Скачет давление (то низкое, то высокое): что делать, причины и лечение

Содержание

Почему скачет давление?

Пульс учащается, давление скачет, а голова кружится. Надеемся, вы лишь переволновались. Но что делать, если это симптом слабых сосудов?

Скачки давления могут наблюдаться и у здоровых людей

Причины перепадов давления

На вопрос, почему скачет артериальное давление (АД), существует 2 объяснения. Первое касается группы здоровых людей. Странно?

Скачки давления у здорового человека

Давление – показатель нестабильный. В течение рутинного дня АД свойственно меняться минимум несколько раз из-за погоды, времени суток, усталости. Незаметная разница в несколько единиц, переход плавный и не травматичный. Реальных поводов повыситься АД у здорового организма куда больше.
Эмоции, события
Показатель гиперчувствителен к эмоциональному фону: радость, переживания, восторг, испуг – любые сильные эмоции повышают его на десяток единиц.

Сильные эмоции могут влиять на давление человека
Всплеск гормонов
Гормональная активность — неизбежная участь любого человека. Серьезный повод перепадам артериального давления из-за колоссальной нагрузки на организм. Случается у подростков и детей с 10-летнего возраста, у женщин в период климакса, перед месячными, при беременности.

Во время беременности наблюдаются частые скачки давления
Перенагрузки организма
Недосыпы, переутомление, психическое истощение откладывают отпечатки в виде резких скачков АД. Группа риска карьеристов и трудоголиков.

Трудоголики подвержены частым изменениям артериального давления
Единичные ситуации, случавшиеся с каждым, не столь опасны. Унять сердцебиение и тяжесть головы поможет травяной чай, медитация, отдых. Риски минимальны.

Скачки давления: симптом заболевания

Вторая обширная причина скачков давления – развивающееся заболевание. Время бить тревогу, когда АД прыгает систематически. У человека жалобы на головную, боль, тошноту, головокружение который день. Это симптом, который говорит, что у пациента:

  • ВСД или вегето-сосудистая дистония (подростковый период);
  • проблемы с эндокринной системой;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • остеохондроз, грыжа шейного отдела, сколиоз;
  • осложнение черепно-мозговой травмы;
  • лишний вес;
  • слабость сосудистых стенок (в пожилом возрасте);
  • неправильное питание (результат — зашлакованность сосудов, холестерин, бляшки);
  • проблемы с сосудами из-за курения (в том числе, когда бросил курить после долгой зависимости);
  • метеозависимость – повышенная чувствительность к изменению погоды.

Лишний вес частая причина скачков давления
Последняя, почти всегда ходит в паре с хроническим заболеванием сердца, сосудов, мозга или нервной системы. То есть метеозависимость бывает еще одним симптомом, а не корнем проблемы.

Опасны ли скачки для артериального давления?

Британский национальный институт здоровья определил, что регулярные скачки АД увеличивают риск инсульта в разы. У пациентов, чье давление повышенное, но стабильное, инсульт встречается гораздо реже. Данные послужили причиной скорректировать рекомендации для гипотоников и гипертоников в Британии.
Влияет ли на «вредность» тип перепадов? К примеру, по гипертоническому типу АД чередуется с повышением и нормой. По гипотоническому – с понижения возвращается в норму. Прыжок давления – это колебание стенок сосудов, которые являются слабым местом у людей с подобными диагнозами. Почему? Резкое сжимание и расслабление травмоопасно для них. Стенки не успевают адаптироваться и рискуют разорваться.

Из-за частых колебаний давления стенки сосудов ослабевают
К сожалению, контролировать давление при хронической гипер-, гипотонии с годами все сложнее. Привязываются новые болезни:

  • ишемическая, тахикардия;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • нарушается жировой обмен;
  • сахарный диабет второго типа;
  • вырастают риски инфаркта и инсульта.

Большая часть населения, страдающая то высоким, то низким давлением – пожилые люди.

Когда нужно обратиться к врачу?

Идите к доктору, как можно раньше. Если чувствуете, что:

  • проблемы с давлением приобрели постоянство;
  • АД меняется беспричинно;
  • незначительные стрессы подтачивают самочувствие сильнее, чем раньше;
  • появились приступы с тошнотой, кружится голова и/или болит;
  • ваша бодрость зависит от погоды;
  • иногда видите «мушки» перед глазами;
  • пульсируют виски;
  • беспричинная слабость и усталость уже утром;
  • сонливость и апатия.

В идеале прослеживать динамику АД дома до визита к врачу. Тонометром давление измеряют в одно и то же время: утром, вечером и в момент скачков. Небольшая статистика облегчит доктору путь к верному диагнозу, а вы возьмете за привычку контролировать свой организм. К тому же, вы определите свое нормальное давление.

Что делать в домашних условиях

У пациента с проблемным АД должны быть при себе всегда препараты для поправки здоровья. Принимать следует только прописанные вашим доктором. Случаев, когда пациент выпил «проверенный» препарат соседки от чего слег с гипертоническим кризом, больше чем кажется.

Лекарства из аптеки для гипертоника

Когда сбивать высокое АД препаратами? Гипертоники со стажем чувствуют себя хорошо при 160/80. Организм со временем привыкает и адаптируется под новые показатели. Людям, которые впервые сталкиваются с контролем АД, +20 единиц к норме верхнего давления — уже стресс. Медики не советуют сбивать до 160 единиц у молодых людей, до 130 — у лиц с проблемами сердца, почек, диабетом. На самом деле руководствуются самочувствием и рекомендациями лечащего врача.
Группы препаратов против гипертонии:

  • понижающие давление (как ингибиторы АПФ: Эналаприл, Лизиноприл);
  • мочегонное (Гидрохлортиазид, Циклометиазид);
  • бета-адреноблокаторы (Карведилол, Атенолол);
  • сартаны (Лозартан, Эпросартан);
  • блокаторы кальциевых каналов (Амлодипин, Верапамил).

Эналаприл — хорошее средство от высокого давления

Рецепты народной медицины

Компрессы – верные друзья гипертоника, от них давление понижается без таблеток. Привести самочувствие в норму помогает отток крови к коже.

Компресс из уксуса, горчицы

Яблочный или столовый уксус разводят пополам с водой. Намочить кусочек натуральной ткани (лен, х/б, бинт, марля) и приложить к ступням на 5-10 минут. Для срочного сброса АД добавьте компрессы к икрам, шее. Вместо уксуса можно ставить горчичники или делать горячую ножную ванну с сухим порошком.

Компресс из уксуса необходимо наносить на икры

Льняное семя в рацион

Источник жирных кислот борется с атеросклерозом и холестериновыми слоями в сосудах. Меленое в порошок семя принимать утром и вечером перед едой по 3 столовых ложки.

Льняное семя помогает оздоровить сосуды

Настойка из красных сосновых шишек

Первые приемы убирают уже 20 единиц давления. Литровую банку наполнить доверху мытыми шишками, залить водкой до краев. Настаивать в темном месте 2-3 недели. Шишки собирать в июне-июле. Чайную ложку красной настойки выпивать до еды, можно с чаем, водой.

Настойка из красных сосновых шишек борется с высоким давлением
Со спиртовыми настойками гипертоникам советуют быть аккуратнее, особенно после инсульта. Алкоголь мгновенно повышает давление. Советуйтесь с врачом и следите за самочувствием после принятия.

Лекарства из аптеки для гипотоника

Пониженным давление считается при падении на 20% от нормы. Для мужчин это показатель на уровне 100/65, для женщин – 95/60 означает повод доставать лекарства. Что лежит в домашней аптечке гипотоника:

  • препараты, повышающие давление (Гутрон, Экдистен);
  • психостимуляторы (кофеин в таблетках);
  • таблетки для усиления мозгового кровообращения (Циннаризин, Пирацетам).

Пирацетам усиливает мозговое кровообращение

Рецепты народной медицины

В домашних условиях повышают АД натуральными продуктами, настойками. Упор в питании на мед, имбирь, лимон, кофе.

Десерт медовый

Пол-литра домашнего меда смешать с 50 гр. меленого кофе и соком большого лимона. Хранить в холодильнике и есть по чайной ложке после еды.

Мед и лимон эффективно повышают артериальное давление

Мультивитаминный сок

Отжимайте свежий сок из моркови (200 мл), петрушки (60 мл) и шпината (90 мл) сразу перед употреблением. Смешивайте до однородности, пейте до еды по 100 мл.

Мультивитаминный сок — натуральное средство от проблем с давлением

Восточная сладость

Курагу (500 гр.) пропускают через мясорубку. Добавляют сок одного лимона и 4 большие ложки меда. Прием: столовая ложка перед едой.

Курага очень полезна для организма

Настойка из расторопши

Половину стакана плотно забить травой расторопши. Залить 1 л водки и настаивать 2 недели в стекле в темном месте. Периодически взбалтывайте бутылку. Перед едой принимать по 50-60 капель трижды в день.

Настойка из расторопши помогает повышать давление

Пчелиное маточное молочко

По 2 гр. до еды в столовой ложке меда. Нельзя людям с больными надпочечниками и бользнью Аддисона.

Мед — натуральное средство для нормализации давления
Артериальное давление, которое резко повышается или снижается, бывает симптомом развития болезни сосудов. Чем раньше выявить причину недомогания, тем выше шансы удержать заболевание в узде. Не затягивайте с лечением! Будьте здоровы.

http://nolina-salon.ru/pochemu-skachet-davlenie/

Диагностика и лечение скачков артериального давления

Скачки артериального давления – одна из актуальнейших проблем современной медицины. Если раньше этой патологии подвергались преимущественно люди пожилого возраста, то сегодня этой проблемой страдают и молодые люди, и даже подростки, маленькие дети. Окончательно причины не выяснены, но большинство специалистов склоняются к мнению, что к перепадам давления приводят гормональные нарушения, стрессы. В основе патологии лежит повышение давления крови в сосудах в результате резкого увеличения объема крови и сужения просвета сосудов. Скачки давления существенно снижают качество жизни человека, а также могут привести к серьезным осложнениям, таким как разрыв сосуда, инсульт.

Диагностика

Диагностика не требует никаких специальных средств. При скачках давления следует сразу же обратиться к терапевту или педиатру. Он проведет осмотр, изучит анамнез, затем подберет схему дальнейшего исследования. При необходимости будет назначена консультация других специалистов, например, кардиолога.
Часто скачки давления являются вторичной патологией, которая возникает в результате кого-либо заболевания, как один из симптомов. Поэтому может понадобиться комплексное обследование. Часто давление является следствием заболеваний почек и печени. Обычно обследование включается в себя лабораторные и инструментальные исследования. Требуется дифференциальная диагностика, которая дает возможность отличить первичную патологию от вторичной.
Перечень лабораторных анализов включает стандартные клинические анализы крови, мочи, кала. Анализ крови дает возможность увидеть общую картину того, что происходит в организме, определить основную направленность процессов. Например, по крови можно предположить наличие воспаления, инфекционного или аллергического процесса.
На основании таких предварительных данных можно планировать дальнейшие исследования. Например, если обнаружен воспалительный или инфекционный процесс, может потребоваться биохимический анализ и развернутая иммунограмма. Они дадут возможность оценить направленность патологии, определить примерную локализацию патологического процесса, его стадию и степень развития.
При обнаружении подозрений на аллергические реакции, может потребоваться обследование на содержание иммуноглобулина Е, который является основным показателем аллергии, тесты на аллергены. Развернутая иммунограмма покажет состояние иммунной системы.
При подозрении на инфекционный процесс может потребоваться бактериологический посев, анализ на вирусные инфекции. Часто давление повышается при активном вирусном заболевании, скрытой персистенции вирусов в организме, бактерионосительстве, дисбактериозе. Зачастую повышению давления способствует персистенция герпесных вирусов, вируса Эпштейна-Барр, цитомегаловирусов. Может потребоваться исследование на комплекс TORCH – инфекций, куда входят основные вирусные заболевания, опасные наиболее опасные для человека. Иногда нужно сдать анализ на скрытые инфекции, которые протекают в организме скрыто, никак не проявляют себя, тем не менее приводят в различным внутренним поражениям и заболеваниям.
Анализ мочи может указать на патологические процессы в области почек, печени, на различные нарушения обменных процессов. Анализ кала может указать на наличие дисбактериоза, нарушение нормальной функции кишечника, желудка. Также по калу можно заподозрить наличие онкологического процесса в ЖКТ, интоксикацию, глистные и другие инвазивные заболевания.
На основании данных физического и специального осмотра, а также лабораторных исследований можно заподозрить патологию конкретной функциональной системы. Это дает возможность планировать дальнейшие инструментальные исследования и консультации узкоквалифицированных специалистов.

Инструментальная диагностика

Инструментальное исследование включает исследование основных систем и органов, обнаружение причин патологии и постановку окончательного диагноза. На основании этих данных подбирается дальнейшее лечение.
В первую очередь измеряется давление при помощи тонометра. Сначала рекомендуется определить рабочее давление. Для этого несколько раз производят замеры давления при нормальном самочувствии человека, хорошей работоспособности. Данные регистрируются, затем вычисляется нормальное давление путем определения среднего арифметического.
Затем производятся замеры давления при плохом самочувствии. Определяются показатели, в рамках которых происходят колебания давления. Также определяется, развиваются ли перепады по гипотоническому, или гипертоническому типу. Может наблюдаться и смешанный тип. Такие измерения проводят в динамике: минимум 5-6 раз в сутки, в течение 14 дней. Обязательно измерять давление в состоянии покоя, когда человек только проснулся, днем – в состоянии умеренной физической и психической активности, а также вечером – при утомлении, снижении активности, отдыхе и подготовке организма ко сну.
Важно исследовать состояние сердечно-сосудистой системы. Проводится ангиограмма – исследование, позволяющее оценить состояние сосудов, их тонус. Если этой информации недостаточно, может потребоваться компьютерная или магнитно-резонансная томография. Весьма информативной может быть электрокардиограмма, позволяющая оценить основные показатели работы сердца. Может потребоваться УЗИ сердца, электроэнцефалограмма, позволяющая оценить состояние сосудов головного мозга и их функциональную активность.

Дифференциальная диагностика

В основе дифференциальной диагностики лежит необходимость дифференцировать первичную патологию от вторичной, которая является лишь одним из симптомов заболеваний других органов.
Если есть подозрение на то, что скачки артериального давления являются вторичной патологией, развивающейся в результате заболевания пищеварительного тракта, проводятся специфические исследования. Основным и наиболее информативным методом исследования ЖКТ является гастроскопия. Во время этой процедуры производится осмотр пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки через специальный инструмент – гастроскоп. Пациент вынужден заглатывать гастроскоп. На конце расположена камера, которая позволяет визуализировать изображение, изучить особенности строения, состояние внутренних органов.
Преимущество этого метода состоит в том, что можно тщательно изучить стенки пищевода, желудка, кишечника. Можно обнаружить воспалительный процесс, эрозии, начинающуюся язву, кровотечение. Это единственный метод, который дает возможность диагностировать опухоли на самых ранних стадиях их развития и даже на этапе зарождения.
Также это основной метод исследования в связи с тем, что он дает возможность проводить не только диагностические мероприятия, но и лечебную процедуру. Например, при обнаружении полипов, их можно сразу же удалить. Если обнаружены кровоточащие сосуды, их можно коагулировать. Прижигаются мелкие эрозии, механические повреждения. Также по время процедуры можно взять биопсию, при которой производится забор слизистой кусочка слизистой для дальнейшего гистологического исследования. Можно забрать соскоб со слизистой оболочки для дальнейшего обнаружения микроорганизмов Хеликобактер, которые являются возбудителем гастритов и язвенной болезни.
При недостатке информации может быть проведено УЗИ, рентгенологическое исследование. Эти методы дают возможность изучить внутренние органы с другого ракурса, изучить многие физиологические процессы в динамике.
При подозрении на то, что скачки давления возникают в результате патологии мочевыделительной системы, проводятся исследование почек и мочевыводящих путей: УЗИ почек, анализы мочи, в том числе суточный мониторинг. Могут потребоваться различные функциональные тесты.
При подозрении на то, что давление скачет в результате патологий репродуктивной системы, проводятся соответствующие исследования, направленные на обнаружение патологий половых органов, гормонального фона. Проводится анализ на гормоны, скрытые инфекции. Для мужчин проводится колоноскопия, УЗИ, которые дают возможность исключить такие патологии, как простатит, аденома, нарушения предстательной железы.
Для женщин проводится гистероскопия, которая дает возможность оценить состояние матки, маточных труб. Информативным может быть УЗИ. применяют абдоминальное, или трансвагинальное УЗИ, в зависимости от цели исследования.
Лечение направлено в первую очередь на устранение причины, которая вызывает скачки давления. Если это вторичная патология, производят лечение основного заболевания, в результате которого и происходят перепады. В таком случае симптоматическая терапия может быть неэффективна.
Если скачки давления являются первичной патологией, проводится лечение, направленное на нормализацию тонуса сосудов, повышение их эластичности, нормализацию деятельности сердца. Может быть эффективна симптоматическая терапия, которая зачастую включает средства, направленные на нормализацию артериального давления.
При необходимости проводятся дополнительные мероприятия, направленные на повышение общей выносливости организма, его сопротивляемости заболеваниям. Хорошо зарекомендовали себя массаж, иглоукалывания, рефлексотерапия. Также рекомендуется заниматься лечебной физкультурой. Положительно сказываются на состоянии сосудов дыхательные упражнения, релаксационные практики, медитация, ароматерапия.

Что делать при скачках давления?

При скачках давления необходимо в первую очередь обратиться к врачу и пройти обследование, которое даст возможность выявить их причину, поставить правильный диагноз, подобрать подходящее лечение. Также необходимо постоянно контролировать давление, состояние организма, придерживаться всех рекомендаций врача. Нужно исключить стрессы и перенапряжение.

Первая помощь при резком скачке давления

В зависимости от того, в какую сторону произошел скачок давления, оказывается соответствующая помощь. В первую очередь нужно измерять давление. При низком давлении нужно выпить таблетку кофеина, прилечь полежать. Также можно выпить крепкий кофе или чай. При появлении таких симптомов, как головокружение, потеря сознания, нужно срочно вызывать скорую помощь. До приезда врачей, обеспечить доступ свежего воздуха.
При повышенном давлении нужно срочно дать препарат, способствующий снижению давления: энап, эналаприл, дибазол, каптоприл и другие. По возможности, выпить успокоительное средство, или чай с мятой ромашкой, которые успокаивают организм, снижают тонус сосудов. При ухудшении состояния и повышении давления свыше 140-150 мм. рт. ст. вызвать скорую.
Любые лекарственные препараты можно принимать только после консультации врача. Это связано с тем, что нужно сначала провести комплексную диагностику, определить причину скачков давления, и только после этого можно подбирать соответствующее лечение. С лекарственными препаратами для нормализации давления нужно быть осторожными. Они могут оказывать многочисленные побочные эффекты, могут давать осложнения на сердце и сосуды, другие органы. Могут вызывать привыкание, не сочетаются с многими другими медикаментами. Передозировка опасна серьезными осложнениями, вплоть до летального исхода.
При повышении давления рекомендуется однократный прием каптоприла по половине или по целой таблетке.
При высоком давлении также можно принять энап, или эналаприл. Эти препараты являются аналогами. Принимать по 1 таблетке, после чего нужно обратиться к врачу. Оказывает мочегонное действие, поэтому с осторожностью следует принимать людям с патологией почек и мочевыводящих путей.
При повышенном давлении целесообразно принимать дибазол, который способствует снижению давления. Принимают 1 таблетку при повышении давления.
При пониженном давлении нужно выпить 1 таблетку кофеина. Он повышает давление, нормализует тонус сосудов. При незначительном снижении давления можно выпить кофе, который также содержит кофеин и повышает тонус сосудов.

Конкор при скачках давления

Конкор представляет собой препарат, предназначенный для длительного лечения сердечно-сосудистой системы. Нужно понимать, что это препарат пролонгированного действия, мгновенного эффекта он не окажет. Обычно действие препарата сказывается только спустя 15 дней после начала лечения. Принимать по 5-10 мг в сутки. Минимальная дозировка составляет 2,5 мг. Можно начать с нее постепенно повышая дозировку. Не применяется при наличии кардиостимулятора.
При перепадах давления рекомендуется принимать витамины. Они нормализуют обмен веществ в организме, повышают сопротивляемость, нормализуют основные обменные процессы. Рекомендуется прием в суточной дозировке:

  • Витамин РР – 60 мг
  • Витамин Н – 150 мкг
  • Витамин С – 1000 мг
  • Витамин Е – 45 мг.

Физиотерапевтическое лечение

Применяются различные методы физиотерапевтического лечения. Хорошо зарекомендовали себя иглоукалывание, точечный массаж, рефлексотерапия. Эти методы основаны на воздействии на биологически активные точки, стимуляцию естественных защитных механизмов и резервов организма.
Также применяется массаж, который нормализует состояние организма, активирует кровообращение, нормализует тонус мышц и сосудов, восстанавливает гормональный фон и нервную систему.
В некоторых случаях может применяться электрофорез, при котором лекарственные препараты вводят в организм под действием микротоков через поверхность кожи и слизистых оболочек. Это способствует ускоренному всасыванию лекарственных препаратов, их точному проникновению в требуемые ткани. Требуется меньшая дозировка лекарственного препарата, соответственно, снижается риск возникновения побочных эффектов.

Народное лечение

В лечении скачков давления хорошо зарекомендовали себя народные средства.
Снижению давления способствует алоэ. Его можно принимать в различных формах: в виде сока, добавлять в чай, в составе питательных смесей. Можно попробовать смесь, которая нормализует давление и поддерживает сосуды в нормальном тонусе.
Для приготовления потребуется по 100 грамм изюма, кураги, чернослива. Все эти компоненты тщательно перемешиваются, пропускаются через мясорубку. Затем добавляют 3-4 столовые ложки меда и примерно 50 мл сока алоэ. Перемешивают, дают возможность настояться 2-3 дня. Пьют по столовой ложке ежедневно.
Также хорошо зарекомендовал себя сок алоэ. Для приготовления выжать сок из сочных листов алоэ. На 50 мл сока добавляют 1 чайную ложку алоэ, тщательно перемешивают и пьют по 1 чайной ложке дважды в день.
Снижает давление арония, или рябина черноплодная. Рекомендуется в течение 28 дней принимать по 50 грамм плодов трижды в день, до еды.
Настой лимонника применяется при пониженном давлении. Рекомендуется принимать в виде настоя: 100 грамм плодов заливается 500 мл водки или спирта. Настаивать в течение суток, принимать по 1 столовой ложке дважды в день.

Лечение травами

Отвар чертополоха принимается при пониженном давлении. На 1 столовую ложку требуется 200 мл кипятка. Нужно залить траву кипятком, настоять в течение часа. Пить по столовой ложке трижды в день.
Существенно повышает давление при гипотонии родиола розовая. Принимается в виде настоя: 5 грамм травы на стакан водки или спирта, заливается, настаивается сутки. Принимать по чайной ложке трижды в день.
Для снижения давления рекомендуется отвар боярышника. Примерно 100 грамм плодов залить двумя стаканами воды, оставить до утра. Затем утром начать варить плоды в этой же воде. Довести до кипения, после чего проварить 2-3 минуты. Нужно постоянно помешивать во время варки. Принимать по стакану в день.

Гомеопатия

Гомеопатические средства следует принимать с осторожностью. Они оказывают побочные эффекты, в частности, вызывать привыкание, воздействовать на другие органы. Необходимо принимать с соблюдением мер предосторожности: только после предварительной консультации с врачом.
Настой магнолии принимают для снижения давления по столовой ложке в день. Его можно купить в аптеке в готовом виде, а можно приготовить самостоятельно. Для приготовления требуется 1 кг цветков магнолии. Заливают литром водки, настаивают 21 день.
Также при гипертонии принимают настой коры дуба. Для приготовления 10 грамм коры заливают 200 мл водки, настаивают 3 суток, пьют по столовой ложке трижды в день.
Для повышения давления принимают настой заманихи высокой. Для того чтобы приготовить настой, нужно 10 грамм корней залить стаканом спирта или водки. Пьют по столовой ложке трижды в день.
При гипотонии также принимают бессмертник. Для приготовления отвара нужно взять 10 грамм соцветий, залить стаканом кипятка. Принимать по трети стакана дважды в день.

Питание при скачках давления

При скачках давления нужно соблюдать диетическое питание. Пища должна быть полноценной, содержать полный набор необходимых витаминов и микроэлементов, а также жиры, углеводы, белки. Блюда должны быть приготовлены в отварном или паровом виде, не должны содержать специй, приправ. При повышенном давлении нужно полностью исключить или свести к минимуму потребление соли. При пониженном давлении рекомендуется принимать кофе, крепкий чай. При повышенном давлении эти продукты исключаются.

Диета при скачках давления

Питание должно быть дробным, не менее 5-6 раз в сутки. Желудок не нужно перегружать. Примерное меню на 1 день выглядит следующим образом:
Стакан чая/кофе/какао/цикория (в зависимости от давления). При повышенном давлении чай и кофе исключаются, можно только цикорий, какао, другие напитки.
Омлет из ветчины, отварное яйцо, кусочек хлеба.
Бульон с клецками. Каша рисовая, котлета паровая, морковь тертая. Напиток.
Отбивная куриная под сырной корочкой, кусочек хлеба. Помидор свежий.
Каша овсяная с кусочками фруктов. Пюре яблочное. Напиток.

http://m.ilive.com.ua/health/diagnostika-i-lechenie-skachkov-arterialnogo-davleniya_128693i15949.html

ЧТО ПРИНИМАТЬ ПРИ СКАЧКАХ ДАВЛЕНИЯ

Добрый день Эдуард Романович!
Хотела с Вами проконсультироваться. У меня иногда прыгало давление, гипертония более 10 лет. Мне всегда помогал адельфан. Выпиваю таблетку или половину и всегда попускало. Нормальное мое давление 130/85. Раньше давление больше чем 170/110 не подымалось. В последнее время (на протяжении 2х месяцев, трижды поднималось давление до 210/110. В большей степени реагировало на резкую перемену погоды. Когда начиналось давление повышаться (160/100) адельфан всегда мне помогал. Однако в последнее время он перестал действовать, и когда давление прыгало до 200/110 то я вызывала скорую, мне делали укол магнезии и дибазола внутримышечно и давление приходило в норму. Может это происходит в связи с перестройкой в организме (климакс). Была у своего кардиолога он приписал ежедневный курс лозап + по 1таблетке в сутки. При повышенном давлении 150/100 дополнительно 1 таблетку каптопреса под язык.
Подскажите пожалуйста это уже обязательно надо переходить на постоянный прием медикаментов или это временно. Может Вы посоветуете что-то другое. Заранее благодарна. Всего Вам доброго.
18.05.2012 16:58

Ответов: 1; Комментариев: 0
Прямая специальность
Гуглин Эдуард Романович. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru
Рейтинг. Гуглин Эдуард Романович
Гуглин Эдуард Романович
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru
Уважаемая Ирина!
Судя по приведенным Вами цифрам, надо думать о гипертонической болезни и, следовательно, лекарства принимать постоянно, без перерывов, выходных и отпусков. Адельфан хороший, но сравнительно слабый препарат.
В качестве первичной схемы могу предложить Вам следующее. Комбинации ингибиторов АПФ и диуретиков являются наиболее частыми и устойчивыми при выборе комплексной терапии гипертонической болезни. К ним относятся энап НL, знап Н, ко-ренитек, рениприл, эналозид, энафрил, энзикс дуо, энзикс дуо форте, капозид, аккузид, нолипрел, нолипрел форте, ко-диротон, ирузид, хартил-Д, рамигексал, деликс, липразид, лизоретик, лоприл Н10 и Н20, лизитон Н, листрил плюс, синорезид, каптоспес+Н. Любую из этих комбинаций надо принимать полторы-две недели. Если к концу этого срока давление приходит к нормальным показателям, то на этой терапии можно спокойно жить месяцами и годами. Они очень мало отличаются друг от друга по дозам и еще меньше — по препаратам, но зачастую больше по ценам. Здесь есть большие возможности для выбора. Если же к концу этого срока (за несколько недель) АД не нормализуется, надо к ней добавить бета-блокатор конкор, беталок ЗОК, эгилок и/или блокатор кальциевых каналов: амлодипин, норваск, леркамен. Комбинации амлодипина с периндоприлом (престенс), экватор (амлодипин с лизиноприлом), эксфорж ( амлодипин+валсартан), Иногда надо добавить физиотенз или расилез (алискирен) или его комбинацию с гипотиазидом, адельфан, клофелин. Проводить такое лечение надо под контролем своего лечащего врача. Это, конечно только схема, в пределах которой и отдельные лекарства и их дозы приходится подбирать индивидуально (назначить, посмотреть, оценить, изменить («титровать» дозы), отменить, заменить) и так несколько раз пока не подберете оптимальную для Вас схему.
Общих принципов три:
1. При полноценном лечении никаких кризов быть не должно. Криз — это показатель некачественного лечения.
2. После нормализации показателей АД прекращать терапию нельзя, её надо продолжить в полном или несколько редуцированном объеме.
3. Одним, отдельно взятым препаратом редко удается добиться оптимального результата, чаще для этого нужна комбинация двух или трех средств.
Время создания: 18 Мая 2012 21:17
Добрый день Эдуард Романович!
Я начала принимать Энап Н 10 мг в 8 утра, раз в сутки. И у меня с утра стало низкое давление 100/70 — 95/60 ,при котором я себя плохо чувствую. А в течении дня всеравно бывают скачки до 170/110-160/100 и тогда я принимаю по полтаблетки под язык каптопреса.
Я проконсультировалась с врачом и он посоветовал мне энап Н заменить липозидом 10 по таблетке утром, а в случае скачков вместо каптопреса дополнительно принимать 1 таблетку лизиноприла 10, мотивируя это тем, что эти препараты более мягкие и положительно сказываются на сердце. Я бы хотела у Вас узнать лизиноприл собьет ли мне давление при скачке или Вы посоветуете какой то другой препарат в экстренных случаях. Заранее благодарю.

http://www.consmed.ru/kardiolog/view/587162/

Причины скачков давления, симптомы и лечение

Почему скачет артериальное давление (АД) у человека? И какие причины, способствуют его повышению?

Стабильное кровяное давление, которое всегда в норме, – это несбыточная мечта. У большинства из нас уровень АД за день меняется неоднократно и временами резко. Такие скачки давления часто почти неощутимы. Однако речь идёт о достаточно опасных состояниях.

Причины перепадов давления

Причины скачков давления точно не установлены, механизм этого явления изучается до сих пор.
Зато хорошо известны провоцирующие факторы:

  • спутник жизни большинства из нас – стресс;
  • нахождение на холоде или жаре;
  • приём некоторых лекарств (даже по инструкции), включая гормональные контрацептивы;
  • нарушения деятельности почек и/или надпочечников;
  • изменения атмосферного давления (для метеозависимых людей);
  • различные проблемы гормонального фона.

Очевидно, что в группе риска пребывают почти все люди. Не случайно артериальные гипер- и гипотензия так распространены по всему миру.

Признаки и симптомы

Если происходят резкие скачки давления, симптомы должны как то проявляться? Конечно! Резкое понижение АД обычно оборачиваются упадком сил, удушьем, болью в затылке, потливостью, головокружением, обмороком. Не исключаются даже тошнота с последующей рвотой или без неё. Если два-три симптома налицо, можно практические не сомневаться в том, что АД существенно снизилось.
Повышенное давление для многих не даёт никаких симптомов. Из-за этой особенности гипертония прочно держится в списке «молчаливых убийц». Так называют недуги, от которых можно умереть, даже не узнав своего диагноза. Однако внимательные к себе люди могут распознать подъём АД по болям в сердце, кровотечению из носа, головокружению, тошноте, а главное – по внезапной и беспричинной тревоге.
Гарантированно показать, есть ли нарушения кровяного давления, может лишь тонометр. Идеально, если этот прибор есть дома и можно постоянно контролировать свое АД.

Первая помощь

Внезапный скачек давления, что предпринять? Если АД резко поднялось, нужно сесть или лечь (голову чуть приподнять), запретить себе волноваться.

Ученые неоднократно доказали, что человек может понизить свое кровяное давление силой мысли. Достаточно научиться внушать мозгу: я спокоен, сейчас все нормализуется, я полностью расслаблен, мне уже лучше. Проделывая при этом массирующие движения в области висков.

Легкое проглаживание снизу вверх кончиками пальцев. Давить не нужно!
Зачастую при повышении АД, человек, узнав о высоких цифрах, увеличивает показатели еще больше только потому, что начинает паниковать и бояться. Поэтому важно постоянно разговаривать с больным.
Хороший помощник – свежий воздух, в проветриваемом помещении состояние нормализуется быстрее.
Если давление повысилось до критических значений (выше 160 мм рт. ст.), необходимо принять препарат для его снижения. Например, выпить Клофелин или положить под язык таблетку Капотена.
Если вы приняли препарат от снижения АД впервые, пора задуматься о посещении врача терапевта. На ранних сроках врач может назначить самое эффективное лечение от коварной гипертензии.
Снижение давления также требует лежачего положения. Только приподнимать нужно уже не голову, а ноги. Если есть силы, полезно поделать «велосипед». Кофе и чай помогут, но не стоит делать напитки слишком крепкими, чтобы не спровоцировать новый скачок давления, на этот раз вверх. Полезно держать дома натуральный хвойный экстракт и принять с ним непродолжительную тёплую ванну. Однако последняя мера требует подстраховки кого-либо из домашних.
Таблица: Рекомендации, что делать гипертоникам и гипотоникам
Гипотонику необходим сон не менее 8 часов. Утренняя зарядка улучшит кровообращение.
Физиолечение, массаж, лечебный душ, солевые ванны.
Принятые меры не приносят очевидного облегчения? Тогда остаётся лишь вызвать врача.

В чём угроза

Почему у человека вообще есть кровяное давление? Если упрощённо, то речь идёт о силе, с которой сердце прокачивает кровь по нашим венам и артериям. В тех случаях, когда эта сила слишком велика, АД повышается. Самое вероятное последствие – разрыв сосудистой стенки из-за напряжения. Простейший пример – покрасневшие от напряжения глаза.
А если лопнет такой сосуд, который снабжает кровью головной мозг? Это означает инсульт, тяжёлое состояние с непредсказуемыми, часто фатальными последствиями.
Пониженное давление не может привести к разрыву сосудов, и поэтому многие относятся нему без опаски.
Между тем слабый кровоток таит в себе массу проблем:

  • плохое кровоснабжение внутренних органов, включая головной мозг;
  • застойные явления в кровеносных сосудах;
  • если кровь не только медленно течёт, но ещё обладает высокой вязкостью, в сосудах образуются тромбы;
  • у ребёнка под сердцем матери развивается кислородное голодание (гипоксия).

Самое тяжёлое последствие – так называемый ишемический инсульт.
В этом состоянии какой-либо участок мозга настолько плохо снабжается кровью, что прекращает функционировать. Что при этом происходит с человеком – зависит от роли поражённой области. Не исключается наступление смерти в течение следующих суток.
Перечисленные последствия актуальны именно для скачков давления, то есть изменения привычных показаний более чем на 10 единиц в любую сторону. Перепады в пределах десяти единиц признаны физиологической нормой.

Профилактика

Как не допустить резких имений АД? Если гипо- или гипертония уже в анамнезе, то необходимые меры должен подобрать и назначить врач. Лекарства, особенно разработанные для терапии артериальной гипертензии, дают различные побочные действия. Учесть их может только специалист, а не сам пациент или сотрудник аптеки.

Когда АД обычно в норме, важно отслеживать каждый случай скачкообразного изменения показателей. Не исключается, что гипер- или гипотензия уже «на старте» и даёт первые проявления.
Лучшая профилактика – это такой образ жизни, при котором скачки давления возникают крайне редко. Важно здоровое питание (не путать с модными диетами), адекватные возрасту и конституции физические нагрузки, борьба с нездоровыми привычками вроде алкоголя или табака. Другие положительные факторы – хотя бы относительный режим дня, отсутствие недосыпа и воспитание в себе стрессоустойчивости

Полностью избежать изменений уровня АД нереально. Однако можно свести к минимуму их частоту и наносимый вред. Профилактика гипертонии — это единственный способ избавиться от хронических перепадов кровяного давления и снятия нагрузки на сердце.
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

http://giperton.com/skachki-davleniya.html

Таблетки от скачков давления

Резкие скачки артериального давления

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
Резкие скачки любых показателей в организме чреваты преходящими нарушениями либо указывают на скрытую патологию. Артериальное давление у человека поддерживается и регулируется сложными механизмами. Его изменение в сторону повышения или понижения серьезно влияет на кровообращение.
Среди взрослого населения только по приблизительным подсчетам десятая часть — гипертоники. Правильное и постоянное лечение получают 30% из них, остальные принимают препараты от случая к случаю.
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Чтобы понять, почему давление отклоняется от нормального уровня, необходимо рассмотреть физиологический механизм контроля, определить «ответственные» зоны.

Механизмы стабилизации

Приспособляемость к возникшим условиям жизни — одна из важнейших функций всех систем организма. Например, если человек бежит, кровоток в сосудах обязан максимально ускориться, артерии расшириться, чтобы вызвать прилив крови к работающим мышцам. На этом фоне давление должно по законам физики снизиться.
Особенно чувствительны к критическому падению показателя сердце и головной мозг. Однако, этого у здорового человека не происходит благодаря включению механизмов регуляции.
Хорошо изучена роль барорецепторного аппарата в сосудах. Наиболее важные зоны с чувствительными нервными окончаниями находятся в:

  • каротидном синусе — это небольшое расширение начального отдела внутренней сонной артерии рядом с разветвлением от наружного аналога;
  • стенке общей сонной артерии;
  • дуге аорты;
  • брахиоцефальном тракте.

Потеря эластичности сосудов с возрастом нарушает чувствительность. Установлена пониженная реакция барорецепторов на внезапное растяжение.
Импульсы идут в центры продолговатого мозга в составе волокон блуждающего и языкоглоточного нервов. Специальные ядра в продолговатом мозге вызывают снижение периферического сопротивления через расширение сети сосудов и падение артериального давления, изменяют ударный объем и частоту сердечных сокращений.
Хеморецепторы расположены вблизи прессорных зон, реагируют на болевые раздражители, воздействие температур, такие эмоции, как гнев, смущение. Действуют через проводящие тракты спинного мозга.
Работа всех механизмов осуществляется рефлекторно (автоматически). В теории эффективный контроль должен обеспечить компенсацию любых отклонений давления. На практике оказалось, что обнаруживается постоянное вмешательство со стороны центральной нервной системы (коры головного мозга). Ее влияние — важный источник колебаний артериального давления.

Факторы и причины скачков давления

Сбои в работе регулирующего аппарата вызываются рядом причин:

  • Перевозбуждение нервных центров вследствие переутомления, стрессовых состояний: усталость, выраженные эмоции, напряженный рабочий день, плохой сон способствуют истощению нервных клеток, нарушают процесс передачи и усвоения импульсов, приводят к срыву адаптации. Хороший отдых не всегда нормализует давление. Постепенно формируется гипертоническая болезнь. Врачи рекомендуют обязательные перерывы в работе, прогулки, занятие спортом. Это называется «активным отдыхом».
  • Вегетососудистая дистония: перепады давления у молодых и практически здоровых людей вызываются рассогласованием регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой. Активную роль играют половые гормоны и факторы роста.
  • Сбой в работе эндокринной системы: у женщин одна из основных причин. Колебания давления происходят в климактерическом периоде и во время полового созревания. Резкие скачки показателя наблюдаются у пациентов с токсическим зобом, болезнью Иценко-Кушинга.
  • Болезни мочеполовой системы: воспаление почечной ткани, мочевого пузыря и выводящих путей (циститы, пиелонефриты), а также простатит у мужчин сопровождаются не только чувством жжения и учащенными позывами к мочеиспусканию, но и колебаниями артериального давления.
  • Сердечная недостаточность: снижает выброс необходимого объема крови, поэтому давление падает быстро, симптом сопровождает приступы сердечной астмы, проявляется ортостатическим коллапсом.
  • Нарушенное пищеварение: вызывать скачки давления может неправильный пищевой режим (длительные перерывы, переедание), увлечение модными неполноценными диетами, ожирение. Обильный прием острой и соленой пищи, кофе и крепкого чая способствуют резкому повышению после еды в крови веществ, вызывающих задержку жидкости и спазм сосудов. Боли при хронических болезнях желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника могут как повысить, так и понизить давление в зависимости от стадии заболеваний.
  • Слабости и злоупотребления: к этим факторам относятся курение, чрезмерное употребление алкоголя, увлечение сладостями, разогрев тела в сауне или солярии. Последствием частого или длительного загара является не только ожог кожи, но и потеря тонуса сосудов.
  • Метеочувствительность: определяется по зависимости человека от перепадов атмосферного давления и особой чувствительности к погодным условиям.
  • Болезни позвоночника: нарушают систему связей сосудистого тонуса и сердца со спинным мозгом.
  • Влияние лекарственных препаратов

    Население подвержено чрезмерной зависимости от лекарственных средств. Склонность к повышению артериального давления имеется у людей, принимающих нестероидные противовоспалительные средства, гормональные противозачаточные препараты, лекарства от простуды, содержащие эфедрин, назальные капли.
    Резкое снижение давления возможно под влиянием нитропрепаратов (Эринит, Нитроглицерин), Корвалола, высоких доз антибиотиков.
    В последние 10–15 лет в практику кардиологов внедрена масса препаратов, в инструкции которых обещается плановое снижение и регуляция уровня давления. Но неврологи и физиологи доказывают негативную роль отказа от «мягких» лечебных средств (Валокордин, настойка валерианы, бромиды, Папаверин, Дибазол). И объясняют это навязчивой ролью фармацевтического рынка.
    Между тем, даже в инструкции таких препаратов, как Диротон, Энап, Престариум, Нолипрел, назначаемых при ишемии сердца, указано негативное действие в виде ухудшения мозгового кровообращения у 1% пациентов. Неврологи указывают на «тупик в кардиологии» и требуют изменения схемы лечения, поскольку даже этот процент означает за 7 лет 150 тысяч человек, перенесших инсульт. Большинство из них умерли.
    Именно влиянием лечения объясняется рост смертности от инсультов в последние годы. Действительно, здесь уместен лозунг «Нет ничего более страшного, чем болезнь, созданная руками врача».

    По каким клиническим проявлениям можно заподозрить скачок давления?

    Симптомы повышения или понижения артериального давления проявляются признаками недостаточности мозгового кровоснабжения, усиленными сокращениями сердца, очаговыми неврологическими явлениями. При патологическом отклонении человек чувствует:

    • дрожь в руках и в теле;
    • головную боль;
    • тошноту;
    • боли в глазных яблоках;
    • головокружение;
    • шум в ушах;
    • расплывчатое зрение;
    • онемение рук и ног;
    • боли в груди.

    Советы для тех, кто встречается с резкими скачками давления

    Если человек склонен к приступам понижения давления:

    • не нужно делать резких движений, особенно после сна, при подъеме с кровати;
    • практикуйте утренний самомассаж всего тела, направление массажных линий должно следовать от периферии к сердцу;
    • показан ежедневный контрастный душ;
    • регулярные занятия нетяжелыми видами спорта (плавание, аэробика, езда на велосипеде) позволят поддерживать сосуды в достаточном тонусе;
    • не допускайте перерывов в приеме пищи, голод сопровождается снижением сахара в крови и способствует атонии;
    • следите за потребляемой жидкостью, общий объем должен доходить до 2 л, а в жару еще более;
    • с осторожностью относитесь к любым диетам, не нужны особые ограничения;
    • обеспечьте себе активный отдых и полноценный сон.

    При склонности к скачкам давления вверх рекомендуется:

    • приучить себя к малому потреблению соли, пищу готовить без соли, присаливание допускать только в тарелку;
    • при появлении первых признаков выпить мочегонный сбор из трав;
    • количество выпитой жидкости должно приблизительно соответствовать суточному выделению мочи;
    • научитесь избавляться от негативных эмоций, снимать волнения, стрессы с помощью массажа, аутотренинга, успокаивающих чаев с мятой, мелиссой, валерианой, пустырником.

    • включайте в меню больше овощей и фруктов;
    • старайтесь поддерживать небольшой объем пищи на один прием, чтобы не чувствовать голода, питайтесь чаще;
    • избегайте душных и прокуренных помещений, прекратите курение;
    • не расслабляйтесь с помощью алкогольных напитков;
    • ложитесь спать в прохладной комнате после обязательного проветривания;
    • не пытайтесь увеличить дозировку лекарства, если в инструкции рекомендовано полежать после приема таблетки, то так и поступайте;
    • следите за здоровьем почек, проверяйте анализ мочи после ангин и гриппа;
    • чаще контролируйте артериальное давление.

    Гипертоникам не обязательно снижать давление до нормы, важно стабилизировать его на оптимальных рабочих цифрах. При соблюдении этих принципов удается сохранить здоровье мозга.
    Причины низкого артериального давления
    Препараты для понижения артериального давления
    Людмила — 7 февраля, 2017 — 13:26
    иван — 11 апреля, 2017 — 20:14
    Виктория — 13 апреля, 2017 — 16:46
    мария семеновна — 29 июля, 2017 — 10:08
    Гость — 11 августа, 2017 — 22:11
    Виктория — 22 октября, 2017 — 23:44
    Марина Николаевна — 13 марта, 2018 — 22:51

    • ответить

    • Лечение суставов
    • Похудение
    • Варикоз
    • Грибок ногтей
    • Борьба с морщинами
    • Высокое давление (гипертония)

    Какие есть продукты, понижающие давление?

    Всем людям полезна будет информация, что такое артериальное давление и какие есть продукты, понижающие давление. Являясь одним из главных показателей самочувствия человека, артериальное давление отвечает за общее состояние организма, и надо уметь поддерживать его на нормальном уровне. Раньше считалось, что проблемы с повышением артериального давления наблюдаются только у пожилых людей, но сегодня часто встречаются и молодые люди с таким недугом. Если у вас часто болит голова, шум в ушах, чувствуете слабость, сердцебиение участилось и все время чувствуется тяжесть в голове, то, скорее всего, у вас повышенное давление.

    Причины скачков

    Почему же все-таки давление поднимается, каковы причины? Их может быть множество: начиная с того, что вы в течение дня употребляете недостаточное количество воды, и заканчивая тем, что у вас лишний вес или же вы подвергаетесь длительным стрессовым ситуациям.
    Так что же делать, чтобы понизить артериальное давление? В первую очередь надо сказать «нет» алкоголю и курению, отказаться от соленой, жареной пищи, и, конечно, важна умеренная физическая нагрузка. И немаловажно в этом деле знать, какие продукты понижают давление или помогают поддерживать в норме.

    Полезное питание

    Ни для кого не секрет, что с давлением не шутят, и резкое повышение давления может привести к печальным последствиям. Чтобы с этим не столкнуться, надо четко знать, как понизить давление и продукты, понижающие давление. Но лучше, конечно, не доводить дело до гипертонии, а включить в свой рацион продукты, которые помогут держать в норме артериальное давление. Нужно познакомиться с каждым из них, многие из этих продуктов хоть и недешевые, но важны для здоровья:

    • миндаль испанский, без обработки;
    • перец чили или кайенский перец;
    • кокосовое молоко;
    • куркума;
    • чеснок;
    • сырое какао.

    Сырой и необработанный миндаль: миндаль который был обработан паром или, что еще хуже, был прожарен, значительно теряет свою питательную ценность. Чтобы быть хоть отчасти быть уверенным, что был приобретен сырой, не обработанный химикатами миндаль, старайтесь покупать испанский. Сырой миндаль, благодаря содержащимся в нем мононенасыщенным жирным кислотам, снижает уровень холестерина в крови, лечит воспаление и снижает артериальное давление. Для понижения давления с использованием миндаля надо сперва освободить его от кожуры (кожура миндаля содержит фитиновую кислоту, которая не позволяет полезным минералам попадать в организм), для этого достаточно замочить его в холодной воде, а после того, как сняли ее, продукт уже готов к употреблению.
    Кайенский перец считается одним из самых эффективных продуктов для снижения давления, так как обладает сильным сосудорасширяющим свойством и, ускоряя поток крови, снижает нагрузку на стенки артерий, тем самым понижая давление. Для использования перца чили в целях понизить артериальное давление надо приготовить такую смесь: в стакан теплой воды или чая с медом добавить немножко перца и алоэ вера. Несмотря на эффективность этой смеси, не надо забывать, что острое вредит почкам.
    Употребление кокосового молока — это сплошные плюсы: оно приятно на вкус, содержит огромное количество полезных витаминов и минералов, калий, магний, кальций, благодаря чему улучшает метаболизм, укрепляет иммунную систему и, что главное, предотвращает заболевания сосудов. А здоровые сосуды — гарантия того, что вы не столкнетесь с гипертонией. Исследования показали: регулярно употребляя (в течение 2-3 месяцев) кокосовое молоко, можно значительно снизить кровяное давление.
    Благодаря содержащимся в сыром какао флавоноидам можно успешно держать под контролем артериальное давление, таким образом защищая организм от инсульта и разных сердечно-сосудистых заболеваний.
    Куркума — это специя, полезные свойства которой во многом еще остаются тайной для человека. Но известно, что в корне содержится куркумин, обладающий очень сильными противовоспалительными свойствами, благодаря чему при употреблении продукта снижается уровень холестерина в крови и улучшается кровообращение. А для равномерного распределения крови по организму можно добавить к куркуме пиперин. Пиперин содержится в разных видах перцев, но надо иметь в виду, что в этом случае не советуют использовать острый перец.
    В состав чеснока входит множество эфирных масел и огромное количество активных веществ, которые помогают бороться с «плохим» холестерином, содержащимся в крови, и способствуют понижению давления.

    Диета гипертоника

    Все, кто столкнулся с такой проблемой, как повышенное кровяное давление, должен включить в свой рацион продукты, понижающие артериальное давление, конечно, в умеренном количестве. Эти продукты, благодаря находящимся в их составе витаминам С и Е, а также калию, магнию, омега-3 и фолиевой кислоте, укрепляют сосуды, очищают кровь и способствуют выведению из организма лишней жидкости и вредных веществ.
    Продукты, снижающие давление, должны быть под рукой и желательно доступные по цене. Продукты, понижающие давление:

    • обезжиренное молоко — американские ученые утверждают, что употребление небольшого количества молока в день в течение 2-3 месяцев может на 15% уменьшить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, благодаря кальцию и витамину D, которые входят в состав молока;

    • шпинат — содержит много очень полезных веществ для укрепления сердечно-сосудистой системы, можно добавить листья шпината в салат или сделать любимый бутерброд с ним;
    • семечки без соли — этот продукт понижает давление благодаря магнию в составе, но это касается семечек нежареных и исключительно без соли;
    • белый картофель, печенный в кожуре, — в его состав входят 2 самых важных компонента, калий и магний, нехватка калия в организме приводит к повышению уровня натрия, а это ведет к гипертонии;
    • бананы — вкусный и полезный продукт (бананы богаты калием);
    • горький шоколад — единственный недостаток этого варианта то, что допускается употреблять в день 1 маленький квадрат 70% шоколада, и после 4 месяцев ежедневного употребления можно значительно понизить кровяное давление;
    • клюква — всем, кто страдает нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, желательно употреблять сок из клюквы, так как это повысит содержание антиоксидантов в организме и снизит риск появления злокачественных заболеваний;
    • шиповник — благодаря мочегонному эффекту выводит из организма лишнюю жидкость, тем самым снижая давление.

    Этот список можно продолжать еще долго (лимон, имбирь, зеленый чай, рябина, бобовые, сухофрукты и т.д.) включая туда список продуктов, содержащих в своем составе калий и магний — главных помощников при гипертонии.
    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…
    Но главное, не надо игнорировать сигналы организма, а лучше узнать о проблеме как можно раньше и следить за своим здоровьем.
    Помните: природа — это лучшая аптека, где можно найти любое лекарство. Будьте здоровы!

    Андипал от высокого давления

    Скачки давления – достаточно распространенная проблема современных людей. Они могут наблюдаться не только у пожилых людей, но и в юном возрасте. Повышенное артериальное давление приносит немало хлопот и мешает нормальной жизнедеятельности человека. Оно сопровождается сильными головными болями и общей слабостью организма. Одним из проверенных лекарственных препаратов при такой проблеме является Андипал, инструкцию по применению которого при высоком давлении мы рассмотрим в нашей статье.

    • Состав препарата
    • От высокого или низкого давления?
    • Показания к применению
    • Схема лечения
    • Побочные действия
    • Противопоказания к применению
    • Аналоги

    http://giperton-med.ru/simptomy/tabletki-ot-skachkov-davleniya/

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: