Высокое давление у мужчин: причины, признаки

Содержание

Высокое давление у мужчин: причины, признаки. Что делать при повышенном давлении?

Всем известно, что именно мужчины – это сильный пол. Парни должны девушек защищать и оберегать. Однако они так же уязвимы в плане здоровья, как и женщины. В данной статье хочется рассмотреть основные причины высокого давления у мужчин, признаки этого состояния и пути избавления от этой проблемы.

Симптоматика

По каким показателям можно понять, что у мужчины повышено артериальное давление?

  • Покраснение. Это происходит потому, что кровеносные сосуды, которые расположены близко к коже, расширяются, чтобы активизировать кровоток. Чаще всего при высоком давлении краснеет лицо, шея.
  • Головные боли, шум в ушах, головокружение. Болевые ощущения в таком случае будут концентрироваться в затылочной и височной области головы. Характер боли — пульсирующая.
  • Может несколько снижаться острота зрения. Нередко возникают мушки перед глазами.
  • У человека может возникать одышка, также повышается потливость.
  • Нередко наблюдается ухудшение памяти, мыслительной деятельности. Человек быстрее утомляется.
  • Больной может становиться тревожным, раздражительным.
  • Это основные показатели, которые могут свидетельствовать о том, что у мужчины повышенное артериальное давление.

    Причина 1. Питание

    Вследствие чего возникает высокое давление у мужчин? Причины могут быть самыми разнообразными. Однако чаще всего к этому приводит неправильное питание. Чтобы избежать проблем со скачками артериального давления, нужно отказаться от излишнего потребления соли. Ведь именно этот продукт питания повышает нагрузку на кровеносные сосуды. Также очень вредными являются соленья, копчености, фаст-фуд, различные майонезы, соусы, кетчупы, сыры и красная икра. В качестве профилактики придется отказаться от потребления таких напитков, как чай с лимоном, морсы, а также сухие крепленые вина.

    Причина 2. Вредные привычки

    Какими могут быть причины высокого давления у мужчин после 30 лет? В этом довольно еще молодом возрасте у парней нередко имеются вредные привычки. Чаще всего это курение и употребление алкогольных напитков. Неудивительно, что такой образ жизни сказывается на их здоровье, особенно на работе сердечно-сосудистой системы. Например, во время похмелья, когда организм активно борется с продуктами распада спиртного, не только чрезмерно нагружается мозг, но и ухудшается состояние сосудов. Табачный дым, который вдыхают как активные, так и пассивные курильщики, так же негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы организма мужчины, разрушая ее. Вследствие этого нередко повышается артериальное давление. Если с этим не бороться, скачки показателей будут наблюдаться с завидной регулярностью.

    Причина 3. Лишний вес

    Когда еще может возникать высокое давление у мужчин? Причины могут скрываться в лишнем весе. К такому выводу пришли ученые. Они говорят о том, что если талия представителя сильного пола больше 120 см (это так называемое абдоминальное ожирение), то человек находится в группе риска. Чаще всего именно у таких людей диагностируют повышенное артериальное давление.

    Причина 4. Заболевания

    Причины высокого давления у мужчин после 40 лет могут скрываться в самых различных заболеваниях, которые могут поражать иные органы и системы. Чаще всего к ним относятся болезни почек – пиелонефриит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь. В таком случае больному назначают анализ на гормон альдостерон. Именно он отвечает за нормализацию кровяного давления человека.

    Причина 5. Лекарственные препараты

    Причины высокого давления у молодых мужчин могут быть связаны также с приемом определенных медикаментозных препаратов. Такое состояние в этом случае – побочный эффект от их работы. Это могут быть средства от насморка, простуды, в некоторых случаях — успокоительные препараты. Однако чаще всего к этому приводит прием гормональных медикаментов.

    Иные причины

    Почему еще бывает высокое давление у мужчин? Причины могут быть и несколько иными, нежели описано выше.

  • Стрессовые нагрузки, постоянное эмоциональное перенапряжение.
  • Повышение уровня адреналина в крови.
  • Пренебрежение физической активностью. Сидячая работа также может приводить к возникновению различных проблем с сосудами.
  • Гормональные сбои.
  • Травматизация или воспалительные процессы в центральной нервной системе.
  • Факторы риска

    Рассмотрев причины высокого давления у мужчин, нужно сказать о том, что есть группа риска, в которую входят представители сильного пола, которые больше остальных подвержены возникновению данной проблемы. В таком случае речь чаще всего идет о:

  • Вредных привычках. Если у человека, который злоупотребляет алкоголем или много курит, еще нет скачков артериального давления, очень высока вероятность того, что данная проблема скоро возникнет.
  • Наследственность. Если у мужчины в роду были люди с такими проблемами, вполне возможно, что и его подобные патологии также затронут.
  • Возраст. Если мужчине уже за 40, гипертония может быть связана всего лишь с возрастом больного. Ведь сосуды постепенно стареют, что и приводит к скачкам давления.
  • Производственные факторы. Доказано, что мужчины, которые работают в условиях сильных шумов и вибраций, чаще страдают от повышенного артериального давления. Также эта проблема нередко появляется у тех, кто ведет сидячий образ жизни.
  • Пути нормализации

    Поняв, какие симптомы сопровождают высокое давление у мужчин, причины его возникновения, нужно рассказать и о том, как справиться с данной проблемой.

  • Пешие прогулки. Ходьба помогает сердцу получать дополнительный кислород. Так, нужно прогуливаться не менее 30 минут в сутки. При этом рекомендуется постепенно наращивать темп ходьбы.
  • Глубокое дыхание также помогает регулировать скачки кровяного давления.
  • Нужно употреблять богатые калием продукты. Это бананы, помидоры, апельсиновый сок, картофель, изюм и т.д. Также надо по возможности отказаться от соленой пищи.
  • Хороший помощник — черный шоколад, ведь в его составе есть флавоноиды, активные вещества, которые делают сосуды человека более эластичными и гибкими.
  • Нужно также регулировать прием определенных напитков. Кофе лучше пить без кофеина (он повышает кровяное давление), рекомендуется потреблять травяные чаи, соки.
  • Нужно давать организму отдых, передышку. Особенно это касается тех людей, которые ведут сидячий образ жизни. Периодически, хотя бы каждые полтора часа, нужно вставать, делать небольшую зарядку, разминаться. Это улучшает кровоток и нормализирует кровяное давление.
  • Медикаменты

    Рассмотрев причины высокого давления у мужчин в 60 лет, в 40, 30 и в совсем молодом возрасте, хочется также рассказать о том, какими способами можно себе помочь. Так, для нормализации давления можно использовать следующие препараты:

  • Адреноблокаторы. Названия препаратов: «Метопролол», «Небивалол», «Карведиол».
  • Антагонисты кальциевых каналов, которые очищают и расширяют сосуды. Это такие препараты, как «Верапамил», «Нифекард».
  • Ингибиторы синтетических элементов – АПФ. Это такие препараты, как «Фазиноприл», «Хартил».
  • Иногда доктора могут вместе с этими препаратами прописывать диуретики (например, «Фуросемид»). Однако перед приемом всех этих лекарств обязательно нужно проконсультироваться с доктором. Ведь только специалист может поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Самолечение может привести к необратимым последствиям.

    Возможные осложнения

    Нужно сказать о том, что лечить повышенное давление нужно сразу же после появления первых симптомов. Иначе могут возникнуть осложнения. К примеру, нарушение нормального кровообращения (в том числе и повышенное артериальное давление) нередко вызывает хромоту. Также данное состояние влияет на работу мозга. Гипертония, которая долго не лечится, чревата кровоизлияниями в сетчатке глаза (как следствие – ухудшение зрения). В самых тяжелых случаях это состояние может приводить к летальному исходу.

    http://fb.ru/article/177219/vyisokoe-davlenie-u-mujchin-prichinyi-priznaki-chto-delat-pri-povyishennom-davlenii

    Причины высокого давления у мужчин : диеты и лечение

    Артериальная гипертензия – хроническая болезнь, на фоне которой повышаются показатели артериального давления. Заболевание медленно прогрессирует, поэтому на ранних этапах повышение выявляется редко, но дальнейшее развитие приводит к стойкому увеличению.
    В настоящий момент медицинская статистика предоставляет информацию, что высоким АД страдает более 50% мужчин. Причем только половина из данного количества проходит лечение, рекомендуемое врачами.

    Клиническая картина

    Что говорят врачи о гипертонии

    Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.
    Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это NORMIO . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .
    Показатели артериального давления определяются двумя цифрами: верхняя (систола) и нижнее (диастола). Высокое давление у мужчин диагностируется в том случае, если оба значения превышают допустимые пределы.
    Итак, почему повышается давление у молодого или пожилого человека, какие причины провоцируют патологическое состояние? Как поможет диета нормализовать показатели, и что нельзя кушать?

    Причины гипертонии у мужчин

    Этиология повышенного давления одинакова как для представителей сильного пола, так и для женщин. Единственное отличие – это период менопаузы у дам, который может привести к патологии.
    Лидирующей причиной развития заболевания выступают хронические стрессы. Ученые утверждают, что женщины являются более стрессоустойчивыми, в отличие от противоположного пола.
    Второе место прочно занимают вредные привычки. Никотин, проникающий в организм во время курения, негативным образом влияет на кровеносные сосуды, способствует увеличению свертываемости крови.
    В медицинской практике выделяют и другие причины повышенного давления – нерациональное питание, малая двигательная активность, наличие лишнего веса, прием определенных лекарственных препаратов. Не исключается и наследственный фактор.
    Нижнее давление предстает маркером функциональности кровеносной системы, и показывает, насколько быстро кровь попадает в кровеносные сосуды и артерии. Причины высокого диастолического давления могут быть обусловлены различными сбоями в организме.
    Однако чаще всего этиологией высокого нижнего давления выступают следующие патологические процессы:

    • Нарушение функциональности почек, вследствие чего основной артериальный сосуд, находящийся в почке, сужается, что приводит к сбою в ее работе.
    • Неправильная работа щитовидной железы, что привело к выбросу большого количества гормональных веществ в кровь.
    • Сбои в сокращениях миокарда. В этой ситуации наблюдается повышенное давление у мужчин как систолическое, так и диастолическое.
    • Сахарный диабет в независимости от типа.

    В группу риска входят мужчины старше 40 лет, так как с возрастными изменениями в организме происходит изнашивание кровеносных сосудов, они теряют былую упругость и эластичность, как результат, нарушается циркуляция крови.
    Следует отметить, что генетическая предрасположенность к заболеванию по одному из родителей составляет около 60%, если же страдают оба, то вероятность развития недуга приближается к 99%.

    Клиническая картина

    Гипертоническая болезнь характеризуется медленным развитием, вследствие чего обычно проявляется после 40-50-летнего возраста. Однако если мужчина увлекается спиртными напитками, курением, имеет вредные пищевые привычки, то первые признаки наблюдаются уже после 30 лет.
    Мужчины, занимающиеся спортивной профессиональной деятельностью, в частности, ежедневно испытывающие силовые нагрузки, уже к 45-летнему возрасту имеют в своей истории болезни инфаркт либо инсульт, ставшие причинами высокого давления.
    Если патологическое состояние находится на раннем этапе, его развитие можно остановить без применения лекарственных средств, но нужно знать симптомы повышения давления у мужчин:

  • Панические атаки. Такое состояние возникает обычно в ночное время, либо ближе к утру.
  • Необоснованная тревожность.
  • Мигрени с преимущественной локализацией в височной области.
  • Болевые ощущения в области грудины.
  • Повышенное выделение пота.
  • Периодические головокружения.
  • «Мушки» и туман перед глазами. Симптомы усиливаются при резком изменении положения, наклонах, приседаниях и т.д.
  • Учащенное биение пульса и сердца.
  • Такие симптомы повышенного нижнего давления никогда не проявляются все сразу, как правило, на начальных стадиях выявляется несколько признаков, которые имеют свойство с течением времени усиливаться. Со временем прибавляется другая симптоматика.
    Клинические проявления приобретают выраженность после тяжелой физической нагрузки, стресса или шока, на фоне хронической усталости либо после алкогольного опьянения. Больной обычно жалуется на дефицит воздуха, одышку, выявляется гиперемия кожи лица, трудности с дыханием.
    Во время гипертонического приступа тело пациента покрывается холодным и липким потом, у него проявляются признаки нервного расстройства – он может беспрерывно разговаривать либо вовсе впасть в ступор.

    http://davleniya.net/symptoms/povyishennoe-davlenie-u-muzhchin.html

    Причины высокого давления у мужчин разного возраста

    Одним из самых распространенных заболеваний во всем мире считается гипертензия или повышенное давление. Этот недуг в равной степени характерен как для мужчин, так и для женщин. В нашей статье мы затронем вопросы, почему гипертензия наблюдается у представителей сильной и мужественной половины человечества.
    С каждым годом повышенное давление начинает беспокоить людей все более молодого возраста. В некоторых странах отмечаются особо высокие цифры страдающей гипертензией молодежи, соответственно, еще более увеличивается общее количество гипертоников. Лидером в этом отношении являются Соединенные Штаты Америки, где у каждого третьего жителя обнаруживается данный недуг. В данной статье мы рассмотрим основные причины высокого давления у мужчин. Также разберем некоторые способы профилактики и лечения этого заболевания.

    Кто подвержен данному заболеванию и почему?

    Гипертензия у мужчин возникает, как правило, в возрасте от сорока лет и старше. А уже к 60-летнему возрасту от повышенного давления страдает 90% представителей сильного пола.

    Если же гипертензия развивается в молодом возрасте, то течение заболевания происходит гораздо более сложно.
    Причины высокого давления у молодых мужчин до конца не изучены. Однако есть наблюдения, что основными факторами, провоцирующими возникновение данного заболевания, является избыточный вес и наследственность.

    Симптомы повышенного давления. На что нужно обращать внимание?

    Основная опасность гипертензии состоит в том, что ее развитие может быть абсолютно незаметным. То есть, человек сам не определит у себя подобный недуг. По этой причине выявить заболевание вовремя становится крайне проблематично.

    Чтобы распознать у себя проявления гипертензии, необходимо обращать внимание на любые симптомы, характерные для данного заболевания.
    Начальная стадия недуга может проявлять себя в виде повышенного чувства тревоги, сопровождающейся тахикардией. С дальнейшим течением болезни добавляются такие симптомы, как: головные боли, которые не поддаются снятию привычными способами, боли в области сердца, покраснение лица, потливость рук, а также тошнота и рвота. Обычно эти признаки возникают в комплексе, но уже при обнаружении одного из них необходимо пройти обследование для своевременной диагностики заболевания. С этой же целью рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры.

    Если не удается снизить проявления гипертензии на начальном этапе, может развиться острая форма, характеризующаяся такими симптомами, как повышенная отечность, одышка при минимальных физических нагрузках, нарушения кровообращения. Человек начинает испытывать сильнейший дискомфорт при выполнении привычной ежедневной работы, в результате чего существенно снижается качество жизни.Большинство представителей мужского пола предпочитают не замечать наличие симптомов гипертензии, так как считают, что жаловаться на собственное самочувствие – удел слабых. Однако это в корне неправильный подход. Ведь когда дело касается здоровья, думать об этической стороне вопроса не стоит.

    Почему возникает гипертензия

    Каковы причины высокого давления у мужчин? Рассмотрим наиболее распространенные из них, а также определим, чем отличаются причины гипертензии в молодом и более зрелом возрасте.

    Ученые давно выяснили, что повышать давление могут определенные факторы

    Частые переживания и стрессы. Они негативно влияют на общее состояние здоровья. Именно стрессы могут быть причинами высокого артериального давления у мужчин.
    Окружающая среда. Многочисленные исследования, проводимые в данной области, позволили сделать вывод, что на развитие гипертензии влияет качество окружающей среды. Так, жители деревень и небольших городов страдают повышенным давлением гораздо реже, чем жители мегаполисов. Свежий воздух с достаточным содержанием кислорода благоприятно воздействует на общее состояние организма.
    Генетическая предрасположенность к повышенному АД. Как и в случае со многими другими заболеваниями, гипертензия может передаваться по наследству. Риск развития повышенного артериального давления повышается в два раза у тех людей, чьи родители страдали данным недугом.
    Причины высокого нижнего давления у мужчин могут заключаться в сбое работы эндокринной системы, нарушениями выработки гормонов надпочечников или щитовидной железы. Чаще всего именно нижний показатель увеличивается первым и влечет за собой увеличение верхнего.
    Сахарный диабет. Как установлено, эти два недуга часто бывают взаимосвязаны.
    Высокий уровень триглицеридов и атерогенных ЛП.

    Гипертензия и здоровое питание

    Причины высокого давления у мужчин после 40 лет зачастую связаны с неправильным питанием, практикуемым годами. Повышенное содержание в меню жирных, жареных и сладких блюд в разы увеличивает риск развития гипертензии в зрелом возрасте. Если молодой организм еще способен дать отпор последствиям неправильного питания, то люди более взрослого возраста уже почувствуют на себе все неприятности, связанные с отказом от здорового рациона.
    Рассмотрим причины повышенного АД, связанные с рационом. К ним относятся:

  • Употребление большого количества соленых блюд. Во многих готовых продуктах, продающихся в магазинах, присутствует повышенное содержание соли. Производители добавляют ее в качестве консерванта, увеличивающего срок хранения продуктов. При употреблении излишне соленых блюд увеличивается нагрузка на сосуды. Также это приводит к тому, что задерживается жидкость в тканях, и происходит повышение артериального давления.
  • Употребление алкоголя. Даже в небольших количествах алкоголь способен вызвать повышение давления. Периодическое употребление таких напитков неизбежно приведет к гипертензии и иным проблемам со здоровьем. Спровоцировать заболевание может также единичный случай употребления алкоголя в большом количестве.
  • Употребление большого количества тортиков, пирожных и других продуктов, богатых сахаром и углеводами. Такая сладкая диета неминуемо ведет к увеличению массы тела, а тучные люди страдают гипертензией в два раза чаще стройных.
  • Гипертензия и образ жизни

    Среди прочих факторов, влияющих на здоровье, медики выделяют и такие:

    • Курение. Причины высокого давления у мужчин после 50 и старше могут заключаться в длительном пристрастии к сигаретам. Если человек непрерывно курит на протяжении многих лет, то в будущем ему вряд ли удастся избежать проблем в виде повышенного давления.
    • Излишняя масса тела. Давно установлен факт, что большой вес является спутником повышенного давления. Лишние килограммы опасны тем, что они приводят к увеличению нагрузки на сердце и сосуды. Причины высокого давления у мужчин 30 лет и моложе могут крыться именно в излишнем весе. И в большинстве случаев при устранении этого фактора артериальное давление удается нормализовать.
    • Причины высокого давления у мужчин 50 лет и старше могут крыться в их малоподвижном образе жизни. Разумеется, есть и среди молодежи те, кто не занимается никаким спортом, мало двигается. Но по статистике именно люди, чей возраст приближается к 50 годам, предпочитают отдых проводить более пассивно. Это ведет к ослаблению тонуса мышц и, соответственно, сосудов, что способствует развитию гипертензии.

    Показатели нормы для мужчин разных возрастных категорий

    Чтобы понять, характерно ли развитие гипертензии для человека, необходимо знать нормы показателей давления, в зависимости от его возраста. Так, для молодых людей моложе восемнадцати лет нормальным вариантом будет давление 120/80-85. Этот показатель считается идеальным для мужчин любого возраста. Однако, чем старше человек, тем больше может быть отклонений в ту или иную сторону, которые также будут считаться вариантами нормы, правда, только в том случае, если эти отклонения не сопровождаются тревожными симптомами, приведенными выше.

    Так, после 18 и до 45 лет давление может быть в пределах от 117 до 125 верхнее и от 75 до 85 нижнее. Для возраста 40-50 лет нормой считается давление 125-135/85-90. А для мужчин от 50 и старше верхнее давление не должно повышаться более 140/90.

    Критическая ситуация. Когда нужно бить тревогу?

    При показателях давления 140/90 у мужчин моложе пятидесяти лет можно говорить о первой степени развития гипертензии. В таком случае имеет смысл проанализировать свое состояние на наличие симптомов повышенного давления. В случае обнаружения одного из них нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
    Если давление повысилось до 150/100, то возраст можно не принимать во внимание, а сразу вызывать скорую. В таком случае высок риск возникновения гипертонического криза. Тогда, если вовремя не принять меры по его купированию, исход может быть самым плачевным.
    Чтобы иметь возможность контролировать собственное артериальное давление и давление членов своей семьи, необходимо иметь в домашней аптечке специальное устройство, называемое тонометром. С помощью этого аппарата можно вовремя обнаружить повышенное давление и не допустить наступление такого опасного состояния, как гипертонический криз.

    Методы профилактики повышенного давления

    Как нужно действовать, чтобы избежать подобной проблемы? Причины высокого давления у мужчин могут подсказать, какие существуют методы профилактики данного заболевания. В первую очередь, необходимо выяснить, насколько возможен риск передачи гипертензии по наследству. Если в роду есть гипертоники, необходимо уже с молодого возраста предпринимать профилактические меры по предотвращению развития повышенного давления.

    Такие меры могут заключаться в следующем:

    • соблюдении правил здорового образа жизни, в том числе и правильного питания;
    • отказе от вредных привычек, таких как: курение и употребление спиртных напитков;
    • организации отдыха на свежем воздухе (пикник, походы, рыбалка, собирание грибов и ягод должны стать любимыми способами организации досуга);
    • прохождении регулярных профилактических осмотров;
    • периодическом контроле артериального давления с помощью домашнего тонометра;
    • поддержании нормальной массы тела.

    Все это нужно делать и тем, у кого в роду никто не страдает гипертензией.

    Небольшое заключение

    При соблюдении данных профилактических мер вероятность развития гипертензии значительно снижается. Зная основные причины высокого давления у мужчин, их женщины могут, в свою очередь, стараться предотвратить развитие данного заболевания. В первую очередь, это касается организации домашнего меню, которое должно строиться на принципах правильного питания. Такие меры позволят сохранить здоровье не только мужчины, но и свое собственное.

    http://www.syl.ru/article/346295/prichinyi-vyisokogo-davleniya-u-mujchin-raznogo-vozrasta

    Причины и симптомы высокого давления у мужчин

    Гипертония является лидером среди причин смерти людей. Среди взрослых и молодых мужчин до сорока лет она встречается даже чаще, чем среди женщин. Симптомы значительно снижают качество жизни и увеличивают опасность серьезных заболеваний. Рассмотрим основные причины высокого давления у мужчин и способы борьбы с этой патологией.

    Норма давления для мужчин

    Норма – понятие относительное и зависит от индивидуальных особенностей представителя мужского пола. Для каждого возраста характерны свои показатели давления. Помимо этого фактора на них влияет:

    • состояние здоровья;
    • образ жизни (сидячий или активный);
    • работа (физическая или умственная);
    • физические нагрузки.

    Обратите внимание: Усредненное значение – это 130/80, нормой считается также 120/80. Повышенным нормальным давлением считается 135/85-139/89 мм рт. ст., высоким (гипертонией) – 140/90 и выше.
    Норма АД по возрастам для представителей мужского пола:
    Гипертония – это большой риск для здоровья и жизни человека. Она может привести ко многим патологиям, таким как повышенное внутричерепное и внутриглазное давление, инфаркт, сердечная недостаточность. Важно вовремя замечать симптомы, определять причины повышенного давления и подбирать лечение.

    Причины повышения давления

    Высокое систолическое (верхнее) давление – причины у мужчин:

    • нарушения функционирования клапана аорты;
    • почечные болезни;
    • нарушения эндокринной системы – гиперактивность щитовидной железы и надпочечников;
    • малокровие;
    • перемены в гормональном фоне.

    Пожилой возраст – основная причина увеличения систолического давления. При выбросе крови из сердца происходит поочередное расширение и сужение артериальных сосудов. С годами стенки становятся менее эластичными, что негативно влияет на механизм кровяного давления. Также на стенках сосудов образовываются холестериновые бляшки, что вызывает атеросклеротические изменения;
    Причины высокого диастолического (нижнего) давления:

    • почечные болезни;
    • болезни позвоночника, при которых сужаются позвоночные каналы;
    • патологии работы щитовидной железы;
    • уменьшение силы сокращений сердца;
    • стрессовые ситуации и нервные напряжения;
    • лишний вес;
    • недостаток физической активности;
    • вредные привычки;
    • много соленых блюд в рационе.

    Факторы риска

    Основными факторами риска повышения давления у представителей мужского пола считаются:

    • Стрессы и нервные нагрузки. Врачи установили связь между характером и развитием гипертонии. Выявлено, что к заболеванию склонны люди с завышенной самооценкой. Они очень ответственны, честолюбивы, не терпят неудач. Такие мужчины выполняют даже мелкие поручения с максимальной отдачей. Они требовательны не только к себе, но и к окружающим. Для облегчения симптомов иногда достаточно пересмотреть свое отношение к жизни, по возможности предотвращать конфликты и стрессы.
    • Плохое питание. На давление отрицательно влияют соленья, жирные и жареные блюда, копчености. Мужчины часто склонны к тому, чтобы перекусывать на бегу и не уделять достаточно времени на нормальную трапезу. Также неправильное питание нередко приводит к ожирению. Эти факторы могут становиться причинами гипертонии у мужчин.
    • Употребление табака. После каждой выкуренной сигареты артериальное давление увеличивается резко на кратковременный период. Это отрицательно сказывается на состоянии сосудов. Стенки становятся менее прочными и эластичными. Курение приводит и ко многим другим патологиям – бронхиту, язве, заболеваниям сердца.
    • Алкоголизм. Если пить спиртосодержащие напитки в больших количествах и часто, учащается сердцебиение и увеличивается давление. Помимо этилового спирта в их состав входят активные соединения, негативно сказывающиеся на здоровье.
    • Малоподвижный образ жизни. Если человек трудится на сидячей работе и не вводит легкие физические нагрузки, риск гипертонии увеличивается.
    • Злоупотребление напитками, содержащими кофеин. Крепкий кофе увеличивает показатели давления примерно на 2,5 мм.
    • Генетическая предрасположенность. Если один из родителей страдает гипертонией – вероятность ее развития у ребенка – 60%, оба родителя – 99%.

    Симптомы артериальной гипертензии

    Многие болезни выражаются по-разному у женщин и мужчин. Гипертония – не исключение. У представителей мужского пола при высоком давлении симптомы проявляются по-особому.
    Важно: Сначала гипертензия у мужчин почти не дает о себе знать. Поэтому ее гораздо сложнее обнаружить. Это является следствием перехода болезни в серьезную стадию.
    При этом мужчины менее внимательны к своему здоровью и не очень часто посещают врачей. Если артериальное давление повышено постоянно, есть риск появления инфарктов и инсультов. Они являются наиболее распространенными причинами смерти мужчин.
    Основные симптомы повышенного давления у мужчин:

    • тревожность;
    • сбои в работе сердца;
    • тошнота;
    • интенсивная головная боль;
    • боли в сердце;
    • потемнения в глазах;
    • головокружение.

    Симптомы гипертонии у мужчин при переходе в более серьезную степень:

    • обмороки;
    • чрезмерная потливость;
    • жар;
    • одышка;
    • отеки конечностей.

    Эти признаки, указывающие на гипертонию, могут проявляться во сне и в обычном состоянии. Они влияют на качество жизни, мужчине становится тяжелей вести повседневные дела.
    Гипертонический криз – состояние, при котором резко повышается давление. Его симптомы:

    • головная боль;
    • шумы в голове и ушах;
    • тахикардия;
    • рвота и тошнота;
    • заторможенность;
    • потливость;
    • нарушение зрения;
    • патологии чувствительности и терморегуляции.

    Диагностика

    Для диагностики заболевания нужно периодически измерять АД и провести обследование органов-мишеней.
    Электронным или полуавтоматическим тонометром удобно пользоваться в домашних условиях. Для полноценного диагностирования специалист применяет метод суточного мониторинга (СМАД). На пояс больного крепят портативный прибор, а на плечо – манжету. В определенный момент манжета начнет раздуваться, а аппарат фиксировать показатели. В дневное время суток – через каждые 15 минут, в ночное – 30 минут. Таким образом, давление измеряется в обычных для пациента условиях.
    Также гипертонику потребуется сдать анализы мочи и крови. Не менее важна оценка работы сердца. Ее проводят несколькими методами:

    • Физикальная диагностика. Сердце исследуется фонендоскопом. Специалист слушает сердце, определяет наличие шумов и патологии ритма. При необходимости направился на электрокардиограмму (ЭКГ).
    • ЭКГ необходима для более тщательной оценки функционирования сердца. С помощью нее вовремя замечаются изменения, проводится полный анализ работы органа.
    • Допплерография выявляет состояние прохождения крови по сосудам.
    • Артериография необходима для оценки состояния стенок артерий, выявления дефектов и атероматозных бляшек.

    Глаза представляют собой еще один орган-мишень, поэтому исследование у офтальмолога важно. На первой стадии вены сетчатки глаз расширяются, артерии сужаются. Как только удастся избавиться от гипертонии, сосуды приходят в нормальное состояние.
    Если давление стабильно повышено (вторая стадия), состояние становится хуже. Образовываются микроаневризмы, есть риск кровоизлияния. Третья стадия выражается в ухудшении зрения.
    Врач направляет на ультразвуковое исследование почек и надпочечников. Гипертония провоцирует гибель клеток, очищающих кровь от шлаков. Из-за этого риск почечной недостаточности увеличивается. Исследование помогает обнаружить большие образования в надпочечной области, поражения почечной ткани.

    Лечение высокого АД

    Лечение гипертонии должно быть своевременным. К нему нужно приступать уже на ранней стадии. На этом этапе возможно лечение без медикаментов, но важно обговаривать терапевтический метод с лечащим врачом.

    Немедикаментозные методы

    Основные немедикаментозные способы:

    • Применение растений и сборов. Обычно употребляют пустырник, сок свеклы, чеснок, рябину, омелу, калину, смородину, барбарис. Обязательно перед выбором народного способа нужна консультация специалиста, чтобы не причинить вред желудочно-кишечному тракту.
    • Массаж. Воздействие на определенные участки помогает устранить симптомы гипертензии.
    • Ароматерапия. Можно принимать ванну с маслами или применять их при массаже. Обычно используют шалфей, майоран, иланг-иланг.
    • Иглоукалывание. Воздействие на определенные точки тела человека специальными иглами.
    • Легкие физические нагрузки.

    Лечение медикаментами

    Врач при гипертонии может прописать следующие лекарственные средства:

    • Бета-адреноблокаторы. Оказывают воздействие на сокращения сердца и осуществляют контроль нагрузки на сосуды («Небивалол», «Метопронол»);
    • Мочегонные препараты. Избавляют от лишней жидкости и уменьшают нагрузку на сосуды;
    • Лекарства, благотворно влияющие на сосуды, увеличивая их проходимость («Нифекард», «Верапамил»).

    Профилактика

    Самыми важными профилактическими мерами являются:

    • Нормальная реакция на стресс. Для этого можно освоить техники релаксации;
    • Отказ от употребления табака;
    • Отказ от алкоголя при регулярном повышении давления;
    • Постепенный сброс веса;
    • Сбалансированное питание. Включить в рацион салаты из свежих овощей без вредных заправок, белковые продукты. Питание должно быть дробным, нельзя переедать вечером. Исключить соленья, жирные блюда и копчености;
    • Вместо кофе желательно пить цикорий, вместо крепкого черного чая – слабый зеленый или каркаде. Ввести в рацион свежевыжатые соки;
    • Физические нагрузки. Бег на свежем воздухе, тренажерный зал и бассейн помогут предотвратить гипертонию.

    Следить за здоровьем необходимо каждому человеку. Если мужчина входит в группу риска, ему нужно периодически измерять давление и при первых признаках заболевания обращаться в медицинское учреждение. Врач выявит причину и назначит методы лечения. При соблюдении всех рекомендаций даже в пожилом возрасте и при генетической предрасположенности гипертония может обойти стороной.

    http://davlenienorm.com/gipertoniya/prichiny-i-simptomy-vysokogo-davleniya-u-muzhchin.html

    Симптомы высокого давления у мужчин: причины и признаки гипертонии

    Гипертонии больше подвержены мужчины, а не женщины. С заболеванием в старшем возрасте сталкиваются около 25% мужчин. Особенность болезни – длительное бессимптомное течение. Гипертония медленно убивает человека, поэтому важно своевременно выявить симптомы высокого давления у мужчин и принять необходимые меры.

    Нормы давления

    Усредненным значением нормального давления считаются показатели 120/80 мм.рт.ст. Такие значения в идеале должны наблюдаться в возрасте от 20 до 50 лет. По статистике, у большинства мужчин нормальное давление всегда немного завышено – до 125 мм.рт.ст. Это обусловлено особенностями мужского организма и сильными физическими нагрузками.
    У людей старше 45-50 лет давление повышается из-за изменений, происходящих с сердечно-сосудистой системой. Нормальным показателем в этом случае принято считать АД 130 на 90.
    В возрастной группе старше 65 лет допустимая норма давления – это 140 на 100. Такой показатель не считается патологией, если пациент хорошо себя чувствует.
    Как правило, гипертоническая болезнь длительное время протекает бессимптомно. Изменения, предшествующие устойчивому повышению АД, развиваются десятилетиями. Ухудшение самочувствия и высокое давление у мужчин наблюдаются в старшем возрасте и свидетельствуют о нарушении работы сердечной мышцы или патологиях сосудов.
    Начало развития гипертонии сложно диагностируется из-за отсутствия специфических симптомов. Незначительные колебания давления проходят скрыто, так как зачастую не вызывают дискомфорта. Однако периодическое повышение АД приводит к развитию устойчивого нарушения сосудистого тонуса, что рано или поздно даст о себе знать серьезным ухудшением самочувствия и внезапным скачком давления. Как правило, у мужчин, впервые обратившихся к кардиологу по поводу повышенного АД, диагностируется гипертония 2 степени, так как пациенты поздно замечают симптомы.

    Обычно мужчины впервые попадают к врачу уже с запущенной стадией гипертонии

    Причины повышения давления у мужчин

    Эпизоды повышения давления могут периодически случаться с каждым. Это не всегда свидетельствует о патологии. Среди причин кратковременного повышения АД:

    • физические нагрузки;
    • переутомление;
    • обилие соли в рационе;
    • прием кофеина в больших количествах;
    • алкогольная интоксикация.

    Поводов для беспокойства нет, если такие эпизоды случаются редко, а давление повышается не более чем на 15-20 пунктов выше нормы и нормализуется самостоятельно, без медикаментов.
    Точную причину развития гипертонической болезни еще не выявлено. Считается, что гипертония – это патологическое состояние, развивающееся в результате действия совокупности негативных факторов. К ним относят:

    • стресс;
    • несбалансированное питание;
    • регулярные чрезмерные физические нагрузки;
    • малоподвижный образ жизни и лишний вес;
    • злоупотребление алкоголем;
    • курение;
    • возрастные болезни сердечно-сосудистой системы.

    Патологические факторы, провоцирующие появление признаков повышенного давления у мужчин – это атеросклероз сосудов и нарушение функции щитовидной железы.

    При атеросклерозе у сосудов сужается просвет, провоцируя высокое давление
    В большинстве случаев развитию гипертонии предшествуют долгие годы неправильного образа жизни. Два серьезных риска для здоровья человека – это курение и стресс. Никотин медленно разрушает сосуды и приводит к нарушению их проницаемости и повышению тонуса. Курение провоцирует структурные изменения в стенках сосудов, на фоне которых развивается устойчивое повышение их тонуса и скачки АД. По статистике, гипертоники, которые курят, в два раза чаще сталкиваются с инфарктом миокарда. Каждый третий сердечный приступ приводит к летальному исходу.
    Еще один опасный фактор – это стресс. Деструктивное действие стресса нельзя недооценивать. Это состояние приводит к дисфункции нервной системы. Вегетативный отдел нервной системы отвечает за обеспечение механизмов жизнеобеспечения – это пульс, давления, частота дыхания. Вегетативная дисфункция, развивающаяся на фоне хронического стресса, всегда сопровождается отклонением артериального давления.

    Симптомы повышенного давления

    Симптомы повышенного АД появляются, как правило, при превышении нормы больше чем на 20 пунктов.
    К примеру, если нормальное давление для мужчины находится в пределах 120-125 мм.рт.ст, какой-либо дискомфорт станет заметен только при давлении выше 140 на 100. Однако встречаются исключения и некоторые люди сталкиваются с симптомами высокого давления у мужчин при незначительных скачках.
    При повышении АД на 10-20 пунктов отмечается:

    • головная боль;
    • раздражительность;
    • покраснение кожи лица;
    • ощущение шума пульсирующей крови в ушах.

    Незначительное повышение давления в большинстве случаев связано со злоупотреблением соли или кофеина. Большое количество соли в рационе приводит к задержке жидкости, что влечет за собой повышение тонуса сосудов.

    Чрезмерное увлечение солеными продуктами грозит гипертонией
    При показателях свыше 160 мм.рт.ст, признаки повышенного давления следующие:

    • чувство тревоги;
    • боль в области сердца;
    • нехватка воздуха;
    • давящая головная боль;
    • учащенный пульс;
    • гиперемия лица.

    Резкое повышение давления может сопровождаться тошнотой со рвотой или головокружением.

    Чем опасна гипертония?

    Кратковременные скачки давления, обусловленные действием быстропроходящих факторов, неопасны. Гипертония диагностируется только тогда, когда давление пациента всегда повышено, при этом отмечается тенденция к резким скачкам на фоне действия каких-либо негативных факторов – стресса, физического перенапряжения, большого количества соли в рационе.
    Различают три стадии заболевания – легкая (АД до 140/100), средняя (160/120) и тяжелая (давление свыше 180 мм.рт.ст.). При легкой форме болезни риски нарушения работы внутренних органов отсутствуют. Для лечения выбирается корректировка образа жизни, медикаментозная терапия не проводится.
    Средняя стадия гипертонии характеризуется повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, высок риск поражения органов-мишеней. При этом под удар попадает одна система, это могут быть почки, мозг, сердце или органы зрения.
    При тяжелой степени гипертонической болезни происходят необратимые изменения в сосудах, поражаются органы-мишени. Эта форма заболевания приводит к потере трудоспособности и опасна риском сердечного приступа.

    Среди опасных последствий — сердечный приступ

    Как лечить гипертонию?

    Заметив, что периодически повышается артериальное давление, следует пройти комплексное обследование у кардиолога. Как правило, незначительные колебания АД или гипертония первой степени лечатся не медикаментозно. Выбираются выжидательная тактика и корректировка образа жизни. В первую очередь необходимо научиться бороться со стрессом. Обязательно нужно пересмотреть рацион, отказаться от соли и кофеина. От вредных привычек нужно избавиться.
    Начиная со второй стадии, когда гипертония приводит к увеличению давления до 160 мм.рт.ст., необходимо принимать препараты. В первую очередь назначают мочегонные лекарства, например, Фуросемид. На второй стадии часто практикуется монотерапия гипотензивными препаратами.
    При гипертонии третьей стадии принимают ряд лекарств, среди которых блокаторы кальциевых каналов, гипотензивные лекарства, препараты магния, диуретики. Точная схема лечения подбирается врачом и зависит от особенностей заболевания и самочувствия пациента.
    После первого эпизода повышения артериального давления необходимо изменить рацион. Рекомендуется употреблять фрукты и овощи, каши и кисломолочные продукты. Допускается мясо нежирных сортов, очень полезна нежирная морская рыба. Ограничения накладываются на потребление соли (не более 5 г в сутки), шоколад и кофе запрещены. Алкоголь следует сократить до минимума, лучше полностью отказаться от спиртного. Жирные продукты под запретом, так как они повышают нагрузку на весь организм. Жирное мясо способствует увеличению давления, поэтому его следует заменить диетической продукцией.

    Здоровое питание — обязательное условие для нормализации давления

    Профилактические мероприятия

    Не допустить развития болезни или ее дальнейшего прогрессирования позволит изменение образа жизни. Мужчине необходимо:

    • нормализовать режим дня;
    • ежедневно заниматься спортом;
    • питаться сбалансировано;
    • избегать стрессов;
    • отказаться от вредных привычек.

    Гипертония начальной стадии неопасна, если ее вовремя обнаружить и сделать все возможное, чтобы не допустить прогрессирования болезни. Каждому, кто столкнулся с повышением артериального давления, следует научиться бороться со стрессом, так как именно этот выступает фактором, провоцирующим стойкое повышение АД. Самостоятельно победить стресс поможет дыхательная гимнастика, йога, нормализация режима дня. Для здоровья нервной системы крайне важно ложиться спать и просыпаться ежедневно в одно и то же время. Если снять нервное перенапряжение не получается, необходимо проконсультироваться с врачом о назначении седативных лекарств.
    Последние исследования показывают, что регулярные пробежки в умеренном темпе помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, тем самым выступая надежным профилактическим методом. Рекомендуется несколько раз в неделю совершать получасовые пробежки в комфортном темпе. Это вырабатывает выносливость и улучшает транспорт кислорода к сердечной мышце.
    Мужчины, в отличие от женщин, больше подвержены гипертонии и реже обращаются к врачу. По статистике, именно мужчины чаще сталкиваются с инфарктом миокарда, который может закончиться летально. Важно помнить, что здоровье каждого – в его руках, поэтому, заметив ухудшение самочувствия, следует сразу же обратиться к врачу, но не пытаться лечиться самостоятельно.

    http://gipertoniya.guru/simptomy/simptomy-vysokogo-davleniya-u-muzhchin/

    Симптомы повышенного давления у мужчин — причины, нормальный уровень по возрасту и методы лечения

    По статистике, самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы является гипертония, которая встречается у представителей обоих полов. Признаки и симптомы повышенного давления у мужчин могут возникнуть в молодом возрасте, когда риск развития гипертонии минимален. Это заболевание чревато тяжелыми осложнениями, которые распространяются на все внутренние органы.

    Норма давления у мужчин

    Чтобы понять, что можно принимать за гипертонию, нужно знать нормальное давление у мужчин, которое в разном возрасте различно. Верхнее значение указывает на систолическое давление, а нижнее – на диастолическое:

    • от 18 до 35-40 лет нормальным давлением считается 115-125/75-85 мм. рт. ст.;
    • от 40 до 50 лет – 125-135/85-90 мм. рт. ст.;
    • в 50 лет и старше нормальное давление равно 140/90 мм. рт. ст.

    Как видно, артериальное давление (АД) с возрастом у мужчин имеет тенденцию к повышению, при этом признаки гипертонии у мужчин не меняются. Это объясняется тем, что с возрастом происходит износ организма, функционирование многих органов и систем накапливает погрешности. Сюда также стоит добавить вредные привычки, тяжелую физическую нагрузку, стрессовую работу, увлечение жирной соленой пищей.

    Что такое повышенное давление у мужчин

    Первая степень развития гипертонии протекает бессимптомно. Определить заболевание можно при помощи контроля артериального давления. Если показатель на тонометре поднимается до отметки в 140/90 мм. рт. ст., это говорит о наличии начала заболевания. При постоянных скачках давления у взрослого человека появляются первые симптомы. Страдают сердце, легкие, головной мозг, печень, глазное дно. Отметка в 150/100 может стать симптомом гипертонического криза. В этом случае больному нужна экстренная помощь.

    Симптомы повышенного давления у мужчин

    Гипертонию можно определить по симптомам. Главное – при первых признаках заболевания обратиться к врачу, чтобы избежать патологических изменений и начать лечение. Симптомы повышенного артериального давления у мужчин следующие:

    • головокружение;
    • постоянная головная боль;
    • тошнота;
    • излишняя потливость;
    • появление «мушек» перед глазами;
    • резкое потемнение перед глазами;
    • звон в ушах;
    • сердечные боли;
    • нарушения сердцебиения;
    • одышка;
    • повышение температуры;
    • чувство тревоги, паники, особенно в ночное время суток;
    • общая слабость, ухудшение самочувствия, чувство хронической усталости.

    Приступ гипертонии легко угадать по тому, как человек себя ведет. Тело больного покрывает холодный пот, он становится сильно возбужденным, нервным, может постоянно говорить и наоборот – человек может не реагировать на окружающий мир, действовать заторможено, не обращать внимания на слова и действия. Если симптомы гипертонии у мужчин появились у человека, которому за 50, нужно вызвать скорую помощь. Такое поведение может свидетельствовать о развитии гипертонического криза.

    Гипертония у молодых мужчин

    Высокое артериальное давление – не редкость у молодых мужчин. Врачи бьют тревогу: гипертония с каждым годом все чаще и чаще диагностируется у представителей сильного пола, которым еще не исполнилось 30-35 лет. Связано это с отсутствием физической подготовки у юношей, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, увлечением алкоголем и курением.

    Отчего высокое давление

    Причинами гипертонии у мужчин стают такие факторы:

  • Вредные привычки. Пациенты жалуются на нарушение сердечной деятельности во время похмелья, у них наблюдаются отеки, свидетельствующие о поражение почек. Алкоголь заставляет биться сердце активнее, что приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. У курящих мужчин особенно сильна одышка, как последствие злоупотребления табачными изделиями.
  • Тяжелая физическая нагрузка. Большая часть представителей мужского пола в течение жизни имеет дело с большими грузами. Это первая причина заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые приводят к гипертонии.
  • Опасная и вредная профессия. Водители, шахтеры и т.д. постоянно подвергаются стрессам, что не может не сказаться на сердечно-сосудистой системе.
  • Неправильное питание. Большое количество жирной, соленой пищи приводит к гипертонии и другим проблемам со здоровьем. В отличие от женщин, они предпочитают видеть на своей обеденной тарелке жирный кусок мяса, сдобренный острыми специями с маринадами.
  • Лишний вес. Люди с лишним весом имеет больше шансов заполучить гипертонию.
  • Другие проблемы со здоровьем. Гипертония иногда может проявляться как симптом того или иного заболевания.
  • Наследственность. Повышенное артериальное давления может передаваться поколениями.
  • Методы лечения

    Во многом лечение высокого артериального давления у мужчин зависит от причины, которая вызвала заболевание, и от стадии развитии. На первых этапах пациенту рекомендуют проводить профилактические мероприятия. Если гипертония запущена, то без приема медикаментов не обойтись. Методы лечения гипертонии следующие:
    1. Профилактические меры, которые необходимо соблюдать не только в период лечения, но и когда больной чувствует себя хорошо. К таким мерам относят:

    • здоровый сон и отдых;
    • прогулки на свежем воздухе;
    • занятия спортом, лечебную гимнастику;
    • курсы массажа;
    • процедуры иглоукалывания;
    • правильное питание с минимальным количеством жирных, соленых и маринованных блюд;
    • отказ от алкоголя и курения.

    2. Физиотерапевтические процедуры. Такие мероприятия снимают неприятные симптомы и признаки повышенного давления у мужчин, способствуют налаживанию работы кровеносных системы. Это:

    • гальванизация;
    • лекарственный электрофорез;
    • грязевые процедуры;
    • магнитотерапия;
    • УВЧ-терапия;
    • КВЧ-терапия;
    • Ультрафиолетовое облучение.

    3. Лекарственные препараты. Без лечения при помощи медикаментозных средств на второй стадии развития гипертонии у мужчин и выше не обойтись. Больному назначают следующие группы лекарств:

    • мочегонные средства;
    • бета-блокаторы;
    • альфа-блокаторы;
    • антагонисты кальция;
    • антагонисты ангиотензина 2;
    • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

    http://sovets.net/15212-simptomy-povyshennogo-davleniya-u-muzhchin.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector