбудимость.

    Профилактика заболевания

    Чтобы не допустить возможности заболеванием ВСД, необходимо внимательно и серьезно относиться к своему здоровью, прислушиваться к своим ощущениям. При любых случаях резкого ухудшения настроения, тошноты и головокружениях лучше всего обратиться к врачу. В профилактических целях при ВСД желательно:

    • по утрам и вечерам принимать водные закаливающие процедуры;
    • по вечерам вместо душа можно принимать успокаивающие ванны с использованием хвойно-солевого экстракта;
    • обеспечить себе нормальный полноценный сон;
    • избегать физического перенапряжения;
    • заболевания любого характера не запускать, а вовремя обращаться к врачу
    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: