Какое давление при беременности считается нормой, а какое требует наблюдения?

Давление при беременности

Артериальное давление беременной начинают измерять сразу же на первом приеме у врача. Также доктор уточнит, не установлена ли у будущей мамочки гипотензия или гипертензия. Ведь каждое из этих отклонений от нормы может спровоцировать неприятности. Какое давление при беременности на ранних сроках будет считаться нормальным? И что делать, если оно повышено или понижено?
Читайте в этой статье

Давление в норме

Каждый из нас хоть однажды измерял давление. У кого-то оно практически постоянно немного повышено или понижено, но при этом не доставляет дискомфорта. Что касается будущей мамочки, то в идеале она должна знать свое давление до беременности, чтобы сравнивать его с показателями в новом состоянии. Нормой же у здорового человека считается значения в пределах 90-120/60-80 мм рт. ст. соответственно. Все, что выше или ниже, считается отклонением и требует корректировки, поскольку может сказаться на матери и ребенке. По факту 140/90 или же 100/60 — повод скорее обратиться к врачу.
Женщине рекомендуется самостоятельно вести учет давления, отмечать его показатели на листочке, а затем показывать врачу. Поскольку в первом триместре у плода закладываются все основные важные для нормальной жизни органы, ничего не должно мешать протеканию беременности.

Как померить давление самостоятельно: важные правила

Давление измеряют с помощью тонометров. В аптеках есть несколько вариантов, в том числе и последнего поколения — электронные. Они достаточно простые в обращении, поэтому сложностей с их применением не возникает. Единственное условие: женщина должна внимательно ознакомиться с инструкцией. Стоит соблюдать несколько основных правил, чтобы получить точные данные:

• обязательно проводить обследование в одно и то же время;
• кофе и никотин могут менять данные, не употребляйте их как минимум за час до замеров (о вреде даже нескольких сигарет в день для здоровья матери и ребенка и говорить не стоит);
• перед тем, как надеть манжет, лучше несколько минут полежать, не нервничать;
• если хочется в туалет “по-маленькому”, то изначально следует сходить, а после выполнить замеры;
• разговаривать, крутиться и двигаться во время измерения давления запрещено;
• если возникли сомнения в полученных данных, повторить процедуру можно через пару минут;
• лекарственные препараты влияют на показатели, поэтому замеры необходимо делать через несколько часов после их приема;
• измерение давления нужно проводить сидя.

Какие показатели укажут на пониженное давление

Именно гипотония или низкое давление на ранних сроках беременности встречается чаще всего. Если у женщины до этого были нормальные показатели, то отклонения в 10%-15% уже будут существенно отражаться на ее организме. То есть давление 100/70 мм рт. ст. для одних будет нормой, а для вторых — пониженным. Виной изменений станет прогестерон. С увеличением его количества у беременной происходит расслабление мускулатуры матки, стенок сосудов, что приводит к их расширению и снижению давления.
Пониженное давление при беременности на ранних сроках проявляется в следующих симптомах:

• женщина постоянно хочет спать, ей словно не хватает кислорода;
• увеличивается одышка при ходьбе;
• возникает вялость, работать становится сложно, так как не получается сосредоточиться;
• иногда слышен шум в ушах;
• женщина может периодически терять сознание;
• беременную сопровождают головные боли, головокружение.

У кого шансы страдать от низкого давления выше

Возникнет с большой вероятностью пониженное давление при беременности на ранних у девушек с диагнозом вегето-сосудистая дистония, а также у тех, кто имеет склонность к гипотонии, анемии. В зону риска попадают будущие мамы, которые сидят на жестких диетах, испытывают регулярный стресс, а также не могут хорошо питаться из-за низкого социального уровня. К гипотонии могут также привести обезвоживание организма на фоне токсикоза, инфекционные заболевания, малоподвижный образ жизни.
Стоит заметить, что у стройных девушек шансы страдать от пониженного давления значительно выше. А вот будущим мамам с пышными формами скорее грозит повышенное или гипертензия.

Чем грозит гипотония при беременности

Низкое давление при беременности на ранних сроках — это непросто дискомфорт для будущей мамы, это и реальная угроза для ребенка. Поскольку в первое время малыш еще не имеет отдельного от матери круга кровообращения, регулярные обмороки, нехватка кислорода в результате могут привести к отставанию в развитии малыша. Однако низкое давление способно усиливать проявления токсикоза и рвотных позывов, отчего будущая мамочка будет чувствовать себя еще хуже.
Что касается второго и третьего триместра, то и здесь гипотония страшна для ребенка. К слову, если показатели лишь иногда снижаются, то это не принесет столь тяжелых последствий, поскольку сосуды в плаценте уже могут самостоятельно поддержать нормальное кровообращение. Если же беременная практически весь срок мучается от гипотонии, то в результате может развиться плацентарная недостаточность, кислородное голодание плода, трудности при родовой деятельности, гестоз. Но самое страшное, что может случиться — выкидыш, спровоцированный гипотонией. Также нельзя исключать и сильные внутриутробные ушибы при падении матери во время головокружений или обмороков.

Как поднять давление при беременности

Чтобы избавиться от низкого давления, существует несколько проверенных способов, применять которые лучше в комплексе:

• Резкие подъемы с постели — не для беременных. Лучше спокойно проснуться, немного понежится и насладиться утром. Это убережет от приступов тошноты и головокружения. Некоторые отмечали, что чувствуют себя гораздо лучше, если спят на высоких подушках.
• Легкий перекус прямо в кровати — не прихоть, а полезная привычка при токсикозе и гипотензии. Для этой цели подойдет небольшой сухарик, фрукты.
• Если вдруг возникло чувство головокружения, то стоит лечь на пол или диван, поднять ноги вдоль стены и побыть в этом положении пару минут. Кровь поменяет место дислокации и поступит в головной мозг, насытив его в достаточном количестве кислородом.
• Эффект будет и от компрессионных чулок, которые также предотвращают варикозное расширение вен.
• Легкие физические упражнения улучшат общее состояние, поддержат тело в тонусе и повысят давление.
• Следить за своим рационом питания, обязательно включая в него фрукты, соки. Помочь решить проблему может и простая кухонная соль. Благодаря тому, что она задержит жидкость в организме, кровь будет лучше циркулировать по сосудам. Беременным с гипотензией разрешено употреблять соль даже немного в большем количестве, чем положено (хотя меру необходимо знать во всем).
• Корень сельдерея в сыром виде, земляника — это именно те продукты, которые поднимут давление.
• Что касается специальных чаев для гипертоников, то их можно найти в аптеке (только чтение инструкции способно уберечь молодую маму от неправильного приема любых медикаментозных средств!).
• Кофе можно, но редко, в небольших количествах, с молоком. Так как повысить давление на ранних сроках беременности с его помощью можно, но стоит учитывать все возможные последствия.

Какое давление считается повышенным

Повышенное давление при беременности на ранних сроках начинается с отметки 140/90 мм рт. ст. Но в каждом случае все учитывается индивидуально. Поскольку у женщины могли быть до зачатия показатели в пределах 90/60 мм рт. ст., то 120/80 мм рт. ст. уже для нее будут высокими.
Симптомы высокого давления при беременности немного схожи с признаками низкого, тем не менее, отличить их все же можно и до измерения:

• у женщины появляются головные боли с разной интенсивностью;
• возникают проблемы со зрением, беременная видит “мурашки” перед собой;
• периодически появляется звон в ушах;
• начинается обильное потоотделение;
• возникает тахикардия, сбои в нормальном ритме работы сердца.

Кто больше склонен к повышенному давлению

Незначительное повышение давления на ранних сроках беременности — вполне характерное и закономерное явление. Ведь у будущей мамочки увеличивается объем крови, на сердце повышается нагрузка, но все это необходимо для нормального взаимодействия системы мать-плацента-плод. Однако есть категория женщин, у которых шанс мучиться от гипертонии выше.
Предшественниками повышенного давления будут:

• выявленная до беременности гипертония (у тех, у кого зафиксировано давление 140/90 мм рт. ст. постоянно или же с регулярной периодичностью);
• наличие нейроэндокринных заболевания (сахарного диабета, болезни щитовидной железы и/или надпочечников и т.д.);
• заболевания нервной системы, сопровождающиеся нарушениями в регуляции тонуса сосудов (энцефалит, миелит, травмы головного мозга, спины и прочие);
• заболевания сердца и других органов, которые могут влиять на увеличение давления;
• гепатит;
• пиелонефрит;
• избыточный вес;
• дискинезия желчевыводящих путей.

При выявлении повышенного давления будущей маме предложат лечь в больницу. Прежде, чем писать отказ, стоит знать о последствиях такого решения.

Чем грозит повышенное давление при беременности

Как и пониженное, высокое давление при беременности на ранних сроках воздействует на стенки сосудов, увеличивает тонус мышц. Также оно способно нарушить нормальное кровообращение в плаценте, в результате чего ребенок будет находиться под постоянной угрозой. Со второго триместра гипертония приведет к отекам, наличию белка в моче и, что самое неприятное, гестозу. Последний диагноз может настолько сильно проявляться, что либо придется делать досрочное кесарево сечение, либо же рекомендовать беременной провести аборт, чтобы спасти ее жизнь.

Как снизить давление при беременности

Первое, что следует сделать при выявлении высокого давления, — обратиться к врачу для выявления основной проблемы. Весь гипертония чаще всего проявляется как сопутствующее заболевание, а не основное. Только специалист может подобрать подходящие лекарства, чтобы снизить показатели и не навредить ребенку. В целом же беременная должна придерживаться следующих правил:

• снизить употребление соли;
• вообще отказаться от жирной пищи в пользу фруктов, овощей (в сыром виде и/или на пару);
• контролируйте свой вес, устраивайте разгрузочные дни;
• не лежать целыми днями на диване, упиваясь своим новым состоянием;
• больше гулять на свежем воздухе, заняться плаванием, легким спортом, йогой.

Конечно, не нужно забывать и про отдых. Регулярные нагрузки, постоянная сверхзанятость только будет провоцировать развитие отклонений. И, конечно же, обязательно следите за своим здоровьем и не откладывайте посещение врача. Ведь своевременный визит зачастую позволяет вовремя начать лечение и избежать тяжелых последствий. Положительные эмоции и впечатления только станут дополнительным плюсом при вынашивании ребенка, добавят оптимизма и маме, и будущему малышу.
Какое давление при беременности считается нормой. Последствия флюорографии для беременности на.
Но что делать, если возникла головная боль на ранних сроках беременности? . Рекомендуем прочитать статью о давлении при беременности.
Ведь рвота, тошнота при беременности на ранних сроках беременности повышают давление, обезвоживают организм.

http://7mam.ru/davlenie-pri-beremennosti/

Артериальное давление при беременности

Содержание:

Артериальное давление – это показатель силы, с которой кровь при движении давит на стенки крупных артерий.
Уровень давления не является постоянной величиной, его показатели значительно изменяются под влиянием различных факторов:

Показатели артериального давления при беременности

Артериальное давление состоит из двух показателей:

Показатель измеряется в миллиметрах ртутного столба (сокращенно мм. рт. ст.).
Норма давления у беременных При беременности нормальным считается артериальное давление в диапазоне от 110/70 до 140/90 мм. рт. ст.
При снижении кровеносного давления ниже 110/70 мм. рт. ст. говорят о артериальной гипотонии. Подробно ознакомиться с причинами, лечением и рекомендациями при данном состоянии можно в теме низкое давление при беременности.
Повышение артериального давления выше 140/90 мм. рт. ст. называется артериальной гипертонией. Подробная информация о повышении давления содержится в теме высокое давление при беременности.

Изменения артериального давления

С первых дней беременности в организме женщины происходят значительные преобразования гормонального фона, что приводит к изменению тонуса сосудов, состояния всей кровеносной системы и, соответственно, к колебаниям артериального давления.
Информация В первом триместре беременности значительно увеличивается уровень гормона прогестерона, который приводит к резкому снижению артериального давления.
Таким образом, артериальная гипотония на ранних сроках беременности является физиологическим состоянием, если она не приводит к значительному нарушению общего состояния женщины. В обратном случае, беременной обязательно назначается лечение в амбулаторных условиях, в тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.
Во второй половине беременности уровень прогестерона снижается, что приводит к склонности к повышению артериального давления. В большинстве случаев это также связано с физиологическими причинами: в организме женщины появляется дополнительный круг кровообращения, что приводит к увеличению объема циркулирующей крови. В итоге значительно возрастает нагрузка на сердце, которое сокращается чаще, и на 50 % увеличивает выброс крови.

Когда меряется давление

Артериальное давление является важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы, поэтому во время беременности большое значение придается его регулярному измерению и контролю показателей в динамике.
Доктор измеряют артериальное давление при каждой явке беременной в женскую консультацию. Однако наиболее оптимальным вариантом является его ежедневное измерение в домашних условиях. Такие данные помогают доктору, наблюдающему беременность, точнее оценить уровень артериального давления и своевременно назначить необходимое лечение.

Чем и как измерять артериальное давление

Для измерения артериального давления используют специальный прибор – тонометр. На сегодняшний день существует несколько разновидностей тонометров различного устройства:

http://baby-calendar.ru/mama/davlenie/

Добро пожаловать на Baby-calendar.ru

Безусловно, беременность является очень важным, волнительным и счастливым периодом для каждой будущей мамы. В это время женщина начинает старательно прислушиваться к своим ощущениям, внимательно заботиться о своем здоровье и развитии ребенка. По этой причине у беременных нередко возникает ряд вопросов, на которые хочется найти точный и подробный ответ.

На нашем сайте Вы можете ознакомиться с рядом интересных и познавательных статей, касаемых течения беременности до самых родов, а также ее планировании. Кроме того, при необходимости Вы можете задать волнующие Вас вопросы нашим практикующим специалистам акушерам-гинекологам.

Основные разделы сайта

Ниже представлены краткие описания разделов сайта с указанием наиболее общих рассматриваемых вопросов.

Планирование беременности

Многие супружеские пары начинают заранее готовиться к предстоящей беременности и задумываются о необходимых обследованиях, приеме лекарственных препаратов. Ответы на эти вопросы Вы сможете найти в разделе планирование беременности.

Обследования

информацияВ период вынашивания ребенка женщине необходимо проходить ряд обследования, которые имеют большое значение для оценки развития плода и состояния самой беременной.
Подробную информацию о диагностических методах, правилах их выполнения, нормальных показателях и возможных отклонениях от нормы Вы можете получить в разделе Обследования.
Раздел УЗИ содержит различные статьи о значении данного метода при беременности. Вы сможете узнать о сроках обследования, нормальных показателях, расшифровке данных ультразвукового исследования, а также о новых методиках – 3D и 4D УЗИ.

Календарь беременности

В разделе календарь беременности по неделям можно получить данные о необходимых обследованиях, ощущениях женщины, возможных угрозах и т.д. для каждой недели беременности.
Раздел Плод посвящен развитию ребенка с первых дней после зачатия до самых родов. Вы можете узнать о методах определения пола, шевелении, сердцебиении, размерах, весе Вашего малыша. Также можно ознакомиться с информацией о нормальных показателях околоплодных вод и плаценты, возможных осложнениях.

Состояние мамы

В темах состояние будущей мамы Вы узнаете о признаках беременности, определении сроков, возможном наборе веса, ношении бандажа и др. В данном разделе есть также информация о патологическом течении беременности: замирании, преждевременном прерывании.

Заболевания

К сожалению, не всегда беременность дарит только приятные моменты. Женщины, ожидающие ребенка, в связи со снижением иммунитета, глобальными изменениями в организме, подвержены многим заболеваниям. В разделах болезненные состояния при беременности и выделения во время беременности можно ознакомиться с причинами, клиническими признаками, диагностикой, а главное, лечением многих болезней. Также можно ознакомиться со следующими разделами:
В теме препараты при беременности можно узнать о показаниях, противопоказаниях к приему многих лекарственных средств, необходимых дозировках.
Однако следует помнитьДанные сведения можно использовать только в ознакомительных целях! Самостоятельный прием любых, даже на первый взгляд, безобидных препаратов, категорически запрещен в период беременности.

Врожденные пороки

В разделе врожденные пороки развития содержится информация о наиболее распространенных пороках, их причинах, возможности лечения и прогнозе для жизни и здоровья ребенка.
Информация в темах Роды поможет Вам подготовиться к предстоящему рождению ребенка как психологически, так и физиологически. Вы узнаете о периодах родов, особенностях преждевременного начала родовой деятельности, показаниям к оперативному родоразрешению.

http://baby-calendar.ru/

Какое давление считается нормальным при беременности на каждом из триместров

Женский организм идеально заточен под вынашивание и рождение ребёнка. Однако сегодня будущие матери, к сожалению, не всегда полностью здоровы. Прогресс в области медицины дарит им возможность сохранить беременность и родить жизнеспособное дитя.
Для своевременного выявления отклонений учёные разработали доступные и простые тесты. Ведь не сложно считать шевеления будущего малыша, сдавать несложные для оценивания анализы и периодически измерять артериальное давление (АД)?
Поддержание АД в норме помогает предупредить гибель плода из-за его разъединения с питающими сосудами матки.

Какое давление при беременности считается нормальным?

К беременным женщинам принято относиться очень трепетно. И это правильно, ведь в этом состоянии уязвимы и мать, и дитя. Но, как ни странно, ребёнок в утробе – это не заболевание, а физиологическое (предусмотренное природой) состояние организма. Поэтому нормы многих показателей при беременности (в частности, артериального давления) соответствуют цифрам, характерным для большинства людей.
Таблица нормы давления при беременности
Эти цифры справедливы для любого из триместров беременности.

У каждого человека есть стабильный, индивидуально комфортный уровень артериального давления. Рамки нормы достаточно широки, и поэтому регистрируемые отличия цифр у разных людей не выглядят патологией. Есть некоторые особенности цифр АД у беременных:

• за счёт увеличения объёма циркулирующей крови (теперь материнское сердце отвечает и за кровоснабжение плода) АД может незначительно подняться;
• если будущая мама очень переживает, боится родов, то её надпочечники выделяют гормоны стресса, которые поднимают уровень АД (чтобы этого избежать, необходимо изучить авторитетные данные о предстоящем процессе, получить консультацию акушера-гинеколога и заручится поддержкой близких людей);
• в основном давление у беременных имеет тенденцию к повышению на поздних сроках, при этом не выходя за границы нормы (на 5-15 мм рт. ст. от индивидуального уровня АД).

При достижении показателя верхней границы нормы необходимо увеличить количество измерений, а при высоком артериальном давлении немедленно принимать меры, описанные ниже.

Какие особенности измерения?

Для того, чтобы результаты измерения показателей артериального давления у беременной были максимально объективными, стоит соблюдать некоторые правила:

• использовать механический тонометр (электронный может приврать);
• следует проводить исследования в одно и то же время суток (это связано с биологическими ритмами организма и колебаниями гормонального фона);

Совет: ходите на приём к гинекологу в одно и то же время, тогда показатели будут максимально стабильны, и поводов переживать станет меньше.

Если есть необходимость измерять давление на дому, стоит завести утренний или вечерний ритуал (например, проводить замеры перед приятным для вас действием), так процедура не забудется и даже принесёт удовольствие.

• не стоит исследовать уровень артериального давления после физической нагрузки, так как остаточный адреналин приводит к временной гипертонии, не несущей опасности для мамы и малыша (если вы чувствуете себя усталой после мытья посуды – это тоже считается физической нагрузкой, после которой необходимо отдохнуть 10-15 минут);
• не рекомендуется проводить замеры плотно пообедав, должно пройти не менее часа после приёма пищи (объём крови перераспределяется из-за активации системы пищеварения, и объективная картина состояния организма в результатах не отобразится);
• если будущая мама позволяет себе крепкий чай или кофе, то интервал между выпитой чашкой и измерением давления должен составлять не менее часа;
• желательное положение: сидя (при измерении лежа на спине, а особенно на левом боку, показатели будут значительно занижены) возле стола, рука лежит на его крышке (так ток крови в плечевой артерии максимально приближен к естественному, мышцы расслаблены);
• во время измерения давления не рекомендуется двигаться и разговаривать;
• замеры необходимо проводить на двух руках (разница между левой и правой может оказаться значительной) хотя бы в первый раз, а далее использовать ту, на которой были зарегистрированы более высокие показатели.

Если визит к врачу вызывает у женщины сильные эмоциональные переживания, цифры могут оказаться выше, чем они есть на самом деле. Стоит перемерить давление дома или брать с собой во время посещения лечебного учреждения мужа, маму, подругу или сестру для душевного спокойствия.

Как часто нужно проводить контроль АД при беременности и от чего зависит частота?

Артериальное давление измеряется при каждом плановом посещении акушер-гинеколога. Если специалист при первом визите определил полученные цифры как нормальное давление при беременности, то в дальнейшем АД контролируется при повторных осмотрах:

• в первом триместре – один раз в 4 недели;
• во втором – раз в три недели;
• в третьем:
  • до 36 недель – раз в 14 дней;
  • на более позднем сроке – каждую неделю.

Частоту необходимо увеличить, если при хоть одном измерении уровень АД был классифицирован как высокий. Схема контроля подбирается в зависимости от зарегистрированных цифр, состояния женщины и данных о предыдущих беременностях (осложнения в прошлом увеличивают риск неблагоприятного течения в будущем). Возможные варианты:

• фиксация уровня АД при появлении симптомов (с последующим анализом причины);
• измерение показателей дома, утром и вечером (с обязательным документированием данных для дальнейшего анализа доктором, который ведёт беременность);
• контроль АД каждые два часа круглосуточно (если дома для этого нет условий, пациентку могут поместить в стационар).

Чем чреваты скачки показателя в положении?

Повышение давления при беременности, бывает, переносится абсолютно спокойно, а иногда приводит к нарушению состояния плода и матери.

В матке расположены спиральные артерии, они питают плаценту. Извилистость им нужна для того, чтобы при менструациях и послеродовых кровотечениях волокна миометрия могли сжаться и надёжно пережать разорванные сосуды. При беременности организм прежде всего должен обеспечить нормальное кровоснабжение плода. Поэтому спиральные артерии теряют способность сокращаться: мышечный слой их стенки замещается грубой соединительной тканью. Она формирует стабильный просвет сосудов, и плод получает достаточно крови практически при любом состоянии организма.
У некоторых женщин перерождение спиральных артерий происходит не в полной мере или и вовсе отсутствует. Для жизни и здоровья их будущих детей приступы артериальной гипертензии особо опасны.
Влияние высоких цифр АД на отдельные составляющие системы мать-плод

http://cardiograf.com/napor/info/davlenie-u-beremennyh-norma-tablica.html

Давление при беременности: норма по триместрам, причины отклонений и способы коррекции показателей

Артериальное давление — важный пункт в оценивании состояния здоровья беременной. Поэтому гинеколог, ведущий женщину в период вынашивания ребенка, в обязательном порядке тщательно контролирует этот вопрос.
Согласно данным статистики, гипертонией во время беременности страдают примерно 40% будущих мам.
Во врачебной среде нормой считается АД 110/70 мм рт.ст. Но показатель, не превышающий отметки 130/85 мм рт.ст., также относится к числу допустимых.
Если же тонометр стабильно показывает изменения в сторону роста, такой показатель является тревожным и требует ежедневного измерения. Чтобы избежать негативных последствий, доктора рекомендуют беременным самостоятельно производить измерение давления в домашних условиях при помощи тонометра.

Правила измерения

С первого дня беременности в организме будущей мамы начинают происходить существенные изменения на гормональном уровне, влияющие на все системы органов.
Кровеносная система также подвергается воздействию гормонов, в результате чего меняется тонус сосудов, что и приводит к скачкам давления.
Поэтому контроль показателей АД является крайне важным. Если отклонения от нормы отсутствуют, достаточно будет измерений, которые проводит врач на приеме.
Но тщательный контроль в домашних условиях все же является крайне желательным даже для здоровых женщин, поскольку таким образом можно будет получить полную картину о состоянии здоровья будущей мамы. Измерять давление можно с применением механического, автоматического, полуавтоматического или запястного тонометра.
Чтобы получить наиболее точные данные о своем давлении, потребуется соблюдение некоторых несложных правил перед измерением:

Соблюдение перечисленных выше правил поможет избежать погрешностей в измерениях, обеспечив достоверный результат.

Норма показателей давления при беременности

Нормой у беременных принято считать давление, колеблющееся в пределах от 110/70 мм рт.ст. до 130/85 мм рт.ст.
Однако в момент измерения также следует учитывать период проведения измерения.
Дело в том, что в разных триместрах в организме женщины происходят разные процессы, в результате чего нормы для каждого отдельного периода также будут отличаться.

1 триместр

Его присутствие необходимо для расслабления мускулатуры матки и предотвращения самопроизвольного прерывания беременности.
Под «расслабляющее» воздействие прогестерона также попадают сердце и сосуды, в результате чего происходит ослабление их тонуса и снижение показателей АД.
Поэтому если показатели давления будущей мамы снижаются до 90/60 мм рт.ст., можно не паниковать. Такое явление, как гипотония, для первого триместра является вполне обычным и исчезает в начале второго периода, когда выработка гормона становится менее интенсивной.

2 триместр

Давление для второго триместра считается нормальным, если оно не превышает показатель 130/85 мм рт.ст.
В этом периоде выработка прогестерона приостанавливается, поэтому АД обычно возвращается к привычной отметке.
Определить норму доктору помогают ранее проведенные измерения. Если разница между данными составила не более 15 мм рт. ст., беспокоиться не о чем, а показатели на тонометре можно считать нормальными. Если же разница слишком ощутима, потребуется принятие дополнительных мер, а в некоторых случаях даже госпитализация.

3 триместр

Это наиболее сложный для организма женщины период, поскольку в это время все органы подвергаются двойной нагрузке.
Чаще всего скачки давления дают о себе знать именно в третьем триместре. Поэтому контроль АД на поздних неделях является крайне важным.
Нормой для третьего периода считается показатель не менее 100/60 мм рт. ст., но и не более 140/90 мм рт. ст.

Изменение артериального давления: чем опасно?

Если такое случилось, в обязательном порядке без промедления обратитесь к доктору.
Возможно, изменения АД свидетельствуют о наступлении такого опасного состояния, как преэклампсия.
Это состояние, при котором у женщины появляются сильные отеки, белок в моче и многие другие тревожные симптомы.
Если не устранить этого состояния, может наступить эклампсия (отек головного мозга со всеми вытекающими последствиями).

Как предотвратить скачки АД

Чтобы предотвратить скачки давления, необходимо тщательно следить за своими ощущениями.
Приливы жара или озноб, частые головные боли, головокружения, покалывание кончиков пальцев и многие другие состояния свидетельствуют об изменении АД и потребности в срочном принятии мер.
Избежать скачков давления поможет тщательный контроль веса. Постоянное переедание и накопление лишних килограммов может вылиться в резкое повышение показателей АД. Как известно, еще одним фактором, провоцирующим скачки давления, являются стрессовые ситуации.
Избежание таковых поможет взять АД под контроль. Если же предварительные меры не помогли, и давление все равно периодически резко повышается, можно принять дополнительные меры в виде следующих действий.

Воздействие на активные точки

Это правила восточной медицины, и многие жители наших широт в них не верят. Но попробовать все же стоит.

Главное — сосредоточиться и правильно осуществлять воздействие:

• найдите затылочную ямку (то место, где голова соединяется с позвоночником) и надавите на него подушечкой большого пальца, считая до 10. После — прекратите давление. Повторите манипуляцию 2 раза;
• сильно сдавите и как бы вытягивайте средний палец левой руки. Затем то же самое необходимо проделать со средним пальцем правой руки.

Народные рецепты

Наиболее безопасными и эффективными являются следующие народные рецепты:

• гипотензивный сок. 1 стакан березового сока, выпиваемый ежедневно, будет способствовать снижению показателей АД и их стабилизации. Также можно за 30 минут до еды выпивать по четверти стакана свежего свекольного сока (перед употреблением необходимо подержать сок в течение 2 часов в открытой посуде);
• тыквенно-медовая смесь. Отварите 200 г тыквы, порезанной на мелкие кусочки, до тех пор, пока они не станут мягкими. Просушите, остудите тыкву и добавьте мед.

Видео по теме

О повышенном Ад при беременности в видео:

Постоянный контроль АД во время беременности является залогом хорошего самочувствия не только будущей мамы, но и крохи. Поэтому беременная женщина должна обязательно осуществлять контроль давления и проводить профилактику скачков показателей.

• Устраняет причины нарушения давления
• Нормализует давление в течение 10 минут после приема

http://gipertonia.pro/izmerenie-ad/znacheniya-chto-oznachayut-pokazateli/norma-pri-beremennosti.html

Норма давления при беременности. Чем снизить или повысить давление при беременности

Новость о беременности становится временем перемен в жизни каждой женщины. Помимо радостного ожидания, пересмотра всех своих планов, веселых хлопот, на ее плечи ложится задача выносить и родить здорового малыша. Правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярное посещение женской консультации, избегание нервных ситуаций — об этом наслышаны многие дамы еще задолго до двух полосок на тесте. Однако существует безмолвная угроза жизни матери и плода, о которой большинство женщин, видевших тонометр только на медосмотрах, не догадывается. Каждой будущей маме необходимо знать свою норму давления во время беременности. Отклонения артериального давления, которые у обычного человека вызывают лишь недомогание, для беременной могут оказаться фатальными. Но предупрежден — значит, вооружен, поэтому рассмотрим в этой статье признаки и причины патологического давления у будущих мам, а также методы борьбы с ними.

Норма давления при беременности

Артериальное давление — один из основных диагностических показателей человека. Сердце своей сократительной деятельностью создает его в крупных артериях, благодаря чему кровь полноценно насыщает ткани и органы кислородом и питательными веществами. Существует два параметра измерения артериального давления — это систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). У здорового человека диапазон нормального давления варьируется в пределах цифр 100/60 — 140/90, но оптимальным считается 110/70 — 120/80. Именно такие цифры позволяют организму стабильно поддерживать активный метаболизм в своих клетках.

У будущей мамы давление в норме должно сохраняться примерно на том же уровне, что и в небеременном состоянии, но гормональные изменения в женском организме могут вносить свои небольшие коррективы. Если у женщины до беременности наблюдалась склонность к повышенному (гипертония) или пониженному (гипотония) давлению, то следует учитывать этот факт и находиться под наблюдением гинеколога и кардиолога с момента постановки на учет. В таком случае беременная должна быть в курсе, какие показатели давления для нее являются нормой, и соблюдать все рекомендации врача.

Способы измерения давления

Для того чтобы знать свою норму уровня артериального давления, в домашней аптечке следует иметь тонометр. Самые распространенные типы тонометров — механические и электронные. Если у вас нет навыков работы с механическим тонометром, лучше купить электронный. Несмотря на стоимость, электронный тонометр гораздо проще и удобнее в использовании, вы сможете произвести измерения самостоятельно, без посторонней помощи.

Измерять давление следует в спокойной обстановке, лучше перед этим посидеть несколько минут и отдохнуть. Руку и тонометр следует расположить справа от себя на столе, не выше уровня сердца, чтобы не нарушать кровообращения в конечностях. Манжетку нужно закрепить на предплечье и производить дальнейшие действия согласно инструкции тонометра. Контроль артериального давления лучше производить ежедневно, в одно и то же время, и записывать значения для себя и врача.
Давление может повышаться после физических нагрузок, приема пищи, некоторых лекарственных препаратов, под воздействием стресса. Встречается в медицинской практике такое явление, как «синдром белого халата» – состояние, когда у абсолютно здорового человека при виде медицинских работников учащается пульс и скачет давление, появляется тревожность. Будущая мама, проводя регулярные измерения, знает, какое давление при беременности – норма для нее, вне зависимости от различных жизненных ситуаций.
Женский организм в период ожидания малыша может вести себя несколько иначе, чем обычно. Зачастую на ранних сроках при беременности давление понижается, и это не является отклонением. Как только гормональный фон наладится — обычно к концу первого триместра — давление тоже возвращается в норму.
Однако, если на дисплее тонометра высветились цифры гораздо выше привычных значений, беременной следует серьезно обеспокоиться. Повышенное давление на любом сроке ожидания ребенка является опасным признаком неполадок в организме и требует срочной консультации врача.

Пониженное давление у будущих мам

У здорового человека пониженным считается давление ниже показателя 100/60. Если он не склонен к гипотонии, то в этом случае его организм будет быстрее уставать, чувствовать слабость, недомогание, вплоть до потери сознания и необходимости врачебной помощи.
Во время беременности снижение артериального давления имеет несколько другие механизмы действия. Первый триместр часто сопровождается токсикозом, обмороками, слабостью. Причиной этому становится изменение гормонального фона, которое также способствует низкому давлению при беременности. Это состояние является физиологическим и в подавляющем числе случаев не несет опасности для матери и плода. С началом второго триместра объем циркулирующей крови возрастает, и давление возвращается к нормальным цифрам. Но будущей матери следует помнить о признаках, когда низкое давление представляет угрозу нормальному протеканию беременности и ей следует срочно обратиться к врачу:

• значительно ухудшается самочувствие;
• постоянная слабость;
• появились сильные головные боли;
• часто беспокоят головокружения, тошнота и рвота;
• уровень давления стабильно не поднимается выше показателя 90/60.

Несомненно, каждый из этих признаков может быть последствием банального токсикоза, но регулярный контроль давления поможет тщательнее отнестись к своему здоровью. Патологически низкое давление при беременности может вызвать нарушение кровообращения в плаценте и раннюю фетоплацентарную недостаточность, что может привести к гипоксии плода и отставанию его в развитии. Недостаточное кровоснабжение матки может обернуться для беременной гестозом, слабой родовой деятельностью в будущем.

Причины снижения давления

Гипотонию у будущих мам могут вызывать:

• голод;
• недосыпание;
• стресс;
• низкая масса тела;
• малоподвижный образ жизни;
• ОРВИ;
• гипотония до беременности;
• физическое переутомление;
• общие заболевания организма и др.

Следует не забывать, что постоянное пониженное давление при беременности может вызвать коллапс (внезапная сердечно-сосудистая недостаточность с угнетением сознания вплоть до его потери), из-за которого могут возникнуть серьезные осложнения беременности. Также нередко встречается синдром нижней полой вены, когда положение будущей мамы лежа на спине вызывает сдавление маткой этой самой вены и ухудшает питание плода. Женщина при этом может ощущать помутнение сознания, шум в ушах, головокружение. Этот синдром характерен для более поздних сроков беременности, когда плод становится тяжелее. Предпочтительнее всего для хорошей работы сердца и сосудов сон на левом боку.

Симптомы гипотонии

Пониженное давление во время беременности выявляют следующие признаки:

• слабость;
• сонливость;
• головокружения;
• быстрая утомляемость;
• нехватка воздуха;
• тахикардия;
• одышка при физической нагрузке;
• шум в ушах и потемнение в глазах, особенно при резкой смене положения тела;
• обмороки.

Обычно для устранения вышеописанных симптомов беременной женщине достаточно прилечь, подложив под ноги валик, выпить сладкий некрепкий чай, умыться прохладной водой — сделать так, чтобы приток крови к голове увеличился.

Лечение и профилактика

Будущей маме не стоит заниматься самолечением, если ее состояние серьезно страдает при низком давлении — все лекарственные препараты и терапия должны назначаться строго врачом. Многие препараты при беременности запрещены, потому что обладают тератогенным влиянием на плод, что особенно чревато на ранних сроках, для которых гипотония характерна более всего.
Большинству беременных для повышения давления достаточно соблюдения нехитрых правил распорядка дня, питания, физических нагрузок. Например:

• соблюдение режима дня;
• режим питания. Также следует с собой брать что-то сладкое (шоколад, фрукт), чтобы при недомогании повысить уровень глюкозы в крови или банально перекусить;
• полноценный сон: форточку ночью лучше приоткрывать для доступа свежего воздуха, а утром немного полежать перед подъемом, чтобы резкой сменой положения тела не спровоцировать скачков давления;
• ежедневные прогулки;
• избегание стрессовых ситуаций;
• не допускать длительного стояния на одном месте;
• адекватная физическая активность;
• регулярное проветривание помещений;
• объем выпитой воды не менее 2 л в сутки (при отсутствии отеков).

Продукты, повышающие давление

Женщина для нормализации пониженного давления во время беременности может включить в свой рацион такие продукты, как:

• соленые продукты: рыба, сало, орешки и т. д. Но нужно помнить, что большое количество соли вредно для организма и может провоцировать отеки при беременности, поэтому злоупотреблять ими не следует;
• некоторые фрукты: лимоны, грейпфруты, морковь, черная смородина;
• говяжья печень;
• сыр;
• сливочное масло;
• чай, кофе (некрепкие);
• рыба жирных сортов;
• сладости.

Медики наблюдают частую взаимосвязь пониженного давления при беременности с анемией, которую можно отследить по анализам крови. Некоторые продукты, помогающие повысить давление (например, говяжья печень), также приводят уровень гемоглобина в норму.

Повышенное давление у беременных женщин

Во время второго триместра беременности образуется маточно-плацентарный круг кровообращения, увеличивается объем крови, производительность сердца, а следовательно, может незначительно повыситься уровень артериального давления, но не выше отметки 120/80. Если у беременной женщины, не страдающей гипертонией, стойко держатся цифры на 30 единиц выше для систолического, и на 15 единиц выше для диастолического давления, нужно вызвать скорую помощь или обратиться к врачу. Высокое давление при беременности на ранних сроках, влечет серьезную опасность для матери и плода: стенки сосудов сужаются, органы хуже кровоснабжаются, в том числе страдает плацента. Если процесс не взять под контроль, может развиться задержка внутриутробного развития ребенка, фетоплацентарная недостаточность, отслойка плаценты.

Причины повышения давления

У женщины могут быть проблемы со здоровьем, осложняющие течение беременности:

• гипертония;
• лишний вес;
• сахарный диабет;
• стресс;
• заболевания почек;
• вредные привычки;
• гормональный сбой;
• наследственность.

Нередко женщина, никогда не имевшая проблем со здоровьем, сталкивается с повышенным давлением при беременности на поздних сроках. Это становится для нее полной неожиданностью и выявляется обычно случайно на приеме у врача. Какие же признаки могут быть при высоком давлении?

Симптомы повышенного давления

При обнаружении данных признаков беременная женщина обязательно должна обратиться за медицинской помощью в поликлинику или стационар, нередко для нормализации состояния требуется проведение терапии с капельницами и инъекциями лекарств:

• самочувствие ухудшается;
• головная боль;
• шум в ушах;
• нарушения зрения, появление «мушек»;
• учащенное сердцебиение;
• тошнота, рвота;
• гиперемия кожи.

Часто повышенное давление протекает без симптомов, женщина даже не подозревает, что в любую минуту ее и будущего малыша может настигнуть опасное состояние, именуемое гестозом.
Гестоз — это осложнение беременности, имеющее следующую триаду главных признаков:

• высокое давление;
• отеки;
• протеинурия (белок в моче).

Гестоз еще называют поздним токсикозом беременных. Как правило, проявляется во втором-третьем триместре, диагностирование его в первые месяцы ожидания малыша чаще имеет неблагоприятный прогноз. Гестоз считается основной причиной смерти беременных женщин и рожениц в развитых странах, существенно повышает перинатальную смертность. Если вовремя не принять меры, гестоз может перейти в преэклампсию (повышение артериального давления свыше 160/100, сильные отеки, количество белка в моче — от 5 г в сутки, появляются симптомы поражения ЦНС, тромбоцитопения, желтуха и т. д.) и эклампсию (присоединяются судороги и возникает реальная угроза жизни беременной и ребенка). Будущая мама должна помнить об этом состоянии, ей следует каждый день измерять артериальное давление, сдавать анализ мочи раз в одну-две недели, следить за отеками. При любых отклонениях следует сообщить о них своему лечащему врачу и далее пользоваться его рекомендациями. Гестоз — отнюдь не фатальное состояние, он довольно часто сопровождает высокое давление при беременности на поздних сроках и при должном наблюдении имеет благополучный исход. При последующих беременностях вероятность гестоза может быть выше, чем у женщин, никогда с ним не столкнувшихся прежде, но факт его повторения необязателен.

Меры профилактики при высоком давлении у беременных женщин

Тонометр показывает высокое давление при беременности. Что делать будущей маме? Даже при однократном повышении давления нужно поставить в известность своего врача. Следует иметь в домашней аптечке рекомендованный доктором препарат для понижения давления с инструкциями по его приему. Далеко не все гипотензивные лекарственные средства разрешены при беременности, поэтому их назначением занимается только врач.
Есть несложные правила, которые помогут беременной при повышенном давлении:

• режим дня;
• нормализация питания. Следует исключить из рациона пряную, острую пищу, копчености, соленья, сыр, сливочное масло, крепкий чай, кофе, шоколад, энергетики и т. д.;
• сон при открытой форточке;
• прогулки на свежем воздухе;
• снижение уровня стресса;
• избегать малоподвижный образ жизни;
• контролировать уровень выпитой воды.

Продукты, снижающие давление

Существуют продукты, обладающие гипотензивным действием:

• клюквенный морс;
• свекольный сок;
• бананы;
• шпинат;
• чеснок;
• запеченный белый картофель;
• обезжиренное молоко и др.

Высокое давление нельзя «перетерпеть», пустить ситуацию на самотек — значит создать реальную опасность для здоровья мамы и малыша. Но знание несложных правил поведения при повышенном давлении поможет беременной женщине вовремя взять ситуацию под контроль и родить в срок здорового малыша.

http://fb.ru/article/8667/davlenie-pri-beremennosti-chem-opasnyi-otkloneniya-ot-normyi