После еды падает давление: причины, лечение

Содержание

Почему после еды падает артериальное давление

Чувство голода нередко сопровождается сниженным давлением, и это не внушает никакого опасения, лишь причиняет незначительный дискомфорт, который быстро устраняется после трапезы. Но иногда после еды падает давление, и причины этого выяснить самостоятельно не удается.
Такое явление, как снижение уровня артериального давления, было известно давно, но свое официальное название патология получила только в 1997 году – постпрандиальная гипотония. Дословно этот термин переводится как «послеобеденная гипотония», но у людей, страдающих от патологии, приступы гипотонии могут происходить после любого приема пищи. Резко упавшее давление после завтрака – реальная проблема, которая может снизить жизненный тонус и работоспособность человека на весь день.

Причины, по которым после еды падает артериальное давление, до конца не изучены. Статистически от патологии чаще страдают следующие категории людей:

  • пожилые люди (старше 65 лет);
  • имеющие органические поражения головного мозга (болезнь Альцгеймера, Паркинсона);
  • имеющие психические и погранично-психические (неврозы) расстройства;
  • имеющие эндокринные патологии;
  • регулярно получающие процедуру гемодиализа.

Деятельность пищеварительной, нервной и сосудистой системы тесно взаимосвязана. Рассмотреть это проще всего на примере работы вегетативной системы: один из ее отделов, парасимпатический, отвечает за процесс переваривания пищи и снижения артериального давления, а другой, симпатический, за подъем кровяного давления.
Поэтому с одной стороны, сам процесс не является патологическим. Но с другой стороны, если у человека показатели артериального давления не просто снижаются на тонометре, но и происходит проявление симптоматики гипотонии, отчего человек испытывает выраженное ухудшение самочувствия, это требует предельного внимания.
Причиной резкого снижения артериального давления может быть синдром Ремхельда или гастрокардиальный синдром. При переедании человек провоцирует раздражение блуждающего нерва, из-за чего появляются симптомы, напоминающий сердечный приступ. Частью клинической картины может стать и гипотония.

Характерные симптомы

Синдром может протекать по двум типам:

  • артериальное давление резко падает приблизительно на 20 мм ртутного столба;
  • после еды давление остается прежним, но человек испытывает неприятные ощущения, как будто его АД упало.

Клиническая картина включает в себя следующие признаки:

  • аритмия или субъективные ощущения изменения сердечного ритма;
  • боль или тяжесть в груди;
  • физическая усталость, нежелание двигаться, разговаривать, апатия;
  • сонливость;
  • нарушение речи и зрения;
  • головокружение;
  • обмороки или предобморочные состояния;
  • тошнота и рвота.

Симптомы возникают сразу после приема пищи, а не по прошествии некоторого времени. Не обязательно все они проявляются сразу, каждый человек может жаловаться на разные признаки, но большинство людей отмечают физическую слабость.

Диагностика

Диагностика любого заболевания необходима, чтобы определить факторы, которые спровоцировали развитие недуга. Но точная причина постпрандиальной гипотонии еще не известна, поэтому главная цель диагностических мероприятий: дифференциация болезни от таких патологий:

  • заболевание сердца;
  • почек;
  • надпочечников;
  • эндокринной системы;
  • наличие инфекций.

Чтобы зафиксировать моменты падения АД, применяется мониторинг давления на протяжении нескольких недель, когда человек фиксирует в дневнике время приема препаратов, пищи, моменты физической активности, сна. После этого врач имеет возможность оценить, под влиянием каких факторов давление человека падает.

Принципы лечения

В терапии постпрандиальной гипотонии применяются меры, используемые и для лечения гипотонии другой этиологии. Здоровый образ жизни – самый верный способ повысить общий тонус организма. Но правильный и здоровый образ жизни – понятие очень расплывчатое, поэтому нужно отталкиваться от ситуации каждого конкретного пациента: некоторые нуждаются в избавлении от пагубных привычек, вторым требуется устранить гиподинамию, третьим — вылечить невроз.
Умеренная, но регулярная двигательная активность, пребывание на свежем воздухе, профилактика простудных заболеваний позволяют нормализовать уровень артериального давления при первичной гипотонии.
Существуют способы быстро восстановиться самочувствие во время приступа, когда давление резко снижается:

  • Необходимо выпить до полулитра теплой воды (температурой приблизительно 22 градуса).
  • Быстро поднять давление можно с помощью таблетки кофеина или цитрамона. Препарат действует недолго, но этого времени достаточно для устранения симптомов послеобеденной гипотонии.
  • Помогает потребление чашки горячего чая или кофе.

Правила питания

Питание человека с патологией давления должно быть сбалансированным, с достаточным количеством калорий, но дробным. В ситуации, когда ухудшение самочувствия связано с приемом пищи, нельзя ни голодать, ни переедать.
Стоит проанализировать ситуацию, когда после еды понижается давление, какие именно продукты могли вызвать такие последствия, а после полностью исключить эти продукты из рациона. Чаще всего в этот список попадают:
Давление после приема пищи может снижаться от шпината, но обычно оно опускается до нормальных значений. Если же давление нормальное, шпинат не способен опустить его еще ниже. Специальной диеты при этом заболевании не существует, ведь причина падения давления после еды связано не с конкретной пищей, а с самим фактом трапезы.
Существует ряд рекомендацией, какие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы помочь организму побороть гипотонию. Меню должно состоять:

  • из зеленых овощей (огурцов, кабачков, авокадо, капусты и прочих);
  • злаков;
  • курицы;
  • морской рыбы;
  • яиц;
  • молочных продуктов, особенно из козьего молока;
  • орехов (не жареных).

Снижение давления может вызывать недостаток жидкости, поэтому следует проконтролировать свой питьевой режим: при нормальной работе почек и отсутствии патологий со стороны эндокринной системы количество жидкости, выпиваемой в сутки, не менее 2 литров. При расчете важно учитывать и температуру окружающей среды, наличие расстройства пищеварения и другие факторы.
Таким образом, проблема, когда уровень кровяного давления внезапно падает, может успешно корректироваться при помощи образа жизни, правильного питания, ограничением вредных факторов. Нужно регулярно обследоваться у лечащего врача, чтобы отслеживать динамику патологии.

http://odavlenii.ru/otvety/posle-edy-padaet-davlenie.html

После еды давление повышается или понижается?

Цифры артериального давления после приема пищи способны повышаться или понижаться. Это обусловлено количеством и видом потребляемых продуктов питания. Здоровый человек изменения показателей не замечает.
Однако люди, страдающие гипотонией и гипертонией, обладают большей чувствительностью к перепадам кровяного давления. Поэтому для них рекомендуется особая диета, позволяющая сохранить АД в норме после трапезы.

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.
Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это NORMIO . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .
Гипертония – стойкое повышение цифр на тонометре от 140/90 мм; гипотония характеризуется низкими показателями крови. Два состояния – патология, требуют своевременного консервативного лечения.
Многих интересует вопрос, что происходит в организме после еды, давление повышается или понижается? Как еда влияет на артериальные значения, и почему выявляется их лабильность после трапезы?

Почему поднимается давление после еды?

У некоторых людей АД имеет свойство возрастать после полноценного завтрака, обеда и ужина или легкого перекуса. Причин обстоятельства много. В первую очередь «виноваты» соль и специи, содержащиеся в готовых блюдах.
Эти приправы провоцируют задержку жидкости в организме, нарушают водный баланс, что приводит к росту СД и ДД. Причем больной испытывает чувство жажды, и, поглощая жидкость, усугубляет ситуацию.
Алкоголь может повысить АД. Изначально спиртосодержащие вещества расширяют сосуды, но после приводят к мгновенному спазму, увеличению вязкости биологической жидкости, как результат, может подскакивать давление.
Если у человека проблемы со стулом, он страдает запорами, при этом регулярно кушает, артериальное давление значительно возрастает из-за чрезмерной нагрузки в желудочно-кишечном тракте.
В качестве завершения трапезы, люди пьют чай или кофе. Напитки обладают тонизирующими свойствами, приводят к учащенному сердцебиению и пульсу, а также росту СД и ДД.
Продукты, повышающие кровяной «напор»:

  • Соленая рыба, маринады и консервация – удерживают жидкость.
  • Сладкое и выпечка приводят к гормональному дисбалансу, ожирению, увеличивают концентрацию вредного холестерина в крови.
  • Энергетики приводят к тахикардии.
  • Молочные продукты с высокой жирностью медленно перебарываются, загущают кровь.
  • Красное мясо (особенно жирное) – приводит к излишней массе тела.

Чтобы исключить скачки АД в организме, гипертоникам рекомендуется избегать данных продуктов, придерживаясь правильного питания.

Другие причины перепадов СД и ДД после приема пищи

После еды повышается давление, потому что человеческий организм тратит много энергетического запаса на переработку продуктов питания. Чем тяжелее блюда, тем выше подскочат показатели крови.
При резком скачке начинает сильно болеть голова, наблюдаются головокружения, учащенный пульс, увеличивается сердечный ритм. При таких симптомах рекомендуется измерить параметры с помощью тонометра, предпринять необходимые меры.
Отчего еще может подниматься? Врачи отмечают калорийность блюд. Чем больше калорий, тем медленнее еда расщепляется в желудке, что приводит к возрастанию вязкости крови, ЧСС будет учащаться.
АД способно расти вследствие причин:

  • Дефицит клетчатки растительного происхождения в рационе. Ее волокна задерживают жидкость, что делает процесс переваривания пищи более легким.
  • Вредные пищевые привычки; неправильный питьевой режим. Вся жидкость, поглощенная в процессе трапезы, остается в организме на длительное время, тем самым, патологически изменяет водный баланс.
  • Злоупотребление сахаром приводит к нарушению гормонального фона. При диабете любого типа СД и ДД может подняться резко и критически.
  • Повышение давления после приема пищи обусловлено перееданием. Большой объем негативно влияет на работу органов и систем организма, увеличивает нагрузку на нижнюю полую вену, расположенную в брюшной полости.
    Если гипертоник плотно покушает непосредственно перед сном, то ночью его «ожидает» скачок АД – реакция организма на употребление продуктов в неположенное время.

    Почему снижается АД после трапезы?

    Почему происходит повышение давления после еды, выяснили. Но, по каким причинам оно резко падает? В медицинской практике такое явление называют постпрандиальной гипотонией – резким падением АД после трапезы. Как самостоятельное заболевание утверждено в 1977 году.
    Многочисленные исследования показали, что даже гипертоник со «стажем» не застрахован от такого патологического состояния. Насколько снижаются значения, интересуются пациенты? В среднем на 20 мм ртутного столба.

    http://davleniya.net/info/pochemu-posle-edyi-padaet-arterialnoe-davlenie.html

    Повышается давление после еды или падает?

    Часто прием пищи может спровоцировать реакцию на изменение показателей сердечно-сосудистой системы. Повышается давление после еды или падает?

    Всем известно, гипертония очень опасна! По статистике ежегодно сотни тысяч человек умирают от инсульта или инфаркта, к которым проводит данная патология.
    Артериальное давление (АД) может резко изменяться в силу различных причин:

    • высокого психоэмоционального напряжения;
    • после усиленных нагрузок;
    • прием пищи или алкоголя.

    Неправильное питание может повлиять на АД человека, как в сторону повышения, так и существенно понизить его.

    Как еда влияет на артераильное давление

    Гипертоники часто рассказывают врачу, что поднимается давление после еды, а гипотоники жалуются, что оно снижается.
    Съеденная пища, попадая внутрь организма, запускает реакции переваривания. В этом процессе высвобождается энергетический ресурс человека и начинается выработка кислот и ферментов-энзимов. Также для расщепления полученной пищи необходимо большее количество кислорода. Он обогащает кровь и ускоряет ее передвижение по венам организма.
    В свою очередь мозг посылает сигнал о мобилизации работы кровеносной системы. А на скорость продвижения крови влияет её густота, чем она выше, тем тяжелее сердцу проталкивать кровь.
    Если человек съедает сильно острое или соленое, может возникнуть скачок АД в вверх.

    Падает артериальное давление после еды

    Есть термин, обозначающий понижение кровяного давления после приема пищи. Это – постпрандиальная гипотензия.
    Чаще всего постпрандиальная гипотензия развивается у людей пожилого возраста. Особенно выражена болезнь у людей, страдающих от заболевания Паркинсона.
    У данных пациентов снижение АД после приема пищи может быть зафиксирована на уровне 15 – 20 мм рт.ст.

    Почему падает давление после еды? Точных причин, по которым оно снижается после приема пищи не установлено.
    Но есть группа факторов, которые влияют на провоцирование его скачков:

  • Наличие нарушений работы в эндокринной системе. Она напрямую связана с работой нервной системой, поэтому нарушения в одной системе по цепочке провоцируют сбои в другой.
  • Расстройство нервной системы вследствие органических нарушений в мозге человека. Сюда относятся болезнь Паркинсона, а также болезнь Альцгеймера.
  • Наличие отклонений в развитии психики. Сюда причисляют: психопатическое состояние, неврозы, неврастению и прочие состояния.
  • Изменение АД может быть связанно с процедурой гемодиализа, проведенной при хроническом заболевании почечной недостаточности.
  • Подвергаются группе риска люди пожилого возраста (65 – 85 лет). У данных людей происходят нарушения восприятия нервных сигналов. Из-за этого кровь начинает «отливать» к низу, при приеме пищи.
  • Снижению артериального давления способствует прием в пищу группы продуктов богатых калием.
    Сюда относят овощи и рыбу, а также фрукты. Например, калийсодержащие продукты питания. Это морская капуста, курага, чернослив и прочее.
    Гипотоникам сложнее чем гипертоникам. Для них не существует универсальных препаратов быстро повысить АД до пределов нормы.

    Повышается кровное давление после еды

    Люди, страдающие гипертонией, также могут почувствовать изменение АД при приеме пищи. Гипертоники часто жалуются врачу, что после употребления продуктов питания фиксируют повышенные цифры тонометра.

    Почему после еды поднимается давление? Это происходит при употреблении жирных, соленых или острых блюд. Натрий в еде (специи и соль) может не давать выпускать воду из организма. Из-за этого происходит скачок давления в сердечной мышце и легких.
    Способствовать гипертонии при приеме пищи может перенесенный стресс в течение рабочего дня или переутомление с плохим сном.
    Людям со стойкой гипертензией необходимо исключить из своего рациона кофе, вызывающий резкий скачок АД. В пищу нужно употреблять больше клетчатки и продуктов богатых калием (магнием).
    В случае, когда наблюдается значительный рост давления до 160-180 мм рт. ст. в течение нескольких дней. При этом пациента мучают тошнота, приступы головокружения, нарушения зрения или боли в груди, то нужно принимать меры. Это первые сигналы о наличие гипертонического криза. Данное состояние очень опасно и требует незамедлительной помощи врача.
    Для этого больному требуется обратиться к терапевту. Он должен измерить АД и узнать полную картину заболевания (составить анамнез). В том числе врач назначает ряд анализов (моча и анализ крови). После терапевта необходимо посетить невролога и кардиолога. Данные специалисты проводят подробное исследование заболевания. Делается оценка состояния сосудов и расшифровка данных ЭКГ.
    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    http://giperton.com/posle-edy.html

    После еды падает давление: причины, симптомы и лечение постпрандиальной гипотонии

    Голодный человек иногда испытывает чувство общего недомогания, слабость, тошноту, усталость. После еды у многих это состояние пропадает.
    Но у некоторых людей подобная симптоматика возникает именно после приема пищи. При этом снижается уровень АД в крови.
    Данное явление в медицине получило название постпрандиальная гипотония. Но почему после еды падает давление? Определение причины снижения давления у гипертоника или здорового человека невозможно без диагностического обследования, включающего замеры АД, анализы крови и мочи, сбор данных анамнеза.

    Клинические проявления

    Почему падает давление после завтрака или люого другого приема пищи? Постпрандиальная гипотония в переводе с английского означает «обеденная». Это означает, что уровень кровяного давления имеет тенденцию падать после приема продуктов. У больных, страдающих этим недугом, снижение давления составляет, в среднем, 20 мм ртутного столба.
    Клинические проявления заболевания легко перепутать с симптомами обычной гипотонии. У больных наблюдаются:

    • нарушения сердечного ритма;
    • чувство усталости и сонливости;
    • чрезмерная потливость;
    • головокружения и головные боли;
    • нарушения речи и зрения;
    • боли в грудине и сердце;
    • апатичное состояние, характеризующееся заторможенностью;
    • обмороки после трапезы.

    Пациенты начинают плохо себя чувствовать сразу после употребления продуктов или напитков. К вышеперечисленным проблемам добавляется тошнота, доходящая до рвоты, а также мелькающие перед глазами черные точки.

    Диагностика

    Вопрос, почему падает артериальное давление у гипертоников, возникал у медиков давно. Официально постпрандиальная гипотония была зарегистрирована как отдельное заболевание в 1997 году. Симптомы патологии впервые были описаны после наблюдения за больным с болезнью Паркинсона.

    Предпосылки заболевания

    Однозначно ответить на вопрос, почему после еды падает артериальное давление, невозможно.

  • пожилой возраст. Недугу вследствие возрастных изменений, происходящих в организме, подвержены пациенты старше 65 лет;
  • органические поражения головного мозга, в том числе болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона;
  • психические заболевания, в том числе неврастения, психопатия, неврозы;
  • эндокринные заболевания.
  • Пациенты, регулярно посещающие процедуру гемодиализа, и больные с хроническими заболеваниями почек относятся к группе риска возникновения данного заболевания.

    Диагностика

    Поскольку симптомы постпрандиальной гипотонии схожи с артериальной гипотонией, ориентироваться при постановке диагноза только на измерения АД нельзя.
    Мониторинг давления должен осуществляться в течение нескольких недель, а его показатели фиксироваться при приеме лекарственных средств, при специфической активности и во время сна.
    К специфической активности относится прием пищи, физическая нагрузка, положение стоя. Также для диагностирования недуга проводят специальное тестирование, позволяющее зафиксировать транзиторную артериальную гипотонию. Гипотония может являться симптомом нарушения деятельности почек, обморочных состояний нейрогенного характера и других заболеваний.
    Диагностические мероприятия необходимо произвести с целью установления причины падения артериального давления у гипертоников или здорового человека, выявления нарушений физиологического или патологического характера. Так, если наблюдается резкое падение артериального давления, причины у гипертоника могут заключаться в передозировке гипотензивными препаратами.

    Для начала врач собирает анамнез, выслушивая жалобы пациента. Затем он назначает обследования, позволяющие подтвердить или исключить заболевания сердца, инфекционные болезни, анемию, нарушения в деятельности эндокринной системы.
    Анализ мочи проводится с целью определения уровня натрия и калия. Это позволит выявить, страдает или нет больной надпочечниковой недостаточностью.
    Если через пару часов после приема еды давление на протяжении всего мониторинга регулярно снижалось, как минимум, на 20 мм ртутного столба, либо если давление остается на прежнем уровне, но у пациента обнаруживаются проявления гипотонического состояния, то это может свидетельствовать о наличии постпрандиальной гипотонии. Окончательный диагноз доктор ставит после того, как сопоставит измерения давления и данные диагностических исследований.
    Лечение заболевания включает в себя изменение привычек в питании и здоровый образ жизни. При необходимости врач назначает и медикаментозную терапию.

    Поскольку снижение давления происходит после еды, то и основные рекомендации связаны с употреблением пищи:

  • специи следует употреблять в разумных пределах;
  • необходимо сократить в рационе питания количество быстроусвояемых углеводов;
  • нельзя допускать переедание;
  • не следует долго голодать.
  • Как грамотно составить рацион?

    Специальной диеты при артериальной гипотензии нет, как нет ограничений в приеме продуктов или методах их кулинарной обработки. Но правила здорового питания при проявлениях снижения АД после приема еды никто не отменял. Категорически не стоит увлекаться диетами, в том числе новомодными, такими как сыроедение и диеты по группе крови.

    • большое количество зеленых овощей;
    • зерновые и бобовые культуры;
    • качественные жиры, морскую рыбу, яйца, мясо кур;
    • молочные продукты из козьего молока;
    • различные фрукты;
    • не жареные орехи и семечки.

    Любые гидрогенизированные жиры, синтетические добавки, а в особенности заменители сахара при гипотонии исключаются категорически. Пациенту, страдающему пониженным давлением, обязательно следует пить много жидкости.

    При головных болях и общей слабости быстрый, но кратковременный эффект, дает крепкий чай и кофе, какао, черный шоколад.
    Через некоторое время бодрость сменится апатией. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, истощают организм, возвращая силы на некоторое время, а затем увеличивают усталость и слабость.
    При гипотонии имеет смысл обратить особое внимание на пряности, особенно острые: кайенский перец, перец чили. В небольших количествах можно употреблять корицу. Соя при пониженном давлении не рекомендуется. Симптомы постпрандиальной гипотонии значительно снижаются при приеме 0,5 л теплой воды, около 22 градусов.

    Видео по теме

    Основные причины снижения артериального давления у человека:

    Если после приема пищи давление регулярно падает не меньше чем на 20 мм ртутного столба, это может быть проявлением постпрандиальной гипотонии. Клиника недуга схожа с признаками артериальной гипотензии и проявляется в общем недомогании, учащении сердцебиения, сонливости и апатии после еды, повышенной потливости, болях в груди и сердце, нарушениях речи и зрения, а иногда в обморочных состояниях.
    Если после еды понижается давление, причины можно выявить только при помощи продолжительного мониторинга АД и ряда диагностических исследований. Основное лечение направлено на изменение образа жизни и соблюдение диеты. Питание больных должно быть дробным. Следует исключить прием углеводистых продуктов. Допускается употребление кофе, чая, специй. Воды необходимо пить в достаточном количестве, а также избегать напитков с высоким содержанием сахара. Лечебная гимнастика и отказ от вредных привычек также будут способствовать выздоровлению.

    • Устраняет причины нарушения давления
    • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

    http://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/pochemu-posle-edy-padaet.html

    Давление после приема пищи

    На протяжении дня давление человека меняется. Причина, по которой поднимается давление после еды, может заключаться в присутствии хронических либо скрытых патологий. Существует ряд продуктов, влияющий на изменения показаний тонометра — соленые, острые и пряные блюда, а также кофеин- и алкогольсодержащие продукты. Гипертоникам не рекомендуют соленые блюда, в то время как гипотоникам советуют отдавать предпочтение пряной пище.

    Причины скачков давления

    Что для одного человека хорошо, для другого будет опасно. Так же и с давлением. У каждого человека индивидуальный показатель нормального рабочего давления. Одни и те же показатели артериального давления могут по-разному влиять на людей. Повышение происходит тоже не у всех одинаково. Скачки артериального давления у людей происходят по причинам, таким как:

    • нарушение гормонального фона;
    • сбои в работе ЖКТ;
    • появление пробелов в памяти;
    • физическое перенапряжение;
    • проблемы со сном;
    • избыток вредных привычек;
    • нарушение работы ЦНС;
    • заболевание органов эндокринной системы;
    • генетическая предрасположенность;
    • задержка в организме жидкости;
    • различные диеты;
    • лишний вес или переедание.

    Низкое АД может быть проявлением какого-либо сопутствующего заболевания.
    Для отдельных людей пониженное давление считается естественным явлением. Однако оно не снижается без всякой причины. Если только его показатели не занижены с самого рождения. Ведь тогда даже при 100/70 мм ртутного столба человек не чувствует никакого дискомфорта. В противном случае это может являться предупредительным симптомом какого-либо заболевания.

    Почему после еды понижается давление?

    Резкое падение артериального давления зачастую наблюдается у людей преклонного возраста, когда резко возрастает риск приближения ишемического инсульта). Особенно это бывает после завтрака. У людей, страдающих болезнью Паркинсона, также после еды понижается давление. Показатели при таком заболевании могут не превышать 20 мм ртутного столба. Но существует и такое понятие, как патологическая гипотензия. Это когда верхние показатели меньше, чем 90 мм ртутного столба, а нижние не превышают 60 мм рт. ст. Причинами такого недомогания обычно являются:

    • ревматизм;
    • туберкулез легких;
    • ожирение;
    • остеохондроз шейного отдела позвоночника.

    Вернуться к оглавлению

    Симптоматика и диагностика недуга

    Каждый человек должен уметь правильно, и главное вовремя, определить симптомы гипертонии. Зачастую даже при высоких показателях человек не замечает никаких признаков роста давления. Он может жить с этим много лет. И только после похода на прием к врачу становится известно об этом заболевании. Кружится и болит голова, тошнит, знобит. Идет кровь из носа, немеют пальцы, отекают голени и стопы. Резко краснеет лицо, повышается температура, человек быстро устает, появляются размытые круги перед глазами. Все это говорит о том, что повышается давление.
    Гипотонию можно определить по внешним признакам. Быстрая утомляемость и слабость — главные показатели того, что падает артериальное давление. На понижение может также указывать головокружение, постоянное желание спать, слабые головные боли, потемнение в глазах. Возможна потеря сознания. Вялое состояние или резкая смена эмоционального состояния также являются симптомами пониженного давления.
    Прежде всего, определяют причину перепада АД.
    Патология может быть выявлена путем обычного измерения давления тонометром, по показаниям ЭКГ, эхокардиограммы. УЗИ вен проводится для обнаружения возможной закупорки. После, диагностируется возможная степень влияния на организм и назначается необходимое лечение. Но при первых же подозрительных симптомах обращаются за медицинской помощью к врачу-терапевту.
    При повышенном давлении нет выраженных симптомов, но происходит изменения работы большинства внутренних органов и систем, да и самого организма в целом. В первую очередь это отражается на сердце. При росте показателей АД сосуды сужаются, стенки их становятся тоньше, нагрузка увеличивается. Это приводит к вероятности возникновения инфаркта миокарда, инсульта и даже летальному исходу.
    Гипотонию можно разделить на физиологическую и патологическую. Первая не несет особой угрозы. Но по истечении времени существования приводит к гипертонии. Вторая является предвестником серьезного заболевания и появляется вследствие потери сознания в результате травмы головы. Кислород не поступает в мозг в достаточном количестве, изменяется частота сердечных сокращений, движения становятся неуправляемыми.

    Что делать и как питаться при гипертонии?

    После еды может подняться давление, но пульс при этом снижается. Гипертония, в большинстве случаев, приводит к проблеме с работой сердца и почек, инфарктам, инсультам. Питание гипертоников отличается от питания людей, страдающих гипотонией. При переедании состояние человека ухудшается. Принципы питания для людей, у которых замечена гипертония:

    • овощи, фрукты, ягоды;
    • баранина, говядина;
    • морская капуста, мидии, кальмары, креветки;
    • шиповник;
    • курага, изюм, инжир;
    • фасоль, горох, соя.

    Пациентам, страдающим от высокого АД, необходимо строго ограничить употребление маринованных продуктов и солений.

    • продукты с повышенным содержанием соли (соления, маринады, сельдь);
    • кальциферолы;
    • острые блюда, копчености;
    • приправы;
    • сливки, сметану, сливочное масло;
    • помидоры, бананы.

    Питаться следует небольшими порциями, но часто. При этом не нужно морить себя голодом. Уровень сахара в крови понижается, что приводит к сужению сосудов и, как следствие, к повышению артериального давления. Поэтому лучше кушать порциями по 300—350 грамм через каждые 3—4 часа. Последствия переедания могут быть самыми непредсказуемыми и неожиданными.

    Питание при гипотонии

    Если в рационе человека присутствуют продукты с повышенным содержанием калия, это приводит к снижению артериального давления и ухудшению самочувствия. Людям, болеющим гипотонией, тяжелее, чем гипертоникам, потому как признаки пониженных показателей тонометра проявляются более выражено. Пациентам следует придерживаться определенных требований в питании.

    • свежие овощи, фрукты;
    • морская рыба, курица, яйца;
    • натуральные продукты из козьего молока;
    • 1,5—2 литра воды в день;
    • пряности (особенно острые), корица.

    Больным с пониженными показателями тонометра медики не рекомендуют употреблять заменители сахара.

    • соя;
    • заменитель сахара;
    • стимуляторы (кофе, алкоголь, табак, женьшень);
    • синтетические добавки;
    • растительные жиры.

    Если следовать рекомендациям по ведению здорового образа жизни, то состояние, приходит в норму. Главное правило для людей, у которых падает давление — больше соленого. Это благоприятствует росту показателей АД. Иногда для улучшения самочувствия нужно делать следующее:

    • заняться активными видами спорта;
    • хорошо спать и почаще отдыхать;
    • не перетруждаться.

    Если человеку с гипотонией не противопоказано употребление в пищу повышенного количества натрия, тогда едят побольше соли. Нужно питаться правильно. Ведь переедание приводит к нежелательным результатам. Когда норма артериального давления, после приема пищи, повышается или понижается, нужно немедленно обратиться к врачу, так как это может быть предвестником серьезного заболевания.

    http://vsedavlenie.ru/zabolevania/drugie/davlenie-posle-edy.html

    Почему после еды понижается давление

    Термин «постпрандиальная гипотония», образующийся от английского слова «обеденный», подразумевает понижение показателей АД после приема еды.
    У людей, страдающих от этого заболевания, происходит снижение кровяного давления примерно на 20 мм рт.ст.

    Симптомы снижения АД после еды

    Симптомы постпрандиальной гипотонии можно легко спутать с проявлениями обычной гипотонии.

    Отметим основные симптомы заболевания:

    • ухудшение речи и зрения;
    • головные боли;
    • головокружения;
    • нарушение сердечной деятельности;
    • повышение потливости;
    • обмороки;
    • апатия.

    Не стоит забывать, что заболевание характерно и для гипертоников.

    Причины гипотонии после приема пищи

    Конкретного ответа на вопрос, каковы причины пониженного давления после еды, нет.
    Есть несколько факторов, ориентированных на изменение артериального давления:

    • Пожилой возраст. Люди старше 65 лет в связи со своим возрастом более подвержены болезни.
    • Деменция (органическое поражение головного мозга). В особую зону риска входят люди с заболеванием Альцгеймера, Паркинсона.
    • Заболевания, связанные с психическим состоянием человека, и нарушения эндокринной системы.

    Понизить давление, как и повысить его, могут те же продукты в зависимости от индивидуальных качеств организма.
    Вот небольшой список продуктов, понижающих АД:

    Какие продукты включить в рацион для повышения давления?

    Давление человека после приема еды способно понижаться, поэтому надо заранее побеспокоиться о питании. Не помешает ежедневно употреблять продукты, которые повышают кровяное давление.

    В питание необходимо включить ряд продуктов, влияющих на показатели артериального давления:

    • Соленые продукты (различного рода соленья) и соленую еду, но в умеренных количествах (15-20 гр соли в сутки). Натрий служит связующим звеном воды в организме, приводящей к усилению кровообращения.
    • Специи в составе блюд повышают функциональность желез внутренней секреции и приводят к сужению стенок сосудов.
    • Жирные продукты (молочная продукция, мясо, рыба, субпродукты) повышают АД посредством холестерина, который затрудняет в организме циркуляцию крови.
    • Сдобная продукция с содержанием высококалорийных элементов также нормализует давление.
    • Продукты, содержащие аминокислоты (орехи) и богатые крахмалом (картофель, рис, манная крупа, овес).
    • Продукты, обогащенные витаминами группы С и В — яйца, молоко, дрожжи, шпинат и прочее.
    • Напитки с кофеином: кофе, какао, зеленый чай, энергетики.
    • Овощи, фрукты с тонизирующим эффектом: кислые яблоки, сельдерей, листья салата, капуста.

    Профилактика и рекомендации

    Потребляйте больше жидкости, более 2-х литров за сутки. Она повышает циркуляцию крови. В жаркие дни выпивайте более 3-х литров жидкости. Что касается алкоголя, то он нарушает кровообращение, уничтожая нервные волокна. Также он пагубно воздействует на сердечно-сосудистую систему и мозжечок, отвечающий за координацию движений.
    Ограничьтесь от потребления еды в больших объемах, это препятствует приливу крови к пищеварительным органам. Принимайте еду порционно и в малом количестве.
    Запишитесь на занятия в бассейн, приучите себя принимать по утрам холодный душ. Душ стимулирует нервную систему и снимает усталость. Массажная щетка при купании только улучшает кровообращение.

    Компрессионные чулки спасают от головокружений, препятствуя слишком большому притоку крови к ногам. При этом усиливается прилив крови к сердцу. Чулки нужно подбирать с учетом индивидуальных особенностей. Компрессия должна распределяться равномерно.
    Занятия спортом, особенно силовые упражнения, приводят в норму артериальное давление. Общее состояние организма значительно улучшится, если заниматься спортом периодически, но без фанатизма. Гимнастика для стоп приводит к стимуляции кровообращения и притоку крови к сердцу.
    Утром не вставайте резко с кровати. Сначала сядьте на край кровати и вставайте постепенно.
    Чтобы устранить причины возникновения пониженного давления после еды, необходимо комплексно обследовать организм. Требуется посетить кардиолога, эндокринолога, невролога, гастроэнтеролога.

    http://otgipertonii.ru/gipotoniya/pochemu-posle-edy-ponizhaetsya-davlenie/

    Причины, почему после еды повышается или понижается давление и что делать

    Кислород, содержащийся в крови, расходуется на переваривание пищи, во время пищеварительного процесса высвобождается энергия, вырабатываются ферменты и кислоты. Мозг активирует кровообращение, густота крови определяет скорость, с которой она передвигается по сосудам. Врачам часто приходится выслушивать жалобы гипертоников, что после еды артериальное давление (АД) повышается, а его снижение беспокоит гипотоников.

    Влияние продуктов на давление

    Существует медицинский термин — постпрандиальная или ортостатическая гипотензия, он обозначает систематическое снижение АД, которое наступает почти сразу после еды. Ярко выраженную связь уровня артериального давления с качеством еды ощущают люди пожилые, а также люди молодого и среднего возраста с различными патологиями.
    Если пульс после еды начинает учащаться, стоит замерить артериальное давление до и после приема пищи, обратиться к врачу при его систематическом повышении, чтобы исключить вероятность гипертонического криза.
    У людей с гипертонией большая зависимость давления от качества еды, особенно у тех, кто страдает ожирением, имеет проблемы с желудком или кишечником. Гипертоники, придерживающиеся здорового образа жизни и правильного питания, не отмечают влияния еды на давление. Оно растет у тех, кто не придерживается диеты:

    • отдает предпочтение острым и жареным блюдам с большой дозой специй, которые удерживают жидкость в тканях;
    • любит побаловать себя вином, водкой или коньяком;
    • запивает еду чашечкой кофе или чая, что вызывает сердцебиение;
    • любит пирожные и сдобные булки, содержащие быстрые углеводы.

    Объем пищи, частота и время приема влияют на показатели АД у гипотоников и гипертоников.
    При гипотонии пониженное давление ухудшает самочувствие. Появляется слабость, повышенная сонливость, усталость и, как следствие этого, плохое настроение. Гипотоникам можно есть все, что нельзя употреблять при гипертонии, и исключать продукты, снижающие уровень АД.

    От каких продуктов повышается

    Человеку любого возраста о пересмотре рациона стоит задуматься, если его давление после любого приема пищи или перекуса поднимается. Многие офисные работники, ведя малоподвижный образ жизни, взбадривают себя напитками (кофе, чай).
    Считается, что они добавляют энергии, тонизируют. Если на протяжении дня отмечается повышение АД, нужно отказаться от содержащих кофеин напитков, заменить их обычной водой хорошего качества.
    Любая жирная пища может повышать давление. В эту категорию относят не только продукты, содержащие животный жир (свиной, куриный, говяжий). Сюда входят и все молочные продукты с большим процентом жира (сыр, сливки, молоко, сметана, сливочное масло).

    От каких продуктов понижается давление

    Достаточно часто давление снижается от тех же продуктов, которые вызывают его повышение. Объясняется это индивидуальными особенностями организма. Можно перечислить продукты, которые способны снижать уровень АД:

    • цитрусовые;
    • сырой миндаль;
    • специи (куркума, перец кайенский);
    • чеснок.

    Есть продукты, которые давление понижают в пределах нормы. Это картофель с белой мякотью, бананы, семена подсолнуха и бобы фасоли. Не каждый человек понимает, почему возникает дискомфорт после употребления какой-либо пищи. Проблеме могут помочь простые рекомендации:

    • довести до 5 раз количество приемов пищи, сократить объем порций;
    • не есть на ночь;
    • увеличить в рационе количество фруктов и овощей;
    • есть в одно и то же время;
    • продукты запекать, отваривать, но не жарить.

    Какие продукты запрещены

    Чтобы избавить себя от неприятных ощущений после еды, нужно сделать анализ, при употреблении каких продуктов начинает скакать давление. Врачи в разряд вредной пищи относят:

    • перец (красный, черный), все острые специи, ошибочно полагать, что перец расширяет и укрепляет сосуды;
    • любая крепко приправленная солью пища, она приводит к отекам и нарушению сердечного ритма;
    • напитки, в составе которых есть кофеин (кофе, чаи черный и зеленый, какао), больше пользы организму приносит обычная вода;
    • свекла без термической обработки, нужно ограничивать ее количество;
    • сахар и все виды выпечки, содержащие дрожжи, торты с прослойками из масляного крема, мороженое;
    • любые напитки, содержащие алкоголь.

    Гурманы, любители поесть, частенько страдают от повышения АД, так как включают в ежедневное меню солонину (рыбу, сало, грибы), копчености, маслины или оливки, капусту квашеную.

    Причины повышения давления после еды

    Все процессы, протекающие в организме, взаимосвязаны. Работа ЖКТ влияет на другие органы. Во время пищеварительного процесса могут меняться показатели давления. У одних людей это изменение незначительное в пределах нормы, у других превышает допустимое отклонение.
    К факторам, которые оказывают влияние на пищеварение, состояние сердца и сосудов, относят частые стрессы, хроническую усталость, нарушение сна. К причинам, которые вызывают повышение давления, относят:

    • большой процент жира в продуктах, он оказывает влияние на густоту крови, ухудшает кровоток;
    • соль удерживает жидкость в тканях, это вызывает рост АД;
    • употребление продуктов с низким содержанием клетчатки ухудшает качество крови и замедляет кровоток;
    • напитки, в составе которых есть кофеин, повышают давление, учащают пульс.

    Главная причина роста давления — уменьшение крови, поступающей в сердце во время переваривания продуктов. Большая часть крови концентрируется в области ЖКТ, она нужна пищеварительной системе для переваривания пищи. Из-за дефицита крови растет частота сокращений сердечных мышц, ток крови замедляется, АД растет.
    Болезни почек могут стать причиной, по которой давление скачет. Когда почки не могут справиться с полученным объемом жидкости, увеличивается давление на стенки сосудов. По этой причине работа сердца становится интенсивнее, что вызывает увеличение АД.

    Симптомы повышения давления после еды

    Диагноз «гастрокардиальный синдром» ставят, если давление растет почти сразу после еды. Его симптомы:

    • пульсация и ощущение шума в ушах;
    • нехватка воздуха, затрудненное дыхание;
    • плохой сон;
    • тахикардия;
    • ощущение, что кружится голова;
    • сильная головная боль;
    • кишечные колики и жидкий стул;
    • учащенное сердцебиение.

    Это перечень общих симптомов, у каждого человека они индивидуальны. Многие люди не анализируют свое состояние и считают такие проявления нормой жизни или симптомом какого-либо заболевания.

    Как правильно составить рацион

    В первую очередь нужно контролировать свой рацион, отказаться от сухих перекусов и еды на ночь, чтобы избавиться от неприятных симптомов (учащенный пульс, рост давления), связанных с приемом пищи.
    Для улучшения самочувствия и устранения влияния продуктов на АД стоит пересмотреть свое меню, предпринять меры по его изменению:

    • употреблять продукты, улучшающие пищеварение (свежий горошек, отруби, капусту, свежую морковь);
    • снизить употребление содержащих кофеин напитков;
    • включить в рацион продукты, которые нормализуют АД (тыква, орех, картофель, шпинат);
    • обязательно пить воду (1,5 л за сутки).

    При этом необходимо проконсультироваться у терапевта, чтобы исключить влияние других факторов, связанных с состоянием здоровья.

    Предпосылки к заболеваниям

    На переваривание организм расходует кислород, продукты, содержащие жир, усваиваются дольше, повышают вязкость крови. При частом употреблении вредных продуктов возникают предпосылки учащенного пульса и повышенного АД.
    Большое содержание в сладостях и выпечке быстрых углеводов вызывает изменения гормонального фона и оказывают влияние на АД, предпосылками к его снижению после еды являются:

    • заболевания Паркинсона и Альцгеймера;
    • возрастные изменения;
    • эндокринные расстройства;
    • психические проблемы.

    При частом повышении (понижении) давления, связанным с определенными продуктами, следует обратиться к врачу-терапевту, лечение, которое он назначит, и диета, рекомендованная врачом-диетологом, помогут устранить проблему.

    Лечение и профилактика

    В первую очередь необходимо исключить стрессы, наладить режим дня. Организм начнет работать лучше, если соблюдать режим:

    • утром просыпаться в 6 часов;
    • спать ложиться в 10-11 часов;
    • первую половину дня заниматься активной умственной и физической деятельностью;
    • в умеренном ритме проводить вторую половину дня.

    Диета — лучшее лекарство при проблемах с давлением. Опытный врач-диетолог поможет организовать правильное питание с учетом индивидуальных особенностей больного.

    http://davlenii.ru/gipertoniya/povyshaetsya-posle-edy.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: