Если тахикардия начинается от легкого волнения что делать?

Содержание

Если тахикардия начинается от легкого волнения что делать?

  • Глубоко на вдохе попытаться задержать дыхание и не дышать сколько можете. Делать это спокойно, без фанатизма. Это называется проба Вальсальвы. Применяется для купирования приступов тахикардии, но при ровном (синусовом ритме), а не аритмии.
  • Курсами принимать успокаивающие травы (большой выбор в аптеке). Лучше и удобнее взять в пакетиках.
  • Сделать ЭКГ. Посмотреть, есть ли нарушения ритма. У молодых людей часто синусовая аритмия, которая не требует специфического лечения. Если есть изменения — экстрасистолия (внеочередное сокращение сердца), то лечение можно провести. Антиаритмические : Как сказано выше -венгерский Эгилок. Доза строго подбирается от частоты сердечных сокращений и кратность приема. Так же есть другие препараты их этой группы, но длительностью до 24 часов и более. Их \»отец\» — Анаприлин , действует 4 часа, поэтому хорош ситуационно. Доза от 10 до 40 мг, разные формы выпуска. Рекомендуется принимать при ЧСС до 90 — 100 в минуту — 10 — 20 мг, при ЧСС выше 110- 130 в минуту — 40 мг. Если эти пароксизмы сердцебиения беспокоят не только при эмоциональном напряжении, а в других ситуациях, необходимо ХОЛТЕР ЭКГ, проследить динамику АД и ЧСС за сутки. Можно много интересного найти.
  • Если волнение ситуационное или как проявление астенического состояния или самого характера человека — надо просто пережить эту ситуацию, зная, что она пройдет. Есть экстракт валерианы, валидол тот же еще никто не отменял. Просто выпить воды!
  • Самое главное, не надо этого бояться, потому-что врожденная тахикардия, а у моего мужа и у всех его родственников по отцовской линии именно такая, не опасна. При тахикардии даже от армии не освобождают.
    Насколько я поняла из беседы с приятельницей-терапевтом, это врождённая особенность организма.
    Просто присядьте, успокойте дыхание. Если вы дома и это вас волнует, то можно прилечь.
    И дышите правильно: длинный и глубокий вдох носом, задержка дыхания на 2-3 секунды, длинный выдох ртом сквозь почти сжатые губы.

    http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1997930-esli-tahikardija-nachinaetsja-ot-legkogo-volnenija-chto-delat.html

    Учащенное сердцебиение: причины, лечение медикаментами и народными средствами

    При любой физической или эмоциональной нагрузке сердце начинает биться усиленно и часто, увеличивая минутный объем перекачивания крови соответственно возникшей потребности скелетной мускулатуры в большем количестве кислорода. Возникает тахикардия, которая ощущается или не ощущается человеком в виде учащенного сердцебиения.
    Такая реакция организма может быть вызвана как физиологическими причинами, когда нормальная деятельность сердца восстанавливается после нагрузки, так и патологическими, то есть нарушениями в работе сердечно-сосудистой и других систем.
    Все состояния, вызывающие учащенный ритм сердца, делятся на физиологические, то есть возникающие временно и характеризующиеся возвращением к нормальной работе сердца после нагрузки, и патологические, при которых наблюдаются проблемы в деятельности сердца и других органов.

    Данные причины исчезают как только устранен отрицательный фактор. К ним можно отнести:

  • 1. Эмоциональные переживания — радость, гнев, страх и т. д.
  • 2. Психические нагрузки — существование в режиме цейтнота, навязчивые мысли и т. д.
  • 3. Высокое физическое перенапряжение — подъем по лестнице, перенос тяжелых сумок, бег и т. д.
  • 4. Беременность — организму матери приходится работать \»за двоих\».
  • Патологические состояния требуют посещения врача и представляют серьезную угрозу для здоровья человека. К ним относят кардиологические и некардиологические причины.

    • вегетососудистая дистония;
    • артериальная гипертензия;
    • ишемическая болезнь сердца.

    • патологии щитовидной железы — тиреотоксикоз, аутоиммунное поражение щитовидной железы;
    • патологии органов желудочно-кишечного тракта — язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит и т. д.;
    • патологии бронхолегочной системы — эмфизема, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма;
    • лихорадка.

    Основные симптомы тахикардии:

    • одышка в покое;
    • общая слабость вплоть до предобморочного состояния;
    • чувство страха, тревоги;
    • частые обмороки;
    • отчетливо заметная пульсация вен на шее;
    • тошнота и рвота;
    • боль за грудиной ;
    • потемнение в глазах;
    • чувство нехватки воздуха.

    Ощущения при частом сердцебиении могут сильно отличаться у каждого отдельного человека в зависимости от причины, типа личности и общего состояния организма. В одних ситуациях высокий ритм воспринимается пациентом как чувство сдавливания за грудиной, в других— как сильные толчки с разнообразными перебоями и остановками. При тахикардии (учащении ритма до показателей более 90 сердечных ударов в минуту) пациенты описывают свои ощущения такими словами, как «сердце кувыркается, трепещет, замирает». При этом сердце начинает сильно биться внезапно и так же внезапно приступ прекращается. Иногда пациенты вовсе не ощущают ускоренного сердечного ритма.
    Частое сердцебиение проявляется в виде приступа и исчезает уже через несколько минут при устранении причин в случае их непатологического характера. Гораздо хуже, если приступ затягивается на часы, дни и даже недели. Если у пациента отсутствует патология системы кровообращения или других органов, а высокий пульс вызван временными факторами, то с прекращением физической нагрузки, после снятия стресса или отдыха показатели пульса приходят к нормальным значениям (60-90 в минуту). Если же имеется определенное заболевание, то для устранения приступов требуется использование медикаментозных средств.

    Быстрое сердцебиение при повышенном давлении подразумевает незамедлительное оказание помощи. Состояние возникает при патологии системы кровообращения или заболеваниях других органов. В первую очередь нужно расслабиться, занять удобное положение полусидя или лежа, опустить ноги на пол, выпить стакан холодной воды – проходя через пищевод, она способствует восстановлению сердцебиения и помогает успокоиться. Для скорейшего замедления биения сердца можно выпить настойку валерианы или Корвалол. Неплохим эффектом обладает обычное умывание холодной водой или погружение в нее лица. При хронической гипертонии следует принять таблетку привычного гипотензивного средства. Если криз спровоцирован стрессом, успокоиться поможет любая техника расслабления — массаж, ароматерапия, медитация.
    Тахикардия, развившаяся при нормальном артериальном давлении, может являться естественной реакцией организма на внешние раздражители. При испуге, сильном волнении происходит выделение большого количества адреналина в кровь, из-за чего сердце начинает биться сильнее и чаще, становится тяжелее дышать. Чтобы снять приступ тахикардии, нужно обеспечить нормальный приток свежего воздуха, попить настойку валерианы или экстракт пустырника, лечь, постараться успокоиться. Поможет проведение массажа каротидного узла на шее. Можно выпить Корвалол или Валокордин.
    Тахикардия при пониженном давлении приводит к головокружению, тошноте, рвоте, обмороку. Пациенты говорят, что слышат стук своего сердца и могут самостоятельно подсчитать число его сокращений. Появляются различные болевые ощущения, которые могут локализоваться за грудиной, в левой руке, нижней челюсти. Головная боль является частым симптомом наряду с головокружением. В этой ситуации помогает переход из вертикального положения в горизонтальное: если прилечь на кровать, приступ гипотензии может пройти самостоятельно.
    Неоднократные приступы высокого сердцебиения по утрам и в ночное время требуют обращения к кардиологу. Учащенное сердцебиение по ночам может приводить к бессоннице, так как высокий пульс вызывает беспокойство и тревогу. Ночная тахикардия возникает из-за частых бытовых конфликтов, нервного перевозбуждения, нерегулярного отдыха, физического переутомления, злоупотребления алкоголем, никотином. Для купирования приступа необходимо произвести покашливание или сделать глубокий медленный вдох с последующим резким выдохом, после чего умыть лицо холодной водой, лечь в постель и расслабиться. Если до этого врачом уже были рекомендованы для таких случаев какие-либо антиаритмические лекарства, их нужно применить в данной ситуации.
    Сердцебиение, чувство нехватки воздуха, дискомфорт или боль в груди — признаки, характерные для клиники ночной тахикардии. Если они нередко прерывают сон, следует как можно скорее посетить кардиолога.
    Нередко частое сердцебиение наблюдается у людей сразу после сна. В этот период организм полностью расслаблен, а переход в состояние бодрствования сопровождается активизацией всех систем организма. Это состояние может возникать, когда человек резко встает с кровати и начинает активно выполнять физические упражнения. Если тахикардия отчетливо выражена после пробуждения, то лучше начинать день с постепенного пробуждения. Зарядку в таком случае необходимо сделать чуть позже. В период сразу после сна учащенное сердцебиение может стать причиной развития ишемической болезни сердца и других неотложных состояний.
    Работа сердца после принятия алкоголя ухудшается. Спиртное приводит к повышению артериального давления, учащенному сердцебиению и нарушениям в ритме пульса. При регулярном употреблении спиртного развивается алкогольная кардиомиопатия. Согласно наблюдениям врачей, достаточно 3–4 месяцев, чтобы появились первые признаки патологии. Из-за этого крови не удается нормально циркулировать, могут сжиматься мелкие сосуды, а полезные вещества перестают поступать в клетки и ткани. Появляется кислородное голодание. Тахикардия приводит к быстрому изнашиванию сердца, поскольку ему приходится действовать интенсивнее. После каждой выпитой порции обязательно нужно закусывать, а также никогда не употреблять алкоголь на пустой желудок, в состоянии усталости или стресса.
    Учащенное сердцебиение после принятия еды — верный признак переедания. Пациент, не ограничивающий себя в пище, создает дополнительные препятствия для нормальной работы сердца, что приводит к развитию хронических патологий. Причиной становится наполненный желудок, который, подпирая диафрагму, сдавливает сердце. Появляются головокружение, боль за грудиной, одышка, ощущение острой нехватки воздуха. Организму становится недостаточно того кислорода, который поступает в норме, появляются ощущение резкой усталости, кислородное голодание. Существует целый комплекс терапевтических действий, направленных на лечение тахикардии, возникающей после еды. Для начала необходимо внести изменения в режим питания. Первые симптомы тахикардии после еды снимет диета, подразумевающая отказ от жирной, соленой, острой пищи.
    При простуде минутные сокращения сердца учащаются на 10 ударов при росте температуры тела на один градус Цельсия. Главная цель терапии в этом случае — приостановить инфекционный процесс, после чего перейти к лечению тахикардии. Чтобы нормализовать пульс при простуде, необходимо исключить из рациона жирную, соленую, острую пищу, снизить употребление кофеина, использовать меры профилактики в сезон острых инфекционных заболеваний, особенно при нахождении в местах массового пребывания людей.
    Учащенное сердцебиение при беременности вызвано увеличением частоты сокращений сердца под влиянием функциональных изменений в организме матери. С повышением нагрузки на сердечно-сосудистую систему в период вынашивания плода частота нарушений сердечного ритма значительно возрастает. Если к учащенному сердцебиению присоединяются симптомы в виде головокружения, ухудшения общего самочувствия и другие, то даже незначительная тахикардия при беременности должна послужить поводом для визита к врачу.

    Для прекращения приступа в период вынашивания плода нужно расстегнуть одежду, чтобы ничто не мешало дыханию, принять удобное расслабленное положение, закрыть глаза, сделать несколько медленных вдохов и выдохов. Лечение начинают применением седативных лекарств: нужно попить настойку валерианы, пустырника, препараты магния.
    Учащенное сердцебиение у новорожденных связано с повышенным темпом обмена веществ, необходимым для роста и развития детского организма. Это не приводит к отрицательному влиянию на организм ребенка, но необходимо исключить:

    • внутриутробную гипоксию;
    • заболевания центральной нервной системы;
    • нарушения обмена веществ;
    • генетические заболевания;
    • врожденные пороки сердца.

    Физиологические факторы появления учащенного сердцебиения у новорожденного могут быть следующими:

    • перегрев малыша;
    • тугое пеленание;
    • испуг при виде незнакомых людей, в том числе во время осмотра доктором.

    При наличии этих причин достаточно устранить их, и работа сердца вернется к норме. Если же пульс остается по-прежнему частым, следует обратиться к врачу.
    Учащенное сердцебиение у подростков происходит из-за стрессов, умственного и физического перенапряжения, особенностей развития в юношеском возрасте. При наличии вышеперечисленных факторов нужно больше гулять на свежем воздухе, снизить нагрузку в школе, своевременно проводить профилактику заболеваний.
    Появление тахикардии может быть и признаком вегетососудистой дистонии, что провоцирует развитие гипертонической болезни в раннем возрасте. Также нужно выяснить, не злоупотребляет ли подросток спиртным, курением или наркотическими веществами, что вызывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, включая тахикардию.
    Заболевание при учащенном сердцебиении определяет врач с помощью лабораторных и инструментальных исследований, после чего назначается лечение.
    В медикаментозной терапии тахикардии используются:

  • 1. Седативные, противотревожные средства: Фенобарбитал или Диазепам. Они могут не только избавить от приступа тахикардии, но и в целом восстановить работу нервной системы.
  • 2. Антиаритмические препараты. Их, как и седативные, назначает только врач. К ним относятся Метопролол, Бисопролол, Аденозин, Верапамил. Данные лекарства могут купировать приступ учащенного сердцебиения.
  • 3. Успокоительные средства на основе лекарственных трав: Персен, Новопассит, экстракт и настойка валерианы.
  • Для лечения учащенного сердцебиения в домашних условиях можно принимать не только современные лекарственные препараты, но и народные средства:

    • холодный или горячий чай с перечной мятой;
    • отвары пустырника или валерианы.

    Снизить риск развития ночной тахикардии помогают отвары пустырника, боярышника, валерианы.

    Все лечебные действия должны быть согласованы с врачом, особенно при беременности, так как самолечение может навредить не только матери, но и ребенку.
    Учащенное сердцебиение приводит к появлению признаков и симптомов, которые создают препятствия для ведения нормальной жизни. Для избавления от них подходят не только медикаментозные препараты, но и народные средства, которые могут оказаться весьма эффективными. Однако лечение тахикардии должно назначаться только специалистом и проходить под врачебным контролем.

    http://vashflebolog.com/diagnostics/pulse/uchashhennoe-serdcebienie.html

    Что означает если при волнении сильно бьётся сердце и что с этим можно сделать

    Содержание

    Тахикардия — аритмия сердца, которая характеризуется частыми сердечными сокращениями свыше 90 ударов в минуту. Тахикардия считается нормой, когда у человека увеличивается физическая или эмоциональная нагрузка, при волнении сильно бьётся сердце. Болезнь, которую необходимо лечить у специалистов, встречается у людей в состоянии покоя, когда сердце вдруг начинает биться до 200 ударов в минуту. Снять симптомы помогут медикаменты, если и они не дают никаких результатов, то необходимо срочно отправиться в больницу за обследованием. Такая болезнь сопровождается рядом симптомов, к которым можно отнести повышение температуры, плохое самочувствие, головокружение, расширение зрачков, слабость.

    Виды тахикардии и причины возникновения заболевания

    Сердце является одним из важнейших человеческих органов, от правильной работы которого зависит комфортная и насыщенная жизнь. Многие люди замечают, что при волнении часто бьётся сердце. Причиной такого состояния может послужить заболевание сердца, паническая атака, волнение или невроз. При нормальной работе сердечной мышцы количество её сокращений составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Чаще такие нарушения встречаются женщин. Особенно с такими симптомами сталкиваются вспыльчивые, активные, с частыми перепадами настроения женщины. Учащённое сердцебиение в некоторых случаях может указывать на проблемы с щитовидной железой. Эта болезнь очень опасна, поэтому при появлении симптомов необходимо регулярно посещать врача.

    При малейшем сбое в работе ведущих органов человека могут возникать нарушения в работе всего организма. Очень важно вовремя обратиться к специалистам и выяснить причины тех или иных нарушений.
    При редких явлениях тахикардии вызванными бессонницей, переутомлением, стрессом лечение не требуется. Такая тахикардия называется эпизодическая.
    Тахикардию, которую необходимо лечить, разделяют на три вида:

    • синусовая тахикардия;
    • пароксизмальная тахикардия;
    • фибрилляция желудочков.

    Первый вид подразумевает под собой форму наджелудочной тахикардии. Проявляется ускоренным ритмом синусового узла. Частота сердечных сокращений у взрослых превышает 100 ударов в минуту. Такое учащенное сердцебиение, вызванное физическими нагрузками, является нормой, но ежели тахикардия сопровождается чувством нехватки воздуха, головокружением, расширением зрачков, то уже можно отметить заболевание сердца. Этот вид неправильной работы сердца имеет две разновидности. Первая, фармакологическая тахикардия — может являться побочным действием лекарственных препаратов. Токсическая тахикардия — выявляется после употребления химических веществ, в которых содержится никотин, кофеин и так далее.
    Главными симптомами такого недуга могут стать ощущения резкой боли и тяжести в области грудной клетки.
    Пароксизмальная тахикардия определяется нарушением в работе отдельного отдела сердца. Она подразделяется на предсердную тахикардию и желудочковую тахикардию. Различаются они местом, в котором зафиксирован сбой в работе сердечной мышцы.

    В случае, когда помимо учащенного сердцебиения присутствуют такие симптомы, как одышка, головокружение, тошнота, потеря сознания, то можно смело сделать вывод, что это предсердная тахикардия. Во время таких симптомов ритм сердца обычно бывает нормальным. Сбои возникают из-за нехватки кислорода в сердце. Снять симптомы поможет массаж глазных яблок. С его помощью повышается тонус блуждающего нерва.
    На диаграмме не всегда можно разглядеть такой вид нарушения. Поэтому иногда проводят суточное обследование. К пациенту крепится аппарат, который необходимо носить сутки. Он фиксирует учащённое биение сердца в состоянии спокойствия и когда происходит нарушение работы органа.
    Желудочковая тахикардия возникает при частых импульсах в межжелудочковой перегородке. Причиной возникновения такого недуга может являться порок сердца или ишемическая болезнь сердца. К такому виду тахикардии нужно отнестись крайне серьезно, потому что эта форма может легко перейти в сложное заболевание. Следствием чего может наступить сердечная смерть. Во время желудочковой тахикардии происходит беспорядочное сокращение отдельных сердечных мышц. Начинают происходить нарушения в кровообращении, что тянет за собой много тяжелых симптомов и диагнозов.
    Фибрилляция желудочков возникает при обширном инфаркте, при отравлениях ядовитыми растениями или ягодами, при шоковом состоянии.
    Появление нарушений в работе сердца в виде нарушения сердечного ритма лишь указывают на наличие каких-либо заболеваний, а не являются болезнью.

    Сбои в работе сердца от эмоциональных всплесков

    Тахикардия и паническая атака довольно разные понятия, но вследствии внезапной паники может возникнуть учащённое сердцебиение.
    К панике относят такие явления, как:

    • ишемическая болезнь сердца;
    • инфаркт миокарда;
    • беременность;
    • приём препаратов.

    При первой панической атаке человек может даже потерять сознание.
    К симптомам панической атаки относят:

    • повышение потоотделения;
    • учащённое сердцебиение;
    • мигрень;
    • повышение температуры тела;
    • онемение конечностей.

    Чтобы успокоиться во время панической атаки необходимо собраться и не давать панике охватить себя. Она может продлиться от 15 минут до часа. Главное — думать о хороших вещах. Важно, чтобы человек, подвергшийся панике, понимал, что это всего лишь сбой в работе организма. При панике важно держать себя в руках и постараться выполнить дыхательные упражнения. Также с приступом паники поможет настой валерианы, предварительно разбавленный водой.

    Тахикардия при волнении не является патологией и встречается у каждого человека. Многие люди рано или поздно сталкиваются с разными стрессовыми ситуациями и волнения тут не избежать. Чтобы обезопасить себя от таких симптомов, нужно стараться избегать волнительных ситуаций и принимать успокоительные травы. Если же учащённое сердцебиение уже началось, то необходимо успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов с задержкой дыхания. Это позволить наладить работу сердца и поможет успокоиться в стрессовой ситуации.
    Тахикардия при неврозе в большинстве случаев возникает у людей, которые не могут контролировать своё эмоциональное поведение.
    Причинами появления заболевания могут быть:

    • гормональная перестройка организма;
    • состояние депрессии;
    • невроз;
    • воздействие экологии и продуктов питания и другие.

    Но считается, что главными причинами болезни становятся постоянные стрессовые ситуации, повторяющиеся регулярно.

    Люди, имеющие заболевания нервной системы, чаще сталкиваются с болезнями сердца и учащённым сердцебиением. При повышенной возбудимости нервных окончаний у них пропадает аппетит и снижается трудоспособность. Учащение сердцебиение в связи с нервозом легко отличить от других видов аритмии.
    К таким признакам специалисты отнесли:

  • Боль сердечной мышцы. Она ощущается, как боль в области груди с отдачей в шею, спину или руку;
  • Озноб и затруднение дыхания. Таки симптомы являются следствием выброса адреналина;
  • Повышение артериального давления;
  • Головокружение;
  • Изменение цвета кожи.
  • Зачастую такие симптомы можно заметить у женщин в зрелом возрасте. Организм постоянно уставший, заметно ухудшается сон. Это следствие кислородной недостаточности.
    Если приступу паники подвергся человек, находящийся рядом, обязательно надо помочь ему справиться с недугом. Важно выполнять дыхательные упражнения вместе, размять шею и пальцы конечностей, по возможности заварить успокаивающий травяной чай.

    Профилактика заболевания

    Многие люди несерьёзно относятся к своему здоровью. Очень часто они не обращают внимания на малозаметные симптомы, которые указывают на сбой в работе организма. Чтобы предотвратить появление таких признаков, рекомендуется начать вести здоровый образ жизни — меньше подвергаться стрессам, бросить вредные привычки, думать позитивно, контролировать уровень холестерина в крови.
    Важным моментом, связанным с болезнью сердца, является питание. Первым делом врачи рекомендуют больным употреблять больше орехов. Содержащийся в них магний и калий стабилизируют работу сердечных мышц. Очень полезно кушать много фруктов и овощей. Во-первых, в них содержится большое количество минералов, витаминов и полезных веществ. Во-вторых, они способствуют снижению веса. В идеале желательно отказаться от жирных продуктов, содержащих холестерин. Он негативно сказывается на работе одного из главных органов человеческого организма, кровеносные сосуды постепенно закупориваются, что мешают свободному прохождению крови. Образуются тромбы.
    Также можно прибегнуть к способам нетрадиционной профилактики. К ним относятся занятия йогой, дыхательные упражнения, точечный массаж или иглоукалывание. В дополнение к этому хорошо помогут успокоительные отвары трав.
    Такие как:

    • мелиса;
    • мята;
    • пустырник;
    • ромашка;
    • зверобой
    • валериана.

    Травы можно заваривать как отдельно, так и смешивая их между собой. Для приготовления отвара 1 ст. л. травы заваривается одним стаканом кипятка. Нужно дать отвару остыть, процедить его и дать настояться 3-4 часа. Принимать такое средство по 1 ст. л. 3 раза в день.

    Лечение болезни

    Чтобы назначит правильное лечение, необходимо тщательно диагностировать пациента. Заниматься самолечением очень опасно, так как одни и те же симптомы могут указывать на разные причины учащенного сердцебиения.
    Лечение разделяется на три составляющие:

  • Устранение факторов аритмии;
  • Лечение лекарственными препаратами;
  • Хирургическое вмешательство.
  • К первому пункту относятся причины, которые мог вызвать сам человек. Частое сердцебиение могло быть вызвано продуктами, содержащими кофеин, психическим состоянием, активными физическими нагрузками, приёмом лекарственных препаратов.
    К медикаментозному лечению нужно относиться очень осторожно. Принимать только те препараты, которые назначил лечащий врач. При разных симптомах и расстройствах предлагается большой спектр медикаментов, внутривенных уколов вплоть до госпитализации больного.
    К операциям прибегают в крайних случаях. Операции проводятся только в двух случаях. Если работа сердца нарушена из-за гормональных сбоев. И, если у пациента имеется врождённый порок сердца, после ишемической болезни. Одним видом из таких операций является установка катетера, который проводит к сердцу ток с высокой частотой, что позволяет наладить сердечный ритм.

    Отдельным случаем для рассмотрения являются пациенты с нервозной тахикардией. Иногда приходится отправлять пациента к психотерапевту. Чтобы помочь пациенту в такой ситуации предпринимаются следующие меры. Врач вместе с пациентом выстраивает распорядок дня таким образом, чтобы пациент мог больше отдыхать и минимизировать риски подвергаться стрессовым ситуациям. Обязательно обсуждают рацион больного. Лучше следует избавиться от жирной и солёной пищи, так как она провоцирует повышение давления. Ведь одной из главных причин нервоза — это высокое давление. После обследования назначаются медикаменты. Например, успокоительные, антидепрессанты или снотворные средства.
    На пользу пациенту пойдёт отдых. Желательно раз в год отправляться в санаторий. Это позволит избавиться от постоянных стрессов.

    http://cardio03.ru/raznoe/pri-volnenii-silno-byotsya-serdtse.html

    Тахикардия при волнении это

    Причины тахикардии после еды

    Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.
    Тахикардия после еды — довольно распространенный недуг, приносящий дискомфорт после приема пищи. Но ничего не происходит случайным образом, и если появились симптомы, то это причина обратиться к врачу. Рассмотрим причины появления дискомфортных ощущений и то, как с ними бороться.

    Что это такое?

    Чтобы бороться с каким-либо отклонением, следует разобраться, из-за чего оно появилось. Тахикардия после еды в основном является показателем повышенной нагрузки на сердечную мышцу. Как правило, если симптомы появляются не постоянно, а лишь после некоторых видов физических нагрузок (бег, приседания, подтягивания и т. д.), то это не считается серьезным поводом для обращения к врачу.
    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…
    Тахикардия — это ритм сердцебиения сверх нормы (50-60 ударов в минуту) — до 90 уд/мин и выше. Естественной причиной для учащенного биения сердца является физическая нагрузка, так как для поддержания работоспособности мышц в активном режиме требуется им поставлять больше полезных веществ (кислород, углеводы, белок и т. п.). Чтобы это осуществить, сердечной мышце приходится увеличивать частоту сокращений для повышения объема перекачиваемой крови.
    Но бывают и случаи, когда сердце нагружается без явной физической нагрузки, а причины для этого могут быть следующими:

  • Ожирение. У людей с наличием повышенного количества жира наблюдаются осложнения в работе организма. Жировая ткань, в отличие от мышц, не может сокращаться и выполнять какую-либо помощь в передвижении тела. Кроме того, жир скапливается в сосудах и ухудшает передвижение крови по ним. Из-за этого мышцам приходится выполнять повышенную работу, что и приводит к тахикардии.
  • Заболевания сердца. Если имеются какие-либо отклонения в этом органе (регургитация, недостаточность клапанов и т. п.), то это приводит к осложнениям в его функционировании. Более подробный список возможных заболеваний:
    синдром миокарда;
    пороки органа (недостаточность клапанов и др.);
    ВСД (вегетососудистая дистония);
    нарушения в сосудах (блокады, мерцательная аритмия и пр.).
  • Заболевания нервной системы. При повышенном волнении или НДЦ (нейроциркулярная дистония) наблюдаются нарушения АД и ритма биения сердца.
  • Сахарный диабет. Этот неприятный недуг доставляет дискомфорт его обладателям. Кроме этого данное нарушение в функционировании органов приводит к осложнениям в сердечно-сосудистой системе. При появлении тахикардии после приема пищи у людей с диабетом это свидетельствует о декомпенсации в теле.
  • Дисфункция щитовидной железы. Этот важный элемент человеческого организма отвечает за выработку гормонов, вследствие этого нарушения в его работе приводят к дисбалансу всего тела.
  • Заболевания желудка (язва, гастрит и т. п.), при нарушении диеты могут наблюдаться изменения в АД и ритме сердца.
  • При периодическом появлении учащенного сердцебиения доктора проверяют организм на наличие этих 6 недугов. Если ничего не находят, то, скорее всего, у человека был стресс, что и вызывает этот симптом. Кроме того, люди, употребляющие табачную, наркотическую или алкогольную продукцию, многократно повышают риск заболевания органов и появления тахикардии на фоне других сердечных отклонений.

    Диагностирование

    Тахикардия после еды в большинстве случаев просто свидетельствует о том, что человек принял слишком много пищи. Из-за этой причины желудок вынужден в ускоренном темпе переваривать продукты, что, в свою очередь, требует повышенного получения крови органом. У людей с нормальным состоянием сердечно-сосудистой системы симптомы проявляются очень слабо или вовсе незаметны. Но при отклонениях симптоматика является более выраженной.
    При ожирении наиболее часто наблюдаются приступы изменения ритма сердца, ведь жир откладывается не только поверх мышц, но и внутри сосудов и органов, что и приводит к осложнениям.
    Симптомами при тахикардии являются:

    • учащение дыхания;
    • повышенное потоотделение;
    • слабость;
    • ощущение бьющегося сердца;
    • возможны нарушения зрения (потемнения или точки в глазах);
    • головокружение;
    • тошнота.

    Чем сильнее выражен недуг, тем более явно проявляются симптомы.

    Способы лечения

    Если у пациента наблюдаются симптомы, описанные выше, то после принятия пищи ему сначала следует успокоиться. Для этого достаточно сделать 4-5 глубоких вдохов. В течение 30 минут после приема пищи не рекомендуется выполнять тяжелые работы, так как это нагружает сердце.
    Чтобы приступы не повторялись, рекомендуется тщательно пережевывать принимаемую еду, есть медленно и небольшими порциями. Этих советов будет вполне достаточно, чтобы уменьшить частоту возникновения недуга.
    Повышение ритма биения сердца не нуждается в серьезном медицинском вмешательстве, а скорее свидетельствует о нормальном функционировании организма. Но если при осмотре у врача было выявлено более серьезное отклонение в работе органов, а тахикардия — лишь осложнение, то в зависимости от тяжести недуга может потребоваться медикаментозное или оперативное лечение. Но такие методы редко требуются молодым мужчинам и женщинам, чаще они востребованы для людей старше 40 лет.
    При наличии вышеописанных симптомов не в единичных случаях, а на периодической основе следует обратиться к кардиологу.
    На приеме он выслушает жалобы пациента и проведет ряд обследований. Если будет найден какой-то недуг, на фоне которого проявляются изменения в сердцебиении, то сначала будут лечить это заболевание. В некоторых случаях могут просто выписать витамины и успокоительные.

    Причины и лечение частого сердцебиения

    Тахикардия – так в медицине называют учащенное сердцебиение, когда ЧСС превышает 90 ударов в минуту и даже может достигать 150-220.
    Перебои в работе сердца в виде учащенного сердцебиения и нехватки воздуха приходилось испытывать всем. Это случается у здоровых людей при сильном волнении, испуге и других эмоциональных потрясениях. Это нормальный ответ сердечно-сосудистой системы на нагрузки. Но не всегда такие симптомы имеют физиологические причины. При физической активности сердце начинает биться быстрее у всех людей, и все знают, что так и должно быть. Но если при сердцебиении не хватает воздуха, и это повторяется периодически даже при незначительных нагрузках, нужно обследоваться. В таких случаях причиной, скорее всего, является заболевание.
    Кроме этого, она бывает двух видов:

  • Синусовая. Сердечные импульсы генерируются в правом предсердии в синусовом узле – физиологическом водителе ритма. Характеризуется ускоренным синусовым (нормальным) ритмом. На кардиограмме видно, что время систолы (сокращения мышцы сердца) и время диастолы (состояния покоя) значительно укорачивается, ритм остается регулярным.
  • Пароксизмальная. Характеризуется пароксизмами – приступами сердцебиения с частотой сердечных сокращений от 140 до 220 ударов в мин. Они начинаются внезапно и неожиданно заканчиваются, бывают разной продолжительности, при этом регулярный ритм сохраняется. Импульсы генерируются вне синусового узла и называются эктопическими. Их очагом могут быть желудочки, предсердия, атриовентрикулярное соединение. Эктопические ритмы могут возникать как замещающие при прекращении или ослаблении деятельности синусового узла. Это происходит при ишемических, склеротических, воспалительных процессах в синусовом узле и других отделах проводящей системы, при вегетативных нарушениях, передозировке сердечных гликозидов.
  • Физиологическая тахикардия

    Учащенное сердцебиение – это нормальная реакция сердечно-сосудистой системы на определенные нагрузки. Физиологическая тахикардия всегда синусовая. Основные причины ее возникновения:

    • Физическая нагрузка.
    • Страх, волнение.

    При таких нагрузках сердце начинает биться быстрее, но темп нормализуется при прекращении нагрузки. ЧСС нарастает постепенно и плавно спадает. Учащенное сердцебиение в этих случаях не оказывает никакого негативного влияния на здоровье, и лечения не требуется. При стрессах, испуге, волнении можно помочь организму восстановиться с помощью успокоительных препаратов.

    Патологическая тахикардия

    Обычно возникает внезапно. Ее причины – заболевания и патологические состояния, среди которых:

    • Сердечно-сосудистые нарушения и болезни кровеносной системы (миокардит, гипертония, пороки сердца, анемия, инфаркт миокарда, кардиосклероз и другие).
    • Нарушения в функционировании вегетативной нервной системы.
    • Эндокринные патологии, связанные с нарушением выработки гормонов (сахарный диабет, тиреотоксикоз, патологический климакс и другие).
    • Неврозы, сильные стрессы.
    • Кровотечения, нарушения кровотока.
    • Некоторые инфекции и воспаления (острые и хронические).
    • Нарушения в электролитном балансе крови из-за дефицита элементов, обеспечивающих работу мышцы сердца (магния, калия).
    • Злокачественные опухоли.
    • Алкоголизм, курение.
    • Постоянное недосыпание, стрессы и усталость.

    Лечение заключается в устранении учащенного сердцебиения, а также в воздействии на первичные заболевания, ставшие его причиной.

    Первая помощь при приступе сердцебиения

    Действия заключаются в вызове врача и оказании помощи до его приезда. Рекомендуется сделать следующее:

    • по возможности уложить больного, чтобы ему было удобно и он мог глубоко и ровно дышать;
    • открыть окна, расстегнуть воротник, ослабить галстук и снять другие предметы одежды, препятствующие глубокому дыханию;
    • умыть лицо прохладной водой.

    Для устранения сердцебиения нередко используют успокоительные средства (валериану, корвалол, валокордин). Если их нет под рукой, можно проделать следующее:

    • Напрячь мышцы ног и живота на 10-15 секунд, затем расслабить. Через две минуты повторить.
    • Сделать глубокий вдох, задержать дыхание на несколько секунд, медленно выдохнуть.
    • Сделать массаж кончиков мизинцев на руках.

    При беременности

    В этот период у женщин нередко учащается сердцебиение. Обычно ЧСС превышает нормы на 20-25 единиц. Это связано с увеличением веса, изменением гормонального баланса и обмена веществ, дефицитом магния и железа. Кроме частого сердцебиения, женщина жалуется на головокружение, нехватку воздуха, боль в груди.
    При нормальном давлении никаких лекарств беременной принимать не нужно. Врачи советую будущей маме не волноваться, чаще гулять, есть больше фруктов, делать гимнастику и дыхательные упражнения. При повышенном давлении, головных болях и одышке могут выписать таблетки.
    Нормы ЧСС у детей выше, чем у взрослых. У новорожденных она может достигать 160 ударов/мин., у годовалых малышей – 130-140, к семи годам – 80-100. В детском организме быстро происходят перемены, и сердце приспосабливается к новым условиям, поэтому не всегда можно точно определить причины тахикардии.
    Причины патологических тахикардий у детей те же, что и у взрослых. У них диагностируют синусовую, пароксизмальную и хроническую тахикардию. Опасна пароксизмальная, при которой ЧСС повышается в два-три раза. У ребенка появляется одышка, синюшность кожи, начинают пульсировать вены, он может сильно испугаться. Во время приступа нужен приток воздуха и покой. Обычно его снимают внутривенными инъекциями гликозидов.

    Учащенное сердцебиение после еды

    Увеличение ЧСС может возникать как во время приема пищи, так и сразу после еды (спустя полчаса). В медицине это явление называют гастрокардиальным синдромом. Кроме тахикардии, может появиться тошнота, головокружение, боль в груди, холодный пот, испуг. Пищеварение – очень затратный в плане энергии процесс, поэтому сердце начинает работать быстрее. Частое сердцебиение, возникающее во время и после еды, может быть индивидуальной особенностью человека. В этом случае медики рекомендуют соблюдать следующие правила:

    • есть чаще маленькими порциями;
    • исключить или ограничить вредную пищу (острое, жареное, жирное, копченое, фастфуд, газировки, сахаросодержащие продукты);
    • уменьшить количество мяса в рационе;
    • не пить воду после еды;
    • не заниматься сразу после приема пищи физкультурой.

    Эпизодическая тахикардия

    Единичные случаи повышения ЧСС обычно связаны с переутомлением, бессонницей, приемом энергетических напитков и других стимуляторов, некоторых медикаментов, неожиданной радостью или, наоборот, печальным событием. Тахикардия может возникнуть ночью, при этом человек испытывает страх, тревогу, слабость.

    После приема алкоголя

    Учащенное сердцебиение после алкоголя – обычное явление. Сердце в этом случае всегда начинает биться быстрее, и это нормальная реакция организма. Такая тахикардия считается физиологической, если спиртное принимается от случая к случаю. При хроническом алкоголизме развивается патологическая тахикардия. У алкоголика со стажем нарушена деятельность сердца, и восстановить ее чаще всего уже невозможно даже при отказе от пагубной привычки.

    Тахикардия и давление

    При низком АД

    Тахикардия при пониженном давлении – нередкое явление. Такое сочетание характерно для вегето-сосудистой дистонии, при которой, кроме частого пульса, наблюдается бледность слизистых и кожи, тошнота и головокружение, головная боль, чувство тревоги и страха.
    Низкое давление и высокий пульс отмечаются при кровотечениях и шоковых состояниях (анафилактическом, травматическом).

    При нормальном АД

    Если пульс учащен при нормальном давлении, причины могут быть следующие:

    • Эндокринные болезни (гипертиреоз).
    • Вегетососудистая дистония.
    • Сердечные патологии (аритмии, миокардит, перикардит, пороки сердца и другие).
    • Интоксикация при инфекциях.
    • Высокая температура при воспалениях.
    • Анемии.
    • Повышение в крови уровня адреналина.
    • Гнойно-септические процессы.
    • Легочные патологии (пневмония, астма, обструктивная болезнь легких).
    • Злокачественные опухоли.

    При высоком АД

    Тахикардия при повышенном давлении наблюдается при нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.
    Частый пульс может быть вызван теми же причинами, что и гипертония. Чтобы нормализовать ЧСС, нужно снизить давление.

    Когда сердцебиение опасно

    Оно считается опасным и требует лечения, если:

    • долго не проходит;
    • носит интенсивный характер;
    • сочетается с аритмией;
    • возникает без видимых причин.

    В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу. Скорую помощь надо вызывать, если тахикардия сопровождается сильной одышкой, потливостью, головокружением, бледностью кожи.

    Заключение

    В некоторых случаях тахикардию покоя нельзя назвать болезнью, поскольку она передается по наследству и является особенностью организма. Как правило, у человека нет жалоб, и никаких нарушений при обследовании не выявляется. Если ЧСС повышено незначительно, лечить не нужно. Но в некоторых случаях врачи рекомендуют принимать препараты для снижения частоты пульса и облегчения работы сердца, поскольку тахикардия может привести к более быстрому его износу.

    http://gipertoniya24.ru/simptomy/tahikardiya-pri-volnenii-eto/

    Возникает учащенное сердцебиение при волнении.

    Добрый день! Мне 30 лет, не замужем, детей нет. С детства боюсь оставаться дома одна. Но так как жила с родителями, проблема сама собой растворилась. Года 4 живу с молодым человеком отдельно, но я почти не оставалось там одна, если что, сразу уезжала к родителям, так как от страха становилось трудно дышать. Буквально месяц назад находясь одна дома было все спокойно, зная что скоро придёт молодой человек. Но он позвонил и предупредил что приедет через 1 час. У меня резко повысился пульс до 150 ударов, я начала паниковать и выбежала на улицу, добежала до машины и постаралась успокоиться. Затем дождалась приезда молодого человека и вместе с ним пошли домой. Через несколько дней приступ повторился с утра, так как приснился плохой сон, но учащенное сердцебиение не прошло даже после приема успокоительных средств (валерьанка и пустырник), пришлось вызвать скорую, они только посоветовали успокоиться, со стороны сердца все в порядке. Затем целый день до вечера, пульс не опускался меньше 100 ударов. Пришлось ехать к родителям и там успокаиваться. Теперь этот приступ внезапного страха и повышения пульса возникает на работе и в квартире у молодого человека. В данный момент я пью афобазол, 3 раза в день.
    Так же начала часто болеть простудными заболеваниями, связываю это со стрессами на работе. Работаю на новом месте бухгалтером 2 года, первый год было все нормально, но со 2-го на меня возложили много обязанностей и требуют срочного решения, в основном в период отчетности, и как раз после этого начались простуды и учащенное сердцебиение (прошло через какое-то время само).
    На работе небольшой коллектив, который не очень разговорчивый, никогда никто не спросит как дела, за это тоже переживаю, ранее всегда работала с более общительными людьми. Так же у меня не осталось подруг, все с кем общалась, вышли замуж. Чувствую одиночество. В данный момент живу с родителями, нахожусь на больничном, на работу идти нет никакого желания, боюсь что приступ тахикардии возникнет там и мне никто не поможет. Подскажите пожалуйста как справиться с этой проблемой?
    Автор вопроса: Ольга Возраст: 30

    На вопрос отвечает психолог Соколова Анна Викторовна.

    Благодарю за обращение на наш сайт.
    Вы описываете очень распространенное расстройство, которое носит называние аутофобия. Данное заболевание основано на страхе человека оставаться одному. Как правило, данный недуг начинает развиваться еще в детстве. Причиной развития может являться травмирующая ситуация, когда родители оставили ребенка одного дома, либо запирали в комнате (как \»метод\» наказания), либо грозились это сделать. При остром течении аутофобия проявляется в повышенном уровне тревожности, сильном волнении, панических атаках. Все это нередко сопровождается такими вегетативными проявлениями, как потливость, одышка, тремор конечностей, повышение температуры, учащение пульса. Очень важно не игнорировать боязнь одиночества, а сопротивляться ей. При тяжелом течении фобии рекомендуется сразу же обратиться к квалифицированному психологу.
    Основным методом лечения аутофобии является психотерапия. Как правило, лечение занимает достаточно длительный срок и вам необходимо принять это во внимание. В очень тяжелых случаях врач может прибегнуть к медикаментозному лечению.
    Можно пытаться справиться с расстройством и самостоятельно.
    Для этого вам необходимо:
    1.Взять ответственность за ситуацию на себя.Поверить в себя и настроить себя на положительный результат.
    2.Как я уже говорила ранее, не ждать быстрых результатов, необходимо настроится на длительную работу над собой.
    3.Научиться принимать себя и любить. Некоторое время назад, я искренне удивлялась, тому факту, что люди не могут находится с собой наедине. Наблюдая за людьми, которые постоянно звонят друзьям и родным, просиживают в сетях, бесцельно слоняются по магазинам, ходят в гости несколько раз в неделю или приглашают гостей к себе, если расстаются с любимыми, сразу же пытаются найти им замену, некоторые, чтобы уйти от себя, злоупотребляют алкоголем. И я пришла к выводу, что таким людям всего навсего не приятно свое общество, им не интересно и скучно с собой наедине. Возможно, это происходит от того, что люди не умеют выстраивать свой внутренний диалог, поддерживать себя в сложных ситуациях. Важно научится принимать и любить себя, а также принимать свое общество.
    4.Научиться правильно принимать свое одиночество. Необходимо осознать: что одиночество- это естественно и нормально. Мы приходим в этот мир одни и уходим тоже одни- мир так устроен. Я скажу более: находиться наедине с собой- это необходимость. А иногда и высшее благо (да-да!).
    5.Как правило, подобными расстройствами страдают люди, которым \»некуда себя деть\». У которых нет увлечений, хобби и занятий по душе. Ольга, как у вас обстоят дела с этим? У вас есть увлечения? Чем вы любите заниматься в свободное время? Как духовно развиваете себя? Как часто занимаетесь вы спортом?
    6. Налаживайте социальные контакты. Каждому из нас необходим близкий друг или знакомый по интересам. Важно научится выстраивать прочные и здоровые отношения с окружающими.
    Ольга, я искренне верю в ваши силы и желаю вам успехов.

    http://psycabi.net/vopros-psikhologu/strakhi-fobii-zavisimosti/18605-voznikaet-uchashchennoe-serdtsebienie-pr-volnii

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector