Норма давления человека по возрасту: таблица по годам, диапазон АД у взрослых и детей, у мужчин и женщин, для здоровых и пожилых

Содержание

Изменяется ли норма артериального давления у человека с возрастом: оптимальные показатели для мужчин, женщин, детей и подростков

 

Артериальная гипертензия за последний десяток лет стала настолько распространенным заболеванием, что американские, а вслед за ними и европейские кардиологи решили пересмотреть стандарты, действовавшие с 2013 года в отношении артериального давления (АД) человека. По этому поводу был поднят вопрос на конференции ESC (Европейского кардиологического сообщества), прошедшей 25-29 августа 2018 года в Мюнхене.
В результате решением конференции была снижена планка рекомендуемого давления человека, и норма по возрасту до 65 лет теперь – 120-129/80 мм ртутного столба. В отношении других возрастных категорий нормы АД почти не пошатнулись, но диапазон допустимых отклонений сузился.

Какое АД считается нормальным для здорового человека?

 

Итак, с 2018 года в странах Европейского союза и США действует единая норма АД человека для взрослых в возрасте до 65 лет. Идеальным считается 120/80 мм рт.ст, но, учитывая нестабильность и зависимость этого маркера здоровья от многих факторов влияния, врачи допускают отклонения в определенном диапазоне величин давления, какое считается нормальным для здоровых людей.

Референсные значения АД по годам

Референсными, или усредненными в рамках нормы, значениями АД долгое время считались 110-139 для систолического и 60-89 для диастолического показателей. Поэтому гипотензивная терапия считалась успешной, если давление человека удавалось удерживать на уровне 140/90 мм рт.ст. Сегодня целевые значения и рамки нормы снижены.

Допустимые отклонения

Физиологические особенности организма могут выражаться, в том числе, и индивидуальными границами нормы АД. Поэтому при соотношении измерений артериального давления с нормой допускаются некоторые отклонения.

  • Нижней границей нормы давления считается систолическое АД равное 100 мм (+/- 10).

 

  • Верхняя граница нормы с 2018 года опустилась к отметке 130 мм рт.ст.

 

  • В отношении диастолического давления максимально допустимым значением нормы стала величина 80 мм рт.ст.

 

  • Минимально допустимое диастолическое – 60 (+/- 5) мм.

Главным критерием нормы по-прежнему остается самочувствие человека. Например, у человека с физиологической гипотензией давление 130/80 может вызвать головную боль и неприятные ощущения в груди.
Другой пример — если гипертоник плохо переносит падение АД до указанных норм, для него могут быть индивидуально увеличены целевые значения гипотензивной терапии. Решение о пересмотре дозировок противогипертонических лекарств принимает лечащий специалист.

Сводная таблица норм артериального давления по возрастам

Ввиду нестабильности кровяного давления, устанавливать четкие границы нормального АД по годам, заключенные в таблицу, затруднительно. Поэтому нижеследующие данные следует воспринимать как ориентировочные значения.
Таблица норм артериального давления у взрослых и детей

http://cardiolog.online/simptomy/davlenie/norma-po-vozrastu.html

Давление у пожилых людей норма

 

Многие знают, что часто повышается давление у пожилых людей, норма которого установлена медиками на уровне 120/80 мм. рт. столба. Оно может с возрастом не только расти в результате многих негативных факторов, но и падать. Тогда развивается не менее опасное состояние – гипотония. Серьезные неприятности приносят скачки АД, вызывая апатию, потерю сил, головокружение, общее плохое самочувствие. Это лишь первые симптомы сосудистой патологии, вылиться которые могут в инсульт или сердечный приступ.

Почему происходят сбои в кровеносной системе в пожилом возрасте

 

Достаточно просто в домашних условиях измерить давление на руке, так как крупные сосуды располагаются в этом месте ближе всего к коже. Движение кровяной плазмы происходит и по венам, и по мелким капиллярам. Кровь выталкивается сердечной мышцей с определенной силой. По-разному стенки сосудов реагируют на это. Если они в плохом состоянии, поражены атеросклеротическими холестериновыми бляшками и не могут естественно сокращаться или расширяться, происходят скачки показателей на тонометре. К числу негативных факторов, усугубляющих состояние при гипертонии, относят:

    • эмоциональные стрессы;

 

    • гормональные сбои;

 

    • избыточный вес;

 

    • сахарный диабет;

 

    • неправильный рацион питания, в котором преобладает жирная и соленая пища.

 

Гипертоническая болезнь оказывает негативное влияние не только на сердечно-сосудистую систему, но и на органы зрения, ухудшая их работу, зачастую приводит без правильного лечения к почечной недостаточности и возникновению трофических язв, сильных отеков и тромбов в конечностях.

Давление у пожилых людей: норма

 

Гипертоники за 50-60 лет нередко сталкиваются с тем, что АД может считаться нормальным, даже если оно немного повышено в сравнении со стандартными цифрами. Это зависит от пола, возраста, рациона питания, климатических особенностей:

  • Нормальное – от 110/70 до 130/85 мм. рт. столба.

 

  • Пониженное (гипотония) – менее 110/60 мм. рт. столба.

 

  • Нормальное пониженное – 110/60-110/70 мм. рт. столба.

 

  • Повышенное (гипертония) – более 140/90 мм. рт. столба.

 

  • Нормальное повышенное – 130/85-139/89 мм. рт. столба.

Также медики установили ограничения в показателях на тонометре в зависимости от возраста. Так, например, для лиц 40-60 лет нормальным является АД не больше 140/90. Для возрастных пациентов после 60 лет – не более 150/90. Даже пограничные верхние показатели нередко вызывают плохое самочувствие и первые признаки гипертонического криза, устранять который в домашних условиях опасно. Необходима стационарная врачебная помощь, ведь высок риск инсульта, острой почечной недостаточности, отека мозга или сердечного приступа.
Приведенная схема показывает, что с возрастом растут показатели АД. Это обусловлено изменениями в организме, которые происходят с течением времени: сердечный ритм изменяется, сосудистые стенки постепенно теряют эластичность, нарушается работа вегетативной нервной системы, и нарастает зашлакованность кровеносной системы. Высокое давление у пожилого человека необходимо всегда понижать, а низкое – повышать, чтобы улучшить качество жизни и поддерживать здоровье.

Как правильно измерить давление

 

Любому пенсионеру лучше подарить собственный тонометр. Этот прибор помогает отследить динамику заболевания и указывает, когда принимать лекарство или обращаться за помощью врачей. Существует несколько типов такого приспособления:

  • Электронный прибор сам накачивает воздух после нажатия кнопки на табло. Цифры затем высвечиваются.

 

  • Автоматический достаточно точен и дополнительно показывает частоту сердечных сокращений.

 

  • Ручной тонометр наиболее широко распространен. Это груша и манжетка, через которую нагнетается воздух. Стрелка показывает уровень давления на специальном табло. Это точный способ измерения АД.

В первых двух случаях необходимо следить за прибором, сдавать периодически его на профилактику и вовремя заряжать аккумулятор или менять батареи. Именно по показаниям тонометра терапевт ставит диагноз и назначает дополнительное обследование, после которого расписывает эффективную терапевтическую схему лечения.
Перед началом процедуры следует:

    • прекратить физические нагрузки (за полчаса);

 

    • не употреблять кофе;

 

    • не переживать;

 

    • не курить.

 

Измерять давление лучше в расслабленном состоянии, приняв удобную позу. После первого подхода лучше сделать перерыв на 10-15 минут и сделать повторный замер на другой руке. Если гипертония подтвердилась, показана медикаментозная терапия, которую разрабатывает терапевт. Он может назначить дополнительные анализы, например, биохимию крови, УЗИ сердца, а также направить на консультацию к эндокринологу и окулисту.

Что делать гипертоникам пожилого возраста

 

Вначале лечения гипертонической болезни врачи стараются назначать минимальное количество лекарственных средств, так как многие из них имеют серьезные противопоказания, негативно влияющие на здоровье пожилых людей. В терапию артериальной гипертензии обычно входят следующие группы медикаментов:

  • Нейротропные средства, оказывающие положительное действие на ЦНС. Это Метилдопа, Рилменидин, Моксонидин. Успокоительные и снотворные препараты сбавляют активность центра в мозге, который отвечает за сокращение сосудов. Заменить их можно травяными сборами, включающими пустырник, мелиссу, мяту, пион, валериану.

 

  • Диуретики (мочегонные) выводят излишки жидкости, которая образует отечность и дополнительно повышает АД. В комплексе с ними показано принимать минеральные добавки, так как препараты вымывают полезные соли (натрий, калий, кальций). Это Спиронолактон, Триампур, Индапамид. Их назначают вместе с гипотензивными препаратами.

 

  • Бета-блокаторы способствуют расширению сосудов. Это Бисопролол, Карведилол, Метопролол, Небиволол. Пожилые гипертоники должны длительное время принимать такие препараты, иногда и пожизненно.

 

  • Блокаторы кальциевых каналов снимают повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Помогают облегчить состояние при гипертоническом кризе, стенокардии, аритмии. Это Лацидипин, Нимодипин, Фелодипин, Нифедипин.

 

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) назначаются только квалифицированным врачом в дополнение к иным препаратам, снижающим давление. В этой группе особо выделяют Хинаприл, Рамиприл, Каптоприл.

В любом случае, чтобы добиться стойкой нормализации давления, главное – подобрать правильный тандем лекарственных средств, учитывая индивидуальные особенности пожилого пациента, а также дозировку, которая минимизирует побочные эффекты.

http://gipertoniy.ru/davlenie-u-pozhilyx-lyudej-norma

Артериальное давление в 90 лет

Артериальное давление – это достаточно индивидуальная величина. Есть, конечно, усредненная приблизительная норма, определенная специалистами для здорового человека. Но показатели ее меняются. Это зависит от возраста, а также от пола. Кроме того, есть у каждого человека своя собственная норма, с которой он живет всю жизнь и прекрасно себя чувствует. Так, артериальное давление в 90 лет и давление в 10 лет – это совершенно разные величины. Обусловлено это различными изменениями, происходящими с людьми на протяжении всей их жизни: меняется сам организм, отношение к жизни, род занятий, привычки, физическая активность.

Пожилой возраст имеет свои особенности, это касается и показателей артериального давления. Гипертония может преследовать человека с молодых лет, и с возрастом ситуация обычно ухудшается. Но иногда повышенное давление начинает давать о себе знать только после 60-65 лет.
Артериальная гипертензия в пожилом возрасте может быть как первичной, так и вторичной.
Развитие первичной гипертензии (эссенциальной) после 65 – это редкое явление. Обычно к этому времени заболевание уже существует. Но варианта развития болезни два: либо пациент уже знает о наличии у него патологии такого рода, либо она присутствовала в организме долгое время без симптомов, практически никак себя не проявляя. Заболевание начинает прогрессировать, и человек обращается к врачу.
Если «стаж» гипертонии солидный, ухудшаться ситуация может из-за неправильного поведения самого больного: он лечится от случая к случаю, пренебрегает советами врача, полностью самовольно прекращает лечение.
Чаще всего в этом возрасте возникает вторичная гипертония. Ее еще называют симптоматической. Пожилой человек уже имеет одно или несколько заболеваний, которые являются следствием неправильного образа жизни, наследственной предрасположенности или результатом старения организма. Приобретенные или врожденные патологии часто сопровождаются повышением артериального давления. В таком случае артериальная гипертензия у пожилых – это симптом другого заболевания.
Кроме того, само лечение хронических заболеваний в пожилом возрасте может вызвать повышение давления. Длительный прием лекарственных средств, обладающих массой побочных эффектов, в конце концов, запускает механизм развития гипертонической болезни. В таком случае диагностируется так называемая «лекарственная» гипертензия.
Причиной возникновения гипертонии в преклонном возрасте становятся также возрастные изменения в организме, в частности, это относится к сердечнососудистой системе.
Вот перечень возможных причин, которые повышают артериальное давление в 60 лет и старше:

    • сосуды становятся ломкими, тонкими;

 

    • кровь меняет свой состав, становится более вязкой;

 

    • увеличивается объем крови;

 

    • сужаются сосудистые русла;

 

    • стенки сосудов становятся плотными, менее эластичными.

 

 

 

Чему стоит сказать строгое «нет» после 65 лет

Вызвать развитие гипертонической болезни или спровоцировать ухудшение ее течения с возрастом могут определенные факторы. Они негативно влияют на сосудистую систему человека в любом возрасте. На пожилых пациентов их воздействие увеличивается в разы.

  • Самый опасный фактор – это психологический. После 65 лет нервная система очень чувствительна к любым раздражителям. Сильные эмоции, переживания, обиды, тревоги, страх могут вызвать резкое повышение давления. Близких в этом возрасте надо оберегать от любых стрессов, создавая теплую, дружелюбную остановку вокруг.

 

  • Плохое питание вредит не меньше. За ним тоже надо следить. Все реже можно баловать себя солеными, копчеными, жирными, сдобными продуктами. Главные принципы: меньше соли и сахара, меньше жира, меньше калорий и больше витаминов.

 

  • Недостаток двигательной активности провоцирует многие заболевания у пожилых людей. Двигаться с возрастом все труднее, но делать это надо обязательно. Не стоит утруждать себя до изнеможения, но умеренная нагрузка на мышцы, суставы, сосуды и сердце должна быть ежедневно.

 

  • Хроническая усталость ослабляет сердце, оно не может справляться с возложенной на него нагрузкой. Отдыхать с возрастом надо больше и чаще. Обязательно иметь каждый день полноценный сон.

 

  • Умственная перегрузка может также навредить. Но упражнять свой ум необходимо, особенно это важно для пожилых людей. Таким образом человек предупреждает наступление старческого слабоумия. Однако, все хорошо в меру, не только телу, но и мозгу нужен отдых.

 

  • Вредные привычки в пожилом возрасте значительно укорачивают жизнь. Если не удалось их победить в молодости, пришла пора сделать это сейчас. Курение и выпивка несовместимы с нормальными показателями давления.

 

Артериальное давление в 65 лет у мужчин и женщин

Мужчины страдают от гипертонии чаще, чем женщины. Это легко объясняется: мужчины, как правило, патологически не любят врачей, они менее внимательны к своему здоровью, не придают значения важным «мелочам». Сильный пол более подвержен вредным пристрастиям (алкоголь, сигареты) и чаще подвергается сильным физическим нагрузкам, имеет большую массу и размер тела.
Мужская половина также в силу своей мужественности вынуждена скрывать в себе сильные переживания, подавлять эмоции, страхи, слезы, растерянность. На мужчин часто ложится огромный груз ответственности за содержание семьи, они должны много работать, решать сложные проблемы.
Все эти факторы увеличивают риск развития гипертонии у мужской части населения.
Женщины от природы более хрупкие, они слабее физически, не такие крупные, как мужчины. Представительницы слабого пола более эмоциональны, но обычно всегда дают выход своим эмоциям, получая психологическую разрядку, не накапливая в себе стресс. Женское предназначение – быть матерью, поэтому они в среднем меньше увлекаются спиртным и табачными изделиями. Женщины больше обращают внимание на состояние своего здоровья, чаще посещают врачей. Все это объясняет статистические данные, согласно которым у женщин реже диагностируется гипертония.

Даже средняя норма давления у обоих полов, начиная уже с 10-летнего возраста, различная. У мужчин в возрасте 40 лет, например, эта норма составляет 129/81, а у женщин – 127/80.
Однако к 50 годам ситуация меняется: показатели давления у женщины более завышены чем у мужчин. С возрастом, особенно после 65 лет, эта разница становится все более существенной. Теперь уже женщины занимают первенство в группе риска по развитию гипертонической болезни.
Это связано с гормональными изменениями, которые происходят во время угасания детородной функции (климакса). На повышении давления сказываются также последствия беременностей и родов. Эти состояния – огромный стресс для женского организма, который не проходит бесследно и с возрастом дает о себе знать.

Систолическая гипертония у пожилых людей

Для лиц пожилого возраста, особенно ближе к возрастной границе в 90 лет, более характерна систолическая форма гипертонии. В этом случае повышаются только верхние показатели давления (систолические), нижние при этом либо не меняются, либо становятся меньше.
Систолическое давление отражает интенсивность воздействия выбрасываемой крови на сосуды во время сердечного сокращения. Нормой верхнего давления считаются рамки от 110 до 130 мм. рт. ст.
Диастолическое давление показывает силу воздействия кровяного потока на сосуды в период отдыха сердечной мышцы. Его норма составляет от 65 до 80 мм рт. ст. в среднем возрасте и от 80 до 89 мм рт. ст. в пожилом.
Интересный факт: после 90 лет давление начинает снова понижаться, его показатели становятся меньше по сравнению с показателями 65-летнего возраста.
Склеротическая систолическая гипертония у пожилых людей – наиболее частый вариант вторичной (симптоматической) гипертонии в возрасте 90 лет и старше.
При этом повышается жесткость сосудистых стенок и потеря их пластичности. Склерозом называют замещение эластичных тканей органа на плотные соединительные ткани. Они разрастаются, сужая проход в сосуде. Происходит это по причине старения организма.
Другое похожее состояние – атеросклероз. В этом случае сужение сосудов происходит из-за холестериновых отложений на стенках.

 

Гипотония в пожилом возрасте

Гипотонией называют пониженное давление. Такое состояние также достаточно опасно для пожилого человека. И все же, если выбирать из двух зол меньшее, то лучше отдать предпочтение гипотонии.
Низкое давление имеет свои характерные признаки:

    • головные боли;

 

    • низкая трудоспособность;

 

    • рассеянность внимания, забывчивость;

 

    • частый пульс;

 

    • слабость;

 

    • быстрая утомляемость;

 

    • сонное состояние в дневное время суток;

 

    • часто кружится голова и темнеет в глазах;

 

    • боли в области сердца;

 

    • нарушение в работе желудочно-кишечного тракта;

 

    • потливость;

 

    • холод в конечностях;

 

    • бессонница по ночам.

 

У пожилого человека гипотония вызывает вялость, апатию, депрессивные состояния, плохое настроение, разбитость, неспособность наслаждаться жизнью.
Среди причин, вызывающих подобное состояние в пожилом возрасте, можно назвать следующие:

    • частые неврозы, обилие стрессов в жизни;

 

    • травма головного мозга;

 

    • вегетососудистая дистония;

 

    • неправильный режим труда и отдыха;

 

    • побочные эффекты от приема некоторых лекарств;

 

    • гормональные изменения;

 

    • хронические болезни;

 

    • неполноценное питание;

 

    • железодефицитная анемия.

 

Лечить гипотонию обязательно нужно, последствием пренебрежения этим состоянием может стать гипоксия мозга и, как следствие, ишемический инсульт. Другим опасным состоянием, о котором свидетельствует падение давления, может быть внутреннее кровотечение.

Норма артериального давления в 90 лет

Артериальная гипертензия у пожилых – это симптом болезни или признак возраста? Ответить можно так: это болезнь, которая часто (но не всегда) является признаком старости. С возрастом давление неуклонно возрастает. В 90 лет начинается обратный процесс – постепенное снижение показателей. При этом у женщин все равно средняя норма в пожилом и старом возрасте превышает показатели нормы у мужчин.
Однако нормой повышенное давление в старческом возрасте можно назвать условно, потому что оно все равно нуждается в коррекции, как и всякое патологическое состояние.
Ощущения человека при повышенном давлении – это один из главных показателей, на которые надо ориентироваться врачу при назначении лечения. Для каждого возраста есть свои показатели нормы.
При этом существует понятие индивидуальных показателей, при которых человек может чувствовать себя комфортно, несмотря на превышение стандартной нормы.
Хорошо, если человек ведет дневник наблюдений за своим давлением, регулярно записывая туда все данные проводимых измерений. При этом можно описывать свое состояние на момент измерения давления. Такой дневник поможет установить индивидуальную норму показателей тонометра для определенного человека.

http://cardiograf.com/napor/info/arterialnoe-davlenie-v-90-let.html

Нормы артериального давления и пульса

 

25 сентября 2017

Общая информация

По общему правилу любой первичный медицинский осмотр начинается с проверки основных показателей нормальной работы человеческого организма. Врач обследует кожные покровы, прощупывает лимфатические узлы, пальпирует некоторые участки тела, для того чтобы оценить состояние суставов или выявить поверхностные изменения кровеносных сосудов, прослушивает легкие и сердце при помощи стетоскопа, а также измеряет температуру и давление.
Перечисленные манипуляции позволяют специалисту собрать необходимый минимум сведений о состоянии здоровья пациента (составить анамнез) и показатели уровня артериального или кровяного давления играют далеко не последнюю роль в диагностике множества различных заболеваний. Что такое артериальное давление, и какие его нормы установлены для людей разных возрастов?
По каким причинам повышается или наоборот снижается уровень кровяного давления и как сказываются такие колебания на состоянии здоровья человека? На эти и другие важные вопросы по теме мы постараемся дать ответ в данном материале. А начнем мы с общих, но крайне важных аспектов.

Что такое верхнее и нижнее артериальное давление?

Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.
Различают следующие виды АД:

    • внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма;

 

    • центральное венозное(сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний;

 

    • капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения;

 

    • артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.

 

Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.
Учитывается три основных показателя кровяного давления:

    • частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;

 

    • систолическое, т.е. верхнее давление;

 

    • диастолическое, т.е. нижнее.

 

Что значит верхнее и нижнее давление человека?

Показатели верхнего и нижнего давления, что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.
Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е. по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.
В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления. Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.
Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.

Нормы давления человека по возрастам

Признайтесь честно, пока мы молоды и здоровы, то нас редко волнует уровень нашего кровяного давления. Мы чувствует себя хорошо, и поэтому нет причин для беспокойства. Однако человеческий организм стареет и изнашивается. К сожалению, это вполне естественный процесс с точки зрения физиологии, затрагивающий не только внешний вид кожных покровов человека, но и все его внутренние органы и системы, в том числе и АД.
Итак, какое должно быть нормальное артериальное давление у взрослого человека и у детей? Как возрастные особенности отражаются на кровяном давлении? И в каком возрасте стоит начинать контролировать этот жизненно важный показатель?
Для начала отметит, что такой показатель как АД на самом деле зависит от множества индивидуальных факторов (психа-эмоциональное состояние человека, время суток, прием некоторых медицинских средств, пища или напитки и так далее).
Современные медики с осторожностью относятся ко всем ранее составленным таблицам с усредненными нормами АД исходя из возраста пациента. Все дело в том, что новейшие исследования говорят в пользу индивидуального подхода в каждом конкретном случае. По общему правилу, нормальное АД у взрослого человека любого возраста, причем неважно у мужчин или у женщин не должно превышать порога показателей 140/90 мм рт. ст.
Это означает, что если у человека 30 лет или в 50-60 лет показатели 130/80, то у него нет проблем с работой сердца. Если же верхнее или систолическое давление переваливает за 140/90 мм рт.ст., то человеку ставят диагноз артериальная гипертензия. Медикаментозное лечение проводится в случае, когда давление пациента «зашкаливает» за показатели 160/90 мм рт.ст.
Когда давление повышено у человека наблюдаются следующие симптомы:

    • повышенная утомляемость;

 

    • шум в ушах;

 

    • отеки ног;

 

    • головокружение;

 

    • проблемы со зрением;

 

    • снижение работоспособности;

 

    • кровотечение из носа.

 

По статистике высокое верхнее артериальное давление чаще всего встречается у женщин, а нижнее – у пожилых людей обоих полов или у мужчин. Когда нижнее или диастолическое АД падает ниже 110/65 мм рт.ст., то происходят необратимые изменения внутренних органов и тканей, поскольку ухудшается кровоснабжение, а, следовательно, и насыщение организма кислородом.
Если у вас давление держится на уровне 80 на 50 мм рт.ст., то стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту. Низкое нижнее артериальное давление приводит к кислородному голоданию головного мозга, что негативно сказывается на всем человеческом организме в целом. Это состояние также опасно, как и повышенное верхнее кровяное давление. Считается, что диастолическое нормальное давление человека в 60 лет и старше не должно быть более 85-89 мм рт. ст.
В противном случае, развивается гипотония или вегетососудистая дистония. При сниженном давлении появляются такие симптомы как:

    • слабость в мышцах;

 

    • головная боль;

 

    • потемнение в глазах;

 

    • одышка;

 

    • вялость;

 

    • повышенная утомляемость;

 

    • светочувствительность, а также дискомфорт от громких звуков;

 

    • чувство озноба и холода в конечностях.

 

Причинами пониженного кровеносного давления могут быть:

    • стрессовые ситуации;

 

    • погодные условия, например, духота или изнуряющая жара;

 

    • усталость из-за высоких нагрузок;

 

    • хронический недосып;

 

    • аллергическая реакция;

 

    • некоторые лекарственные средства, например, сердечные или обезболивающие препараты, антибиотики или спазмолитики.

 

Однако есть примеры, когда люди на протяжении всей жизни спокойно живут с нижним АД в 50 мм рт. ст. и прекрасно себя чувствуют, к примеру, бывшие спортсмены, сердечные мышцы которых гипертрофированы в силу постоянных физических нагрузок. Именно поэтому для каждого отдельно взятого человека могут быть свои нормальные показатели АД, при которых он прекрасно себя чувствует и живет полной жизнью.
Высокое диастолическое давление свидетельствует о наличии заболеваний почек, щитовидной железы или надпочечников.
Повышение уровня давления может быть вызвано такими причинами как:

    • избыточный вес;

 

    • стресс;

 

    • атеросклерози некоторые другие заболевания;

 

    • курение и другие вредные привычки;

 

    • сахарный диабет;

 

    • несбалансированный рацион питания;

 

    • неподвижный образ жизни;

 

    • погодные изменения.

 

Еще один важный момент, касающийся АД человека. Чтобы верно определить все три показателя (верхнее, нижнее давление и пульс) нужно соблюдать простые правила измерения. Во-первых, оптимальное время измерения артериального давления – это утро. Причем тонометр лучше расположить на уровне сердца, так измерение будет наиболее точным.
Во-вторых, давление может «подскочить» из-за резкой смены позы тела человека. Именно поэтому измерять его нужно после пробуждения, не вставая с кровати. Рука с манжетой тонометра должна располагаться горизонтально и быть неподвижной. В противном случае, показатели, выдаваемые прибором, будут с погрешностью.
Примечательно то, что разница между показателями на обеих руках не должна быть более 5 мм. Идеальным считается ситуация, когда данные не отличаются в зависимости от того, измерялось ли давление на правой или левой руке. Если показатели отличаются между собой на 10 мм, то вероятнее всего высок риск развития атеросклероза, а разница в 15-20 мм свидетельствует об аномалиях развития сосудов или их стенозе.

Какие нормы давления у человека, таблица

Еще раз повторимся, что выше представленная таблица с нормами артериального давления по возрастам – это лишь справочный материал. Кровяное давление непостоянная величина и может колебаться в зависимости от многих факторов.

http://medside.ru/normyi-arterialnogo-davleniya-i-pulsa

Давление у пожилых людей.

 

У пожилых людей свои нормы показателей артериального давления. Однако чаще оно бывает либо повышенное, либо пониженное из-за потери эластичности сосудов. На давление пожилого человека влияет много факторов – от болезней до качества сна. Поэтому пожилым людям, чтобы вовремя распознать симптомы опасных болезней, стоит измерять давление дважды в день.
Давление пожилых часто колеблется. Если скачками давления страдают 20—30% взрослых, то к пожилому возрасту распространенность болезни достигает 50—65%. Последствия высокого давления – необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). Позднее нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, портится зрение, ухудшаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Гипертония, а именно скачки давления, по статистике 2016 г., в 89% случаев привела к смерти во сне. Но и длительное низкое давление негативно влияет на организм – со временем оно может привести к инфаркту.

Нормы артериального давления

АД в норме отличается у мужчин и женщин, определяется оно по возрасту. Показатели нормы у женщин и мужчин в разном возрасте такие:
После 60 лет – женщины – 144/85 мм рт. ст., мужчины- 142/85 мм рт. ст.,
После 70 лет – женщины – 159/85 мм рт. ст., мужчины — 145/82 мм рт. ст.,
В 80 лет – женщины 157/83 мм рт. ст., мужчины – 147/82 мм рт. ст.,
В 90 лет – женщины 150/79 мм рт. ст., мужчины – 145/78 мм рт. ст..

Низкое АД – причины и признаки

Давление может быть пониженным из-за недавно перенесенных операций, потерь крови. И у мужчин, и у женщин возможны и другие причины низкого давления. Среди них – наследственность, последствия перенесенных заболеваний, длительный постельный режим, побочное действие принимаемых препаратов, заболевания сердца, обезвоживание, отравление, аллергии, климатические условия.
Признаками низкого давления являются усталость, снижение работоспособности, повышенная раздражительность, головная боль и головокружения, учащенный пульс, нарушение режима сна, потливость, онемение конечностей рук, апатия, ухудшение памяти.

Чем плохо низкое давление

Длительное время низкое давление у пожилых людей таит в себе опасность – оно может стать причиной инфаркта. При приступе заболевания – падении давления до крайних пределов – возможны серьезные осложнения, возникает риск инсульта. Он связан с тем, что в мозг попадает недостаточное количество крови, а значит – кислорода, отчего возможно потемнение в глазах, обморок, и пожилой человек может упасть. В свою очередь, падение чревато переломами и ушибами. Поэтому стоит быть осторожными и регулярно посещать врача. Иногда даже стоит отказаться от приема некоторых лекарств, так как их запрещено употреблять при пониженном давлении.

Чем можно поднять давление

Для начала нужно выяснить причину понижения давления. Нередко оно может быть вызвано болезнью или внутренним кровотечением. Но иногда дело совсем не в этом – тогда стоит обратиться к врачу для назначения нужных диагностических процедур и лекарств, в частности, содержащих кофеин. Среди них – «Пирацетам», «Цитрапар», «Цитрамон»,«Ацепар».
Из трав помогут настойки валерианы, элеутерококка. Нормализует давление и чай из мелиссы. Дома можно приготовить и настой зверобоя или настой расторопши.
Также нормализуют давление здоровые привычки и изменение образа жизни: постоянное выполнение утренней зарядки, прогулки на свежем воздухе и полноценное питание, контрастный душ, соблюдение правильного режима сна.
Что касается питания, то повышает давление… обязательный завтрак. При гипотонии нежелательно злоупотреблять кофе и особенно пить его вечером.

Повышенное давление – причины и признаки

Повысить давление могут самые обычные и привычные события и действия повседневной жизни пожилых людей. Среди них – чрезмерное количество соли в рационе, волнения и стрессы, резкие движения и в том числе – резкий подъем с постели утром, другие заболевания, наследственная предрасположенность, переедание и лишний вес, гиподинамия, злоупотребление спиртными напитками.
Высокое давление проявляется головокружением, бессонницей, затрудненным дыханием. Повышенное давление сопровождается множеством симптомов – сердечными заболеваниями, проблемами с глазами, заболеваниями почек, нарушениями функций ЦНС, головными болями, слабостью, шумом в ушах.

Как лечить гипертонию

Снизить давление помогает изменение образа жизни. Введение умеренных физических нагрузок – регулярных прогулок, а также употребление ежедневно не менее 1,5 литров воды.
При постоянном повышении АД следует предпринять следующие действия: отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя, переедания), начать соблюдать диету – обеспечить присутствие молочных продуктов, яичных белков, каш (лучше всего – гречневой и овсяной), нежирного мяса, сократить потребление сладостей.
Конечно, существует масса лекарственных препаратов для регулирования АД. Подходящие – с учетом состояния и других заболеваний – пожилому человеку назначит врач. Они разные и каждый решает свою задачу – это и ингибиторы, и блокаторы ангиотензиновых рецепторов, и блокаторы кальциевых каналов, и бета-адреноблокаторы, и диуретики, и нейротропные лекарства.
Самостоятельное употребление лекарств из этого списка недопустимо: у них немало ухудшающих здоровье побочных действий. Нормальное давление – очень важно для организма. Однако для исключения резкого скачка АД, как принято говорить, лучше вовремя проводить профилактику.
Из народных средств снизить давление может помочь сок из рябины – особенно черноплодной, сок из хурмы, а также настойка из чеснока, настой сухих листьев черники. Есть и более доступные и простые способы: приложить к пяткам смоченный в уксусе кусочек бинта, который нужно убрать сразу, как только давление упадет до желаемого показателя.
Критическое изменение показателей АД – как резкое понижение, так и повышение – может привести к летальному исходу. Особенно небезопасна для стариков гипотония, которая способна оставить мозг без питания и кислорода. Рекомендации специалистов по здоровому образу жизни, врачей и врачей-геронтологов о способах понижения или повышения давления, конечно же, способны помочь улучшить состояние здоровья старых людей. Однако проявление осторожности и проведение профилактических мер не заменит наблюдение у врача, которого пожилым людям с проблемами АД необходимо регулярно посещать.

http://www.dom-prestarelyh.com/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C/%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%BB%D1%8B%D1%85-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B5%D0%B9

Давление у пожилых людей: норма, причины и принципы лечения отклонений

Нормальное артериальное давление не имеет чётких границ.
Медицинская практика считает нормальным давление на уровнях 120/ 80 мм. рт. ст.
Обычно у пожилых людей давление повышенное. Это результат возрастных изменений артерий сердца и кровеносных сосудов.
Происходит утолщение стенок сосудов, и их эластичность уменьшается, заставляя сердце быстрее биться. Поэтому пожилые люди на протяжении суток могут испытывать многократные перепады давления. Норма давления у пожилых людей зависит от многих факторов: здоровья и возраста, наследственности, образа жизни.

Какое давление считается нормальным у пожилых людей?

Известно, что АД — это показатель сугубо индивидуальный, однако существует усреднённая норма. Отклонения от неё — повод задуматься о сбоях в организме.
Итак, какое давление должно быть у пожилых людей в зависимости от возраста:

 

    • в 60 лет. У мужчин — 142/85, у женщин — 144/85;

 

    • в 70 лет. Для мужчин — 145/82, для женщин — 159/85;

 

    • в 80 лет. Для мужчин —147/82, для женщин — 157/83;

 

    • в 90 лет. Мужчины —145/78, женщины — 150/79 мм. рт. ст.

 

Показания АД включают две цифры.
Итак, первая — верхняя цифра (или верхнее значение) зовется «систолическим давлением». Именно оно характеризует работу сердечной мышцы. А вторая цифра (или нижнее значение) называется «диастолическим». Чем выше его значение, тем хуже эластичность сосудов. Измеряют АД специальные устройства — тонометры.

Как измерить АД?

Чтобы знать своё нормальное давление, необходимо регулярно измерять его и записывать показания. Дома давление удобно измерять тонометром.
Тонометры бывают как механические (ручные) и автоматические, так и электронные. У каждого из них свой метод измерения:

 

    • ручной тонометр. При измерении ручным тонометром нужны определённые навыки (они будут описаны ниже);

 

    • автоматический тонометр. Действия такие же, как при ручном способе, но показания высвечиваются на дисплее и могут храниться в памяти;

 

    • электронный тонометр. Это самый удобный прибор. Достаточно просто нажать кнопку, и тонометр сам накачает и стравит воздух. Показания будут видны на дисплее.

 

Как измерить АД при помощи ручного тонометра? На предплечье (чуть выше локтя) надевается манжета и затягивается так, чтобы проходил палец. Фонендоскоп при этом находится на локтевом сгибе и чуть придавливается манжетой.
Грушей в манжету закачивается воздух на 40 единиц выше ожидаемого. Затем, медленно стравливая воздух, ждём громкий тональный звук. В этот момент цифра на манометре покажет верхнее значение давления. Когда тон исчезнет совсем – получим нижнее давление.

Чем опасно повышенное/пониженное АД?

Сегодня всё больше людей пожилого возраста жалуются на повышенное давление. Причём растёт обычно систолическое давление. А норма диастолического артериального давления у пожилых может даже чуть понижаться. Если верхнее давление всё время выше нормального на 20—30 мм, это признак гипертонии. А давление 180/110 — признак тяжёлой формы гипертонии. Она опасна износом кровеносных сосудов, связанных с головным мозгом (риск кровоизлияния).

Опасным для жизни принято считать верхнее давление более 250. При этом есть риск возникновения недостаточности:
Гипертония может быть как самостоятельным заболеванием, так и следствием других заболеваний организма.
Повышенное АД говорит о проблемах с сердцем, эндокринной системой, сосудами. Причину может определить только врач. Пониженное АД (или гипотония) считается не столь опасной, но его приступы для пожилых людей могут привести к ишемическому инсульту. Гипотония вызывает нарушения сна и сонливость днём, человек чувствует слабость и вялость.
И хотя эти симптомы переносятся не очень тяжело, следует незамедлительно обратиться к врачу для обследования и принять необходимые меры для повышения давления. В любом случае аномальные отклонения верхних и нижних значений АД являются поводом немедленного обращения в поликлинику.

Гипертония

Известно, что люди пожилого возраста испытывают проблемы с повышенным давлением чаще и лечится оно сложнее, ведь человек стареет.
Повышенное давление у пожилого человека может зависеть от многих факторов:

 

    • возрастная хрупкость сосудов;

 

    • на эндотелии (слой клеток, выстилающий сосуды изнутри) откладывается холестерин, что уменьшает пропускную способность сосудов;

 

    • заболевания почек и надпочечников также увеличивают давление;

 

    • стрессы;

 

    • плюс лишний вес и многие другие факторы.

 

Ещё недавно считалось, что лечение гипертонии у людей старше 60 лет не эффективно. Объяснялось это тем, что слишком велик риск побочных реакций на медикаменты, понижающие давление. Но сейчас, в результате крупных медицинских исследований, доказано, что при правильном назначении лекарств лечение безопасно и эффективно.
Гипертония у пожилых пациентов лечится так же, как и у более молодых людей.

Врач назначает препараты следующих типов:

    • диуретики тиазидные. Это самая распространённая группа препаратов, применяемых при лечении гипертонии. Диуретики хорошо влияют на работу сердечной мышцы, не вызывая побочных реакций. Они снижают риск инсульта и ишемии. Самый известный препарат — Индап. Он дает хорошие показания при лечении пожилых пациентов, перешагнувших 70 – летний рубеж;

 

    • антагонисты кальция. Для препаратов этой группы характерно длительное время действия (эффект наступает не сразу). Их прописывают пациентам, которые столкнулись с бронхиальной астмой или даже с сахарным диабетом. Побочных эффектов очень мало. Это Амлодипин, Фенодипин, Верапамил и прочие;

 

    • ингибиторы АПФ (что означает ангиотензинпревращающего фермента). Их назначают пожилым пациентам с заболеваниями почек: Каптоприл (или Капотен), Аналаприл (или Рениприл) и другие;

 

    • бета-блокаторы и другие. Назначаются пациентам, перенёсшим инфаркт. Они также эффективны при циррозе и хронических запорах. Это препараты Метопролол, Конкор, Ацебутолол и многие другие

 

Лечение медикаментами, безусловно, даёт положительный результат. Но просто пить таблетки недостаточно. Необходимо избавиться от вредных привычек (если они есть), сбросить лишний вес и больше двигаться!
Начнем с того, что гипотония, по своей сути, является симптомом, происходящим от другого заболевания, это важно понимать.
Итак, низкое давление у пожилых людей (после 60 лет) может зависеть от следующих факторов:

 

    • перенесённые ранее операции (хирургическое вмешательство);

 

    • длительный реабилитационный период (постельный режим);

 

    • длительный приём лекарств.

 

Гипотония у пожилых пациентов с большой вероятностью может быть вызвана заболеванием сердца или указывать на внутренние кровотечения.
Поэтому важно пройти наиболее полное медицинское обследование и сдать анализ крови с целью выявления патологий.
На сегодняшний день лечат гипотонию особыми лекарствами, содержащими кофеин:

    • Цитрамон и Пирацетам;

 

    • Цитрапар и Алгон.

 

При гипотонии показан Цитрамон, так как он содержит кофеин
Кроме этого врач назначает различные настойки:

Как помогает народная медицина?

Традиционная народная медицина имеет много способов лечения как гипертонии, так и гипотонии у пожилых людей. Главное, правильно сочетать эти методы с приёмом лекарств.

При гипертонии

Для гипертоников очень полезными будут следующие советы:

 

    • зелёный чай, виноградный сок, земляника и мёд очень хорошо понижают АД;

 

    • в 500 г кефира добавить чайную ложку корицы, размешать и пить в течение дня;

 

    • хорошо помогает ванна из травяного настоя (зверобой, мята, тысячелистник);

 

    • безопасный способ понизить АД — пить отвар чеснока с молоком.

 

Примеры травяных настоев:

    • отличный результат даёт настой листьев берёзы с боярышником, зверобоем и душицей;

 

    • полезен сбор из корня солодки, рябины, шиповника, зверобоя и тысячелистника. Отвар готовится 5 минут, затем настаивается полчаса, и можно пить по одной ложке перед едой.

 

При гипотонии

Низкое давление у пожилых людей также лечится растительными сборами и настоями лекарственных трав, часто используются:

    • пустырник;

 

    • душица;

 

    • элеутерококк;

 

    • мелисса;

 

    • корень аира;

 

    • хмель (шишки).

 

Пациентов, страдающих гипотонией, часто раздражает скопление людей и шум. Поэтому здесь эффективным лечением будет домашний уход.

Видео по теме

Какое нормальное давление у пожилого человека? Ответ в видеоролике:

Нормальное давление у пожилых – признак здорового образа жизни. Пожилые люди должны постоянно следить за АД. Всегда лучше предупредить болезнь, чем её лечить. И здесь на первый план выходит профилактика. Очень важно вовремя принять меры, тем самым снизив риск заболевания. Здоровый образ жизни и оптимизм сохранит ваше здоровье!

    • Устраняет причины нарушения давления

 

    • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

 

http://gipertonia.pro/izmerenie-ad/znacheniya-chto-oznachayut-pokazateli/norma-u-pozhilyx-lyudej.html

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: