Одышка у детей — причины и лечение

Содержание

Одышка у детей

Одышка у ребенка – довольно распространенная проблема, мучающая современных родителей. По статистике от одышки страдает около 35% деток. Чаще всего одышка появляется по причине того, что легкие ребенка, как и все остальные системы, находятся в стадии развития до 7-летнего возраста, поэтому вследствие любых интенсивных нагрузок или сбоев в работе организма может появляться одышка. Существуют специальные нормативные значение дыхания в зависимости от возраста ребенка.
Если Вы, наблюдая за своим ребенком, замечаете у него постоянное превышение норм по частоте дыхания, тогда Вам следует обратиться к врачу за консультацией, поскольку одышка является симптомом большого количества неприятных или даже опасных заболеваний — сердечно-сосудистой недостаточности, ожирения и других.
По форме внешнего дыхания существуют такие виды одышки:

  • экспираторная одышка (или затруднение выдоха), которая бывает в случае сужения пространства между мелкими бронхами вследствие скопления секрета в них, набухания слизистой или спазма бронхов,
  • инспираторная одышка (или затруднение вдоха), случающаяся в случае поражения диафрагмы, выраженных пневмосклерозов, сердечной недостаточности, а также при сужении трахеи и крупных бронхов, когда затрудненный вдох сопровождается шумом,
  • смешанная одышка.

По частоте возникновения одышка бывает:

  • острой (продолжительность – до 30 минут),
  • подострой (продолжительность – 3-4 дня),
  • хронической.

Нормальными причинами для возникновения одышки у детей считаются:

  • нехватка воздуха при выполнении физических упражнений,
  • эмоциональные переживания,
  • продолжительный плач.

При этом в пределах нормы находится та одышка, которая проходит в течение 5 минут после устранения причин ее появления. Во всех иных случаях она свидетельствует о проблемах в работе организма.

Одышка при ходьбе

На сегодняшний день наиболее распространена среди детей одышка при ходьбе. Зачастую такая одышка, причины которой ясны (непривычная физическая нагрузка, перепады высоты и т.п.), проходит, если ребенок остановится и 5-10 минут подышит спокойно. Одышка при нагрузке в основном нормальное явление, особенно среди обычных детей, не занимающихся усиленно спортом.
Однако бывают случаи, когда одышка носит патологический характер. Одышка может свидетельствовать об анемии, быть побочным эффектом ожирения. Также одышка может быть симптомом следующих заболеваний:

  • аллергии, сопровождающейся разбуханием голосовых связок,
  • сахарного диабета,
  • болезней нервной системы,
  • тиреотоксикоза.

Причиной появления одышки может быть также прием отдельных лекарств или их передозировка.

Одышка при сердечной недостаточности

Также у детей часто возникает одышка при сердечной недостаточности. Одышка сердечная отличается тем, что она напрямую связана со степенью гемодинамических нарушений, она является очень точным симптомом и показателем недостаточности миокарда, даже по сравнению с одышкой в покое и одышкой при физической нагрузке. Легкая одышка при сердечной недостаточности появляется вследствие застоя крови в сосудах малого круга кровообращения и ухудшения газообмена в легких только при физических нагрузках. Если Вы заметили у своего ребенка одышку только во время занятий спортом, а во все остальное время ребенок дышит нормально, это, скорее всего, свидетельствует о том, что он пока еще находится на ранней стадии развития сердечной недостаточности. В более тяжелых случаях бывает так, что у ребенка появляется одышка стоит ему принять горизонтальное положение.
В любом случае если у ребенка появляется необъяснимая и непроходящая одышка, следует обратиться к врачу, чтобы не пропустить серьезное заболевание. Своевременно и правильно определив причину появления одышки, Вы сможете вылечить малыша, и он больше никогда не вспомнит, что такое затрудненное дыхание.

Одышка при бронхите

Помимо перечисленных выше причин бывает еще одышка при бронхите. На нашем сайте мы уже писали о бронхите, и Вы наверняка помните, что одышка и кашель являются основными симптомами бронхита, как у детей, так и у взрослых. Если у Вашего ребенка наблюдаются сильная одышка, шумное свистящее дыхание, вздутие грудной клетки и лающий кашель, тогда необходимо срочно вызывать врача, чтобы своевременно поставить точный диагноз и начать лечение.
Для облегчения приступа одышки у ребенка следует проветривать помещение, обеспечивая нормальный доступ свежего воздуха. Если малыш расстроен и плачет, обязательно успокойте его. Снять приступ помогут теплые ножные ванны и питье (теплое молоко или чай).
Все остальные рекомендации может дать только врач после осмотра ребенка и выявления причины появления одышки, так что с визитом к врачу не затягивайте.
Подводя итог, скажем, что одышка не является сама по себе опасным состоянием или болезнью, однако она точно свидетельствует о сбоях в работе организма, поэтому непременно проявите внимание к здоровью Вашего ребенка.

Опубликовано Анастасия

Меня зовут Анастасия, уже более 10 лет я работаю с детьми. Круг моих интересов достаточно широк, это здоровье, воспитание детей, психология, семейные отношения. Я являюсь кандидатом наук, поэтому оцениваю все не только с практической, но и с научной точки зрения. За время своей работы я накопила много информации, которой с удовольствием поделюсь с вами. Посмотреть больше записей

http://bambinostory.com/odyshka-u-detey/

Причины одышки у ребенка в разных возрастах

Одышка у взрослого чаще всего является признаком нездоровья. У детей одышка может быть как симптомом болезни, так и физиологическим состоянием. Это зависит от возраста ребенка и степени его физического развития.
Кратковременные приступы одышки не являются поводом для беспокойства. Если же она появляется часто и регулярно — нужно пройти обследование у врача.

Характеристика симптома

Одышка — это нарушение физиологического ритма дыхания в сторону его учащения. Она возникает в том случае, если человек не получает достаточного количества воздуха при нормальном дыхании. Тогда частота дыхательных движений увеличивается и возникает одышка. Таким образом, это компенсаторный механизм, обеспечивающий насыщение тканей кислородом.
Частота дыхания у взрослого человека в норме составляет 18-20 движений в минуту. У детей эти показатели совершенно другие. Как определить одышку у детей? Для этого нужно знать нормальную частоту дыхания в разных возрастных категориях.
Таблица №1. Распределение частоты дыхания по возрастным группам:
Исходя из таблицы, что такое одышка у ребенка — признаком ее в первую очередь является превышение указанных норм дыхания. Чем младше ребенок, тем больше эта норма отличается от таковой у взрослого человека.

Причины одышки у детей разных возрастов

Одышка детей наблюдается нечасто. Но если она возникает, необходимо выявить ее причину.
Одышка ребенка бывает физиологической и патологической. В первом случае нет каких-либо нарушений со стороны внутренних органов, обычно такая одышка развивается при физическом переутомлении, когда организм требует повышенного количества кислорода.
Патологический симптом — результат поражения легких или сердца, его возниковение обычно не связано с физической перегрузкой. Дети разных возрастов по разному реагируют на недостаток кислорода, поэтому причины одышки у них различаются.
Общими причинами считаются:

  • воспалительный процесс в дыхательных путях;
  • патология сердца;
  • заболевания желудка;
  • ОРЗ;
  • анемия;
  • эндокринные нарушения;
  • аллергии;
  • избыточный вес;
  • вегетативная дистония.

Существует несколько вариантов того, как выглядит одышка у ребенка. Основные типы этого состояния представлены в таблице.
Таблица №2. Типы одышки:
Крайне тяжелая степень одышки — это удушье. Оно возникает при истощении компенсаторных возможностей дыхательной системы и характеризуется полным расстройством дыхания и сердцебиения. Состояние требует экстренной медицинской помощи.
Одышка у новорожденного ребенка чаще всего является следствием незрелости дыхательной системы. Обычно она бывает у детей, родившихся недоношенными. Состояние учащенного дыхания в данном случае — это компенсаторный механизм и не является патологией.

Нередко симптомы одышки у грудничка связаны с перегревом. Неопытные родители стараются укутать ребенка, но это приводит к появлению «парникового эффекта». Кожа малыша не дышит, тепло скапливается. Центр терморегуляции у новорожденных несовершенный, поэтому для отдачи избыточного тепла им приходися часто дышать.
Несовершенное развитие дыхательной системы у детей до 3 месяцев приводит к появлению одышки даже при обычном насморке. Обычно дети грудного возраста редко болеют простудными заболеваниями, особенно если находятся на грудном вскармливании.
Если была замечена одышка у новорожденного после родов — это признак недоношенности или врожденного порока сердца, либо внутриутробной инфекции. В любом случае малыша сразу осматривают врачи-неонатологи.
Подробнее о разных типах одышки у грудничка рассказывает специалист в видео в этой статье.

Дошкольный возраст

Если ребенок посещает детский сад, ему не избежать простудных заболеваний. Со 2 года жизни до 5 лет происходит окончательное формирование иммунитета, малыш должен столкнуться с большим количеством инфекций, чтобы организм выработал антитела против них. Поэтому простудные заболевания в дошкольном возрасте нужны, как и детские инфекции — они переносятся на этом этапе намного легче.
Поэтому нередко можно наблюдать одышку у ребенка при ОРВИ. Она связана с повышением температуры тела, с воспалением дыхательных путей. Как правило, одышка при простуде у ребенка выражена незначительно, не доставляет ему дискомфорта.
Обычно при температуре у ребенка происходит учащение дыхания на 10 движений с каждым повышенным градусом. Например, у ребенка в 4 года при температуре 37,6*С частота дыхания может доходить до 50 в минуту.
Осложнением простуды в дошкольном возрасте может стать ларинготрахеит. Это связано с анатомическими особенностями строения гортани. В этом случае появляется лающий кашель и одышка у ребенка, возникающие из-за затруднения прохождения воздуха по суженной гортани.
Это состояние является достаточно опасным, поскольку может привести к удушью и полному прекращению дыхания. При крупе 1 степени у детей возможно немедикаментозное лечение, но если оно не помогает, требуется незамедлительно вызвать врачей.

Существует такое понятие в педиатрии — одышка Шика. Она появляется при поражении внутригрудных лимфоузлов туберкулезом. Воспаленные узлы сдавливают гортань и трахею, вызывая затруднение дыхания. Вследствие этого ребенок начинает дышать часто и с трудом.

Школьный возраст

Дети школьного возраста подвержены различным заболеваниям в большей степени, чем дошкольники. Кроме того, у детей 14-16 лет в самом разгаре половое созревание, что приводит к появлению вегетососудистой дистонии, практически всегда сопровождающейся одышкой.
В этом возрасте основной причиной проблем с дыханием становятся заболевания дыхательной системы, нередко проявляются врожденные пороки сердца.

Дополнительные симптомы

Как распознать одышку у ребенка?
Нарушение дыхания редко бывает единственным симптомом, обычно он сопровождается другими проявлениями причинного заболевания:

  • бледность или синюшность кожи;
  • частое сердцебиение;
  • повышенная возбудимость или наоборот, вялость;
  • нередко наблюдается кашель с одышкой у ребенка;
  • тошнота со рвотой;
  • затрудение глотания;
  • судороги.

Появление этих признаков указывает на патологический характер одышки.

Как облегчить состояние

При появлении одышки у малыша в первую очередь нужно его успокоить, дать ему посидеть или полежать несколько минут. Если нарушение дыхания было вызвано эмоциональным или физическим переутомлением, в покое оно быстро проходит.
Если же спокойное положение не помогает, у ребенка одышка и хрипы, предлагается следующая инструкция:

  • обеспечить малышу полусидячее положение;
  • освободить верхнюю половину тела от одежды;
  • обеспечить приток свежего прохладного воздуха;
  • для увлажнения воздуха развесить в комнате влажные полотенца или простыни;
  • согреть малышу ноги и руки;
  • дать ребенку теплое питье.

Если после всех проведенных манипуляций одышка сохраняется, нужно вызывать врачей.

Вопросы врачу

Добрый день. Мой ребенок родился раньше срока, врачи предупредили, что до полугода могут быть проблемы с дыханием. Как определяют одышку у грудничка, если нет никаких заболеваний?
Ирина, 24 года, Новгород
Добрый день, Ирина. У недоношенных детей действительно бывает одышка, являющаяся физиологическим состоянием. Она обусловлена незрелостью легочной ткани. Определить одышку достаточно легко — нужно подсчитать частоту движений грудной клетки у ребенка в состоянии покоя. Для новорожденного норма ЧДД достигает 60 в минуту. Увеличение этой цифры говорит об одышке.
Здравствуйте. Когда мой ребенок болеет ОРЗ, у него сильно учащается дыхание. Даже небольшую температуру он переносит плохо из-за этого. Как снять одышку у ребенка в таком случае?
Юлия, 32 года, Самара
Добрый день, Юлия. Нередко одышка у ребенка развивается на фоне высокой температуры. Чтобы ее облегчить, прежде всего нужно дать малышу жаропонижающий препарат. Также рекомендуется обеспечить доступ свежего воздуха, давать каждый час теплое питье.

http://cardio-help.ru/odyshka/u-rebenka-otdyshka-510

Одышка при физической нагрузке: причины и лечение

Крайне редко человек задумывается о том, как он дышит. Это вполне естественно, если он полностью здоров. Но если часто возникает чувство тесноты в груди, нехватки воздуха, тогда следует всерьез об этом задуматься. Такие ощущения известны практически каждому человеку. Ведь чаще всего возникает одышка при физической нагрузке. Причины данного состояния могут быть достаточно разнообразными, начиная от совершенно безобидных факторов и заканчивая серьезными патологиями.

Механизм возникновения одышки

Прежде всего следует понять, что это симптоматика, которая характеризуется тремя внешними признаками:

  • пациент ощущает недостаток воздуха, у него возникает чувство удушья;
  • происходит изменение глубины вдоха, выдоха, слышится шум;
  • дыхание становится достаточно частым.

Такое состояние знакомо многим людям, поскольку у них нередко возникает одышка при физической нагрузке. Причины данного явления заключены в стремлении организма поддержать необходимый для жизнедеятельности уровень кислорода. В результате этого происходит ускорение дыхательных сокращений. Сигнал о недостатке кислорода, основными поставщиками которого являются легкие и сердце, поступает в головной мозг. Происходит активация дыхательного центра. Он дает сигнал о необходимости ускорить вдох-выдох.
Подобное состояние знакомо каждому человеку. Одышка после физической нагрузки — это нормальная реакция нетренированного организма. Она может возникать после быстрой ходьбы, пробежки, серьезной уборки. После такой нагрузки появляется желание отдышаться, перевести дух.
С таким состоянием достаточно легко бороться. Необходимо начать заниматься физкультурой. Особенно тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Ведь у них мышечная система функционирует вполсилы. Соответственно, этих сокращений мало для поддержки функционирования сердца. Поэтому, выполняя одинаковые по трудности задачи, физически тренированные люди менее подвержены ощущению нехватки воздуха, чем те, которые страдают от гиподинамии.

Когда необходимо насторожиться?

Очевидно, что одышка при физической нагрузке, причины которой скрыты в малой подвижности, достаточно легко может быть устранена. Однако всегда ли данный симптом является результатом такого безобидного явления?
К сожалению, иногда сильная одышка при физической нагрузке может являться признаком развития серьезных патологий. Достаточно сложно самостоятельно определить, когда данный симптом предвещает неблагоприятные факторы.
Заподозрить наличие заболевания можно следующим образом. Например, человек ежедневно проделывает один и тот же маршрут. Однажды он замечает, что ему стало трудно идти. При этом он двигается в своем обычном темпе. Возникает необходимость немного постоять и отдышаться. Такое передвижение с периодическими остановками — это первый симптом неблагополучия. Ведь в результате обычной физической нагрузки происходит увеличение частоты дыхания.

Существует несколько причин, которые способны вызывать такие неполадки в организме.

Источники, провоцирующие одышку

Множество причин может спровоцировать данное явление. Достаточно частыми источниками возникновения подобного дискомфорта становятся:

  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • различные аллергии;
  • ожирение;
  • болезни легких;
  • психогенные факторы (агрессия, злость);
  • серьезные инфекции крови;
  • смена климата;
  • панические атаки;
  • гормональный сбой;
  • табакокурение;
  • физиологические нарушения, препятствующие прохождению через нос, ротовую полость либо горло воздуха.

Очень часто люди особого внимания не уделяют тревожной симптоматике. И практически не задумывается, почему одышка при физической нагрузке стала возникать чаще. Такое явление списывается на экологию, тяжелую работу, вредные привычки. Игнорирование данной проблемы совершенно неправильно.
Медики утверждают, что у людей, которых мучает сильная одышка при физической нагрузке, чаще всего диагностируются в процессе обследования следующие патологии:

  • Заболевания сердца. Это одна из распространенных причин возникновения данного явления, особенно среди людей старшего возраста. Сердечная мышца не способна справиться со своими функциями. В результате к органам снижается приток кислорода. От этого страдает и головной мозг. Такие нарушения приводят к учащению дыхания.
  • Болезни легких, бронхов. Это достаточно распространенные причины возникновения одышки. Явление спровоцировано сужением бронхов, изменениями в легочной ткани, в результате которых необходимое количество кислорода не может попасть в кровь. В таких условиях дыхательная система начинает работать в интенсивном режиме.
  • Анемия. У пациента наблюдается нормальное обогащение крови кислородом вследствие правильного функционирования легких. Сердце также справляется со своей функцией. Оно в нормальной мере проталкивает кислород ко всем органам и тканям. Однако наблюдается нехватка гемоглобина и эритроцитов (красных телец), в результате чего кровоток не приносит необходимого количества кислорода тканям.
  • Патологии сердца

    Заболевания сердечно-сосудистой системы в большинстве случаев сопровождаются таким неприятным симптомом, как одышка. Среди патологий, способных спровоцировать данное явление, выделяют следующие:

    • сердечная недостаточность;
    • гипертония;
    • инфаркт миокарда;
    • пароксизмальная тахикардия;
    • тромбоэмболия легочной артерии;
    • ишемическая болезнь;
    • стенокардия;
    • разрыв аневризмы аорты.

    Сердечная недостаточность

    В этом случае наблюдается одышка при небольшой физической нагрузке. К примеру, такое состояние может возникнуть во время ходьбы. При дальнейшем прогрессировании патологии одышка сохраняется длительное время, в том числе и в состоянии покоя, и во сне.
    Как правило, данное состояние сопровождает следующая симптоматика:

    • отечность ног;
    • боль в сердце;
    • синюшный оттенок пальцев, кончика носа, стоп, мочек ушей;
    • периодически усиливающееся сердцебиение;
    • сниженное либо повышенное давление;
    • утомляемость, слабость;
    • головокружение, периодические обмороки;
    • сухой кашель, возникающий приступообразно.

    Гипертоническая болезнь

    Повышенное давление вызывает перегрузку сердца. В результате нарушается насосная функция органа. Это провоцирует возникновение одышки. Длительное игнорирование данной проблемы значительно усугубляет состояние пациента и приводит к развитию сердечной недостаточности. У больного часто возникает одышка после физической нагрузки, причем даже небольшой. А при гипертоническом кризе симптоматика значительно усиливается.

    При данном заболевании наряду с одышкой и повышенным давлением возникает следующий ряд признаков:

    • покраснение лица;
    • головокружение;
    • быстрая утомляемость;
    • периодическая боль в сердце;
    • мелькание пятен перед глазами;
    • головная боль;
    • шум в ушах.

    Инфаркт миокарда

    Опасное острое состояние характеризуется гибелью определенного участка сердца. Функционирование органа резко ухудшается. Серьезно затрудняется кровоток. В результате недостатка кислорода пациент испытывает сильнейшую одышку.
    Инфаркт миокарда обладает характерной симптоматикой, позволяющей достаточно легко определить данное состояние:

    • боль в сердце (колющая, режущая);
    • холодный липкий пот;
    • бледность;
    • перебои в функционировании сердца;
    • паническое чувство страха;
    • падение артериального давления.

    Легочная одышка

    Поражение дыхательных путей вызывает затруднение прохождения воздуха. Таким образом возникает (даже при небольшой нагрузке) одышка. Ее появление связано с затруднением нормального проникновения кислорода сквозь стенки альвеол в кровоток. Следует заметить, что практически при всех патологиях бронхов и легких присутствует данный симптом.
    Чаще всего одышку вызывают следующие болезни:

    • бронхит;
    • хроническая обструктивная болезнь легких;
    • пневмония;
    • бронхиальная астма;
    • опухоли.

    Признаки бронхита

    В случае данной патологии даже при небольшой физической нагрузке появляется одышка. Это характерный симптом бронхита. Такое явление наблюдается как при остром, так и при хроническом протекании патологии.

    Если диагностируется обструктивный бронхит, то у пациента затруднен выдох. Хроническая форма заболевания способна привести к постоянной одышке либо к периодическим обострениям.

    Обструктивная болезнь легких

    Данная патология характеризуется сужением просвета в бронхах. Это провоцирует возникновение одышки. Следует сказать, что это главный симптом данной патологии. Возникает вопрос: в результате чего появляется это заболевание, а вместе с ним и неприятная симптоматика, в частности отдышка при физической нагрузке?
    Причины развития обструктивной болезни кроются в воздействии вредных раздражающих веществ. Чаще всего такая патология диагностируется у заядлых курильщиков. В группу риска по развитию данного заболевания входят люди, работающие на вредном производстве.
    О развитии патологии могут свидетельствовать следующие особенности:

    • постоянное нарастание одышки;
    • больной легко вдыхает, но очень тяжело выдыхает воздух;
    • наблюдается влажный кашель с присутствием мокроты.

    Причины патологии у детей

    Очень важно обратить внимание, когда и как возникает одышка при физической нагрузке у ребенка. Если такое состояние наблюдается после активных подвижных игр, при этом быстро проходит, для беспокойств причин нет. Но если неприятная симптоматика возникает даже в состоянии покоя, необходимо немедленно обращаться к врачу.
    Одышка у детей может являться признаком самых разнообразных заболеваний:

    • ларингита;
    • пороков сердца;
    • болезней дыхательной системы;
    • анемии;
    • ВСД.

    Иногда неприятная симптоматика сигнализирует о развитии респираторного дистресс-синдрома новорожденного. При данной патологии нарушается кровоток в легких, в результате чего образуется отек. Эта болезнь может развиться у младенца, мать которого страдает от сердечных болезней, сахарного диабета. У такой крохи наблюдается частая и крайне сильная одышка. При этом кожные покровы бледнеют либо приобретают синюшный оттенок.

    Почему может возникнуть одышка у ребенка (2,5 года) при физической нагрузке? Причины могут крыться в анемии. Она может быть спровоцирована нарушением усвоения железа, наследственностью либо неправильным питанием.
    Кроме того, одышка может возникнуть у малышей даже в результате обычной простуды. Она практически всегда сопровождает такие заболевания, как бронхит, пневмония, ларингит. Как правило, симптоматика устраняется самостоятельно после полного излечения малыша от заболевания, которое ее спровоцировало.

    Методы лечения

    Очень важно понять, что одышка — это не заболевание, а симптом, который характеризует развитие в организме определенной патологии. Именно поэтому не следует прибегать к различным методам, в том числе и народным, пытаясь устранить такие проявления недуга. Следует искать источник, который провоцирует ее, и бороться с этим заболеванием.
    Таким образом, пока не будут найдены вызывающие такое явление, как одышка при физической нагрузке, причины, лечение будет невозможно. Кроме того, следует осознать, что неправильная терапия способна серьезно навредить пациенту. Именно поэтому при возникновении одышки изначально следует обратиться к врачу.
    Пациенту могут понадобиться консультации следующих специалистов:
    Именно эти врачи должны назначать медикаментозную терапию.
    Одышка, возникшая при сердечной недостаточности, наблюдается и лечится врачом-кардиологом. Крайне важно своевременно оказать первую помощь, если у человека развился приступ при патологиях сердца:

  • Обеспечьте приток в помещение свежего воздуха.
  • Пациент должен находиться полном покое.
  • По возможности освободите грудную клетку больного от сдавливания.
  • Пациенту для дыхания необходим кислородный пакет.
  • Под язык следует дать таблетку «Нитросорбида».
  • Рекомендован прием мочегонных препаратов.
  • Если одышка спровоцирована психогенным фактором, значительное облегчение пациенту принесет прием любого седативного лекарства. Такие же меры целесообразны и при симптоматике, спровоцированной ВСД. Важно понять, что успокоительные средства лишь временно избавляют от одышки. Основное заболевание они не излечивают.
    Избавить от неприятного явления при бронхите может комплексное лечение, назначенное врачом.

    Применять для лечения одышки народные средства можно лишь в том случае, если мучительная симптоматика возникает эпизодически, после крайне тяжелых нагрузок. Для борьбы с таким явлением рекомендуется использовать отвар валерианы, мяты, мелиссы либо настойку пустырника.

    Профилактические меры

    Вот что следует запомнить людям, у которых периодически возникает одышка при физической нагрузке: лечение будет лишь в том случае эффективным, если они сами приложат для этого определенные усилия. Рекомендуется:

    • отказаться от табакокурения;
    • стараться избегать негативных экологических условий;
    • вести активную жизнь;
    • укреплять иммунитет;
    • заниматься спортом;
    • своевременно лечить различные заболевания (особенно хронические патологии сердца и легких).

    Такие меры не только позволят вам устранить одышку, но и избавят вас в будущем от неприятностей.

    http://fb.ru/article/192310/odyishka-pri-fizicheskoy-nagruzke-prichinyi-i-lechenie

    Почему появляется одышка при физической нагрузке?

    Содержание статьи:

  • Что это и причины возникновения
  • Заболевания, при которых часто появляется одышка
  • Лечение и профилактика
  • Существует достаточно много факторов, вызывающих одышку. Давайте вместе разберемся с причинами и лечением одышки при физической нагрузке.

    Одышка: что это и причины возникновения

    Одышка представляет собой состояние, сопровождающееся нарушением дательного процесса. Ее характер может отличаться, и ученые различают три вида одышки:

    • Инспираторная — затрудняется вдох.
    • Экспираторная — трудно выдыхать.
    • Смешанная.

    Одышка представляет собой внешнее проявление дефицита кислорода в тканях тела. Когда вы начинаете ощущать недостаток кислорода, то происходит постепенное изменение глубины и частоты дыхания, которое становится более поверхностным. Чем выше состояние гипоксии, чем чаще человек начинает дышать. Организм стремится к балансу, а под воздействием физических нагрузок тканями расходуется больше кислорода.
    Если его не хватает, то мозг получает сигнал и отдает команду на увеличение активности дыхательной системы. В результате легкие и сердечный мускул увеличивают темп работы, чтобы поставить в организм необходимое количество кислорода. В среднем, после физических нагрузок у здорового человека одышка проходит минут через пять или максимум семь.
    После короткого отдыха все приходит в норму. Данная проблема может быть решена очень легко — вам необходимо просто увеличить свою активность. В пожилом возрасте стоит совершать регулярные прогулки и постепенно организм адаптируется к таким нагрузкам. В противном случае вам следует смириться с данным явлением. Заметим, что одышка может возникать и в результате сильного стресса.
    В этот момент организм активно синтезирует адреналин, что приводит к перенасыщению тканей тела кислородом. Если у вас нет проблем с сердечным мускулом, то одышки не стоит бояться и после короткого отдыха проблема разрешится самостоятельно. Однако при наличии заболеваний сердечнососудистой системы ситуация может усугубиться.

    Заболевания, при которых часто появляется одышка

    Рассматривая причины и лечение одышки при физической нагрузке, необходимо рассказать о тех недугах, при которых данное состояние проявляется достаточно часто. Самыми серьезными среди них являются патологии сердечного мускула и сосудистой системы, недуги легких, анемия, аллергии, проблемы с работой эндокринной системы и ожирение.
    Кроме этого появление одышки возможно и в следующих ситуациях:

    • Психо-эмоциональное напряжение.
    • Панические атаки.
    • Проблемы с прохождением воздуха по дыхательным путям.
    • Смена климата.
    • Злоупотребление спиртными напитками и табаком.

    Зачастую люди игнорируют часто возникающие проблемы с дыханием, что может привести к серьезным последствиям. Важно понимать, что причины и лечение одышки при физической нагрузке могут носить патологический характер, если у человека есть и другие недуги.

    Патологии сердечного мускула и сосудистой системы

    Сначала одышка появляется только после физических нагрузок, но по мере развития сердечной недостаточности становится серьезной проблемой даже в состоянии покоя. Чаще всего пациенты испытывают затруднения при вдохе, а во время выдоха дискомфорта нет. Если сердечная недостаточность находится на высокой стадии развития, то для облегчения дыхания пациент может спать в положении сидя или полулежа. Среди вторичных симптомов данного недуга следует отметить появление отеков и болевых ощущения в области грудной клетки.

    Острая форма левожелудочковой недостаточности

    Данное состояние чаще всего вызвано чрезмерными нагрузками на сердечный мускул. Также усугубить ситуацию могут и такие недуги, как атеросклероз, порок сердца и гипертония.

    Сердечная астма

    На фоне повышенных физических нагрузок, а на последней стадии заболевания и в состоянии покоя, у пациента появляется сильная одышка, приступы удушья. Для улучшения своего состояния человек старается отыскать такое положение тела, которое способно облегчить симптомы. В такой ситуации следует вызвать бригаду скорой медицинской помощи и обеспечить поступление свежего воздуха к пострадавшему.

    Отёки легких

    Этот недуг является осложнением сердечной астмы. У больного дыхание приобретает клокочущий характер и изменяется состояние. Вы должны помнить, что данное заболевание крайне опасно и необходимо в короткие сроки обратиться за медицинской помощью. В противном случае возможен летальный исход.

    Гипертония

    Одышка чаще всего появляется при максимальных значениях давления крови, а приступ может длиться в течение 10–30 минут. Когда давление начинает спадать, одышка проходит.

    Инфаркт миокарда

    При инфаркте миокарда начинается приступ удушья, который невозможно остановить. В результате возможно образование отека легких. Как только возникло подозрение на инфаркт, необходимо обеспечить пациенту покой и незамедлительно вызвать медицинскую помощь.

    Недуги легких

    Достаточно часто причина появления одышки заключается в бронхиальной астме. Во время приступа этого заболевания возникает спазм бронхов, и человек не может нормально дышать. Если приступ не удается остановить в короткие сроки, то возможно появление асматоидального статуса состояния, которое угрожает жизни человека.
    Заболевание развивается на фоне падения способности крови переносить достаточное количество кислорода. Под воздействием физических нагрузок организм начинает испытывать сильное кислородное голодание, которое организм пытается компенсировать за счет учащения дыхания.
    Аллергические агенты способны вызывать спазмы, и даже отеки гортани, что создает препятствие на пути воздуха в легкие. В зависимости от силы аллергического приступа, одышка может быть легкой либо сильной.

    Нарушения в работе эндокринной системы

    Как вам должно быть известно, гормональные вещества контролируют все процессы, протекающие в нашем организме. Если эндокринная система начинает давать сбои, то появляются различные проблемы со здоровьем, включая и одышку. Заметим, что проблемы с дыханием являются первым симптомом нарушения работы гормональной системы.
    При острых инфекционных недугах, сопровождающихся резким повышением температуры тела, а пациента учащается дыхание и частота сердечных сокращений. Если инфекция поражает легкие или сердечный мускул, то одышка может часто появляться даже в состоянии покоя и приобретает при этом тяжелую форму.
    Когда масса тела превышает норму. Сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой. Кроме этого затрудняется процесс доставки кислорода в ткани, так как жир может обволакивать сердечный мускул. В тяжелых ситуациях жировые клетки могут проникнуть даже в альвеолярную ткань. В результате процесс дыхания нарушается и появляется одышка.
    Рассмотрев причины одышки при физической нагрузке необходимо напомнить, что если дыхание нормализуется во время короткого отдыха, то причин для беспокойства нет.

    Лечение и профилактика одышки при физической нагрузке

    В первую очередь вам необходимо научиться, правильно дышать, как бы странно это не звучало. С помощью тренировок можно увеличить объем легких, что также способствует минимизации появления одышки. Все ваши занятия спортом должны проводиться в хорошо проветренном помещении, используйте ту одежду, которая не стесняет движений и вы не испытывается проблем с самочувствием.
    Сейчас мы познакомим вас с комплексом простых упражнений, которые могут помочь в профилактике одышки. Начинайте выполнять каждое из них в четырех повторов, постепенно доведя их число до 12. Если во время выполнения какого-либо упражнения появляется чувство дискомфорта, переходите на более легкий вариант.

    Упражнение №1

    Примите положение сидя на стуле, поставив ноги вместе и выпрямив спину. Руки расположены на коленных суставах. А стопы рядом друг с другом. Переместите руки на нижние ребра и начинайте медленно вдыхать. При этом голова и плечевые суставы должны наклоняться в сторону. Вернувшись в начальную позицию, повторите движение в противоположном направлении.

    Упражнение №2

    Примите положение лежа на спине, согнув ноги в коленных суставах и упирая стопы в землю. Выдыхая, приподнимайте таз и максимальной конечной точке траектории задержите дыхания. Оставаясь в таком положении несколько секунд. Во время медленного выдоха вернитесь в начальную позицию.
    Во время вдоха притягивайте коленный сустав левой ноги к грудной клетке, а на выдохе вернитесь в начальную позицию. Затем повторите движение на вторую нога, а затем на обе сразу. Голова и плечевые суставы во время вдоха должны приподниматься, а подбородок касаться грудной клетки. Комплекс завешается ходьбой по кругу, а дыхание в этот момент должно быть спокойным.
    Ели вы обнаружили приступ удушья, то необходимо предпринять следующие шаги:

    Успокойте, а затем усадите пострадавшего.

    Расстегните одежду, чтобы она не мешала дышать.

    Обеспечьте приток свежего воздуха.

    Если у пострадавшего есть проблемы с сердцем, то дайте ему нитроглицерин или другой аналогичный медпрепарат.

  • Если это приступ астмы, то используйте соответствующее лекарственное средство.
  • Если приступ не удается остановить, вызывайте скорую медицинскую помощь. Пока бригада медиков не появится. За пациентом необходимо присматривать. Если одышка беспокоит вас часто, то откажитесь от курения, старайтесь избегать стрессовых ситуаций, а также начните заниматься спортом.

    Одышка у детей

    В разном возрасте частота дыхания у детей отличается. Заподозрить появление этого состояния у ребенка можно при следующем количестве дыхательных движений в минуту:

  • Возраст до полугода — более 60 движений.
  • От 6 месяцев до года — свыше 50 движений.
  • От года до 5 лет — более 40 движений.
  • От 5 до 10 лет — более 25 движений.
  • После 10 лет — свыше 20 движений.
  • Лучше всего считать количество дыхательных движений у ребенка в тот момент, когда он спит. Просто положите теплую руку на грудную клетку малыша и посчитайте число дыхательных движений, совершаемых им на протяжении минуты. Важно помнить, что в стрессовой ситуации или под воздействием физических нагрузок частота дыхания увеличивается. Если дыхание частое и медленно восстанавливается во время отдыха, то стоит обратиться за помощью к врачу.
    Подробнее об одышке и аритмии при физических нагрузках смотрите в видео ниже:

    http://tutknow.ru/bodyfitness/9885-pochemu-poyavlyaetsya-odyshka-pri-fizicheskoy-nagruzke.html

    Как снять приступ одышки у ребенка?

    Одышка у детей не всегда является признаком болезни. Для определения причины такого состояния необходимо объективно оценить сопутствующие факторы и возраст ребенка.
    В некоторых случаях учащенное дыхание может быть спровоцировано незрелостью дыхательной системы.
    Если одышка у малыша проявляется регулярно, то необходимо обязательно пройти обследование и проконсультироваться с врачом. Таким симптомом могут сопровождаться серьезные патологии, угрожающие жизни маленького пациента.
    Как оказать первую помощь при анафилактическом шоке у детей? Ответ узнайте прямо сейчас.

    Что такое одышка?

    Одышка представляет собой состояние, при котором дыхание учащается и отличается от показателей нормы в значительной степени.
    Спровоцировать приступ могут естественные причины или патологические процессы, развивающиеся в организме.
    В детском возрасте одышка может возникать на фоне формирования дыхательной системы и ее незрелости. Если симптом сохраняется дольше пяти минут и становится регулярным, то необходимо пройти обследование в медицинском учреждении.

    Нормативные значения дыхания в зависимости от возраста

    Выявить отклонения в дыхательном ритме можно самостоятельно без проведения медицинского обследования ребенка.
    Проводить подсчет вдохов рекомендуется в момент сна малыша, положив ладонь на его грудную клетку. Дополнительно надо будет подготовить секундомер.
    Если полученные показатели отличаются от нормы, то ребенка надо обследовать в кратчайшие сроки.
    Одышка может сопровождать серьезные патологические процессы, которые на протяжении длительного времени способны развиваться практически бессимптомно.

    Нормой считаются следующие показатели (количество вдохов в минуту):

    • с рождения до шести месяцев — до 60 раз;
    • от шести месяцев до одного года — до 50 раз;
    • от года до пяти лет — до 40 раз;
    • от пяти до десятилетнего возраста — до 25 раз;
    • от десяти до четырнадцати лет — до 20 раз.

    к содержанию ?
    Совет от редакции
    Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Mulsan Cosmetic, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10. Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно. Уверенно рекомендуем официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

    Нормальные причины для возникновения

    Почему может появиться отдышка у ребенка? Дыхательная система ребенка проходит несколько этапов формирования. Заканчивается этот процесс к семилетнему возрасту.
    Данный нюанс позволяет считать некоторые отклонения в работе органов дыхания своеобразной нормой. К числу таких проявлений относится одышка.
    Если нарушение дыхания наблюдается у ребенка младше семи лет, то признаком заболевания оно может не являться.
    К естественным причинам возникновения одышки относятся следующие факторы:

    • результат эмоционального напряжения;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • попадание инородных тел в органы дыхания или на их слизистые оболочки;
    • интенсивный и продолжительный плач.

    к содержанию ?

    Какими заболеваниями может быть вызвана?

    Одышка у ребенка может возникнуть на фоне любых заболеваний, связанных с дыхательной системой (ОРЗ, ОРВИ, ринит, ангина, бронхит и пр.).
    Дыхание нарушается за счет отеков слизистых оболочек, заложенности носа или присутствия мокроты, которыми сопровождаются данные болезни.
    Если признаков простуды у малыша нет, но одышка ярко выражена, то такой признак может указывать на прогрессирование более серьезных воспалительных процессов в органах, косвенно связанных с дыхательной системой.
    Одышка может сигнализировать о начале развития следующих патологических процессов:

    • воспалительные процессы в органах дыхания;
    • первые проявления бронхиальной астмы;
    • прогрессирование анемии;
    • заболевания нервной системы;
    • патологии сердечно-сосудистой системы;
    • поражение организма инфекциями;
    • обструктивный бронхит;
    • сахарный диабет;
    • формирование опухолей;
    • пневмония;
    • легочная недостаточность;
    • развитие аллергической реакции;
    • травмы органов дыхания;
    • ожирение (как дополнительный симптом).

    к содержанию ?

    Классификация

    Одышка классифицируется на несколько категорий в зависимости от причины и продолжительности затруднения дыхания.
    Симптоматика может сохраняться у ребенка на протяжении нескольких дней.
    По продолжительности одышку подразделяют на острую (затруднение дыхания в течение тридцати минут), подострую (сохранение симптомов нарушения дыхания в течение нескольких суток) и хроническую форму (рецидивы одышки возникают регулярно).
    По форме внешнего дыхания одышка подразделяется на три типа:

  • Инспираторный вариант (причиной нарушения дыхания являются сердечная недостаточность, воспалительные процессы в бронхах, вдох сопровождается характерным шумом, одышка провоцируется поражением диафрагмы).
  • Экспираторный тип (в большинстве случаев возникает при заболеваниях, связанных с воспалительными процессами в бронхах, скоплением слизи, спазмов или чрезмерной отечности слизистых оболочек).
  • Смешанная форма (провоцируется причинами, относящимися к двум другим типам нарушения дыхания).
  • к содержанию ?

    Как проявляется?

    Как понять, что у ребенка одышка, как определить симптомы?
    Симптомы одышки всегда ярко выражены. Ребенок испытывает нехватку кислорода, за счет чего его дыхание учащается в значительной степени.
    Если одышка спровоцирована патологическими процессами в организме, то дополнительно у малыша могут возникать боли различной локализации, покраснение лица, отечность кожных покровов или аритмией.

    При поражении органов дыхания учащенные вдохи и выдохи возникают одновременно с кашлем, хрипами или признаками интоксикации организма.
    Если одышка сопровождается бледностью кожных покровов, повышением температуры и ознобом, то выявить причину такого состояния способен только врач.
    Одышка может дополняться следующими состояниями:

    • затруднение глотания;
    • посинение кожных покровов;
    • дезориентация в пространстве;
    • головокружения.

    к содержанию ?

    Диагностика

    В диагностике одышки участвуют несколько специалистов. Если симптом возникает у ребенка регулярно, то дополнительно придется пройти обследование у кардиолога, иммунолога, пульмонолога, эндокринолога и других профильных врачей.
    На подготовительном этапе осмотра малыша обязательно сдаются общий и биохимический анализ крови и мочи, а легкие прослушиваются фонендоскопом. Дальнейшая схема обследования зависит от полученных данных и индивидуальных особенностей детского организма.
    При диагностике используются следующие методики:

    • спирография;

    • УЗИ органов грудной клетки;
    • биопсия легких;
    • электрокардиография;
    • КТ и МРТ органов грудной клетки;
    • бодиплетизмография;
    • бронходилатационные пробы;
    • рентген органов грудной клетки.

    к содержанию ?

    Что делать?

    Если у ребенка появились симптомы одышки, то в первую очередь малышу необходимо оказать первую медицинскую помощь. Если приступ повторяется, то для выяснения его причины необходимо в кратчайшие сроки пройти обследование в медицинском учреждении.
    Одышка опасна для жизни малыша. Если не предпринять мер по ее устранению или лечению заболеваний, которые ее спровоцировали, то маленький пациент может погибнуть от удушья и нехватки кислорода.
    Действия при одышке:

    • обеспечение доступа свежего воздуха;
    • освобождение груди, живота и шеи от тесной одежды;
    • согревание конечностей (если нет высокой температуры);
    • теплое питье (при отсутствии затрудненного глотания);
    • ингаляция содовым раствором.

    к содержанию ?

    Как снять приступ?

    Терапия одышки у ребенка зависит от факторов, которые спровоцировали данное состояние.
    Если причиной учащенного дыхания стали патологические процессы, то необходимо их комплексное лечение. Препараты и процедуры подбираются индивидуально.
    Для лечения одышки допустимо использование некоторых народных средств, но только в качестве профилактики или в составе комплексной терапии. Если регулярно устранять приступы рецептами альтернативной медицины, то патологические процессы будут продолжать прогрессировать.
    Список медикаментов, используемых при лечении одышки, зависит от разновидности заболевания, спровоцировавшего приступы. Назначить максимально эффективную терапию может только лечащий врач.
    Если не устранить основную причину одышки, то прогрессирование патологии приведет к возникновению осложнений и учащению приступов.
    Примеры препаратов, применяемых при лечении одышки:

  • Инъекции с препаратами краткосрочного действия (Сальбутамол, Фенотерол).
  • Ингаляционные средства для устранения отечности и спазмов бронхов (Атровент, Дитек).
  • Препараты для купирования симптомов астмы (Альбутерол, Эуфиллин).
  • Сердечные препараты (Дигоксин, Коргликон).
  • Инъекции с медикаментами длительного действия (Кленбутерол, Сальтос).

  • Противоаллергические препараты (Фенистил, Кларитин, Супрастин).
  • Противовоспалительные средства (Налкром, Пульмикорт).
  • Бронхорасширяющие препараты (Бронхолитин).
  • Средства для разжижения мокроты (Мукалтин, Амброксол).
  • к содержанию ?

    Народные средства

    Рецепты альтернативной медицины можно использовать в качестве профилактики одышки, укрепления дыхательной и иммунной системы ребенка. Основным средством терапии ни одно из народных средств не является.
    При подборе вариантов альтернативного лечения важно учитывать индивидуальные особенности детского организма (некоторые компоненты из рецептов относятся к возможным аллергенам).
    Примеры народных средств:

  • Травяной отвар из мелиссы и ромашки (компоненты смешать в равных пропорциях, чайную лодку смеси залить стаканом кипятка, настоять пятнадцать минут, процедить, принимать небольшими порциями в течение дня).
  • Травяные настои (регулярный прием настоев на основе мелиссы, зверобоя, ромашки аптечной и цветков боярышника поможет укрепить организма ребенка и предотвратить появление одышки).
  • Средство на основе лимона, меда и чеснока (смешать сок половины лимона с измельченным зубчиком чеснока и тремя столовыми ложками меда, средство принимать по одной чайной ложке в день, рецепт не подходит для детей младшего возраста).
  • к содержанию ?

    Профилактика

    Одышка может быть физиологической или патологической.
    Меры профилактики разных ее видов отличаются.
    В первом случае необходимо уделять особое внимание состоянию органов дыхания ребенка, его физической активности и питанию.
    Патологическая одышка подразумевает своевременное лечение заболеваний, которые могут спровоцировать учащенное дыхание.
    При возникновении подозрений на отклонения от нормы необходимо в кратчайшие сроки пройти обследование и выяснить причину нарушения работы дыхательной системы.
    Помочь предотвратить одышку у ребенка могут следующие меры профилактики:

    • исключение курения в присутствии ребенка;
    • правильное и полноценное питание малыша;
    • регулярные физические нагрузки;
    • своевременное лечение заболеваний органов дыхания;
    • прохождение плановых медосмотров;
    • полноценные прогулки на свежем воздухе;
    • щадящее закаливание с раннего возраста.

    Возникновение одышки у ребенка является тревожным сигналом и поводом для обращения к врачу. Даже, если учащенное дыхание возникает по естественным причинам, откладывать обследование малыша не стоит.
    Таким симптомом могут сопровождаться бронхиальная астма, сердечная недостаточность и злокачественные опухоли.
    Затрудненное дыхание у ребенка. Что делать? Доктор Комаровский расскажет в этом видео:

    Убедительно просим не заниматься самолечением. Запишитесь ко врачу!

    http://pediatrio.ru/o/odyshka/u-rebenka-22.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector