Выступают вены на руках: причины, опасно ли это, симптомы и лечение

Содержание

Почему выступают вены на руках, диагностика, что делать

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности \»Лечебное дело\».
Из этой статьи вы узнаете: вены на руках выступают, каковы причины. Норма это или патология? Каковы методы решения этой проблемы.
Вены на руках становятся видимыми или выступающими, когда они имеют крупный диаметр и располагаются непосредственно под кожей. Чаще всего так говорят при расширении венозных сосудов на тыльной стороне кистей и на предплечьях.

Выступающие вены на предплечье
В большинстве случаев видимые вены на руках являются следствием физиологических причин (то есть это не болезни, не патология, а просто особенность организма или его реакция, например, на физические нагрузки), хотя отдельные случаи могут быть признаком достаточно опасных сосудистых заболеваний, при которых необходимо лечение. При физиологическом расширении венозных сосудов на кистях и предплечьях лечение проводят лишь по косметическим причинам.
Проблемой выступающих вен на руках занимаются сосудистые хирурги.

Физиологические причины, почему могут выступать вены на руках

Выступающие сосуды могут наблюдаться в следующих ситуациях:

  • Наследственность – эта проблема чаще наблюдается у людей, имеющих близких родственников с выделяющимися сосудами на кистях или предплечьях.
  • Малое количество подкожной жировой клетчатки. Малый слой подкожной клетчатки и похудение также могут сделать сосуды выступающими на поверхность кожи.
  • Физическая нагрузка. Выступающие вены на руках – нередкое явление у людей, часто поднимающих большой вес (например, во время тяжелой физической работы или занятий спортом). Физическая нагрузка вызывает усиление кровотока, мышцы становятся больше и тверже, что приводит к выталкиванию вен к поверхности кожи и расширению их просвета.
  • Жаркая погода. Жара может вызывать расширение вен, нарушать функционирование их клапанов. Поэтому венозные сосуды в жаркие дни могут выступать на поверхность кожи.
  • Старение. По мере старения сосуды теряют свою эластичность, а клапаны становятся слабыми. Это приводит к застою крови в них и их расширению. Также старение связано с истончением кожи, из-за чего сосудики становятся более видимыми.
  • Гормональные изменения. Иногда возникновение этой проблемы связано с нарушением гормонального баланса во время беременности или менопаузы.

Чаще всего причины, почему на руках у женщин выступают вены, объясняются малым количеством подкожной жировой клетчатки и гормональными нарушениями, а у мужчин – физическими нагрузками.

Строение кожи. Нажмите на фото для увеличения

Патологические причины

Достаточно редко данные проблемы могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями. Эти болезни включают тромбоз глубоких вен и заболевания периферических сосудов, которые характеризуются нарушением функционирования кровеносных сосудов и ухудшением кровотока.
Например, к нарушению кровотока по сосудам руки может привести сужение подключичной вены, несущей кровь от всей верхней конечности.

Вены руки
Сосудистые заболевания, вызывающие выступание вен на руках, могут иметь следующие причины (они одинаковы и для мужчин, и для женщин):

  • Травма кровеносных сосудов.
  • Возраст.
  • Другие заболевания, такие как сахарный диабет и артериальная гипертензия.
  • Наследственность.
  • Физическая неактивность.
  • Курение.

Если у человека выступают вены на руках по физиологическим причинам, они не вызывают никаких симптомов, кроме их внешнего вида. Обычно в таких случаях эта проблема чаще всего беспокоит лишь женщин, переживающих из-за непривлекательности их кистей и предплечий.
При наличии сосудистых заболеваний кроме самого выступания сосудиков на руках пациента могут беспокоить:

  • Ощущение тяжести в верхней конечности.
  • Изменение цвета кожи кисти и предплечья.
  • Плохое заживление любых ран на руке.
  • Появление язв на коже.
  • Мышечная слабость.
  • Отек пораженной руки.
  • Повышение температуры пораженной конечности.
  • Боль и ограничение подвижности верхней конечности.
  • При выявлении этих симптомов и признаков лучше обратиться к врачу за консультацией.

    Диагностика

    Дополнительные методы диагностики применяются лишь в случае существования обоснованного подозрения о том, что выступающие сосуды на руках могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями, а не физиологическими причинами.
    В таких случаях проводят ультразвуковое исследование, позволяющее визуализировать как глубокие, так и поверхностные венозные сосуды, выявить наличие тромбов или других проблем, нарушающих кровоток по ним. Другим методом обследования является венография, которая состоит во введении контраста в вены с последующим рентгенологическим исследованием.

    Методы лечения

    Видимые расширенные вены на кистях и предплечьях, вызванные физиологическими причинами, с медицинской точки зрения не нуждаются в лечении. Но иногда люди (чаще всего женщины) хотят устранить эту проблему, чтобы улучшить внешний вид своих рук.
    Так как выделяющиеся вены на руках могут быть вызваны многими причинами, лечение может проводиться различными методами. В любом случае всем людям полезно здоровое питание, богатое необходимыми минералами и витаминами, которое может помочь коже и сосудам поддерживать их эластичность.
    Лечение выступающих сосудов в зависимости от причины их появления:

    http://okardio.com/bolezni-sosudov/vystupayut-veny-na-rukah-645.html

    Проступили вены на руках, ногах и груди: о чем этого говорит, опасен ли такой симптом, и как с ним справиться?

    Если видны вены на руках или других зонах, то это часто является физиологической особенностью организма человека. Однако в некоторых ситуациях речь может идти и о патологиях, и при таких обстоятельствах человек должен обратить внимание на наличие сопутствующих симптомов.
    Прежде всего, следует вспомнить, когда стали видны вены на груди, что этому предшествовало, и проявлялись ли ранее подозрительные симптомы. Обо всем этом необходимо рассказать врачу – кардиологу или флебологу, поскольку только специалист сможет точно определить источник недомогания, и устранить его без последствий для здоровья.

    Физиологические особенности, как причина проступивших вен

    Почему сильно видны вены на руках или других участках тела? Заметив у себя подобное «отклонение», не спешите паниковать: вполне возможно, что у него есть объяснение, имеющее не патологическую, а физиологическую подоплеку.

    Наследственность

    У многих людей причиной, почему через кожный покров видны вены на ногах, руках ил груди, является генетика. Таким пациентам необходимо проанализировать семейный анамнез. Возможно, у них есть кровные родственники с подобной проблемой, и волнения по этому поводу совершенно беспочвенны.

    Тонкая кожа

    У людей с небольшим количеством жировой подкожной клетчатки всегда сильно видно вены на ногах, груди, предплечьях, руках. Такая же физиологическая особенность и у лиц с низкой массой тела. Женщины часто сталкиваются с этой «проблемой» после похудения.
    Примечание. В отличие от описанной выше ситуации, большой жировой слой в подкожном пространстве, наоборот, является причиной того, почему не видно вен на руках. У таких людей забор венозной крови на анализы проводится с затруднением, поскольку даже после тесного перевязывания руки жгутом нормально вены могут так и не проступить.

    Интенсивные физические нагрузки

    Очень часто на руках сильно видны вены по причине интенсивных физических нагрузок у мужчин. Но не застрахованы от этого и женщины.

    Подъем тяжестей, занятия силовыми видами спорта и другие факторы, связанной с нагрузкой на руки, ноги или грудь, провоцируют усиление кровообращения в этих зонах. Это же, в свою очередь, приводит к тому, что вены начинают просвечивать сквозь кожу.

    Изменения в гормональном фоне

    Причинами, почему выступают вены на руках и груди у женщин, иногда становятся изменения, происходящие в гормональном фоне. В частности, это касается периодов беременности и менопаузы.

    Воздействие высоких температур

    Жаркая погода, нахождение в сауне или бане приводит к расширению кровеносных сосудов. Поэтому если было замечено, что при таких обстоятельствах практически всегда просвечивают вены на руках, переживать не стоит. Когда тело немного остынет после воздействия жары, вены опять «спрячутся».
    По мере биологического старения организма происходит снижение эластичности и прочности кровеносных сосудов. Кровь в них начинает застаиваться, что является причиной того, почему стали видны вены по всему телу.

    У таких пациентов повышается риск тромбообразования, следствием которого могут стать инсульты или инфаркты. Ввиду такой вероятности лица преклонного возраста должны находиться на особом контроле у врачей – кардиолога и флеболога (сосудистого хирурга).
    Ранее рассмотренные физиологические причины, почему вены сильно выделяются на руках, не являются единственным объяснением данному феномену. Иногда он возникает на фоне различных патологий, поэтому, в целях собственной безопасности, человеку с подобной проблемой лучше пройти комплексную диагностику для определения этиологии симптома.

    Патологические причины и их опасность

    Зеленые вены на теле могут быть сигналом о проблемах со здоровьем. Даже если никаких других симптомов нет, такая аномалия может говорить о болезни. Особое внимание на это необходимо обратить тем людям, у которых вены стали видны через кожу внезапно, а раньше таких проблем не наблюдалось.

    Какими могут быть патологические причины такого феномена? Их есть несколько, и они абсолютно одинаковы как для мужчин, так и для женщин.

  • Перенесенные травмы сосудов. К примеру, если вылезли вены на груди, это может быть следствием падений, ударов или других травм грудной клетки.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз, артериальная гипертензия, тромбофлебит – все эти патологии являются причиной такого отклонения. Если у человека сильно видны вены на ногах, то это может быть признаком варикоза.
  • Сахарный диабет. Это заболевание, вне зависимости от его типа, приводит к нарушению кровообращения в организме. Выступающие вены, перепады артериального давления, головокружения, вызванные этим состоянием – все эти симптомы часто встречаются у диабетиков. Устранить их можно, но, увы, лишь на время, поскольку для полного избавления от них нужно купировать болезнь. А сахарный диабет – неизлечим.
  • Важно! Если стали сильно видны вены на теле, и это отклонение является транзиторным симптомом, сопровождающимся тошнотой, звоном в ушах, появлением липкого пота, покраснением лица, сильными головными болями и головокружениями, это может говорить о гипертоническом кризе. Пациенту необходимо немедленно измерить АД, и если верхние показатели поднялись до 220 мм рт. ст., а нижние – больше 140-150, необходимо немедленно вызывать «скорую» помощь!

    Когда необходимо обратиться к врачу, и какую диагностику нужно пройти?

    Выяснить, почему выпирают вены на теле, далеко не всегда можно самостоятельно. А если к этому отклонению присоединились еще и другие тревожные симптомы, то это значит, что нужно немедленно нанести визит врачу. Консультация специалиста обязательна, если:

    • в том участке, где проявилась кожная вена, образовались еще и язвы или ранки;
    • кожа изменила цвет, приобрела синюшний или фиолетовый оттенок;
    • любые повреждения эпидермиса начали плохо и долго заживать;
    • внезапно возник мышечный гипотонус, миалгия;
    • сильно выступают вены на руках, и эта аномалия сопровождается отечностью пораженной конечности;
    • возникла гипертермия и гиперемия в испещренном кожными венами участке тела;
    • в пораженной конечности появилась боль;
    • конечность утратила свою подвижность.

    Также очень важно обратиться за помощью к врачу – терапевту или кардиологу – в том случае, если у человека стало видно вены по всему телу, а параллельно появились сердечные боли, отдающие в левую руку. Такой симптом может быть предвестником инфаркта миокарда, поэтому медлить с визитом к специалисту недопустимо!

    Какие диагностические процедуры могут быть назначены, решает только доктор, после проведения первичного осмотра и опроса. Обычно для уточнения или постановки диагноза назначают:

    • общеклиническое исследование крови;
    • пробу крови на гормоны;
    • тест крови на сахар, холестерин, триглицериды;
    • анализ мочи на сахар и белок.

    Дополнительно проводится ряд инструментальных исследований:

    • КТ и/или МРТ;
    • ЭКГ;
    • рентгенография больной конечности или грудной клетки.

    На основании полученных результатов будет поставлен окончательный диагноз. Только после этого врач решит, что делать, если у пациента на ногах видны вены.

    Методы и способы устранения проблемы

    Стоит избегать попыток самостоятельно справиться с проблемой. Что делать, если видно вены на ногах, зависит от причины этой аномалии. Поэтому окончательное решение должно обязательно остаться за врачом.
    К каким мерам прибегают специалисты? Рассмотрим самые оптимальные и реальные варианты борьбы с данным явлением.

  • Если дело в генетике, то здесь необходима специальная лазерная коррекция или склерозирование вен. По-другому устранить дефект не получится.
  • Если причина заключается в физической нагрузке, то первое, что нужно делать, если видны вены на ногах или руках, – это, по возможности, снизить ее интенсивность. И только при условии, что это не помогает, нужно обратиться к врачу за дальнейшими указаниями.
  • При флебите проводится специальная противовоспалительная терапия. Параллельно с этим проводится курс лечения с использованием антикоагулянтов, предназначенных для местного или системного применения.
  • Для лечения тромбоза глубоких вен используются антикоагулянты, проводится тромболизис, тромбэктомия, флебэктомия.
  • Решение, что делать при тонких, выпирающих, венах на руках, есть и у врачей, занимающихся инструментальным лечением. В частности, речь идет о:

  • Лазерной коагуляции, во время проведения которой сосудистая стенка нагревается мощным световым лучом. За счет этого происходит спаивание венозного просвета, и сосуд перестает выступать из-под кожи.
  • Склеротерапию такая терапевтическая методика основана на инъекционном введении специальных склеропрепаратов. Как правило, изготовлены они на основе спирта. Под их воздействием происходит склеивание кровеносных сосудов. Такая методика является особенно актуальной при флебитах.
  • Флебэктомию. Это хирургическая процедура, подразумевающая удаление больной вены. К ней прибегают только в крайних случаях.
  • Метод лечения проступивших вен подбирает исключительно специалист. Это очень серьезный вопрос и ответственный шаг, на который можно пойти только после тщательного анализа всех обстоятельств, а также, после выяснения точной причины появления неприятного симптома.

    http://skinadvice.ru/vidny-veny.html

    Что делать если выступают вены на руках и как не допустить вздутия вен

    Вздутые вены на руках – достаточно распространенная проблема, которая чаще всего встречается у женщин. Распознать проступающие сквозь кожу кровеносные сосуды можно и у мужчин, которые вынуждены регулярно сталкиваться с интенсивными физическими нагрузками. Особый эстетический дискомфорт вздутые вены доставляют людям с жилистым телосложением.
    Чаще всего представители сильного пола не обращают внимания на эту проблему, когда женщины всегда бьют тревогу и всеми силами стараются избавиться от этого дефекта.

    Основные причины вздутия вен на руках

    В большинстве случаев вздутие вен происходит из-за негативного влияния какого-либо заболевания кровеносной системы. При регулярном посещении врача вам удастся не допустить возникновения данной проблемы.
    Если у вас вены выступают на руках, причины могут быть в следующем:

    • Варикозного расширения вен – заболевания, при котором под воздействием высокого давления кровеносные сосуды начинают растягиваться. Часто недуг возникает из-за наследственной предрасположенности, постоянных поднятий тяжести или же чрезмерных физических нагрузок. Распознать варикоз можно по постоянному ощущению распирания, нередко воспаленные вены сопровождаются наличием воспалений и отечности.
    • Тромбофлебита – воспаления стенок кровеносных сосудов поверхностных вен. Обычно такой недуг возникает из-за полной либо частичной закупорки кровотока, из-за чего на коже и проявляются темно-синие вены. Обычно патология сопровождается ощущением тяжести и серьезной боли.
    • Тромбоза – закупорки глубоких вен на руках образовавшимся тромбом. Такое заболевание достаточно долго может не проявлять себя никакими симптомами, кроме воспаленных вен на руках. Когда нарушение кровотока будет критичным, человек сталкивается с параличом конечностей. Распознать тромбоз можно по болезненным ощущениям при пальпации, тяжести, повышению температуры тела.
    • Постфлебитического синдрома – заболевания, которое возникает на фоне осложнений тромбоза глубоких вен. Его суть заключается в повреждении стенок кровеносных сосудов, из-за чего у человека появляются воспаленные вены.

    Дополнительные причины вздутия вен

    Далеко не всегда, если вздулась вена, у человека имеются серьезные патогенные болезни. Точно сказать, почему вздуваются сосуды, сможет только врач.
    Такое явление может возникнуть на фоне:

    • Резкого скачка артериального давления, из-за чего по организму начинает ускоренно пульсировать кровь.
    • Чрезмерных физических нагрузок, при которых вены на руках перенапрягаются. После них человек всегда ощущает болезненные ощущения.
    • Гиперпигментации кожных покровов – генетического отклонения, при котором в пространство между клетками попадают поврежденные эритроциты. Из-за этого и возникает видимость опухших вен.
    • Экземы и дерматита – кожных заболеваний, которые вызывают не только шелушение и сыпь по всему телу, но и болезненность в венах на руках.
    • Трофических язв – повреждений, при которых на руках появляются воспаленные участки вен. Такое заболевание возникает на фоне недостаточности питательных веществ, из-за чего увеличивается концентрация фибрина.

    Видео: Вены на руках. Варикоз?

    Шишки вен на руках доставляют массу эстетического дискомфорта своему обладателю. Со временем такое поражение начинает усугубляться, на коже можно легко рассмотреть извивающиеся вены на руках. Человек регулярно сталкивается с отечностью, сильными болями по вечерам.
    Обычно, если видны выпирающие вены, человек сталкивается со следующими симптомами:

    • Онемением пальцев.
    • Тяжестью и болезненностью в руках.
    • Постоянным желанием закинуть руки за голову.

    Если же такое поражение связано с тромбофлебитом либо другим нарушением кровообращения, дискомфорт может дополняться следующими признаками:

    • Повышением температуры тела.
    • Покраснением кожного покрова.
    • Местным уплотнением кожи.
    • Отечностью и припухлостью рук.

    Такое нарушение должно стать причиной немедленного обращения к лечащему врачу. Оно может привести к развитию порока сердца, так как оторвавшиеся частицы тромба могут легко попасть в отверстие между желудочком и предсердием. Часто тромбофлебит возникает после инфекций, родов, травм конечностей, нарушений мозгового кровообращения.
    У мужчин чаще всего диагностируется мигрирующая форма такого заболевания.

    Медикаментозное лечение

    При своевременной диагностике избавиться от воспаленных вен на руках получится при помощи одной лишь медикаментозной терапии.
    Только квалифицированный лечащий врач сможет подобрать наиболее эффективную схему лечения.
    Обычно для избавления от этой проблемы назначаются следующие группы препаратов:

    http://moyakrov.info/veny/na-rukah

    Почему вены на руках вздуваются и выступают?

    Дата публикации статьи: 21.09.2018
    Дата обновления статьи: 22.11.2018
    Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог
    Выступающие вены на руках в большинстве случаев являют собой лишь эстетическую проблему. Как правило, они бывают заметны на кистях рук, запястьях и предплечьях.
    Но отсутствие физического дискомфорта не всегда свидетельствует о норме такого признака – если выступают вены на руках и это сильно видно, то правильнее всего будет обратиться за консультацией к врачу и выяснить причины происходящего.

    Почему такое происходит?

    В важно суметь отличить, в каком случае этот симптом – вариант нормы, физиологическое состояние, а в каком – патологическое, требующее диагностики и лечения.
    Вот как это выглядит на фото:

    У обычных здоровых людей

    Как вариант нормы, большие вздутые вены на руках могут появляться в следующих ситуациях:

  • Человек регулярно выполняет силовую физическую нагрузку, приходящуюся на руки. В этом случае давление на сосуды увеличивается, расширяя их просвет, и в то же время, мышцы рук становятся твердыми – они также способствуют выталкиванию вен наружу.
  • От удара. Место ушиба обычно припухает, и сосуд становится более заметным. Если человек ударил руку прямо в том месте, где проходит вена, то она может стать синего цвета и образоваться синяк.
  • Тонкая кожа (особенно у девушек, подростков и детей), с малым слоем подкожного жира, который мог бы спрятать сосуды. В норме, у ребенка эта проблема не должна вызывать появления косметический дефектов.
  • Наследственная особенность – поверхностное расположение вен. Чаще всего это проявляется после физических нагрузок или, когда человек долго держит, а затем быстро опускает руки. У парней встречается реже, чем у девушек.
  • Жаркая погода, существенное повышение температуры воздуха. Такой фактор провоцирует усиление нагнетания крови в конечностях, и сосуды становятся выпуклыми (на ногах это проявляется варикозом и отеками по вечерам).
  • У пожилых людей, в результате старения организма. Теряется упругость сосудов, стенки вен не способны держать форму и извилистый рисунок на руках становится более заметен.
  • Беременность. В этом состоянии, выбухание вен у женщин – это физиологический процесс, связанный с гормональной перестройкой организма.
  • Если же вены то набухают, то исчезают – это может свидетельствовать о временном нарушении кровообращения. В этой ситуации пытаться уменьшить их нет смысла.

    У спортсменов

    У людей, которые активно занимаются спортом, вены проступают намного чаще, чем у других. Например, у бодибилдеров и культуристов это связано с тем, что во время тренировки на руки спортсмена приходится огромная нагрузка – вены изнутри выпирают мышцы, которые интенсивно растут.

    Другой вариант – если сосуды взбухли уже непосредственно после тренировки. Это происходит потому, что физическая нагрузка усилила кровоток и расширила сам просвет сосудов, которые при этом выходят на поверхность.

    По причине болезней

    Патологические причины того, что вздуваются вены на руках, встречаются реже физиологических, но они не должны остаться проигнорированными. Важно вовремя исключить возможное заболевание, которое станет причиной не только эстетических неудобств, но и возможных тяжелых осложнений в дальнейшем.

    Чаще всего, болезнями, провоцирующими подобный симптом, выступают:

  • Варикозная болезнь вен. Она возникает, когда стенки кровеносных сосудов ослабевают, это способствует застойным явлениям, которые закупоривают их просвет, в результате чего они вздуваются и выпячивают над кожей.
  • Тромбоз. При этом заболевании в глубоких венах появляются закупорки (одна или несколько), которые образовывают тромб. Патологию довольно сложно выявить на ранних стадиях, пока поверхностные сосуды еще не вылезли, она практически не сопровождается симптомами. Человек время от времени может ощущать тяжесть в конечностях, болезненность при прощупывании.
  • Тромбофлебит. Это воспалительный процесс стенок поверхностных сосудов. Они становятся темно-синими, сильно болят.
  • Постфлебитический синдром. Патология, характеризующаяся осложнением тромбоза глубоких сосудов.
  • Все эти заболевания нуждаются в своевременном лечении. При запущенности они грозят серьезным повреждением артерий, атрофией части кровяного русла и параличом конечностей.

    Сопутствующие симптомы

    В случае патологических провоцирующих факторов, резко выраженные вены обычно доставляют не только эстетический, но и физический дискомфорт.
    В основном это проявляется:

    • тяжестью и болью в руках;
    • отечностью кистей.

    Одним из распространенных симптомов является постоянное желание фиксации рук выше уровня головы (в этом положении отток застоявшейся крови улучшается).
    В сложных случаях, когда патология вен вызвана серьезными нарушениями кровообращения, а также тромбофлебитом, наблюдают:

    • незначительное повышение температуры тела;
    • гиперемию кожных покровов рук;
    • уплотнение, припухлость в месте поражения;
    • отечность;
    • изменение цвета кожных покровов;
    • слабость мышц;
    • появление язв на коже.

    Дифференциальная диагностика

    Основное направление диагностики – исследование сосудов, исключающее тяжелые заболевания. Для этого пациента направляют на венографию или на УЗДГ.
    Для полноты диагностической картины, пациенту нужно будет сдать анализы крови и мочи. Только по результатам исследований врач сможет назначить адекватное лечение.
    Если в ходе обследований не было выявлено никаких патологий, то специалист может порекомендовать просто изменить образ жизни.

    Тактика лечения

    Лечение любой патологии зависит от причины, ее спровоцировавшей. Терапевтические меры при ярко выраженных венах бывают медикаментозными и оперативными.
    К последнему варианту прибегают в двух случаях: либо если заболевание прогрессирует и есть риск образования большого тромба, либо если пациент просто хочет устранить эстетический дефект.

    Общие рекомендации

    Чтобы усилить эффект медикаментозной или хирургической терапии, нужно помочь организму убрать (скрыть) видимые вены.

    • Пьют достаточное количество чистой негазированной воды. Это улучшит структуру кожи рук, она станет более гладкой и упругой.
    • Отказываются от кофе и алкоголя. Это сделает цвет кожного покрова однородным, без «серого» оттенка.
    • Пользуются кремами для рук. Это может быть, как простой увлажняющий, так и специальный противоварикозный крем. Последний улучшит тонус сосудов, и, если проблема не зашла далеко – скроет их.

    Упражнения для рук

    Существует целый список упражнений, которые помогут устранить большие вены.

    Вот самые эффективные:

  • Зажать руки в кулаки, опускать и поднимать их «до упора», сгибая в кистях – 10 раз.
  • Поочередно разгибать пальцы рук в тыльную сторону, потом вместе.
  • Собрать пальцы правой и левой рук в пучок, опускать их вместе вниз, сгибая кисть, возвращаться в исходную позицию – 10 раз.
  • Проработать большие пальцы: тянуть их вперед-назад и в стороны.
  • Зажав руки в кулаки, крутить ими, сгибая кисть.
  • С силой сгибать и разгибать пальцы рук в кулаки – 10 раз.
  • Соединить ладони перед грудью, согнув руки в локтевых суставах, поднимать локти вверх, опуская кисти к пупку.
  • Пройтись по любой поверхности пальцами, имитируя игру на фортепиано.
  • Руки выпрямить, направить в разные стороны, совершать махи ими по кругу – вперед и назад.
  • В том же положении согнуть руки в локтях, совершать круговые движения конечностей сначала вправо, потом влево.
  • Такая зарядка, выполняемая ежедневно, действительно может улучшить эстетический вид рук, вернув тонус сосудам.

    Медикаментозная терапия

    Консервативное лечение направлено не только на устранение видимого дефекта, но и на купирование причины, вызвавшей его.
    В основном, врачи назначают:
    Помните, что самостоятельно назначать себе препараты и лечение – ни в коем случае нельзя! Эта табличка приведена исключительно в ознакомительных целях.

    Физиотерапевтические процедуры

    Среди физиотерапевтических процедур, могут помочь – прием контрастного душа дважды в день минимум по 10 минут, и массаж. Он может быть выполнен даже самостоятельно, в домашних условиях, как руками, так и с помощью различных массажных приспособлений. Для сухой кожи следует при этом использовать косметическое масло.
    А также применяются ванночки для рук (использующиеся в маникюрных салонах). Современные модели оборудованы инфракрасным излучателем, есть возможность провести сеанс магнитотерапии и вибромассажа. Такой комплексный уход обязательно улучшит внешний вид зоны кистей, снимет с них усталость и расслабит.

    Когда требуется проведение операции?

    В том случае, если в результате протекания болезней сильно выделяются вены, а медикаментозное лечение не дало эффекта, то пациенту обязательно будет назначено прохождение операции. Если же патологий нет, но вздутие наблюдается по каким-либо несерьезным причинам, например, в результате наследственности, то тут все зависит только от желания самого пациента.
    Существует несколько вариантов оперативного вмешательства:

  • Флебэктомия. Это полное удаление вены, пораженной варикозным расширением, с помощью специальных инструментов.
  • Склеротерапия. Этот вид хирургического вмешательства подразумевает выключение вены из кровяного русла (ее функции возлагаются на другие сосуды), и заполение ее специальной склеротической жидкостью.
  • Лазеротерапия. Вены, которые надулись, исчезают под воздействием лазера, склеивающего их изнутри. Это наиболее безболезненная и щадящая операция.
  • Ультразвуковой тромболизис. Его применяют, если в кровотоке образовался тромб. Тогда с помощью определенной длины волн он подвергается разрушению.
  • В зависимости от выбранной методики хирургического вмешательства, срок реабилитации будет различен. Самый короткий – при лазерной терапии, самый долгий – при флебэктомии. В последнем случае, в течение месяца руки нельзя подвергать тяжелым физическим усилиям.

    Альтернативные способы терапии

    В случае, если вены сильно увеличиваются и торчат, но тромбов и угрозы здоровью нет, на помощь может прийти альтернативная медицина. Это целый свод народных рецептов, лечение пиявками, иглоукалывание.
    Важно: перед тем как решиться на нетрадиционные способы лечения, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться, что выбранный метод не навредит и не усугубит ситуацию. Плохие анализы пациента будут первым противопоказанием для использования альтернативных методов медицины.
    Отзывы врачей об альтернативной медицине неоднозначны, но все специалисты сходятся во мнении, что использовать их можно только тогда, когда нет тромбов и видимого варикозного расширения вен.

    Народные рецепты

    Предлагаем Вашему вниманию популярные рецепты народных средств, которые могут помочь от набухания вен на руках:

    • Взять зеленый помидор (по степени зрелости), нарезать его ломтиками, выложить на руку в том месте, где вылезают и раздуваются вены, замотать эластичным бинтом на ночь. Утром все снять и намазать кожу кремом высокой жирности.
    • Измельченный цвет полыни (3 ст. л.) смешать с таким же количеством простокваши, полученным лекарством намазать руку и обернуть ее пищевой пленкой. Спустя 20 минут снять компресс и намазать кожу жирным кремом или сметаной. Делать это предстоит до месяца.
    • Яблочный уксус и настойку березовых почек смешивают 1:1, два раза в день полученной смесью натирают руки.
    • Измельченный чеснок и сливочное масло в равных пропорциях смешивают и наносят на руки в местах, где вспухли вены. Компресс нужно максимально утеплить (с помощью пищевой пленки и полотенца сверху). Мазать видимые вены предстоит до 5 месяцев.
    • Пить фиточай: шиповник, листья черники, ягоды рябины и зверобой смешивают в равных частях. Принимать по полстакана дважды в день, заваривая кипятком столовую ложку полученного чая.

    Гирудотерапия

    Лечение пиявками практикуется даже при выраженных венах, когда руки опухают от недостаточности оттока крови.
    Суть гирудотерапии заключается в том, что специально выращенную медицинскую пиявку помещают пациенту на определенную точку тела. В процессе укуса в кровь попадает вещество – гирудин, которое разжижает ее и предотвращает тромбообразование.

    Пациенты отмечают улучшение внешнего вида рук и общего самочувствия уже после первого сеанса. После манипуляции пиявку помещают в медицинский спирт.

    Иглорефлексотерапия

    С помощью этого метода на определенные точки тела человека воздействуют путем введения в них специальных тонких игл. Они активизируют биологические процессы в организме, благодаря чему восстанавливается нормальный кровоток, осуществляется профилактика застойных явлений.
    Не всем показан этот метод, так как он имеет ряд противопоказаний. Перед решением пойти на сеанс иглорефлексотерапии нужно сдать все анализы и поставить в известность своего лечащего врача.

    Профилактика

    Профилактические меры, направленные на предотвращение вздутия вен на поверхности кожи рук, сводятся к разумной нагрузке и здоровому образу жизни.
    Они включают в себя:

    • зарядку;
    • отказ от курения, алкоголя и кофе;
    • прием контрастного душа;
    • сбалансированное питание.

    http://infoserdce.com/sosudi/vistupayut-veni-na-rukah/

    Почему видны вены на руках и как их убрать?

    Те, кто обращал внимание на руки певицы Мадонны, киноактрисы Анджелины Джоли и телеведущей Юлии Высоцкой, обязательно должны были заметить, как у них видны вены руках! Неужели нельзя их как-то убрать? Ведь у знаменитостей масса возможностей выглядеть безупречно!

    А нужно ли это делать? Об этом поговорим на женском сайте «Красивая и Успешная».

    Почему видны вены на руках?

    С возрастом у многих женщин сильно видны вены на руках, и связано это с физиологическими изменениями в организме. Но почему иногда вены на руках проступают у женщин молодого возраста? С чем это связано?
    Давайте рассмотрим основные причины, почему на руках сильно видны вены у некоторых женщин.

    Физиологические особенности

    Появление заметных синих вен на руках может быть связано с физиологическими особенностями организма.

    • Как известно, с возрастом кожа истончается и теряет свою упругость. Связано это с тем, что на кистях рук нет сальных желез. С годами наблюдается истончение подкожно-жировой ткани. То есть, жировая прослойка, в которой прятались ранее вены, становится тоньше, и вены выступают наружу. Если вены стали видны на руках с возрастом и не болят, этого бояться не стоит – это естественный процесс старения кожи.
    • Также появление выпуклых вен может зависеть от наследственных особенностей строения кожи. Так, вены могут быть заметны на руках у худощавых людей с тонкой кожей. Они просвечивают через тонкий верхний слой и становятся заметными на поверхности кисти. Часто это связано с генетическими особенностями строения кожи: если у вашей мамы заметны вены на руках, то и у вас, скорее всего, будет такая особенность.
    • Также вены сильно видны на руках у «жилистых» людей. Если для мужчин это не так страшно, то женщины часто страдают от того, то у них на руках видны вены, и что делать с этим, они не знают.
    • Вены могут проступить на коже в жаркую погоду. Сосуды от жары начинают расширяться, кровь циркулирует быстрее, и вены начинают набухать. В холодную погоду вены могут не так проступать на коже.

    Как мы знаем, венозная кровь циркулирует вверх. Руки же у нас почти всегда опущены вниз. Если стенки кровеносных сосудов слабые, нарушается циркуляция крови, может возникнуть ее застой. На месте застоя образуется закупорка, кровь в этом месте циркулирует слабо, и вены начинают проступать под кожей и вздуваться.
    Если выпуклые вены начинают болеть, обязательно нужно показаться врачу.
    Хотя варикоз на руках встречается намного реже, чем варикоз на ногах, все же известны случаи такого заболевания и для рук.
    Поэтому если помимо неблагоприятного вида вены на руках вызывают болезненные ощущения, sympaty.net советует показать свои руки врачу-флебологу, чтобы исключить варикоз.

    Физиологические нагрузки

    Появиться вены на руках могут у женщин от физических нагрузок: от поднятия тяжестей, ношения тяжелых сумок, работы в огороде и в саду, уборки в доме, ухода за домашними животными и пр. Физические нагрузки на руки ухудшают питание подкожно-жирового слоя, из-за этого вены вздуваются и становятся видны на руках.
    На кистях наших рук есть множество складок. Они появляются от систематического сжатия кисти руки. Рука постоянно работает — складка усугубляется, становится глубже и образовывает свой след.
    Таких складок на руках образуется не одна. Они обязательно пересекаются между собой, образуя множество «паутинок». Такие «паутинки» на руках пересекают также суставы и вены, которыми пронизаны наши руки.
    Мы продолжаем хватать, сжимать, носить, поднимать – складки становятся глубже, начинают сдавливать мышцы. Мышца перекручивается, питание подкожной жировой прослойки нарушается, кожа на руках становится сухой, отток и приток крови нарушается. Результат – усеянные кисти рук перевитыми венами.
    Как видите, чаще всего выпуклые вены на руках у женщин — косметический дефект, а не какое-то заболевание. Поэтому необязательно делать операцию на руках, чтобы убрать вены на руках, которые сильно видны.
    Специалисты советуют прибегать к крайним мерам лишь в том случае, если выпуклые вены на руках вызваны проблемой варикозного расширения.

    Как убрать выпуклые вены на руках?

    Лучший способ убрать вены на руках, которые сильно видны – это не допустить их появления. Поэтому, начиная лет с 30, важно систематически не только ухаживать за руками, не забывая об их увлажнении и питании, но выполнять несложную профилактику.
    Эти упражнения должны помочь убрать уже появившиеся небольшие вены на руках, не прибегая к оперативному вмешательству.

    Комплекс упражнений

    Итак, комплекс упражнений направлен в первую очередь на то, чтобы на руках не появлялись глубокие складки, которые могут перетягивать вену. Для этого необходимо очень часто выполнять любые упражнения (делать пальчиковую гимнастику), которые будут растягивать пространство между пальцами. Прекрасно то, что делать эти упражнения можно в любом месте – в общественном транспорте, в очередях, просто идя по улице и т.д.

    • Раскачивайте все фаланги пальцев. Примерно так, как мы делаем маленьким деткам «Сороку–ворону».
    • Сгибайте и раскачивайте все заломы на руках и ладонях.
    • Растопыривайте пальцы в стороны.
    • Ходите пальчиками рук по поверхности стола.
    • Также необходимо ежедневно выполнять упражнения с поднятыми вверх руками для улучшения кровообращения.

    То есть, старайтесь выполнять все упражнения, которые заставят пальцы и кисти рук двигаться, чтобы не допустить образования глубоких сгибов и складок.
    Иногда при выполнении этих упражнений могут возникать болевые ощущения, но потом боль отступает на задний план и состояние рук улучшается – они становятся гладкими, а вены на руках не так видны.

    Массаж рук

    Не забывайте о массаже рук. Массаж кистей рук поможет убрать мышечные заломы и убрать складки на руках – вы освободите место для образования подкожки. Работайте с руками каждый день понемногу.

    Гирудотерапия

    Очень хорошие отзывы о лечении выпуклых вен можно встретить о гирудотерапии – лечении пиявками. Фермент, который содержится в пиявках, благоприятно влияет на стенки кровеносных сосудов и помогает улучшить эластичность сосудов.
    Поэтому несколько сеансов гирудотерапии могут быть эффективным методом для тех, у кого очень сильно видны вены на руках.

    Оперативные методы лечения выпуклых вен на руках

    Часто вены на руках у женщин видны настолько, что одних упражнений и массажей недостаточно, чтобы улучшить их состояние. Пациенты, которые обращаются за помощью к специалистам, жалуются, что руки с выпуклыми венами выглядят старыми и неухоженными, поэтому они хотят убрать выпуклые вены.
    Специалисты сегодня практикуют несколько методов, как убрать выпуклые вены на руках. Сделать это можно несколькими методами.

    Лазерное лечение

    Лазерный луч склеивает стенки сосудов, и кровь перестает двигаться по венам. Естественно, вена пропадает и ее не видно на руке.

    Склеротерапия

    Суть этого метода идентична с лечением вен лазером – выключить выпуклую вену из кровообращения. Для этого в вену вводятся специальные препараты в виде пены или жидкости, которые склеивают стенки сосудов, и вена выходит из строя.
    К слову сказать, склеротерапию на руках у нас проводят редко. Все связано с особенностями проведения этой операции именно в области кисти рук. Если провести эту операцию неграмотно, то вы получите только тянущую боль по всей руке, а не уберете выпуклость.
    За рубежом выполняется особенный вид бандажирования, чтобы не возник тромбоз.

    Минифлебэктомия

    Это операция удаления выпуклой вены на руках. Через специальные проколы инструментом удаляются выпуклые вены.
    Очень важно помнить, что при любом оперативном вмешательстве вены становятся непригодными для внутривенных инъекций. Их попросту удаляют из системы кровоснабжения.

    Медикаментозное лечение

    Известно много препаратов, которые оказывают воздействие на стенки вен. Их принимают, чтобы улучшить их эластичность и проходимость. Вот какие отзывы мы нашли о том, чем лечить сильно заметные вены на руках.

    • Я укрепляю стенки сосудов препаратами каштана (эскузан), а также пью мумие. Натираю им вены. Не забываю про контрастный душ для рук. Надежда.
    • Мамочка пропила флебодиа 600. Стало намного лучше. Оля.
    • Я пью настойку мускатного ореха. Полина.
    • Мне помогает гепариновая мазь. Наношу на руки, чтобы вены не набухали. Юлия.
    • Испробовав всю народную лабуду, включая березовые почки, купила крем Варикобустер. Вены стали почти не видны уже на 5 день. Ксюша.
    • Для профилактики подойдут препараты с ландышем, конским каштаном, омелой, витамином Р. Геннадий.

    Не забывайте о том, что медики категорически не рекомендуют назначать себе самостоятельно лекарства от выпуклых вен на руках.
    Перед тем, как начать убирать вздутые вены на руках, необходимо выяснить, почему вены стали сильно видны на руках. Возможно, достаточно будет сократить физическую нагрузку на руки, ограничить поднятие тяжестей и делать комплекс специальных упражнений.
    Нужно ли убирать выпуклые вены на руках оперативными методами, должен решать только врач! Если бы выпуклые вены на руках угрожали здоровью человека, то наши знаменитости давно бы избавились от этой проблемы. Поэтому чаще всего вены, которые видны на руках, доставляют лишь эстетические неудобства, но не угрожают здоровью женщины.

    http://www.sympaty.net/20160401/vidny-veny-na-rukax/

    Почему выступают и вздуваются вены на руках — причины и лечение

    Вены на руках имеют ряд общих и разных черт по сравнению с сосудами на ногах. Они тоже бывают поверхностными и глубокими, имеют клапаны и связи (анастомозы). Зато венозные стенки здесь более тонкие, так как содержат меньше коллагена, мышечной ткани, поэтому быстрее утрачивают эластичность.

    Если руки опущены вниз, вены нередко начинают сильно выделяться под кожей. Что это – норма или патология? Когда выступают вены на руках, предпосылки могут быть как физиологическими, так и касаться разных сосудистых заболеваний.

    Причины явления

    Почему у одних людей к 35-40 годам или даже в молодом возрасте на верхних конечностях имеются венозные шишки или сильно извитые сосуды, а у других такой проблемы нет? Причины вздутия вен на руках могут быть банальными:

  • Высокие физические нагрузки. Обычно у мужчин, которые занимаются тяжелым трудом или профессиональным спортом, приток крови к рукам увеличен. Со временем форма кровеносных сосудов меняется, они начинают надуваться, причем даже возле кистей. У ряда людей как осложнение возникает варикоз или развивается воспаление – тромбофлебит.
  • Наличие тонкой кожи. Как правило, такое случается у худеньких девушек, поскольку содержание подкожного жира у них минимальное. В этом случае вздутые вены не являются болезнью, причем при подъеме рук вверх сосуды становятся малозаметными.
  • Старение организма. У женщин, в меньшей степени – у мужчин, возрастные изменения кожи приводят к уменьшению количества коллагена и эластина. На стареющей, сухой коже вены всегда выступают заметнее. Особенно часто такое наблюдается у дам в менопаузе.
  • Наследственность. Если у близких родственников имеется та же проблема, вероятность расширения вен на руках, в зоне предплечья тоже высока.
  • Жаркая погода. Обычно у людей, склонных к изменениям сосудов, во время жары вены начинают набухать, становятся сильно заметными.
  • При наличии дополнительных признаков, а на начальных стадиях – без симптомов, выступающие вены способны сигнализировать о варикозной болезни. Обычно варикоз развивается на ногах, но руки тоже подвержены его возникновению. Причины варикоза – в слабости клапанов и венозной стенки, в нарушении ее нервной регуляции.
    Прочие возможные причины, почему вздулась вена на руке, таковы:

    • травма – сосуды при этом повреждаются, возникает локальный отек;
    • атеросклероз артерий – нарушение движения артериальной крови неизбежно вредит венозному кровотоку;
    • тромбофлебит – при воспалении стенки вены она болит, вздувается;
    • скачок давления – у гипертоников при сильном повышении давления кровь пульсирует, что приводит к набуханию вен.

    У спортсменов может возникать специфическое заболевание – синдром Педжета-Шреттера, или тромбоз усилия. Он развивается в подключичной или подмышечной вене, проявляется сильным отеком, посинением кожи плеча, груди, руки, без лечения может вызвать поражение легочной артерии.

    Симптомы патологии

    Выпирающие вены бывают заметными по всей длине рук, становятся более широкими, набухают. В иных случаях появляются извитые участки, которые бугрятся, выступают локально. Обычно шишки доставляют только эстетический дискомфорт, но, если причиной состояния является варикоз, без терапии постепенно присоединяются другие симптомы:

    • отеки по вечерам;
    • онемение пальцев;
    • болезненность по ходу вен;
    • тяжесть, давление;
    • желание почаще поднимать руки вверх.

    Если развивается осложнение варикоза – тромбоз, тромбофлебит, то на коже появляется область набухания в виде шарика (мелкий тромб). В зоне пораженного сосуда повышается температура тела, кожа краснеет, развивается сильный отек. Кожа ниже места воспаления становится холодной, ведь кровообращение нарушается.

    Диагностика

    Обычно установить причину патологии можно уже на первичном приеме у флеболога – путем осмотра, пальпации вен, составления анамнеза. Для исключения поражения глубоких вен следует производить УЗИ с допплерографией – это метод дает полную информацию о состоянии венозных стенок, клапанов.

    При наличии варикоза и тромбофлебита обязательно делают исследования крови, чтобы заранее видеть изменения в системе свертывания. При сгущении крови лечение будет включать прием дополнительных кроворазжижающих средств.

    Методы лечения

    Как убрать выступающие вены, какое лечение потребуется? Во многих случаях поможет изменение образа жизни, устранение неблагоприятно действующих факторов. Следует снизить физические нагрузки, нормализовать питьевой режим. В питании обязательно должны присутствовать продукты с витаминами – аскорбиновой кислотой, рутином, витамином Е. Из рациона стоит исключить вредную пищу – острое, фаст-фуд, еду с химическими компонентами. В специальном лечении расширение вен, вызванное физиологическими причинами, не нуждается.

    Медикаменты

    Медикаментозная терапия назначается при всех формах варикоза – как главный или дополнительный метод лечения. Вот основные виды препаратов:

    • нестероидные противовоспалительные средства от боли, воспаления, для купирования отека (Кетопрофен, Ибупрофен);
    • антикоагулянты для разжижения крови, снижения риска тромбообразования (Аспирин, Кардиомагнил);
    • сосудистые средства для улучшения кровообращения (Актовегин, Трентал);
    • венотоники для повышения тонуса вен (Детралекс, Флебодиа, Доппельгерц-Венотоник).

    Также можно местно использовать мази, гели с венотонизирующими компонентами, для этой цели применяют троксевазин, венобене, эскулюс.
    Хирургическое лечение обычно требуется, когда болезнь неуклонно прогрессирует, а медикаменты не оказывают должного эффекта. Как правило, такое случается при варикозе, основанном на наследственной предрасположенности. В большинстве случаев назначаются малоинвазивные методы лечения:

    • лазерная терапия – обработка сосудов лазером, что вызывает их склеивание и восстановление нормального кровообращения;
    • склеротерапия – введение в сосуд склерозанта, который приводит к остановке кровотока и появлению коллатеральных путей сообщения;
    • радикальная операция – иссечение пораженного сосуда, назначается в тяжелых случаях, на руках почти не практикуется;
    • тромбэктомия – проводится, если в воспаленной вене возникает тромб.

    Народная медицина

    Нетрадиционные методы медицины используются для профилактики развития варикоза, если к нему имеется склонность либо появляются начальные симптомы патологии. В дальнейшем народные средства станут отличным дополнительным способом для устранения нарушений. Вот хорошие рецепты:

  • Измельчить траву полыни, залить простоквашей или кефиром, взяв в равных частях. Нанести на кожу, покрыть тряпочкой, оставить на 20 минут. После смыть состав. Повторять ежедневно.
  • Нарезать томат (желательно еще зеленый), приложить дольку к области вздутой вены. Примотать бинтом, оставить на ночь.
  • Развести натуральный яблочный уксус водой 1:1, добавить немного растительного масла. Этим средством мазать кожу в зоне поражения, применять дважды в сутки.
  • Сделать травяной сбор из равных частей ягод рябины, шиповника, зверобоя, листьев черники. Заварить столовую ложку сбора стаканом кипятка, настоять час. Пить месяц по 100 мл дважды в сутки.
  • Упражнения

    Существуют специальные физические упражнения, которые помогут наладить нормальное кровообращение, снять отечность. Если делать их регулярно, варикоз не будет прогрессировать. Вот основные рекомендации:

    • сгибать в разные стороны кисти, пальцы рук, делать «заломы»;
    • растопыривать и сводить пальцы;
    • барабанить пальцами по поверхности стола;
    • наклонять большой палец вперед, затем разгибать назад;
    • делать руки, как будто для молитвы, с силой сжимая пальцы;
    • поднимать локти по бокам, вращая ими.

    Те же занятия помогут исключить отложение солей в мелких суставах, сделать растяжку, что очень полезно для связок и сухожилий. Дополнительно можно ежедневно делать массаж кистей и рук по всей длине.

    Для лечения варикоза и иных проблем, которые вызывают отек, выбухание вен, широко применяется гирудотерапия. Пиявки не только откачивают застоявшуюся кровь, но и выделяют гирудин, который является мощным венотоником. Также ферменты пиявок устраняют воспаление стенок сосудов, оптимизируют кровообращение в области рук. Гирудотерапия проводится курсом в 10-15 процедур через 1-2 дня, пиявки ставят по ходу вены с интервалом 5-10 см.

    Прогноз и профилактика

    В большинстве случаев прогноз благоприятен, ведь вены выступают на руках по физиологическим причинам. Опасности для здоровья и жизни это не несет, доставляя лишь эстетический дискомфорт. Если у человека имеется варикоз, существует риск тромбофлебита и тромбоза глубоких вен. Даже при проведении терапии это грозит рецидивом образования тромба в течение года в 4 % случаев. У 2-9 % людей тромбоз вен рук оканчивается ТЭЛА (тромбоэмболией легочной артерии), в 30-47 % случаев патология осложняется посттромбофлебитическим синдромом.

    Для недопущения проблем с венами рук нужно ограничивать нагрузку на верхний плечевой пояс и кисти, отказаться от ношения тяжестей. Регулярно надо делать упражнения для рук, чтобы исключить застойные явления. Важно следить за питанием, сделав его максимально полезным и разнообразным. Контрастные водные процедуры, профилактическое нанесение местных венотоников помогут снизить риск варикоза даже при расположенности к нему.

    http://cardio-life.ru/veny/vystupayut-na-rukax.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: