Пульс 90 – причины повышения и чем он опасен

Содержание

Что делать при пульсе 90 ударов в минуту

Учащение пульса – это следствие различных факторов. Они могут быть связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или же с возрастными особенностями. Пульс 90 может не означать наличие какой-либо патологии при определенном артериальном давлении и возрасте. Так, у людей старше 60 лет происходит ослабевание организма и всех систем. В этом возрасте в норме пульс примерно составляет 90 ударов.

Пульс учащается также в различных состояниях: при физической нагрузке, волнении и под давлением других факторов. В таких случаях повышенный пульс не является отклонением, при этом у здорового организма он быстро восстанавливается. Однако если учащенная пульсация сопровождается другими тревожными симптомами, то можно судить о патологических изменениях в организме. Особенно это актуально для молодых людей, у которых в норме пульс не более 80.

Нормальные показатели пульса

Значение пульса показывает состояние сердечно-сосудистой системы. В норме у здорового человека пульс составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Если происходит отклонение, а оно чаще бывает в большую сторону, то можно судить о патологических изменениях в организме. Они наблюдаются при нехватке количества циркулирующей крови. Из-за этого происходит дефицит кислорода в организме, что проявляется учащением сердечных сокращений. Причины, провоцирующие данное явление, разнообразны.
Определить, пульс 90 ударов в минуту нормально ли это или нет, поможет самочувствие пациента. Если при данных показателях состояние резко ухудшается, то следует немедленно предпринять меры. Если же самочувствие остается стабильным и больной ни на что не жалуется, то причины пульса 90 ударов в минуту в состоянии покоя – другие, непатологического характера.
Значение ЧСС у человека постоянно меняется, и это объясняется воздействием следующих факторов: возраст, наличие патологий, настроение, прием пищи, время суток и других.

В растущем организме до 15 лет пульс 90 ударов в минуту норма, так как в этом возрасте расходуется больше энергетических запасов. В старости также показатель повышается. В возрасте 16–50 лет в норме пульсация колеблется от 60 до 80.

Причины повышения пульса

В зависимости от индивидуальных особенностей организма реакция на изменение показателей может быть разной. У кого-то повышение пульсации никак не проявляется, а у других пациентов наблюдаются дополнительные симптомы, приносящие дискомфорт. В обоих случаях нужно обследоваться у врача, чтобы узнать причину, если пульс повышен свыше, чем 90 ударов.
Всего разделяют две основные причины повышения сокращений: физиологические и патологические. Первая группа связана с различными состояниями организма и привычками, образом жизни. Вторая же объясняется наличием тех или иных заболеваний, которые оказывают прямое или косвенное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Физиологические причины

Если врач определяет, что повышение – это результат воздействия физиологических причин, то, как правило, лечения не требуется. Пациент при этом редко испытывает негативные симптомы. Пульс 90 ударов в минуту – это значит:

  • У женщин часто пульс выше, чем у мужчин. Это связано с тем, что у девушек меньше рост и вес, а значит и сердце. Кроме этого, женщина реже занимается физической активностью.
  • Высокий пульс бывает у людей низкого роста. Пульс 90 ударов можно заметить у такой категории населения во второй половине дня.
  • Из-за нехватки кислорода люди с гипотонией требуют больше сердечных сокращений.
  • В норме у людей, относящихся к спорту, во время физических нагрузок увеличивается пульсация. У здорового человека через несколько минут показатели приходят в обычное состояние.
  • Волнение, испуг, секс могут стать причиной временного повышения показателей.
  • Многие люди ощущают сильное сердцебиение после того, как много съели. Также подобные симптомы происходят после выпитого крепкого кофе или алкоголя.
  • Повышения показателей могут объясняться гормональными причинами и происходить перед менструацией или во время беременности.
  • Патологические причины

    Заболевания, которые могут привести к увеличению количества ударов:

    • сердечная недостаточность, порок сердца;
    • повышение или понижение артериального давления;
    • другие хронические заболевания сердца и сосудов;
    • сильный токсикоз;
    • бронхит;
    • рак;
    • расстройства головного мозга;
    • заболевания эндокринной системы;
    • гипоксия;
    • шок.

    Если повышение пульса объясняется патологическими причинами, то пациент испытывает дополнительные симптомы. Необходимо обследоваться у врача и приступить к лечению. Проверить состояние пациента должен только кардиолог, но и ряд других врачей для выявления причины тахикардии.
    Внимание! Если учащение сопровождается нарушением сердечных ритмов, нужно срочно вызвать скорую и госпитализировать пациента, так как такое состояние опасно для жизни.

    Когда необходимо лечение

    Лечение требуется, если причины учащения пульса патологические. Выяснить, из-за чего повысились показатели, вполне возможно в домашних условиях.
    Основные признаки патологической тахикардии:

    • головная боль;
    • тошнота;
    • боли в сердце;
    • нарушение зрения;
    • увеличение пота;
    • озноб;
    • слабость;
    • апатия;
    • обморок.

    Если наблюдаются вместе с высоким пульсом любые неестественные признаки, то это повод для беспокойства. Только в лечебном учреждении можно определить, какое заболевание провоцирует тахикардию. В зависимости от этого будет назначаться лечение.

    Помощь при нормальном давлении

    Если пульс 90 ударов в минуту, что нужно делать? При наблюдении высоких показателей предпринимать меры нужно только в том случае, если пациент плохо себя чувствует. При нормальном состоянии и небольших отклонениях в количестве ударов кардинальная помощь не нужна. Единственное, что нужно делать – это обеспечить пациенту состояние покоя, дать ему прилечь на 10–20 минут, после чего вновь измерить пульс. Если высокие показатели сохраняются, можно пить чай с ромашкой или зверобоем. Также следует обеспечить поступление воздуха в помещение.
    Количество ударов следует контролировать в течение суток. Если за день показатели не приходят в норму, следует обратиться к врачу.

    Высокий пульс с пониженным давлением

    Чаще всего при высоком давлении пульс повышается, и наоборот. Но бывают и такие случаи, когда при гипотонии частота сокращений увеличивается. Это связано с кислородным голоданием тканей и снижением тонуса сосудов. Для нормализации состояния сердце начинает перекачивать больше крови, соответственно увеличивается пульс. То есть тахикардия в данном случае – это способ борьбы организма с низким давлением.

    У гипотоников высокая ЧСС обычно не проявляется отрицательными симптомами, так как для людей с хроническим низким давлением это состояние является нормой. В то время как высокая пульсация у гипертоников может сопровождаться дискомфортными ощущениями.
    Важно! При совмещении высокого пульса и гипотонии следует воздержаться от приема лекарственных средств, так как состояние пациента может ухудшиться. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой.

    Чем опасен высокий пульс

    Периодическое повышение показателей неопасно, но если изменения наблюдаются часто, то это может привести к ряду последствий. Среди них:

    • нехватка кислорода в тканях;
    • износ миокарда;
    • возможность развития инсультов и инфарктов;
    • ишемическая болезнь.

    Чтобы избежать последствий, необходимо сразу же определить причину повышения показателей и приступить к лечению.

    В качестве профилактики тахикардии рекомендует заниматься физической активностью, плаванием, ездой на велосипеде. Также стоит отказаться от вредных привычек и нормализовать питание. Это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему.

    http://gipertenziya.com/puls/puls-90.html

    Ускоренный пульс: что делать при сокращениях 90 ударов в минуту

    Здоровый человек в спокойном состоянии не ощущает биения своего сердца. Чем лучше физически подготовлен организм, тем меньше пульс. Однако не всегда пульс 90 ударов в минуту и выше говорит о патологии. В возрасте до 18 лет такие показатели являются нормой. В определенных ситуациях явление встречается и у абсолютно здоровых взрослых людей. Показатели не могут быть стабильными — они зависят от множества факторов, в том числе от эмоциональных и физических нагрузок.
    Ритм биения зависит от возраста человека. В младенчестве его скорость достигает 140 ударов в минуту. Средний ритм грудничков варьируется от 110 до 130 ударов, а к школьному возрасту снижается до 90. К достижению совершеннолетия ЧЧС (частота сердечных сокращений в минуту) понижается до 60–80. Эти показатели остаются неизменными до шестидесяти лет, а затем снова немного ускоряются. Поэтому ответ на вопрос о норме следует формировать, исходя из возраста пациента. Для людей среднего возраста ЧЧС 90 ударов в минуту свидетельствует о легкой форме тахикардии.
    Средние показатели нормы у детей:
    Здоровый человек, пребывая в состоянии покоя, не должен ощущать свою ЧЧС. Любой, даже малейший дискомфорт, не связанный со стрессом или спортом, — повод задуматься. Чтобы предотвратить развитие заболевания, важно уметь правильно отследить изменения своего состояния. Однако если есть подозрения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Сердечные ритмы требуют регулярного наблюдения.
    Основная причина увеличения ритма сердца — смена сезонов года. Жители южных стран не сталкиваются с явлением сезонной тахикардии, а все остальные жители планеты Земля близко знакомы с внезапно участившимся сердцебиением и беспокойством. Это также нормально при дальних перелетах. Основные симптомы сезонной тахикардии:

    • нехватка воздуха;
    • легкое головокружение;
    • быстрая утомляемость;
    • раздражительность.

    На изменения сердечного ритма влияют:

    • Перестройка организма в летнее время, когда щитовидная железа начинает усиленно вырабатывать тироксин. Это естественное поведение железы в изменившихся условиях, поэтому повышенное содержание гормона не приносит вреда.
    • Надпочечники — норадреналин и адреналин в повышенном количестве выбрасываются в кровь вызывая учащенное сердцебиение.
    • Хроническая усталость — нервная система становится излишне чувствительной и провоцирует вегетативно-сосудистую дистонию сердечного типа.

    Если изменение скорости сокращений возникло в связи со сменой климата — проблему можно устранить небольшой коррекцией образа жизни. В такой ситуации нужно обращаться за помощью к кардиологу и невропатологу. Своевременная медицинская помощь позволит предотвратить формирование заболевания.
    Ускоренные сокращения — это удары быстрее 90 ударов в минуту.
    Увеличение ритмов до 150 ударов, сопровождающееся болью в виде толчка в грудь — первый признак пароксимальной тахикардии. Ощущение возникает внезапно, а давление в грудь резкое и сильное. Однако, похожий симптом имеет и гиперфункция щитовидной железы, реже надпочечников. Для уточнения диагноза нужно пройти обследование у специалиста.
    Оставлять сердечные ритмы без внимания — губительная практика. Превышение нормы изнашивает сердечную мышцу и весь организм в целом.
    Для контроля сердечных сокращений подходит два места: запястье руки и место сонной артерии на шее. При измерении важно принять расслабленную позу. Различные положения тела ускоряют или замедляют ритм. В лежачем положении ритм всегда немного ниже, чем в сидячем. Важно также учитывать время суток. Проводя контрольные замеры, проводить исследование нужно в течение нескольких дней, в одно и то же время и в одной и той же позе.

    Утром и вечером показатели сокращений заметно разнятся. Вечером ритм выше, чем утром. Поэтому если во время замеров была обнаружена разница в 5-10 единиц, не стоит паниковать. Это естественные изменения, не свидетельствующие о наличии заболевания. Измерение проводится в течение одной минуты.
    Изменение ритма в процессе наблюдения (одна минута) говорит об аритмии.
    Начиная замеры, необходимо за несколько часов до процедуры исключить из употребления алкоголь и кофеиносодержащие напитки — они существенно искажают показатели. Наилучшее время для контрольных исследований — утро, сразу после пробуждения.

    В интернете бытует миф о якобы самом верном способе контроля сокращений: проводить измерения в течение 15 секунд, а затем умножать результат на четыре. Это ошибочный способ, который никогда не даст правильного результата. Только контроль длительностью в одну минуту позволяет правильно проследит ритмичность пульса.
    Успокоить сердечный ритм можно самостоятельно. Он зависит от психологического состояния, физической активности и общего тонуса организма. Способы нормализации состояния:
    Корректировка питания также помогает нормализовать ЧЧС. Для этого необходимо употреблять больше виноградного сока и обезжиренного молока. Для сердца также полезны фрукты:

    • Бананы — для нормализации сокращений.
    • Грейпфруты, апельсины и другие цитрусовые снижают артериальное давление и уровень холестерина.

    Рыбные дни помогут предотвратить атеросклероз коронарных артерий.
    С незначительной тахикардией можно справиться самостоятельно и достаточно быстро. Для самостоятельного устранения тахикардии нужно:

    http://vashflebolog.com/diagnostics/pulse/puls-90-udarov-v-minutu-eto-normalno.html

    Пульс 90 не повод для беспокойства

    Здоровый человек, находящийся в спокойном и уравновешенном состоянии, абсолютно не замечает биение своего сердца, но, попадая в определенные ситуации, переживая жизненные моменты, может, появляется ощущение учащённого сердцебиения, что часто пугает и настораживает человека.
    Данная реакция организма считается обычной и совсем не говорит о заболевании сердечно-сосудистой системы, а пульс 90 ударов в минуту – нормальным, и не должен вызывать подозрений у здорового человека.

    Норма пульса

    Не стоит забывать, что норма сердечных сокращений связана непосредственно с возрастом. В утробе у матери, пульс малыша будет достигать 140 ударов в минуту, а после рождения и до семи лет – 110-130. У школьника такой показатель составляет 85-87 ударов, а у совершеннолетнего человека – 60-80 ударов в минуту и будет сохраняться до старости, однако потом пульс опять начнет расти.
    Однако, в любом возрасте, пульс в пределах 90 ударов в минуту это нормально, это та самая золотая середина, которая признана во всем мире.
    Если же у человека среднего возраста число сокращений сердца постоянно завышено, то это уже говорит о наличии тахикардии, при первых симптомах которой, необходимо обратиться к врачу. Не стоит забывать при этом, что медицинские работники выделяют такой вид тахикардии как сезонная. Организм остро реагирует на смену времени года, и всегда переход сказывается на здоровье, у кого-то проявляется в виде простуды, а кто-то может страдать учащенным сердцебиение.
    Поэтому если человек замечает за собой такие симптомы, то ему следует задуматься о посещении теплых стран в зимнее время и наоборот.

    Важно уметь правильно измерять пульс

    Самые точные и четкие показания пульса можно получить с утра, сразу после пробуждения, при этом не стоит торопиться вставать, в положении лежа будет достигнут максимальный результат.
    В современном мире существуют специальные приборы, которые комфортно могут измерять пульс человека – пульсометр. Если под рукой его не оказалось, то наиболее удобнее узнать о количестве сокращений сердца можно прощупывая пульс в области запястья или же на шее, где находится сонная артерия.
    Самые низкие показатели будут в положении лежа, как уже говорилось, немного выше – сидя, но если Вы решили замерять пульс систематически, то положение не рекомендуется менять. Соответственно, частота биения сердца будет зависеть и от времени суток, с утра она будет ниже, а ближе к вечеру выше, поэтому нет места волнению.
    Если с утра Ваш пульс был 80 ударов в минуту и в этот же день вечером Вы получили 89.
    В спешке многие люди совершают ошибку при измерении пульса – замеряют частоту в течение 15 секунд, а потом просто умножают на четыре.
    Почему не стоит проводить такие лживые измерения?
    Если на самом деле есть первые признаки тахикардии, то скорость сердцебиения, при таком заболевании, может меняться в течение минуты, и даже больше. Подсчитав свои результаты с помощью умножения, Вы можете получить, к примеру, 88 ударов, а на самом деле у Вас 94, а это уже повод призадуматься. Поэтому ритмичность самого важного органа можно просчитать, только не торопясь и в спокойном состоянии.
    Перед тем, как начать процедуру, не рекомендуется употреблять возбуждающие продукты, сюда можно отнести спиртные напитки, и конечно же продукты, содержащие кофеин.

    Измерение пульса при занятиях спортом

    Логично, что при физических нагрузках частота сердцебиения учащается, и, важно не выйти за рамки этой нормы.
    При обычной ходьбе пульс поднимается до 95 ударов в минуту, при беге еще выше. Существуют средние показатели норм при интенсивных нагрузках, так, если пульсометр фиксирует значение 100-130, это свидетельствует о малой нагрузке. 130-150 среднее значение, и выше 150 – максимально допустимая, но в этом случае стоит подумать есть ли необходимости подвергать организм такому стрессу. Учесть нужно и тот момент, что пульс должен вернуться в норму через 3-4 минуты.
    Зафиксировав эти показатели можно иметь общую картину о состоянии своей сердечно-сосудистой системе.

    Экстренная помощь

    Что делать, если пульс резко участился?
    В этом случае нужно откинуть панику на второй план и помнить элементарные правила помощи себе или близкому человеку.

  • для насыщения сердца кислородом, в такие моменты, необходимо обеспечить приток свежего воздуха. Если вы в помещении, то откройте шире окна, направьте на человека вентилятор, помашите листом бумаги. Снимите с шеи лишние предметы, расстегните пуговицы;
  • постарайтесь занять наиболее комфортное положение, для сокращения частоты лучше всего будет прилечь;
  • если приступы были ранее, то всегда с собой должны быть сердечные таблетки или капли, примите их и в расслабленном состоянии ждите результата;
  • делайте элементарные дыхательные упражнения для сердца: задержите дыхание на несколько секунд, после спокойно выдохните, повторите 5-7 раз, потом отдохните пару минут и попробуйте еще раз;
  • обязательно выпейте воды, приступ может быть вызван обезвоживанием организма, а также на фоне повышенной температуры.
  • Существуют также методы профилактики тахикардии, очень хорошо помогают ванны с успокоительными травами, но постарайтесь проконсультироваться с врачом по этому поводу, и помните, температура воды не должна превышать 39 градусов, а погружаться в ванну можно не полностью.

    Причины возникновения болезни

    Находясь в покое пульс 90 ударов в минуту это нормально, 91-96 – считается не сильной тахикардией, а это значит, если на пульсометре вы видите значение 92, то оснований для волнения нет, но разобраться с причинами такого пульса всегда можно.
    Изначально проследите за своим образом жизни, нервная система первый провокатор учащённого сердцебиения, подразумевая под этим понятием: напряженную работу, хроническую усталость, круглосуточные переживания, всё это может пагубно сказываться и заставлять сердце биться чаще.
    Рекомендуется, кроме того, пройти медицинскую комиссию, учащенный пульс может быть связан и с другими заболеваниями в организме – щитовидной железой, надпочечники. Стоит обратить внимание и на массу своего тела, чем больше вес человека, тем сложнее работать его сердцу. Отказ от курения также вернёт в норму ритм работы столь важного органа.

    Следовательно, пульс более 90 ударов в минуту это нормально и никак не говорит о заболевании, а только реакция и возмущение сердца на раздражителя. Для нормального самочувствия старайтесь как можно чаще находиться на воздухе, ходить пешком, приучитесь делать зарядку по утрам, откажитесь от вредных привычек, меньше нервничайте и старайтесь правильно питаться.
    При первых симптомах сердечных заболеваний посетите врача и, скорее всего, Вы обойдетесь народными методами лечения. Соблюдайте эти простые правила и Ваше сердце будет благодарно.

    http://kardiobit.ru/bolezni-serdtsa/davlenie-i-puls/puls-90

    Для кого пульс 90-94 удара в минуту это нормально

    Учащенное сердцебиение может быть вызвано как патологическими факторами, так и физиологическими. Пульс, число сокращений которого насчитывает 90, 91, 92, 93, 94 удара в минуту, в зависимости от возраста и давления, не обязательно является признаком заболевания. У большинства людей старшего поколения в возрасте от 60 до 70 лет, на фоне общего ослабления организма в следствии старения, нормой может быть частота пульса не превышающая 100 ударов.
    Естественное учащение происходит в результате занятий спортом или после тяжелого труда это нормально и не должно вызывать опасений. Но в зависимости от симптомов повышения пульса может быть и признаком серьезных проблем со здоровьем. Особенно это касается возраста людей от 20-30 до 40-50 лет, для их возрастной группы присущи показатели норм не превышающие отметку в 80 ударов в минуту.

    О чем говорит учащение

    Пульс является главным показателем сердечной деятельности. Темп его, напрямую зависит от количества сокращений миокарда в минуту. Нормальное число колебаний сосудистой стенки определено границами от 60 до 80 ударов. Любое отклонение от этих показателей говорит о сбоях в работе сердца.
    Это может происходить по причине дефицита объема циркулирующей крови. Организм в этом случае ощущает нехватку кислорода, и миокард начинает сокращаться чаще, пытаясь предотвратить гипоксию тканей. Влиять на эти процессы могут различные факторы.
    Определить, что значит пульс 90-92 удара в минуту можно по оценке общего состояния человека. Если самочувствие страдает, речь может идти о патологической тахикардии. Физиологическое увеличение ритма не вызывает серьезной симптоматики и быстро проходит.

    Норма или патология

    Каждый организм имеет индивидуальные особенности. Для одних людей повышение физиологических показателей является нормальным и не вызывает беспокойства. Другие резко реагируют на изменения. Но обе категории могут быть подвержены осложнениям, связанным с учащением ЧСС.
    При увеличении количества сердечных сокращений пройти обследование следует независимо от наличия дополнительной симптоматики. Обследование поможет выяснить истинные причины, вызывающие тахикардию. Они подразделяются на две основные группы:
    Если пульс от 90-92 до 93-94 ударов в минуту вызван физиологическими факторами и в течение короткого времени возвращается к норме соответствующей вашему возрасту, беспокоиться не следует.
    Но если после устранения причин, учащение сохраняется и самочувствие ухудшается, нужно принять определенные меры.
    В случае тахикардии, вызванной заболеваниями, срочно начать их лечение. Увеличение пульса, в этом случае, можно рассматривать как первые признаки сбоя сердечной деятельности.

    Что предпринять

    Если учащенное сердцебиение вызывает определенную симптоматику, помощь может потребоваться не только плановая, но и экстренная. Проявления патологической тахикардии могут быть опасными, пульс может дойти до 100 и выше. Это состояние уже чревато развитием таких осложнений, как:
    Поэтому людям склонным к периодическим приступам сердцебиения нужно знать, как помочь себе до приезда скорой помощи.
    Действовать в такой ситуации необходимо в зависимости от давления и вашей возрастной категории. Дело в том, что практически все препараты, уменьшающие количество сокращений миокарда снижают тонус сосудов. При гипотонии это может ухудшить состояние. Снижать пульс медикаментами может только врач и при постоянном наблюдении за показателями гемодинамики.

    Помощь при нормальном давлении

    Предпринимать кардинальные действия для снижения количества сердечных сокращений нужно только при плохом самочувствии. Если пульс 90, давление 120 на 80 и человек прекрасно себя чувствует, следует оставить его в покое. Он должен полежать или посидеть около 20 минут. После этого проводится повторный подсчет сосудистых толчков. В случае сохранения тахикардии можно выпить чай с ромашкой или зверобоем.
    Контроль рекомендуется проводить еще сутки. При сохранении повышенного темпа необходимо записаться на прием к терапевту или кардиологу.
    Если пульс 94 удара, давление нормальное, но присутствуют симптомы недомогания, лучше вызвать врача. Обычно пациенты ощущают биение сердца в висках, повышенную возбудимость и страх. До приезда неотложки нужно успокоиться, принять лежачее положение и обеспечить доступ прохладного воздуха в помещение.

    Высокий пульс с пониженным давлением

    Низкое давление способствует развитию брадикардии, то есть замедленному сердцебиению. Но случается, что ритм наоборот учащается. Причиной может служить недостаточное снабжение тканей кислородом. При низком давлении тонус сосудов слабеет, и скорость циркуляции крови снижается. В итоге органы и системы испытывают кислородное голодание. Сердце старается перекачать как можно больше крови и учащает ритм. Так, организм борется против гипоксии (низкое давление).
    Если пульс 90, давление 100 на 70 и человек является гипотоником, он может не испытывать неприятных симптомов. Для него это давление является нормой. А вот гипертоникам такое состояние обычно доставляет дискомфорт. Они чувствуют подавленность, слабость и головокружение. Все это сопровождается сердцебиением, потливостью и тревожностью.
    При тахикардии, совмещенной с пониженным давлением нельзя самостоятельно принимать сосудорасширяющие препараты. Это может вызвать коллапс и потерю сознания.
    Если гипотония является привычным состоянием, а тахикардия вызвана физической нагрузкой, не желательно принимать лекарственные средства. Следует просто отдохнуть и выпить чай с мятой или мелиссой.
    Но если пульс 90 и наблюдаться снижение давление до 100 на 60 мм рт. столба и очень плохое самочувствие, нужно срочно принимать меры. Сначала вызвать скорую. Затем выпить 15–20 капель элеутерококка или женьшеня. При головокружении лечь и приподнять ножной конец. Стесняющую одежду расстегнуть и открыть окно. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это снизит дефицит кислорода в крови.
    Повышать давление при тахикардии крепким чаем или кофе запрещено. Это может усилить сердцебиение.

    Учащение пульса при глубокой гипотонии

    Критическое снижение давления (гипотонии) при высоком пульсе является грозным симптомом. Это может быть признаком:

    • внутреннего кровотечения;
    • отравления лекарствами;
    • панической атаки на фоне вегетососудистой дистонии;
    • приступа тиреотоксикоза при болезнях щитовидной железы;
    • шокового состояния.

    http://pulsnorma.ru/vjsokij-puls/puls-90-94-eto-normalno.html

    Почему возникает пульс 90 в покое?

    В норме человек не должен ощущать собственного сердцебиения в спокойном состоянии, поэтому, когда пульс повышается без видимых причин, такой симптом способен насторожить и испугать. Пульс 90 в покое не обязательно является признаком патологии или заболевания сердечнососудистой системы, он может наблюдаться даже у здоровых людей, поэтому паниковать при повышении частоты сердечных сокращений до этой отметки не стоит.

    В каких случаях пульс 90 это норма?

    Сколько раз должно сокращаться сердце в течение минуты – напрямую зависит от возраста и пола человека.
    Так, у грудничков сердце бьется часто – до 140 раз в минуту, во время взросления частота пульса падает, у школьников нормой считается 90, а у совершеннолетних людей, до 45-55 лет этот показатель составляет 60-80 ударов в минуту.
    Поэтому, если у здорового человека пульс повысился до 90, значит, на то есть причины:

    • реакция организма на жаркую погоду;
    • физическая активность, занятия спортом;
    • волнение, тревога;
    • пережитый стресс, конфликт, нервная перегрузка на работе;
    • неполноценный отдых, недосып, хроническая усталость;
    • испуг;

    В таких ситуациях повода для беспокойства нет, просто организм реагирует на двигательную активность или перемену эмоционально фона учащением ритма сердечных сокращений. Если увеличение пульса замечается регулярно, нужно скорректировать свой образ жизни – больше бывать на свежем воздухе, полноценно отдыхать и высыпаться, заниматься спортом (не предусматривающим чрезмерные нагрузки на сердце), снизить потребление кофе и крепкого чая, заменить эти напитки на травяной чай, морсы и свежевыжатые соки.
    Нужно заметить, что в вечернее время пульс всегда повышается, поэтому если перед сном сердце сокращается до 90 раз в минуту – это считается нормой.

    Когда нужно забить тревогу?

    Если накануне не наблюдалось стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок, а сердце бьется учащенно, это может служить сигналом о возможной проблеме. Тем более, если пульс 90 отмечается регулярно и даже в состоянии покоя. Некоторые из причин учащенного сердцебиения могут угрожать здоровью человека и требуют врачебного вмешательства:

  • Проблемы с сердечнососудистой системой (гипертензия, перикардиты, пороки сердца, ишемия, стенокардия).
  • Атеросклероз.
  • Нарушение функционирования щитовидной железы (к повышению пульса приводит ее чрезмерная активность).
  • Эмфизема легких.
  • Серьезные нарушения обмена веществ.
  • Усугубить эти заболевания могут злоупотребление алкоголем, курение, избыточный вес, регулярные стрессы. У людей, которые стоят на учете у врача, по поводу одного из перечисленных заболеваний, пульс 90 может появляться во время кризов. Им нужно контролировать частоту сердечных сокращений самостоятельно, и при любых проявлениях тахикардии, особенно длительных и в состоянии покоя, сразу обращаться к доктору.
    Особенно опасным повышение пульса становится на фоне следующих симптомов:

    • повышение температуры;
    • боль в области сердца и живота;
    • потеря координации;
    • обморочное состояние;
    • головокружение.

    При появлении таких признаков желательно самостоятельно измерить пульс, воспользоваться тонометром для определения уровня артериального давления и вызвать бригаду скорой помощи.

    Повышение пульса у беременных

    Во время вынашивания плода, женский организм претерпевает значительные изменения, в том числе влияющие на работу сердечнососудистой системы. Сердце работает в усиленном режиме, поскольку ему приходится перекачивать увеличенный объем крови. Поэтому, пульс 90 в спокойном состоянии для женщины в положении считается нормой.
    У каждой беременной вырабатывается собственная норма сердцебиения – для кого-то это 80-90, а для кого-то и 100 ударов в минуту не представляют опасности. По каким причинам, помимо нагрузки на сердце, может увеличиться пульс:

  • Физические упражнения, выполняемые по рекомендации врача в период беременности.
  • В положении лежа на спине.
  • Прибавка массы тела.
  • Перестройка гормонального фона.
  • Недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов – при этом учащение пульса может сочетаться с развитием анемии и гипотонии (понижения давления).
  • Продукты и напитки с содержанием кофеина.
  • Когда пульс 90 ударов в минуту выходит за пределы нормы и становится опасным, такое состояние сопровождается следующими признаками:

    • слабость и недомогание;
    • тошнота, рвота;
    • головокружение, обморочное состояние;
    • нехватка воздуха.

    Такое состояние требует обращения к врачу, во избежание осложнений, поскольку нормой уже не считается.

    Учащенное сердцебиение у пожилых людей

    В норме, сердце пожилого человека должно сокращаться 65-70 раз в минуту. Повышение пульса до 90 у человека в возрасте считается нормой в следующих случаях:

    • сразу после пробуждения и подъема с постели;
    • после приема горячей пищи или питья;
    • при двигательной активности.

    Если у пожилого человека пульс 90 в состоянии покоя, это может говорить о неполадках в организме и возможных сопутствующих патологиях, таких как гипертония, гипотония, сердечная недостаточность, либо пережитые накануне нервные перегрузки и стрессовые ситуации.
    Принимать меры по снижению пульса у пожилого человека нужно, если помимо частого сердцебиения, у него наблюдаются:

  • Одышка, невозможность сделать полноценный вдох.
  • Боль за грудиной.
  • Повышение или понижение артериального давления.
  • Бледность кожных покровов.
  • Беспокойство, психомоторное возбуждение.
  • Потливость.
  • Слабость, головокружение, вплоть до обморока.
  • В таких случаях рекомендуется вызвать врачебную бригаду, для оказания квалифицированной помощи и установления причин учащенного пульса.
    Если у человека не наблюдается патологий сердца и сосудов, а пульс резко повысился, не нужно поддаваться панике. Нужно успокоиться, принять горизонтальное положение, предварительно выпив прохладной воды. Если сердце забилось чаще на солнцепеке, нужно найти прохладное место и отдохнуть. Если пульс повысился после чрезмерной физической активности, нужно сократить ее интенсивность. Если пульс пришел в норму после того, как человек успокоился и отдохнул – значит, повода для паники нет, и со здоровьем все в порядке.

    http://serdcenebolit.com/voznikaet-puls-90-v-pokoe.html

    Пульс 90: норма или нет, когда нужно лечить – полный обзор

    Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности \»Лечебное дело\».
    Из этой статьи вы узнаете: является ли нормой пульс 90 ударов в минуту, нормальные и патологические причины такого показателя. Когда нужно лечение, а когда нет.
    Среднее значение пульса взрослого человека – 60–80 ударов в минуту. Увеличение значений до 90 ударов может служить признаком заболевания или быть вариантом нормы. Для детей, в зависимости от возраста, 90 может быть даже медленным пульсом.
    Понятие нормы в медицине очень относительно. Если у человека обычный пульс всегда равен 50–55, то и 80 ударов будут для него уже превышением, а при стандартной величине 80–85 ударов – показатель в 90 будет вариантом нормы. То есть имеет значение не только абсолютная цифра, но и ее соотношение со средним пульсом человека.
    Вопросами пульса, его изменений, устранения проблем с ним занимается врач-кардиолог.

    Нормальные значения пульса

    Пульс не является постоянной величиной, он меняется в зависимости от возраста, эмоционального состояния, времени суток, приема пищи.
    Допустимые средние значения представлены в таблице:
    До 15-летнего возраста показатели пульса 90 ударов в минуту – это нормально. Объясняется такая частота небольшими размерами детского сердца и повышенными потребностями в кислороде и энергетических запасах растущего организма.
    В зрелом и пожилом возрасте также наблюдается некоторое ускорение пульсации – примерно 10 ударов на каждые 10–20 лет. При старении организм требует большего кровоснабжения и более быстрого перекачивания крови.

    Причины нормального (физиологического) повышения пульса до 90 ударов

    При отсутствии жалоб все перечисленные ниже состояния не требуют медицинского вмешательства и лечения.

  • Более частые пульсовые колебания характерны для женщин, примерно на 7–9 ударов выше, чем у мужчин. Женщины обычно меньше ростом и весом (то есть и сердце у них меньше), а также реже занимаются физическим трудом (их сердце менее тренированное).
  • Для низкорослых людей также свойственен учащенный пульс. Для них 90 ударов в минуту приемлемо во второй половине дня, когда физиологически у всех людей наблюдается ускорение работы сердца. А ночью пульс обычно чуть меньше дневных значений.
  • Пониженное артериальное давление сопровождается учащением частоты сердечных сокращений для компенсации кислородного голодания.
  • Временное учащение пульсации происходит во время тренировок, физических нагрузок, беге. Активно работающим мышцам необходимо питание – глюкоза, которая передается с током крови, и кислород. Допустимо увеличение до 180–200 ударов. Но в норме через 3–5 минут сердечный ритм должен вернуться к начальным значениям.
  • При волнении, переживаниях, испуге в кровь выбрасывается гормон стресса – норадреналин, который ускоряет работу сердца. Организм мобилизуется для возможного реагирования на нетипичную ситуацию. При здоровом функционировании сердечно-сосудистой системы этот ритм сердца успокаивается через 5–10 минут.
  • Такая же ситуация наблюдается во время и сразу после полового акта у обоих партнеров – это и физическая, и эмоциональная встряска организма.
  • Обильный прием пищи, особенно чрезмерное употребление алкогольных напитков, свежесваренного кофе, крепкого чая приводит к временному учащению пульса до 90 ударов.
  • Частота пульсации зависит от гормональных колебаний в организме. Так, перед месячными и в период менструации у женщин пульс 90 уд./мин может быть нормальным, т. к. действует гормон беременности – прогестерон. С наступлением менопаузы, когда наступает дефицит эстрогенов (женских половых гормонов), у женщин также наблюдается учащение сердцебиений.
  • Физиологическая тахикардия сопровождает беременность женщины. Малыш требует повышенного потребления кислорода и питательных веществ, поэтому сердце беременной женщины бьется быстрее – до 90–100 ударов в минуту. В третьем триместре, перед родами может наблюдаться пульс 100–110 ударов в минуту, это нормальное значение, не требующее лечения. После рождения ребенка показатели вернутся к нормальным значениям женщины.
  • Учащение пульса сопутствует гипертермии (повышению температуры). Нормальная реакция организма – увеличение пульсации на 10 ударов на каждый градус выше 37. Ускоренное сердцебиение способствует повышенной теплоотдаче – организм защищается от перегрева.
  • Есть мнение, что частота сердцебиения зависит от темперамента человека – у холериков и меланхоликов он достигает 90 ударов.
  • Патологическое ускорение пульса до 90

    Частый пульс может свидетельствовать о наличии заболеваний в организме. Патологическая тахикардия развивается на фоне:

    • врожденных или приобретенных пороков сердца;
    • заболеваний сердечно-сосудистой системы – кардиосклероз, миокардит, кардиомиопатия;
    • стойкого изменения артериального давления (гипо- и гипертония);
    • острого отравления;
    • хронических бронхолегочных заболеваний, сопровождающихся постоянным кашлем;
    • злокачественных опухолей;
    • органических или функциональных поражений головного мозга;
    • эндокринно-обменных заболеваний, особенно гипертиреоза (повышение функции щитовидной железы);
    • гипоксии (недостатка кислорода);
    • гипокалиемии (снижения концентрации калия в сыворотке крови);
    • шока любой этиологии – геморрагического, болевого, травматического, кардиогенного.

    Независимо от причины аномальной, несвойственной человеку тахикардии, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
    Нарушения сердечного ритма с учащением – тахиаритмия – требуют экстренной госпитализации в кардиологический стационар. При данной патологии сердце сокращается часто и с разными промежутками времени.
    Выявить причину патологических тахикардий поможет всестороннее обследование у кардиологов и врачей смежных специальностей: эндокринологов, невропатологов, пульмонологов, гастроэнтерологов, онкологов.

    Когда требуется лечение

    В домашних условиях важно уметь различать состояния, когда требуется медицинское вмешательство, и физиологическую (нормальную) тахикардию.
    Нормальное учащение пульсации не сопровождается какими-либо отклонениями и жалобами. Возникновение несвойственных человеку симптомов должно насторожить пациента и послужить поводом для посещения врача.
    К признакам патологической тахикардии относят появление на фоне ускорения пульсации:

    • головокружения;
    • боли в груди, за грудиной;
    • одышки;
    • расстройства зрения – двоение, помутнение, мелькание «мушек», выпадение полей зрения;

  • гипергидроз (повышенная потливость);
  • слабости;
  • похолодания и дрожания конечностей;
  • предобморочных состояний, обморока.
  • Эти симптомы могут говорить о развитии тяжелых нарушений функционирования жизненно важных систем организма и требуют лечения.
    Методы лечения зависят от причины повышенного пульса.

    Общие рекомендации по снижению пульса

    Если возник приступ быстрого сердцебиения – успокойтесь, глубоко и спокойно вдохните несколько раз.
    Успокоить сердечный ритм помогает вдыхание эфирных масел лимона, мяты.
    Травяные чаи и настои с успокоительным действием (пустырник, валериана, зверобой) также способны нормализовать пульс.

    Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков \»вопрос-ответ\». На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности \»Здоровье человека, учитель Основ Здоровья\».
    Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.
    Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач.
    Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

    http://okardio.com/puls/povyshennyj/90-240.html

    Что делать, если высокий пульс

    Часто сердце учащает биение, мы слышим «молоточки в голове», ощущаем ускорение пульса и дрожь во всех конечностях в состоянии покоя. Такие состояния нередко сопровождаются ощущением беспокойства, помрачением сознания и т. п.
    Все это может происходить по причине высокого пульса. То есть, медицинским языком выражаясь, ускорение частоты сердечных сокращений (ЧСС). Однако пульс и частота сердечных сокращений не всегда синонимичны.

    Терминология, используемая по отношению к пульсу

  • Частота пульса – количество ощущаемых биений пульса за 60 секунд. Пульс прощупывается на крупных артериальных сосудах.
  • Ритмичность – регулярность биений крови о стенки сосудов.
  • Хорошая прослушиваемость пульса. Иногда есть проблемы с ударным наполнением. Если количество крови небольшое и стенки сокращаются слабо, то, возможно, имеет место недостаточная сердечная деятельность.
  • Слишком напряженное состояние пульса, которое отражается необходимостью прилагать усилия для четкого прослеживания частоты биений. Иногда давление кровотока слишком высокое, и пульс ощущается прямо под подушечками пальцев.
  • Высота – эта характеристика отражает уровень колебаний стенок артерий во время диагностики. Эта характеристика позволяет диагностировать болезни сердечной мышцы и ее клапанов.
  • Поговорим теперь о том, что делать, если пульс действительно объективно высокий. Под определением «высокий пульс» мы подразумеваем ЧСС более нормы.

    Симптомы повышения пульса

    Главным симптомом высокого пульса у человека является увеличение количества ударов сердца в минуту. Нормой считается 70–80 ударов в минуту. Показатели выше этого значения считаются признаками высокого пульса.
    Если этот показатель превышает 100 ударов в минуту, то подобное классифицируется в медицине как заболевание – тахикардия. Подобная болезнь возникает потому, что сердце человека в силу каких-то причин перестает нормально перекачивать кровь в организме. В результате и появляется высокий пульс, который становится выше нормального показателя.
    Если вовремя не начать лечить тахикардию, то в дальнейшем могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем. И главным осложнением тахикардии является резкое снижение кровообращения в головном мозгу человека. Подобное нарушение мозгового кровообращения может вызвать очень серьезное заболевание — инсульт.
    На фоне тахикардии могут развиваться такие болезни, как:

    • астма,
    • аритмический шок,
    • острая желудочковая недостаточность.

    Каждое из этих заболеваний весьма серьезно, поэтому регулярные внезапные повышения пульса игнорировать ни в коем случае нельзя. Чем раньше человек, обнаруживший у себя тахикардию, обратится к специалисту, тем меньше будет риск возникновения осложнений и будут удалены причины его возникновения.

    Какие нормы пульса существуют и как их измерить в домашних условиях

    Пульс отражает стабильность работы всех систем организма, так как тому есть физиологические объяснения. В среднем значении для взрослого человека показатель нормального пульса равен 60-90 ударам в минуту. Дети показывают более высокие значения. Частота пульса может варьировать от методов измерения, состояния исследуемого, положения пациента и т. п. Интересный факт, но на частоту пульса также влияет время суток, в которое производится замер. Утром пульс реже, а к вечеру – чаще.
    Для достоверности измерений, следует производить исследования днем, в состоянии покоя и мерить пульс в течение полной минуты, ведь при аритмии пульс может менять ритмичность каждые 10-20 секунд.

    Почему повышается пульс?

    Повышение пульса – это проблема пенсионеров. Объясняется это причинами:

    • различные сбои, происходящие в сердце и сосудах;
    • регулярные стрессы, депрессия, которая отмечается у больного;
    • если в организме человека возникло острое заболевание;
    • повышение пульса спровоцировано приемом некоторых лекарственных средств;
    • какие-то изменения в работе щитовидной железы;
    • слишком большие регулярные нагрузки на организм (постоянное поднятие тяжестей и т. д.) либо накопившаяся усталость;
    • когда человек по каким-то причинам потерял слишком много жидкости, и наступило обезвоживание;
    • чрезмерное употребление пищи.

    Все причины, которые указаны выше, могут быть поводом для повышения пульса и каждая по отдельности, и в совокупности.

    Диагностика тахикардии

    Обычно диагностировать тахикардию можно с помощью обычного тонометра или путем простой пальпации артерии, находящейся на запястье руки. При этом ведется подсчет частоты ударов сердца за полминуты, затем результат просто удваивается. Так измерять пульс очень просто, любой взрослый член семьи может проверить – есть ли у него тахикардия или нет.
    Регулярно измеряя свое давление и пульс в домашних условиях, человек должен обращать внимание на спонтанное и ничем не обоснованное повышение пульса. При любом повышении пульса выше нормы, если больной чувствует себя плохо, возникает вопрос, что должны делать члены его семьи?

    Что делать при повышенном пульсе?

    В домашних условиях при высоком пульсе не стоит поддаваться панике. Выпейте воды, отдохните 15-20 минут в горизонтальном положении. Но если пульс не нормализуется и появляются болезненные ощущения в области живота или грудины, сознание мутнеет и ухудшается способность ориентироваться, стоит сразу вызвать скорую помощь. Так как возможны осложнения.
    Если не известно, почему пульс вырос, можно принять успокоительные растительного происхождения – пустырник, валериану, мяту. Возможно, поможет Валидол, Валокордин, Корвалтаб. Важно открыть доступ воздуха, измерить давление, а также позвонить в скорую помощь, если в течение четверти часа состояние не улучшается или становится хуже.

    Лечение заболевания

    Лечение тахикардии лекарственными препаратами необходимо проводить в сочетании с лечением основного заболевания. Обычно врач назначает специальную медикаментозную терапию, основанную на щадящем применении лекарственных препаратов. Прежде всего, отменяются все лекарственные средства, которые могут приводить к учащению пульса, — это препараты, содержащие адреналин, кофеин и т. п.
    Для лечения тахикардии обычно назначаются различные препараты, оказывающие седативное воздействие: типа корвалола или валокордина (и другие подобные настойки). При регулярной тахикардии больному следует полностью отказаться от употребления спиртных напитков, исключить из рациона крепкий чай и кофе, заменяя их кофейными напитками из ячменя или цикория. Никотин также является возможной причиной возникновения учащенного пульса.
    В отдельных случаях для лечения тахикардии применяются более сильные лекарственные препараты – бета-блокаторы либо сердечные гликозиды. Но подобные средства назначает только лечащий врач. При тахикардии не требуется госпитализация, высокий пульс эффективно приводится в норму в домашних условиях.
    Если у человека диагностирована тахикардия, ему придется кардинально менять свой стиль жизни и образ питания. В домашних условиях такому больному противопоказаны активные занятия спортом и другие регулярные чрезмерные физические нагрузки, стрессовые ситуации. Что еще нельзя делать человеку, если у него пульс выше нормы?
    Такому больному также требуется пересмотреть рацион питания. Из меню следует полностью удалить всю алкогольную продукцию, ограничить употребление в пищу острых, соленых и маринованных продуктов. Кроме того, не стоит употреблять сдобную выпечку, сладкие и другие мучные блюда, которые способствуют образованию на стенках сосудов холестериновых бляшек. Очень хорошо в домашних условиях снимать учащенный пульс с помощью свежезаваренного зеленого чая с добавлением обычного молока.
    Больным с тахикардией, если пульс выше нормы можно делать легкую утреннюю гимнастику, полезны пешие прогулки на свежем воздухе. Подобные процедуры улучшают работу сердечной мышцы и снижают высокий пульс.

    Первая помощь в домашних условиях

    Высокий пульс можно нормализовать в домашних условиях:

  • Сделать глубокий вдох, натужится на выдохе и прокашляться.
  • Нажать на глазные яблоки.
  • Придавить на точку в области ямки на левой руке где она сочленяется с кистью, провести процедуру в течение минуты.
  • Сделать массаж боковой стороны шеи, где располагаются сонные артерии;
  • Если есть лекарства, применяется Анаприлин 20 мг или Кордарон.
  • Если давление растет, принять привычное лекарство и следить за динамикой состояния.
  • Высокий пульс и давление в единичных случаях – не повод для паники, но если падение пульса сопровождается крайне тяжелыми состояниями, или проявляется слишком часто, следует вызвать специалистов в каждом случае.

    http://wmedik.ru/zabolevaniya/chto-delat-esli-vysokij-puls.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector