Низкий пульс

Низкий пульс: причины и что делать в домашних условиях

Пульс — главный биомаркер человеческого организма. По нему безошибочно можно отследить частотность сокращений сердца и, в случае сбоя, принять неотложные меры. Для всех людей существуют нормы пульса, которые говорят о стабильной работе миокарда (мышца сердца). В стандартной таблице приведены данные, которые применимы для здорового человека, не страдающего хроническими заболеваниями, ведущего активный образ жизни (за исключением младенцев).
Как видно из таблицы, чем старше становится человек, тем меньше частота сокращений. Причиной становится рост миокарда. По мере взросления сердце становится больше, ему уже не надо так активно биться, перекачивая кровь. Размеры и развитость мышцы — главные условия стабильного, ровного сердцебиения.
Показатели максимального ритма сердца скорее условны, чем абсолютны. Например, в подростковом возрасте, нередко наблюдается пульс, достигающий 200 ударов в минуту. При этом у ребенка нет заболеваний и сердце не слабое. Причины — «играющие» гормоны, высокий эмоциональный фон. Из этого следует, что показатель max — индивидуальная величина, конечно, в разумных пределах. Чего нельзя сказать о минимальном пульсе.
Если ЧСС без видимых причин снижается ниже 50 ударов в минуту, это свидетельствует о наличие в организме патологической проблемы. Человек испытывает слабость, тошноту, головокружение. Сокращение пульса до 40–35 ударов уже представляет угрозу для жизни — головной мозг испытывает кислородное голодание. Постоянно редкое биение сердца, 40 ударов в минуту и ниже в течение 5–7 дней говорит как минимум о наличии брадикардии. Если частота сердечных сокращений продолжает понижаться и фиксируется на уровне (или меньше) 30 уд/мин, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Причины пониженного пульса

Как уже было отмечено выше, в норме пульс человека варьируется в диапазоне 60–100 ударов в минуту. Если ЧСС опускается ниже пограничного показателя, это говорит о развитии брадикардии. Состояние считается крайне опасным при пульсе в 30–40 уд/мин, который не увеличивается после физических нагрузок. Бессимптомное течение брадикардии только усугубляет негативный процесс.
Практически все причины замедления пульса связаны с патологиями. Условно их можно разделить на несколько категорий — кардиология, токсикология, сопутствующие болезни и физиологические факторы.

Физиология

Рассмотрение причины пониженного пульса стоит начать с природных и внешних факторов, которые делают замедленный ЧСС вполне нормальным с точки зрения физиологии. Но сразу оговорка, пульс на уровне или меньше 30–40 ударов держится не более 2–5 часов, максимум сутки.

Сон в ночное время суток.

В организме замедляются все процессы: метаболические, эндокринные, пищеварительные. Сердце притормаживает свой ритм, соответственно циркуляция крови тоже не такая стремительная. Если в состоянии бодрствования движение лимфы на уровне 10–15 м/сек., то во сне — 7–8 м/сек. Но спертый воздух в спальном помещении, неприятная температура (слишком холодно/жарко), самостоятельный прием седативных лекарств создают все условия для критического снижения сердцебиения.

Пребывание в условиях низких температур.

Чем ниже температура окружающей среды, тем частота сердечных сокращений реже. В организме включаются защитные процессы, заложенные на генетическом уровне — накопление массы, формирование толстого жирового слоя в «зимний» период. Речь не идет о переохлаждении или сильном обморожении, которое уже относится к патологическим процессам. Естественная смена сезонов или переезд в более холодный климатический пояс отражаются на функционале сердца. В таких условиях у человека может быть пониженный пульс 50–40 ударов в минуту, при этом угрозы для здоровья не возникнет.

Гормональные «качели» в подростковом возрасте.

Пульсовые колебания в 12–17 лет обычное состояние для подростков. Показания могут за несколько часов кардинально поменять полюса. От низких 30 ударов в минуту до впечатляющих 200. Связано это с перестройкой организма, его подготовкой к взрослой жизни. Становление всех важных систем, рост костей, мышц и органов заставляют сердце биться часто, иногда давая время на передышку. Поэтому скачки не являются показателем аномальных процессов, но контролировать состояние при низком пульсе юного человека надо.

Профессиональные занятия спортом.

Большинство спортсменов имеют «синдром атлетического сердца», при котором частота сердечных сокращений не превышает 50 ударов в минуту. Рекорд зафиксирован у французского биатлониста Мартена Фуркада — 25 уд/мин в спокойном состоянии. Причина — отличная прокачка мышцы в сердце и увеличенные размеры органа по сравнению с обычным человеком. Однако «хроническая» брадикардия в хорошем смысле может иметь далеко не хорошие последствия. Кислородное голодание мозга, гипертрофия миокарда, вплоть до злокачественного новообразования в сердце, инсульты и инфаркты — увлечение спортом может стоить здоровья. Поэтому на тренировках знаменитых спортсменов присутствует медицинский персонал.

Кардиология

Самыми распространенными причинами редкого пульса становится слабое сердце. Это вполне логично, учитывая, что сокращение артерии — это индикатор функционала сердца:

ишемия — ослабление циркуляции крови в сердце (или любом другом органе), которое приводит к нарушениям метаболических процессов. Один из первых признаков — редкий пульс;

инфаркт миокарда — частичное или обширное поражение сердечной мышцы, приводящее к образованию тромба в коронарной артерии. Симптомы ярко выражены — острая боль в груди, слабость, повышенное потоотделение, слабый пульс ниже 30–40 ударов в минуту;

сердечная недостаточность — хроническое заболевание, которое многие годы может проявляться крайне слабо или вообще бессимптомно. Насосная функция сердца постепенно выходит из строя, вплоть до полной остановки. Показатели пульса при опасной патологии существенно ниже нормы;

кардиомиопатия. Группа заболеваний, которые объединяет изменения структуры сердечных тканей — мышц, сосудов, аорты, клапанов. По мере прогрессирования ритм сердца становится реже, циркуляция крови в организме замедляется;

миокардит. Воспалительные процессы в сердечной мышце, развивающиеся на фоне инфекционных заболеваний, аутоиммунных болезней, интоксикации, аллергии в тяжелой стадии. Биение сердца может сократиться до 40 ударов в минуту;

пороки сердца — врожденные, приобретенные. Анатомический дефект сердца, осложняющийся нарушением кровообращения в органе, образованием рубцовой ткани и нарушением насосной функции. У больных наблюдается как критическое снижение пульса, так и аномальное увеличение. Требует постоянного наблюдения врача.

Токсикология

Причиной слабого пульса становятся токсины, различного происхождения:

острая интоксикация организма. Возникает вследствие отравления промышленными ядами, употребления некачественной или заведомо опасной пищи, например грибов, длительного лечения онкологических заболеваний. В критической стадии пульс ослабевает до 40 уд/мин и ниже;

беспорядочный прием медикаментов, в частности мочегонных, стимуляторов сердечной деятельности и давления. Самолечение, изменение схемы приема препаратов, прием незнакомых лекарств по стороннему совету приводит к той же интоксикации;

недостаток или избыток в организме калия, магния, натрия негативно влияют на сердце. Аптечные витамины не всегда приносят пользу. Только лечащий врач, при очень низком пульсе, на основании биохимического анализа крови может выписать сбалансированный состав, который поможет решить проблему, а не спровоцировать осложнения на сердце;

диеты. В погоне за идеальным весом люди готовы принести любую жертву, включая здоровье. Ограничение в пище — самый легкий способ стать инвалидом. Диета только в том случае безопасна, если в ней присутствуют все составляющие здоровой пищи — белки, жиры, углеводы, витамины. Другие методы приводят к необратимому нарушению метаболизма, сердце слабо сокращается и плохо перегоняет кровь. Недостаток питания вызывает кислородное голодание тканей. Понижение пульса — первый признак аномалии в сердце.

курение, употребление наркотических средств, пристрастие к алкоголю. Добровольное отравление происходит годами. Рано или поздно пагубное пристрастие отразится на функции миокарда. Слабый пульс становится предупреждением.

Другие заболевания

Сопутствующие заболевания, связанные с сердцем, в том числе неврологические, окружающая среда и образ жизни становятся весомыми причинами для слабого ритма:

вегетососудистая дистония. Поражения вегетативной нервной системы напрямую влияют на функционал сердца;

анемия. Заболевание характеризуется понижением в составе крови количества эритроцитов и гемоглобина — главных составляющих кроветворения. Малокровие проявляется слабостью, головокружением, слабым пульсом (30–50 ударов в минуту и меньше);

заболевания органов дыхания — бронхит, астма. Сужение трахейных проходов, которое возникает на фоне воспалительных процессов, приводит к кислородному голоданию в тканях внутренних органов. Сердце становится слабым от недостатка воздуха;

внутричерепное давление на фоне отеков, кровоизлияний, новообразований в головном мозге. Увеличение объема тканей в черепной полости приводит к кислородному голоданию всех органов. В этом случае возникает экстракардиальная форма брадикардии. Пульс может упасть до критических значений, в сердце начнутся процессы, несовместимые с жизнью;

тяжелые инфекционные заболевания — гепатит, брюшной тиф, дифтерия, менингит. Заболевания блокируют рецепторы, управляющие автоматизмом работы клапанов и аорты. В результате сокращение сердечной мышцы замедляется, ритм становится слабым, ниже нормы;

заболевания эндокринной системы — сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы, надпочечной функции. Гормон кортизол, который отвечает за углеводный, липидный и белковый обмен, начинает агрессивно реагировать даже на процессы в сердце. Редкий пульс — один из симптомов, сопровождающий опасные патологии.

Можно подвести итог, что из всех возможных причин низкого пульса нет ни одной, которая не несла бы потенциальную угрозу здоровью, а то и жизни. Даже физиологические факторы, скорее, объясняют, почему биение сердца может быть медленным в течение короткого промежутка времени. Но опасность от этого не становится меньшей. Поэтому единственно правильный вывод — низкий ритм сердца требует немедленной стабилизации:

холодно — теплая одежда;

«мертвый» сон — проветривание спальни, соблюдение режима;

спортсмен — тренировки с умом;

подросток — увлекательное занятие;

пожилой возраст — активные пешие прогулки и т. д.

Причинами брадикардии могут стать и естественные процессы старения. У пожилых людей часто наблюдается снижение сердцебиения в силу сопутствующих заболеваний или природного замедления метаболизма. Также бывает идиопатическая форма редкого пульса с неустановленной этиологией.

Степени брадикардии

Причины низкой ЧСС, устойчивость явления, сопутствующие заболевания и внешние факторы определяют степень и вид брадикардии:

абсолютная — стабильно низкий пульс, не зависящий от внешних обстоятельств. Не увеличивается при физических нагрузках. Показатели идентичны в спокойном и активном состоянии;

относительная — зависит от степени физической нагрузки. У профессиональных спортсменов наблюдается именно этот вид низкого пульса. В состоянии покоя ЧСС понижается до 40. В активном режиме может достигать 170–200 ударов в минуту. Также относительная брадикардия часто диагностируется при инфекционных заболеваниях — тиф, менингит, грипп, гепатит;

умеренная — в состоянии покоя наблюдается низкий пульс (30–40 ударов в минуту). В течение дня сердце работает согласно норме. Во время приступов кашля частота пульсации в артериях достигает 180 ударов;

экстракардиальная — пониженная частотность сердцебиения является осложнением сопутствующих заболеваний, в том числе хронических, которые не затрагивают сердце.

Любой вид брадикардии требует постоянного мониторинга. В случае появления характерных симптомов, даже незначительных с точки зрения пациента, необходимо принимать меры для устранения патологии и причин её появления. На первичных этапах — это домашние методы. По мере прогрессирования и нарастания дискомфорта при низком пульсе — медицинская помощь.

Симптомы низкого пульса

При умеренном снижении ЧСС, от нормы не более 5–10%, нарушений в кровообращение не возникает, функция сердца стабильна. Но если показатель упорно держится на 40 ударах в минуту, человек начинает ощущать:

умеренную и сильную головную боль;

общую слабость;

онемение, холод в конечностях;

усталость, слабость;

затрудненное дыхание, отдышку;

зрительное расстройство;

рассеянное внимание;

трудность концентрации на деталях.

При постоянном мониторинге давления и пульса у человека наблюдаются аномальные колебания. Редкие сокращения миокарда в совокупности с медленной циркуляцией крови вызывают неизбежную реакцию мозга — гипоксию. Отсутствие кислорода, в должном объеме, провоцирует обмороки и полуобморочные состояния. Все негативные проявления возникают как в стремительном порядке, так и вялотекущей форме, на первых этапах бессимптомно. В этом и заключается главная опасность брадикардии — когда необходимо принимать меры, патология никак не влияет на самочувствие человека.
Поэтому ежедневное измерение пульса сразу после пробуждения — очень полезная привычка, которая поможет избежать осложнений и, в масштабном понимании, сохранить сердцу здоровье.

Диагностика патологического состояния

При обращении за медицинской помощью больному с подозрением на брадикардию назначают ряд исследований, призванных подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз. Без комплексной диагностики адекватное лечение и даже рекомендации по стабилизации ЧСС невозможны. В тяжелых случаях (невыясненная этиология, отсутствие симптомов и т. д.) мероприятия проходят в несколько этапов:

составление клинической картины — опрос человека на предмет жалоб, рода деятельности, социальных условия проживания, изучение амбулаторной карты;

обследование, направленное на исключение кардиологической подоплеки брадикардии, — электрокардиограмма;

исследование побочных заболеваний и методов их лечения, возможная корректировка схемы терапии (при наличии);

если выявлена взаимосвязь между принимаемыми медикаментами и слабым пульсом, то проходит исследование на предмет обязательности их приема пациентом;

сравнение данных кардиограммы с другими нарушениями функции сердца;

проведение длительного мониторинга ЭКГ. Применяется классический метод Холтера — 24–48 часов. Или наблюдение в течение недели за ритмом сердца при помощи мобильного прибора АРС (амбулаторные регистраторы событий). Также используются портативные устройства НРСПП (непрерывные регистраторы с петлевой памятью), которые фиксируют ритм сердца на протяжении 30 дней. Врач определяет вид мониторинга по частоте снижения биения сердца у человека:

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/nizkij-puls-prichiny-i-chto-delat-v-domashnih-usloviyah/

Пульс 40 ударов в минуту: причины, последствия и первая помощь

Частота сердечного ритма и пульса – важные показатели нормального состояния здоровья каждого человека. Если по каким-то причинам наблюдается пульс 40 ударов в минуту, стоит бить тревогу, так как его частота не должны снижаться отметки 70 ударов в минуту. Определиться с тем, что такое брадикардия, чем опасен низкий пульс, стоит ли заниматься лечением и как поднимать пульс, можно из статьи дальше.
Краткое содержание статьи

Пульс: границы нормы

В медицинской справке говорится о том, что нормальный показатель пульса демонстрирует 60-80 ударов в течение минуты. Под понятием пульс стоит понимать процесс перемещения кровяных потоков по сосудам, провоцируемые сокращениями сердечной мышцы. Граница нормы достигает отметки в 48 ударов, если отметка занижена – это показатель патологического состояния.

Если человек обследуется в клинике и его организм демонстрирует 45 ударов в минуту, врач предполагает наличие нарушений в организме. Подтверждением этому станут тревожные признаки, например, сбои в кардиограмме и сердечном ритме. Границы нормы пульса напрямую зависят от возрастной категории, что видно из таблицы:
Из приведенной таблицы можно сделать вывод, что частота пульса ниже 40 ударов в минуту в любом возрасте является симптомом патологии, будь то в 20 или в 45 лет. Медики называют урежение частоты пульса брадикардией, то есть разновидностью аритмии, сопровождаемой уменьшением частоты сокращений сердечной мышцы.

Причины урежения пульса

Определиться с тем, что делать при урежении частоты пульса можно только в том случае, если знать причины таких изменений в организме.

Медицина отмечает несколько предпосылок, почему падает пульс до 40 ударов:

гиперфункции нервной системы;

менингиты с сопутствующим кровоизлиянием в коре головного мозга;

опухоли или гиперемия мозга, что влечет за собой скачок внутричерепного давления;

ушибы в области шеи и груди;

прием препаратов, понижающих давление;

болевой синдром на фоне купания в ледяной воде;

прием препаратов для терапии артритов;

патологии эндокринной системы;

отравление химическими веществами;

тяжелые инфекционные заболевания.

Даже зная, низкий пульс это сколько ударов в минуту, не всегда такие показатели станут сигналом о патологии и нарушениях в организме. Иногда такое явлением является абсолютно нормальным физиологическим процессом.
Отличить нормальное физиологическое урежение пульса и наличие патологического процесса может исключительно обследование в клинике кардиологом. Если врач диагностировал изменения в мышечной ткани миокарда, симптомы блокад сердца, мерцательной аритмии, экстрасистол, в таком случае речь идет о наличии заболеваний.

Последствия

Чтобы понимать, чем опасен низкий пульс, нужно понимать, что патологический процесс тянет за собой серьезные нарушения в организме.

Это могут быть такие заболевания как:

заболевания желудочно-кишечного тракта;

развитие гипотонии;

нарушения работы эндокринной системы;

развитие неврозов;

переизбыток калия в плазме, что приводит к чрезмерно интенсивному сокращению сердечной мышцы;

деформация мышечной ткани миокарда;

слабое кровоснабжение организма в целом.

В том случае, если сердцебиение ниже 40 ударов в минуту возникает резко без весомых на то факторов влияния, в медицине это значит «блокада проведения», что тянет за собой развитие фатальной аритмии. У многих людей очень низкий пульс провоцирует обмороки, которые требуют незамедлительной помощи.

Слабый пульс: клиническая картина

Чтобы своевременно определять урежение пульса, а также разбираться, замедленный пульс указывает на какие именно нарушения в организме, каждый человек должен знать основные симптомы такого состояния. Обнаружить брадикардию в самом ее начале достаточно сложно, а видимые признаки проявляются при появлении последствий такого состояния.

Клиническая картина может быть следующей:

нарушенная ориентация человека в пространстве;

резкий упадок сил;

боли в области висков и лба;

позывы к рвоте;

повышенная утомляемость;

частые предобморочные состояния или падения в обморок.

Со временем недостаточный пульс провоцирует развитие гипоксии (кислородное голодание мозга), соответственно, нарушение функций головного мозга, фатальную аритмию, дисфункции синусового узла.

Как лечить?

Чтобы понимать, сердцебиение человека в покое пульс 40 — это нормально или нужен курс лечения, нужно пройти диагностику в клинике. Самый достоверный путь — холтеровское ЭКГ-сканирование. Независимо от того, у кого упал пульс, у мужчины молодых лет или у женщины преклонного возраста, им потребуется оказание экстренной помощи до приезда медицинской бригады.
Первая помощь. Пострадавшему нужно определить прибором артериальное давление и посчитать пульс. Если давление пациента в норме, скорее всего, пульс ниже 40 ударов в минуту стал следствием передозировки препаратов, что снижают АД.
Прием препаратов для экстренной помощи. Чтобы как можно скорее повысить частоту пульса, пациенту могут ввести внутривенно следующие лекарственные средства:

Калия хлорид;

Глюкоза + инсулин;

Новокаинамид;

Лидокаин;

Панангин.

При отсутствии реакции на введение препарата и все том же низком пульсе в экстренных случаях специалисты могут прибегнуть к электроимпульсной терапии и электростимуляции сердца.
Понижение давления. Если у пациента наблюдается повышенное АД и низкий пульс, используют препараты, снижающие давление (кроме бета-адреноблокаторов, еще больше замедляющих пульс). Понизить давление можно при помощи:

ингибиторов АПФ;

альфа-адреноблокаторов;

блокаторов ангиотензиновых рецепторов.

Самостоятельно повышать пульс при склонности к повышению давления запрещено, так как это может повлечь за собой повторные приступы.
Повышение давления. О том, что принимать при редком пульсе и слабом АД, может проконсультировать кардиолог. Чаще всего практикуются следующие меры:

прием крепкого кофе или чая;

прием препаратов для повышения давления, например, Аскофен или Изадрин.

Медикаментозное повышение пульса. Чаще всего кардиолог назначает такие лекарственные средства, как:

Атропина сульфат;

Орципреналин;

Изадрин;

Ипратопия бромид.

Дополнительно для стимуляции работы сердечной мышцы назначают:

настойку ландыша;

элеутерококк;

вытяжку из листьев белладонны;

китайский лимонник или женьшеня корень в форме настойки;

ментол в таблетках;

капли Зеленина.

Если замедление пульса ухудшается (было сначала 53 удара, далее 40 ударов и ниже), а применение вышеуказанных мероприятий не помогло, человеку нужно посетить клинику и врача или вызвать бригаду скорой помощи по адресу. Консультацию, осмотр и лечение недостаточного пульса и сопутствующих нарушений в организме проводит врач-кардиолог.

Народные средства

Знает наверняка, как повысить пульс без медикаментов и рисков для здоровья нетрадиционная медицина и эффективные рецепты. Некоторые из них приемлет и даже рекомендуют официальная медицина, например:
Лимон – цитрус укрепляет сосудистую стенку, очищает сосуды от шлаков и токсинов, повышает иммунитет, поэтому при подобных проблемах стоит регулярно употреблять лимон в свежем виде, добавлять его в чай, принимать свежий сок и заправлять им блюда.
Грецкие орехи – благодаря содержанию жирных кислот Омега-3 нормализуется давление и работа сердечно-сосудистой системы в целом. Орехи нужно также употреблять регулярно небольшими порциями.

Курага – этот сухофрукт обеспечивает очищение сосудов и предупреждает их закупорку, кроме того понижает артериальное давление, поэтому нужно взять за привычку регулярно употреблять курагу.
Сок редьки с медом – сердцевину черной редьки нужно достать из овоща, а внутрь положить немного меда. Спустя сутки там появится сок, употреблять который нужно несколько раз за день по 20 граммов.
Сосновая настойка – молодые побеги сосны моют, измельчают, после разводят в стакане спирта столовую ложку сырья. Смесь нужно выдержать 10 суток в темном месте, после чего принимать по 20 капель 1-2 раза каждый день.
Лимон и чеснок – из пяти лимонов отжимают сок в стеклянную посудину, туда же отправляют выдавленных 5 головок чеснока. Смесь настаивают и перед каждым приемом пищи выпивают 20 граммов средства в течение месяца.
Красное вино – домашний напиток нужно закипятить, добавить туда тмин, корицу и мед, хорошенько перемешать состав и пить по 30-50 граммов ежедневно.

Отвар тысячелистника – траву в размере 1-2 ложек заваривают чашкой кипятка, настаивают под крышкой и фильтруют от осадка. Принимать чашку отвара нужно несколькими частями за день.
Шиповник – из плодов растения нужно приготовить отвар стандартным способом. Далее перетереть любые кислые ягоды, добавить к отвару и подсластить натуральным свежим медом.
Травяной сбор – в одинаковом соотношении соединяют копытень, календулу, валериану, очиток, полынь, мордовник. Пару ложек сбора заваривают в 500 мл кипятка, немного томят на водяной бане. Отцеженный отвар принимают по 100 гр. пару раз в день.
Альтернативный способ ускорения сердцебиения и пульса – накладывание горчичника на область справа от сердца. Держать его нужно не дольше 3 минут, чтобы не переборщить и не вызвать ожог кожи.

Заключение

Падение пульса днем или ночью может являться как физиологическим (значит, нормальным и не опасным), так и патологическим состоянием. Обращаться к врачу лучше заранее, не дожидаясь нарушений в организме и сердечно-сосудистой системе. Учащать пульс можно медикаментозными препаратами и народными средствами, важно лишь понимать, что халатное отношение к такому симптому чревато тяжелыми последствиями.

Другие материалы по теме:

Мы очень рады, что Вы, дорогие читатели, все чаще появляетесь на страницах нашего блога. Специально для Вас, работает команда профессиональных диетологов, гомеопатов и народных лекарей.
Если Вы прочитали материал и он оказался для Вас полезным, пожалуйста, поделитесь им в соц сетях. Мы будем Вам очень благодарны!

http://naturdoc.ru/puls-40-udarov-v-minutu/

Каковы причины низкого пульса и что делать в домашних условиях, чтобы срочно его повысить?

Проблема низкого пульса совсем немногими людьми воспринимается именно как проблема. Это легко объяснить, ведь здоровый человек практически не ощущает собственного пульса и не чувствует дискомфорта от частоты сердечных сокращений (ЧСС).
Но бывает, что на фоне пониженной ЧСС возникают сопутствующие симптомы, явно говорящие о нарушениях гемодинамики (кровообращения). У некоторых пациентов это сопровождается чувством «остановки сердца» и безотчетным страхом, так что проигнорировать подобные обстоятельства невозможно.

О чем говорит пониженное сердцебиение в состоянии покоя?

Измерение ЧСС, как и артериального давления (АД), рекомендуется осуществлять в состоянии покоя. Это то состояние, когда влияние внешних воздействий на организм минимально, поэтому измеряемые параметры считаются наиболее информативными. О чем же говорит низкий пульс в спокойном состоянии?
Ситуация, когда пульс пониженный, на языке медицинских специалистов называется брадикардией. О ее наличии принято говорить, если ЧСС не достигает 60 ударов в минуту. Но при определенных условиях редкий пульс может быть и вариантом нормы, даже если отклоняется от нее на 15 ударов в минуту.

Причины слабого биения сердца

Прежде чем что-то делать для усиления слабого сердцебиения, необходимо убедиться в целесообразности и безопасности принимаемых действий. А это обуславливают причины низкого пульса, которые бывают физиологическими и патологическими.

У пожилого человека

Естественное старение сердечной мышцы – миокарда – часто выступает главной или единственной причиной низкого пульса у пожилого человека. Синусовый узел сердца (главный водитель сердечного ритма) менее интенсивно генерирует импульсы, необходимые для ритмических сжатий и расслаблений предсердий и желудочков. Вот почему низкий пульс у пожилого человека в большинстве случаев является естественным, или физиологическим симптомом, не требующим особого лечения.
Но если брадикардия сопровождается явными признаками нарушения кровообращения – головокружениями, спутанностью сознания, нарушением дыхательной функции и т.п., и сердцебиение очень низкое, что делать в таком случае? Для предупреждения таких катастрофических последствий низкого пульса, как, например, внезапная остановка сердца, врачи предлагают многим пожилым пациентам два пути:

консервативную терапию лекарственными средствами;

в тяжелых случаях — хирургическое лечение в виде постановки искусственного водителя ритма, электрокардиостимулятора (ЭКС).

Показанием к установке ЭКС у пожилых людей будет не только низкая частота пульса, но и прогрессирующие нарушения функции сердечно-сосудистой системы.

Почему у спортсменов?

Если со стареющим сердцем все понятно, то почему низкий пульс наблюдается у спортсменов, ведь их сердцу требуется больше количество кислорода?
На самом деле именно высокая потребность миокарда в кислороде у спортсменов приводит к постепенным морфологическим изменениям сердечной мышцы – она начинает расти и покрываться расширенной сетью кровеносных сосудов.
Поэтому в состоянии покоя у многих спортсменов пульс не превышает 40 ударов в минуту. Однако при движении, во время тренировок и соревнований ЧСС рефлекторно ускоряется. Такая полезная физическая нагрузка, как бег на низком пульсе, представляющая сложность для любителей, для спортсменов не является проблемой.
Разнообразны причины низкого пульса у женщин. Помимо сердечно-сосудистых патологий это могут быть:

панические атаки, неврозы, часто создающие ситуацию, известную врачам под названием «тахи-бради»;

гормональные изменения во время беременности, после родов, в период менопаузы;

различные органические и системные заболевания у женщин, в том числе эндокринные (сахарный диабет, гипотиреоз);

острые и хронические (связанные с профессией) отравления.

Многие женщины при низком пульсе рискуют «лечиться» антиаритмическими средствами, которые в большинстве своем противопоказаны при брадикардии.

Места определения пульса
Перечень причин низкого пульса у мужчин также имеет внушительные размеры, охватывая и физиологические, и патологические факторы. Для мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом, актуально такое же объяснение брадикардии, как и для спортсменов. В противоположность им люди с плохой тренированностью и малоподвижным образом жизни могут иметь серьезные нарушения:

проводимости сердца;

слабость синусового узла;

повышенную активность блуждающего нерва (ваготонию) и другие причины, заставляющие сердце работать вполсилы.

Причиной резкого снижения пульса (и, как правило, АД) у мужчины может послужить даже туго завязанный галстук.
Для уточнения причин низкого пульса, особенно если он создает ситуации, опасные для здоровья и жизни мужчины – головокружения, потемнение в глазах, резкую слабость и т.п. – следует обратиться к врачу и обследоваться.
Низкий пульс у ребенка – явление, скорее, исключительное, нежели частое, и за ним могут стоять:

врожденные нарушения сердечной деятельности;

тяжелые инфекционные заболевания;

электролитные нарушения;

непомерно быстрый рост организма – особенно у детей подросткового возраста.

При определении ЧСС у ребенка следует помнить, что норма для этой возрастной группы значительно отличается от взрослой. Низким пульсом для новорожденных считается ЧСС менее 120 ударов в минуту, у дошкольников – менее 100, у подростков – менее 70.

При нормальном давлении

Значительные отклонения пульса от нормы при нормальном давлении обычно говорят о физиологической брадикардии, возникающей у физически активных людей в состоянии покоя, например, ночного сна.
Утренней зарядки и сытного завтрака, как правило, бывает достаточно для приведения ЧСС в норму. Но если за низким пульсом стоят патологические причины, первое, что нужно делать – идти на прием к врачу.

При высоком АД

На фоне высокого артериального давления (АД) низкий пульс представляет довольно трудно решаемую задачу для врача. Причинами низкого пульса при гипертонии чаще всего становятся именно гипотензивные (снижающие давление) медикаменты, дополнительным эффектом которых является урежение ЧСС. Но могут быть не только медикаментозные, но и органические причины развития такого симптомокомплекса – от слабости синусового узла до эндокринных заболеваний. Выяснить это можно только после тщательной диагностики

При низком АД

Что делать, если низкий пульс и низкое давление, — также следует спрашивать у врача. Это классическая клиническая картина гипотонии и брадикардии. Поэтому схема лечения, как правило, включает препараты, содержащие кофеин и другие вещества, которые способствуют активации симпатической нервной системы. Эти средства могут использоваться как для быстрого снятия приступа, так и для продолжительной терапии.

55 уд./мин — это хорошо или плохо?

Как относиться к такому показателю пульса, как 55 ударов в минуту, нормально это или плохо? Выше уже говорилось, что у тренированных людей низкий пульс в состоянии покоя является вариантом нормы. Для этой группы 55 ударов в минуту вполне нормальный пульс вне физических нагрузок. Если же сердцебиение плохо реагирует на физические нагрузки (ЧСС почти не ускоряется), следует поискать причину низкого пульса в медицинском учреждении.

Чем опасны редкие сердечные сокращения?

О том, чем опасен низкий пульс у человека, говорит перечень его патологических причин и возможных последствий для сердца и других органов. Вот неполный список опасных состояний, проявляющихся низким пульсом:

тяжелые органические, эндокринные или инфекционные заболевания;

слабость синусового узла;

блокады проводящих узлов сердца;

воспаления сердечной мышцы и прилегающих оболочек (например, перикарда).

Не говоря уже о том, как опасны симптомы, связанные с нарушением кровоснабжения мозга — головокружением, потерями сознания и нарушением дыхательной функции, случающиеся при низком пульсе.

Что делать при 50 ударах в минуту?

Обнаружение низкого пульса не всегда говорит о наличии патологии. Заподозрить опасность позволяют симптомы, перечисленные выше и говорящие о нарушении кровообращения. Что делать, если при пульсе 50 ударов в минуту человек чувствует слабость, рассеянность, желание отдохнуть?
И в самом деле, следует отдохнуть в горизонтальном положении без подушки с приподнятыми выше уровня головы ногами. Затем выпить кофе, а еще лучше – плотно перекусить. Поводом для вызова скорой помощи должен стать слишком низкий пульс (ниже 40 ударов) и обморочное состояние человека.

Как повысить срочно?

Если пульс упал ниже критической отметки (40 уд/мин), следует немедля вызывать врачей. Срочно что-то сделать для облегчения состояния человека в домашних условиях можно все тем же способом:

укладыванием в горизонтальное положение;

поднятием ног выше уровня головы;

или усаживанием на стул с наклоном головы к коленям.

Кроме этого, следует расстегнуть все тугие застежки на одежде, особенно в области шеи, где даже тесный воротник или шарф могли стать причиной воздействия на блуждающий нерв. Эти меры при низком пульсе быстрые, но кратковременные, поэтому вопрос о дальнейшем лечении следует решать с врачом.

Требует ли лечения?

Вопрос, нуждается ли низкий пульс в лечении, также следует рассматривать с позиции гемодинамической значимости симптомов. Проще говоря – появляются ли при низком пульсе явные признаки нарушения кровообращения:

головокружения;

спутанность или частая потеря сознания;

хроническая усталость, слабость;

затрудненность дыхания.

Как лечить в домашних условиях?

Узнаем, что еще можно сделать в домашних условиях, чтобы стабилизировать частоту сердцебиения. Домашние способы лечения также следует предварительно оговорить со специалистом.
Мало ли, какие методы лично вам противопоказаны, тогда вместо избавления от проблемы низкого пульса можно получить опасные осложнения и новые диагнозы. Только убедившись, что процесс под контролем, можно использовать аптечные препараты или народные средства, одобренные врачом.
Но лечение в домашних условиях, скорее всего, начнется с глобальных перемен в образе жизни. Ведь основную причину низкого пульса врачи видят в неправильном питании, недостатке физических нагрузок, редком пребывании на свежем воздухе, неполноценном сне и вредных привычках. Все это придется корректировать в соответствии с врачебными рекомендациями, иначе приступать к лечению не имеет смысла.

Что принимать?

Самое безопасное из того, что можно принимать при низком пульсе – всевозможные отвары лекарственных растений, обладающих свойством ускорять ЧСС. К ним относятся бессмертник, тысячелистник, татарник, лимонник китайский, левзея. Травы предназначены для продолжительного лечения в течение 10 и более дней. Для быстрого эффекта при низком пульсе можно принять аптечные спиртовые настойки, которые следует добавлять в чай по 10 капель или пить отдельно по 10-15 капель на прием, задерживая лекарство во рту. У капель есть противопоказания, например, артериальная гипертензия, поэтому во время их приема необходимо контролировать АД.

Какие препараты пить?

Консультируясь с врачом, следует обязательно выяснить, что из препаратов можно пить при низком пульсе. Без назначения врача принимать какие-то медикаменты, повышающие пульс, опасно, ведь при неправильном использовании ими можно спровоцировать развитие аритмии или сердечной недостаточности.
Не стоит забывать и о том, что группы лекарств при низком пульсе должны различаться в зависимости от основных патологий – при гипертонии это будут альфа-адреноблокаторы или ингибиторы АПФ, при гипотонии – холиноблокаторы, аналоги адреналина и другие препараты, прописанные врачом.

Полезное видео

Полезную информацию о пульсе человека смотрите в следубщем видео:

http://cardiolog.online/simptomy/puls/nizkij.html

Брадикардия, она же очень низкий пульс: причины возникновения и что делать в домашних условиях

Сниженный до определенных показателей пульс может свидетельствовать о серьезных нарушениях здоровья человека.
Проблемы с сердцем, травмы, определенные инфекционные заболевания проявляются, в том числе, и в снижении сердечных сокращений.
Это явление может возникать и под воздействием гораздо более безобидных и безопасных причин. Что делать при низком пульсе, и какие показатели данного параметра считаются пониженными?

Нормы и причины отклонений

Пульс измеряется подсчетом количества колебаний, совершенных стенками артерий под воздействием выталкиваемой сердцем крови, за определенный временной отрезок.
Норма пульса – весьма индивидуальный показатель, и зависит он от возраста, массы тела, особенностей организма человека.
Принято считать, что у обычных людей нормальным является пульс от 60-ти до 80-ти ударов в минуту. При этом далеко не всегда пульс меньше нижнего показателя требует лечения. Так, регулярные занятия спортом укрепляют сердечную мышцу, улучшают тонус сосудов и перестраивают работу всего организма, в целом, приучая его экономно расходовать энергию и кислород.
В результате пульс спортсмена может быть значительно ниже 60 ударов в минуту. Известно, что у профессиональных марафонцев и велогонщиков этот показатель может составлять около 30-ти ударов в минуту. При этом человек абсолютно здоров и нормально себя чувствует.
Для остальных замедление работы сердца до 50 ударов в минуту и ниже является свидетельством какого-либо заболевания либо негативного внешнего воздействия. В таком случае врачи говорят о возникновении брадикардии.

Наиболее частыми причинами брадикардии являются:

склероз сердечной мышцы с поражением синусового узла;

повышенное внутричерепное давление;

гипотериоз;

воздействие инфекционных заболеваний;

отравление некоторыми типами токсичных веществ.

Кроме того, значительное снижение пульса происходит во время голодания — организм вынужден экономить энергию, а также в результате действия некоторых лекарственных веществ.
В частности, таким действием отличаются препараты из экстракта наперстянки, а также лекарственные средства, содержащие хинидин. Снижению пульса способствует также длительное воздействие низких температур на организм и тонус парасимпатической нервной системы.

Симптомы брадикардии

Значительное понижение пульса – до 40 ударов и ниже – отрицательно влияет на самочувствие человека.
Именно тревожащие симптомы обычно заставляют человека обращаться за врачебной помощью. К счастью, брадикардия, протекающая бессимптомно, обычно абсолютна безопасна для здоровья.
Прежде всего, появляется слабость и головокружение. При значительном снижении возможна даже потеря сознания. Низкий пульс нередко сопровождает ноющая головная боль. Это – симптомы недостаточного снабжения мозга кровью, и, соответственно, кислородом.
При кислородном голодании, вызванном низким пульсом, часто возникает одышка, боль в груди, рассеянность внимания. Далее возникает частичная потеря памяти — признак значительного поражения мозга в результате недостатка кровоснабжения.

Если низкий пульс, что делать в домашних условиях?

Спектр заболеваний, которые сопровождаются брадикардией, достаточно широк – от отека мозга до гепатита.
Только медицинское обследование, прежде всего – кардиограмма, поможет установить причину и назначить правильное лечение.
Однако и проведенные до получения медицинской помощи мероприятия позволяют уменьшить негативное влияние на здоровье, улучшить самочувствие, а в некоторых случаях – и сохранить жизнь человека. Безотлагательная первая помощь необходима, если страдающий брадикардией человек потерял сознание либо находится в предобморочном состоянии.
В этом случае главная опасность – остановка сердца пациента. Поэтому необходимо до приезда скорой помощи проводить реанимационные мероприятия, заключающиеся в непрямом массаже сердце. Эти манипуляции проводятся с больным, лежащем на жесткой и ровной поверхности.

При этом голову пациента необходимо приподнять, положив на что-нибудь достаточно твердое – валик, сумку, скатанную одежду. Массаж проводится толчками оснований ладоней в низ груди.
Сила толчков должна быть умеренной, чтобы не повредить ребра и органы, но проводить их необходимо достаточно резко и интенсивно.
Нужно осуществлять около 60 толчков в минуту. Иногда возможны затруднения или даже полная остановка дыхания пациента. В этом случае необходимо осуществить искусственную вентиляцию легких. Для этого пациент укладывается на спину, его нос зажимается рукой.
Далее делается вдувание воздуха в рот. Необходимо выполнять одно вдувание на 3-4 удара сердца больного. Если пульс понижен не настолько значительно, и не наблюдается повышенное давление, можно воспользоваться традиционными стимулирующими напитками.

Стоит обратить внимание, что зеленый чай может стимулировать сердечный ритм гораздо эффективнее, и в то же время – мягче, чем более привычный для нас черный.
Вместо этих напитков можно использовать и другие стимуляторы – аралию, настойку женьшеня, элеутерококка.
Применяются также специальные лекарственные средства. Так, достаточно эффективны таблетки кофеина. Их стоит принимать не чаще трех раз в день, при этом максимальная дневная доза не может превышать 2 г препарата для взрослых. Для детей максимальная суточная норма в 4 раза ниже.
Однако продолжительно проводить лечение данным препаратом нельзя. Для длительного применения рекомендуются такие средства, как Пирацетам, Ноотропил, а также множество их аналогов. Их принимают два раза в сутки, по 1,2-2,4 миллиграмма.

М-холиноблокаторы применяют в условиях больничного стационара. Эти средства действуют на определенные рецепторы мышц. У здоровых людей они вызывают тахикардию, а при низком пульсе эффективно нормализуют его.
Более мягким действием отличается Изопреналин. Его применяют при низком пульсе сердца, сопровождающемся гипертонией, из-за его действия по расслаблению гладкой мускулатуры и расширению сосудов. Обычно принимают до 5 мг препарата сублингвальным способом, положив капсулу под язык.

Народные методы

Зачастую повысить ритм сердца до нормальных показателей помогут физические нагрузки.
Простые гимнастические упражнения, плаванье, бег и длительные прогулки в определенных случаях могут нормализовать данный показатель.
Также эффективны занятия йогой, китайской гимнастикой или дыхательными упражнениями, разработанными отечественными физиологами. Можно использовать также народные методы поднятия пульса. Достаточно эффективен для нормализации пульса свежий чеснок и средства на его основе. Так, очень популярна смесь чеснока и свежего лимона.
Для ее приготовления ингредиенты смешиваются и принимаются в свежем виде 3-4 раза в день, по 2-3 ложки. При этом нежелательно принимать данное средство натощак из-за его достаточно агрессивного действия на стенки желудка.

Еще одно средство – отвар измельченного тысячелистника. Его можно приобрести в аптеке, залить в пропорции 1 ложка на чашку крутого кипятка.
Практикуется прием трех порций в день, не менее чем за 2 часа до отхода ко сну.
Не мене эффективен напиток, в состав которого входит натуральное красное вино, смешанное с семенами укропа. На стакан вина берется половина чайной ложки семян. Их перетирают, смешивают с вином и нагревают до комнатной температуры. Необходимо принимать по 50-100 граммов средства один раз в день, не больше, чем в течение недели.
А вот парить ноги не рекомендуется. Лучше использовать для согревания теплые полотенца или грелку. Их необходимо подержать на ступнях в течение 15-20 минут, после чего снять. Такое средство поможет и в случае, если низкий пульс сопровождается повышенным давлением.

Продукты, богатые калием
Больным следует пересмотреть свою диету. В пище должно присутствовать большое количество богатых калием и магнием продуктов. Первое вещество содержат изюм, курага, картофель и бобовые. А магнием богаты орехи, овсянка, гречневая крупа.

Очень маленький пульс (40 ударов в минуту): что делать?

В ожидании медика стоит принять меры по самостоятельной стабилизации состояния.
Прежде всего, удобно разместить больного, лучше полулежа. Необходимо открыть окно, дав доступ свежему воздуху, расстегнуть сдавливающую и некомфортную одежду.
Можно попытаться поднять ритм сердца, используя аппликацию горчичника на грудную клетку.
В то же время, к внерецептурному приему лекарственных средств необходимо относиться с осторожностью. Ведь сильнодействующие препараты могут усугубить ситуацию, что приведет к гибели пациента.

Слабый сердечный ритм при беременности: как лечить?

Пониженный пульс при беременности лечат лишь в том случае, если он сопровождается неприятными симптомами.
Как показывают исследования, даже достаточно значительные колебания не воздействуют на плод. В то же время, препараты, назначаемые для коррекции пульса, могут негативно сказаться на развитии ребенка.
Предпочтительнее использовать такие средства, как специальная диета, дыхательные упражнения и стимулирующая гимнастика. В редких случаях, когда пульс опасно снижается, проводится лекарственная терапия.
Для нее применяются средства, действующие целенаправленно на сердечную мышцу и вводимые капельно. Подобное лечение практикуется в условиях стационара, под постоянным наблюдением персонала.

Чем опасна брадикардия для человека?

Брадикардия опасна тем, что может вызывать недостаток кислорода для внутренних органов человека. При этом наиболее подвержен опасности мозг.
Его клетки гибнут уже после незначительного по времени кислородного голодания, и в некоторых случаях этот процесс является необратимым – человек гибнет либо становится инвалидом вследствие угасания мозговой деятельности.

Полезное видео

Если низкий пульс, что делать? Помогут справиться с брадикардией следующие народные методы:

Брадикардия также является симптомом опасных заболеваний, прежде всего – миокарда и сердечного клапана. Нарушения в деятельности щитовидной железы также могут вызывать снижение пульса.
Поэтому важно своевременно диагностировать брадикардию и обратиться к специалисту для выявления ее причин. Не нужно заниматься самолечением – это может усугубить проблему и значительно затруднить проведение лечения.