Лекарство от одышки у людей

Содержание

Лекарство от одышки: как принимать

Одним из самых распространенных симптомов различных заболеваний является одышка, которая характеризуется ощущением удушья, нехватки воздуха, учащенным дыханием. Изменяется глубина выдоха, вдоха, дыхание становится шумным, жестким. Лекарство от одышки при сердечной недостаточности назначает врач после проведения диагностики.

Причины возникновения одышки

Чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание называют одышкой. Это явление может быть патологического или физиологического характера (например, при физических нагрузках или при нахождении в горной местности с разреженным воздухом). Для устранения физиологической одышки необходимо устранить ее причину. При патологическом типе необходимо специализированное лечение. Среди причин одышки выделяют:

  • нарушения сердечной деятельности (инфаркты, ишемическая болезнь, пороки развития сердца);
  • сосудистая недостаточность;
  • анемия тяжелой степени;
  • нарушения легочной вентиляции при эмфиземе, бронхиальной астме, бронхите, бронхоспазме и др.

Лечение патологической одышки

Комплекс терапевтических мероприятий зависит от причины развития одышки. Кроме того, лечение направлено на устранение симптоматики и восстановление нормального функционирования организма. Терапия патологической одышки состоит из применения фармакологических препаратов разных групп, применения лечебной гимнастики и физкультуры, физиотерапевтических процедур (массажа, прогреваний, электрофореза и др.).
Кроме того, при выраженной одышке необходимо соблюдать сбалансированную диету с низким содержанием соли, жареных и жирных продуктов. Рекомендуется отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Следует избегать эмоциональных перенапряжений, стрессов, недосыпа. Режим физической активности скорректирует врач после постановки диагноза и проведения первичного обследования.

Лекарства при сердечной одышке

Перед назначением медикаментозной терапии одышки необходимо провести полню диагностику для выявления этиологии этого симптома. Помните, что таблетки от сердечной одышки должен назначать только врач, т.к. многие препараты для лечения сердечно-сосудистых патологий относятся к сильнодействующим и могут привести к побочным действиям. Применяют следующие группы медикаментов:

  • гликозиды;
  • ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента);
  • диуретики;
  • вазодилататоры;
  • холиноблокаторы;
  • бета-адреномиметики;
  • статины;
  • антикоагулянты;
  • антитромботические средства.

Лекарственные средства из группы сердечных гликозидов улучшают кровообращение, устраняя отеки и застой крови, увеличивая силу сокращений, тонус миокарда, замедляя при этом частоту пульса. Источниками гликозидов являются наперстянка пурпуровая, желтушник раскидистый, ландыш майский. Лекарства оказывают токсическое действие на печень и почки, поэтому необходимо с точностью соблюдать дозировки.
Среди особенностей отмечают необходимость медленного (на протяжении 15 минут) введения при условии внутривенного применения для предотвращения резкого повышения артериального давления. Такие таблетки от одышки у пожилых людей рекомендуется применять с осторожностью вследствие высокого риска развития фибрилляции желудочков и синусовой аритмии. Побочными эффектами гликозидов являются тошнота, галлюцинации, потеря аппетита. Для лечения применяют Дигоксин, Целанид, Строфантин.

Ингибиторы АПФ

Препараты из группы ингибиторов АПФ (ангиотензинпревращающего фермента) препятствуют синтезу гормона ангиотензина, который сужает артерии. Медикаменты этой группы оказывают антиаритмическое, сосудорасширяющее, хронотропное и диуретическое действие, снимают спазмы мелких сосудов. Кроме того, под действием ингибиторов АПФ снижается артериальное давление. Применяют эти средства, как правило, для лечения артериальной гипертензии, компенсирования сердечной недостаточности. Среди ингибиторов АПФ самыми эффективными являются Зофеноприл, Рамиприл.
Препараты группы мочегонных средств (диуретиков) предназначены для выведения лишней жидкости из организма, снижения объема циркулирующей крови и снижения артериального давления. Медикаменты, как правило, назначают при гипертонической болезни, застоях крови при нарушенной гемодинамике вследствие врожденных и приобретенных пороков сердца, его клапанного аппарата.
Побочными эффектами мочегонных средств являются тошнота, головокружение, рвота, потеря аппетита, нарушения сознания, почечная недостаточность, гипонатриемия, тахикардия, аритмии. С осторожностью следует применять диуретики людям с почечной, печеночной недостаточностью, гипотоникам. Как правило, используют Лазикс, Фуросемид, Гипотиазид, Маннитол.

Вазодилататоры

Лекарственные средства из группы вазодилататоров расширяют просвет периферических сосудов мелкого и среднего калибра. Препараты уменьшают венозный застой, понижают артериальное давление при стойкой гипертензии. С осторожностью следует применять вазодилататоры при недостаточной работе почек, выраженной аритмии, варикозном расширении вен и перенесенном инсульте. Для комплексной терапии сердечных заболеваний назначают Апрессин, Тонорма, Нитроглицерин.

Холиноблокаторы

Лекарства блокируют действие холинергических рецепторов, благодаря чему увеличивается частота сердечных сокращений, устраняются аритмические явления. Кроме того, холиноблокаторы предотвращают развитие патологий проводящей системы сердца. Среди противопоказаний к применению отмечают разные формы глаукомы и гиперплазию предстательной железы. Как правило, при одышке назначают Атровент, Беродуал.

Бета-адреномиметики

Препараты из этой группы стимулируют бета-адренорецепторы расположенные в сердце, сосудах и других органах. Эффект от применения таких медикаментов состоит в усилении сокращений миокарда, увеличении частоты сердечных сокращений, ускорении проводимости импульсов по нервным волокнам миокарда, повышении артериального давления. Противопоказаниями к назначению бета-адреномиметиков является ишемическая болезнь, артериальная гипертензия, инсульт. Для лечения применяют Беродуал, Беротек, Салметерол.

Антикоагулянты

Это лекарственные средства, препятствующие образованию тромбов. Основное фармакологическое действие препаратов заключается в разжижении крови. Медикаменты подразделяют на несколько групп по механизму действия: прямые и непрямые. Прямые воздействуют непосредственно на фермент тромбин и подавляют его активность. Непрямые полностью уничтожают тромбин, улучшают кровоснабжение миокарда, расслабляют гладкомышечные волокна. Как правило, назначают Варфарин, Синкумар.

Антитромботические препараты

Группа фармакологических средств, которые разрушают вещество фибрин в тромбах называются антитромботическими препаратами. Лекарства применяются как для разрешения сформировавшегося тромба, так и для профилактики их возникновения. Основными противопоказаниями к использованию антитромбических средств являются врожденные нарушения свертываемости крови и язвенная болезнь желудка. В клинической практике широко применяют Кардиомагнил, Курантил.
Препараты группы статинов – это гиполипидемические медикаменты. Механизм фармакологического действия заключается в угнетении синтеза, способствующего образованию холестерина и атеросклеротических бляшек. Кроме того, статины способствуют регенерации эндотелия (внутренней выстилки) сосудов. Самые эффективные таблетки от сердечной одышки из этой фармакологической группы – медикаменты, действующими веществами которых являются вещества аторвастатин, церивастатин и питавастатин.
Статины следует принимать с осторожностью людям старше 50 лет с наследственной предрасположенностью к внезапной остановке сердца, пациентам с инсультами и инфарктами в анамнезе, морфологической сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, стенокардией. Такие препараты при одышке запрещено принимать людям, страдающим острой печеночной недостаточностью. Среди статинов при одышке эффективны Липостат, Анвистат.

При легочной одышке

Затруднение дыхания и газообмена сопровождает все заболевания бронхолегочной системы. Медикаментозная терапия при этом зависит от причин одышки. Как правило, назначают следующие группы лекарственных средств:

  • Антибиотики. Препараты противомикробного действия назначают при пневмониях, инфекциях верхних и нижних дыхательных путей. Назначают лекарственные средства широкого спектра действия – Пенициллин, Фторхинол, Триамцинолон.
  • Стероидные противовоспалительные средства. Предназначены для устранения воспаления в бронхах, отека слизистой оболочки. Популярными препаратами являются Флутиказон, Преднизолон, Сальбутамол.
  • Бронхорасширяющие препараты (адреномиметики). Способствуют расслаблению гладкой мускулатуры бронхов и облегчению дыхания. Применяют Эуфиллин, Фенотерол, Сальметерол.
  • Отхаркивающие препараты. Разжижают и выводят секрет из бронхов. Применяют, как правило, при бронхите. Среди отхаркивающих препаратов эффективны: Амброксол, Ацетилцистеин, Аскорил.
  • При анемии

    Развитие одышки анемического характера происходит вследствие разрушения гемоглобина или эритроцитов, переносящих кислород по организму, или их недостаточной выработке. Причинами такого состояния могут быть инфекционные патологии, регулярные кровотечения (носовые, маточные и др.), онкологические поражения, дефицит питательных веществ. Лечение направлено на устранение причины анемии и поддержание состояния пациента.
    Лекарства при одышке анемического происхождения назначают, прежде всего, для восстановления уровня гемоглобина. К ним относят Цианокобаламин (витамин В12), фолиевую кислоту, препараты железа (Феррум Лек, Ферроплекс, Сорбифер Дурулес). При частых кровотечениях применяют разные группы кровеостанавливающие медикаменты (Транексам, хлорид кальция, Аскорутин).

    http://sovets.net/19025-lekarstvo-ot-odyshki.html

    Таблетки от одышки: список препаратов, инструкции, побочные эффекты, советы медиков

    Одышка — это неприятный симптом, который сопровождает течение многих патологий. Как правило, он возникает при сердечной недостаточности и при заболеваниях органов дыхательной системы. В настоящее время на фармацевтическом рынке реализуется множество медикаментозных средств, способных справиться с недугом. Не существует универсальных таблеток от одышки. Все препараты предназначены для нормализации работы пораженного органа, благодаря чему неприятный симптом отступает. Ниже описано, какие таблетки принимать при одышке допустимо. Но важно помнить о том, что назначать любые медикаментозные средства должен лечащий врач.
    Данный препарат является диуретиком. Подобные средства всегда назначаются для лечения одышки при сердечной недостаточности хронического характера.
    «Фуросемид» — это «петлевой» диуретик. Данные таблетки от сердечной одышки блокируют процесс реабсорбции ионов хлора и натрия. Кроме того, активный компонент препарата уменьшает степень нагрузки на главную мышцу в организме. За счет этого наступает антигипертензивный эффект. Другими словами, после приема данных таблеток от одышки у человека значительно улучшается общее состояние, а неприятный симптом отступает.
    «Фуросемид» назначается не только при сердечной недостаточности. Показаниями также являются следующие заболевания:

    • Нефротический синдром.
    • Патологии печени.
    • Почечная недостаточность.
    • Артериальная гипертензия.

    Препарат противопоказан при наличии почечной недостаточности острого характера, сопровождающейся анурией, гломерулонефрита, гипертрофической обструктивной кардиомиопатии, нарушениях водно-электролитного обмена, лактазной недостаточности, непереносимости пшеницы (не путать с целиакией). Кроме того, «Фуросемид» не назначается детям до 3 лет, женщинам в период беременности и лактации.
    Данные таблетки от одышки необходимо принимать натощак. Дозировка напрямую зависит от заболевания и степени его тяжести. Она определяется лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей здоровья пациента. Рекомендуется начинать терапию с минимальной дозы 20 мг.
    Препарат имеет внушительный список побочных эффектов. Среди них: тахикардия, головная боль, мышечные судороги, апатия, вялость, нарушение слуха и зрения, рвота, расстройства стула, снижение потенции, аллергические реакции.

    Это препарат кардиопротективного, гипотензивного, натрийуретического и вазодилатирующего действия. «Эналаприл» — таблетки от сердечной одышки. Неприятный симптом исчезает за счет снижения показателя артериального давления и уменьшения нагрузки на миокард. На фоне длительного применения минимизируется риск развития сердечной недостаточности хронического характера. Кроме того, «Эналаприл» является диуретиком.
    Показания к применению препарата:

    • Артериальная гипертензия.
    • Дисфункция левого желудочка.
    • Гипертония.

    Средство необходимо принимать перорально. Употребление препарата не привязано к трапезам. Начальная дозировка составляет 5 мг в сутки. При отсутствии положительного результата ее необходимо увеличить до 10 мг. Врачи не рекомендуют принимать препарат в дозировке свыше 40 мг.
    При ее увеличении значительно возрастает риск возникновения следующих побочных эффектов:

    • головная боль;
    • общая слабость;
    • необъяснимая тревоа;
    • сонливость;
    • пониженное артериальное давление;
    • кожные реакции;
    • нарушения работы почек;
    • инфаркт миокарда;
    • кишечная непроходимость;
    • бронхоспазм;
    • стенокардия;
    • расстройства диспепсического характера.

    Кроме того, на фоне бесконтрольного приема препарата выраженность одышки, напротив, усиливается.

    Этот препарат хорошо известен пожилым людям. Изначально данное средство применялось исключительно для понижения артериального давления. После многочисленных исследований было выявлено, что «Лозартан» — это таблетки от:

    • Одышки.
    • Ишемической болезни сердца.
    • Высокого давления.

    Кроме того, средство обладает мочегонным эффектом. Активные вещества способствуют выведению из организма вредных кислот и солей, полезные при этом остаются. Благодаря этому работа сердечной мышцы нормализуется, отступает одышка и другие неприятные симптомы.
    «Лозартан» нельзя принимать при беременности и в период лактации. Он также противопоказан при почечной недостаточности тяжелой формы. Кроме того, препарат не назначается лицам, не достигшим возраста 18 лет.
    Максимальная суточная дозировка средства — 50 мг. Принимать медикамент желательно ежедневно в одно и то же время. В некоторых случаях дозировка удваивается, но это происходит исключительно с разрешения лечащего врача.
    К основным побочным явлениям относятся следующие состояния:

    • головокружение;
    • диарея;
    • сухость во рту;
    • болезненные ощущения в зоне живота;
    • ухудшение зрения;
    • чрезмерное потоотделение;
    • резкие скачки давления;
    • кожные реакции;
    • нарушение функционирования почек.

    На фоне правильного приема они возникают лишь в единичных случаях.

    «Сальбутамол»

    Данный препарат в первую очередь предназначен для оказания срочной медицинской помощи. Он выпускается как в таблетированной форме, так и в виде спрея. Основное его предназначение — помощь больным, страдающим от бронхиальной астмы. Кроме того, препарат нередко назначается женщинам, которым предстоит операция на матке.
    Также «Сальбутамол» — это:

    • Таблетки от одышки при бронхите.
    • Средство против обратимых обструктивных процессов в дыхательных путях.
    • Препарат, предупреждающий возникновение бронхоспазма при различных заболеваниях.

    Если рассматривать «Сальбутамол» как таблетки от одышки (у пожилых людей или лиц среднего и молодого возраста), его необходимо принимать трижды в день по 1 таблетке.
    Препарат не назначается детям до 4 лет. С осторожностью его допускается принимать в период беременности, но только под контролем лечащего врача.
    Возможные побочные эффекты:

    • Дрожь кистей рук.
    • Тахикардия.
    • Головная боль.
    • Тошнота, переходящая в рвоту.
    • Панические состояния.
    • Галлюцинации.

    На фоне бесконтрольного приема может возникнуть бронхоспазм и произойти усиление выраженности одышки.

    «Кленбутерол»

    Еще один препарат, предназначенный для лиц, страдающих от астмы. Эти таблетки в лечении одышки также эффективны. Активный компонент препарата благоприятным образом воздействует на бронхи, максимально сужая их просветы. Состояние больного облегчается мгновенно. При этом эффект после приема сохраняется в течение 12 часов. У больного очищаются дыхательные пути, выводится патологический секрет, исчезают отеки и одышка.
    «Кленбутерол» запрещено принимать при наличии:

    • Заболеваний щитовидной железы.
    • Тахикардии.
    • Беременности.
    • Тахиаритмии.
    • Патологий левого желудочка сердца невоспалительной формы.
    • Перенесенного в недавнем прошлом инфаркта миокарда.

    По сравнению с другими таблетками от одышки, «Кленбутерол» имеет наименьший список побочных эффектов. К последним относятся: нарушения сердечного ритма, тремор пальцев рук, головная боль, необъяснимое чувство беспокойства, кожные реакции, расслабление мышц матки у женщин.
    Врачи назначают препарат даже маленьким детям. Это обусловлено тем, что он считается безопасным.

    «Метопролол»

    Назначаются данные таблетки от одышки при сердечной недостаточности. Медикамент оказывает гипотензивное действие. На фоне его приема снижается нагрузка на сердце, нормализуется пульс и артериальное давление как у молодых людей, так и у пожилых. Таблетки от одышки «Метопролол» успешно используются с 80-х годов прошлого века.
    Кроме того, показаниями к приему препарата являются следующие патологические состояния:

    • Стенокардия.
    • Артериальная гипертензия.
    • Аритмия.
    • Инфаркт миокарда острого характера.
    • Частые эпизоды мигрени.
    • Артериальная гипертензия.

    Информацию относительно того, какие таблетки помогают от одышки, должен предоставлять врач. Это же касается и режима дозирования. Последний напрямую зависит от того, какой недуг стал причиной одышки. Максимальная же дозировка составляет 200 мг в сутки.
    Препарат имеет внушительный список противопоказаний. К ним относятся:

    • Брадикардия.
    • Возраст меньше 18 лет.
    • Период лактации.
    • Синдром слабости синусового узла.
    • AV- и SA-блокада.
    • Кардиогенный шок.
    • Сердечная недостаточность на этапе декомпенсации.
    • Артериальная гипотензия.
    • Беременность.
    • Почечная недостаточность.
    • Миастения.
    • Печеночная недостаточность.
    • Тиреотоксикоз.
    • Депрессивные состояния.
    • Сахарный диабет.
    • Бронхиальная астма.
    • Псориаз.

    Следует отметить, что при неправильном приеме выраженность одышки усиливается. Кроме того, появляется тошнота, расстройства стула, головная боль и повышенная степень утомляемости.
    Это также таблетки от одышки при сердечной недостаточности. Препарат относится к группе блокаторов кальциевых каналов. Он обладает гипотензивным, антиаритмическим и антиангиальным эффектом. Механизм действия активного компонента заключается в блокаде кальциевых каналов, которые расположены в сердце, сосудах, бронхах, матке и мочевыводящих путях. В результате снижается тонус мышц, а миокард нуждается в меньшем объеме кислорода.
    Важно знать о том, что препарат при неправильном приеме способен ухудшить течение сердечной недостаточности. Именно поэтому информацию о том, какие таблетки от одышки употреблять и согласно какому режиму, должен предоставлять лечащий врач.
    Кроме того, показаниями к приему «Верапамила» являются следующие патологические состояния:

    • Тахикардия.
    • Стенокардия.
    • Экстрасистолия.
    • Гипертонический криз.
    • Артериальная гипертензия.

    Часто на фоне приема препарата у пациентов отмечается брадикардия, пониженное артериальное давление, головная боль, запор, тошнота, увеличение массы тела. Реже возникают следующие побочные эффекты: диарея, психоэмоциональная нестабильность, заторможенность, кожные реакции, тромбоцитопения, артрит, отек легких.
    От одышки таблетки необходимо принимать трижды в день в минимальной дозировке 40 мг. Подобный режим актуален также для детей, возраст которых младше 5 лет. При наличии серьезных заболеваний сердца дозировка может быть увеличена до 480 мг. Подобное решение также должно приниматься лечащим врачом.

    Активное вещество препарата оказывает непосредственное воздействие на движение кальция в клетках гладкой мускулатуры стенок артерий и сердца. На фоне приема препарата происходит расширение кровеносных сосудов и снижение артериального давления. Благодаря этому сердце лучше насыщается жидкой соединительной тканью, уменьшается степень нагрузки на него. За счет этого общее состояние больного нормализуется, исчезают неприятные симптомы, в том числе и одышка.
    Препарат противопоказан при наличии кардиогенного шока, систолической дисфункции левого желудочка, блокады сердца, аортального стеноза. Кроме того, «Дилтиазем» не назначается беременным и кормящим женщинам.
    Побочные действия препарата:

    • Нарушение сердечного ритма.
    • Повышенная степень утомляемости.
    • Головная боль.
    • Запоры.
    • Отечность конечностей.
    • Тошнота.
    • Стремительное увеличение массы тела.
    • Чрезмерное потоотделение.
    • Покраснение кожного покрова.
    • Психоэмоциональная нестабильность.
    • Бессонница.
    • Нарушение сознания.
    • Кожные реакции.
    • Снижение либидо.

    Таблетки необходимо принимать трижды в день. Начинать рекомендуется с минимальной дозировки, которая составляет 30 мг. По усмотрению врача она может быть увеличена.

    Советы медиков людям, страдающим от одышки

    Патологическое состояние возникает на фоне нехватки в организме кислорода. При одышке изменяется глубина дыхания. Специалисты отмечают, что наиболее часто данное нарушение диагностируется на фоне сердечной недостаточности. Немного реже оно выявляется при наличии заболеваний органов дыхательной системы.
    Каждая из патологий, которую сопровождает нарушение, нуждается в особом подходе. Именно поэтому только врач должен составлять схему лечения. Таблетки от сердечной одышки, например, не помогают при легочной, и наоборот. Назначение препаратов должно осуществляться только с учетом индивидуальных особенностей здоровья каждого пациента.
    Однако существуют общие рекомендации, следуя которым, можно значительно уменьшить выраженность одышки. Они также являются профилактическими мерами, предупреждающими развитие сердечной и легочной недостаточности.

    • Регулярно подвергать организм умеренным физическим нагрузкам. Неподготовленный человек должен увеличивать их постепенно.
    • Постоянно контролировать массу тела. Данная необходимость обусловлена тем, что ожирение является одной из основных причин развития многих недугов, в том числе сердца.
    • Внести корректировки в рацион питания. Рекомендуется минимизировать употребление жирных блюд и кондитерских изделий.
    • Регулярно пить чистую негазированную воду.
    • Соблюдать режим труда и отдыха. Переутомление (и физическое, и эмоциональное) также является врагом здоровья.
    • Отказаться от табакокурения и употребления спиртосодержащих напитков.
    • Избегать длительного пребывания в состоянии стресса. На фоне нервного возбуждения в организме запускается процесс выработки кортизола. Это гормон, который в большом количестве приводит к нарушению работы сердца. Избыточная выработка кортизола может привести даже к инфаркту миокарда.

    Пациентам, которые страдают от сердечной или легочной недостаточности, необходимо дважды в год проходить комплексное обследование с целью контроля динамики и своевременного выявления возможных осложнений. Кроме того, при обнаружении иных заболеваний также не рекомендуется откладывать визит к специалисту.

    В заключение

    Одышка сама по себе не представляет серьезной угрозы для здоровья. Она является симптомом того, что в организме развивается патологический процесс. Одышка может сопровождать множество заболеваний, но на практике наиболее часто она диагностируется у лиц, страдающих от сердечной недостаточности. На втором месте находятся патологии органов дыхательной системы.
    Если у человека регулярно возникает одышка, какие таблетки пить, должен решать врач, основываясь на результатах комплексного обследования, данных анамнеза и осмотра. Не существует медикаментов, направленных исключительно на устранение данного неприятного симптома. Больным назначаются препараты, предназначенные для лечения первопричины патологического состояния. При сердечной недостаточности показаны средства, на фоне приема которых орган испытывает меньшую нагрузку. За счет этого у человека улучшается общее самочувствие и исчезает одышка и другие неприятные симптомы. При бронхите или легочной недостаточности предотвращается возникновение спазмов. Благодаря этому выраженность одышки также уменьшается или дискомфортное ощущение отступает вовсе.

    http://fb.ru/article/402875/tabletki-ot-odyishki-spisok-preparatov-instruktsii-pobochnyie-effektyi-sovetyi-medikov

    Как избавиться от одышки: лечение лекарствами, народные средства

    Одышка – это крайне неприятный симптом, который представляет собой затрудненное, напряженное дыхание, иногда сопровождающееся кожным цианозом. Человек, который сталкивается с подобной патологией, сразу же начинает искать лекарства и другие средства от одышки. Однако нужно учесть, что причин у данного состояния может быть много, поэтому важно узнать эту причину и правильно подобрать лечение.

    Как быстро избавиться от одышки?

    Для скорейшего излечения от проблемы нужно установить, почему же она возникла. Не зная причины, посоветовать какое-либо чудо-средство невозможно – универсального средства от одышки не существует. Поэтому помним правило номер один: выявляем заболевание или проблему, которая привела к диспноэ, и устраняем её. Например, при бронхиальной астме для быстрого снятия приступа врач может назначить специальные ингаляции. А при болезнях сердца придется провести полную медикаментозную терапию.
    Чтобы ускорить процесс выздоровления, к основному лечению часто подключают рецепты народной медицины, ЛФК, а также гомеопатию и физиотерапию. Опять же, только после консультации с врачом.

    Показания к применению

    Наиболее часто затруднение дыхания диагностируется, как следствие болезней сердца или легких. Это позволяет классифицировать диспноэ на сердечное и легочное.
    Одышка сердечная чаще бывает инспираторной. Для неё типичны ночные приступы, либо нарушения дыхания в результате физической работы. Причинами сердечной неполадки могут стать:

    • недостаточность функции сердца;
    • порок сердца;
    • гемоперикард;
    • воспалительные процессы в миокарде, перикарде;
    • кардиопатия;
    • коронарный синдром.

    Легочная одышка возникает в результате неполадок в респираторной системе, например при таких болезнях и состояниях:

    • обструкция легких;
    • бронхиальная астма;
    • воспаление легких;
    • легочная эмфизема;
    • пневмо или гемоторакс;
    • закупорка легочной артерии;
    • попадание в нижние респираторные пути при вдыхании воздуха разных инородных тел, жидкостей и пр.

    Среди более редких причин можно выделить такие патологии, как наличие жидкости в полости плевры, опухоли и абсцессы в легких, туберкулез. Для выявления перечисленных заболеваний необходимо пройти полный курс диагностических процедур.

    Форма выпуска

    При трудном дыхании, как и при любом другом патологическом состоянии, каждый пациент применяет ту форму выпуска медикамента, которая ему наиболее подходит. Для многих людей особенно важно, чтобы лекарство было удобно носить с собой, ведь одышка часто случается вне дома – например, по дороге на работу или во время прогулки.
    Таблетки от сердечной одышки, которые важно иметь с собой всегда – как правило, это Но-шпа, Папаверин или Эуфиллин. Они дают быстрый эффект, однако применять их следует лишь после консультации с врачом.
    При сильной выраженной одышке, которая близка к приступу бронхиальной астмы, нужно провести ингаляцию специальных противоастматических веществ. Ингалятор от одышки поможет расширить бронхи, облегчит легочную вентиляцию. Среди подобных ингаляторов особенной популярностью пользуются Сальбутамол и Вентолин.
    К более мощным средствам от одышки относится Беротек, однако одним из побочных проявлений при его применении является мышечная дрожь. Другие средства – например, Астмопент, Алупент – тоже помогают практически сразу, но они усиливают нагрузку на сердце, что может вызвать неприятные последствия.
    Таблетки от одышки у пожилых людей часто имеют в своем составе кортикостероиды. Это такие препараты, как Гидрокортизон, Преднизолон и пр. В тяжелых случаях эти медикаменты вводят в виде уколов. При отсутствии ишемии миокарда врач может использовать подкожное введение 0,5 мл Адреналина.
    Укол от одышки также будет актуален при сильном аллергическом процессе с одышкой. В таких случаях действовать следует очень быстро, так как одышка может перерасти в удушье, с дальнейшим отеком легких.
    При аллергии легкой степени, которая сопровождается одышкой, могут помочь обычные спазмолитические и антигистаминные препараты.
    Спреи и аэрозоли от одышки часто содержат в своем составе Эуфиллин – он прекрасно действует при сильной одышке с приступообразным удушьем.
    Прежде чем применить то или иное средство от одышки, нужно обязательно получить консультацию доктора.

    Названия средств от одышки

    Учитывая возможные причины появления симптома, средства от одышки можно условно разделить на сердечные и легочные.
    Сердечные средства от одышки применяют на фоне обязательного соблюдения диеты, распорядка дня. Крайне важно избавиться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни – это залог скорого избавления от проблем с дыханием.
    Средства от сердечной одышки назначают в зависимости от конкретного сердечного заболевания. Группы медикаментов, используемых для лечения, приведены в следующей таблице.
    Лазикс, Диакарб, Фуросемид и пр.
    Уменьшают содержание жидкости в тканях.
    Рамиприл, Эналаприл, Каптоприл
    Снижают давление, облегчают работу сердца.
    Кандесартан, Ирбесартан, Вазотенз
    Понижают давление, снижают тонус сосудов.
    Бисопролол, Небиволол, Атенолол
    Стабилизируют сердечный ритм и кровяное давление.
    Верошпирон, канкреноат калия
    Оказывают мочегонное, гипотензивное и калийсберегающее воздействие.
    Дигитоксин, Амиодарон, Строфантин К и пр.
    Улучшают обменные процессы в миокарде, нормализуют сердечную деятельность.
    Стабилизируют сердечный ритм.
    Легочные средства от одышки подбирают, в зависимости от причины её возникновения, от тяжести состояния пациента. Кроме того, такие медикаменты должны не только лечить, но и предупреждать появление рецидивов.
    Тербуталин, Индакатерол, Формотерол – применяются при обструктивных заболеваниях легких.
    Тропикамид, Пирензепин – снижают секрецию в бронхах, понижают гладкомышечный тонус в бронхах.
    Теобромин, Параксантин – устраняют бронхоспазм и расслабляют гладкие мышцы бронхов. Часто применяются, как лекарство от одышки при бронхите.
    Препараты пенициллинового, фторхинолонового, цефалоспоринового ряда – угнетают развитие инфекции, если анализы указывают на наличие бактерий в бронхолегочной системе.
    Преднизолон, Гидрокортизон – останавливают воспалительный процесс, обладают иммунодепрессивным и десенсибилизирующим эффектом. Часто применяются при бронхиальной астме.
    Доктор может назначить и другие медикаменты, на свое усмотрение. Это зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, а также от тяжести и причины заболевания.
    Эуфиллин от одышки можно применять, как в виде таблеток, так и в виде ингаляций, в зависимости от тяжести состояния. Этот медикамент практически моментально расширяет сосуды и улучшает их проницаемость: приступ отступает, а отхождение мокроты облегчается. Однако нельзя сбрасывать со счетов и некоторые побочные проявления после Эуфиллина. Препарат может вызвать головокружение, нарушение двигательной координации, рвоту и покраснение кожи.

    Сосудорасширяющие препараты от одышки

    Сосудорасширяющие средства призваны расширять и расслаблять кровеносные сосуды, понижая их внутреннее сопротивление. Такое действие приводит к понижению кровяного давления и к улучшению кровообращения.
    При диспноэ сосудорасширяющие препараты показаны не всегда – в частности, такие медикаменты актуальны при стенокардии. Их очень удобно принимать во время приступа стенокардии с одышкой – например, достаточно положить таблетку нитроглицерина под язык, либо воспользоваться специальным аэрозолем.
    Пациентам со склонностью к гипотензии нельзя забывать о том, что сосудорасширяющие средства способны понижать давление. Поэтому при появлении головной боли или головокружения дальнейший прием препарата проводить не следует: лучше посоветоваться с доктором по поводу лечения другими альтернативными медикаментами.

    Как избавиться от одышки в домашних условиях?

    Вылечить диспноэ на начальных стадиях развития заболеваний можно. Однако, прежде чем приступить к лечению одышки дома, все-таки нужно для начала посоветоваться с врачом.
    Лечить одышку можно народными средствами, подключив лечебную гимнастику и специальные дыхательные упражнения. Обо всем этом мы расскажем ниже.
    Существует и ряд общих рекомендаций, которым нужно следовать, чтобы скорее избавиться от одышки:

  • Ежедневно, или хотя бы 3-4 раза в неделю, необходимо заниматься гимнастическими упражнениями. Это могут быть легкие движения и махи конечностями, либо специальный комплекс лечебной физкультуры, соответствующий вашему заболеванию.
  • Важную роль в восстановлении нервной и сердечно-сосудистой системы играет качественный отдых и сон. Для сна необходимо выбирать качественный матрас (желательно – ортопедический), удобную подушку и постельное белье. Помещение перед сном нужно проветрить, вне зависимости от времени года.
  • Для стабилизации работы сердца и нервной системы можно применять ароматерапию: прекрасно действуют ароматические масла из хвои, мяты, лаванды.
  • Нельзя забывать о прогулках: свежий воздух, солнечные лучи, звуки природы – отличное лекарство для оздоровления всего организма.
  • Обязательно нужно следить за питанием. Оно должно быть полноценным, сбалансированным, с достаточной долей растительных и молочных продуктов. Нельзя переедать и употреблять много сладостей и жиров: лишний вес всегда усугубляет одышку и повышает нагрузку на сердце и сосуды.
  • Обязательно следует отказаться от вредных привычек: и алкоголь, и курение не будут способствовать избавлению от проблемы.
  • Народные средства от одышки, рецепты от одышки

    В качестве средств от одышки можно использовать и народные рецепты. Однако делать это можно лишь тогда, когда диспноэ не связано с жизненно опасными заболеваниями. При легком проявлении дыхательной проблемы народные средства можно применять, как самостоятельное лечение, а в других случаях – как дополнение к основной медикаментозной терапии, прописанной врачом.

    • Готовят настой из пяти столовых ложек клюквенных ягод и 0,5 л кипящей воды. После остывания в настой добавляют 1-2 ч. л. меда. Весь полученный настой необходимо употребить на протяжении дня.
    • Снимают, перебирают, промывают проростки картофеля, после чего измельчают их в блендере или прокручивают сквозь мясорубку. Заливают массу спиртом, оставляют в темном месте на 10 суток. Далее принимают настой по 1-3 кап. трижды в сутки.
    • Готовят настой из корневища астрагала: берут 1 ст. л. мелко порезанного корневища, заливают кипящей водой (500 мл) и настаивают 2-3 ч. Приготовленное лекарство пьют трижды в сутки по 3 ст. л.

    • При любой разновидности диспноэ помогает настой: смешивают по стакану оливкового масла и качественной водки. Пьют по 50 смеси трижды в сутки на протяжении месяца.

    Чеснок от одышки

    Чеснок можно причислить к биологически активным добавкам из-за того, что он содержит просто огромное количество полезных компонентов. Например, одним из основных веществ в составе чеснока считается тиамин – или витамин B1. Это вещество стабилизирует работу нервной системы, улучшает переработку сахаров и облегчает течение внутриклеточных энергетических процессов. Правда, такими свойствами обладает только сырой чеснок, который не прошел термическую обработку.
    Чеснок полезен для профилактики ОРВИ, для улучшения работы суставов и печени. Но помогает ли чеснок при затруднении дыхания?
    Чеснок помогает гипертоникам нормализовать повышенное давление: он расширяет сосуды и облегчает состояние больных. Масса полезных веществ в составе чеснока помогает устранить опасность тромбообразования. А разжижение крови является одним из методов профилактики инсультов и инфарктов. Также ученые выяснили, что один из чесночных компонентов аллицин является антиоксидантом и способен понижать содержание холестерина в крови, предупреждая развитие атеросклероза.
    Известно множество рецептов, в которых чеснок применяется именно от одышки. Предлагаем вам ознакомиться с ними.
    Лимоны и чеснок от одышки
    Для устранения одышки у пожилых людей рекомендуется такой рецепт. Берут парочку средних чесночных головок, очищают и перемалывают в кашицу. Полученную массу заливают 400 мл темного подсолнечного масла, смешивают и помещают в холодильник для хранения. Настаивать средство от одышки не нужно, оно уже готово к употреблению. А употребляют его следующим образом: берут 1 ч. л. полученного чесночного масла и соединяют с таким же количеством свежевыжатого лимонного сока. Принимают такую смесь трижды в сутки за 30 минут до приема пищи, в течение месяца. Для получения стойкого эффекта рекомендуется проводить три курса лечения в течение года.
    Мед, лимон и чеснок от одышки
    Многие пациенты пользуются следующим средством для избавления от дыхательных проблем:

    • Берут 1 ст. л. меда, десяток средних лимонов и десяток средних головок (именно головок, а не зубков) чеснока.
    • Чеснок перекручивают в мясорубке, из лимонов отжимают сок, все перемешивают и добавляют мед.
    • Ставят в закрытой емкости настаиваться в течение одной недели, в темном месте.
    • Полученное средство от одышки принимают по 4 ч. л. за один раз, ежедневно, один раз в день. Средство сразу не проглатывают, а постепенно рассасывают во рту.

    В рецепте указывается, что полученного количества лекарства должно хватить примерно на месяц. Особенно такое средство рекомендуется для тех людей, которых беспокоит одышка при ходьбе.

    Настойки от одышки

    Настойка боярышника улучшает сократительную функцию сердечной мышцы, тонизирует и улучшает коронарный кровоток. Под действием этой настойки проходит ощущение тяжести и боли в груди, облегчается затрудненное дыхание. Это лекарство можно применять на начальных стадиях гипертонии, при нарушениях сердечного ритма и неврозах.
    Принимают настойку боярышника аккуратно, не превышая рекомендованную дозировку: большие дозы препарата могут привести к прямо противоположному эффекту.
    Оптимально принимать по 30 капель настойки боярышника трижды в сутки, за 30 минут до приема пищи.
    Вместо настойки боярышника можно успешно принимать и настойку пустырника. Пустырник улучшает работоспособность миокарда, успокаивает и избавляет от неврозов, стабилизирует кровяное давление. Настойку пустырника при дыхательных проблемах принимают два-четыре раза в сутки, разведя 10-30 капель препарата в половине стакана воды. Лечение можно продолжать не больше 3-х месяцев подряд, после чего нужно сделать перерыв.

    http://m.ilive.com.ua/health/kak-izbavitsya-ot-odyshki-lechenie-lekarstvami-narodnye-sredstva_129985i15828.html

    Лекарства от одышки — какие препараты самые лучшие?

    Одышка является одним из частых симптомов сердечной недостаточности. Также данное состояние встречается при заболеваниях органов дыхания, эндокринной системы, других недугах.
    На фармацевтическом рынке существует огромное множество лекарств, помогающим избавиться от одышки. Какие лекарства являются самыми лучшими? На этот вопрос однозначно ответит только лечащий доктор. Далее в материале будут представлены основные методы борьбы с недугом.

    Лечение одышки при сердечной недостаточности

    При терапии одышки по причине сердечной недостаточности главным моментом является постановка правильного диагноза. Термин «сердечная недостаточность» определяется как заболевание сердца, связанное с неспособностью его совершать основные функции.
    В связи с этим от неполноценной циркуляции крови, возникают застои, которые провоцируют гипоксию. Терапия должна проводиться совместно с основной болезнью.
    Основными симптомами нехватки воздуха от сердечной недостаточности являются:
    • Резкая смена артериального давления;
    • Синие прожилки (часто на ногтях, стопах, ладонях);
    • Тяжелое дыхание;
    • Проявление плохого самочувствия в положении лежа;
    • Слабость, преимущественно к концу дня;
    • Снижение работоспособности;
    • Затрудненное вдыхание.
    Для лечения важно выявить, что послужило первоначальной причиной данного недуга.
    Вызвать заболевание могут:

  • Заболевания легких.
  • Стенокардия
  • Кардиомиоратия.
  • Инфаркт миокарда.
  • Порок сердца.
  • Воспалительные процессы в сердечно-сосудистой системе.
  • После прохождения ЭКГ, УЗИ сердца, рентгена грудной клетки, анализа крови можно приступать к процедурам.

    Лекарство от одышки при сердечной недостаточности

    Излечение одышки от неполной работы сердца происходит при помощи таких лекарственных препаратов:

    • Бета-адреномиметики. Это биологические, а также синтетические стимуляторы. К таким относят Беротек, Сальбутамол.

    • Холиноблокираторы — это лекарства на основе природных, синтетических веществ. Применяются чаще Атровент, Беродуал.

    • Метиксатины.

    • Глюкокортикоиды. Лекарственные стероидные препараты для ликвидации сильной одышки.

    • Лекарства для разжижения мокроты. К таким относят таблетки Муколтин, Амбраксол.

    • Спазмолитики (Но-шпа, Папаверин).

    Также отличным результатом обладает лечение оксигенотерапия.

    Другие препараты при хронической сердечной недостаточности

    Первоначально необходимо не ликвидировать симптомы одышки, а требуется комплексная терапия препаратами главного заболевания.
    Назначают следующие типы медикаментов:

    • Гликозиды;
    • Ингибиторы АПФ;
    • Диуретики;
    • Вазодилататоры.

    Гликозидами называют лекарства, оказывающие воздействие на миокард, после чего замедляется сокращение сердца, тахикардия утихает. Эти лекарства способствуют устранению одышки, отечности, улучшается насыщение органов кровообращения.
    Наиболее популярными выступают: таблетки Дигоксин, Целанид.
    Ингибиторы АПФ способствуют блокированию нейрогормонов, в результате которых происходит спазм гладких мышц сосудов артерий. При применении данных лекарств купируются симптомы нарушений работы сердца.
    Эффективными препаратами данного типа являются: таблетки Зофеноприл, Рамиприл.
    Диуретики направлены на выведение излишней жидкости из организма, способствуя снижению артериального давления, недопущению отека легких, уменьшению нагрузки на остальные органы.
    К лекарствам данного вида относят: таблетки Гипотиазид.
    Группа лекарственных препаратов-вазодилататоров оказывает сосудорасширяющее действие, влияет на артерии, вены, сосуды. Уменьшается застой в венах.
    Выделяют такие лекарства: таблетки Апрессин, Тонорма.
    К другим способам лечения относят профилактику данного заболевания. А именно, здоровый образ жизни.

    Лечение одышки при сердечной недостаточности народными средствами

    Лечение одышки народными препаратами — хорошая альтернатива медикаментозному лечению, ведь многие травы используют при изготовлении данных таблеток.
    В мире существует огромное количество народных рецептов препаратов от одышки при сердечной недостаточности.

    http://fitohome.ru/bolezni/gipertoniya/lekarstva-ot-odyshki-kakie-preparaty-samye-luchshie.html

    Отдышка и нехватка воздуха: причины, симптомы и лечение

    В большинстве случаев нехватка кислорода, одышка или диспноэ — симптом, сигнализирующий о серьезных нарушениях функционирования дыхательной или сердечно-сосудистой систем. В обязательном порядке одышка сопровождает людей с лишним весом, анемией или вредными привычками.
    Лечение одышки назначается в зависимости от степени серьезности заболевания: острая, подострая, хроническая. Главной характеристикой при определении сложности диспноэ является интенсивность дыхания: глубина вдоха и частота дыхательных движений (превышает показатель в 9 раз/30 секунд). Стоит учитывать, что недостаток кислорода во время физической нагрузки — нормальное явление, а вот одышка в состоянии покоя — патология. Диспноэ подразделяют на три вида:

  • Инспираторное: затрудненный вдох, вызванный сужением просвета дыхательных органов (трахея и бронхи). Может свидетельствовать о развитии астмы, остром воспалении плевры или травме, вследствие которой были сдавлены бронхи.

  • Экспираторное: трудный выдох, причина которого скрывается в суженных просветах мелких бронхов. Свидетельствует об эмфиземе и хронической обструктивной болезни легких.
  • Смешанное диспноэ встречается у пациентов, страдающих запущенными патологиями легких или сердечной недостаточностью.
  • Во время осмотра больного лечащий врач определяет степень одышки с помощью шкалы MRC.

    Одышка: что делать при нарушении дыхания?

    Появление диспноэ должно стимулировать больного к посещению специалиста. К обязательным процедурам по выявлению характера одышки относится рентгенологическое исследование органов грудной клетки, электрокардиография, эхо-кардиография, определение газового состава крови, исследование функции внешнего дыхания. Лечить одышку следует посредством устранения заболеваний, вследствие которых возникли нарушения дыхательной функции.

    Как лечить одышку? Только корректирование образа жизни и здоровья помогает уменьшать или навсегда исключать приступы диспноэ из повседневной рутины. Помимо бронхолитической терапии, больному следует позаботиться об избавлении от такой вредной привычки, как курение. Снижение степени одышки зависит от физической натренированности пациента: чем выше устойчивость к нагрузкам, тем менее интенсивны признаки диспноэ.
    Какие лекарственные препараты снижают одышку? Стоит помнить, что проявление диспноэ у каждого человека носит индивидуальный характер. Найти универсальное средство для лечения заболевания невозможно. Однако в список вещей, которые больной с нарушениями дыхательной функции должен обязательно иметь при себе, входит ингалятор с назначенным лечащим врачом препаратом. Функциональная задача этого приспособления заключается в удобном введении в организм больного лекарства, отвечающего за расширение бронхиальных просветов. Препараты аэрозольных ингаляторов содержат группы лекарств быстрого и длительного действия.

    Как бороться с одышкой в первые минуты приступа?

    Диспноэ может появиться неожиданно, поэтому важно знать правила выполнения срочных реанимационных мероприятий. Помните, что вовремя оказанная первая помощь при одышке может предотвратить смерть человека. Последовательность действий при задаче незамедлительно снять одышку имеет следующий вид:

  • Вызов «скорой помощи».

  • Обеспечение больному условий покоя, расслабленности.
  • Создание притока свежих воздушных масс.
  • Прием больным сидячего или полусидячего положения, в котором ноги опущены.
  • Проведение ингаляции кислородом (по возможности).
  • Рассасывание пациентом 1 таблетки нитроглицерина на протяжении каждых 10 минут.
  • Прием 40 мг фуросемида (1 таблетка).
  • В некоторых случаях может потребоваться наложение жгутов средней тугости на конечности (10 см ниже плеча для рук и 15 см от зоны паха для ног). Перетягивание вен помогает снизить сильный поток крови к легким. Перед наложением жгутов следует убедиться, что больной не страдает варикозным расширением вен или тромбофлебитом. Во время приступов диспноэ важно стараться поддерживать атмосферу спокойствия до момента прибытия квалифицированного специалиста, который окажет полный спектр лечебных мероприятий.

    Лечим одышку народными средствами

    Наиболее распространенный, эффективный и экономный способ лечения диспноэ заключается в использовании природных ресурсов: проверенные народные рецепты, которые действительно помогают бороться с одышкой.

    Из 1/2 литра меда, сока 5 лимонов и 5 перемолотых до состояния кашицы головок чеснока приготовить смесь. Спустя неделю настаивания эликсира, пить его ежедневно в количестве 4 ч. ложки в сутки. Снимать одышку такое количество смеси поможет в течение месяца.
    Облегчить диспноэ у пожилых людей поможет смесь из 150 г размолотого чеснока и сока 12 лимонов. Ингредиенты смешать, поместить в сосуд с широким горлом и накрыть легким текстилем. Настаивать 24 часа. Инструкция к употреблению: ежедневный прием по 1 ч. ложке предварительно взболтанного и разбавленного в 120 мл чистой воды лекарства от одышки.
    С целью снизить степень сложности легочной одышки можно сделать настойку подсолнечника: 300 г желтых лепестков на 1 л водки. Настаивать в течение 3 недель. Суточная доза употребления составляет 40 капель после приема пищи или по потребности.
    Приготовление следующего средства от одышки требует немало времени и усилий, однако результат не заставит вас ждать: никакого удушья и иже с ним. Итак, последовательность действий:

  • В марте обломать ростки картофеля.

  • Просушить их до ломкости и пожелтения/почернения.
  • Размельчить ингредиент с помощью толкушки.
  • Высыпать в полулитровую емкость так, чтобы измельченные картофельные ростки занимали около половины объема посудины.
  • Залить 700 мл спирта.
  • Настаивать в течение 10 дней.
  • Лечение одышки с помощью картофельной настойки сводится к систематическому приему лекарства по следующей схеме:

    • 1 сутки: утром, в обед и вечером — 1 капля;
    • 2 сутки: утренняя, дневная и вечерняя доза — 2 капли;
    • 3 сутки: до завтрака, обеда и ужина — 3 капли.

    Сохранять движение по увеличению дозы лекарства в течение 25 дней, пока суточный прием не будет составлять 75 капель. Начиная с 26 дня, нужно снизить суточный объем настойки на 3 капли в день: т. е. на 26 сутки лечения больному следует употребить 72 капли, на 27 сутки — 69, на 28 день терапии — 66 капель распределить на три приема. К 51 дню пациент вернется к начальной дозе в 1 каплю за сутки: на этом этапе курс можно приостановить, если приступы удушья отступили, или продолжить лечение до полного восстановления.
    Обратите внимание: до 15 капель средства смешивайте с 150 г воды, а на 16-25 капель берите 200 г жидкости.

    Спорт — главный враг одышки

    Появилась одышка? Не спешите покупать лекарственные препараты или готовить лечебные смеси. Обратите внимание на дыхательную гимнастику! Выполнять следующий комплекс упражнений может как юный, престарелый, так и взрослый человек. Главный секрет, как вылечить диспноэ посредством физических нагрузок — заниматься систематически, совершая несколько подходов в день. Здоровая нагрузка на дыхательные органы помогает не только убрать одышку, но очистить легкие, улучшить их рабочую эффективность, избавить от ряда хронических нарушений.

    • Упражнение 1. Дыхание через диафрагму. Займите положение лежа на спине, под головой и коленями разместите подушки. Максимально расслабьтесь. Совершайте медленные вдохи и выдохи. Приложив пальцы к животу в области ниже ребер, почувствуйте движение диафрагмы вверх-вниз. Попытайтесь надавить на живот в момент наполнения груди воздухом таким образом, чтобы она осталась неподвижной. Делайте вдох на три счета, выдох — на 6. Оптимальная нагрузка во время тренировки 10-15 вдохов и выдохов без отдыха может стать тяжелой задачей для неподготовленного «спортсмена». Навык будет развиваться по мере практики. Метод диафрагмального дыхания можно использовать сидя, стоя, лежа и даже двигаясь.

    • Упражнение 2. Сожмите губы. Техника выполнения упражнения сводится к поджиманию губ на выдохе во время диафрагмального дыхания. При выпускании воздуха должен издаваться характерный звук шипения. Необходимо медленное повторение 10-15 раз.
    • Упражнение 3. Дышите глубже. Займите сидячее или стоячее положение. Во время глубокого вдоха прижмите локти, задержите дыхание на 8-10 секунд, после чего — максимально напрягите мышцы пресса и вытолкните воздух. Количество повторений — 10 раз.

    Если явление нехватки кислорода стало все чаще появляться в вашей жизни, обязательно обратитесь к врачу: он поставит диагноз, обнаружит первопричину и подскажет, как избавиться от одышки в конкретном случае.

    http://opnevmonii.ru/odyshka/lechenie.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: