Давление 150 на 90: что это значит у взрослого, подростка и при беременности, как снизить артериальное давление

Содержание

Давление 150 на 90: причины и что делать в таком случае

Повышение верхнего показателя давления с сохранением нижнего значения в пределах нормы называется систолической гипертензией. Такая патология характерная для пациентов старше 60 лет, однако может наблюдаться и в более молодом возрасте. Давление 150 на 90 – это повод для обращения к кардиологу и прохождения комплексного обследования.

Давление 150 на 90 – норма или патология?

Нормальное давление для человека до 40-50 лет – это 120 на 80, допускается отклонение в меньшую или большую сторону на 15 мм.рт.ст.
Давление 150 на 90 – это классический пример изолированной систолической гипертонии. Такое состояние характеризуется повышением только верхнего показателя артериального давления (в данном случае это 150), при сохранении нижнего давления в пределах нормы (80-90). С такой патологией сталкиваются преимущественно люди старшего возраста.
Таким образом, давление 150 на 90 указывает на проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Так как пульсовое давление (разница между верхним и нижним показателем) достаточно велико и превышает норму, которая составляет около 40 мм.рт.ст., повышается нагрузка на сердце. Такое состояние требует лечения, в противном случае со временем систолическая гипертония может стать причиной развития ишемии.

Большая разница между систолическим и диастолическим давлением говорит о чрезмерной нагрузке на сердце

Причины систолической гипертонии

При давлении 150 на 90 причины следует искать в образе жизни. Как правило, повышение артериального давления до 150 на 90 обусловлено:

  • курением и злоупотреблением алкоголем;
  • гиподинамией;
  • хроническим стрессом;
  • неправильным питанием;
  • ожирением;
  • хроническими заболеваниями;
  • дисбалансом гормонов.

Повышенное давление до 150 на 90 развивается в течение долгого времени. Такие показатели АД обусловлены потерей эластичности стенок сосудов, что связано с возрастом, курением и атеросклерозом.
Давление 150 на 90 – это не нормально. Такое состояние требует лечения, так как гипертония неумолимо прогрессирует и со временем переходит в хроническую стадию. В большинстве случаев устойчивое повышение верхнего давления обусловлено большим стажем курения. Никотин разрушает сосуды, они теряют гибкость, в результате появляется устойчиво повышенное артериальное давление.
Среди хронических заболеваний, на фоне которых возможно повышение АД, выделяют сахарный диабет 2 типа. Эта болезнь развивается в старшем возрасте и отягощается наличием лишнего веса. Несбалансированное питание на протяжении долгих лет может привести к образованию холестериновых бляшек, что также способствует повышению АД.

Курение постепенно делает кровеносные сосуды неэластичными

Симптомы систолической гипертонии

При давлении 150 на 90, что делать зависит от самочувствия. Так как при этом отмечается умеренно повышенное давление, возможно полное отсутствие специфических симптомов.
Тем не менее большинство пациентов отмечают головную боль и ощущение жара в лице даже при небольшом повышении артериального давления. Среди других симптомов, присущих систолической гипертонии:

  • ощущение собственного пульса;
  • нечеткость зрения;
  • мигрень;
  • одышка;
  • озноб и обильное потоотделение;
  • тремор пальцев.

Во многом симптомы зависят от значений пульса. При повышении сердцебиения, когда пульс достигает 100 ударов в минуту, при давлении 150 на 90 диагностируется тахикардия. Это состояние характеризуется общим напряжением, тремором пальцев, нехваткой воздуха. Повышение пульса в пределах 100 может сопровождаться дискомфортом в области сердца.
Брадикардия, или замедление пульса до 60 ударов в минуту, при высоком давлении наблюдается очень редко. Снижение частоты пульса с одновременным повышением артериального давления может указывать на заболевания нервной системы, например, нейроциркуляторную дистонию.

Такое давление обычно сопровождается повышенным сердцебиением

Давление и возраст

Высокое верхнее давление с утра, например, 150 на 90, присуще людям с гипертонической болезнью 1 и 2 степени. Обычно это пациенты старше 50 лет, преимущественно мужчины.
Надо ли снижать давление 150 на 90 — зависит от так называемого «рабочего» давления гипертоника. Если пациент чувствует себя хорошо при таких значениях, следует продолжить медикаментозную терапию, рекомендованную врачом. Дополнительных препаратов для снижения АД не требуется. В то же время, при выраженной тахикардии или аритмии, врач может порекомендовать препарат для нормализации сердечного ритма и снижения нагрузки на сердце – Анаприлин или нитроглицерин.
Давление 150 на 90 у подростка может наблюдаться на фоне гормональной перестройки. Как уменьшить давление 150 на 90 – это зависит от самочувствия и сопутствующих симптомов. Врачи не рекомендуют принимать подросткам гипотензивные препараты, так как скачки давления в этом случае обусловлены возрастными особенностями организма и нестабильным гормональным фоном.
Периодические скачки давления до 150 на 90 у подростков означают нарушение работы вегетативной нервной системы – нейроциркуляторную или вегетососудистую дистонию. Это проблема неврологического, а не кардиологического характера, поэтому о том, что делать, если повышается давление до 150 на 90, следует проконсультироваться с неврологом.

Давление у женщин

Высокой давление при беременности, такое как 150 на 90, указывает на нарушение сердечной деятельности. Это может наблюдаться в третьем триместре, из-за повышения нагрузки на позвоночник и нижние конечности. О то, как снизить давление 150 на 90, следует проконсультироваться с лечащим врачом, но не принимать препараты самостоятельно.
Повышение артериального давления до 150 может носить кратковременный характер во время менопаузы. Для нормализации давления и улучшения самочувствия принимают седативные препараты и лекарства, которые облегчают перестройку организма при изменении гормонального фона.

Лечение дома

Гипертоническая болезнь и артериальное давление 150 на 90 – это заболевания пациентов старшего возраста. Медикаментозная терапия должна подбираться только лечащим врачом. Самостоятельно сбивать такое давление нельзя. Это обусловлено тем, что любые гипотензивные препараты снижают не только верхнее, но и нижнее давление, что может привести к ухудшению самочувствия и развитию брадикардии.
Человеку, у которого давление 150 на 90, разрешается:

  • принять седативный препарат (валерьянку, пустырник, настойку пиона);
  • попытаться поспать;
  • принять спазмолитик;
  • выпить мочегонное средство.

Первое, что можно принять от давления 150 на 90 – это любую седативную спиртовую настойку в количестве 20 капель. Такие средства обладают легким спазмолитическим действием, расслабляют сосуды и улучшают самочувствие. Также можно выпить сердечные капли Корвалол (30 капель) или таблетку валидола.
Человеку с давлением 150 на 90 следует принять удобную позу и постараться расслабиться. Если получится, можно попробовать заснуть. Обычно нормализация психоэмоционального состояния положительно сказывается на самочувствии и показателях артериального давления.
Спазмолитик не сбивает давление, однако при значениях 150 на 90 часто наблюдается пульсирующая головная боль в области затылка. Такие препараты как Но-шпа, Дротаверин и Комбиспазм снимают сосудистый спазм, уменьшая головную боль и немного снижая давление. Другие препараты, например, анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, при головной боли на фоне высокого давления неэффективны.
Мочегонные средства помогут вывести лишнюю жидкость и снизят давление. Препараты при давлении 150 на 90 принимать не следует, рекомендуется обойтись мочегонным чаем или отваром шиповника.
Если у человека ранее диагностировали гипертонию, опасно ли давление 150 на 90 – это зависит от самочувствия. Нормальным такое давление считать нельзя, однако если такие значения наблюдаются после медикаментозного лечения гипертонии, возможно следует пересмотреть схему приема препаратов или заменить лекарства другими средствами.
Профилактика скачков давления сводится к регулярной физической активности, отсутствию вредных привычек и сбалансированном питанию. Чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы в старшем возрасте, следует с юности придерживаться здорового образа жизни.

http://gipertoniya.guru/izmerenie/davlenie-150-na-90/

Что делать, если давление 150 на 90 и нормально ли это?

Давление 150 на 90 – это норма или отклонение? Несмотря на то, что такие показатели АД для многих людей считаются «рабочими», нормой они не являются. При отсутствии своевременного лечения болезнь будет прогрессировать, а данные тонометрии – усугубляться. Неконтролируемый рост давления рано или поздно приведет к поражению органов-мишеней, поэтому при стабильно повышенном АД до 150/90 необходимо обязательно обратиться за консультацией к терапевту или кардиологу.

Нормы и отклонения АД в сторону повышения

Нормы АД зависят от возраста человека. Так, у молодых людей до 35-40 лет показатели тонометра могут колебаться в пределах 110/70-120/80 мм рт. ст. Незначительное и кратковременное повышение уровня АД – явление частое, и зачастую опасным не является, поскольку существует масса факторов, которые могут привести к такому отклонению.
Если же говорить о показателях тонометра 150 на 90, в особенности если такая аномалия возникает по утрам и отличается стойким течением, то это уже признак изолированной систолической гипертонии. Почечное давление 90 – это нормально, и волноваться по этому поводу не стоит, а вот подъем сердечных показателей до отметки 150 – серьезный повод для тревоги, поскольку он может говорить о нарушениях в работе сердца.
Данное отклонение характерно преимущественно для людей пожилого возраста. Эта предрасположенность объясняется снижением тонуса кровеносных сосудов, являющимся следствием процесса биологического старения организма.
При отсутствии своевременного начала терапии постепенно уровень АД начинает расти. Давление 150 на 100 является следующим этапом прогрессирования патологии.
Но на этом ее развитие не остановится, и показатели АД будут повышаться. Это, в свою очередь, приведет к серьезным нарушениям со стороны функционирования не только ССС, но и многих других внутренних органов.

Причины нарушения

Причины повышения кровяного давления до показателей 150 на 90 могут быть патологическими и непатологическими. Вторые, как правило, вызывают данное отклонение у людей молодого возраста.
К патологическим причинам систолической гипертензии относят:

  • наличие врожденных пороков сердца;
  • сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы;
  • тяжелые степени ожирения;
  • сахарный диабет;
  • гормональный дисбаланс.

Причины и факторы риска гипертонии
Среди непатологических причин, провоцирующих скачок сердечного давления, на первый план выносят:

  • наличие вредных привычек;
  • гиподинамию;
  • хронические стрессы;
  • недосыпание;
  • нерациональное питание;
  • переутомление.

Важно понимать, что такое стабильное нарушение – не молниеносный процесс. Ему предшествуют многие месяцы, а иногда и годы игнорирования повышенного АД. Но главное, о чем должен помнить пациент, – это не нормальное явление, и оно требует обязательного лечения.

Клинические проявления

Довольно часто симптоматика нарушения сначала не дает о себе знать, либо же попросту игнорируется пациентом. Это впоследствии приводит к тому, что признаки систолической гипертензии начнут нарастать, и их попросту трудно будет не заметить.
При скачке АД до отметок 150 на 90 пациенты часто жалуются на:

  • приступ сердцебиения;
  • нарушения зрения;

  • приступ интенсивной головной боли;
  • тошноту;
  • появление «мушек», черных точек или нитей перед глазами;
  • кардиалгию (сердечные боли) различной интенсивности;
  • нарушение координации;
  • тремор конечностей;
  • повышенную потливость.

Во многом симптоматика давления, повышенного до показателей 150/90, зависит от сердечного ритма. Так, при тахикардии человек ощущает приступ одышки, у него возникает тремор рук, появляется резкая слабость.
При брадикардии – уреженном пульсе – при высоком АД встречается редко. Но, все же, исключать ее нельзя. Для такого состояния характерно предобморочное состояние, замедленное дыхание, слабость. Часто такое отклонение говорит о развитии вегетососудистой дистонии.

Разница в симптомах у мужчин и женщин

В силу некоторых отличий между мужским и женским организмом у представителей обоих полов симптоматика при гипертонии может тоже несколько разниться. Так, у женщин намного чаще, чем у мужчин, возникают:

  • приступы страха и паники;
  • сердечные боли;
  • головокружения;
  • тошнота и рвота;
  • бессонница ночью, сонливость – днем;
  • раздражение;
  • носовые кровотечения;
  • упадок сил.

Примечательно, что при резком повышении АД у женщин может произойти нарушение менструального цикла. Вследствие этого месячные могут пойти гораздо раньше положенного срока.
У мужчин же повышение АД до показателей 150 на 90 и выше может сопровождаться:

  • сильной одышкой (объясняется тем, что представители мужского пола чаще страдают от лишнего веса, чем женщины);
  • ознобом;
  • похолоданием конечностей;
  • повышенной потливостью;
  • учащением позывов к мочеиспусканию.

В остальном же симптомы повышения давления у обоих полов проявляются одинаково.

Возможные последствия

При отсутствии лечения давление 150/90 станет только началом проблем со здоровьем сердечно-сосудистой системы. При таком отклонении возрастает риск развития геморрагического инсульта, инфаркта миокарда, ишемической болезни. Также может произойти поражение почек, поскольку бесконтрольный рост АД рано или поздно скажется и на «нижних» показателях тонометра.

Последствия повышенного АД
Чтобы избежать таких последствий, на давление 150/90 необходимо реагировать обязательно. Даже в том случае, если оно – только временное явление.

Первая помощь при АД 150 на 90

Что делать при артериальном давлении 150 на 90? Если человек не испытывает чрезмерного недомогания, и может сам себя обслуживать, он может воспользоваться эффективными средствами, которыми разрешается сбивать давление в домашних условиях. Как правило, это спиртовые настойки на основе лекарственных растений (зачастую готовить травяные отвары или настои гипертоник попросту не в состоянии):

Средство принимается в количестве 20-30 капель. При необходимости параллельно можно принять сердечные капли для устранения тахикардии (Корвалол, Барбовал).
Внезапное повышение давления до показателей 150 на 90 может привести к резкому ухудшению самочувствия пациента. В этом случае важно, чтобы человек, находящийся рядом, умел оказать первую помощь. Для этого следует действовать по такой схеме:

  • вызвать «скорую помощь»;
  • уложить больного и обеспечить ему свободный доступ кислорода;
  • дать пациенту спазмолитический препарат для устранения головной боли;
  • при необходимости – дать гипертонику седативное или мочегонное средство.

Первая помощь при ГБ
Человеку с давлением 150/90 рекомендуется принять удобную лежачую позу, а еще лучше, попытаться заснуть. Это особенно хорошо помогает в том случае, если скачок АД был вызван психоэмоциональным перенапряжением или переутомлением.

Особенности дальнейшего лечения

Как снизить стабильно повышенное давление 150 на 90? Трудности с лечением такой гипертонии заключаются в том, что препараты, которые применяются для борьбы с гипертонией, понижают оба показателя – и верхний, и нижний. Поэтому гипотонические лекарства необходимо использовать крайне осторожно, и только после консультации врача.

Хорошо помогают справиться с таким давлением диуретические препараты (Лазикс, Фуросемид и пр.). Их действие направлено на выведение лишней жидкости из организма, благодаря чему купируется спазм сосудов, а давление – мягко понижается.
Однако есть у диуретиков и существенный минус: вместе с солями и лишней жидкостью они вымывают из организма человека полезные вещества – кальций, магний, фосфор и пр. По этой причине, параллельно с мочегонными средствами назначаются и дополнительные витаминные комплексы для восполнения баланса этих элементов.
При стойком повышении давления можно прибегнуть к применению бета-адреноблокаторов (Бисопролола, Метопролола). Однако эти препараты могут вызывать массу побочных эффектов, к тому же необходимо уметь правильно рассчитывать их дозировку.
При этом важно учитывать тот факт, что бета-блокаторы могут использоваться лишь в том случае, если у пациента прослеживаются явные признаки тахикардии. При других же обстоятельствах рекомендуется обходиться альфа-адреноблокаторами или ингибиторами АПФ.

Давление 150 на 90 у беременных

Гораздо сложнее обстоит дело с лечением такого давления у беременных женщин. А терапия необходима обязательно, поскольку подобное отклонение может угрожать как плоду, так и самой будущей матери.
В этом случае самыми безопасными являются гипотензивные средства на основе метилдопы. Самым часто назначаемым является препарат Допегит. Он способствует мягкому снижению давления, к тому же его применяют не только для устранения симптомов гипертонии – он подходит для ее лечения у беременных женщин, особенно если она возникла в качестве первичного заболевания.
Каждым пациентом такое состояние переносится по-разному, но его опасность заключается в том, что оно может не вызывать у человека никаких недомоганий в течение длительного времени. Пока симптоматика заболевания не прослеживается, либо нарочно игнорируется, оно плавно переходит на следующий этап развития.
А излечить поздние стадии гипертонии намного сложнее, поэтому заметив первые тревожные признаки, нельзя откладывать визит к врачу. Своевременно начатая терапия дает возможность улучшить качество жизни пациента, и предотвратить поражение органов-мишеней с сопутствующим ему развитием опасных осложнений.

http://simptomov.com/davlenie/pokazateli/150-na-90/

Давление 150 на 90 — что делать и как снизить лекарствами или народными средствами в домашних условиях

Медицинская статистика свидетельствует о значительном количестве пациентов с показателем кровяного давления 150 на 90, который считается высоким. Такое явление наблюдается в возрасте после 40 лет, особенно среди женщин. Гипертоников с каждым годом становится больше. Если повышение показателя происходит часто, постепенно развивается дисфункция внутренних органов. Победить недуг поможет своевременное лечение.

Какое давление считается нормальным

Разное давление в артериях и венах обеспечивает циркуляцию крови в организме человека. В артериях оно максимальное и имеет два цифровых показателя, которые связаны с сердечным циклом, состоящим из фаз сокращения и расслабления. У человека нормальным считается давление 120 на 70. Величина 120 обозначает давление крови в артериях во время сокращения сердца, цифра 70 – в момент расслабления. Нормальным считается отклонения от нормы по обеим цифрам в рамках 10 единиц.

Что означает давление 150 на 90

Не всегда давление 150 на 90 означает нарушение физиологической нормы. Для людей преклонного возраста (от 60 до 75 лет) эти показатели являются нормой и не вызывают нарушений работы внутренних органов. Если повысилось давление, при этом болит голова, возникают головокружения, холодеют руки, краснеет лицо – это повод для обращения к кардиологу или терапевту. Частое повышение до этих цифровых значений может быть началом гипертонии, последствиями которой могут быть инфаркт, инсульт, гипертонический криз.

Причины давления 150 на 90

Учитывая опасность заболевания, знать причины давления 150 на 90 нужно обязательно. К ним относятся:

  • гиподинамия;
  • употребление алкогольных напитков;
  • курение;
  • эмоциональные перегрузки;
  • стрессы;
  • лишний вес;
  • прием гормональных противозачаточных препаратов;
  • беременность;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • снижение тонуса кровеносных сосудов;
  • наследственность.

Опасно ли давление 150 на 90

Сведения об опасности давления 150 на 90 небезосновательны. Если этот показатель не связан с нервным перевозбуждением или физическими нагрузками, то его нужно рассматривать как начальные отклонения в деятельности сердечно-сосудистой системы. В ходе неправильных обменных процессов на стенках кровеносных сосудов откладываются жироподобные соединения. По этой причине диаметр артерий, вен уменьшается, что приводит к повышению показателя и значительного отклонения от физиологической нормы.

Что делать при повышенном давлении

Прежде чем что-то делать при повышенном давлении, нужно определить причину его изменения. Если отклонение от физиологической нормы зафиксировано единожды, есть смысл пройти комплексное обследование:

  • сделать кардиограмму;
  • сдать общий анализ крови и на сахар;
  • сдать анализ мочи;
  • проверить гормональный фон.

Обязательно нужно понаблюдать за изменением показателя, регулярно измерять и записывать данные. Если цифры стабильно повышенные, велика вероятность развития гипертонической болезни. Этот диагноз должен установить доктор и назначить препараты, которые помогают снизить показатель до нормы. Кроме медикаментозных средств существуют средства народной медицины, при регулярном применении которых можно снизить и стабилизировать давление.
Чтобы избежать развития хронического состояния, контроль за систолическим показателем, пульсовым значением должен быть регулярным. С этой целью наличие в доме тонометра жизненно необходимо. За пациентом должен быть организован правильный уход. Существенное влияние оказывает эмоциональный покой, пользу принесет правильное питание. Необходимо своевременно начать применять лекарственные средства строго по рекомендациям врача.

Что пить при повышенном давлении

Только врач должен подобрать, что пить при повышенном давлении. Возникновение гипертонии носит индивидуальный характер, поэтому и лечение должно быть назначено соответствующее конкретному случаю. При гипертонии назначаются:

  • мочегонные вещества;
  • сульфаниламиды;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • сартаны;
  • бета-адреноблокаторы и другие группы фармакологических препаратов.

Как снизить АД в домашних условиях быстро

Существуют простые способы, как снизить АД в домашних условиях быстро. Эффективным способом снижения давления является нормализация дыхания. Для этого нужно сделать глубокий вдох и очень медленный выдох. При вдохе на несколько секунд поджать живот и задержать дыхание. После четырех вдохов и выдохов, выполненных этим способом, гипертоническое состояние начинает нормализоваться. Чтобы убедиться в этом, нужно обязательно провести у пациента измерение кровяного давления.
Следующий способ может показаться странным, но работает он эффективно. Это растирание ушных раковин в течение 3 минут. Даже при высоких значениях, гипертоническое состояние отступает. Можно использовать массаж воротничковой зоны, шеи, головы, грудной клетки, эта простая процедура способствует нормализации самочувствия, с этой же целью можно прогуляться на свежем воздухе. Эти способы применимы, когда под рукой нет никаких других средств, чтобы снизить действие недуга, они имеют краткосрочное действие и не смогут изменить общую картину здоровья.

http://sovets.net/10805-davlenie-150-na-90.html

Каковы причины артериального давления 150 на 90 мм рт.ст. и что делать с ним в домашних условиях?

Пока человек молод и силен, о состоянии своего здоровья он не задумывается. Но время неумолимо уходит и организм дает сбои, иногда повышается давление до 150 на 90 мм рт. ст.
Артериальное давление (АД) говорит о том, с какой силой кровь давит на стенки сосудов. Тонометр покажет два значения — верхнее и нижнее. Разница между ними называется пульсовым давлением. Если она превышает 60, значит возможно развитие сердечно-сосудистого заболевания. При первом проявлении подобных симптомов, не стоит бить тревогу. Что делать, если повторно поднялось давление 150 на 90? Нужно срочно обратиться к терапевту для прохождения полноценного обследования состояния сердца, легких и щитовидной железы.

Что значит, если артериальное давление поднялось до 150 на 90 мм рт. ст.?

Постоянно повышенное артериальное давление называется гипертонической болезнью. Основные причины ее возникновения до сих пор не выявлены, их связывают с возрастными изменениями и лишним весом. Для здоровых, молодых людей нормальное АД — 120/80. Небольшие отклонения от нормы естественны и лечения не требуют. Все зависит от особенностей организма человека. Если небольшое повышение давления не ухудшает самочувствие, то нет оснований беспокоиться.
Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Для этого следует поменять некоторые привычки:

  • ограничить употребление соли и жиров;
  • побольше кушать сырых овощей и фруктов;
  • употреблять морскую рыбу;
  • стараться сбросить лишний вес;
  • делать легкие физические упражнения;
  • чаще прогуливаться на свежем воздухе.

Повышенное АД у молодого человека 30 лет — повод обратиться к врачу. Что делать при давлении 150 на 90, если появились первые симптомы:

  • болит и кружится голова;
  • начинается обморок;
  • шумит в ушах;
  • сильно ухудшается зрение, ощущается глазная боль;
  • появляется аритмия сердца;
  • краснеет кожа лица;
  • неприятные ощущения с левой стороны грудной клетки;
  • рвотные позывы.

Что делать при головокружении, потери сознания, покраснении кожи лица? Нужно срочно обратиться к врачу. У женщин причиной такого повышения давления становятся изменения, связанные с наступлением климакса.
В течение первой половины жизни сосуды претерпевают сильные изменения. Из-за деструктивных процессов, происходящих в сосудистой стенке и формирования в ней атеросклеротических утолщений, уменьшается проходимость сосудов, теряется их эластичность. Повышенное давление 150 на 90 имеет свои причины:

  • наследственная предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • табакокурение;
  • частое употребление горячительных напитков;
  • пищевое отравление;
  • ожирение;
  • старение организма;
  • употребление в пищу большого количества жирного, острого и соленого.

Что делать, чтобы избежать неприятных симптомов давления 150 на 90, как выявить причины такого состояния? Ведите здоровый образ жизни и постарайтесь избавиться от лишнего веса.

Может ли быть такое АД нормальным?

Некоторые люди считают, что давление 150 на 90 — это нормально для их возраста. Оно не мешает им работать и жить обычной жизнью. Тем не менее такие люди подвергают свою жизнь опасности.
Имеет значение и частота пульса. Пульс 90 при давлении 150 на 90 появляется после тяжелой физической нагрузки. Давление 150 на 90 пульс 150 — признак не выявленных заболеваний сердца, щитовидной железы, дыхательных путей или новообразований.
Болезнь развивается очень медленно, в течение многих лет. В то время, когда пациент еще не чувствует симптомов повышенного давления, постепенно поражаются внутренние органы.

Если при беременности

Артериальное давление при беременности 150 на 90 грозит необратимыми последствиями, особенно, когда наблюдается отечность или в анализе мочи обнаружен белок. Единственный выход в таком случае — немедленная госпитализация. Чтобы предотвратить такое состояние беременной женщины, врачи советуют:

  • соблюдать малоуглеводную диету, ограничить употребление мучных изделий, картофеля, сахара и круп;
  • почаще кушать сырые овощи-фрукты, особенно свеклу, морковь и яблоки;
  • принимать магниевые минеральные комплексы с витамином В;
  • много гулять на свежем воздухе;
  • своевременно отдыхать.

Что делать, если у беременной давление 150 на 90, какие таблетки можно принимать? Желательно обойтись без таблеток, больше отдыхать, стараться не нервничать и обязательно обратиться к специалисту!

Артериальная гипертония: риски

Что делать в домашних условиях?

Обнаружив первые признаки ухудшения самочувствия, возникает вопрос, что делать, если давление 150 на 90? Обязательно измеряйте его тонометром по несколько раз в день. Если это случилось однажды и больше не повторяется, то нет причин для беспокойства, оно могло подняться в связи с пережитым стрессом или интенсивной физической нагрузкой.
Если часто поднимается давление до 150 на 90, что это значит и что делать в этом случае? Нужно пройти обследование в поликлинике, обратившись для начала к терапевту. Такое состояние иногда переходит в стадию тяжелых осложнений в виде:
Что делать в домашних условиях при давлении 150 на 90, как устранить причины его повышения? Для предотвращения подобных проблем, следует измерять давление, записывая показания тонометра.
Что делать, если состояние постоянно ухудшается? Вызывайте скорую помощь, не отказывайтесь от госпитализации. Лечащий врач предложит обследоваться. Для этого надо сдать анализы:

  • мочи;
  • крови на сахар;
  • на гормоны;
  • пройти электрокардиографическое обследование.

По результатам анализов терапевт назначит лекарства для ежедневного применения. Приобретите тонометр, чтобы всегда знать свои показатели. В семье должна быть обстановка, располагающая к расслаблению и покою. Кроме этого, приучите себя делать ежедневную дыхательную гимнастику:

  • Сделать глубокий вдох.
  • Задержать воздух на несколько секунд.
  • Медленно выдохнуть.
  • После 3–4 упражнений вы почувствуете заметное улучшение состояния. Попросите кого-нибудь из домочадцев сделать вам массаж воротниковой зоны. Это поможет расслабиться и успокоиться.

    Какие таблетки принять?

    Только опытный врач может посоветовать, что принять от давления 150 на 90. Он выпишет лекарственные средства, соответственно течению вашей болезни и сопутствующих заболеваний. Какие лекарства при давлении 150 на 90 быстро помогут?

  • При первых признаках ухудшения состояния, выпейте таблетку Каптоприла.
  • Если это не помогает, возьмите 50 г воды и накапайте в нее 30 капель Корвалана.
  • На ночь принимайте Кардиомагнил по 1 таблетке.
  • Пройдите курс поддерживающей терапии, принимая Аспаркам в течение месяца по 1 таблетке 3 раза в день.
  • Что еще можно выпить?

    АД может подняться из-за резкой смены погоды, сильного ветра, а также — от сезонных гормональных всплесков.
    Если поднялось давление 150 на 90 что выпить, как улучшить общее состояние? Помогут простые средства:

    • после подъема из постели пейте воду с лимоном или минеральную воду без газа;
    • вместо кофе пейте зеленый чай с долькой цитруса;
    • в предобеденное время неплохо выпить стакан свежего сока — улучшает обменные процессы в организме;
    • головные боли снимет чай из фенхеля, тмина или мелиссы;
    • в обычный чай добавьте кардамон, гвоздику или измельченную корицу.

    Полезное видео

    Как снизить давление при помощи диеты, можно узнать из этого видео:

    http://cardiolog.online/serdce/gipertenziya/davlenie-150-na-90.html

    Причины давления 150 на 90 и способы его снижения

    Давление 150 на 90 может быть диагностировано у людей различного возраста, в том числе и у детей. Не смотря на то, что слишком большой опасности такие показатели не несут, стоит знать, как привести повышенное давление в норму.

    Какие показатели являются нормой?

    Специалисты утверждают, что нормальное давление может иметь различные показатели у разных людей в зависимости от индивидуальных особенностей и возраста.
    У людей преклонного возраста норма может быть несколько выше, чем у молодых. Поэтому верхние показатели давления в пределах нормы варьируются от 120 до 139, нижнего – от 80 до 89.

    Что означают показатели тонометра 150 на 90?

    Если на тонометре отображены вышеуказанные показатели, это в первую очередь говорит о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы. И зачастую, свидетельствует о гипертоническом недуге на начальной стадии.
    Если больному уже диагностировали вышеуказанное заболевание, но при измерении тонометр все еще показывает 150 на 90, тогда следует обратиться к лечащему врачу для коррекции лечения.

    Причины возникновения

    К факторам, которые провоцируют давление 150 на 90, следует отнести:

    • наследственность;
    • естественное старение организма;
    • ограниченную двигательную активность;
    • дислипидемию;
    • диабет;
    • алкоголь;
    • курение;
    • чрезмерное употребление соленой пищи.

    Дополнительно можно разделить причины возникновения таких показателей тонометра в зависимости от гендерной принадлежности.
    К факторам, повышающим возникновение давления 150 на 90 у представительниц прекрасного пола, следует отнести:

    • нарушения гормонального фона;
    • климакс;
    • применение гормональной контрацепции;
    • гиноидное ожирение;
    • частые перепады настроения;
    • длительную подверженность стрессу.

    Причинами возникновения таких показателей у мужчин могут являться:

    • эмоциональное напряжение в течение длительного промежутка времени;
    • наличие вредных привычек;
    • вредные условия работы или проживания.

    Сопутствующие симптомы

    Давление 150 на 90 обычно сопровождается следующими симптомами:

    • сильные головные боли;
    • рвотные позывы;
    • головокружение;
    • обмороки;
    • двигательные нарушения;
    • потеря ориентации в пространстве;
    • речевые расстройства.

    В некоторых случаях при вышеуказанных показаниях могут отсутствовать симптомы. Это может свидетельствовать о длительном воздействии гипертонической болезни на человека и адаптации организма к нарушениям.
    При показателях давления 150 на 90 в независимости от наличия сопутствующих симптомов следует обратиться к специалистам для немедленного получения медицинской помощи.

    Опасно ли давление 150 на 90 и первая помощь при приступе

    Такие показатели давления, зачастую, не представляют серьезной опасности для организма. Однако при отсутствии лечения в течение длительного времени они могут спровоцировать возникновения инфаркта или инсульта, что уже несет серьезную угрозу для жизни больного.

    Если при давлении 150 на 90 наблюдается плохое самочувствие, незамедлительно вызывайте скорую помощь.
    Также следует обеспечить больному доступ свежего воздуха и помочь принять лежачее положение. Дополнительно можно использовать 1 таблетку Каптоприла. Также для снижения давления 150 на 90 делают однократную инъекцию препарата магний сульфат 25% в количестве 5 мл.

    Диагностика

    При давлении 150 на 90, особенно если такие показатели наблюдаются в течение нескольких дней, необходимо обратится к кардиологу. Специалист назначит обследование и по его результатам установит причину данного состояния. Только тогда можно будет определить соответствующее лечение.
    Зачастую, при вышеуказанных показателях применяют следующие методы диагностики:

    • ежедневный мониторинг давления, который пациент проводит самостоятельно;
    • анализы крови (общий, биохимический, на холестерин) и мочи;
    • электрокардиографию;
    • эхокардиографию;
    • офтальмоскопию;
    • ультразвуковое исследование внутренних органов брюшины и сосудов мозга;
    • компьютерную томографию почек;
    • аэрографию.

    В подавляющем большинстве случаев после проведения такой диагностики можно точно определить причину возникновения давления 150 на 90.
    Для коррекции состояния больного при давлении 150 на 90 принимаются комплексные меры. Сюда относят применение препаратов, изменение образа жизни и рациона, а также прием различных безопасных средств из народной медицины.

    Медикаментозная терапия

    Зачастую, для снижения давления 150 на 90 кардиологи назначают применение Кардиприла, Линотора или Бисопролола.
    Если повышение давления сопровождается учащенным сердцебиением, назначают применение Амлодипина. Также применяют Кардиомагнил (75 мг утром и вечером) и Аспаркам (3 раза в день в течение 30 дней).

    Народные средства

    Ниже собраны самые действенные и популярные рецепты для нормализации давления 150 на 90:

  • Настой из льна.
  • Для приготовления такого средства необходимо 2 столовые ложки семян залить 500 мл кипятка. Наставать следует 12 часов. Желательно в термосе. По истечении времени настой тщательно процеживают и употребляют по половине стакана за 20 минут до еды трижды в сутки.
    Такое средство помогает снизить давление и нормализовать частоту сердечных сокращений.
    Для его приготовления необходимо взять 20 измельченных зубчиков и залить 1 стаканом воды. Настаивать следует около 12 часов. Принимать по 1 чайной ложке трижды в сутки вне зависимости от приема пищи.

  • Отвар из семечек.
  • Для приготовления необходимо взять 0,5 кг очищенных сырых подсолнечных семечек и залить 2 литрами холодной воды. Далее средство следует довести до кипения, максимально убавить огонь и варить около 1,5-2 часов. После варки остуженный отвар тщательно процедите. Принимать следует по 0,5 стакана в течение 14 дней. При необходимости курс повторяют.
    Для приготовления необходимо взять 1 столовую ложку сухих измельченных листков розмарина и залить 500 мл горячей воды. Настаивать следует около 30 минут. Процеженный настой держат в холодильнике. Принимают по 1 столовой ложке три раза в сутки.

    Для приготовления потребуется 200 г меда, столько же морковного сока, лимонная цедра, 50 г настойки шиповника и 200 г сока из хрена. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и выпить в течение суток. Принимать рекомендуется ежедневно до нормализации состояния.

  • Лекарственные травы.
  • Для приготовления возьмите 2 столовые ложки ингридиентов в равных количествах: ромашку, зверобой, почки березы и плоды земляники. Смесь залейте 500 мл горячей воды и настаивайте в течение 30 минут. Применяют средство по 1 стакану в сутки.
    Специалисты рекомендуют употреблять зеленый чай по 1 чашке ежедневно. Особенно он хорошо подходит тем людям, которые отказались от кофе. Для улучшения эффекта можно добавить 15 капель календулы.
    При давлении 150 на 90 необходимо провести коррекцию рациона, поскольку некоторые продукты значительно усугубляют состояние, а другие, в свою очередь, улучшают.
    При составлении своего меню нужно максимально ограничить или полностью отказаться от следующих продуктов:

    • кофеин;
    • острые приправы;
    • жир животного происхождения (в том числе мясо и рыба);
    • сдобная выпечка;
    • алкогольные напитки.

    Дополнительно следует придерживаться установленных ограничений при употреблении:

    • соли (до 5 г в сутки);
    • сахара;
    • меда;
    • сливочного масла;
    • сметаны с высоким процентом жира;
    • черного хлеба (до 200 г).

    Дополнительно специалисты составили список продуктов, которые нужно включить в ежедневное меню:

    • каши (пшеничная, кукурузная);
    • вареная рыба и мясо нежирных сортов;
    • кисломолочные продукты;
    • овощные супы;
    • фрукты с невысоким содержанием сахара.

    Овощные блюда должны стать основой Вашего рациона. Их допустимо отваривать, тушить, запекать или готовить на пару.

    Образ жизни и физическая активность

    Кроме корректировки питания, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Откажитесь от всех вредных привычек, поскольку они будут только усугублять состояние. Стабилизируйте эмоциональный фон, избегайте стрессовых ситуаций, соблюдайте правильный режим дня и выделяйте достаточное количество времени на полноценный отдых и сон.
    Специалисты рекомендуют вести более активный образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, совершать ежедневные прогулки длительностью минимум 30 минут. Физические нагрузки должны быть умеренными. Допускается плаванье, спортивная ходьба, велосипедные прогулки, лечебная физкультура и йога.
    Людям с давлением 150 на 90 необходимо соблюдать некоторые правила при физических нагрузках:

    • тренироваться желательно регулярно без длительных перерывов между занятиями;
    • длительность одной тренировки не должна превышать 45 минут;
    • обязательно делайте разминку;
    • следует отказаться от упражнений с низкими наклонами;
    • каждую тренировку завершайте плавным снижением интенсивности нагрузки.

    Давление 150 на 90 при беременности

    При повышении давления до 150 на 90 в период беременности необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку такие показатели являются одним из признаков осложнения беременности. При отсутствии своевременного реагирования возможны нарушения в работе жизненно важных органов, что, в свою очередь, может привести к отеку конечностей у беременной и недостатке кислорода у ребенка. А это уже грозит прерыванием беременности.
    Даже при отсутствии такого диагноза, как преэклампсия, больной нужно постоянное наблюдение у специалиста, поскольку повышение давления негативно воздействует как на будущую мать, так и на развитие ребенка. При отсутствии своевременного лечения значительно повышается риск отслойки плаценты и преждевременных родов.

    Давление 150 на 90 у детей/подростков

    Зачастую, у детей и подростков при вышеуказанных показателях диагностируют первичную гипертонию. В особо редких случаях возможно повышение давления на фоне других заболеваний (к примеру, сахарного диабета) или чрезмерного веса.

    Нормализовать состояние можно с помощью физической нагрузки и корректировки рациона, а также приема препаратов, которые назначает только врач в индивидуальном порядке.

    Давление 150 на 90 у пожилых

    У людей в пожилом возрасте давление может повышаться из-за различных заболеваний, побочного действия от применения препаратов, а также на фоне стресса или переутомления.
    В данном случае заниматься самолечением опасно для здоровья. Очень важно при повышенном давлении придерживаться рекомендованного врачом питания, которое поможет значительно быстрее улучшить самочувствие. Дополнительно при давлении 150 на 90 часто используют различные натуральные средства.
    При показателях давления 150 на 90 прогноз обычно благоприятный. Если речь идет о диагностированной гипертонии, то, зачастую, данное заболевание легкой формы.
    Такие показатели очень редко снижают уровень трудоспособности или качество жизни. А если при первых симптомах обратится к специалисту, то практически во всех случаях состояние возможно привести в норму без каких-либо последствий для больного.
    Длительность лечения во многом зависит от состояния здоровья человека на момент начала терапии и образа его жизни.

    Профилактика

    Полностью исключить появление давления 150 на 90 практически невозможно. Однако можно попытаться максимально снизить риск возникновения такого состояния. Для этого придерживайтесь здорового питания, ведите активный образ жизни, а также откажитесь от вредных привычек.
    Если у близких родственников наблюдалось повышенное давление, следует регулярно посещать специалистов для проведения профилактических осмотров и следить за показателями в домашних условиях.
    Давление 150 на 90 является одним из признаков гипертонического недуга на начальной стадии. При своевременном лечении такого состояния и коррекции образа жизни можно полностью избавиться от гипертонии без каких-либо последствий для организма.

    http://serdce.biz/zabolevaniya/ard/davlenie-150-na-90.html

    Что делать при давлении 150 на 90?

    Циркуляция крови в организме обеспечивается благодаря разному давлению внутри вен, артерий. Давление в артериях имеет 2 цифровых показателя, напрямую связанные с сердечным циклом. Они включают фазу сокращения, расслабления.
    В норме АД взрослого человека составляет 120/80. Показатель 120 указывает на давление крови внутри артерий в период сокращения сердечной мышцы, а показатель 80 указывает на уровень давления при расслаблении мышцы сердца. В переделах нормы возможно отклонение значений АД на 10 единиц в любую из сторон. Если у здорового человека давление повышается к 150 на 70, основными причинами считаются физ. нагрузки, стрессы.
    Измерять АД следует в состоянии покоя, ведь при любой физической, эмоциональной нагрузке показатели заметно меняются. У каждого человека своя норма, на которую также оказывает влияние возраст (у старших людей показатели давления намного выше, чем у молодых). В случаях, когда давление 150 на 90, нужно заранее знать, что делать, так как реагировать на ситуацию нужно достаточно быстро.

    Опасность высокого артериального давления

    Повышенное АД свидетельствует о наличии нарушений состояния здоровья. Разобраться в причине, спровоцировавшей его повышение, можно, если постоянно фиксировать изменения в давлении, проводить мониторинг кровяного давления в клинике.

    Если давление 150 на 90, врачи указывают на возможную опасность от такого состояния. Когда скачок давления не спровоцировали физические нагрузки, нервное перевозбуждение, значит произошел сбой в функционировании сердечно-сосудистой системы. Неправильный обмен веществ является причиной отложения жироподобных соединений на стенах сосудов. При этом уменьшается диаметр артерий, вен.
    Высокое АД считается распространенной жалобой от женщин и мужчин старше 40 лет. Гипертонический криз развивается очень медленно. При этом человека беспокоит слабость, нарушение сна, головокружение, быстрая утомляемость. Болезнь на этой стадии может длиться несколько лет, а затем человека внезапно беспокоит нарушение сердечной, почечной, печеночной деятельности.
    Отсутствие подходящего лечения в начале развития болезни опасно появлением осложнений. Наиболее опасными считаются:

    Причины повышенного АД

    Основной причиной превышения показателей тонометра отметки 120/80 врачи считают нервное перенапряжение, стрессы, переживания. Довольно часто гипертония развивается у людей, имеющих генетическую предрасположенность к данной патологии. Особое внимание врачи уделяют питанию, окружающей среде.

    Гипертония развивается в двух видах:

    • гипертоническая болезнь. Она представлена хронической болезнью сердечно-сосудистой системы;
    • артериальная гипертензия (симптоматическая).

    Иногда повышенное давление 150 на 80 врачи объясняют злоупотреблением насыщенных жирных кислот. Такие вещества присутствуют в жирах (растительных, животных):

    • кокосовое масло;
    • сметана;
    • пальмовое масло;
    • твердый сыр.

    Также на состояние АД влияют скрытые жиры, присутствующие в колбасах, шоколаде, печенье, разнообразных сладостях. Такие продукты очень калорийные, даже если вид у них довольно постный.
    Повышаться давление выше 155/95 может при употреблении большого количества соли. Во многих кулинарных произведениях присутствуют не только скрытые жиры, они могут содержать и скрытую соль. Подозрение на предрасположенность к гипертонической болезни требует исключения из рациона фаст-фуда, полуфабрикатов. Лучше питаться свежими продуктами.

    Исключать соленые продукты из рациона очень важно. Если этого не делать, произойдут следующие сбои в работе организма:

    • структурные изменения артерий;
    • ухудшение состояния сосудов;
    • сбои в обменных процессах.

    Повысить артериальное давление могут и спиртные напитки. Многие люди считают (ошибочно), что алкоголь понижает давление. Если употреблять алкоголь в нормальной дозировке, никаких изменений в АД не будет. Если выпить много алкоголя, значительно участится пульс, сердцебиение, повысится АД. В алкоголе присутствуют биологически активные вещества, оказывающие негативное воздействие на организм.
    Врачи могут связывать АД с малоподвижным образом жизни. Работа в интенсивном темпе, ежедневное преодоление трудностей становится причиной переутомления, что провоцирует переутомление, скачки давления до 165/95. Повышение показателей тонометра может быть просто физиологической реакцией организма на напряженные ситуации. Поэтому важно своевременно понижать давление, успокаиваться.
    Скачки АД могут быть спровоцированы табакокурением. У заядлых курильщиков сосуды постоянно в тонусе, они утратили природную эластичность, подвержены сужению, кальцинированию. Давление растет из-за образования осадка на стенах сосудов.

    Также причинами роста показателей тонометра можно считать:

    • срытые болезни;
    • особенности строения организма;
    • лишний вес.

    Если систематизировать все вышесказанное, укажем основные причины повышения АД до 150 на 90:

    • курение;
    • гиподинамия;
    • лишний вес;
    • злоупотребление спиртными напитками;
    • стрессы;
    • беременность;
    • эмоциональные перегрузки;
    • сбои в функционировании эндокринной системы;
    • болезни почек;
    • стрессы;
    • наследственность;
    • прием противозачаточных средств (гормональных);
    • снижение тонуса кровеносных сосудов.

    Симптомы давления 150/90

    Раньше показатель систолического давления в 150 мм рт. ст. считался нормой для пожилых людей (старше 60 лет). Врачи объясняли это тем, что повышение давления было следствием естественного старения организма, сердечно-сосудистой системы. Но в современных условиях уже у людей старше 35 – 40 лет специалисты фиксируют проблемы с давлением.
    Показатели выше 150/100 мм рт. ст. не являются нормой даже для людей старше 75 – 85 лет. Нижняя цифра до 90 может быть нормой к такому возрасту. Если показатель 100, значит развивается гипертонический криз. Врач ставит пациенту диагноз гипертензия первой степени, больной требует наблюдения.
    На развитие болезни указывают такие признаки:

    • тошнота;
    • нарушение сна;
    • учащение сердцебиения;
    • шум в ушах;
    • жидкий стул;
    • боли головы;
    • рвота;
    • черные пятна под глазами.

    Любой из указанных признаков свидетельствует о спазмах сосудов головного мозга. Если состояние обострится, может понижаться уровень зрения, развиться сердечная недостаточность, повышается риск инфаркта, инсульта. Если больной отказывается принимать медикаменты, он должен изменить образ жизни, следить за питанием.

    Что делать при высоких показателях АД

    Перед тем, как предпринимать какие-либо действия при повышенном давлении, нужно точно определить причину данной патологии. При единичном случае повышения давления до 150 на 80, нужно посетить врача, чтобы знать, что это значит. Важно пройти комплексное обследование:

    • кардиограмма;
    • анализ мочи;
    • общий анализ крови;
    • исследование гормонального фона;
    • проверка крови на сахар.

    Очень важно наблюдать за скачками давления, пациент должен регулярно мерить, записывать данные. При стабильном повышении показателей АД может развиваться гипертоническая болезнь. Диагноз должен ставить доктор, он же назначает подходящее лечение, направленное на снижение показателей тонометра. Можно использовать таблетки, рецепты народной медицины.

    В интересах пациента постоянно следить за показателями пульса, АД. Это поможет избежать развития хронической патологии. В домашних условиях это возможно лишь после приобретения тонометра. Этот прибор должен быть обязательно в доме гипертоника. Особое внимание следует уделить уходу за пациентом, перенесшим гипертонический криз. Такому человеку нужен эмоциональный покой, правильное питание.

    Способы снижения показателей тонометра

    Обычно при давлении 150 на 90 врач дает пациенту следующие общие рекомендации:

    • снижение веса;
    • смена питания;
    • регулярное выполнение зарядки.

    Также он назначает курс медикаментов, дает рекомендации относительно использования средств народной медицины, советы по правильному питанию, режиму дня, нагрузок.

    Медикаментозная терапия

    Лекарства, которые пациент будет принимать при повышенном артериальном давлении может назначать только врач. Гипертонии свойственен индивидуальный характер, соответственно, специалист будет назначать лечение с учетом особенностей состояния организма, возраста пациента. При гипертонии больному назначают:

    • сульфаниламиды;
    • мочегонные препараты;
    • сартаны;
    • блокаторы кальциевых каналов;
    • бета-адреноблокаторы.

    Способы понижения АД в домашних условиях

    Если поднялось давление 150 на 90, можно снизить показатель, не выходя из дома. Наиболее эффективным методом считается нормализация дыхания. Для этого делать нужно глубокий вдох (живот поджимают на несколько секунд, задерживают дыхание), затем медленный выдох. Обычно достаточно четырех вдохов/выдохов и состояние нормализуется. После дыхательной гимнастики померьте давление, убедитесь в его нормализации.

    Другим способом, который поможет в домашних условиях является растирание ушных раковин. Массаж делают около трех минут. Этот метод поможет понизить давление даже при очень высоких показателях. Также допускается массаж воротничковой зоны, грудной клетки, головы, шеи. Нормализовать состояние пациента помогут прогулки на свежем воздухе. Все вышеперечисленные методы понижения давления помогут лишь на некоторое время.

    Первая помощь пожилым людям

    Сложно установить норму давления для людей пожилого возраста (старше 40 – 60 лет). Медицинская норма для людей указанного возраста – это 140/90 мм рт. ст. Если проявился гипертонический криз, больному назначают препараты, понижающие давление. Иногда требуется экстренная помощь, даже госпитализация. До приезда скорой больного нужно уложить, не оставлять его одного, следить за его покоем.

    Гипертония и спорт

    Малоподвижность часто провоцирует сбои в АД. Занятия спортом могут служить профилактикой не только гипертонии, но и геморроя, варикоза и др. проблем. Главное условие, которое нужно соблюдать при гипертензии – это умеренность в физических нагрузках.
    Не стоит заниматься такими видами спорта:

    • бег;
    • занятия со штангой, гантелями;
    • статические нагрузки.

    При артериальной гипертензии рекомендованы упражнения с незначительной интенсивностью. Это может быть:

    Народные методы

    Улучшить состояние можно посредством средств нетрадиционной медицины. Очень много рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях:

    • семена льна. 2 ст. л. семян заливают кипятком (2 стакана). Настаивать лучше внутри термоса сутки. Принимать настой нужно после сна и вечером;
    • чеснок. Чеснок (20 г), сахар (100 г), кипяток (1 ст.), перемешивают, настаивают. Пьют по ст. ложке трижды за день до еды;
    • семечки. Из 0,5 л. семян подсолнечника готовят отвар (варят 2 часа на маленьком огне) с водой (2 л). Пить нужно стакан в день;
    • розмарин. Трава (1 ч. л.) + кипяток (1 ст.) настаивают час. Принимают по ст. л. трижды в день;
    • мед. Отвар делают из меда (500 г), водки (0,5 л). Варят его час. Принимают по ст. л. трижды за день.

    Профилактика

    Чтобы не страдать от гипертонии, нужно соблюдать такие профилактические правила:

    • исключение вредных привычек;
    • соблюдение строгой диеты;
    • посильная физическая активность;
    • исключение жирных, соленых продуктов;
    • борьба с лишним весом;
    • исключение стресса;
    • употребление продуктов, богатых калием, кальцием, магнием;
    • соблюдение режима сна/бодрствования.

    http://davlenienorm.com/diagnostika/pokazateli/chto-delat-pri-davlenii-150-na-90.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector