Федор Емельяненко: сила медведя

Федор Емельяненко: сила медведя.

Опубликовано 17 апреля 2009 года.
Федор Емельяненко недавно принял участие в телевизионной программе Sports Science (перев: «спортивная наука»), которая выходит в эфир на канале Fox Sports и специализируется на научном анализе интереснейших явлений в спорте.
Было поставлено 3 вопроса:
Вопрос №1: Какое давление на шею оппонента может выдать Федор во время проведения удушающего приема со спины?
Ответ: 500 фунтов (227.3 кг)
Для решения этой задачи был использован полноразмерный манекен человеческого тела с датчиками, данные с которых поступали на компьютер. Этому манекену и предстояло сыграть роль жертвы «Последнего Императора».
Федор занял позицию для проведения удушающего приема, и когда зеленый свет был дан, он сдавил со всей своей мощью шею манекекна, от чего пластиковая голова деформировалась. Федор душил манекен на протяжении 10 секунд пока все необходимые измерения небыли получены.
Результат оказался просто потрясающим — Федор выдал ошеломительную силу давления в 500 фунтов (227.3 кг), причем достиг этого уровня в первые же секунды и поддерживал его все оставшееся время, без ослабления. Примерно такую же силу имеет. бурый медведь! Если бы Федор так же сжимал шею любого человека на протяжении 10 секунд, то это бы повлекло за собой смерть со 100% вероятностью, ведь чтобы сломать трахею понадобится всего 150 фунтов (68.2 кг).
Вопрос №2: Чьё удушение сильнее — Федора Емельяненко или Бирманского Питона?
Ответ: конечно же Федор!
На шоу принесли Бирманского питона — одного из самых сильных «душителей» животного мира. Для того чтобы заставить питона душить куклу на ее шее была зафиксирована мертвая крыса. Как животное ни старалось, но больше 40 фунтов выдать так и не смогло. Наш чемпион оказался сильнее в 12,5 раз.
Вопрос №3: Какую силу надо приложить чтобы задушить человека?
Ответ: 40 фунтов (18.2 кг) давления проделают это примерно за 3 секунды
Для этой демонстрации в качестве манекена был использован вполне себе живой Джон Бренкус — ведущий шоу. Его облепили датчиками показывающими сердцебиение, поступающий в мозг кислород и давление при удушении. Как только он занял положение жертвы удушающего приема, то его пульс подскочил вдвое — до 136, а во время проведения приема достиг и 180. Кислород в мозгу Джона уменьшился на 15%. Уменьшение количества поступающего кислорода на 20% и более вызвало бы кому, а затем смерть. К счастью для него, Федор Емельяненко использовал всего 40 фунтов давления, достаточные для «отключения» ведущего за 3 секунды.

http://www.mixfight.ru/mma/overviews/2009/4/17/Fedor_Emelianenko_bear_power/

Бойцовские правила сильных. Федор Емельяненко

Фёдор Владимирович Емельяненко — российский спортсмен, четырёхкратный чемпион мира по ММА в тяжёлом весе по версии «Pride FC», двукратный — по версии «RINGS», двукратный — по версии «WAMMA», четырёхкратный чемпион мира и девятикратный чемпион России по боевому самбо. Заслуженный мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо.
Удар Фёдора Емельяненко примерно равен силе, с которой в человека врезается автомобиль на скорости 80 километров в час. «Последний император» о спорте, силе и чести.

Бойцовские правила сильных. Федор Емельяненко

• Бойцами не рождаются. В характере заложена предрасположенность, но, думаю, что всё-таки бойцами становятся.
• Никому ничего не доказывай. Просто молча иди к своим целям. Твои поступки расскажут о тебе сами.
• Я очень хорошо отношусь к народам Кавказа, у меня есть друзья-кавказцы. Другое дело, как я отношусь к людям, которые ведут себя вызывающе, которые порочат свою нацию… Таких хватает и среди русского населения, и среди представителей других национальностей…

• Родина – она как мама. Её надо любить уже за то, что она есть. Мамы наши иногда болеют, и в стране разные вещи могут твориться.
• Злу нельзя давать волю. Если его творят рядом с тобой, следует вмешаться. Порой зло можно остановить только силой. А так я, конечно, стараюсь решать всё словами.
• Слабости и минусы у меня есть, но о них я говорю на исповеди.
• Главное — никогда не отчаиваться, не ломаться и не падать духом.
• Себя не завожу перед соревнованиями. Я просто ни о чём не думаю, я стараюсь собраться, все свои качества — силу, выносливость, всё это — довести на высший уровень, своё сознание собрать в комок. Ни о чём не думаю, иду на бой. Я не злюсь, не психую, не делаю вызывающих реплик в сторону своего соперника. Даже если нам сейчас предстоит драться, я могу и шутить, и спокойно общаться.
• Гордость – это самый страшный порок человека, потому что все грехи мы совершаем по нашей гордости, как бы ставя себя выше Бога…
• Быть порядочным человеком и помогать близким — это, наверное, самое главное на сегодняшний день.

• Никогда не хотел быть похожим на героев американских боевиков. Мне не нравится то, куда смотрит наша молодежь. Это неверный путь. Есть настоящие, не выдуманные герои, такие как Александр Невский, Дмитрий Донской, Пересвет. Это великие воины, вот на кого надо ровняться. Они не выдуманы кинематографом, эти герои, которые своей жизнью доказали свой героизм. Они жизнь положили во славу Руси.
• Я считаю, что женщина должна нести любовь и добро… А сейчас женщины требуют, чтобы внимание оказывали прежде всего им, делали дорогие подарки и т.п. На мой взгляд, женщина сама должна дарить любовь и быть примером, как своему мужу, так и своим детям.
• Я понимаю, что являюсь для кого-то кумиром, кто-то восхищается мною, а кого то наоборот раздражает мое поведение…… Я стараюсь по возможности понять таких людей и иду им на встречу.
• Я очень рад, что могу как-то влиять на молодежь. Я призвал бы всех девчонок и мальчишек заниматься спортом, не разменивать свою жизнь, не губить ее. У нас в России путь только с Богом. Спешите в храмы Божьи, спешите делать друг другу добро, помогать друг другу. Не разменивайте ваши жизни на мнимые радости. Надо с большим уважением, терпением относиться друг к другу, чужое горе воспринимать как свое.

http://mensby.com/sport/fight/7651-fighting-strong-rules-fedor-emelianenko

Емельяненко может снова заинтересовать UFC. Нужно победить очень сильного американца

Емельяненко

2018-й – год не только Хабиба Нурмагомедова, но и Федора Емельяненко. Он вернулся по-настоящему.
В декабре 2015-го, спустя несколько месяцев после объявления о возобновлении карьеры, Емельяненко легко, словно школьника, побил Джайдипа Сингха. Другого никто и не ожидал, ведь индиец – кикбоксер, а боец ММА из него ни о чем. В июне 2016-го Федор в поединке с бразильцем Фабио Мальдонадо пропустил столько ударов, сколько, наверное, не пропускал за всю карьеру. Емельяненко очень спорно победил по очкам. Но бой Федор в любом случае провел героический. Тогда показалось: зря он вернулся, ничем хорошим это не закончится. Через год Емельяненко в его дебютной битве в Bellator был нокаутирован Мэттом Митрионом на второй минуте боя. Тогда уже не показалось, тогда уже четко было ясно: Федор, ну зачем?! Однако в 2018-м лучший тяжеловес в истории ММА показал, что он еще силен. И не только на уровне Джайдипа Сингха.
В апреле, в четвертьфинале \»Гран-при\» Bellator, Емельяненко избил бывшего чемпиона UFC Фрэнка Мира. В начале американец мощным правым прямым сбил нашего бойца с ног. Стало страшно. Но через несколько секунд Федор мастерски исполнил бросок через бедро, затем нанес несколько точных ударов, а потом вырубил Мира апперкотом и добил. За 48 секунд боя случилось столько всего, что хватило бы на три раунда.
В октябре, в полуфинале \»Гран-при\» Bellator, Емельяненко победил Чела Соннена. Федор уже за первые 20 секунд оформил два нокдауна, а выиграл в итоге на пятой минуте ТКО. Наш боец доминировал, но тревожные моменты все же были. В целом же победа Емельяненко прогнозировалась – во-первых, Соннен в свои лучшие годы выступал даже не в полутяжелом, а в среднем весе. Во-вторых, сейчас Чел уже совсем не так опасен, как несколько лет назад.
Так или иначе, Федор – в финале. Да, он уже много лет почему-то практически не использует борцовских навыков. Конечно, он не тот, каким был в середине 2000-х. И все же феноменальная для тяжеловеса скорость на месте. И удар тяжелый.

Бэйдер

Райан Бэйдер находится в лучшей форме в жизни. Ему 35, для тяжелого веса это – самый сок. Впрочем, кто-то на пик и в 43 выходит, а кто-то – и в 23. Например, Емельяненко был на пике, когда ему было 27-30 лет. Все зависит от того, как много боев провел спортсмен, как часто он получал травмы, как много тяжелых ударов он пропустил. Ветераном в ММА можно стать в 29, а новичком – в 39.
Публикация от Ryan Bader (@ryanbader) 18 Окт 2018 в 11:09 PDT
Бэйдер – базовый вольник, и для Федора в этом нет ничего хорошего. Бой с Сонненом показал, что у Емельяненко не все в порядке с защитой от проходов в ноги. А работа у сетки – традиционно слабая сторона Федора. Бэйдер же в полуфинале \»Гран-при\» победил Митриона следующим образом: проход в ноги, контроль у сетки, бесконечные удары. Такая тактика Райана была успешной во всех трех раундах. Митрион ему вообще ничего не противопоставил. Это был тот случай, когда победа по очкам смотрится внушительнее досрочной.
При этом Бэйдер боец разносторонний – может не только забороть, но и в нокаут отправить. В четвертьфинале \»Гран-при\» он нокаутировал Мохаммеда Лаваля, до этого – Линтона Вассела. А раньше, в UFC, Райан выключил с колена Илира Латифи. Вообще, в UFC Бэйдер дрался довольно долго – с 2009 по 2016 годы (13 побед, 5 поражений). Американец всю карьеру выступал в полутяжелом весе, стал чемпионом Bellator в этой категории, но согласился на предложение руководства организации стать участником Гран-при тяжеловесов. Бэйдер весит примерно столько же, сколько и Федор – в районе 105 килограммов. Но выглядит даже мощнее. Впрочем, мощнее Федора выглядели чуть ли не все его противники (кроме, наверное, Соннена, Дэна Хендерсона и Мэтта Линдланда).
Еще один плюс Бэйдера – выносливость. Три раунда с Митрионом он провел на одном дыхании. Было бы пять (а бой с Емельяненко будет пятираундовым), все равно отпахал бы без проблем. Федор же функционально готов не настолько хорошо – такое ощущение, что он задышал уже в первом раунде поединка с Сонненом (не самого энергозатратного).
Будущее
Бэйдер – фаворит. На бумаге шанс Федора – нокаутировать соперника в первом раунде. Максимум во втором. Учитывая стиль американца, к третьему у Емельяненко может просто не остаться сил. Возможно ли, что Федор вырубит соперника так быстро? Безусловно. Райан уже проигрывал нокаутами: в 2012-м – Лиото Мачиде, в 2013-м – Гловеру Тейшейре, в 2016-м – Энтони Джонсону.
Поединок с Бэйдером – последний по контракту Емельяненко с Bellator. Нельзя исключать, что он станет и последним в карьере нашего бойца, причем вне зависимости от исхода. Федору уже 42, и после поражения снова выйти на бой за титул будет очень сложно. Победа же – красивое окончание славной карьеры. Просто сказка. Впрочем, можно завершить ее еще красивее – подписать контракт с UFC и победить какого-нибудь топа. В идеале – чемпиона UFC Даниэля Кормье, который не так давно сказал, что ему было бы интересно подраться с Федором. Сейчас это кажется фантастикой, но если Федор победит Бэйдера, то почему бы UFC не подсуетиться. Емельяненко в конце 2000-х, а потом в 2012-м мог оказаться в UFC. Не получилось. Может, получится в 2019-м?

http://www.sport-express.ru/martial/mma/reviews/kogda-sleduyuschiy-boy-fedora-emelyanenko-v-2019-godu-fedor-emelyanenko-vs-rayan-beyder-1500001/

5 причин почему Федор Емельяненко лучший тяжеловес ММА за всю историю

Федор Емельяненко является знаковой фигурой для всех фанатов ММА. Это один из лучших бойцов за всю историю этого спорта, вне зависимости от дивизиона. Есть ли тяжеловес, который может сказать, что он превзошел Федора? Разумеется, нет. Федор это лучший тяжеловес за все время существования ММА и ниже будет представлено 5 причин, аргументирующих данное выражение.
Относительно других тяжеловесов, Федор имел небольшие габариты. При росте 186 см, его масса составляла около 105 кг. Это при том, что граничная отметка массы в тяжелом весе равняется отметке в 120 кг, и многим атлетам приходится просто сгонять вес. Однако Федор принимал участие в самом известном промоушене – Pride, где лимит по весу отсутствовал. Когда соперник тяжелее тебя на 20 кг, это реально ощущается при каждом нанесенном ударе. Федор выигрывал свои поединки за счет скорости, характера и универсальности.
В схватке с ХонгМанЧоем, вес Федора был на 50 кг меньше, однако это не помешало ему выиграть болевым приемом спустя пару минут после начала боя. Чой не самый лучший боец смешанного стиля, однако, стоит согласиться, что драться с человеком, у которого кулак вдвое больше твоего, очень трудно. Федор мог драться и в полутяжелом весе, даже там он не был бы большим атлетом. В UFC Кейн Веласкес, который тоже не особо габаритный парень, но это не мешает ему держать чемпионский титул.
Федор выходил на бой, чтобы закончить его досрочно. Именно это принесло ему любовь фанатов. Ни в одном поединке с его участием, вы не увидите отбывание номера или затяжку времени. Федор победил досрочно 27 раз в своей карьере. Чаще всего он выигрывал болевыми приемами, нежели нокаутами. В первом раунде было завершено 23 поединка, а 12 его оппонентов сдавались, менее чем за 2 минуты поединка. Это невероятные цифры для тяжелой весовой категории. Федора никогда не проводил скучных боев, так как всегда был нацелен на досрочный выигрыш. Это и сыграло с ним плохую шутку. В проигранных схватках с Дэном Хендерсоном и Фабрисио Вердумом, Емельяненко терял бдительность при добивании, что негативно отражалось на конечно результате.

Побежденная оппозиция

Емельяненко обвиняют в слабой оппозиции, однако эти заявления беспочвенны. Когда Федор одолел Хита Херринга, на тот момент американец был одним из лучших тяжей планеты, однако Емельяненко выиграл без особого труда.
Антонио Родриго Ногейра обладал чемпионским поясом Pride, пока не встретился на ринге с Федором и дважды не был избит, чудом сведя поединки до решения судей. Андрей Арловский перед поединком с Емельяненко выиграл 5 боев к ряду и был на второй строчке рейтинга тяжеловесов. Белорусу удалось продержаться чуть больше 3 минут, после чего был отправлен в нокаут.
Федор смог одолеть пятерых атлетов, которые в разные времена являлись чемпионами UFC. И это более чем серьезный аргумент. Мирко Крокоп перед поединком с Емельяненко был на хорошем ходу, выиграв множество поединков за счет своей ударной техники. Однако Федор выиграл у него его же методами. Тим Сильвия дважды защищал титул чемпиона UFC, а Емельяненко разобрался с ним за 36 секунд.

Универсальный солдат

Множество тяжеловесов мечтают быть похожими на Федора. В данном случае это именно то, что не будет иметь негативного отражения. Федор имел навыки удушающих и болевых приемов на уровне лучших мастеров, кроме того у него было отменное кардио, передвижение на ногах и огромное количество других качеств. Его оппонент не мог чувствовать себя комфортно, ни в стойке, ни в клинче, ни в партере.
Когда поединок идет не совсем удачно, и, кажется, что поражение вот-вот наступит, необходимо взять свою волю в кулак и постараться выйти из поединка победителем. Для Федора это не просто набор слов, он множество раз побеждал за счет своей несломленной воли и крепкого бойцовского духа.

http://bsambist.ru/stati/1645-5.html

Обсуждения

Железо для бойца

60 сообщений

Существует множество мнений, нужно ли единоборцу (борцу, боксеру и др.) тренироваться со штангой.
Кто-то считает, что нет, железо закрепощает (тренеры старой школы по боксу). Однако если посмотреть на фигуру Тайсона или Карелина.
Кто-то слишком много ставит на силовую подготовку, в ущерб технике, выносливости и т.д
Известный нам Федор Емельяненко, например со штангой сейчас не занимается, вот цитата о нем:
\»Значит так ,как Федор стал выступать по смешанным боям, от железа отказался вовсе, железом занимался когда боролся , то есть традиционная подготовка борца, скорей всего это круговые тренировки, и все что связано чисто с борьбой.
В силой подготовки применяет турник и брусья также постоянно упражнения на пресс, много бегает кроссы , много борьбы, также по роликам вы могли видеть бой с тенью с маленькими гантелями ,привязанный жгут к стене чисто борцовское упражнение , кувалда. Железа нет вообще в подготовки Федора ,так что господа кто накачивает сиськи ,не трудитесь, пыжится над железом чтобы побеждать в мордобое.
Больше техники, больше борьбы и СФП которая не качает сиськи и двигает тонны ,все идет вровень с техникой и тактикой бойца.
Респект.\» (с) Николай ВДВ
В этой теме предлагаю делиться мнениями и советами по поводу силовой подготовки, писать свои тренировочные программы, т.к это одна из наиболее нераскрытых и противоречивых тем в мире контактного спорта.

Один мой друг, хоороший боксер, тренер по боксу, вместо железа борется. Говорит, очень хорошую физуху дает. Особенно греко-римская борьба, как наиболее силовая.
Мнение уважаемого мною Николая Николаевича (ВДВ), стритбоксинг:
\»Железо в чистом виде в классических упражнениях не может быть полезным для бойца ударника, КРАСИВЫЕ СИСИ И ФИЗИЧЕСКАЯ СИЛА вот удел штанги, плюс штанге она позволяет бойцу нарастить на себя больше мышечной массы, масса боксеру нужна ,из разговора с людьми которые тренировались в сша боксеры не делают больше шести повторений, вес берется достаточно тяжелый, и все делается на взрыв, без мягкой тягучей силы, только взрыв, обычно такими упражнениями завершают тренировку . Для роста нашего удара нужно «убивать» мышцы которые тормозят удар ,сделать штангой это не возможно ,и невозможно штангой предать удару скорость жесткость силу, есть СФП где применяется железо штанга гиря но это лишь добавочные упражнения к целому комплексу в постановке удара. Мышцы боксера пластичны мышечные волокна растянуты и больше похожи на блинные тросы сплетенные в один пучок ,мышцы желеобразные, не жир висит как у сумаистов, чистое мясо, всегда говори в спорт зале тело как веревка мышцы как желе, чтобы мясо отлепилось от кости. Штанга стягивает мышцы забивает их, мышечные волокна сокращаются, многие видели, как у культуристов руки сами находятся в полусогнутом состояние, закрепощение не даст ударным мышцам вложится по полной ,не будет скорости не будет удара будет толчок, и что так част встречается мнение если рука будет пятьдесят сантиметров в объеме обладатель такой руки будет убивать одним ударом, бойцы рука это лишь передающий элемент, в руке силы нет, сила в координации, умение вкладывать правильно ударные звенья в удар, и качественные мышцы . \»
Пример силовой подготовки КОИ:
\» Силовая подготовка.
Данный вид подготовки является логическим продолжением функциональной готовности и призван повысить КПД бойца, за счёт мощности \»взрыва\» в начале удара и в акценте. А так же повысить его технические возможности в борьбе.
неделю каждое по 3 часа.
Пн. Предварительный бег. Тяжёлый присед, лёгкий жим, всегда пресс и сопутствующие упражнения СФП.
Ср. Бег. Лёгкий присед, тяжёлый жим и т.д.
Пт. Бег. Подготовительные упражнения (типа платформа). Становая тяга и т.д. \»
Нельзя резко осуждать занятия с тяжестями.
Моя тренировка (три дня через один)
1. Разминка 10 мин
2. Боксинг с тенью с 1 кг 3х5 мин (на ногах утяжелители 2 кг, в промежутках раундов — отработка удара коленом аля Бас Рутен Воркуот)
3. Круговой тренинг. Подтягивание, брусья, отжимания. Упражения чередуются. (прорабатываем верх тела)
4. Круговой тренинг. Присед (предельными весами), становая или подьём на грудь. (аля Чак Лиддел Префайт кондишен) (проработка низа)
5. Спецупражнение по желанию. (их много — щас взападло описывать)
6. Растяжка 10 мин
7. Отработка ударной техники (работа в паре, лапы, спарринг, мешок, пневмогруша — набор по выбору)
8. Сабмишен борьба или ударный спарринг с элеметами борьбы.
9. Дрилл (имитационные действия) либо иные упражения на технику борьбы.
10. Скакалка 10 мин (в усложнение в противогазе)
усё. это общая схема, она варьируется в зависимости от настроения и дня.

http://vk.com/topic-523440_907284

Сколько кг удар у федора емельяненко

Пушка страшная.
Федор Емельяненко – невероятный боец. В лучшие годы у него практически не было слабых мест, он одинаково хорошо чувствовал себя в борьбе, партере и стойке. Но если спросить, за что вы любите Федора, большинство ответит – за пушечный удар с правой.
Этот удар называется оверхэндом (overhand – над рукой). Он максимально сильный и неприятный – спортсмен вкладывает в него вес всего тела, а из-за диагональной траектории от него сложно защититься. В современных единоборствах бьют его редко – он слишком рискованный. Но врожденный талант Федора сделал этот удар его главным оружием.

Почему оверхэнд такой опасный?

Из-за диагональной траектории соперник не знает, куда ему прилетит. Прямые удары попадают только в переднюю часть лица, боковые залетают сбоку. Защита в каждом случае своя: если от прямого удара лучше уходить уклоном, то тот же уклон в сторону бокового удара усилит его в разы. Оверхэнд сочетает в себе элементы и прямого, и бокового. В зависимости от расположения бойцов и траектории, этим ударом можно попасть в любую точку головы: в челюсть спереди, в челюсть сбоку, в висок и даже за ухо.
Из-за маленьких перчаток оверхэнд сложно заблокировать, а из-за того, что спортсмен переносит вес всего тела на переднюю ногу и делает мощный толчок, удар получается чудовищно сильным.

В чем его минусы?

В случае промаха боец потеряет равновесие, может даже упасть. Диагональная траектория (он бьется сверху, наискосок) уводит руку вниз, корпус поворачивается в сторону от соперника и какое-то время боец не может атаковать. Из-за этого оверхэнд сложно продолжить комбинацией – колени, ноги, локти и ударная рука полностью выключаются вместе с поворотом корпуса.

Федор промахнулся оверхэндом в бою против Антонио Родриго Ногейры. В таком положении он максимально беззащитен и не может вовремя ответить ударом.
Чтобы донести оверхэнд до противника, приходится делать мощный толчок ему навстречу и отрывать заднюю ногу от настила. В этот момент соперник легко сможет повалить бьющего.
Оверхэнд – это всегда максимальный риск.

Как от него защититься?

Можно поставить плотный блок. Такой вариант приемлем, если соперник избегает комбинаций. Бойцы ММА редко используют блоки: маленькая перчатка может попасть в просвет между плечом и предплечьем. К тому же блок закрывает обзор, а поднятая рука полностью раскрывает бок под удар ногой. Тем не менее в случае с одиночным оверхэндом блок может быть эффективен.
Из-за высокого риска оверхэнд – довольно редкий удар в ММА. Но как пример можно рассмотреть размашистые боковые Чака Лидделла и Вандерлея Сильвы – они похожи на оверхэнд и защищаться от них можно ровно так же.

Тито Ортис полностью закрыл голову – кулак Лидделла не проскочит между предплечьем и плечом, область за ухом прикрыта. Одновременно он поворачивает локоть, чтобы закрыть подбородок от возможного прямого. При этом левая часть корпуса беззащитна – сильный удар ногой мог бы сломать ему ребра.

Но Лидделл пробивает защиту Ортиса. Комбинацией мощных ударов он вынуждает Тито поставить блоки от боковых, а сам заряжает прямым в просвет между руками. Нокаут.
Защита получше – нырок. При нырке боец использует один из главных минусов оверхэнда – сильный поворот корпуса в случае промаха. Атакующий проваливается и оказывается за линией атаки – он не может защититься и вовремя донести следующий удар комбинации.

Куинтон Джексон ставит блок и одновременно ныряет под боковой Вандерлея Сильвы. Удар пролетает мимо, и Сильва оказывается слева от линии атаки. Удар левой он будет доносить слишком долго – корпус сильно повернут.

Джексон остался на линии атаки и ударил левой быстрее, точно в челюсть.
Но лучший вариант противодействия оверхэнду – проход в ноги. В момент удара боец отталкивается задней ногой и переносит вес тела на переднюю. Повалить его легко.

Весь вес Федора – на передней ноге. Задняя повисла в воздухе.
Очень здорово под удар ныряет Чейл Соннен – боец с сильной школой борьбы, который вместе с Федором участвует в Гран-при тяжеловесов Bellator.

Здесь уже классический оверхэнд. Чейл Соннен видит, как соперник заряжает правую руку…

. и ныряет под удар, чтобы соперник промахнулся и лишился равновесия.

Почему Федор так часто доносит этот удар?

Чтобы эффективно бить дальний оверхэнд, у бойца должны быть длинные руки и чудовищная скорость. Размах рук Федора – 198 см. Безумная скорость удара тоже при нем – в лучшие годы Емельяненко был самым быстрым тяжеловесом, и сейчас уступит немногим. Но самое важное качество, которое не измерить, – тайминг. Это умение нанести удар в ту долю секунды, когда он будет максимально эффективным. Для этого нужно интуитивно чувствовать соперника и подбирать момент, когда он максимально не готов к атаке.
Натренировать тайминг невозможно, и как раз в этом компоненте Федор до сих пор один из лучших. К тому же, в отличие от других бойцов, Федор практически не заботится о равновесии и каждый раз жертвует защитой ради максимально возможной силы и скорости. Чаще всего этот риск оправдан.
Оверхэндом Федор чаще доставал ударников: Бретт Роджерс, Андрей Орловский, Фабио Мальдонадо, Мэтт Митрион не могли позволить себе главное оружие против оверхэнда – проход в ноги. Федор гораздо более сильный борец, а оказаться с ним в партере для них равно поражению.
Менее эффективные, но рабочие варианты с нырком и блоком соперники Федора не использовали. В ММА их просто мало тренируют: нельзя тратить время на отмирающие виды защиты только ради теоретического боя с Федором. Но все равно не понятно, почему Мэтт Митрион так низко держал руку в бою против Емельяненко, хотя оверхэнд, пожалуй, единственный удар Федора, которого все еще стоит бояться. Возможно, так Мэтт выманивал Федора, но тогда он сильно рисковал.

Мэтт Митрион держит руку очень низко. Федор ждет, когда тот выйдет на удобную дистанцию, чтобы пробить оверхэнд.

Митрион успевает немного сместиться и смягчить удар. Против Федора помоложе такое бы не прокатило. Оба бойца упали, но Мэтт поднялся быстрее и добил Емельяненко.

Что сейчас?

Раньше Федор был одинаково опасен в любом компоненте и не зацикливался на оверхэнде. В случае промаха смело лез в клинч, переводил соперника в партер и ломал его там. Благодаря рефлексам, скорости и силе, он мог не бояться небольших тяжеловесов Pride. Но против огромных современных тяжей Федор уже не может использовать борьбу – вспомните, как легко Антонио Сильва оказывался на нем сверху.

Если ты значительно меньше соперника, хорошая техника не сильно поможет.
Сложно надеяться на болевые и удушающие, когда на земле ты раз за разом оказываешься в невыгодной позиции. Классический бокс Емельяненко так и не поставили. С такими длинными руками Федор мог бы натренировать хороший джеб, но, видимо, это просто не его. Получается, что из когда-то обширного арсенала Федора остался лишь оверхэнд.
Может ли Фрэнк Мир нырнуть под оверхэнд и повалить Федора? Да, если позволит разбитое колено. А заставить Федора сдаться в партере? Безусловно – там он сильнее, больше и техничнее.
От того, попадет ли Федор по Фрэнку Миру оверхэндом, в их бою зависит все.

Он выжил в страшной аварии и снова стал звездой. Кто такой Фрэнк Мир?

Топовое фото: РИА Новости/ Владимир Астапкович

http://www.sports.ru/tribuna/blogs/puncher/1678252.html

Мощные удары и хитрые приёмы Фёдора Емельяненко (1 фото + 12 гиф)

Фёдор Емельяненко провел на ринге 40 боёв, лишь 4, из которых завершились его поражением, а 1 был остановлен по решению врача. Это один из величайших бойцов всех времен и народов.

Среди его ударов много всяких ловких штучек: удушающие приемы, болевые приемы, нокауты. Следить за тем, как элегантно он упаковывает\» противника — одно удовольствие.

Этот нокаут в бою с Андреем Арловским по праву является одним из самых зрелищных:)

А здесь в сетку улетает никто иной, как бразильский боец — Антонио Родриго Ногейра.

И \»принимает\» серию ударов тоже он:)

Гигант Хонг Ман Чой попал в ловушку:)

А здесь Фёдор показывает прекрасный прием против профессионального японского бойца Кадзуюки Фудзита.

Федор ловко расправился с Крисом Хейсманом, оставив для истории пару красивых моментов.

А вот очередной прекрасный прием, который Фёдор демонстрирует в бою с Наойя Огава, профессиональным японским бойцом, чемпионом мира по дзюдо.

А вот он хватает за ногу Цуёси Косака, эффектно, ничего не скажешь:)

http://m.fishki.net/1599948-mownye-udary-i-hitrye-priyomy-fyodora-emeljanenko.html

Фёдор Емельяненко

Легендарный Российский и Украинский спортсмен — ФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКО.
Сегодня- это имя знают все, кто так или иначе соприкасается с миром единоборств.
\» Он лучший из лучших \», обладатель практически всех титулов в мире смешанных единоборств.
ФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКО непобедим, универсален в бою и очень спокоен, потому что полностью уверен в себе, в своих силах и возможностях.
ФЕДОР ВЛАДИМИРОВИЧ ЕМЕЛЬЯНЕНКО по прозвищу последний император, родился 28 сентября 1976 года, в городе Рубежное, Луганской области в Украине. Переехали в Россию в 1978г.
Мама Фёдора Емельяненко, преподаватель обучает в ПТУ(лицей) крановщиков, папа Владимир Александрович газоэлектросварщик. Всё началось с самбо и дзюдо.
Фёдор Емельяненко

Рост, см: 183
Размах рук 188 см
Вес 104 кг.
Победы/поражения/ничьи:
32 — 3 — 0
На 2005 год Фёдор Емельяненко об­ладал самым сильным в мире ударом рукой.

Это было под­тверждено специальными измерительными прибора­ми. Его удар примерно равен силе, с которой в человека врезается автомобиль на ско­рости 80 километров в час.

Он — четырехкратный чемпи­он мира no ММА в тяжелом весе по версии Pride FC, дву­кратный — по версии RINGS, трехкратный — по версии WAMMA. четырехкратный чемпион мира и пятикратный чемпион России по боевому самбо, а также заслуженный мастер спорта по самбо и ма­стер спорта международного класса по дзюдо.

В течение 10 лет был непо­бедимым бойцом смешан­ных единоборств, что являет­ся беспрецедентным фактом в этом виде спорта.

Федор Емельяненко — депутат Белгород­ской областной думы от пар­тии «Единая Россия».
Имеет младшего брата Алек­сандра, который одно время входил в десятку лучших тя­желовесов мира.
В 2009 году Федор Емелья­ненко выиграл чемпионат России пВ 2009 о самбо, потратив в общей сложности на трех противников 41 секунду.
Федор никогда не отзыва­ется о своих соперниках плохо. Исключение соста­вил только Мирко Филлипович — легендарный хорват­ский боец. — которого Емельяненко обматерил за ис­пользование грязных прие­мов во время поединка.

Fillipovich Mirko vs Fedor Emelianenko
Уви­дев видеозапись и узнав пе­ревод фраз Федора, хорват на два дня ушел в запой.
Выступая в Японии. Емельяненко завел там полез­ные связи. Один из экс­периментальных институ­тов специально для него разрабатывает боевого робота-андроида, который сможет тренироваться с Фе­дором по заранее загружен­ной программе.

Федор воз­лагает большие надежды на робота, т. к. по его словам, ни один человек не мо­жет ударить его достаточно сильно, остается надеяться только на какого-нибудь терминатора.

http://kak-chto-gde.ru/dlya-vseh/kumiry/fyodor-emelyanenko.html

Федор Емельяненко — Чел Соннен: обзор бойцов

Федор Емельяненко и Чел Соннен в одной клетке… 12 лет назад никто и представить себе такого не мог. Для тех, кто не знает, с кем предстоит иметь дело «Последнему императору», мы рассмотрели сильные и слабые стороны обоих бойцов.
ФЕДОР ЕМЕЛЬЯНЕНКО

Возраст: 42 года;
Гражданство: Россия;
Рост: 183 см;
Рич: 193 см;
Рекорд в ММА: 37 побед (11 нокаутов, 17 сабмишен) — 5 поражений (4 нокаута, 1 сабмишен).
Федор Емельяненко — один из величайших и наиболее узнаваемых бойцов в истории этого спорта. Разносторонний стиль, неизбывная агрессия в ринге и безупречное поведение за его пределами сделали Федора главной звездой времен расцвета Pride, но даже сегодня каждый его поединок — это настоящее событие в мире смешанных единоборств.
1. Примечательно, что параллельно карьере в ММА, Федор много лет выступал в таком травмоопасном виде спорта, как боевое самбо, где 4 раза становился чемпионом мира. Именно по выступлениям в самбо можно примерно проследить, когда Емельяненко начал терять форму: в 2008 году он неожиданно уступил на чемпионате мира в Санкт-Петербурге, забрав бронзу, и больше в соревнованиях такого уровня не участвовал. Первое поражение в ММА он потерпел двумя годами позже.
2. В отличие от большинства спортсменов с такой репутацией, Федор всегда был объектом для охоты: скромные по меркам тяжелого дивизиона габариты и вес давали другим бойцам повод думать, что им по силам его одолеть, однако это не удавалось сделать никому на протяжении 10 лет.
3. В 2012 году Емельяненко объявил о завершении карьеры — на тот момент он пребывал в относительно неплохой форме, но уже не мог конкурировать с топовыми бойцами. Вернулся он 3,5 года спустя, и, по его словам, в этот период очень мало времени уделял тренировкам.
4. С 2011 года это будет первый раз, когда Федор проведет больше одного поединка за год. Сам боец уверен, что это положительно скажется на его форме, но 5,5 месяцев назад он перенес нокдаун, и не исключено, что в таком возрасте ему может потребоваться больше времени на восстановление.
5. Федора часто упрекают в том, что значительную часть своей карьеры он провел в Японии, где не было допинг-тестирования, но именно в США он одержал громкие победы над Марком Коулманом, Тимом Сильвией, Андреем Орловским, Фрэнком Миром и Бреттом Роджерсом.

ЧЕЛ СОННЕН

Возраст: 41 год;
Гражданство: США;
Рост: 185 см;
Рич: 185 см;
Рекорд в ММА: 30 побед (7 нокаутов, 5 сабмишен) — 15 поражений (5 нокаутов, 9 сабмишен) — 1 ничья.
Кто еще из бойцов ММА может похвастаться тем, что за свою карьеру подрался с Андерсоном Силвой, Джоном Джонсом и Федором Емельяненко?
Чел Соннен — это неунывающий американский ветеран, повидавший за своем веку немало взлетов и падений, но всегда остававшийся самим собой — активным, задиристым и остроумным. Соннен одним из первых в ММА стал практиковать столь модный сегодня трэш-ток и был первым бойцом, которому болтовня помогла обойти более достойных претендентов в титульной гонке.
Чего ожидать от этого парня? Давайте попробуем разобраться.
1. Американец провел 46 профессиональных поединков — даже больше, чем Федор, но достижения намного скромнее. Как минимум 20 из них прошли в полутяжелом весе и один — в тяжелом.
2. Основу боевого стиля Чела составляют бокс и вольная борьба. До перехода в ММА он боролся в первом дивизионе NCAA, выигрывал титул All-American и серебряную медаль на чемпионате мира по греко-римской борьбе.
3. Соннен в свое время был одним из бойцов, использовавших ТЗТ. В 2010 году, после первого поединка с Андерсоном Силвой, было обнаружено, что соотношение тестостерона к эпитестостерону в его организме составляет 16,9:1 — почти в 17 раз выше, чем у нормального человека, и более чем в 4 раза выше допустимой CSAC нормы.

В 2014 году Чел объявил об уходе в отставку после второго провала допинг-теста: проверка выявила наличие в организме американца двух запрещенных веществ — противоопухолевого гормонального средства анастрозола и антиэстрогена кломифена. Через несколько недель стало известно, что следующий тест он тоже провалил — на этот раз обнаружили сразу 4 вещества: соматропин (гормон роста), рекомбинантный человеческий эритропоэтин (увеличивает силу и выносливость), анастрозозол (повышает тестостерон) и хорионический гонадотропин (восстанавливает тестостерон). В оправдание он заявил, что пытался вернуться к нормальной жизни после запрета ТЗТ.
Вернулся в ММА Чел чуть больше трех лет спустя, и с тех пор дерется только с бойцами старой гвардии: в январе 2017 года он был задушен Тито Ортисом, затем решением одолел Вандерлея Силву и Куинтона Джексона.
4. Также в его рекорде стоит отметить победы над Алексеем Олейником, Маурисио Руа, Майклом Биспингом, Ренато Собралом, Нэйтом Маркуордтом и Юшином Оками.
5. Соннен по сей день удерживает 10-ю строчку в рейтинге бойцов UFC по минимальному количеству ударов, пропускаемых в минуту (1,32). На первом месте среди всех бойцов в истории промоушена — Ислам Махачев (0,82), но Соннен по этому показателю остается лучшим из всех средневесов.
6. До сих пор никто из средневесов UFC не превзошел его и в умении избегать серьезного урона: за годы выступлений в этой категории под эгидой ZUFFA Чел заблокировал 67,7% значимых ударов.
7. Больше тейкдаунов, чем Соннен (35), в истории среднего дивизиона UFC сделали только Крис Уайдман (36), Рафаэл Натал (36) и Тейлс Лейтс (37). По четкости исполнения он также держится в Топе: 56,5% его тейкдаунов были успешны. В этом его обходят Дэн Миллер (58,3%), Нэйт Маркуордт (58,9%) и Цезарь Феррейра (66,7%).
8. Выступая в средней категории UFC, Чел нанес в общей сложности 1300 ударов — по этому показателю он отстает только от Майкла Биспинга (1654) и Криса Либена (1791).

ЧЕГО ЖДАТЬ?

По возвращении в ММА Чел продемонстрировал неплохую для своего возраста физическую форму — по крайней мере, у него крепкая челюсть, и двигается он намного легче, чем Рэмпейдж Джексон и Вандерлей Силва.
Емельяненко по-прежнему взрывной и обладает пушечным панчем с обеих рук, но, как и большинство тяжей его возраста, уже не так хорошо держит удар: в 38 поединках за 12 лет россиянина сумел отправить в нокдаун только Дэн Хендерсон, и то — перед самым уходом в отставку, но после возвращения Федор упал в трех из четырех боев.
Перед этим поединком весы под Сонненом показали 103 кг, Федор весит 107 кг, то есть несмотря на то, что большую часть своей карьеры американец провел в среднем весе, разница между ними не составит и 5 кг.

Сегодняшний Федор — это практически на сто процентов боец муай тай. В бою с Миром он в кои-то веки продемонстрировал красивый бросок, но на настиле задерживаться не стал, позволив сопернику сразу же встать. Эффективных приемов в партере в его исполнении мы не видели уже более 10 лет.
Обычно Федор держится на длинной дистанции и финтит левой рукой, пытаясь поймать на встречном движении или забросить удар на скачке, при этом он часто допускает ошибки — застаивается перед соперником, предсказуемо атакует и опускает руки на отходе.
Нередко Емельяненко подводит и нехватка боксерского чутья: он либо не видит, что оппонент уже заряжен на удар, либо излишне полагается на свою скорость. В поединках с Фабио Малдонадо и Мэттом Митрионом своевременный отказ от атаки позволил бы Федору избежать нокдаунов, но он опрометчиво полез в рубку.
Чел Соннен, в отличие от Емельяненко, остается верен себе: он все так же много двигается и наносит много одиночных ударов или коротких комбинаций, при первой опасности разрывая дистанцию или пытаясь завязать соперника.

Чел постоянно прессингует, он проворнее Федора на ногах, но не обладает таким панчем. Именно отсутствие нокаутирующего удара вкупе с привычкой не рисковать понапрасну породило миф о том, что у американца вообще нет ударки, однако это утверждение несправедливо: Соннен обучается боксу с 1996 года, и именно его футворк, высокая скорость и боксерские навыки стали сюрпризом для Андерсона Силвы в первом бою.
В борьбе Соннен всегда хорошо контролирует голову оппонента и в любой момент может выйти на удушающий — почти все его победы сабмишен относятся к этой категории приемов, но именно в партере он потерпел и большую часть своих поражений.
Данный поединок особенно интересен тем, что может дать ответы на многие вопросы, интересующие фанатов Емельяненко: действительно ли так все плохо с его челюсть? Что осталось от грэпплинга? Насколько хорош сегодня бензобак «Последнего императора»?
Чел Соннен — это сочетание высокого темпа в стойке и вязкой борьбы. По нему не так уж легко попасть, проще всего победить, навязав агрессивный грэпплинг, и тяжелее всего — решением, и эти три его качества создают интригу в поединке с таким бойцом, как Федор, который сегодня, кажется, попросту не хочет ни вдумчиво планировать бой, ни использовать слабые стороны противника — только с первых минут рубиться в стойке и побеждать нокаутом.
Надо заметить, именно эта черта делает Емельяненко интересным бойцом: такие парни, как Федор, разбавляют захиревший тяжелый дивизион настоящим зрелищем, демонстрируя не только навыки, но и волю, и агрессию. Победа в этом Гран-при может стать великолепным финалом его грандиозной карьеры, но ему уже давно нечего доказывать в этом спорте, уже давно нет принципиальных оппонентов, и он дерется именно так просто потому, что ему это больше нравится. Нам же остается запастись попкорном (а на всякий случай — и корвалолом) и приготовиться увидеть интересное шоу.

http://mmasport.ru/fedor-emelyanenko-chel-sonnen-obzor-bojcov.html

Koi no takinobori ryu

Международный союз боевого карате

Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение германн » Вт янв 20, 2009 10:16

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение Лор » Вт янв 20, 2009 10:25

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение Задумчивый лось » Вт янв 20, 2009 10:37

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение Dezak » Вт янв 20, 2009 10:37

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение Dezak » Вт янв 20, 2009 10:38

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение Mexico » Вт янв 20, 2009 10:44

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение германн » Вт янв 20, 2009 10:55

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение германн » Вт янв 20, 2009 10:58

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение Лор » Вт янв 20, 2009 11:01

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение германн » Вт янв 20, 2009 11:01

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение nashmir » Вт янв 20, 2009 11:20
Ос!
Китайская мудрость: \»Одна картина заменяет десять тысяч слов\».
Русское дополнение: \»То же самое делает один хороший удар в морду\».
Ваша шея выполнила недопустимую операцию и будет свёрнута.

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение Илюха » Вт янв 20, 2009 11:25
Герман, работая с железом в молодости он развил мышцы. Теперь ему силы хватает в своих боях. И для накаута, и для болевого. И ему важнее техника. По этому он больше борется — т.е. СОХРАНЯЯ достаточные силовые показатели работает над техникой и выносливостью.
Если у Вас нет таких силовых показателей, как у Федора, то Вам их надо наращивать. И штанга Вам будет в помощь.

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение Mexico » Вт янв 20, 2009 11:49

Re: Федор Емельяненко и паурлифтинг.

Сообщение Евгений Иванов » Вт янв 20, 2009 12:00
Чисто силу и массу да, но все же гибкость, скорость, выносливость теряются как и время.
Несмотря на слова господина Бадюка о незакрепощении, оно все же появляется, т.к. упражнения идут чисто бодибилдерские и пауэрлифтерские. Поэтому у борцов, ударников и универсалов профи — специфические упражнения. Тот же молот, подтягивания, отжимания и т.п. — что и есть у Федора.
Но часто присутствуют и штанги с гантелями, просто диски или различные утяжелители — те же тренировки Вандерлея Силвы.
Но есть профи, которым необходимо сохранять большую мышечную массу, поэтому они делают все базовые лифтерские или тяжелоатлетические упражнения, но в то же время они вынуждены делать определенные упражнения на гибкость, растягивание, скорость и т.д., чтобы не оставаться замороженным мешком с мясом, т.к. масса должна включаться в работу, иначе она не имеет смысла — см. тренировки Брока Леснора.

http://www.koicombat.org/forum/viewtopic.php?t=38075&start=15