Имбирь и чеснок: с лимоном, медом, яблочным уксусом, водой в пошаговых рецептах от давления, иных недугов и для здоровья, еще описание, для чего пьют смесь

Содержание

От давления и других недугов поможет смесь имбиря с чесноком! Народные рецепты с лимоном, медом, яблочным уксусом

Сочетание имбиря и чеснока широко используется как в кулинарии, так и в народной медицине. При помощи такого средства избавляются от лишнего веса, снижают общий уровень холестерина, нормализуют показатели АД.
Комплексное воздействие имбиря и чеснока в сочетании с медом, лимонным соком, яблочным уксусом и прочими натуральными компонентами укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, повышает общий уровень иммунитета.
Она являет собою волшебный эликсир, который защищает человеческий организм от вредного воздействия окружающей среды и, попадая внутрь, помогает справиться с самыми различными заболеваниями.

Польза и вред средства

Лечебные свойства этого натурального средства обусловлены богатым составом компонентов. Чеснок содержит витамины, фитонциды, кислоты, эфирные масла, минеральные вещества. Уникальное соединение в его составе – аллицин (оказывает противогрибковое, антибактериальное действие).

В чем заключается польза?

Рассмотрим, для чего пьют настойку, содержащую данные компоненты или их смесь с лимоном, медом и другими натуральными ингредиентами.

  • Холестерин и повышенное АД. Имбирный корень очищает кровь, убирает жировые отложения на стенках вен и артерий. Чеснок – мощный антиоксидант, который выводит токсины из крови, останавливает образование тромбов. Это является отличной профилактикой атеросклероза и гипертонии.

  • Профилактика патологий сердечно-сосудистой системы. Взаимодействие аллицина и эритроцитов оказывает благотворный эффект: ткани лучше насыщаются кислородом, снижается нагрузка на сердце, уменьшается давление на стенки сосудов. Также происходит укрепление сердечной мускулатуры и артерий.
  • Профилактика глистов. Имбирно-чесночная настойка горькая, а горечь паразиты не переносят. Пряности даже помогут избавиться от глистов, но только на начальном этапе: стадия личинок и яиц.
  • Кашель. Настойка окажет мощный отхаркивающий эффект. Это позволит вывести застоявшуюся мокроту и ускорить процесс выздоровления.
  • Похудение. Гингерол и аллицин ускорят метаболизм, позволят быстрее переварить тяжелую пищу, разогреют организм. Компоненты «открывают» жировые клетки и выпускают из них накопленные отложения.
  • Укрепление иммунитета. Сочетание чеснока и имбиря убьет патогенную микрофлору. Это отличное средство для профилактики гриппа и ОРВИ.
  • Специалисты рекомендуют готовить настойку из имбиря и чеснока вместе со свежими лимонами. Это дополнительные источники витамина С для стимулирования иммунных сил и активизации процессов обмена. Также лимоны нейтрализуют резкий чесночный запах.
    Предлагаем посмотреть видео о пользе настоя из меда, лимона, чеснока и имбиря:

    В каких случаях средство может навредить?

    Имбирь и чеснок – жгучие специи. Их нельзя принимать при ряде патологий. Пренебрежение противопоказаниями нанесет вред организму. К примеру, имбирь и чеснок могут спровоцировать движение камней в почках, снизят свертываемость крови (риск кровотечений), окажут согревающий эффект (опасно при высокой температуре тела).

    Противопоказания по употреблению

    Далее представлен подробный перечень противопоказаний и ограничений.

    • Язва органов ЖКТ. Настойка будет раздражать стенки.
    • Патологии печени. Цирроз, гепатит и другие. Корень имбиря оказывает раздражающее действие на отмирающие части органа.
    • Геморрой. Настойка разжижает кровь, может спровоцировать кровотечение.
    • Беременность со 2 триместра.
    • Период грудного вскармливания, так как жгучие острые компоненты могут попасть в молоко.
    • Комбинирование лекарств. Одновременный прием настойки и лекарств от давления. Риск передозировки.

    Как принимать?

    Далее описывается пошаговое приготовление рецептов напитков, содержащих лимон или его сок, мед, яблочный уксус, перец, куркуму и другие компоненты, от давления и прочих болезней, а также поясняется, как принимать смесь для здоровья.
    Перед приготовлением важно правильно выбрать и подготовить ингредиенты.
    Брать нужно только свежие продукты. Имбирный корень должен быть из нового урожая, гладким, без повреждений и гнили.
    Чеснок подбирать среднего размера, с ровными гладкими дольками.

    http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/chesnok-kor/lechenie/nastojki/imbir-s-ch.html

    Нюансы использования имбиря для лечения гипертонии

    При первых признаках развития гипертонического синдрома человек должен обязательно обратиться к врачу для своевременного получения квалифицированной медпомощи.
    Доктор назначит больному лечение, пропишет лекарства с гипотензивным действием, а также расскажет о диете, которой гипертонику следует придерживаться не только на протяжении всего лечебного курса, но и после прохождения терапии.
    В качестве вспомогательных лекарственных средств человек, страдающий от гипертонии, может воспользоваться проверенными рецептами народной медицины. Многие люди принимают имбирь от повышенного давления. Этот натуральный продукт имеет массу полезных свойств и положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, но есть у него и свои противопоказания.

    Лечебные свойства

    Богатый витаминами, аминокислотами и минералами корень имбиря используется не только в кулинарии, но и в медицине.
    Имбирь обладает широким спектром терапевтического действия и при правильном употреблении дает следующий эффект:

    • улучшает пищеварение, повышает аппетит;
    • купирует приступы рвоты и диареи;
    • ускоряет отток желчи;
    • оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие;
    • помогает справиться с дерматологическими заболеваниями и кожными аллергиями;
    • восстанавливает запас сил, снимает усталость;
    • очищает и укрепляет сосуды;
    • позволяет минимизировать последствия частых стрессов;
    • ускоряет выздоровления при гриппе, ОРЗ, ОРВИ;
    • уничтожает болезнетворные микроорганизмы;
    • разжижает, выводит мокроту из легких, устраняет кашлевой синдром;
    • стимулирует сжигание лишних жировых отложений;
    • освежает дыхание;
    • повышает иммунитет;
    • положительно воздействует на ткани суставов;
    • снижает уровень глюкозы и холестерина в крови;
    • делает кровь более жидкой, ускоряет кровоток;
    • снимает мышечное напряжение и пр.

    Имбирь и гипертония

    Наиболее выраженное лечебное действие имеет имбирь от давления повышенного на начальной стадии заболевания.
    Человек, которому диагностировали легкую степень гипертонии (давление еще не повышается слишком высоко), может регулярно употреблять имбирь при повышенном давлении и приготовленные в домашних условиях целебные средства на его основе.
    Такие лекарства снижают риск развития атеросклероза, убирают холестериновые отложения, скопившиеся на сосудистых стенках, расширяют просвет сосудов, расслабляя находящиеся рядом спазмированные мышцы, и разжижают кровь.
    Благодаря этому у больного ускоряется кровообращение, а показатели давления снижаются до нормы. Также он будет полезен для профилактики гипертонии.

    Имбирь при давлении высоком не является абсолютной панацеей – гипертоники со стажем обязательно должны принимать медикаментозные препараты, выписанные врачом.
    Имбирь и другие народные средства при тяжелой гипертонии могут просто не дать ожидаемого гипотензивного эффекта.
    Кроме этого, одновременный прием имбиря и сильнодействующих лекарств от давления может ослабить или, наоборот, чрезмерно усилить действие медикаментов и спровоцировать тяжелые, иногда просто непредсказуемые последствия для организма.

    Рецепты и правила приготовления

    Если доктор разрешил своему пациенту с гипертонией в качестве дополнительного лекарственного средства применять имбирь, больной может употреблять его в сушеном, свежем или маринованном виде.
    Мелко порубленный или натертый корень свежего имбиря или уже готовый имбирный порошок можно использовать в качестве ароматной и приятной на вкус приправы для первых и вторых блюд, выпечки, десертов и др.

    Чтобы было не только полезно, но и вкусно употреблять имбирь от давления повышенного, рецепты можно использовать следующие:

  • имбирный чай. Две чайных ложки мелко потертого имбиря нужно залить стаканом кипятка и дать напитку настояться 10 минут. Употреблять готовый остуженный чай нужно с утра, пить его рекомендуется мелкими глотками. Чтобы дополнить вкус и полезные свойства получившегося напитка, к нему можно добавить немного меда или дольку лимона;
  • чай с пряностями. Необходимо смешать в равных пропорциях порошок имбиря, корицы и кардамона. Одну чайную ложку полученной смеси следует залить кипящей водой (объем 250 миллилитров) и поставить напиток на водяную баню на 15 минут. Остывший пряный чай рекомендуется пить дважды в сутки по половине стакана после приема еды;
  • медово-имбирная паста. Корень нужно натереть на мелкой терке, к полученному продукту необходимо добавить равное количество свежего, не слишком густого меда, ингредиенты тщательно перемешать. Принимать готовую пасту рекомендуется по чайной ложке с утра натощак.
  • При гипертонии имбирь можно использовать для приготовления ванночек, которые также способствуют снижению давления.
    Для этого необходимо нарезать один свежий имбирный корень тонкими пластинками и залить его кипятком (200 миллилитров).
    Жидкость следует поместить на водяную баню и варить 20 минут. Готовый остывший отвар необходимо процедить и перелить в тазик с горячей водой.
    В тазу нужно попарить ноги, процедура должна длиться не менее 10 минут, проводить ее лучше перед сном. Имбирные ванночки расширят сосуды и уменьшат артериальное давление.

    Правила хранения и употребления

    Чтобы имбирь дал гипотензивный эффект и не навредил организму, принимать и хранить его нужно в соответствии с определенными правилами:

    • имбирный корень категорически запрещено употреблять одновременно с медикаментозными препаратами, снижающими давление, стимулирующими работу сердечной мышцы, выравнивающими сердечные ритмы, снижающими свертываемость крови;
    • при возникновении любых побочных эффектов (учащение сердцебиения, боли в сердце, резкий скачок давления и пр.) прием имбиря необходимо прекратить, при сильном ухудшении самочувствия нужно обратиться к врачу;
    • хранить свежий корень можно либо в холодильнике (до 2-3 недель), либо в морозильной камере (до нескольких месяцев);
    • полезный пряный продукт не рекомендуется подвергать повторной заморозке, т.к. он может утратить свои целебные свойства;
    • сухой имбирь (как молотый, так и целый) можно хранить до 4 месяцев в темном сухом месте;
    • готовые имбирные напитки могут храниться в холодильнике несколько суток, но лучше всего употребить их сразу после приготовления;
    • благодаря тому, что мед является природным консервантом, имбирно-медовая паста может храниться в холоде в течение одного месяца.

    Цикорий при высоком давлении особенно полезен тем, что укрепляет сосуды, останавливая тем самым дальнейшее развитие болезни. Цикорий при гипертонии используется в виде напитка, отваров и лечебных ванн.
    Шиповник при гипертонии, от лепестков до корней, является кладезем полезных веществ и ферментов. Как принимать шиповник при проблемах с давлением, читайте здесь.

    Противопоказания

    Имбирь имеет множество целебных свойств, но его не рекомендуется употреблять при следующих противопоказаниях:

    • язва желудка и кишечника;
    • желчнокаменная болезнь;
    • тяжелые патологии печени;
    • геморрой;
    • инсульты, инфаркты;
    • стенокардия;
    • ишемия;
    • высокая температура тела;
    • кровотечения;
    • онкология;
    • индивидуальная непереносимость продукта.

    Полезное видео

    Чем полезен имбирь для давления и как его правильно употреблять, смотрите также в видеоролике:

    Имбирь от гипертонии легкой степени значительно улучшит самочувствие больного человека и поможет снизить артериальное давление. А вот прием этого продукта при тяжелом гипертоническом синдроме может только навредить и без того ослабленной сердечнососудистой системе. Именно поэтому любое лечение народными средствами необходимо заранее согласовывать с доктором и всегда во время употребления натуральных лекарственных продуктов соблюдать меры предосторожности.

    • Устраняет причины нарушения давления
    • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

    http://gipertonia.pro/lechenie/narodnoe/imbir.html

    Можно ли использовать имбирь при гипертонии? Эффективные рецепты

    Еще десятилетие назад о таком полезном растении как имбирь было известно не многим. Сегодня ситуация кардинально изменилась. Корень имбиря в настоящее время пользуется огромной популярностью: его употребляют в качестве добавки к блюдам современной кухни, на основе экстрактов растения изготовляют косметические средства, из корней культуры делают лекарственные средства. И в этом нет ничего странного.
    Имбирь обладает огромным количеством целебных свойств, среди которых благотворное влияние на состояние сердечнососудистой сферы, нормализация обмена веществ, повышение опорных сил организма и тому подобное. Кроме этого, бытует мнение, что растительная культура помогает улучшить самочувствие человека, страдающего гипертонией. В этой статье мы попытаемся выяснить как обстоят дела на самом деле, имбирь повышает или понижает давление?

    Общие лечебные свойства

    Корень имбиря является естественным источником огромного количества биологически активных веществ, витаминных комплексов и микроэлементов. Благодаря такому обогащенному составу, он оказывает ряд целебных эффектов по отношению к человеческому здоровью, среди которых:

    • противоаллергическое действие;
    • стимуляция нормального функционирования пищеварительного тракта, улучшение аппетита, предупреждение запоров;
    • устранение проявлений кожных заболеваний;
    • помощь при рвоте и диарее;
    • борьба с вредным холестерином и уменьшение проявлений атеросклероза;
    • способность утолять боль спастического характера, а также уменьшать интенсивность болевых ощущений, сопровождающих менструацию;
    • улучшение запаха изо рта;
    • быстрое устранение лишних килограммов;
    • благотворное влияние на мочеполовую сферу;
    • улучшение иммунной реактивности, предупреждение простудных заболеваний;
    • устранение симптомов хронического упадка сил, восстановление бодрости;
    • снятие стресса и нервного перенапряжения;
    • разжижение крови;
    • очищение интимы кровеносных магистралей.

    Влияние на кровяное давление

    Как имбирь влияет на давление? Действие корня растительной культуры на артериальное давление объясняется ее составом.
    Биологически активные компоненты имбиря оказывают положительное действие на функционирование всей сердечнососудистой системы в целом, а также на отдельные ее части.
    Среди благотворных влияний следует выделить:

    • способность улучшать реологические свойства крови, предупреждая процесс образования тромбов;
    • расслабляющее действие на мышечный слой кровеносных сосудов, которое позволяет устранить их спазм;
    • улучшение циркуляции крови.

    Эти качества имбиря позволяют использовать его пациентам с начальными стадиями гипертонической болезни для снижения артериального давления. Применяют растение и для профилактики заболевания. Но понятия имбирь и давление не всегда означают, что речь идет о гипертонии. Культура наделена ценными свойствами, которые не просто устраняют повышенное артериальное давление, а нормализуют его, поэтому успешно может использоваться для лечения и коррекции гипотонии. То есть, имбирь помогает повысить и понизить давление, в зависимости от конкретного клинического случая.
    С одной стороны имбирь понижает давление при гипертонии, устраняя спазм периферических сосудов, с другой стороны, растение при высоком давлении разжижает кровь, насыщает ее кислородом и оказывает разогревающее действие, способствуя снижению АД.
    Такие полезные свойства имбиря, которые позволяют нормализовать артериальное давление, сделали его действительно уникальным природным средством коррекции заболеваний, связанных с повышением или понижением АД. Регулярно употреблять имбирь могут и гипертоники, и гипотоники, для которых он является одинаково целебным. В любом случае, растение стоит того, чтобы ввести его в пищевой рацион. Это позволит улучшить состояние гемодинамики, как при пониженном, так и при повышенном давлении.

    Кому от имбиря лучше отказаться?

    К сожалению, имбирь от давления можно употреблять далеко не каждому человеку. Противопоказаниями для имбиря при гипертонии или пониженном давлении являются:

    • тяжелый вариант течения гипертонической болезни;
    • индивидуальная непереносимость корней растения;
    • очень низкое кровяное давление;
    • прием нескольких видов гипотензивных лекарственных средств;
    • ишемические осложнения заболеваний сердца, а именно инфаркт и инсульт;
    • сахарный диабет;
    • профузные кровотечения и заболевания крови, связанные с ее повышенным разжижением;
    • желчнокаменная болезнь;
    • активные язвы желудка и 12-перстной кишки;
    • период вынашивания ребенка.

    Важно помнить, что имбирь при гипертонии может спровоцировать развитие негативной реакции и существенно осложнить течение заболевания, так как способен потенцировать гипотензивное действие лекарственных средств.
    Резкое снижение АД плохо сказывается на общем состоянии организма, является причиной развития шоковых состояний и тому подобное. Именно поэтому перед применением имбиря при повышенном давлении необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

    Что приготовить из имбиря?

    Рецепт №1. Имбирный чай

    Этот целебный напиток великолепно тонизирует и бодрит человеческий организм. Он очень полезен, особенно, если речь идет о холодном периоде года, когда повышается риск развития вирусных инфекций верхних дыхательных путей, переохлаждения, воспаления легких и тому подобное.
    Имбирный чай прекрасно понижает уровень АД, а в отдельных случаях способен его повысить. Для приготовления лекарственного чая необходимо взять небольшой кусочек корня культуры, натереть его на мелкой терке и залить теплой водой (можно не переваренной). Полученный состав следует кипятить на протяжении 15-20 мин. В готовый отвар добавить мед, лимонный сок или сахар по вкусу и употреблять несколько раз в день.

    Рецепт №2. Напиток для гипотоников

    Людям, страдающим от пониженного кровяного давления, специалисты рекомендуют употреблять черный чай с имбирем. Этот напиток готовится путем добавления к крутому черному чаю щепотки сухого имбирного порошка и сахара. Принимают средство на протяжении недели по 3-4 раза в день после основных приемов пищи. Употребление чая следует совмещать с мониторингом кровяного давления. После стабилизации АД лечение имбирным напитком нудно прекратить.

    Рецепт №3. Имбирный отвар для нормализации давления

    Этот отвар прекрасно расширяет сосуды и способствует нормализации кровяного давления. Для его получения необходимо взять небольшой имбирный корень, очистить его, натереть на крупной терке и залить кипятком. Затем полученный настой рекомендуется процедить и разбавить несколькими литрами теплой воды. В готовом отваре нужно парить ноги, что помогает человеку быстро устранить симптомы повышенного давления, улучшить самочувствие и взбодриться.
    Несмотря на все полезные свойства имбиря, его, как и любое другое растительное средство, следует принимать с осторожностью. Врачи рекомендуют всем, кто решил лечить давление с помощью имбирных корней, проконсультироваться у специалистов и оценить возможные риски использования народного лекарства и определить наличие противопоказаний.

    http://ritmserdca.ru/gipertoniya/imbir-ot-davleniya.html

    Имбирь и высокое давление

    Многие специалисты рекомендуют употребление этой пряности людям с высоким давлением, как отличное средство, нормализующее АД. Но есть противоположное мнение, что имбирь особо на колебания артериального давления не влияет. Так кто прав? Понижается или повышается при употреблении этой пряности давление?

    Разрешается ли при высоком давлении употреблять имбирь?

    Имбирь обладает массой положительных качеств и полезных свойств, но вот как он действует на артериальное давление? У ученых ответа на этот вопрос на сегодняшний день не существует. Одни ратуют за его применение, вторые утверждают, что его эффективность сильно преувеличена.
    Тем не менее, корень имбиря является популярным средством для лечения повышенного давления уже много лет. Имбирь часто принимается в качестве профилактического средства или на ранних стадиях заболевания. При тяжелых формах гипертонии (2 и 3 стадии) имбирь употреблять не желательно, так как в сочетании с лекарственными препаратами может спровоцировать резкое снижение давления и даже гипертонический криз.
    Итак, можно прийти к выводу, что при гипертонии, особенно на начальных этапах, имбирь разрешается к употреблению, главное это делать в разумных количествах. Он не принесет вреда, а даже поспособствует снижению и нормализации давления. Но при этом особое внимание нужно обратить на противопоказания, о них мы расскажем ниже.

    Полезные свойства и состав

    Имбирь обладает массой полезных качеств. Состав корня этого растения включает более 400 химических соединений. Самыми ценными их них являются:

    • клетчатка, холин, аспарагин;
    • каприловая, линолевая, олеиновая кислоты;
    • витамины C и группы B (1,2,3);
    • богатый комплекс минералов, включающий кремний, цинк, алюминий, магний железо, др.;
    • эфирное масло с цингибереном;
    • активные вещества (бета-каротин, кофеиновая кислота, капсаицин и пр.).

    Польза имбиря для людей с гипертонией объясняется его способностью влиять на свойства крови (реологические). Активное действие корня схоже с действием аспирина, который тоже разжижает кровь. Также имбирь воздействует на стенки сосудов и расслабляет мышцы – все это способствует понижению АД. Его употребление рекомендовано больным, склонным к скачкам давления, метеочувствительным людям. Употребление имбиря приводит к снятию спазма периферических сосудов и улучшает самочувствие.

    Как правильно употреблять имбирь?

    Людям с повышенным давлением рекомендуется при приеме любых средств, влияющих на АД, предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Это в полной мере относится и к имбирю. Можно провести дома несложный тест. Для этого необходимо измерить свое давление (через 30 мин после еды), выпить чай с добавлением имбиря и через пол часа провести повторное измерение. Сравнив показатели, вы увидите, какое влияние имбирь оказывает на давление. Если изменения незначительные, пряность можно употреблять.
    Для профилактики гипертонии, и людям, которым диагностировали начальную (легкую) форму заболевания, можно имбирь принимать регулярно, готовя на его основе целебные средства или используя, как приправу к блюдам.

    При тяжелой форме заболевания имбирь не даст необходимого гипотензивного эффекта, но может представлять небольшую опасность, если гипертоник принимает сильнодействующие препараты.

    Полезные рецепты

    Для стабилизации нормальных показателей давления рекомендуется ежедневно использовать имбирь в рационе питания, приправляя им различные блюда, выпечку. Если вы хотите добиться большего эффекта, воспользуйтесь одним из нижеприведенных рецептов.

    Имбирный чай

    Самый простой рецепт: в свежезаваренный чай добавить пол чайной ложки имбирного порошка. Можно пить до трех чашек в день.
    Второй рецепт имбирного чая немного сложнее. Необходимо взять корень имбиря (4 см. на литр воды), натереть его на крупной терке. Приготовленную смесь варить 15 мин. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед, лимон. Пить через пол часа после утреннего приема пищи.

    Пряный чай

    В равных пропорциях смешайте молотый имбирь, корицу и кардамон. На 250 мл. воды необходимо чайная ложка полученной смеси. Варится она на водяной бане, 15 минут. Пить можно в теплом и холодном виде после завтрака и обеда по пол стакана.

    Паста имбирно-медовая

    Натереть мелко свежий корень имбиря и смешать его со свежим, не загустевшим медом (соотношение 1:1). Смесь перемешать до однородной массы. Полученную пасту употреблять утром натощак, дозировка — одна чайная ложка.

    Ванночки для ног с имбирем

    Эффективное действие для снижения давления оказывают ванночки, приготовленные с использованием имбиря. Для приготовления ванночки нужно взять свежий пряный корень и нарезать его тонкими пластинами. Залить кипятком, варить на водяной бане в течение 20 мин. Отвар процедить и добавить в таз с теплой водой. Парить ноги следует на протяжении 10 минут. Процедуру проводят перед сном.
    Используя имбирь от повышенного давления, обратите особое внимание на то, что нужно соблюдать дозировку. Если вы хотите заменить свежий имбирь молотым, помните, что порошок гораздо более концентрирован, на организм действует сильнее, а чрезмерное употребление имбиря может навредить организму, вызвать аллергию, побочные эффекты.

    Когда имбирный корень запрещено употреблять?

    Корень имбиря – лекарственное растение, имеющее большое количество положительных качеств, но, как и любое другое лечебное средство, он обладает противопоказаниями. Применение имбиря при гипертонии запрещено больным следующих категорий:

    • с заболеваниями сердца, при ишемической болезни, предынфарктном или предынсультном состоянии. Пряность увеличивает нагрузку на сердце, так как содержит кардиологические вещества;
    • с заболеваниями желудка (язвенная болезнь, эрозии, гастрит);
    • при дивертикулите или дивертикулезе;
    • при высокой температуре;
    • если в желчном пузыре камни;
    • при наличии аллергии на имбирь. Это можно довольно просто проверить, нужно капнуть пару капель имбиря на кожу руки. Если по прошествии пары часов не появилось покраснение, аллергии у вас нет;
    • при циррозе печени, остром или хроническом гепатите;
    • не рекомендуется женщинам в период вынашивания плода и при кормлении младенца грудью;
    • при геморрое, плохой свертываемости крови.

    Употреблять имбирь нужно в указанных пропорциях. Возможна передозировка, которая может сопровождаться жжением в области желудка, тошнотой, рвотой, поносом. Если это все же произошло, необходимо выпить большое количество воды. Нейтрализовать воздействие также поможет стакан молока, такие средства как Маалокс, Смекта и пр., раствор воды и пищевой соды (1 чайная ложка соды на стакан воды). Если состояние не улучшилось, вызывайте скорую помощь.

    Полезные советы

    Вот основные правила хранения и употребления данного продукта:

    • категорически запрещено употребление имбиря при приеме препаратов, понижающих давление, принимаемых для стимуляции работы сердца, для снижения свертываемости крови;
    • если после употребления имбиря у вас появился какой-либо из побочных эффектов (боли в сердце, учащенное сердцебиение, тошнота, повышение АД и др.), прием следует сразу прекратить;
    • имбирь (особенно напиток с ним) лучше пить в утренние часы, так как он бодрит и при приеме перед сном может спровоцировать излишнюю активность и перенапряжение;
    • употребляют продукт в свежем, сухом и маринованном виде;
    • корень имбиря в свежем виде нужно держать исключительно в холодильнике (до 21 дня) или морозильной камере, повторно замораживать нельзя;
    • молотый имбирный корень хранят в сухом и темном месте (до 4 месяцев);
    • готовый напиток можно держать в холодильнике, но больше пользы от свежеприготовленного.

    Имбирь – отличный продукт для людей с гипертонией, особенно на начальных этапах и в качестве профилактического средства. Но каким бы уникальным и эффективным не было это растение, следует помнить правила его использования и не забывать о противопоказаниях. При правильном употреблении, имбирный корень заметно оздоровит организм гипертоника.

    http://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/imbir-pri-gipertonii.html

    Питание гипертоника: продукты, снижающие давление и нормализующие обменные процессы

    Повышенное артериальное давление – это распространенная проблема, с которой сталкиваются не только пожилые, но и молодые люди. Гипертония, которая часто сопровождает многие сердечно-сосудистые заболевания, приводит к нарушению в работе внутренних органов и систем.
    Для нормализации кровяного давления применяются различные лекарственные препараты. Также очень важно соблюдать специальную диету: правильно подобранные продукты питания помогают снизить уровень артериального давления и улучшить самочувствие гипертоника.
    Аналогичным действием обладают некоторые лекарственные травы, ягоды и семена. В случае, если у человека повышенное давление, снижающие продукты обязательно должны присутствовать в рационе.

    Бывают ли продукты, снижающие артериальное давление?

    Отвечая на вопрос, какие продукты понижают давление гипертоникам, специалисты выделяют среди них следующие:

  • Овощи.
  • Рыба.
  • Орехи и бобы.
  • Ягоды.
  • Кисломолочные продукты.
  • Пряности.
  • Семена укропа.
  • Лекарственные травы.
  • Эти продукты от высокого давления обязательно должны присутствовать в каждодневном рационе гипертоников.
    Используемые для снижения давления продукты оказывают самое положительное воздействие на организм человека. Основные полезные функции:

    • укрепление стенок кровеносных сосудов;
    • предотвращение сосудистого спазма;
    • стабилизация метаболизма сердечных клеток;
    • улучшение тонуса и эластичности артериальных стенок;
    • уменьшение риска появления холестериновых бляшек.

    Продукты, способствующие в длительной перспективе снижению уровня артериального давления, имеют в своем составе такие полезные компоненты, как витамины, микроэлементы, сложные белки, аминокислоты, флавоноиды. Зная свойства таких продуктов можно не только понизить кровяное давление, но и избавиться от головной боли, а также других проявлений гипертонии.

    Понижающие травы

    Травы, понижающие давление, можно использовать в качестве самостоятельного лечебного средства в том случае, если кровяное давление поднялось незначительно. Лекарственные растения нормализуют показатели артериального давления, обладают успокаивающими, регуляторными, сосудорасширяющими свойствами.

    При тяжелой форме гипертонии от высокого давления травы применяются как вспомогательное средство, в комбинации с лекарственными препаратами.
    Но очень важно помнить, что целебные растения не обладают моментальным эффектом – их эффект накопительный, для получения первых положительных результатов травы отвары и настои трав необходимо принимать на протяжении 10-14 дней.
    Основные травы, способствующие нормализации повышенного давления:

  • Болиголов – обладает сосудорасширяющими, болеутоляющими, успокаивающими, противосудорожными свойствами. Растение применяется на любой стадии гипертонии. Относится к ядовитым травам, требует большой осторожности в применении.
  • Барвинок – считается ядовитым растением, широко применяется в фитотерапии. Имеет свойство улучшать состав крови, нормализовать давление, предупреждать спазм сосудов головного мозга.
  • Омела – отвары и настои из побегов и молодых листьев растения отличаются ранозаживляющими, вяжущими, сосудорасширяющими, успокаивающими и общеукрепляющими характеристиками.
  • Сельдерей – содержит огромное количество витаминов, магния, кальция и других микроэлементов. Для понижения артериального давления достаточно каждый день выпивать по 100 мл свежевыжатого сока из сельдерея.
  • От повышенного давления травы – для устранения гипертонии применяются и другие растения, среди которых выделяется мята, календула, сушеница, пастушья сумка, корень валерианы.
  • Гипертоникам нужно знать не только какие травы понижают давление, но и какие растения способствуют его повышению. К ним относятся элеутерококк, левзея, женьшень, дымянка, заманиха. Перед применением любого лекарственного растения необходимо посоветоваться с врачом, так как все травы имеют свои показания и противопоказания к применению.

    Семена укропа от высокого артериального давления

    Укроп от давления, рецепт которого представлен ниже, издавна применяется для лечения гипертонии. Эта зелень содержит витамины, микроэлементы и макроэлементы, фолиевую и никотиновую кислоту.
    Основные полезные свойства укропа:

    • нормализация работы органов желудочно-кишечного тракта;
    • улучшение сердечной деятельности;
    • устранение головной боли;
    • нормализация сна;
    • понижение артериального давления.

    Чаще всего используются семена укропа от давления, рецепт приготовления лечебного средства следующий – 2 ст. л свежих или 1 ст. л. сушенных укропных семян нужно залить 500 мл кипятка, оставить для настаивания на полчаса. Готовое средство рекомендуется употреблять по 50 мл три раза в сутки, перед каждым приемом пищи.
    Не менее полезным вариантом считается употребление 1 ложки предварительно измельченных семян укропа, запивая их небольшим количеством негазированной воды.
    Отвар для снижения артериального давления – 1 ч. л. укропных семян нужно всыпать в посудину с 250 мл крутого кипятка, довести до кипения и оставить для настаивания на 30-35 минут. Процеженный отвар рекомендуется принимать по 100 мл 4-5 раз в сутки.

    Пирамида питания при гипертонической болезни

    Шиповник для гипертоников

    Шиповник от давления повышенного – известное народное средство, отличающееся высокой эффективностью. Он помогает укрепить иммунитет, нормализовать функционирование внутренних органов, снизить кровяное давление. В состав шиповника входят витамины, микроэлементы, эфирные масла, органические кислоты, углеводы и белки.
    Полезные свойства шиповника:

    • устранение проявлений ОРВИ;
    • нормализация работы почек;
    • устранение неврологических патологий;
    • лечение анемии;
    • нормализация уровня артериального давления.

    Применяя шиповник от давления повышенного, рецепт может быть следующим – нужно соединить 100 г ягод шиповника с 200 г луковой шелухи, залить 500 мл крутого кипятка и поместить на водяную баню. Через 15 минут отвар следует снять с плиты и оставить для настаивания на 60 минут. Приготовленное средство рекомендуется принимать по 100 мл утром и вечером.

    Настойка из 5 компонентов: имбирь, лимон, мед, чеснок, яблочный уксус

    Рецепт от давления на основе имбиря, лимона, меда, чеснока, яблочного уксуса пользуется широкой популярностью среди поклонников народной медицины. Он не только нормализует кровяное давление, снимая симптомы гипертонии, но и является настоящим иммуномодулятором. Настойка из 5 компонентов от давления укрепляет иммунитет, способствует омоложению организма, а также способствует снижению холестерина в крови.

    Применяя имбирь от давления повышенного, рецепт должен содержать следующие компоненты:

  • 1/2 стакана имбирного сока.
  • 1/2 стакана лимонного сока.
  • 1 стакан натурального яблочного уксуса.
  • 25 зубчиков чеснока.
  • 350 г меда.
  • Ягоды для снижения

    Отвечая на вопрос, что снижает давление из продуктов, невозможно не упомянуть о ягодах. Это настоящие природные «целители», которые являются бесценным источником витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, помогающих организму бороться с повышением артериального давления.
    Врачи рекомендуют всем гипертоникам обязательно включать в свое меню ягоды. Они не только помогают улучшить самочувствие при гипертонии, но и эффективно справляются с отечностью и лишними килограммами.
    Часто применяется клюква от давления высокого, рецепт приготовления которой не отнимет много сил и времени. Также ягоды очень полезны при простудных заболеваниях, а также сильных головных болях. Она содержит множество ценных компонентов, обеспечивающих нормальное функционирование организма человека.
    В случае, если используется клюква от давления, рецепт может быть следующим – соединить в равных пропорциях пропущенные через мясорубку ягоды и натуральный пчелиный мед. Клюквенное средство следует принимать по столовой ложке за 30 минут перед каждым приемом пищи.

    Калина красная

    Во многих случаях при гипертонии используется калина от давления, рецепты приготовления которой могут быть самыми различными. Эти целебные ягоды на протяжении многих столетий применяются для лечения многих заболеваний. Одним из основных преимуществ калины является то, что она начинает действовать очень быстро, практически сразу же после употребления.
    Самый простой способ снизить артериальное давление – регулярно употреблять свежие или сушеные ягоды. Калина красная от давления рецепт: ягоды следует протереть через сито или пропустить через мясорубку, смешать с таким же количеством меда и принимать по 1-2 ложки в день.

    Черноплодная рябина

    Народная медицина советует гипертоникам обратить внимание на такие ягоды, как черноплодная рябина, рецепты от давления с которой отличаются высокой эффективностью. Ее можно употреблять в свежем виде, готовить из нее соки, компоты и морсы.
    Полезный настой из черноплодной рябины: 1 ст. л. ягод нужно залить 250 мл крутого кипятка, оставить для настаивания на полчаса. Средство следует принимать по 100 мл 3 раза в день.
    Боярышник от повышенного давления применяется в виде отваров и настоек. Они эффективно нормализуют артериальное давление и сердечный ритм, улучшают циркуляцию крови, а также кислородный обмен в организме.
    В случае, если применяется боярышник от давления повышенного, рецепт может включать в себя готовую настойку боярышника, которую можно приобрести в любой аптеке. Для нормализации кровяного давления в стакане чистой воды нужно развести 35-40 капель аптечной настойки и принимать за 30-35 минут перед каждым приемом пищи.
    Настойку боярышника можно приготовить и самостоятельно. Для этой цели 150 г сухих ягод нужно всыпать в посудину с 1 л водки, плотно закупорить и настаивать месяц в темном и прохладном месте. Процеженное средство принимают по 35-40 капель 3-4 раза в сутки.

    Молоко – это не только вкусный и полезный напиток, но еще и действенное народное средство при повышенном артериальном давлении. Наиболее выраженный положительный результат можно получить, комбинируя молоко с чесноком от давления, рецепт приготовления которого пользуется широкой распространенностью.
    В емкость с 500 мл молока нужно засыпать 10-12 предварительно очищенных зубчиков чеснока, поместить на медленный огонь и томить до разваренного состояния. Приготовленный отвар следует процедить и употреблять по ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения – не менее 2 недель.
    Фрукты по меньшей мере бесполезны и даже вредны, так как содержат много сахаров. Гипертоникам следует сокращать их употребление, а не задаваться вопросом о том, какие фрукты снижают давление. Очевидно, что никакие.
    Полезно употреблять фрукты, богатые эфирными маслами и аминокислотами, улучшающими тонус и эластичность кровеносных сосудов. Среди таких фруктов можно выделить:

    • грейпфруты;
    • лимоны;
    • гранаты;
    • яблоки кислых сортов.

    Рецепт от давления с корицей и медом завоевал множество поклонников среди любителей народной медицины. Такое средство оказывает благоприятное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы, а также на весь организм в целом. Способ приготовления очень прост – необходимо каждое утро съедать чайную ложку натурального меда, размешанного с небольшим количеством корицы.

    Свекольный квас

    Фитотерапия рекомендует применять свекольный квас от давления, рецепт которого представлен далее. Для его приготовления необходимо мелко нарезать одну крупную или несколько мелких корнеплодов, сложить в стеклянную емкость и залить 3 л холодной воды. Квас должен забродить. Для этого в него добавляют немного сахара и помещают в темное и прохладное место. Пузырьки, появившиеся на поверхности напитка, указывают на его готовность.
    Свекольный квас можно готовить и по другому рецепту, добавив в посудину с мелко нарубленной свеклой не только сахар, но и ломтик черного хлеба. В результате получится не только очень полезный, но и вкусный, освежающий напиток. Для придания пикантной нотки в банку добавляется несколько изюминок. Такой напиток рекомендуется употреблять на протяжении дня.
    Для полноценного функционирования организма ежедневный рацион человека должен включать большое количество свежих овощей. И гипертоники не являются исключением. Среди продуктов, понижающих уровень артериальное давление, лидирует свекла. Ее можно употреблять в свежем виде, готовить сок, отваривать, запекать или тушить.
    Овощи, полезные при гипертонии:

    • фасоль и другие бобовые;
    • лук и чеснок;
    • шпинат;
    • белокочанная, цветная капуста, брокколи;
    • кабачки;
    • баклажаны;
    • морковь;
    • сельдерей;
    • томаты;
    • петрушка, укроп и другая зелень.

    Овощи рекомендуется есть в свежем виде, готовить из них салаты и другие блюда. Они являются бесценным источником жизненно важных витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, которые способствуют нормализации кровяного давления и укреплению стенок кровеносных сосудов.

    Продукты, полезные для мужчин

    Многие мужчины в возрасте старше 30-40 лет страдают гипертонией. Чаще всего развитие заболевания связано с вредными привычками – курением и частым употреблением алкогольных напитков, а также нерациональным питанием. Никотин и этиловый спирт способствуют сужению просвета кровеносных сосудов, что приводит к повышению давления.

    Меню мужчин-гипертоников должно состоять из следующих продуктов:

  • Овощи в свежем и тушеном виде.
  • Ягоды, зелень.
  • Гречневая, рисовая и другие крупы.
  • Кисломолочные продукты.
  • Грецкие, кедровые орехи, миндаль.
  • Нежирное мясо.
  • Жирную рыбу.
  • Семечки.
  • Помогают ли народные средства?

    Народные средства не могут быстро нормализовать кровяное давление в домашних условиях. Однако положительный результат можно получить в том случае, если комбинировать применение народных рецептов с современными лекарственными препаратами.
    Немаловажная роль отводится здоровому образу жизни, отказу от вредных привычек и правильному питанию. Только комплексный подход поможет нормализовать артериальное давление и улучшить общее самочувствие человека, страдающего гипертонией.

    Обзор отзывов о применении

    Многие гипертоники, воспользовавшиеся популярными народными средствами для понижения артериального давления, отмечают их высокую эффективность и быстрый положительный результат. Среди средств, помогающих быстро улучшить самочувствие больного, выделяются свекла, чеснок, клюква, калина, рябина, гранат, цитрусовые, молоко и кисломолочные продукты.
    Многие гипертоники оставляют положительные отзывы о семенах укропа, настойке боярышника, настойке из меда, лимона и чеснока. Но важно помнить, что любые народные средства могут вызывать аллергические реакции и побочные действия, поэтому перед их применением обязательно нужно посоветоваться с врачом.

    Как понизить быстро в домашних условиях?

    Для того, чтобы быстро понизить кровяное давление в домашних условиях, необходимо запомнить несколько важных правил.

  • Принять удобное положение, подложив под голову подушку или валик из одежды.
  • Для облегчения дыхания рекомендуется расстегнуть воротник.
  • Принять средство для экстренного понижения давления – настойку боярышника, валерианы или пустырника.
  • После этого можно воспользоваться любым из вышеперечисленных народных рецептов, предназначенных для понижения давления и устранения симптомов гипертонического криза.

    Как снизить давление без лекарств?

    Для того, чтобы нормализовать уровень артериального давления без лекарств, нужно полностью изменить свой привычный образ жизни. Гипертоникам рекомендуется наладить рацион питания, отказавшись от жирных, острых и соленых блюд. Также для укрепления стенок кровеносных сосудов следует отказаться от алкогольных напитков и курения. Не стоит пренебрегать и народными средствами, завоевавшими широкую популярность среди людей, страдающих гипертонией.

    Полезное видео

    Дополнительную информацию о продуктах, помогающих поддерживать давление в норме, смотрите в этом видео:

    http://cardiolog.online/serdce/gipertenziya/produkty-snizhayushhie-davlenie.html

    Чеснок, лимон и мед от давления

    Повышенное давление – распространенный в современном мире недуг, от которого, по статистике, страдает около сорока процентов населения. Оно тяжело поддается лечению, требует грамотно подобранных медикаментов. Однако ряд больных не признает терапевтические методы воздействия, предпочитая лечиться народными средствами. Далее подробно расскажем, как лечить гипертонию лимоном, чесноком и медом, а также от каких еще болезней и патологий помогут избавиться настойки, приготовленные на основе данных ингредиентов.

    Полезные свойства смеси

    Большинство современных лекарственных препаратов имеют множество побочных эффектов, наносят серьезный урон микрофлоре кишечника. Поэтому некоторые люди активно переключаются на нетрадиционные методы лечения, заменяя стандартные медицинские таблетки и капсулы на целебные смеси и настойки собственного приготовления.
    Лимон с чесноком и медом от давления – эффективное и, самое главное, полностью натуральное средство, способное в рекордно короткие сроки избавить от неприятных симптомов, поставить человека на ноги. Оно нормализует работу кровеносной системы, оказывает укрепляющее действие, восстанавливая иммунные и защитные функции.

    О целебных свойствах чеснока человечеству было известно с давних времен. Он активно применялся как средство профилактики сезонных простуд и заболеваний, для лечения вирусных и инфекционных недугов.
    Помимо дезинфицирующего и антибактериального действия, чеснок способен укреплять сосуды, нормализуя процессы кровообращения. Эти свойства делают его невообразимо полезным для гипертоников. Так, врачи рекомендуют ежедневно употреблять до трех чесночных зубчиков людям, имеющим проблемы с патологическим повышением давления.
    Лимон, как и другие цитрусовые, благотворно влияет на сосуды, делая их стенки более крепкими и эластичными. Богатый витаминами групп В и С, он защищает организм от свободных радикалов, повышает его защитные функции. Специалисты советуют добавлять его в чай, а также употреблять в чистом виде тем, кто страдает от гипертензии и других болезней, провоцирующих высокое давление.
    Основные полезные свойства народного средства от гипертонии из лимона, меда и чеснока:

    • укрепляет стенки сосудов, делая их более гибкими и эластичными;
    • нормализует процессы циркуляции крови;
    • благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
    • повышает иммунные функции организма;
    • способствует выведения шлаков и токсинов;
    • понижает уровень холестерина.

    Лимонные настойки с чесноком и медом – весьма концентрированные средства. Употреблять их следует только после консультации с лечащим врачом и при наличии определенных симптомов.

    Показания к применению

    Медовые настойки с добавлением чеснока и лимона отличаются повышенной концентрацией активных компонентов, а потому употреблять их следует только в определенных случаях. Показаниями к применению выступают следующие симптомы:

    • частые головные боли;
    • ощущения тошноты;
    • трудности с дыханием;
    • болезненные ощущения в области сердца.

    Перечисленные признаки могут являться следствием гипертонической болезни, повышенного внутричерепного давления. Ниже собрана подборка наиболее действенных и эффективных рецептов чеснока с лимоном и медом от давления.

    Рецепты приготовления

    Чтобы сделать из меда и лимона настойку от давления, необходимо соблюдать рецептурные правила, не нарушать установленные дозировки. Далее представлены наиболее популярные способы приготовления целебных микстур.

    Классический рецепт

    Чтобы приготовить действенное средство, вам потребуются:

    • лимоны – 7 штук;
    • чеснок – 3 головки;
    • мед – 250 граммов.

    Чесночные головки очищаются от шелухи, нарезаются мелкими кубиками и разминаются в ступе так, чтобы получилась однородная масса. К ней вливается мед (желательно использовать майский). С лимонов необходимо срезать кожуру, выжать сок – именно он и потребуется, чтобы приготовить настойку.
    Медово-чесночную массу разведите свежевыжатым лимонным соком, перелейте в стеклянный сосуд с герметично закрывающейся крышкой, уберите в холодильник на сутки. По истечению указанного времени, средство можно будет принимать в лечебных целях: 3 раза в день по 1 ч.л. (обязательно обильно запивать водой), первые два раза – перед завтраком и обедом (за час), последний – за пару часов до сна.

    Чеснок, имбирь, мед, уксус

    Медово-имбирная смесь – настоящая находка народной медицины, помогающая от различных недугов. А если добавить к ней пару чесночных головок и немного яблочного уксуса, получится действенное средство, избавляющее от повышенного давления.
    Пошаговый рецепт от давления из лимона, меда, имбиря, и чеснока:

    • Возьмите некрупный имбирный корень (около 150 гр), хорошенько промойте его и натрите на крупной терке.
    • Две чесночные головки избавьте от шелухи и разомните в чесночнице, смешайте с перетертым имбирем.
    • К полученной массе добавьте две чайные ложки яблочного уксуса, сок, выжатый из половины лимона.
    • Залейте смесь 200 граммами жидкого меда.
    • Перемешайте все ингредиенты, перелейте в герметично закрывающийся сосуд и уберите в темное место на 5-6 дней.

    По истечению указанного времени, настойку можно будет использовать для лечения, чистки сосудов: по 2 ст.л. в день, утром натощак.

    Чеснок с молоком

    Молочная настойка с чесноком быстро понижает давление, избавляет от головных болей и мигреней. Приготавливать ее нужно путем смешивания трех чесночных головок с литром нежирного молока.
    Смесь настаивается в течение 5-7 часов. Употреблять ее следует по утрам натощак по одной чайной ложке. Чтобы предотвратить появление изжоги, настойку можно запивать минеральной водой.
    Примечательно, что сочетание минералки, меда и лимона, а именно, присутствие первой, помогает еще быстрее избавиться от повышенного давления.

    Средство от пониженного давления

    Чтобы зарядиться бодростью и энергией, поднять артериальное давление выпивайте аптечную настойку элеутерококка перед каждым приемом пищи. Она быстро решит проблему, не нанося вреда организму, микрофлоре кишечника. Дозировка – 2 капли на 10 килограммов веса 1 раз в день.

    Правила применения

    Навсегда забыть о повышенном давлении, победить головные боли и головокружения вы сможете только при правильном приеме целебных чесночных микстур. Ниже представлены ключевые советы и рекомендации по их употреблению.

    При пониженном давлении

    Чеснок – овощ, способный комплексно решать проблему высокого артериального давления. Он быстро снимает симптомы гипертензии и гипертонии, приводит человека в чувства. Однако использовать его при пониженном давлении категорически запрещается.
    Чесночные головки не способны повышать показатель АД. Приняв их при низком давлении, вы только усугубите ситуацию.
    Так что специально для таких случаев, мы отдельно выделили рекомендацию в рецепте выше.

    При повышенном давлении

    Домашние настойки следует принимать не более четырех раз в сутки. Лечебный курс составляет от двух недель до полутора месяцев. Минимальная длительность перерыва между курсами – два месяца.

    Противопоказания

    Мед с лимоном при гипертонии – эффективное целебное средство. Однако его категорически запрещается употреблять в следующих случаях:

    • Индивидуальная непереносимость хотя бы к одному из ингредиентов, аллергические реакции.
    • Расстройства желудочно-кишечного тракта.
    • Желчнокаменные и мочекаменные заболевания.
    • Нарушения свертываемости крови.

    Помимо этого, применять лимонно-чесночную микстуру запрещается беременным или кормящим женщинам, детям до семи лет.

    http://pchelgid.ru/chesnok-limon-i-med-ot-davleniya/

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector