Низкий гемоглобин у мужчин: причины, симптомы и особенности лечения

Низкий гемоглобин у мужчин: причины, симптомы и особенности лечения

Лабораторные анализы крови могут рассказать о том, что происходит в организме человека. Есть ряд заболеваний, которые могут долго не давать о себе знать, и лишь анализ крови может насторожить терапевта. Например, низкий гемоглобин у мужчин, причины снижения которого могут свидетельствовать о самых разнообразных патологиях. Именно поэтому так важно хотя бы раз в год проходить полный медицинский осмотр.

Что такое гемоглобин?

В первую очередь это специфический белок, который находится в красных кровяных тельцах – эритроцитах. Его количество свидетельствует о степени насыщенности организма кислородом. Основной элемент гемоглобина – железо. Его количество зависит от пищи, содержащей данный элемент, и специальных добавок (витамины и минералы), способствующих его усвоению. Кислород, содержащийся в клетках, является необходимым для окислительных процессов элементом, без которого была бы невозможна выработка энергии.
Сонливость и слабость, снижение работоспособности и быстрая утомляемость — все это может спровоцировать низкий гемоглобин у мужчин. Причины можно списать на сезонную депрессию и не предпринимать никаких действий. Однако это может привести и к другим последствиям: волосы и ногти становятся ломкими, тускнеет цвет лица, появляются заусеницы и трещинки в уголках губ.

Показатели нормы

Для начала стоит отметить, что уровень гемоглобина в крови у мужчин значительно выше, чем этот же показатель у женщин. Дело в том, что сильная половина человечества регулярно испытывает большие физические нагрузки, а это значит, что им нужно больше кислорода для выделения энергии. Норма показателя у мужчин в зрелом возрасте составляет 130-170 грамм на 1 литр крови. У пожилых людей эта цифра несколько ниже – 117-138 г/л. Так, например, низкий гемоглобин у пожилого мужчины причины для беспокойства не представляет.

Есть ряд факторов, которые влияют на незначительные отклонения от нормы в большую или меньшую сторону. Так, например, у курящих людей и тех, кто проживает на большой высоте, этот показатель может быть всегда повышенным. Причина тому – компенсация недостатка кислорода. Низкий гемоглобин у мужчин, причины которого формируются даже в результате неправильного питания, может наблюдаться в пожилом возрасте, а также вследствие некоторых других факторов.

Рацион питания

Незначительное понижение гемоглобина у мужчин, женщин и детей может наблюдаться вследствие неправильного питания, а точнее, употребления продуктов, не насыщенных железом. Поэтому при снижении показателя ниже нормы рекомендуется пересмотреть свой рацион питания и включить в него такие продукты, как:

• Говядина или крольчатина.
• Говяжье сердце и язык.
• Некоторые бобовые культуры.
• Морепродукты.
• Яйца и белое мясо птицы.
• Гречка.
• Гранат.
• Морковь, свекла и другие красно-зеленые овощи.
• Яблоки и ягоды, богатые витамином С. Они помогают усваиваться железу в организме.

При приготовлении говядины или крольчатины важно не переусердствовать с процессом обработки. Длительное воздействие высоких температур способствует разрушению железа в продуктах. Мясо или печень желательно готовить на пару.

Иные причины

Недостаточная физическая активность или длительное отсутствие свежего воздуха также провоцируют низкий гемоглобин у мужчин. Причины отклонения от нормы зависят не только от питания и образа жизни. Есть ряд специфических факторов, на которые стоит обратить внимание. О чем еще может свидетельствовать низкий гемоглобин у мужчин?
Причины и последствия:

• Некоторые заболевания желудка и, как их следствие, истончение стенок.
• Зашлакованность кровеносных сосудов негативно влияет на усвояемость питательных веществ.
• Некоторые болезни крови.
• Образование злокачественных опухолей.
• Скрытые кровопотери. Некоторые патологические процессы могут привести к внутриполостному кровоизлиянию. В результате этого наблюдается резкое снижение уровня гемоглобина.
• Донорство – частая сдача крови не всегда положительно влияет на организм.

Терапевт на основании результатов анализов не сразу может понять, в чем причина низкого гемоглобина в крови у мужчин, но дальнейшее медицинское обследование поможет точно диагностировать ее.

Последствия

Высокий уровень гемоглобина может свидетельствовать о сердечной патологии, обезвоживании и недостатке кислорода в крови. Следует понимать, что постоянные отклонения от нормы показателей — тревожный знак.
Так, одним из признаков анемии является снижение уровня гемоглобина в крови. Это весьма серьезное заболевание, с которым лучше не шутить. В любом случае только врач сможет диагностировать точную причину отклонений от нормы. Если отмечается незначительное снижение показателей, могут быть показаны диета, богатая железом, и специальные добавки к пище – витамин В12 и фолиевая кислота. В особо запущенных случаях пациенту могут быть назначены внутривенные вливания и инъекции.

На что нужно обратить внимание?

Чем опасен низкий гемоглобин? Причины и лечение у мужчин не имеют существенных отличий от женщин. Симптомы, которые свидетельствуют об отклонении от нормы:

• Астенические признаки. Ухудшение сна, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, головокружение и обмороки, сильная слабость.
• Дистрофические признаки. Появление заусениц и трещин в уголках губ, ломкость и сухость волос, слоящиеся ногти, сухость кожных покровов и бледный цвет кожи, нарушения вкуса и обоняния.

Чаще всего эти признаки возникают весной или осенью, когда организм человека страдает от нехватки витаминов. Именно поэтому с целью профилактики врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы, которые содержат в своем составе железо, а также своевременно сдавать все анализы, чтобы следить за состоянием здоровья.

Повышение гемоглобина в домашних условиях

Здесь важно пересмотреть свой рацион питания, посоветоваться с терапевтом на предмет диетических продуктов, богатых железом. Хорошо в этом плане помогает черная икра. Разумеется, такая диета приведет, скорее всего, к истощению семейного бюджета, поэтому можно заменить ее другими морепродуктами, которые также содержат железо в большом количестве.
Сушеные фрукты (курага, изюм, грецкие орехи), мед и лимон – самый лучший рецепт народного средства, которое способствует повышению уровня гемоглобина в крови. Чай из шиповника, клюква, перетертая с грецким орехом и медом, а также гранатовый сок, куриная и говяжья печень, гречка, капуста и укроп – все это продукты, содержащие в своем составе железо, и их существует огромное множество. Поэтому разработать диетический «железный» рацион питания совсем не сложно.

http://fb.ru/article/282024/nizkiy-gemoglobin-u-mujchin-prichinyi-simptomyi-i-osobennosti-lecheniya

Как повысить низкий гемоглобин в домашних условиях: препараты и диета

Пониженный или низкий гемоглобин у мужчин встречается не так уж и часто. Чаще всего железодефицитный синдром встречается у женщин и детей. У мужчин за уровень белка в крови отвечает гормон тестостерон. Гемоглобин повышается под его действием, но если гормона в крови недостаточно, то падает и уровень железа. Что приводит к определенным последствиям.

Причины низкого гемоглобина у мужчин

Причины пониженного гемоглобина различны, они могут иметь связь с питанием человека, его образом жизни, наличием заболеваний ЖКТ. Уровень железосодержащего белка в крови снижается по нескольким причинам, и они могут быть связаны между собой.
Основные причины анемии у взрослых мужчин:

• недостаток в рационе пищи белкового происхождения;
• нарушение обменных процессов в организме;
• заболевания системы кроветворения;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• систематические потери крови.

Женщина может столкнуться с анемией после очередной менструации. Если организм не может компенсировать кровопотери самостоятельно, то требуется назначение корректирующей терапии.
Стоит отметить, что у мужчин уровень белка в крови нестабилен, он колеблется в пределах от 130 до 160 г/л. Если показатель понижен незначительно, то корректировка состояния не требуется.

Подробнее о причинах

Если человек придерживается определенных правил питания, сидит на строгой диете или отказывается от продуктов животного происхождения намеренно – это может стать причиной анемии. Некоторые заболевания эндокринного характера приводят к нарушению обменных процессов в организме. За счет чего снижается количество железа в крови, развивается анемия.
Болезни системы кроветворения влияют на концентрацию белка в организме. Заболевания могут носить и онкологический характер.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка нередко сопровождаются потерей крови. Внутренние кровотечения незаметны глазу, они могут оказать влияние на концентрацию железа в организме человека. Донорство еще одна причина низкого гемоглобина. Организм не успевает восполнять потери, восстановить кровь, в результате чего и развивается анемия.
У мужчины железо в крови может понизиться и при пассивном образе жизни. Недостаток физической активности приводит к падению уровня тестостерона, как следствие снижению концентрации гемоглобина в организме.

Симптомы анемии

Анемия развивается быстро, она может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Белок в свободном виде в организме не присутствует, он формирует соединения с кислородом, доставляет его к тканям и органам. По этой причине недостаток железа приводит к кислородному голоданию тканей.
Основные симптомы низкого гемоглобина у мужчин могут быть следующими:

• резкое падение работоспособности;
• появляются сильные головокружения, слабость;
• кожные покровы бледнеют;
• появляется одышка;
• в редких случаях на кожных покровах проявляется красная, мелкая сыпь на коже.

Признаки анемии носят скрытый характер, человек путает их с переутомлением, считая, что это состояние временное и через некоторое время оно пройдет само. Но если потери биологической жидкости носят обширный характер, то симптоматика выражена ярко, у больного могут возникать жалобы:

• на тошноту;
• нарушение восприятия происходящего;
• на неспособность подняться с постели по причине сильной слабости.

Если не оказать больному должной помощи, то потребуется срочная госпитализация, при условии, что анемия будет прогрессировать.
В критических случаях, при сильной анемии лечение человека проводиться в отделении реанимации. Для здорового мужчины норма гемоглобина варьируется в пределах от 130 до 160г/л (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л). Если показатель значительно снижен, то требуется проведение медикаментозной терапии.

Лечение анемии у мужчин

Низкий гемоглобин в крови лечат с помощью различных средств:

• применяют медикаментозную терапию;
• используют коррекционную диету;
• применяют народные средства.

Пониженный гемоглобин можно повысить различными способами. Наиболее эффективна комбинированная терапия. Комплексный подход к проблеме помогает решить ее быстрее.

Лекарства от анемии

Как поднять гемоглобин с помощью медикаментов, что стоит использовать:

• больному могут прописать препарат в форме таблеток;
• или инъекций, которые отличаются наибольшей эффективностью.

Ферум Лек — это препарат, выпускаемый в виде таблеток, суспензии и раствора для подкожных инъекций. Лекарство помогает повысить уровень железа в крови, применяется на протяжении длительного периода времени. Сироп Ферум Лек может принимать ребенок, он имеет приятный мягкий вкус и нередко прописывается новорожденным для поднятия уровня эритроцитного белка.
Условия для проведения коррекционной терапии:

• от 70 мг/мл и ниже – врач назначает пациенту медикаменты в виде растворов, для проведения инъекций;
• от 90 мг/мл – могут быть назначены таблетки или сиропы.

Терапия проводится до тех пор, пока показатель не стабилизируется. Если после медикаментозной терапии результатов нет, то дозировку корректируют или назначают другой препарат, содержащий железо.
Еще одно условие для повышения показателей – это достаточное содержание в организме витаминов группы B. По этой причини принимать препараты, содержащие железо, рекомендуется совместно с фолиевой кислотой.

Диета для повышения железа в крови

Как повысить гемоглобин у мужчин с помощью диеты? Для этого стоит придерживаться определенных правил питания:

• обеспечить поступление белка (включить в рацион красное мясо: говядину, телятину и крольчатину);
• разнообразить рацион свежими овощами и фруктами. Будут полезны: свекла, морковь, красная смородина, гранаты, яблоки, абрикосы;
• а также в рацион должны входить орехи и свежевыжатые соки.

Еще придется заниматься спортом. Поскольку физическая нагрузка помогает повысить уровень эритроцитного белка в крови, а также стимулирует процесс продуцирования тестостерона.

Лечение в домашних условиях

К народной медицине можно отнести сокотерапию. Она позволит справиться с проблемой и нормализовать уровень железа в организме.
Основные принципы лечения:

• стоит каждое утро перед завтраком выпивать 100 мл сока свеклы;
• разбавлять его можно соком моркови, яблока, граната или петрушки;
• продолжительность лечения – 30 дней.

Несколько простых рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях:

Последствия пониженного гемоглобина

Последствия низкого гемоглобина в крови у мужчин различны:

• снижается работоспособность;
• падает активность иммунной системы;
• могут появиться судороги;
• развивается кардиомиопатия.

Пожалуй, самым тяжелым осложнением анемии является лейкоз – рак крови. Это заболевание носит онкологический характер, требует длительного и сложного лечения.
Низкий гемоглобин или анемия – это патологическое состояние, развивающееся по различным причинам. Болезнь требует комплексного лечения, которое проводят под контролем специалиста. Если состояние не корректировать, то оно приведет к тяжелым последствиям и может стать причиной онкологии.

http://myandrolog.ru/zabolevaniya/gematologiya/nizkiy-gemoglobin-prichiny-i-posledstviya.html

Распространенные причины низкого гемоглобина у мужчин

В основном причины низкого гемоглобина у мужчин связывают с длительным малокровием, которое часто ничем не дает о себе знать, но при этом представляет собой признак серьезной патологии либо является самостоятельным заболеванием.
Гемоглобином называют сложное соединение белка и железа в эритроцитах, предназначение которого сводится к единственной функции – доставлять тканям кислород и транспортировать от них углекислый газ.

Почему снижаются показатели эритроцитов?

Привести к снижению уровня красных кровяных клеток в крови может недостаток витаминов, таких как B₉ (фолацин) и B₁₂ (кобаламин), которые поступают в организм одновременно с пищей.
В таком случае причиной пониженного гемоглобина у мужчин является несбалансированное питание, отсутствие в меню мяса или соблюдение жесткой диеты.
Низкий гемоглобин у мужчин может наблюдаться после хирургического вмешательства или в результате получения серьезной травмы, сопровождающейся обильным кровотечением.

Нередко развитие анемии происходит на фоне мелких кровопотерь, поэтому понизить уровень эритроцитов в крови может даже постоянная кровоточивость десен.
Результатом низкого уровня железосодержащего белка в крови у мужчин становятся аутоиммунные заболевания, при которых белые кровяные клетки начинают подавлять антигены эритроцитов.
Когда иммунитет человека начинает атаковать собственную систему крови, это приводит к возникновению следующих патологий:

• гемолитическая холодовая или тепловая анемия – характеризуется снижением количества красных кровяных клеток при нормальном состоянии кроветворного костного мозга;
• гемолитическая патология новорожденных – патология вызвана резус-конфликтом в результате взаимосвязи резус-положительных красных клеток ребенка с антирезусными антителами матери;
• аутоиммунная нейтропения – для патологии характерно отсутствие зернистых лейкоцитов при норме лимфоцитов и прочих микроэлементов крови;
• мегалобластная анемия – обусловлена воздействием антител на внутренний антианемический фактор, предназначение которого заключается в содействии нормальному усваиванию витамина B₁₂.

К болезням расстройства иммунной системы у мужчин относят некоторые патологии желудочно-кишечного тракта, почечную и печеночную недостаточность, заболевания сердца.
Пониженный гемоглобин у мужчин могут вызвать хронический гастрит, воспаление или туберкулез легких.
Если пациент является донором, сдающим кровь, к тому же делает это более одного раза в три месяца, то мужчина тоже может столкнуться с подобной проблемой.
По этой причине специалисты рекомендуют людям становиться донорами не более четырех раз в год, а после процедуры выполнять все рекомендации, чтобы восстановить утраченные в процесс забора крови эритроциты.

Признаки дефицита железа

Малокровие у мужчин проявляется быстрой утомляемостью и общей слабостью организма, больному постоянно хочется спать, часто кружится голова.
На приеме у врача такие пациенты обычно жалуются на регулярные головные боли и сердечную аритмию.
Нередко указанные симптомы пониженного гемоглобина сопровождаются резким понижением артериального давления, что может стать причиной обморока у больного.

Если гемоглобин понижен по причине дефицита железа в крови, то об этом может сигнализировать внешний вид кожи пациента: эпидермис становится грубым и сухим. На лице у такого больного имеются мелкие глубокие морщины, особенно в области рта.
В период железодефицитной анемии у мужчин наблюдается сильное выпадение волос, патологические изменения касаются и структуры ногтей.
Обычно при малокровии нарушается функционирование обонятельных и вкусовых рецепторов.
Зная, к чему приводит сниженный уровень гемоглобина в крови, можно избежать серьезных последствий, своевременно обратившись к врачу.
Опасность такого состояния в первую очередь заключается в том, что иммунная система организма теряет свои защитные свойства. Данный фактор относится как к мужчинам, так и к женщинам.
Последствием хронической железодефицитной анемии являются частые заражения организма инфекционными и вирусными заболеваниями.
Причиной хронической анемии становятся:

• дефицит железа в рационе (диета, вегетарианство);
• плохая усваиваемость железа (послеоперационные состояния);
• регулярная кровопотеря (язвенные кровотечения, геморрой).

Понижение гемоглобина в крови отрицательно сказывается на работоспособности мужчины. Постоянная утомляемость и сонливость мешают больному жить полноценной жизнью, результатом такого состояния является снижение концентрации внимания.
По этой причине людям с дефицитом железа в крови не рекомендуется управлять автотранспортом и работать на производстве в опасных условиях.
Падение уровня эритроцитов в крови отрицательно сказывается на функционировании центральной нервной системы, что приводит к нарушению работы рефлексов головного мозга, вызывает нарушение психики и расстройство сна.
Кроме того, снижение гемоглобина приводит к увеличению печени и отечности конечностей.

Диагностика низкого гемоглобина

Диагностику уровня гемоглобина у мужчин выполняют путем проведения общего анализа крови, которую берут из пальца или вены пациента.
Что касается подготовки к сдаче крови на общий анализ, то на этот счет имеются определенные указания.
Например, перед сдачей крови нужно избегать физических нагрузок и занятий спортом. Кроме того, на структуру крови влияют эмоциональное состояние человека и прием медикаментозных препаратов.

Кровь обязательно сдают натощак, накануне сдачи анализа пациенту рекомендуют воздержаться от жирной и жареной пищи.
Гемоглобин у мужчин возрастом старше 18 лет обычно равняется 130 – 170 г/л. Норма гемоглобина у мужчин, которым за 50 лет, составляет 117 – 138 г/л.
По мнению ученых, на уровень гемоглобина в крови у мужчин может влиять не только возраст, но и расовая принадлежность, образ жизни и место проживания.
Стоит отметить, что объем эритроцитов в крови у мужчин всегда будет больше, чем у женщин. Объясняется данный фактор большим количеством тестостерона, который обеспечивает работу половых органов и отвечает за биологические мужские признаки.
В период формирования мужского тела (12 – 30 лет), количество тестостерона достигает максимального показателя.
У спортсменов показатели высокого уровня эритроцитов сохраняются благодаря тому, что при интенсивных нагрузках их организм требует много кислорода, а значит, и достаточного количества гемоглобина.
Диагностировать и назначать лечение пониженного гемоглобина должен только квалифицированный врач.
Не зная причины, спровоцировавшей такое состояние, не получится восстановить нормальную концентрацию эритроцитов в крови.
Чтобы установить точную первопричину патологии, пациенту назначают сдачу крови на дополнительные анализы и ряд консультаций узких специалистов.
Пациента с пониженным гемоглобином могут отправить на ультразвуковое обследование или рентген с барием, что позволит выявить внутренние причины кровопотерь.

Особенности повышения гемоглобина у мужчин

Быстро повысить уровень гемоглобина в крови удастся только путем воздействия на первопричину его понижения.
Таким образом, если малокровие появилось по причине хронической кровопотери или было спровоцировано инфекционным или аутоиммунным заболеванием, то прежде чем снять симптоматику патологии, устраняют ее причинные факторы.
Если гемоглобин понизился незначительно, что обычно бывает при алиментарном дефиците железа, то пациенту в обязательном порядке приписывают соблюдение диеты с употреблением продуктов, содержащих много железа, витамина B₁₂ и фолиевой кислоты.

При критическом состоянии структуры крови одновременно с диетой назначают прием железосодержащих препаратов, которые принимают одновременно с аскорбиновой кислотой: витамин C способствует усвоению железа стенками кишечника.
Некоторым пациентам показано парентеральное лечение анемии, что позволяет исключить возникновение проблем с ЖКТ, которые может спровоцировать железо.
Парентеральное введение лекарства (в обход кишечника) представляет собой внутривенные, внутримышечные и подкожные уколы.
Назначаются инъекции препаратов железа при:

• плохой усвояемости лекарства, содержащего Fe II;
• хронической патологии тонкого и толстого кишечника;
• после хирургической операции на желудке и верхнем отделе кишечника.

При парентеральном лечении часто применяют препараты, содержащие железо и декстран. При этом основным побочным эффектом считается анафилактический шок.
Необоснованное использование уколов с применением железосодержащих препаратов способно вызвать ряд побочных эффектов, которые могут проявляться рвотой и тошнотой, нарушением стула и чувством дискомфорта в животе, снижением артериального давления.
Если анемия у мужчины вызвана недостатком витамина B₁₂, то причину такого состояния обычно связывают с нарушением микрофлоры кишечника или глистной инвазией.

В первом случае от патологии избавляются, соблюдая диету и принимая приписанные врачом ферментные и закрепляющие средства.
Во втором – при заражении организма паразитарной инфекцией – пациенту назначают специальный комплекс лечебно-профилактических мероприятий.

http://moydiagnos.ru/analizi/krovi/prichiny-nizkogo-gemoglobina-u-muzhchin.html

Причины низкого гемоглобина у мужчин

Поделиться статьей в социальных сетях:

Причины понижения уровня гемоглобина в крови у мужчин бывают внешними и внутренними. Однако на принципы устранения патологических состояний это практически не влияет. Критерии норм вариативны и индивидуальны.
Количество крови в организме мужчины меняется в зависимости от его возраста, это физиологический процесс, и он не является патологичным. У детей крови больше, если соотносить ее объем с массой тела, у взрослых же – наоборот, меньше. Чем старше становится мальчик, тем более интенсивно протекают в его организме жизненно важные обменные процессы. В целом, у половозрелого здорового мужчины объем крови равен примерно 5,5 л, допускаются небольшие отклонения врожденного порядка.

Причины низкого гемоглобина у мужчин

Количественное содержание гемоглобина в крови мужчин зависит от многих сторонних факторов. Критерии нормы, принятые в гематологической практике, могут быть вариативными при разных условиях проживания, работы и возраста обследуемого. Например, курящие пациенты хронически страдают от повышенного гемоглобина, а те, кто работает или живет на больших высотах – адаптируются к высоким показателям и не чувствуют дискомфорта. Для них увеличение концентрации белка жизненно необходимо, поскольку посредством эритроцитарного синтеза компенсируется недостаток кислорода.
Почему низкий гемоглобин у мужчин все же расценивают как девиацию нормы? У этого состояния крайне неприятные симптомы, выражающиеся в бессоннице, проблемах с засыпанием, быстрой утомляемости, слабости и хронических мигренях. Низкий гемоглобин у мужчин отмечается согласно тем же самым факторам влияния, что и железодефицитная анемия у женщин и детей.
Существует и ряд специфических причин, из-за которых снижается выработка эритроцитов и замедляется усвоение железа из поступающей пищи, отчего низкий гемоглобин у мужчины становится патологичной нормой. К косвенным факторам, усиливающим железодефицит можно отнести загрязненность воздуха, недостаточность физической активности, отказ от частых пеших прогулок. Низкий гемоглобин у мужчины (причины и лечение в этом случае весьма специфические) может быть спровоцирован следующим:

• Болезни ЖКТ, например, истончение желудочных стенок и сглаживание ворсинок.
• Зашлакованность организма, патологии усвояемости и обмена веществ.
• Заболевания крови и кроветворящих органов.
• Онкология.
• Низкий гемоглобин у мужчин. Причины и последствия спонтанных кровотечений: частично они развиваются во время хирургических операций, открытых травм, ожогов. Скрытые кровотечения могут быть бессимптомными и никак не проявлять себя внешне, однако хорошо выявляются посредством развернутого анализа крови. Происходят из-за вскрытия геморроидальных узлов, желудочных свищей, при кровоточивости десен или прободении язвы желудка. Приводят к кровопотерям различного генеза.
• Регулярное донорство крови. При частой сдаче ее состав просто не успевает полноценно обновляться.

Низкий гемоглобин: причины и лечение у мужчин в зависимости от возраста пациента

Эритроциты могут учувствовать в дыхательной функции только при наличии в них гемоглобина, который, собственно, и я переносит кислород. Содержание этого белка в крови принято измерять двумя показателями: в абсолютных величинах и в процентном соотношении. Низкий гемоглобин у мужчин, причины и последствия чего будут неоднократно упоминаться ниже, это отклонение от принятых норм. За 100% в гематологии принято считать 16,7 г белка в 100 мл крови.
У взрослого и здорового мужчины этот показатель должен соответствовать 80-100%. Но с возрастом количество эритроцитов сокращается, поскольку органы кроветворящей системы изнашиваются и более не могут продуктивно работать.
В связи с чем возникает вопрос – низкий гемоглобин у мужчин: причины, что делать и как трактовать личные показатели развернутого анализа крови? В крови новорожденного мальчика уровень гемоглобина вариативен и привязан только к усредненным нормам, но должен быть в рамках 110-140%. Уже через неделю показатели значительно снижаются, а к полугоду приходят к средним цифрам около 70-80%.

Низкий гемоглобин у мужчин пожилого возраста, причины которого кроются в общем износе организма – некритичен. В крови пожилых мужчин и стариков всегда будет отмечаться понижение уровня кроветворящих белков, и чем старше мужчина, тем ниже предельный порог. Что тоже считается вариантом нормы и не требует серьезного лечения.
В принципе, низкий гемоглобин у мужчин (причины и лечение всегда тесно взаимосвязаны) не всегда требует коррекции. Только при снижении количества эритроцитов менее 3 млн. и при уровне белка ниже 60% — признают анемичное состояние (малокровие) и назначают терапию.

Что нужно делать мужчинам для повышения уровня гемоглобина

Рекомендуется добавить в меню красное мясо, морскую рыбу, перепелиные яйца и сложные углеводы, получаемые из фруктов и овощей. Но начинать коррекцию все равно нужно именно с изменения базового рациона. Есть желательно небольшими порциями, но 5-6 раз в день. Обязательно употреблять мясные субпродукты (почки, печень, потроха), белое куриное мясо. В качестве гарнира отлично подойдут бобовые (чечевица, красная фасоль, горох), гречка.
Овощи должны быть сезонными: томаты, лук репчатый, картофель, кресс-салат, баклажаны. Любая зелень, впрочем, как и свежие пряные травы, пойдут только на пользу: шпинат, кинза, молодая крапива, листья одуванчика, укроп, петрушка.

На десерт фрукты, богатые железом, например, банан, гранат, хурма, слива, абрикос, персик, айва, яблоки зеленых сортов. Исключить из меню кофе и крепкий черный чай, заменив их на фруктово-овощные соки: морковный, свекольный, томатный, гранатовый. Из необязательных, но полезных продуктов, можно употреблять креветки и кальмаров, орехи (кешью, фундук, грецкий), черный натуральный шоколад, курагу и темный изюм.

http://ogemoglobine.com/nizkij/u-muzhchin/prichiny-4

Причины снижения уровня гемоглобина в анализе крови у мужчин

О гемоглобине обычно говорят, не представляя его невероятно важную роль для человеческого организма. Традиционно об этом компоненте крови упоминают, связывая его с анемией либо чересчур густой кровью.

На самом деле перечень задач гемоглобина намного шире, поэтому колебания его показателя способны спровоцировать серьезные патологии. Почему бывает низкий гемоглобин в крови у взрослых мужчин – рассмотрим подробнее.

Норма содержания гемоглобина у мужчин

Если сравнивать женский уровень гемоглобина в крови с мужским анализом, то следует отметить – особь сильного пола, которая не страдает от патологий, при анализе имеет выше значение этого показателя. Все просто: выносливый мужской организм приспособлен к существенным физическим нагрузкам, из-за чего ему необходимо больше кислорода.

Таблица содержания гемоглобина в зависимости от возраста

Анализ крови фиксирует концентрацию железосодержащего белка в г/л (количество граммов вещества в литре крови). Лечение анемии у мужчин назначают, когда значение показателя не достигает величины 130, хотя, в зависимости от возраста, гемоглобин постоянно снижается. Данный показатель способен слегка изменяться в зависимости от возраста мужчины, нормы значений зафиксированы таблицей:
Основываясь на таких данных, доктор способен адекватно интерпретировать полученные результаты исследования при высоких показателях гемоглобина либо железодефицитных состояниях человека.

Когда происходит изменение нормы

На высокий уровень красных кровяных телец влияют такие причины:

• Злокачественная анемия. Патология развивается при недостатке витамина в12 либо дисфункции желудочной слизистой. Для анализа характерно количественное снижение эритроцитов.
• Эритроцитоз. Развивается по причине компенсационного ответа на гипоксию, спровоцированную сердечной либо почечной нелдостаточностью.
• Гемолитическая анемия. Развивается при желчнокаменной болезни, патологии сердечных клапанов.

Когда в показателях у мужчин врачами выявлен повышенный уровень железосодержащего белка, который спровоцировало определенное заболевание, тогда лечение направляют на пополнение белка в крови. Дефицит фолиевой кислоты либо витамина В12 следует обязательно восполнить. Чтобы добиться падения гемоглобина, причины которого хронические и тяжелые болезни, используют препараты, разжижающие кровь.

Причины снижения гемоглобина в крови у мужчин зависят от таких факторов:

• Вегетарианство. Источник железа – животные белки. Они лучше всего усваиваются человеческим организмом. Если из рациона удалено мясо, содержание железа снижается, развивается его дефицит.
• Увеличение концентрации плазмы в крови. Ее способна спровоцировать капельница.
• Дефицит железа. Однообразный рацион, изнуряющие диеты не позволяют организму в полной мере получать необходимые микроэлементы с витаминами. Из-за этого развивается малокровие, слабость, частым симптомом является головная боль. Поступление в организм больших доз витамина С препятствует синтезу в нем витамина В12.
• Стремительное разрушение эритроцитов. Вызывает инфекционное заболевание, слишком большая доза уксуса в продуктах.
• Хронический энтерит. После резекции части кишечника либо при воспалительном процессе в этом органе перестает усваиваться железо.
• Значительная кровопотеря в результате донорства, травмы, хирургической операции.
• Алкоголизм. Этиловый спирт провоцирует быстрый распад эритроцитов.

Когда у мужчины выявлен низкий уровень железосодержащего белка – это свидетельство наличия анемии и иных проблем со здоровьем. Необходимо серьезно заняться лечением патологий.

Проведение анализа на гемоглобин

Чтобы определить концентрацию физиологического гемоглобина, требуется сдать кровь на общий анализ. Чтобы выявить патологический гемобелок, необходим биохимический анализ крови. В первом случае кровь отбирают из пальца, а во втором – из вены. Лишь доктор способен определить, какой именно требуется сдавать анализ, чтобы выяснить признаки дефицита гемоглобина.

Что должно сподвигнуть к проведению анализа

Симптомы анемии провоцируют в организме развитие следующих заболеваний:

• появление новообразований в органах пищеварения;
• воспалительные заболевания ЖКТ, которые стали следствием плохого поглощения железа;
• уничтожение кишечными паразитами витамина В12;
• недостаток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, которые отвечают за процесс поглощения кишечником железа.

При появлении подобных признаков следует незамедлительно спешить в поликлинику, чтобы доктор назначил необходимые анализы, способные выявить анемию при указанных болезнях. Обычно требуется сдать только анализ крови, хотя иногда приходится пройти обследование у узко профильных специалистов – невролога либо кардиолога.

Процедура проведения анализа

Процедура сдачи общего анализа крови вынуждает больного готовиться к ней, поскольку в расшифровке присутствует множество показателей, учитывать которые врач просто обязан. Если же необходимо только выявить отклонение от нормы уровня гемоглобина – важно одно ограничение. Оно касается выполнения анализа натощак.

Последний раз употреблять пищу разрешено не раньше, нежели за 8 часов перед посещением лаборатории (лучше выдержать даже 12 часов). Из-за этого, чтобы не повышать нагрузку по причине длительного голодания, рекомендуют планировать поход в клинику либо независимую лабораторию прямо к моменту ее открытия утром. Перед сдачей пробы больному разрешено пить лишь негазированную слабоминерализованную или обычную водопроводную воду.
Когда предстоит сдача пробы для выявления гликированного гемоглобина – ограничения, касающиеся прием пищи либо питьевого режима, да и физических нагрузок целиком отсутствуют. Единственное исключение – не следует принимать лекарства, предназначенные для диабетиков. Они способствуют сильному искажению результата анализа, поэтому постарайтесь воздержаться, по возможности, и не употреблять их перед посещением лаборатории.

Пониженное содержание гемоглобина

Низкий уровень железосодержащего белка, выявленный у мужчин, способен развиться, как последствие анемии, малокровия. Иногда он провоцируется иными патологиями:

Симптомы пониженного гемоглобина

Признаки анемичного состояния заметны невооруженным глазом. К ним относятся:

• нарушения сна;
• судороги, мышечные боли;
• постоянная усталость на фоне бессонницы;
• слабая свертываемость крови, когда даже незначительные царапины долго заживают;
• постоянная слабость, озноб на фоне холодных конечностей;
• в глазах темнеет после резких движений;
• головокружения, частые боли в голове;
• бледность кожи, ухудшение ее состояния, как и ногтей с волосами.

Риски при пониженном содержании гемоглобина

Последствия анемии разные. Они начинаются снижением защитной функции организма и завершаются патологическим увеличением печени. Также низкий гемоглобин провоцирует:

• появление осложненных инфекционных патологий;
• развитие очагов некроза;
• кровоточивость тканей;
• нарушается правильное развитие клеток, составляющих костный мозг;
• развиваются патологии пищеварительной системы;
• чувствительность кожи нарушается.

Стабилизация уровня гемоглобина

Чтобы нормализовать концентрацию гемоглобина, иногда просто следует стабилизировать жизненные привычки: отказаться от курения и распития спиртного, уделить достаточное внимание физическим упражнениям. Немаловажна правильная диета при низком гемоглобине.

Один из методов восстановления уровня гемоглобина – прием мумие. Следует размешать 1 ст. л. вещества в горячей воде, раствор выпить перед завтраком. Такое средство положительно влияет на большинство человеческих органов и все системы организма, поскольку является стимулятором иммунитета.
Чтобы снизить завышенный показатель гемоглобина, следует принимать настой лекарственного буруна. Эта трава значительно уменьшает кровяную вязкость. Препараты из каштана способны также эффективно снизить уровень гемоглобина.
Чтобы компенсировать его недостаток в мужской крови, следует питаться проростками пшеницы. Они способствуют ускорению белкового синтеза. Весной целесообразно употреблять салаты, приготовленные из крапивы, листьев первоцвета, медуницы. Они насыщены витамином C, который помогает ускорить усвоения организмом железа. Основными продуктами питания, поставщиками этого ценного вещества, являются многие растения вместе с корнеплодами:

• укроп;
• петрушка;
• смородина;
• лук и чеснок;
• томатный сок;
• капуста.

Лечить пониженный гемоглобин помогает морковный сок. Его следует выпивать минимум 700 мл ежедневно, добавляя немного жира. Такой терапевтический курс должен назначать только лечащий врач.

http://pro-analiz.ru/krov/prichiny-padeniya-gemoglobina-v-krovi-u-muzhchin.html

Низкий гемоглобин у мужчин: причины и какие меры предпринять

Опасен ли низкий гемоглобин для мужчин? Какие причины и последствия могут вызвать пониженные показатели у сильной половины человечества, и что необходимо делать?
Норма гемоглобина будет иметь разное значение в зависимости от пола человека, его возраста и других факторов.
Так, у лиц мужского пола будет выше чем норма уровня гемоглобина у женщин.
[sc name=»info2 text=»У мужчин до 50 лет она должна составлять не менее 130-170 г/л, более 50 лет – 17-138 г/л.» ]
Если значение имеет сильные отклонения в большую или меньшую стороны, что говорит о нарушениях в функционировании организма, необходимо обратиться к врачу для определения диагноза и назначения лечения. В противном случае, это может привести к возникновению серьезных последствий.
Снижение уровня гемоглобина у мужчин сопровождается появлением следующих симптомов, сигнализирующих о наличии или развитии заболевания:

• сильной слабости, вследствие которой происходит быстрое и частое утомление;
• постоянной сонливости;
• головокружения и обмороков;
• бессонницы и частых неясных головных болей;
• сухости кожи;
• образования трещинок в области уголков рта;
• ломкости ногтей и волос;
• частичной потери вкусовых и обонятельных ощущений.

При наблюдении вышеперечисленных симптомов необходимо принять меры для лечения.

Среди причин низкого гемоглобина у мужчин выделяют:

Выявление причины наличия пониженного гемоглобина в мужском организме поможет правильно определить лечение, которое должно быть направлено, в первую очередь, на ее устранение.

Последствия

Для мужчин низкий гемоглобин связан с опасностью возникновения серьезных последствий. Среди них стоит выделить:

[sc name=»info» text=»Для предупреждения возникновения подобных последствий необходимо своевременно установить причины низкого гемоглобина и заняться их устранением с помощью специалиста.» ]

Диагностика и лечение состояния, связанного с пониженным уровнем гемоглобина, должна осуществляться квалифицированным врачом.
Чтобы восстановить содержание гемоглобина в крови до нормального уровня, необходимо определить и устранить факторы, вызвавшие это нарушение. В особо тяжелых случаях для приема могут быть назначены специальные лекарственные препараты или осуществление внутривенных инъекций.
Однако, как правило, при низком уровне гемоглобина у мужчин, важную роль играет пересмотр своего рациона и включение в него большего количества продуктов, содержащих железо. К таким продуктам относят:

• красное мясо (телятина, крольчатина);
• белое мясо курицы;
• говяжью и свиную печень;
• говяжий язык;
• яичные желтки;
• морепродукты;
• гречневую крупу;
• свеклу и морковь;
• фрукты и ягоды с богатым содержанием витамина C;
• соки из свежих овощей;
• зелень.

[sc name=»info2 text=»Рекомендуется также не употреблять алкогольные и газированные напитки, включив вместо них в рацион свежевыжатые соки, компоты или морсы.» ]
Кроме того, существуют народные средства, обладающие эффективностью для улучшения состояния человека, у которого обнаружен низкий уровень гемоглобина в крови.
Например, можно самостоятельно приготовить настой из тысячелистника. Для этого необходимо взять сырье в сухом виде в количестве 2 ст. л. и поместить в кипящую воду (1 литр). По истечении 2-3 часов настой обретет полную готовность, после чего его можно принимать не менее 3-4 раз каждый день перед приемом пищи.
Таким образом, для лечения низкого гемоглобина необходимо правильно установить причины и принять необходимые меры по их устранению для предотвращения возникновения тяжелых последствий. Стоит отметить, что, чем выше уровень отклонения показателя от нормы, тем сложнее его восстановить. Поэтому только при своевременном обращении к врачу можно избавиться от этой патологии.

http://krovinfo.com/nizkij-gemoglobin-muzhchin/