Пульс 90 ударов в минуту

Содержание

Пульс 90 не повод для беспокойства

Здоровый человек, находящийся в спокойном и уравновешенном состоянии, абсолютно не замечает биение своего сердца, но, попадая в определенные ситуации, переживая жизненные моменты, может, появляется ощущение учащённого сердцебиения, что часто пугает и настораживает человека.
Данная реакция организма считается обычной и совсем не говорит о заболевании сердечно-сосудистой системы, а пульс 90 ударов в минуту – нормальным, и не должен вызывать подозрений у здорового человека.

Норма пульса

Не стоит забывать, что норма сердечных сокращений связана непосредственно с возрастом. В утробе у матери, пульс малыша будет достигать 140 ударов в минуту, а после рождения и до семи лет – 110-130. У школьника такой показатель составляет 85-87 ударов, а у совершеннолетнего человека – 60-80 ударов в минуту и будет сохраняться до старости, однако потом пульс опять начнет расти.
Однако, в любом возрасте, пульс в пределах 90 ударов в минуту это нормально, это та самая золотая середина, которая признана во всем мире.
Если же у человека среднего возраста число сокращений сердца постоянно завышено, то это уже говорит о наличии тахикардии, при первых симптомах которой, необходимо обратиться к врачу. Не стоит забывать при этом, что медицинские работники выделяют такой вид тахикардии как сезонная. Организм остро реагирует на смену времени года, и всегда переход сказывается на здоровье, у кого-то проявляется в виде простуды, а кто-то может страдать учащенным сердцебиение.
Поэтому если человек замечает за собой такие симптомы, то ему следует задуматься о посещении теплых стран в зимнее время и наоборот.

Важно уметь правильно измерять пульс

Самые точные и четкие показания пульса можно получить с утра, сразу после пробуждения, при этом не стоит торопиться вставать, в положении лежа будет достигнут максимальный результат.
В современном мире существуют специальные приборы, которые комфортно могут измерять пульс человека – пульсометр. Если под рукой его не оказалось, то наиболее удобнее узнать о количестве сокращений сердца можно прощупывая пульс в области запястья или же на шее, где находится сонная артерия.
Самые низкие показатели будут в положении лежа, как уже говорилось, немного выше – сидя, но если Вы решили замерять пульс систематически, то положение не рекомендуется менять. Соответственно, частота биения сердца будет зависеть и от времени суток, с утра она будет ниже, а ближе к вечеру выше, поэтому нет места волнению.
Если с утра Ваш пульс был 80 ударов в минуту и в этот же день вечером Вы получили 89.
В спешке многие люди совершают ошибку при измерении пульса – замеряют частоту в течение 15 секунд, а потом просто умножают на четыре.
Почему не стоит проводить такие лживые измерения?
Если на самом деле есть первые признаки тахикардии, то скорость сердцебиения, при таком заболевании, может меняться в течение минуты, и даже больше. Подсчитав свои результаты с помощью умножения, Вы можете получить, к примеру, 88 ударов, а на самом деле у Вас 94, а это уже повод призадуматься. Поэтому ритмичность самого важного органа можно просчитать, только не торопясь и в спокойном состоянии.
Перед тем, как начать процедуру, не рекомендуется употреблять возбуждающие продукты, сюда можно отнести спиртные напитки, и конечно же продукты, содержащие кофеин.

Измерение пульса при занятиях спортом

Логично, что при физических нагрузках частота сердцебиения учащается, и, важно не выйти за рамки этой нормы.
При обычной ходьбе пульс поднимается до 95 ударов в минуту, при беге еще выше. Существуют средние показатели норм при интенсивных нагрузках, так, если пульсометр фиксирует значение 100-130, это свидетельствует о малой нагрузке. 130-150 среднее значение, и выше 150 – максимально допустимая, но в этом случае стоит подумать есть ли необходимости подвергать организм такому стрессу. Учесть нужно и тот момент, что пульс должен вернуться в норму через 3-4 минуты.
Зафиксировав эти показатели можно иметь общую картину о состоянии своей сердечно-сосудистой системе.

Экстренная помощь

Что делать, если пульс резко участился?
В этом случае нужно откинуть панику на второй план и помнить элементарные правила помощи себе или близкому человеку.

  • для насыщения сердца кислородом, в такие моменты, необходимо обеспечить приток свежего воздуха. Если вы в помещении, то откройте шире окна, направьте на человека вентилятор, помашите листом бумаги. Снимите с шеи лишние предметы, расстегните пуговицы;
  • постарайтесь занять наиболее комфортное положение, для сокращения частоты лучше всего будет прилечь;
  • если приступы были ранее, то всегда с собой должны быть сердечные таблетки или капли, примите их и в расслабленном состоянии ждите результата;
  • делайте элементарные дыхательные упражнения для сердца: задержите дыхание на несколько секунд, после спокойно выдохните, повторите 5-7 раз, потом отдохните пару минут и попробуйте еще раз;
  • обязательно выпейте воды, приступ может быть вызван обезвоживанием организма, а также на фоне повышенной температуры.
  • Существуют также методы профилактики тахикардии, очень хорошо помогают ванны с успокоительными травами, но постарайтесь проконсультироваться с врачом по этому поводу, и помните, температура воды не должна превышать 39 градусов, а погружаться в ванну можно не полностью.

    Причины возникновения болезни

    Находясь в покое пульс 90 ударов в минуту это нормально, 91-96 – считается не сильной тахикардией, а это значит, если на пульсометре вы видите значение 92, то оснований для волнения нет, но разобраться с причинами такого пульса всегда можно.
    Изначально проследите за своим образом жизни, нервная система первый провокатор учащённого сердцебиения, подразумевая под этим понятием: напряженную работу, хроническую усталость, круглосуточные переживания, всё это может пагубно сказываться и заставлять сердце биться чаще.
    Рекомендуется, кроме того, пройти медицинскую комиссию, учащенный пульс может быть связан и с другими заболеваниями в организме – щитовидной железой, надпочечники. Стоит обратить внимание и на массу своего тела, чем больше вес человека, тем сложнее работать его сердцу. Отказ от курения также вернёт в норму ритм работы столь важного органа.

    Следовательно, пульс более 90 ударов в минуту это нормально и никак не говорит о заболевании, а только реакция и возмущение сердца на раздражителя. Для нормального самочувствия старайтесь как можно чаще находиться на воздухе, ходить пешком, приучитесь делать зарядку по утрам, откажитесь от вредных привычек, меньше нервничайте и старайтесь правильно питаться.
    При первых симптомах сердечных заболеваний посетите врача и, скорее всего, Вы обойдетесь народными методами лечения. Соблюдайте эти простые правила и Ваше сердце будет благодарно.

    http://kardiobit.ru/bolezni-serdtsa/davlenie-i-puls/puls-90

    Что значит пульс от 95 до 99 ударов в минуту

    В спокойном состоянии пульс у взрослого человека не должен превышать 95 ударов в минуту и в среднем должен находиться в пределах 60 – 80.
    Однако, согласно данным последних исследований, его возрастание до диапазона 96, 97, 98 и 99 ударов в минуту также может привести к перегрузке сердечной мышцы, особенно в сочетании с другими неблагоприятными факторами, например, высоким давлением. Что же делать, если пульс 95 ударов в минуту? Для начала стоит подумать о возможных причинах такого состояния.

    Причины незначительного учащения пульса в норме

    В норме пульс 95 – 96 и 97 – 98 в минуту регистрируется в таких случаях:

    • у детей в возрасте 5 лет;
    • у беременных женщин;
    • при недостаточном отдыхе перед процедурой регистрации ЭКГ (он должен составлять не менее 10 минут);
    • при волнении, вызванном непривычным исследованием или, например, длительным ожиданием очереди на ЭКГ в поликлинике;
    • при курении или употреблении напитков с кофеином в течение 30 минут перед записью ЭКГ;
    • при физической нетренированности.

    Что значит, если пульс 95, 97, 98 ударов в минуту? Некоторые врачи расценивают это как тахикардию (частота сердечных сокращений больше нормальных показателей), другие считают эти значения верхней границей нормы. В любом случае при регистрации на обычной ЭКГ, снятой в покое после достаточного отдыха, такой частоты пульса необходимо исключить возможные заболевания.

    Заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых может увеличиться пульс

    К небольшому увеличению пульса до 95 – 98 в минуту могут привести такие болезни сердца и сосудов:

    • артериальная гипотензия: низкое давление часто сопровождается сердцебиением;
    • ранняя стадия гипертонической болезни, когда повышение АД связано с избытком адренергического влияния на работу сердца (проще говоря, с выбросом адреналина);
    • сердечная недостаточность, которая может осложнить течение любых заболеваний сердца;
    • соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, или НЦД (ВСД), часто регистрирующаяся у подростков.

    Что делать, если есть подозрение на такие заболевания? Прежде всего следует обратиться на прием к терапевту или педиатру, пройти врачебный осмотр, сдать анализы крови (общий и биохимический). В течение хотя бы недели рекомендуется измерять и записывать показатели артериального давления и пульса дома, после пробуждения и перед сном. Это позволит определить, случайны ли обнаруженные изменения в работе сердца.
    При необходимости врач назначит консультацию кардиолога, а уже этот специалист после расспроса и осмотра пациента может назначить дополнительные методы диагностики:

    • суточное мониторирование ЭКГ: метод, позволяющий определить показатели пульса в течение суток, при разном уровне активности, выявить средние значения, сравнить их с нормальными;
    • суточное мониторирование артериального давления: метод, использующийся для диагностики «офисной» гипертензии (или гипертонии белого халата), гипертонии у детей, подростков, молодых людей, которая может сопровождаться увеличением пульса до 95 – 98 в минуту и более;
    • ЭхоКГ, или УЗИ сердца для выявления серьезных заболеваний сердца, которые могут протекать бессимптомно, например, некоторых пороков, а также для диагностики ранней стадии сердечной недостаточности;
    • ЭКГ-проба с физической нагрузкой (велоэргометрия или тредмил-тест) – назначается при учащении пульса с целью определения толерантности к физической активности, проще говоря – тренированности; при низких значениях толерантности пульс 95 – 98 в минуту может быть следствием обычной гиподинамии.

    Болезни других органов, при которых увеличивается пульс

    Если у пациента отмечается, например, пульс 95 в минуту при нормальном давлении, у него следует исключить некоторые заболевания внутренних органов. Прежде всего это такие состояния:

    • субклинический гипертиреоз;
    • ожирение;
    • дыхательная недостаточность легкой степени;
    • анемия легкой степени;
    • патологическое течение климакса;
    • хронические инфекционные заболевания.

    Самостоятельно заниматься диагностикой этих заболеваний не нужно, следует доверить это специалистам. Однако стоит обратить внимание на следующие симптомы, которые помогут определить, что делать и к какому врачу идти при пульсе 95 – 98 в минуту:

    • бессонница, потливость, склонность к снижению веса могут быть признаками болезней щитовидной железы (необходима консультация эндокринолога, анализы крови на тиреотропный гормон – ТТГ – и тироксин – Т4);
    • одышка, увеличение массы тела, боли в коленных и тазобедренных суставах сопутствуют ожирению (необходимо лечение у эндокринолога);
    • одышка, кашель, отделение гнойной мокроты, кровохарканье, боли в груди при дыхании наблюдаются при хронических заболеваниях легких и вызванной ими дыхательной недостаточностью (показана консультация пульмонолога, рентгенография, КТ, МРТ органов грудной клетки, спирография, при необходимости – бронхоскопия);
    • слабость, эпизоды головокружения, ломкость ногтей – частые признаки анемии (требуется обращение к гематологу и выяснение причины и вида анемии, лечение зависит от конкретной формы этого заболевания, самолечение препаратами железа может принести вред организму);
    • нерегулярность менструального цикла в сочетании с приливами жара, потливости, сердцебиения требуют консультации гинеколога, проверки гормонального статуса и УЗИ половых органов;
    • любые очаги хронической инфекции, начиная от болезней зубов, десен, тонзиллита до туберкулеза, могут стать причиной эндогенной интоксикации (отравления продуктами жизнедеятельности и распада болезнетворных микроорганизмов) и вызвать незначительно увеличение пульса до 95 – 99 в минуту; в этом случае нужно пройти лечение у соответствующего специалиста (ЛОР-врача, стоматолога и т. д.).

    http://pulsnorma.ru/vjsokij-puls/95-99.html

    Что делать, если пульс 90 ударов в минуту и нормально ли это?

    Нормальными значениями пульса человека принято считать значения 60-80 уд./мин. Отклонение в сторону повышения, когда значение увеличивается до 90, может свидетельствовать как о норме, так и о патологии. Понятие нормы является в данном случае очень относительным, ведь показатели могут зависеть от множества причин – как физиологических, так и патологических.
    Выяснить, что означает повышение пульсовых показателей, можно, ориентируясь на общее самочувствие человека. Если дискомфортные явления отсутствуют, нет повода для беспокойства. Но если больной чувствует себя явно плохо, присоединяются другие симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы (ССС) организма – нужно быстро обратиться к врачу.

    Понятие нормального пульса (различие значений нормы в зависимости от возраста и пола)

    Пульсовые показатели – величины непостоянные. На них могут влиять возраст, пол человека, а также пережитые эмоции, время суток и употребляемая пища.
    К примеру, если на улице очень жарко, а человек только закончил спортивную тренировку, он абсолютно здоров, но его пульс повысился до 90 ударов в минуту, то в данных условиях это нормально и не требует никаких особых мер. Следует только отдохнуть на свежем воздухе минут 10-15, и все придет в норму.

    Но следует помнить, что значения нормального пульса также имеют свою градацию, и для разных людей и норма будет разной. Рассмотрим поподробнее, какие варианты могут здесь быть:
    Значения частоты сердечных сокращений (ЧСС) у людей разных возрастов кардинально различны. Для маленьких детей нормальным считается пульс 100-160 ударов в минуту. По мере роста и взросления ребенка показатели снижаются, и уже в 13-15 лет близки к ЧСС взрослого человека – 55-95 уд./мин.
    Поясняется это небольшими размерами сердца ребенка, а также высокой потребностью организма в энергоресурсах и кислороде. У пожилых людей наблюдается, напротив, ускорение сердечных толчков. Связано это с возрастающей потребностью организма в достаточном количестве крови и более динамичном ее перекачивании.

    Показатели сердцебиения у детей
    Число сердечных сокращений также может быть несколько выше у женщин: приблизительно на 7-9 единиц. Поясняется это меньшим размером сердечной мышцы. Также часто учащение пульса развивается в период вынашивания ребенка. В это время организм женщины требует большего количества кислорода и энергоресурсов, и сердцу приходится работать интенсивнее.
    Показатели пульса беременной женщины могут составлять 90-100, а в последнем триместре – 100-110 сердечных сокращений. Следующей причиной слишком быстрого пульса у женщин может служить гормональная перестройка в организме. В менструальный период повышение ЧСС до уровня 90 можно считать нормальным. С наступлением климакса, когда эстрогенов не хватает, у женщин часто существенно повышается пульсовая частота.

    Причины увеличения ЧСС у женщин
    Колебания пульса в сторону повышения могут наблюдаться под влиянием таких, казалось бы, незначительных факторов, как:

    • обильное употребление тяжелой жирной пищи, алкогольных напитков, кофе или крепкого чая;
    • перегревание организма;
    • усиленные занятия спортом;
    • стрессовые ситуации;
    • недостаточное время отдыха.

    Незначительное повышение

    О чем же говорит небольшое повышение частоты пульса и когда нужно обратиться к врачу? Прежде всего, следует напомнить, что состояние, когда отмечается учащенный сердечный ритм выше нормы, называется тахикардией.
    Такой показатель может говорить о следующих проблемах:

    • различные заболевания ССС;
    • патологии кровеносных сосудов;
    • гиперфункция щитовидной железы;
    • патологии дыхательных путей;
    • нарушения в системе обмена веществ.

    Кроме этого, стоит обращать внимание на уровень АД:

      Если пульсовый показатель составляет 95 уд./мин., кровяное давление не выходит за границы нормы, но самочувствие неудовлетворительное, правильным решением будет обращение к доктору. Как правило, в такие моменты состояние пациента близкое к панике: ощущение биения сердца в висках, ушах, горле, страх, тревога. До появления врача нужно приложить все усилия, чтобы успокоить больного, уложить его и позаботиться о достаточном количестве свежего воздуха.

    Показатели артериального давления
    В случае значений пульса, близких к 93-95, и пониженного давления (90/60), если это не является нормой для конкретного человека, рекомендуется срочно вызвать бригаду скорой помощи. Поскольку такое соотношение показателей может привести к серьезным последствиям:

      • нарушению дыхательной функции;
      • боли в груди;
      • тревожным и паническим состояниям;
      • тремору конечностей;
      • головокружению, двоению в глазах, мельканию «мошек»;
      • появлению холодного пота. Если вовремя не оказать помощь, такое состояние может закончиться коллапсом. Ожидая врача, нужно переместить больного в горизонтальное положение, ноги немного приподнять, а голову опустить — таким образом, кровь будет лучше приливать к мозгу, и снизится недостаток кислорода. Окна нужно открыть, а лицо, шею и грудь пациента смочить прохладной водой.

    Первая помощь при гипотонии
    При нормальном давлении и учащенном пульсе, если человек не ощущает дискомфорта, нужно просто дать ему отдохнуть. Будет полезным небольшой 20-минутный отдых в сидячем или лежачем положении, после чего следует повторно провести измерение частоты сердечных толчков.
    Если учащенное ЧСС сохранилось, можно заварить чай с ромашкой, мятой, зверобоем или мелиссой. На протяжении последующих суток нужно все-таки проводить контрольные подсчеты, и если тахикардия не исчезнет, обратиться в больницу.

    Причины учащенного сердцебиения

    Несмотря на индивидуальные физиологические особенности каждого человека, для всех без исключения опасно учащение сердечного ритма в спокойном состоянии. Как уже говорилось, все причины возможного учащения пульса можно условно разделить на две группы: физиологические и патологические.
    К первой группе относятся такие факторы:

    • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, а также пристрастие к крепкому кофе и чаю);

    • нервные перегрузки (стресс, перевозбуждение, недостаточное количество сна);
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • прием некоторых лекарственных средств;
    • последствия сильной боли;
    • перегрев организма;
    • беременность, а также менопауза.

    Вторая группа включает в себя следующие нарушения:

    • сердечно-сосудистые патологии;
    • сбои гормонального фона;
    • состояния интоксикации организма;
    • расстройства вегетососудистой системы;
    • значительная потеря крови;
    • почечная недостаточность;
    • заболевания щитовидной железы;
    • инфекционные и вирусные патологии;
    • новообразования.

    Если причина тахикардии скрывается в одной или нескольких из вышеперечисленных патологий, нужно безотлагательно заняться их лечением. При устранении основной причины пульсовая частота придет в норму.

    Симптоматика

    Физиологичное учащение сердцебиения не должно сопровождаться какими-то дискомфортными ощущениями. И если возникли симптомы, несвойственные для человека, это служит веской причиной для обращения в медицинские учреждения.
    К признакам, которые должны насторожить, относятся такие:

    • головокружение;
    • «помутнение» в глазах, раздвоение, мелькание «мошек»;
    • боли в грудной клетке и загрудинном пространстве;
    • одышка, прерывчатое дыхание;
    • резкое обильное появление холодного пота;
    • внезапная слабость и дрожание конечностей;
    • ощущение холода в руках и ногах.

    Эти признаки, если не обращать на них внимания, могут привести к серьезным последствиям: нарушению функционирования жизненно важных систем организма и развитию тяжелых патологий.

    Риски и последствия

    Учащенный сердечный ритм при определенных симптомах может быть очень опасным и требует немедленной медицинской помощи. Если им пренебречь, очень высок риск развития таких опасных состояний, как аритмия, тахиаритмия, тромбоэмболия и даже инфаркт. Кроме того, очень низкое давление вместе с учащенным пульсом может указывать на внутренние кровотечения, отравление химическими веществами, приступ гипертиреоза.
    Как следствие, развивается ишемия и возрастает риск раннего инфаркта.

    Помощь при повышенном пульсе

    Чтобы помочь самому себе пережить неприятный период учащения сердечного ритма, а также предотвратить его появление в дальнейшем, необходимо придерживаться несложных профилактических мер. И первым действенным методом будет избегание перегрузок нервной системы.

    Предупреждение нарушений

    Для профилактики появления учащенного сердцебиения также полезными будут здоровый длительный сон, избегание перееданий и чрезмерного употребления алкогольных напитков, а также крепких чая и кофе. Умеренные занятия спортом, плавание, велосипедная езда и закаливание своего организма, несомненно, окажут благотворное влияние.
    Влияет на профилактические меры и уровень АД пациента:

    При пониженном давлении. Если нет особого дискомфорта, следует просто немного отдохнуть, можно выпить травяной чай с мелиссой или мятой. Когда же самочувствие ухудшается, до приезда врача нужно принять лежачее положение и выпить настойку женьшеня или элеутерококка.

    При повышенном давлении. Обычно высокому АД сопутствуют высокие пульсовые показатели. Что делать, если это случилось? Такое состояние уже само по себе опасно, и если настиг приступ гипертонической болезни, без квалифицированной помощи не обойтись.
    Также для улучшения общего состояния и снижения ЧСС применяют гипотонические препараты (Нифедипин, Верапамил, Раунатин). Как и при ином отклонении пульса от нормы, больного помещают в положение полулежа и обеспечивают ему покой и свежий воздух в достаточном количестве.
    Если вы заметили у себя учащение пульсовых показателей, не нужно паниковать. Чтобы успокоить сердечный ритм, нужно прежде всего успокоиться и отдохнуть. Очень хорошо помогают глубокие вдохи и выдохи, а также вдыхание эфирных масел мяты и лимона.
    Успокоительным эффектом обладают такие растения, как валерьяна, пустырник, зверобой, ромашка. Нелишним будет чай, заваренный из них. А здоровый образ жизни поможет в дальнейшем предотвратить появления неприятных симптомов.

    http://simptomov.com/kardio/puls/90-udarov/

    Что значит, если пульс 90 ударов в минуту в состоянии покоя, насколько это нормально и нужно ли что-то делать для его снижения?

    Частота сердечных сокращений входит в список индикаторов, позволяющих определить состояние организма. Иногда при измерении у человека обнаруживается пульс 90 ударов в минуту.
    Это нормально или является признаком патологии, стоит ли принимать какие-либо меры и как именно нормализовать показатель, рассмотрим далее.

    Какой должен быть пульс в состоянии покоя?

    С возрастом сердечная мышца увеличивается, а значит, уменьшается и частота сердечных сокращений (ЧСС), необходимых для прокачки нужного объема крови. Именно поэтому наибольший показатель наблюдается у новорожденных детей, а наименьший у тренированных взрослых.
    Таблица 1. Нормальная ЧСС в зависимости от возраста пациента

    90 ударов в минуту – это нормально?

    Для некоторых возрастных категорий такой показатель является нормальным. Из предложенной таблицы видно, что пульс 90 в покое может наблюдаться у малышей. Кроме того, у взрослых подобная ЧСС также допустима при определенных обстоятельствах.

    Что это значит?

    Повышение нормального показателя возникает вследствие дефицита кровоснабжения в тканях и органах, возникшего ввиду различных обстоятельств.

    Почему повышается?

    Существует множество причин, вызывающих пульс 95 ударов в минуту. Что делать при возрастании ЧСС зависит от факторов, повлекших увеличение.
    Таблица 2. Причины повышения нормальной частоты сердечных сокращений
    Это не все факторы, приводящие к повышению пульса до 90 и более ударов в минуту. Подобная симптоматика характерна для воспалительных процессов хронического течения, патологий костной системы и пр. Делать выводы на основании одного биомаркера крайне трудно.

    Места измерения пульса

    При беременности

    Вынашивание ребенка сопряжено с изменениями в организме женщины. Влиянию подвержена и сердечно-сосудистая система. В зависимости от срока выделяют различные показатели частоты сердечных сокращений, считающиеся нормальными.
    Таблица 3. Показатели ЧСС в период вынашивания ребенка

    Нужно ли снижать?

    Если повышение ЧСС обусловлено эмоциональным всплеском или физической активностью, а само значение приходит к нормальному показателю уже через 10-15 минут, то никаких дополнительных мер делать не нужно.

    Что делать?

    Существует определенный алгоритм, к которому можно прибегнуть, если пульс 90 ударов в минуту. Как снизить частоту сердечных сокращений в домашних условиях и что делать:

  • Принять горизонтальное положение. Лучше всего лечь на твердую ровную поверхность, поместив под голову валик.
  • Ослабить одежду. Важно снять узкий галстук, расстегнуть рубашку, избавиться от любых сдавливающих предметов одежды. Не стоит делать резкие движения.
  • Обеспечить доступ кислорода. При пульсе 90 ударов в минуту в состоянии покоя необходимо поместить пациента у открытого окна или в хорошо проветриваемом помещении.
  • Если состояние не улучшается и на лицо другие «сердечные» признаки (бледность, жжение в груди, страх смерти и пр.), то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

    Что выпить?

    Нормализовать показатель можно с помощью природных лекарственных средств на основе:

    • ромашки;
    • перечной мяты;
    • пустырника;
    • валерианы и пр.

    Однако существуют и фармакологические препараты, способные привести ЧСС к нормальным значениям. Практически все они отпускаются по рецепту.
    Таблица 4. Что выпить для нормализации пульса 90 уд/мин

    http://cardiolog.online/simptomy/puls/90-udarov-v-minutu.html

    Причины пульса 95 — 99 ударов в минуту в спокойном состоянии

    Под пульсом понимают отклик артерий на сердечные сокращения, в ходе которых стенки сосудов сужаются и расширяются.
    ЧСС, представляющий собой число сокращений сердечной мышцы за минуту, в состоянии покоя человека должен иметь одинаковое значение с пульсом.
    Причиной пульсовой волны являются перепады давления, которые, в свою очередь, вызываются сокращением сердечной мышцы.
    Письма от наших читателей

    Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.
    Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.
    Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

    Норма пульса по возрастам

    За основу нормального значения пульса берутся его показания в состоянии покоя, которые должны быть референсным значениям по возрасту. Если пульс в спокойном состоянии у человека равен 95-96-97 ударов за минуту и выше, это считается выходом за пределы нормы.

    В таблице представлены референсные показатели пульсовых норм, в зависимости от возраста человека, в состоянии покоя:

    Причины пульса 96

    Основной причиной повышенного пульса считается перегрузка организма, причем это возможно как физически, так и психологически.
    Под первым понимается чрезмерная физическая нагрузка – быстрый подъем по лестнице, особенно в жаркое время года, занятия спортом при отсутствии должной подготовки, особенно бегом.

    Под второй причиной повышения пульса без патологических причин понимают резкое волнение, которое сопровождается резким выбросом адреналина в кровь. Зачастую это связано со страхами, беспокойствами и тревогой. Реже с сексуальным возбуждением и положительными эмоциями.

    Варианты нормы

    Незначительное превышение пульсовых ударов, которое лежит в пределах 96-97 раз за минуту, в целом может возникнуть по следующим причинам:

    • Если происходит измерение показателей в детском возрасте до 5 лет, что считается нормой.
    • Во время беременности женщин, поскольку данный период характеризуется сильными эмоциональными перегрузками.
    • Физическая активность при отсутствии тренированности пациента.
    • Частое курение и употребление напитков с избытком кофеина в составе. Это приводит к существенному повышению пульса до 97-100 ударов за 60 секунд в течение последующих 30 минут, что можно зафиксировать при помощи ЭКГ-исследования.
    • При сильном волнении по различным причинам.
    • Наличие патологий в организме, в частности, гипертонии, сопровождающейся частыми скачками давления.

    Зачастую повышенный пульс возникает на фоне волнения пациента перед исследованием. Чтобы избежать получения некорректных данных, пациент должен полностью расслабиться перед процедурой. Желательно выдержать получасовую паузу.

    Патологические отклонения

    Повышение пульсовых показателей до 95-96 ударов в минуту без видимых на то причин и в условиях отсутствия стрессовых ситуаций и физических нагрузок считается патологией. Вызывается такое явление присутствием в организме различных заболеваний, связанных с работой артерий и сердечной мышцы.

    К ним относятся следующие диагнозы:

    • Гипотензия артериального типа. Это означает, что слишком низкое давление будет сопровождаться активным сердцебиением, приводящим, соответственно, показатели пульса в повышенное состояние.
    • Недостаточность сердечного типа, осложняющая любые заболевания сердца и ухудшающая ситуацию с системой сосудов.
    • Дисфункция нервной вегетативной системы соматоформного вида. Такой вид заболевания обычно диагностируется в подростковом возрасте на фоне сильного скачка роста. В результате сосудистая система и сердечная мышца не справляется с быстрым развитием ребенка, что приводит к ухудшению его состояния и скачкам артериального давления.
    • Ранняя стадия гипертонического недуга. Зачастую пациент не подозревает о наличии у него гипертонии, поскольку не ощущает на себе высокие показатели тонометра. Повышенный пульс связан с повышенным адреналиновым выбросом в кровь.

    Помимо недугов, связанных с заболеванием непосредственно сердечной мышцы, в медицинской практике принято связывать количество пульсовых ударов более 95 в минуту в состоянии покоя при следующих недугах и особенностях организма:
    Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

    • ожирение, чрезмерная масса тела дает сильную нагрузку на сосудистую систему, что приводит к повышению пульсовых показателей даже при отсутствии какой-либо физической активности;
    • гипертиреоз субклинического типа;
    • инфекционные заболевания, носящие хронический характер, также могут вызывать постоянное учащение пульса без видимой на то причины;
    • недостаточность дыхательной системы в легкой форме, тут высокая частота кровяной пульсации связана с недостатком кислорода из-за невозможности сделать полный цикл дыхания;
    • климакс, течение которого сопровождается определенными патологиями;
    • заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся отеками и одышкой;
    • анемия, дополнительными признаками которой могут быть повышенная ломкость ногтей, головокружение и апатия ко всему вокруг.

    Что делать

    Обнаружив у себя повышение количества ударов пульса без физической и эмоциональной нагрузки, следует обратиться к терапевту для первичного обследования.
    Особенно важно получить консультацию специалиста при наличии сопутствующих симптомов – головокружений, сильных головных болей и других.

    Если терапевт посчитает необходимым, пациент будет перенаправлен на консультацию к кардиологу, где пройдет следующие исследования:

    • Мониторниг АД на протяжении суток, в течение которого исключается такая причина повышенного пульса, как дневные стрессовые ситуации в ходе рабочего дня и страх перед белым халатом врача перед измерением давления на приеме.
    • Мониторинг показаний ЭКГ, который также проводится в течение суток посредством специального аппарата. Такое обследование позволит получить пульсовые значения в любой период активности и покоя и выявить причину учащения.
    • Проба ЭКГ, проводима при физической нагрузке, что позволяет определить отклик организма на активные действия пациента.
    • УЗИ сердца, при помощи которого можно обнаружить заболевания одного из главнейших органов, возможные патологии которого часто не имеют симптомов на начальной стадии.

    Терапевтические мероприятия, проводимые при пульсе свыше 95-99 ударов в течение минуты, зависят непосредственно от причины повышения этого параметра.
    Если причиной тому является гипертония, врач назначает поддерживающую терапию с препаратами пролонгируемого действия. В случае сердечных патологий требуется лечение у кардиолога с возможным оперативным вмешательством.

    Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

    Профилактика и рекомендации

    Поскольку учащенный пульс не является диагнозом, а лишь свидетельствует о возможных патологических процессах в организме, необходимо определить причину его повышения.

    В качестве профилактики болезней сосудистой системы и сердечной мышцы является ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, правильное питание и умеренная физическая нагрузка.

    Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. На протяжении многих лет мы только купировали симптомы болезни, а именно высокое давление.
    Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
    Сейчас же гипертонию можно именно ВЫЛЕЧИТЬ, это доступно каждому жителю РФ.

    http://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/prichiny-pulsa-95-99-udarov-v-minutu-v-spokojnom-sostoyanii/

    ПУЛЬС 96 УДАРОВ В МИНУТУ, ЧТО ДЕЛАТЬ

    Опубликовал: admin в Давление 05.06.2018
    Здесь следует отметить, что о состоянии нормальной или патологической тахикардии говорит пульс 100 ударов в минуту. Частота пульса в минуту не всегда равна частоте сердечных сокращений в минуту. Из синусового узла поступают электрические импульсы, с которых в норме начинается каждый удар сердца. В вечернее время пульс всегда чаще, чем в утреннее, он усиливается при волнении и физической нагрузке.
    Иногда сердце начинает биться быстрее обычного, что приводит к учащению пульса. Иногда он может слышаться даже в голове, ушах или в груди, что требует внимания. Зачастую пациенты обращаются к терапевтам и кардиологам с жалобами на высокий пульс, при этом подразумевая усиление частоты сердечных сокращений.

    Чтобы понять, о чем идет речь, нужно разобраться в некоторых терминах, применимых к пульсу. Пульс можно классифицировать по нескольким характеристикам. Частота, то есть количество ударов пульса, происходящих за одну минуту.
    При некоторых заболеваниях пульс становится неритмичным. Наполнение пульса, то есть насколько хорошо его можно прощупать. Иногда при слабом наполнении пульса можно говорить о проблемах с ударным объемом сердца, то есть количеством крови, которое сердце выделяет за сокращение. Очень слабый пульс может говорить о недостаточности сердца.
    Высота пульса — это степень колебания стенки артерии при прощупывании. Эта характеристика отражает наличие или отсутствие определенных заболеваний клапанов и сердца. В нашей статье мы будем вести речь о «высоком пульсе», под которым подразумевается увеличение частоты сердечных сокращений. Пульс отражает стабильность работы организма и поэтому имеет определенные физиологические значения.

    Повышенный пульс 100 ударов в минуту и более при нормальном давлении

    Частота пульса может сильно варьировать в зависимости от положения тела: в лежачем положении пульс всегда ниже, чем в стоячем или сидячем. Для оценки пульса необходимо измерять его ровно минуту, так как из-за наличия аритмии пульс может сильно «скакать». Перед исследованием пульса не стоит пить кофе и чай, есть и курить. Самым правильным и постоянным будет пульс, измеренный утром натощак.
    При таком высоком пульсе сердце работает с повышенной нагрузкой, что приводит к тому, что оно будет неэффективно перекачивать кровь по сосудам. При частых приступах тахикардии с высоким пульсом, при выраженном недомогании при высоком пульсе необходимо обратиться к участковому врачу, а при очень плохом самочувствии – вызвать скорую помощь.
    Одной из причин высокого пульса могут быть проблемы с сердцем и сосудами, такие как гипертензия, ишемическая болезнь сердца, перикардиты и другие патологии. Также повышению пульса могут способствовать атеросклероз стенок артерий и нарушение их эластичности. Другими причинами высокого пульса могут стать нарушения работы щитовидной железы, так как именно она регулирует обмен веществ в организме. Обычно к высокому пульсу приводит увеличение активности щитовидной железы.
    Если у вас высокий пульс – не паникуйте, успокойтесь, выпейте прохладной воды, полежите и перемерьте пульс минут через 15-20. Если пульс пришел к норме, это не опасно. Если вы не знаете причины повышения пульса, стоит принять 30 капель раствора валерианы, пустырника, корвалола или валокордина, полежать и успокоиться.
    Если у вас есть тонометр, измерьте давление, возможно, причина в его повышении. До приезда скорой помощи при высоком пульсе и плохом самочувствии стоит глубоко вдохнуть, немного натужиться на выдохе, покашлять. Можно помассировать боковую поверхность шеи, в области сонных артерий. Если в доме есть лекарства, можно принять анаприлин под язык в дозировке 20 мг, можно принять кордарон. 140. пил успокоительное, которое в аптеке дали. пропил кардиовален 2 недели, вроде все нормализовалось.

    Давление как у космонавта 120-80 а вот пульс всегда около 100. За месяц измерений один заз всего был 95. Все остальное время 100-105. Вернее чувствовал, пока не узнал что пульс повышенный. Врачи обследовали сердце, эндокринку ; все в норме. Что бы это могло быть. Конечно нужно обязательно выяснять причину, почему пульс повышенный. Врач сказал, что нужно мне уровень эмоционального напряжения снижать в такие моменты и назначил Биотредин в комплексе с глицином.
    По твёрдым стенкам АВА и вен начинает пробегать пульс. Пульсовая волна генерирует ЭС, тахикардию. Пантогам и магний В6.. что вы еще хотите это сейчас у всех! .. Одна из самых распространенных проблем в терапевтической и кардиологической практике – учащенное сердцебиение или тахикардия. Частота сердечного ритма может меняться у различных людей в зависимости от возраста, уровня тренированности и времени наблюдения, принимаемых лекарственных средств и т.д.

    Если Ваша основная (а может и единственная) жалоба на учащенное сердцебиение, замерьте свой пульс несколько раз в спокойной обстановке вне физических и эмоциональных нагрузок. Зафиксируйте полученные результаты в дневнике. Если Вы сомневаетесь в точности своих измерений или не можете считать пульс, воспользуйтесь аппаратами для измерения пульса.
    Проконтролируйте температуру тела в течение нескольких дней, внесите полученные результаты в дневник. Не редко возникает необходимость в суточном мониторинге ЭКГ. Если в результате обследования не будет найдено физическое заболевание, Вам могут порекомендовать консультацию психотерапевта.
    Такое явление, как высокий пульс при нормальном давлении встречается довольно часто. Если говорить медицинскими терминами, то называется оно тахикардия. Люди впадают в такое состояние редко, наблюдаться оно может в состоянии стресса, либо при повышенных нагрузках. Как правило состояние повышенный пульс при нормальном давлении не требует вмешательства специалистов. Однако если число сердечных сокращений повышается без видимых причин (нагрузки, нервозные состояния и пр.), то врачебная помощь просто необходима.
    У всех частота пульса разная, самый низкий показатель равен 32 ударам в минуту, самый высокий – 200, что может наблюдаться после тяжелых физических нагрузок, либо при пароксизмальной тахикардии. Именно поэтому учеными был сделан вывод, что частота пульса человека зависит от гравитационных полей планеты. Патологическая тахикардия появляется из-за нарушения деятельности органов в организме человека. Тахикардия ; это частота сердечных сокращений, превышающая норму. У здорового взрослого человека, находящегося в состоянии покоя, частота сердечных сокращений составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
    Это, в свою очередь, может вызвать появление таким симптомов тахикардии, как головокружение, одышка, учащенный пульс, пальпитации, боли в груди и обмороки. С 12 лет при пониженом давлении пульс 90! .никто и ничего. То, что обыватель называет сердцебиением или пульсом, врачи называют сердечными сокращениями или числом сердечных сокращений (ЧСС) в минуту.

    http://corvalol.ru/davlenie/puls-96-udarov-v-minutu-chto-delat

    Пульс 90: норма или нет, когда нужно лечить – полный обзор

    Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности \»Лечебное дело\».
    Из этой статьи вы узнаете: является ли нормой пульс 90 ударов в минуту, нормальные и патологические причины такого показателя. Когда нужно лечение, а когда нет.
    Среднее значение пульса взрослого человека – 60–80 ударов в минуту. Увеличение значений до 90 ударов может служить признаком заболевания или быть вариантом нормы. Для детей, в зависимости от возраста, 90 может быть даже медленным пульсом.
    Понятие нормы в медицине очень относительно. Если у человека обычный пульс всегда равен 50–55, то и 80 ударов будут для него уже превышением, а при стандартной величине 80–85 ударов – показатель в 90 будет вариантом нормы. То есть имеет значение не только абсолютная цифра, но и ее соотношение со средним пульсом человека.
    Вопросами пульса, его изменений, устранения проблем с ним занимается врач-кардиолог.

    Нормальные значения пульса

    Пульс не является постоянной величиной, он меняется в зависимости от возраста, эмоционального состояния, времени суток, приема пищи.
    Допустимые средние значения представлены в таблице:
    До 15-летнего возраста показатели пульса 90 ударов в минуту – это нормально. Объясняется такая частота небольшими размерами детского сердца и повышенными потребностями в кислороде и энергетических запасах растущего организма.
    В зрелом и пожилом возрасте также наблюдается некоторое ускорение пульсации – примерно 10 ударов на каждые 10–20 лет. При старении организм требует большего кровоснабжения и более быстрого перекачивания крови.

    Причины нормального (физиологического) повышения пульса до 90 ударов

    При отсутствии жалоб все перечисленные ниже состояния не требуют медицинского вмешательства и лечения.

  • Более частые пульсовые колебания характерны для женщин, примерно на 7–9 ударов выше, чем у мужчин. Женщины обычно меньше ростом и весом (то есть и сердце у них меньше), а также реже занимаются физическим трудом (их сердце менее тренированное).
  • Для низкорослых людей также свойственен учащенный пульс. Для них 90 ударов в минуту приемлемо во второй половине дня, когда физиологически у всех людей наблюдается ускорение работы сердца. А ночью пульс обычно чуть меньше дневных значений.
  • Пониженное артериальное давление сопровождается учащением частоты сердечных сокращений для компенсации кислородного голодания.
  • Временное учащение пульсации происходит во время тренировок, физических нагрузок, беге. Активно работающим мышцам необходимо питание – глюкоза, которая передается с током крови, и кислород. Допустимо увеличение до 180–200 ударов. Но в норме через 3–5 минут сердечный ритм должен вернуться к начальным значениям.
  • При волнении, переживаниях, испуге в кровь выбрасывается гормон стресса – норадреналин, который ускоряет работу сердца. Организм мобилизуется для возможного реагирования на нетипичную ситуацию. При здоровом функционировании сердечно-сосудистой системы этот ритм сердца успокаивается через 5–10 минут.
  • Такая же ситуация наблюдается во время и сразу после полового акта у обоих партнеров – это и физическая, и эмоциональная встряска организма.
  • Обильный прием пищи, особенно чрезмерное употребление алкогольных напитков, свежесваренного кофе, крепкого чая приводит к временному учащению пульса до 90 ударов.
  • Частота пульсации зависит от гормональных колебаний в организме. Так, перед месячными и в период менструации у женщин пульс 90 уд./мин может быть нормальным, т. к. действует гормон беременности – прогестерон. С наступлением менопаузы, когда наступает дефицит эстрогенов (женских половых гормонов), у женщин также наблюдается учащение сердцебиений.
  • Физиологическая тахикардия сопровождает беременность женщины. Малыш требует повышенного потребления кислорода и питательных веществ, поэтому сердце беременной женщины бьется быстрее – до 90–100 ударов в минуту. В третьем триместре, перед родами может наблюдаться пульс 100–110 ударов в минуту, это нормальное значение, не требующее лечения. После рождения ребенка показатели вернутся к нормальным значениям женщины.
  • Учащение пульса сопутствует гипертермии (повышению температуры). Нормальная реакция организма – увеличение пульсации на 10 ударов на каждый градус выше 37. Ускоренное сердцебиение способствует повышенной теплоотдаче – организм защищается от перегрева.
  • Есть мнение, что частота сердцебиения зависит от темперамента человека – у холериков и меланхоликов он достигает 90 ударов.
  • Патологическое ускорение пульса до 90

    Частый пульс может свидетельствовать о наличии заболеваний в организме. Патологическая тахикардия развивается на фоне:

    • врожденных или приобретенных пороков сердца;
    • заболеваний сердечно-сосудистой системы – кардиосклероз, миокардит, кардиомиопатия;
    • стойкого изменения артериального давления (гипо- и гипертония);
    • острого отравления;
    • хронических бронхолегочных заболеваний, сопровождающихся постоянным кашлем;
    • злокачественных опухолей;
    • органических или функциональных поражений головного мозга;
    • эндокринно-обменных заболеваний, особенно гипертиреоза (повышение функции щитовидной железы);
    • гипоксии (недостатка кислорода);
    • гипокалиемии (снижения концентрации калия в сыворотке крови);
    • шока любой этиологии – геморрагического, болевого, травматического, кардиогенного.

    Независимо от причины аномальной, несвойственной человеку тахикардии, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
    Нарушения сердечного ритма с учащением – тахиаритмия – требуют экстренной госпитализации в кардиологический стационар. При данной патологии сердце сокращается часто и с разными промежутками времени.
    Выявить причину патологических тахикардий поможет всестороннее обследование у кардиологов и врачей смежных специальностей: эндокринологов, невропатологов, пульмонологов, гастроэнтерологов, онкологов.

    Когда требуется лечение

    В домашних условиях важно уметь различать состояния, когда требуется медицинское вмешательство, и физиологическую (нормальную) тахикардию.
    Нормальное учащение пульсации не сопровождается какими-либо отклонениями и жалобами. Возникновение несвойственных человеку симптомов должно насторожить пациента и послужить поводом для посещения врача.
    К признакам патологической тахикардии относят появление на фоне ускорения пульсации:

    • головокружения;
    • боли в груди, за грудиной;
    • одышки;
    • расстройства зрения – двоение, помутнение, мелькание «мушек», выпадение полей зрения;

  • гипергидроз (повышенная потливость);
  • слабости;
  • похолодания и дрожания конечностей;
  • предобморочных состояний, обморока.
  • Эти симптомы могут говорить о развитии тяжелых нарушений функционирования жизненно важных систем организма и требуют лечения.
    Методы лечения зависят от причины повышенного пульса.

    Общие рекомендации по снижению пульса

    Если возник приступ быстрого сердцебиения – успокойтесь, глубоко и спокойно вдохните несколько раз.
    Успокоить сердечный ритм помогает вдыхание эфирных масел лимона, мяты.
    Травяные чаи и настои с успокоительным действием (пустырник, валериана, зверобой) также способны нормализовать пульс.

    Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков \»вопрос-ответ\». На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности \»Здоровье человека, учитель Основ Здоровья\».
    Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.
    Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач.
    Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

    http://okardio.com/puls/povyshennyj/90-240.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector