Артериальное давление 140 на 90

Содержание

Что значит давление 140 на 90?

По значению артериального давления можно судить о состоянии организма. Когда тонометр показывает давление 140 на 90, на это следует обратить внимание. Согласно международным критериям, такие цифры свидетельствуют о гипертонии легкой степени тяжести и не представляют угрозы для человека. Ну а если рабочие цифры человека всегда были 100/60 мм рт. ст.? Для него такое повышение скажется очень серьезно. Не будем терять времени, а разберемся со всем по порядку. Давление 140 на 90: что это значит, надо ли снижать такое давление и, если надо, то чем?

Что значит, если артериальное давление 140 на 90 мм рт. ст?

Нормой артериального давления традиционно считаются значения от 110/70 до 139/89 мм рт. ст. Давление 140 на 90 выходит за пределы нормы и свидетельствует о развитии гипертонии І степени. Подъем до таких цифр неприятный, но некритичный и легко контролируемый.
Нельзя также забывать о возможном стрессе или физическом перенапряжении, из-за которых у здорового человека может разово подняться давление до 140 на 90. Но все равно нельзя оставлять это без внимания.

Причины давления 140 на 90

Чаще всего повышение давления развивается без причины (эссенциальная или первичная, гипертония).

Доктор всегда пытается установить причину артериального давления 140 на 100 или на 90
Если же причины известны, то ими могут быть:

  • избыточный вес;
  • генетические факторы;
  • сердечные пороки;
  • нарушения эндокринной сферы (сахарный диабет, гипертиреоз и т. п.);
  • поражения почек;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • курение;
  • несбалансированное питание;
  • злоупотребление кофе;
  • сидячий образ жизни;
  • возрастные изменения сосудистой стенки;
  • постоянное действие стрессовых факторов.

Все эти причины, поодиночке или комбинировано, могут приводить к повышению давления.

Давление 140 на 90 – это нормально?

Нет. Такие значения давления считаются повышенными и требуют коррекции. Конечно, это не настолько критическая ситуация, чтобы начинать паниковать, но обратить внимание и разобраться с этим стоит. Ведь всегда лучше заметить начальные стадии заболевания и предупредить развитие серьезных осложнений, чем дожидаться летального исхода.

При отклонении давления от нормы гипертоники испытывают разные симптомы

Давление 140 на 90 – симптомы

Как же будет проявляться такое давление? К самым частым симптомам и признакам относятся:

  • головные боли;
  • шум в ушах и потемнение в глазах;
  • боли и дискомфорт в сердечной области;
  • покраснение и потливость;
  • одышка;
  • снижение когнитивных функций;
  • ощущение жара.

Нужно ли что-то делать для снижения давления?

Конечно, нужно. Для начала необходимо присесть и успокоиться. Глубокое дыхание поможет немного снизить давление. Если давление не понижается, а симптомы усиливаются, то рекомендуется вызвать скорую помощь. До ее приезда лучше принять горизонтальное положение с приподнятой головой. Если это уже не в первый раз, то необходимо принять лекарства, назначенные ранее врачом. Как уже писалось выше, давление 140 на 90 – это не неотложное состояние, но игнорировать его нельзя.

Самостоятельно бороться с гипертонией нельзя

Опасно ли такое АД?

Любое повышение давления усиливает нагрузку на весь организм и сердце, в частности. Может появиться сердечная недостаточность и инфаркт. При гипертонии сосуды более подвержены разрывам, что приводит к кровоизлияниям в различные органы, возможно развитие инсульта.

Давление 140 на 90 при беременности

Такие показатели давления – это тревожный сигнал для беременных. Повышенное давление может быть первым признаком развивающейся преэклампсии – серьезного состояния, требующего мгновенной реакции. Поэтому тут надо всегда держать руку на пульсе и тщательно контролировать все скачки давления.

Для пожилых людей давление 140 на 90 – разве не норма?

Из-за возрастных изменений у людей старшего возраста будет отмечаться повышенное давление. Но это не значит, что с этим ничего не надо делать. Врач назначит соответствующее лечение, которое позволит держать цифры давления в пределах нормы и продлит жизнь пациенту.

Что же все-таки делать с таким давлением?

Для начала необходимо привести в порядок свой образ жизни, наладить питание и снизить количество стрессовых факторов. Потом необходимо обратиться к врачу для назначения медикаментозного лечения.

Женщину должно насторожить, если АД повысилось с первых недель беременности, чего в норме быть не должно

Лечение повышенного артериального давления

Фармация предлагает широкий выбор препаратов для лечения артериальной гипертензии. Но самое главное – это постоянный прием этих лекарственных средств вне зависимости от того, есть у человека сейчас повышенное давление или нет. Терапия работает только в том случае, если таблетки принимаются постоянно в течение длительного времени. Кроме того, нельзя забывать о сопутствующих заболеваниях. Если они есть, то лечение должно быть направлено и на них в том числе.

Давление 140 на 90 – какие препараты пить

Самостоятельно никакие препараты принимать нельзя. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил необходимые таблетки и дозировки.
При резком приступе повышения артериального давления рекомендуется принять «Каптоприл» (препарат из группы ингибиторов АПФ).
Для постоянного профилактического приема используются препараты:

  • диуретики;
  • ингибиторы АПФ;
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов;
  • бета-блокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов.

Выбор препарата лучше не делать самостоятельно, а обратиться за советом к врачу, так как не все препараты действуют одинаково на разных людей, и причины повышенного давления могут быть различными.

Как быстро сбить давление в домашних условиях?

Чтобы сбить давление 140 на 90 в домашних условиях, необходимо принять следующие меры:

  • сделать 10 медленных глубоких вдохов и выдохов;
  • если это не помогает, а симптомы нарастают – вызвать скорую помощь;
  • можно принять настойку валерианы;
  • если есть неприятные ощущения в области сердца – принять под язык таблетку нитроглицерина;
  • если давление продолжает нарастать, несмотря на проведенные мероприятия – 1 таблетка «Каптопресса» («Каптоприла»).

Заключение

Давление 140 на 90 – это проявление начальных изменений в организме. Вовремя начатое лечение позволит установить контроль над давлением, улучшит качество жизни и максимально защитит от угрожающих жизни осложнений.

http://poddavleniem.ru/gipertoniya/davlenie-140-na-90-chto-ehto-znachit.html

Артериальное давление 140 на 90 – норма или патология?

Давление 140 на 90 мм рт. ст. не принято относить к здоровым цифрам, так как оно является начальной стадией гипертонической болезни или пограничным состоянием между нормой и патологией. Однако, при определенных факторах кровяное давление может достигать таких показателей и считаться нормальным.

Причины аномального давления

Провоцирующими факторами могут быть:

  • сильная физическая нагрузка;
  • эмоциональные потрясения, стрессы;
  • перенапряжение, утомляемость;
  • прием каких-либо лекарственных препаратов;
  • употребление крепких напитков (чай, кофе, алкоголь);
  • переедание;
  • беременность;
  • смена погоды, при метеочувствительности.

Если прибор тонометра показывает 140 на 90 вечером — это может говорить о перенесенном тяжелом дне, то есть сердечно-сосудистая система переутомляется и соответственно меняется кровяное давление.

Иногда бывает и такое, что 140 на 90 мм рт. ст. отмечается утром после сна. Утреннее повышенное давление могут вызвать:

  • прием большого количества жидкости;
  • чрезмерно соленая еда на ночь;
  • беспокойный прерывистый сон;
  • неудобное положение тела.

Ввиду этих безобидных причин утреннее повышение артериального давления самостоятельно нормализуется в течение 1-2 часов.
Если такие цифры тонометра наблюдаются длительное время без какого-либо воздействия, этому есть более серьезное объяснение, требующее тщательной диагностики.

  • генетическая предрасположенность;
  • курение на протяжении многих лет;
  • злоупотребление спиртными напитками, вредной нездоровой пищей;
  • пассивная физическая активность;
  • заболевания почек, надпочечников, сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
  • гормональные нарушения;
  • остеохондроз;
  • атеросклероз;
  • травмы черепно-мозгового типа;
  • ожирение;
  • преклонный возраст.

Выяснив конкретную причину высокого давления, можно избежать развития гипертонии и различных осложнений.

Сопутствующие симптомы

К жалобам при повышении кровяного давления можно отнести:

  • головную боль;
  • плохое самочувствие, слабость;
  • чувство подташнивания и дискомфорта;
  • закладывание ушей;
  • нарушение зрения (чувство наличия песка в глазах);
  • чувство жара в груди и стеснения в груди;
  • покраснение лица и приливы жара;
  • спутанность сознания;
  • бессонница, хотя постоянно преследует чувство прилечь и поспать.

Очень часто показатели 140 на 90 на тонометре выявляются случайно на осмотре у врача, хотя больной не предъявляет никаких жалоб. Многие чувствуют себя прекрасно, а другие жалуются только на некоторые симптомы, которые не связывают с гипертонией.
Не зря артериальную гипертонию называют «тихий убийца», так как отсутствие симптомов на начальной стадии усугубляет ее влияние на организм. Ведь многие люди предпочитают принять таблетку от головной боли дома, чем идти к врачу, обнадеживая себя тем, что это пройдет.

Чем опасно?

Сосудистое давление, достигнув таких цифр, может подниматься до более высоких показателей. А это опасно развитием гипертонического криза (критическое повышение кровяного давления, поражающее органы-мишени). Длительное стойкое высокое давление повышает риск возникновения инфарктов и инсультов.

При беременности

Давление сосудов 140 на 90 мм рт. ст. опасно на любом сроке беременности. Данные цифры являются верхней границей нормы, а для беременных это представляет огромный риск для здоровья и жизни женщины и ребенка.
Высокие показатели давления могут сигнализировать о возникновении позднего токсикоза (гестоза). А это в свою очередь чревато развитием таких серьезных осложнений, как:

  • гипоксия плода (недостаток кислорода);
  • преждевременная отслойка плаценты;
  • отставание в физическом развитии эмбриона;
  • недостаточности плацентарного кровообращения.

Поэтому своевременная диагностика и коррекция образа жизни повышает шансы на благополучный исход беременности и родов.

Для мужчин

Высокое давление влияет на мужское половое здоровье, так как оно непосредственно связано с работой сосудов. Нарушение кровоснабжения полового органа может быть причиной половой дисфункции. Например, неполноценное поступление крови к пещеристым и губчатым телам полового члена приводит к недостаточной эрекции.
Также мужчины чаще страдают гипертонией за счет любви к жирной, соленой, острой пищи, злоупотребления алкоголем и никотином.

Для лиц пожилого возраста

В большинстве случаев кровяное давление 140 на 90 мм рт. ст. у лиц пожилого возраста считается нормой. Это обусловлено возрастными изменениями органов. С годами сосуды изнашиваются, на них образуются атеросклеротические бляшки и соответственно просвет уменьшается, а давление в них повышается. В любом случае, совет специалиста не будет лишним.

Требуется ли снижать давление, и к какому врачу обращаться?

Нужно ли сбивать давление 140 на 90 мм рт. ст. зависит от самочувствия больного. Если оно обнаружилось впервые и больной чувствует себя хорошо переживать не стоит. Возможно, в этом случае были какие-то факторы, которые привели к его росту.
Однако, если больному не здоровится, ему необходимо:

  • открыть окна;
  • успокоится и прилечь;
  • ноги поднять выше туловища;
  • разрешается выпить что-нибудь из успокоительных средств, например, настой валерианы, отвар из пустырника, таблетку нитроглицерина или глицина под язык.

Если в течение 2 часов давление понизилось до нормы и самочувствие нормализовалось, то несколько дней следует наблюдать за состоянием здоровья (2 раза в день проводить замеры давления на обеих руках и записывать результаты). Затем с этими записями пойти к участковому врачу-терапевту или кардиологу. После первичного осмотра может понадобиться также консультация эндокринолога или уролога.

Диагностика

Собственно диагностикой является измерение артериального давления в течение определенного промежутка времени каждый день утром и вечером.
В дальнейшем врач может направить на дополнительные диагностические методы для выявления причин заболевания и возможных осложнений:
Лечение делится на медикаментозные и немедикаментозные мероприятия. К немедикаментозным методам относятся:

  • отказ от вредных привычек – курения и употребления спиртных напитков;
  • питание – ввести в рацион свежие фрукты и овощи, молочные продукты, отказаться от жирных жареных блюд, кофе и крепкого чая;
  • релаксация – будут полезны занятия йогой, массаж, отдых в санаторно-курортных условиях;
  • физиотерапия – электрофорез с лекарственными препаратами, лечебные ванны, УВЧ-терапия;
  • активный физический режим – добавить в свою жизнь больше пеших прогулок на воздухе, пробежки, плавание, езда на велосипеде.

Также есть немало рецептов из народной медицины для стабилизации артериального давления:

  • Необходимо взять горсть подсолнечных семечек, промыть и залить 1-1,5 л воды. Варить это в течение 2 часов на медленном огне. Затем отвар остудить и выпить в течение дня в количестве 1 стакана.
  • Положить в стакан 20-30 грамм измельченного чеснока и 100 грамм сахара, затем все залить кипятком. Все размешать до растворения сахара и настаивать в темном месте 5-6 часов. Смесь употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
  • Эффективными средствами при высоком давлении считаются отвары из боярышника, пустырника, мяты, адониса, конского каштана, тысячелистника, брусники, калины и клюквы.

Если давление 140 на 90 держится на протяжении длительного времени врач может назначить необходимое лечение. Медикаментозная терапия включает в себя 5 основных групп лекарственных препаратов:

  • Диуретики – помогают выводить избыточную жидкость из организма (Индапамид, Фуросемид, Диакарб).
  • Ингибиторы АПФ – применяются непосредственно для лечения гипертонии (Каптоприл, Эналаприл).
  • Блокаторы кальциевых каналов – влияют на работу сосудов, расширяют их, тем самым понижая давление (Нифедипин, Верапамил).
  • Адреноблокаторы – оказывают влияние на адреналин и его действие на сосуды (Бисопролол, Атенолол, Бетаксолол).
  • Антагонисты ангиотензина – понижают давление, также как ингибиторы АПФ (Лозартан, Козаар).

Во время лечения больной должен не забывать об измерении артериального давления ежедневно, чтобы контролировать эффект от лечения. При отсутствии эффекта следует сообщить врачу для коррекции терапевтической тактики.

Профилактика

Для профилактики гипертонии необходимо установить правильный образ жизни. К мерам предупреждения относится:

  • рационально организовать режим труда и отдыха;
  • придерживаться здорового сбалансированного питания и образа жизни;
  • чаще находиться на свежем воздухе и обеспечить себе физическую активность;
  • поддерживать вес тела в нормальных для определенного возраста и роста пределах;
  • стараться оградить себя от стрессовых и конфликтных ситуаций;
  • своевременно проходить профилактические осмотры.

Исходя из всего выше изложенного, можно сделать выводы, что давление 140 на 90 не считается критерием здорового организма. Выявив однажды такие показатели, следует задуматься, что могло послужить причиной его повышения. И, конечно, не стоит пренебрегать консультацией врача, своевременная диагностика поможет уберечься от серьезных осложнений.

http://serdce.biz/zabolevaniya/ard/davlenie-140-na-90.html

Нужно ли что то делать, если давление 140 на 90?

Явление пограничной гипертонии, при котором цифры давления незначительно превышают норму, вызывает немало вопросов у пациентов. Артериальное давление 140 на 90 для одного человека вполне терпимо, другому доставляет сильные неудобства. Данная статья расскажет, почему показатели повышаются, и нужно ли сбивать давление 140 на 90.

Возможные причины

Цифры артериального давления обусловлены слаженной работой внутренних органов и выделением веществ, влияющих на тонус сосудов — гормонов, нейромедиаторов. Активность процессов меняется под влиянием внешних обстоятельств, образа жизни, хронических заболеваний. Эпизодические подъёмы давления встречаются даже у здоровых (по сердечно-сосудистым показателям) людей.
Факторы, которые приводят к появлению давления 140 на 90, и что это значит:

  • Первично развивающаяся гипертония — без каких-либо провоцирующих факторов. В таком случае, пограничное давление присутствует долгое время и не доставляет особых неудобств.
  • Заболевания почек — пиело- и гломерулонефрит, которые приводят к угнетению фильтрующей системы. Провоцирует подъем давления задержка и увеличение объёма жидкости в кровеносном русле.
  • Поражение сосудодвигательных центров головного мозга — они отвечают за тонус сосудов и показатели давления.
  • Проблемы гемодинамики (перемещения крови по организму) вследствие поражения сердечных структур — клапанов, стенок, приносящих и выносящих сосудов. Этот фактор без должного лечения приводит к значимому ухудшению качества жизни и необходимости хирургического лечения.
  • Эндокринные нарушения (в щитовидной железе, надпочечниках) — давление поднимается из-за дисбаланса гормонов, регулирующих деятельность сердца и сосудов.
  • Хронические лёгочные болезни, которые негативно отражаются на состоятельности малого круга кровообращения и процессах насыщения крови кислородом.
  • Остеохондроз грудного, шейного отделов — происходит пережатие ведущих сосудов, соединяющих сердце с головным мозгом.
  • Приём медикаментов — о побочном свойстве повышать давление должно быть указано в инструкции. Таким эффектом обладают: тонизирующие настойки, кофеин, некоторые средства от головной боли, оральные контрацептивы. Любой назначенный препарат следует принимать строго в назначенной дозе. Передозировка также способна вызвать приступ гипертензии.
  • Несбалансированная гормонозамещающая терапия при патологиях надпочечников, щитовидной, половых желёз, гипофизарной недостаточности. Многие из этих веществ обладают способностью сокращать сосуды.
  • Злоупотребление тонизирующими продуктами, сужающими сосуды — алкоголь, крепкий кофе, чай, энергетические напитки, психостимуляторы.
  • Избыток веса — ожирение приводит к повышению уровня холестерина в крови, образованию сосудистых бляшек, которые препятствуют нормальному кровообращению.
  • Возрастная склонность — начиная с 45 лет, сосуды постепенно утрачивают эластичность, способность эффективно сокращаться и расширяться, повышается риск появления атеросклеротических бляшек.
  • Беременность — к появлению пограничной гипертонии приводит резкая перестройка гормонального фона. Значения 140 на 90 являются предельно допустимыми для беременной и требуют наблюдения врачом.
  • Длительное переутомление, плохой сон, даже неудобная постель способны разово поднять давление. Происходит это из-за того, что организм не успевает восстановить все свои функции и резервы за ночь.
  • Преобладание в рационе перчёной, жареной, жирной, солёной пищи. Такие блюда, особенно, съеденные на ночь, задерживают в организме воду. Это провоцирует отёчность и подъём АД.
  • Стресс, тревожность, волнительные ситуации — во время таких переживаний надпочечники выделяют вещество адреналин (эпинефрин), повышающее тонус сосудистых стенок.
  • Сидячая работа, гиподинамия приводят к общему ослаблению организма, сердечной мышцы, кровеносных сосудов.

Некоторые причины можно устранить самостоятельно, изменив привычки, образ жизни. Если фактором, провоцирующим появление пограничной гипертензии, послужило более серьёзное нарушение, следует привлечь врачей. Даже если для вас это нормальное давление 140 на 90, стоит контролировать свои показатели.

Характерные симптомы

У некоторых людей, устойчивых к пограничному подъёму давления, сохраняется нормальное самочувствие. Для других же, особенно склонных к лёгкой гипотонии, незначительное превышение цифр АД сопровождается симптомами классического гипертензивного криза.
Гипертонические симптомы при стёртой форме могут не проявляться долгое время. Разовое неважное самочувствие человек спишет на погодные изменения или перенапряжение. При появлении следующих симптомов необходимо начать контролировать давление и обратиться к кардиологу за консультацией:

  • Резкое снижение трудоспособности, утомляемость, не имеющая объективных причин.
  • Головные боли, чувство сдавливания, усиливающиеся к вечеру.
  • Проблемы со сном — бессонница, кошмары, частые ночные пробуждения.
  • Головокружение, сопровождающееся звоном в ушах.
  • Расплывчатое зрение, «мушки» и точки перед глазами.
  • Учащённое сердцебиение — может стучать, пульсировать в висках, на запястьях.
  • Прилив жара к лицу, «румяные» щёки.
  • Тяжесть, боль в груди.
  • Тошнота, рвотные позывы.
  • Отёчность конечностей, нарастающая к вечеру.
  • С возрастом, повышение АД становится более устойчивым из-за естественного старения организма. Но бросаться пить гипотензивные средства при первом признаке подъёма давления будет гораздо опаснее, чем полностью его игнорировать. Следующий параграф расскажет, что делать при давлении 140 на 90 и нужно ли снижать его.

    Что делать при таком уровне давления?

    Даже незначительное превышение нормы АД создаёт избыточную нагрузку на систему кровообращения. Под действием повышенного напора проходящей жидкой среды, работа сердца ускоряется, учащается пульс. В спокойном состоянии показатели 140 на 90 не опасны для жизнедеятельности. Однако, любой влияющий на тонус сосудов фактор (стресс, перенапряжение на работе, жара) может спровоцировать гипертензивный криз на фоне постоянно повышенного кровяного давления.
    Если самочувствие при разовом подъёме давления не беспокоит, можно обойтись мерами самопомощи. Приёмы расслабления (глубокое дыхание с длинными выдохами, массаж шеи, головы), травяной успокоительный чай приведут нервную систему в баланс и уменьшат воздействие факторов стресса, которые влияют на сосудистый тонус. Ополаскивание лица и конечностей прохладной воды стимулирует кровообращение на периферии, снимая нагрузку на сердце.
    Самостоятельное бесконтрольное употребление гипотензивных лекарств, если давление 140 на 90 (что делать опасно), может привести к ухудшению состояния. Если тонометр показывает невысокие показатели, но самочувствие ухудшается, симптомы кризу нарастают, следует сразу вызвать врача. После купирования острого приступа, рекомендуется обратиться к кардиологу для обследования.
    Важно! Если слегка повышенное давление выявлено впервые, стоит купить тонометр для домашнего использования и вести дневник замеров. В тетрадь единожды в день заносят показатели АД и пульса, отмечают характер пищи и занятий. Такие записи могут помочь проанализировать ситуацию и выявить причину.

    Диагностика и лечение

    Окончательное решение, надо ли снижать давление 140 на 90, принимает лечащий врач после детального обследования. Перечень диагностических мероприятий при пограничной гипертензии:

    • Консультации терапевта, кардиолога, эндокринолога, невролога, гинеколога, уролога, пульмонолога, сосудистого хирурга, психотерапевта. Каждый специалист тестирует состоятельность «своей» системы органов и определяет возможные причины подъёма АД.
    • Тщательный сбор анамнеза включает данные о наследственной склонности, физических и умственных нагрузках, режиме дня, отдыха, вредных привычках, пищевых предпочтениях, принимаемых в настоящее время препаратах, акушерскую историю для женщин.
    • Лабораторные исследования: общий анализ мочи с микроскопией осадка для оценки работы почек и выделительных путей; клинический, биохимический, гормональный анализ крови (особое внимание обращают на уровень глюкозы, натрия, холестерина, гемоглобина, лейкоцитов); урогенитальные мазки для исключения половых инфекций как фактора, поражающего почки.
    • Замер артериального давления производят многократно на приёме врача и в домашних условиях. Необходимо обучить пациента технике подготовки к измерению, которая исключает ложные результаты. Мерить давление и пульс следует 1 — 2 раза в день в одно и то же время, после 15 — 30 минут спокойного отдыха. Употребление тонизирующих веществ (кофе, чай, табак, какао, энергетические напитки) за 2 часа до проверки давления может завысить данные. Дневник давления следует приносить на приём для демонстрации специалисту.
    • Работу сердца исследуют с помощью ЭКГ, суточного мониторинга по Холтеру, ЭХО-кардиографии, велоэргометрии (проверка устойчивости к нагрузке). УЗИ почек, брюшной полости, малого таза, рентген лёгких назначают для уточнения клинической картины.
    • При наличии подозрений на отложение холестериновых бляшек в сосудах, назначают УЗИ сосудов шеи, ангиографию (через прокол вводят контрастное вещество и выполняют рентгеновские снимки), томографию (снимки без нарушения целостности кожи).

    Тактика лечения зависит от профиля заболевания, вызвавшего подъём давления. В случае вторичной гипертонии, излечение основной болезни является необходимым для нормализации показателей.
    Первичная гипертензия чаще всего излечивается продолжительными курсами препаратов. Подбор этих лекарств, их сочетаний и дозировок, регулярный контроль эффективности лечения осуществляет кардиолог. Используются медикаменты для расширения сосудов (Каптоприл, Аккупро), уменьшения частоты сердцебиения (Изоптин, Дилтиазем), блокирования сосудосуживающих рецепторов (Бинелол, Эгилок, Корвитол). Мочегонные средства (Альдактон, Индапамид, Тригрим) назначают для выведения из организма лишней жидкости, уменьшения отёков. Параллельно, для предотвращения голодания сердечной мышцы, нужно принимать препараты калия, магния, витамины группы В.
    Хороший эффект в борьбе с пограничной гипертонией даёт психотерапия, сеансы релаксации. В ходе процедур необходимо обучить пациента приёмам расслабления, объяснить важность эмоционального равновесия для здоровья. Сеансы можно сочетать с приёмом легких успокаивающих препаратов — Персен, Ново-Пассит.
    Профилактические приёмы, описанные ниже, также помогут облегчить состояние при выраженных симптомах, качественно улучшить самочувствие при первых признаках гипертензии.

    Профилактика

    Следующие меры полезны и здоровому человеку, и страдающему гипертонией. Они позволяют понизить давление, укрепить стенки сосудов, оздоровить организм.

  • Избавление от лишнего веса ведёт к уменьшению отёков, снижению уровня холестерина, нагрузки на кровеносную систему.
  • Отказ от соли, готовых продуктов (полуфабрикаты, фаст-фуд) с большим количеством консервантов.
  • Здоровое питание с большим количеством овощей, свежих фруктов, диетического мяса. Крепкий чай, кофе нужно заменить домашними морсами, компотами, травяными отварами.
  • Умеренная физическая активность на свежем воздухе (по состоянию и самочувствию). Дозированная ходьба, велосипед, плавание тренируют сердечную мышцу и наполняют кровь кислородом.
  • Отказ от вредных привычек, в числе которых не только алкоголизм и курение, но и переедание, склонность нервничать по пустякам, засиживаться допоздна перед насыщенным рабочим днём.
  • Приёмы релаксации (йога, дыхание, водные процедуры, аутотренинг) помогут расслабить ум и сосуды после напряжённой ситуации.
  • Обеспечение качественного, полноценного сна. За полчаса до него рекомендуется проветрить помещение. Стоит уделить внимание состоянию постели — матрас и подушка не должны излишне проминаться, одеяло — быть чрезмерно тёплым. Для поддержки позвоночника в физиологическом положении, предупреждения защемления шейных сосудов и нервов, рекомендуется приобрести ортопедические подушку и матрас.
  • Регулярный приём назначенных врачом препаратов. Средства нельзя самостоятельно отменять или заменять, руководствуясь рекламой, советами близких. Курс лечения строго индивидуален.
  • Данные меры позволят снизить давление при пограничных значениях. Однако, появление первых признаков гипертензии говорит о необходимости кардиологического обследования. За цифрами 140 на 90 может скрываться серьёзное нарушение, распознать которое способен только врач.

    http://holesterinstop.ru/davlenie/arterialnoe-140-na-90-nuzhno-chto-delat-znachit.html

    Причины артериального давления 140 на 90 мм рт.ст, надо ли его снижать и что рекомендуют делать врачи

    Артериальная гипертензия – одно из самых распространенных заболеваний во всех странах мира. Без лечения она приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, повышает риск инфаркта миокарда и инсульта.
    140 на 90 — давление, при котором люди обычно чувствуют себя нормально. Но стоит отнестись внимательно к таким показателям тонометра, так как именно с них начинается развитие гипертонии. В данной статье подробно расскажем про основные причины давления 140 на 90, что делать при таких показателях тонометра, надо ли снижать такое давление и чем это сделать.

    Что значит, если артериальное давление 140 на 90 мм. рт. ст?

    Итак, если тонометр показывает артериальное давление 140 на 90, что это значит и стоит ли переживать? До такого уровня оно часто поднимается во время интенсивной физической нагрузки, эмоционального возбуждения или выброса адреналина в кровь.
    Но, если повышение происходит без определенных причин, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование и аккуратно выполнять рекомендации. Такое давление служит основанием для диагноза – артериальная гипертензия первой степени.
    Границы уровней давления согласно классификации ВОЗ в мм ртутного столпа:

    • пониженное: 110/70;
    • нормальное: 120/80;
    • границы нормы: 110/70–139/85;
    • повышенное: 140/90 и выше.

    Артериальное давление 140 на 90 является пограничными и говорит о развитии артериальной гипертензии.

    До уровня 140 на 90 давление может повыситься по причине переутомлении или эмоциональном перенапряжении, особенно, если оно продолжительное. Приводит к этому также и высокий уровень адреналина в крови в связанных с риском ситуациях.
    Но после полноценного отдыха или нормализации обстановки у здоровых людей показатели быстро возвращаются к норме. Определить точно, из-за чего развивается гипертония, достаточно сложно, многое зависит от:

    • общего состояния здоровья;
    • возраста и образа жизни пациента;
    • уровня стресса.

    В молодом возрасте причины давления 140 на 90 могут быть в гиподинамии и курении. В старшем возрасте сказывается ожирение, неправильное питание. Постоянное употребление пищи с высоким содержанием насыщенных, гидрогенизированных и транс-жиров приводит к высокому уровню холестерина, образованию бляшек на стенках сосудов и в результате – к артериальной гипертензии и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Важную роль играет состояние почек и надпочечников, влияющих на выработку некоторых гормонов и выведение жидкости из организма.
    Врачи выделяют следующий комплекс факторов, оказывающих влияние на развитие артериальной гипертензии:

    • генетическая предрасположенность;
    • курение сигарет и табака;
    • злоупотребление алкоголем;
    • высокий уровень стресса в повседневной жизни;
    • неправильное питание;
    • нарушение работы почек;
    • эндокринные заболевания;
    • ожирение.

    Способы снижения артериального давления

    Может ли это быть такое АД постоянное и нормальное?

    У людей старшего возраста часто наблюдается постоянное давление 140 на 90. Это связано с возрастными изменениями сердечно-сосудистой системы, гормональным фоном, общим состоянием организма и наличием сопутствующих заболеваний. Но это не говорит о том, что давление 140 на 90 это нормально, а свидетельствует о наличии гипертонии первой стадии, связанной с возрастом. Больше склонно к повышению систолическое давление, при этом диастолическое может быть в пределах нормы 85 мм рт. ст.

    Нужно ли снижать?

    При таких показателях человек обычно чувствует себя нормально и не замечает никаких отклонений. Поэтому многие сомневаются, нужно ли сбивать давление 140 на 90. При повышенном АД возрастает нагрузка на сосуды и сердце, возникает опасность их повреждения, особенно мелких сосудов мозга и почек. Чем дольше сердечно-сосудистая система работает в таких условиях, тем быстрее она изнашивается и начинаются проблемы. Поэтому АД 140 на 90 надо снижать.

    Опасно ли такое АД?

    Многих волнует вопрос, опасно ли давление 140 на 90 и нужно ли вызывать скорую помощь. Ответ — нет, оно не является поводом для паники, наши сосуды способны его выдержать. При интенсивной физической нагрузке или во время стресса АД может повышаться до такого уровня.
    Но, если это длится долго и становится постоянным, сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой, ее функционирование постепенно ухудшается. Это приводит к прогрессированию гипертонической болезни и еще большему росту показателей.
    Опасно невнимательно относиться к такому состоянию, потому что АД может еще больше повыситься, например, при физической или эмоциональной нагрузке. И нельзя откладывать визит к доктору, обследование и начало лечения. Гипертония является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний и бороться с ней нужно начинать при первых проявлениях. Без правильного лечения она приводит к следующим осложнениям:

    • увеличение сердца;
    • сердечная недостаточность;
    • аневризмы кровеносных сосудов и опасность их разрыва;
    • почечная недостаточность;
    • ухудшения зрения;
    • когнитивные нарушения из-за ухудшения кровоснабжения мозга;
    • инфаркты;
    • инсульты.

    Страдающих импотенцией мужчин гораздо больше среди гипертоников, чем среди мужчин с нормальными показателями артериального давления. Гипертония негативно влияет на мужское половое здоровье.
    Гипертония и импотенция могут быть связаны между собой одной причиной, например, нарушением гормонального фона или отложением холестериновых бляшек на стенках сосудов. Чтобы предупредить развитие половой дисфункции, важно вовремя узнать о давлении 140 на 90 у мужчин и что делать в конкретном случае для лечения.

    При беременности

    Если обнаружено давление 140 на 90 при беременности, что делать в этом случае? Необходимо срочно обратиться к врачу и провести обследование, так как это может говорить о развитии тяжелых осложнений.
    Небольшое повышение происходит во второй половине беременности из-за появления дополнительного круга кровотока и увеличения объема циркулирующей крови. Давление 140 на 90 при беременности является верхней границей нормы, но только опытный врач может определить причины, степень опасности для матери и плода и решить, что делать.
    Давление 140 на 90 при беременности может быть первым симптомом начала гестоза (позднего токсикоза). Обычно он развивается во второй половине беременности и проявляется гипертензией, появлением отеков и белка в моче. Это опасно для плода, и для матери, потому что нарушается нормальная циркуляция крови во всех органах и системах и ее поступление через плаценту к плоду, в результате наступает кислородное голодание.
    Если на 39 неделе беременности давление 140 на 90, рекомендована ранняя госпитализация в предродовое отделение.
    В возрасте после 65–70 лет давление человека 140 на 90 встречается значительно чаще. Сосуды с возрастом все больше поражаются атеросклеротическим процессом, что приводит к сужению их просвета и, следовательно, к повышению АД.
    Медицинские препараты пожилым людям назначают с большой осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма. Так как риск развития осложнений со стороны почек и других органов повышен, обычно препараты назначают при систолическом давлении выше отметки 140.

    Что делать?

    Если тонометр впервые показал давление 140 на 90, что делать в этой ситуации зависит от состояния человека. При нормальном самочувствии достаточно лечь в постель, выпить чай из мяты или других успокоительных трав. Не стоит спешить пить таблетки при давлении 140 на 90, обнаруженном впервые. Возможно за пару часов все придет в норму без приема сильных препаратов.
    Необходимо обязательно обратиться в поликлинику, пройти обследование, выяснить у врача причины давления 140 на 90, что принимать для его нормализации. После этого аккуратно выполнять предписания врача. Обычно пациентам рекомендуют:

    • сбросить лишний вес;
    • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
    • соблюдать правильный режим дня;
    • избегать стрессов;
    • повысить физическую активность;
    • снизить употребление соли и продуктов, богатых насыщенными жирами, маргаринами.

    Что принимать?

    Если АД повысилось впервые можно попробовать его нормализовать без приема медикаментов. Не стоит заниматься самолечением, необходимо пройти медицинское обследование и получить рекомендации, что принимать при давлении 140 на 90. Для начала приготовьте отвар из лекарственных растений, обладающих успокоительным и мочегонным эффектом. Можно использовать:

    • боярышник;
    • валериану;
    • мяту перечную;
    • календулу лекарственную;
    • мордовник круглоголовый;
    • черноплодную рябину;
    • бруснику;
    • калину;
    • толокняный лист;
    • полевой хвощ.

    Что еще выпить от давления 140 на 90 при плохом самочувствии до посещения врача? При головокружении, головной боли и неприятных ощущениях в области сердца, можно принять таблетку Валидола, Валерианы или Корвалола.
    Иногда при гипертонии увеличивается частота сердечных сокращений, например, давление 140 на 90 и пульс 90 — что делать в этом случае, зависит от общего состояния. Для начала прилечь на кровать, расслабиться, положить таблетку Валидола под язык и внимательно следить за ситуацией. Учащение пульса обычно связано с наличием дополнительной патологии, например, эндокринных заболеваний, анемии, дыхательных нарушений, онкологических процессов, поэтому нельзя откладывать визит к врачу.
    Если после приема лекарства в течение 1–2 часов держится давление 140 на 90 и пульс 90 и при этом самочувствие ухудшается, нужно вызвать скорую помощь.

    Что пить, если давление держится и не снижается?

    Лечащий врач порекомендует, что пить при давлении 140 на 90 постоянно, для его устойчивой нормализации. Но что делать, если давление держится и не снижается до посещения врача? При плохом самочувствии нужно знать, чем сбить давление 140 на 90.
    Пить диуретики постоянно можно только после консультации с лечащим врачом, так как их прием приводит к выведению калия из организма. Обычно используют Диакарб, Гипотиазид, Индапамид, Фуросемид, Торасемид. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.

    Полезное видео

    Полезную информацию о том, как удержать артериальное давление в норме, смотрите в следующем видео:

    http://cardiolog.online/serdce/gipertenziya/davlenie-140-na-90.html

    Когда тонометр показывает 140 на 90, это нормальное давление или высокое?

    Показатели артериального давления (АД) дают возможность судить о состоянии здоровья человека. Нормой принято считать значение в пределах 120-140/70-90 мм.рт.ст.
    Все, что выше, считается отклонением. О чем говорит давление 140 на 90, нужно ли предпринимать меры по его понижению, расскажет статья.

    Давление 140 (142, 144, 145, 146, 147) на 90 (96, 94, 87, 85, 80): что это значит?

    Если цифры тонометра долгое время держатся на этой отметке, значит в организме не все в порядке. Обычно при таком АД человек редко ощущает изменения в самочувствии.
    О повышенном систолическом и диастолическом параметре пациент узнает на приеме у терапевта во время осмотра.
    Цифры 142/96, 144/94 мм.рт.ст означают развивающуюся первичную или вторичную гипертонию, обусловленную проблемами с щитовидной железой либо сосудами.
    Когда нижний показатель остается в границах нормы, а верхний растет (например, 145/87, 146/85, 147/80 мм.рт.ст), это означает, что имеются проблемы с сердцем и сосудами. Чтобы понять, что именно привело к повышенным цифрам тонометра, надо обследоваться у кардиолога.
    Пациенту важно ежедневно измерять давление и записывать результаты. Так доктору легче будет предупредить развитие болезни и подобрать действенную схему лечения.

    Норма или отклонение?

    При АД 140/90 мм.рт.ст диастолическое значение превышает норматив на 20, а систолическое – на 10 единиц.
    Такие показатели могут повыситься кратковременно из-за волнения, выполнения физических упражнений. Если спустя 10 минут повторное измерение покажет 120/80 мм.рт.ст, тогда беспокоиться не стоит.
    Давление 140 на 90 считается нормой для людей в возрасте от 40 до 60 лет. У пожилых мужчин и женщин (60-80 лет) наблюдаются и более высокие цифры. Для некоторых 140/90 мм.рт.ст является рабочим давлением. Во всех этих случаях пограничное значение АД принимается за норму.
    Но, если у молодого человека, для которого оптимальным являлось значение 110-120/70-80, цифры тонометра выросли до 140 на 90 и держатся на этом уровне, это считается отклонением.

    Причины повышения АД

    Все причины начинающейся гипертензии делятся на физиологические и патологические. К первым принадлежат:

    • возрастные изменения (стенки артерий с возрастом утрачивают упругость и эластичность, сужаются и нарушают кровоток);
    • генетическая предрасположенность;
    • половая принадлежность (гипертензии больше подвержены мужчины, у женщин такое состояние не развивается за счет эстрогена);
    • ожирение (учеными установлено, что каждый лишний килограмм веса увеличивает уровень АД на единицу);
    • гиподинамия.

    Причиной высокого АД может быть и метеозависимость. Тогда самочувствие ухудшается при смене погодных условий, перед осадками, потеплением или похолоданием.
    К повышенным цифрам тонометра приводят также:

    • прием наркотических средств;
    • никотиновая зависимость;
    • злоупотребление спиртным;
    • неправильное питание (преобладание в рационе жирных, копченых и соленых блюд);
    • состояние стресса;
    • недостаточное количество выпиваемой в день жидкости;
    • физическое переутомление.

    АД 140/90 мм.рт.ст могут вызывать следующие заболевания:

    • пиелонефрит;
    • нарушения центральной нервной системы;
    • врожденные (приобретенные) пороки сердечной мышцы;
    • гломерулонефрит;
    • онкологические процессы;
    • неполадки в гемодинамической системе;
    • почечная недостаточность;
    • патологии надпочечников;
    • гипертиреоз;
    • анемия;
    • хронические болезни легких.

    Нужно ли сбивать давление 140 на 90?

    Обычно давление сбивают тогда, когда оно поднимается выше 150/90-100 мм.рт.ст.
    Врачи придерживаются мнения, что показатель 140 на 90 следует понижать лишь в случае, если у человека ухудшается самочувствие, возникают такие симптомы:

    В чем опасность?

    Если цифры тонометра увеличились из-за стресса, приема медикаментов, физического переутомления, переживать не стоит.
    Спустя время АД самостоятельно понизится до уровня норматива.Если же такие цифры тонометра являются симптомом патологии, появляется угроза для здоровья.
    Например, почечные и сердечные нарушения без лечения могут приводить к недостаточности органа и смерти. Начинающаяся гипертензия особо не влияет на производительность, качество жизни. Давление 140/90 мм.рт.ст сосуды способны выдержать. Но такое состояние негативно сказывается на работе внутренних органов.
    Появляется вероятность таких осложнений:

    • ухудшение зрения;
    • аневризмы кровеносных сосудов, разрыв артерий;
    • гипертонический криз;
    • нарушение эректильной функции, импотенция;
    • инфаркт;
    • инсульт;
    • когнитивные нарушения вследствие плохого кровообращения мозга;
    • увеличение сердечной мышцы.

    Чем сердечно-сосудистая система дольше будет функционировать в таких условиях, тем она будет сильнее изнашиваться.
    Для беременных опасность АД 140/90 мм.рт.ст заключается в угрозе отслоения плаценты, выкидыша. При повышенных цифрах тонометра нарушается нормальная циркуляция крови во всех системах организма, полезные вещества в требуемом количестве не поступают через плаценту к плоду. В итоге у малыша развивается кислородное голодание.

    Что делать?

    Если тонометр показал 140 на 90, паниковать не стоит. При нормальном самочувствии следует выпить чай с мятой, мелиссой или другой успокоительной травой, лечь в постель и отдохнуть.
    Через время стоит провести контрольный замер АД. Обычно спустя пару часов давление приходит в норму. Первое, что нужно сделать человеку, у которого давление в течение длительного времени держится на пограничной отметке, — это посетить терапевта.
    Возможно, потребуется консультация более узких специалистов: уролога, эндокринолога или кардиолога. После обследования врач подберет эффективную схему лечения.
    Обычно терапия направлена на расширение сосудов, выведение из организма избыточного количества жидкости, налаживание работы сердца.
    Уменьшению цифр тонометра способствуют лекарства таких групп:

    • адреноблокаторы(Бетаксолол, Бисопролол, Атенолол). Действие базируется на блокировке влияния адреналина на сосуды. Помимо гипотензивного эффекта такие препараты снижают частоту сердечных сокращений;
    • антагонисты кальция (Нифедипин, Верапамил). Такие таблетки блокируют кальциевые каналы, снимают спазмирование сосудов. Это увеличивает просвет артериол и восстанавливает кровоток. В итоге давление стабилизируется на уровне нормы. Запрещается использовать антагонисты кальция при дисфункции желудочков, сужении аорты, сердечной недостаточности, аритмии;
    • диуретики (Фуросемид, Торсид, Индапамид). Применять их надо короткими курсами и в небольшой дозировке. Ведь вместе с уриной из организма выводится калий, который важен для правильной работы сердца;
    • ингибиторы АПФ (Эналаприл, Каптоприл). Назначаются с целью длительного лечения хронической гипертензии. Их нельзя пить при беременности, лактации, почечной недостаточности;
    • антагонисты ангиотензина (Лозартан, Козаар). Эффективно понижают АД, но обладают теми же противопоказаниями, что и лекарства из группы ингибиторов АПФ.

    При мигрени, головокружении и болях в зоне сердца можно выпить таблетку Корвалола, Валидола или Валерианы. Хорошим успокоительным и сосудорасширяющим действием обладает настойка пиона.

    При давлении 140 на 90 помогают рецепты народной медицины. Например, положительный результат дает отвар из плодов боярышника, адониса, тысячелистника, подорожника, софоры японской, перечной мяты, валерианы, календулы, конского каштана. В качестве мочегонного средства можно использовать отвар шиповника.
    Лечение народными методами длительное, но более безопасное, чем синтетическими аптечными препаратами. Принимать отвары и настойки требуется системно курсом от 1 до 3 месяцев. С целью профилактики терапию травами следует повторять дважды в год.

    Помимо приема лекарств рекомендуется:

    • наладить питание (кушать здоровую пищу с минимальным содержанием соли и животных жиров);
    • соблюдать правильный режим дня;
    • увеличить физическую активность;
    • избегать стрессовых ситуаций и переутомления;
    • отказаться от алкогольных напитков, никотина;
    • больше гулять на свежем воздухе.

    Видео по теме

    О возрастной норме давления в видеоролике:

    Таким образом, давление 140/90 мм.рт.ст может быть нормой и патологией. Чтобы понять, является ли пограничное значение АД отклонением, нужно выяснить причину повышения цифр тонометра.
    Принимать гипотензивные таблетки медики рекомендуют лишь в том случае, если ухудшается самочувствие, и возникают признаки гипертензии. Самолечением заниматься нельзя, все лекарства должен подбирать доктор после полного обследования.

    http://gipertonia.pro/izmerenie-ad/znacheniya-chto-oznachayut-pokazateli/140-na-90.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector