Курение и алкоголь при ВСД и панических атаках

Содержание

Пить, курить или все-таки вылечиться?

Поначалу хотелось написать целый рассказ – до такой степени яркие воспоминания о той поездке сидят в моей голове до сих пор, хотя прошло уже более десяти лет. Для начала коротко напомню: боролся я с ВСД и паническими атаками вот уже три месяца и результаты были более чем заметны: ПА практически прекратились, самочувствие улучшилось, задолбавший ком в горле и тяжесть в груди почти не чувствовались, но назвать себя полностью здоровым я все-таки пока не мог. Все эти три месяца я не курил, не употреблял спиртное и соблюдал какую-никакую диету. Плюс ко всему немного улучшил свое отношение к физкультуре.
Доктор, который помогал мне справиться с этой напастью, посоветовал попробовать сменить обстановку и по возможности отдохнуть недельку на море. С семьей поехать у меня не получилось, но появилась возможность поехать с друзьями на автомобиле. Кстати, один из членов нашей команды, мой ровесник, как раз в этот период заболел диабетом, второй был за рулем, да и не был замечен никогда в различного рода нехороших излишествах, поэтому поездка обещала быть скучной и однообразной, в стиле “группа здоровья на выезде”, что, собственно, и требовалось.
Но все пошло по другому сценарию… По сценарию абсолютно здоровых людей, но явно больных “на голову”. Вы уже, я думаю, догадались о чем я. По дороге мы остановились пообедать в шашлычной и на общем собрании “группы здоровья” решили что “по пятьдесят капель” здоровью не повредит. Через пару часов мы веселые продолжали наш путь, донимая нашего водителя просьбами притормозить у очередного заведения…
Долго рассказывать не буду, скажу так: этот угар продолжался дня два. Чувствовал я себя просто прекрасно! Загул продолжался, настроение было отличное, о болезни вообще не вспоминал. Не успев протрезветь, мы дегустировали очередную партию спиртного, да еще и дымили вовсю. Все было просто великолепно! Ровно до того момента, когда утром третьего дня я не почувствовал что пора бы остановиться, что это напоминает не что иное, как банальный запой, а не радостную встречу с давно забытыми ощущениями.
Сказано-сделано, спиртным напиткам – нет! И тут началось… Сначала просто отлеживался, голова трещала и все тело гудело, как будто по мне проехал бульдозер. Я ждал следующий день в надежде что через сутки полегчает. Но тут меня накрыла бессонница! Я просто не смог уснуть как ни пытался… На следующее утро я весь вымотанный за ночь почувствовал в груди знакомое чувство нарастающей тревоги. Я почувствовал что мне просто необходимо встать и куда-нибудь идти. И я пошел… Это напоминало фильм “Форрест Гамп”, где главный герой побежав однажды, потом в течении нескольких лет не мог остановиться. Честное слово, я истоптал Анапу вдоль и поперек! Почувствовав усталость я возвращался в наши апартаменты, но не посидев и пяти минут меня опять начинало штормить и я вновь и вновь вышагивал по улицам Анапы. Ноги гудели как трубы Титаника и отказывались ходить, но голова не могла усидеть на месте и вынуждала идти опять и опять. Это был настоящий кошмар. А потом случился кошмар в квадрате! Через два дня бесконечных походов по городу, я почувствовал что мой затылок начинает неметь и руки сводит легкой судорогой. Ждать чем это закончится я был уже не в состоянии и решил что лучшим решением будет переждать эти нехорошие симптомы поближе к местной больнице. Я тут же запрыгнул в такси и попросил отвезти меня в ближайшее приемное отделение.
По дороге я чувствовал как затылок онемел окончательно, а судороги усилились и начинали “крутить” руки до боли. Уже в приемном покое я почувствовал как судороги переместились в область кишечника и внутренности начало сводить и выкручивать что называется наизнанку. К врачу я уже попал в состоянии, когда мне было трудно выговаривать слова от судорог в животе, руки свело и скрючило и, честно говоря, я уже не мог думать ни о чем другом, кроме как о цинковом гробу из Анапы.
Хоть состояние мое и было ужасным, но я не мог не обратить внимание на спокойствие осматривающего меня врача. Он задавал вопросы откуда я, как долго нахожусь в Анапе, сколько выпил спиртного накануне и т.д. Я силился отвечать сквозь судороги, пытался призвать его начинать уже реанимационные мероприятия, но он спокойно попросил медсестру сделать мне укол димедрола и сказал что мне надо принять две-три таблетки Аспаркама и пить как можно больше воды.
Так я познакомился с симптомами нарушения электролитического баланса организма. Вот такой экспириенс, блин.
Я уже говорил что так близко старушенция с косой еще ни разу ко мне не подходила? Говорил? Говорил когда только познакомился с паническими атаками? Так вот, тогда она просто подошла на метр, сейчас же я почувствовал что она явно коснулась моей руки. Или положила руку на мой живот… Короче, это был просто пи… пец!
Господа, не испытывайте судьбу, не играйте в эти игры с собственным здоровьем! ВСД штука коварная, избавиться от нее практически невозможно! Можно только поддерживать свой организм в “здоровом русле” – это позволит вам жить полноценной жизнью. Но не забывайте что стоит расслабиться и вы уже опять окажетесь в цепких лапах этой напасти! И мой дальнейший жизненный путь есть не что иное, как подтверждение этой печальной теории.
Пришло время перейти ко второй части моей не очень веселой истории… А начну я её с описания периода ремиссии – спокойного существования без проявлений дистонии. Почти без проявлений…

http://xn--80acgb4aire.xn--p1ai/lib/19-vsd-spirtnoe.html

Кто вылечился от ВСД и ПА?

Я так понимаю, что те, кто сюда зайдет заранее понимают о чем речь. Реально устала — постоянное головокружение, ощущение тумана в башке, приступы паники. Хотя с ними я уже вроде научилась справляться. Начала выпивать, тогда лучше. Но поняла, что спиваюсь просто. Занимаюсь фитнесом, не могу сказать что есть эффект. Все нормально только тогда, когда отвлекаюсь- секс, работа, что-то интресеное. Или когда лежу в постели. Постоянно думаю о смерти. Боюсь всяких болезней и т.л. Короче, кто знает- классический пример. Есть ли люди, которые побороли этот недуг? Адреса? Явки? Пароли:) Спасибо всем заранее.
[2089214924] – 19 декабря 2011 г., 23:58
У меня тоже приступы ВСД, советую бассейн, после чего прийти домой и расслабится(лечь, закрыть глаза и думать только о хорошем), так-же при приступах использую ипликатор Кузкицова (колючки) лежу минут 20, если застал приступ на работе, за рулем, либо еще где-нибудь вне дома, дыхательные упражнения (медленно и глубоко вдохнуть ГРУДЬЮ воздух и удержать секунд на 15-20 (первое время это сложно, но нужно себя переселить), и выдохнуть очень медленно, и так раза 2, 3 и приступ практически проходит
[323417448] – 2 января 2012 г., 12:47
При всд лучше не пить вообще. Я после нового года утром проснулась думала сердце выскочит, вся треслась жутко морозило сейчас под вечер лучше вроде но сердце бьется то быстро то медленно. Подскажите как избавиться от аритмии. Пишите nаtаsch.ра2011@mаil.ru буду рада общению всд страдаю 2 года.
[4101130841] – 9 января 2012 г., 16:41
ответьте кто вылечился конкретно от всд
[2261111936] – 9 января 2012 г., 19:09
[4015432350] – 18 января 2012 г., 00:47
Хочу связаться с УСТАЛА
[1561662474] – 27 января 2012 г., 15:27
Пишите на Belvedar@yandex.ru
[1561662474] – 27 января 2012 г., 15:27
Хочу связаться с УСТАЛА
[1535905741] – 2 февраля 2012 г., 21:36
Надеюсь что это лечится. У меня это с 21 года после длительного потребления алкоголя и энергетиков \»Ягуар\». врачи говорят легко отделалась D), вобщем первые 2, 5 — 3 года было очень неприятно. 1 ый год вобще был мини ад. ПА былы несколько раз. 2ой ПА исчезли, но оставались тягучие надоедливы иногда даже жуткие головные боли. Развилась соматическая депрессия, от того что не могла работать и выходить из дома (именно из за головных болей).Я по темпераменту холерик, и это было настоящей пыткой длиной в 2 года, когда в тебе куча эеэргии, НО ты не можешь!! её израсходовать. Я колотила подушку и плакала регулярно. Но потом психотерапевт сказала, что надо меньше расходовать эмоции и не заводиться. Я попробовала. Может организм уже окреп, может совет доктора, но, тьфу тьфу тьфу,стало значительно лучше. Сейчас 4ый год этой болячки, вобщем сейчас чувствую себя человеком. Но всд прошла не доконца. Я до сих пор стараюсь не перенапрягаться и чувствую что от жизни своё ещё не взяла! Как-то не хватает динамики. До всд я жила в бешенном темпе и мне это подходило! Парня так и не завела за 5 лет. Оттого что реже выбиралась куда-то и переживала что если буду не в настроении от болезни , то серьёзный мужчина меня не полюбит. Ног я не отчаиваюсь. Главное чтобы эта бяка прошла по полной! И тогда я заживу. Вот бы скорей. Я очень хочу чтобы болезнь испарилась. Всем удачного лечения.
[1535905741] – 2 февраля 2012 г., 21:51
Эта зараза не дает нормально жить.Мне практически постоянно нехорошо,а я терплю в себе и не показываю виду,ну если совсем плохо становится и начинается приступ,то тогда уже наплевать,кто и как на меня посмотрит,оказываю себе помощь-вонючий валосердин,анаприлин под язык. а летом бутылку с водой на голову могу вылить. такое ощущение,что с этим я одна,по крайней мере у меня таких знакомых нет. Тахикардия замучала,пульс высокий,скачет. шум в ушах хронический,хроническая дрожь в теле,тики в эпигастрии,воздуха не хватает,страх,боязнь замкнутых пространств. я сижу на диете,не пью,не курю,хожу пешком ,постоянно на чистках,баня,контрастный душ. ну хоть бы что! таблетки кушать не хочу,так как выпила в самом начале пакет в кг 5 :). вот так и живу,без кайфа,друзья отстраняются,потому что со мной неинтересно,какая-то правильная стала. они водку пью,а я водичку. сражаюсь,надо к психотерапевту походить,чтобы ПА убрать,а то работать уже пора,а я ее оставила,так как по 3р. на дню атаки случались,да плюс фобии мешают. Всем выздоровления!
Сочувствую.На диете сидеть при всд нежелательно, ещё хуже для нервной системы.Переедать тоже необязательно, но питаться необходимо полноценно не испытывая чувства голода. У меня было похоже , может чуть проще. Это обязательно пройдёт может ещё года 2 -3 .правильно делаешь что не пьёшь алкоголь. А мне уже можно. Хотя меня уже вообще не тянет. Отучилась. А друзей постарайся завести соответствующих тебе. У меня вобще у лучшей подруги которая тоже бухала по полной как и я тоже дистония и она тоже бросила пить и тоже скучает по алкоголю. А я ей говорю что это к лучшему.Я тоже скучала но после 4 лет трезвяка выпить не тянет вообще. И это здорово поверь. Можно выпить слегка и от этого больше удовольствия чем от нажираловки.

http://m.woman.ru/health/medley7/thread/3871485/6/

ВСД и алкоголь

Очень многие люди интересуются, можно ли при ВСД употреблять алкогольные напитки? Ну а что, популярный продукт, многим хочется культурно посидеть с друзьями и родственниками. Спиртные напитки прочно вошли в нашу культуру, и потому если нельзя пить, многие воспринимают это, как выпадение из общества. В этой статье мы детально рассмотрим, можно ли при вегето-сосудистой дистонии употреблять спиртные напитки? Так что же, давайте разбираться: ВСД и алкоголь совместимы, или нет?

Что это такое?

Но для начала надо разобраться в самой сути этого заболевания. Это распространенное состояние, которое заключается в нарушении функций вегетативной нервной системы. Есть три типа заболевания:

  • Гипотонический. Чаще всего наблюдается у беременных женщин и пожилых людей. Выражается в снижении давления и нестабильностью пульса со всеми вытекающими — головные боли в области затылка, снижение умственной и физической трудоспособности, апатия, быстрая утомляемость. При резком изменении положения в пространстве может возникать специфическое головокружение и потемнение в глазах. В крайних случаях ситуация доходит до обморока.
  • Гипертонический. Обычно проявляется теми же симптомами за тем лишь исключением, что давление повышенное. Хотя могут быть индивидуальные признаки типа звона или шума в ушах.
  • Смешанный.
  • При легком течении заболевания человеку достаточно пить легкие настойки валерианы или боярышника, чтобы убрать негативные симптомы, стать более спокойным и трудоспособным. Кроме этого, будет значительно легче уснуть.
    Если же течение острое, то время от времени случаются вегетативные кризы разной степени интенсивности. В особо тяжелых случаях может доходить до судорог и обмороков с дальнейшим периодом восстановления, который длится несколько дней.
    Кроме этого, после таких приступов могут появляться другие соматические заболевания. А вот здесь интересно. Настойки боярышника и валерианы содержат спирт. Так что же, ответ на вопрос “можно ли при всд пить алкоголь” положительный?
    Немалую роль играет наследственный фактор. Но не лишь им ограничивается это заболевание. Так, болезнь может возникать в раннем детстве, если мама пила или курила во время беременности, тем самым создавая гипоксию плода (кислородное голодание). Вообще, алкоголь пить во время ВСД нельзя, потому что это основной катализатор развития этого заболевания. Оно может запросто его вызвать.

    Все остальные причины лишь косвенные:

  • Длительный или слишком интенсивный стресс.
  • Инфекционные заболевания вирусного характера.
  • Эндокринные перестройки (поэтому описываемая болезнь очень часто возникает у подростков).
  • Физические травмы.
  • Диагностика

    Нужно уметь диагностировать болезнь, потому что некоторая симптоматика может быть похожей на другие заболевания. Кроме того, лечение — дело ответственное, и если неправильно подобрать лекарства, то врач нанесет организму только вред. Очень часто наблюдаются и другие симптомы, которые не относятся к описываемой нами клинической картине. Поэтому очень легко перепутать дистонию с “более богатым симптомами” заболеванием.
    Так, параллельно могут быть ишемия, бронхиальная астма, гипертензия, гипотензия и ряд других болезней, которые имеют подобную клиническую картину. Необязательно похожие нарушения могут крыться в сердечно-сосудистой или дыхательной системе. Причиной симптоматики могут быть и эндокринные нарушения типа гипертиреоза.
    Дети, которые в будущем могут иметь описываемое заболевание, достаточно тяжело вынашиваются. И спиртное при беременности может усугублять ситуацию. Так что немаловажную роль играет анамнез, во время которого анализируются в том числе, и наследственные факторы.
    Для диагностики заболевания нужно провести такие обследования:

  • ЭКГ.
  • Электроэнцефалограмма.
  • Эхограмма.
  • Реовазография. Это такое обследование, при котором определяют интенсивность кровотечения в ногах.
  • Ну вообще, обследований нужно провести очень много и исключить любые варианты со схожей симптоматикой. Например, еще часто обследуют кровоток в сосудах головы с помощью метода РЭГ. С каждым годом появляется все больше уникальных методов диагностики этого заболевания, и потому обследовать пациентов все проще.

    Вредно ли пить при ВСД?

    Мы уже поняли, что курение и алкоголь — это основные факторы, которые вызывают ВСД. Они имеют нейротропное действие, и потому после попадания в организм спиртные напитки сразу бьют по нервной системе. Механизм алкоголя такой, что он подавляет естественные процессы торможения в нервной системе или искажает их (в зависимости от дозы), и потому нервная система может перевозбуждаться. Особенно это может выражаться, если совмещать спиртные напитки с кофеином.

    Самые неприятные симптомы больной ВСД может почувствовать на 5-6 час после употребления спиртных напитков. Тут будут и панические атаки, и сердцебиение с головокружением. Причина проста у больных ВСД алкоголь особо активно отравляет нервную систему. А похмелье при ВСД — мучение очень страшное.

    Как избежать негативных последствий?

    Решить, пить или не пить, после ВСД, можете только вы. Тем не менее, если захотелось выпить и не мучиться потом, то следуйте приведенным ниже рекомендациям, которые помогут вам повлиять на механизм провоцирования негативных симтомов:

  • Употребляйте глицин. Вообще, это лекарство в норме назначается больным ВСД, но помогает избежать приступа после выпитого. Он помогает улучшить микроциркуляцию крови. Кроме этого, глицин — вещество, которое оказывает тормозящее действие в нервной системе. Его много в природном виде в студнях, и потому врачи рекомендуют закусывать ими каждую рюмку спиртного.
  • Можно пить лекарственные настойки, которые хоть и спиртосодержащие, но все равно эффективны. Но не рекомендуется употреблять ту же валериану или боярышник после алкоголя, лишь до него за какое-то время.
  • При ВСД неплохо помогает фитотерапия. Но лишь в качестве вспомогательного средства.
  • Ну и вообще, если вы будете вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, любимым делом, общаться с приятными людьми, то вероятность возникновения приступов значительно уменьшается. Конечно, все это косвенные факторы (за исключением лишь спорта), но они помогают уменьшить уровень стресса, который является одной из причин ВСД.
    Уже замечено, что при повышении качества и уровня жизни симптоматика ВСД сама уходит. Не потому, что человек перестает быть больным, а просто нет рычагов, которые могут запустить болезненное состояние.

    Лечение ВСД

    Появляется логичный вопрос — если вылечить ВСД, то тогда можно будет употреблять алкоголь? Но у врачей мнения расходятся не только касаемо того, как лечить ВСД, но и что это вообще такое. Так, к описанным выше типам, некоторые еще относят нормотензивный, то есть, проявления ВСД с нормальным давлением. Другие врачи говорят, что это не ВСД, а близкое состояние.

    Тем не менее, лечение ВСД подразумевает определение типа хотя бы приблизительно. Вообще, терапия вегето-сосудистой дистонии подразумевает использование таких средств:

  • Настойки, неоднократно нами упоминаемые.
  • Препараты, подавляющие АПФ. Пригодятся больным с гипертензивной формой заболевания.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Если не вникать слишком в нейрофизиологию, то скажем: кальций — это один из главных микроэлементов (наряду с калием и натрием), которые участвуют в появлении потенциала действия. Проще говоря, нервное возбуждение появляется вследствие работы этих микроэлементов. Они проходят через специальные отверстия внутри нейрона — каналы. Если их заблокировать, то нервная клетка не может формировать потенциал действия, сигнал не идет. Проще говоря, блокаторы кальциевых каналов необходимы для того, чтобы уменьшить гипервозбуждение нервной системы.
  • Седативные препараты.
  • Если при ВСД нарушен сердечный ритм, то стоит также принимать препараты, предназначенные для лечения аритмии.
  • Как лечат ВСД по гипотоническому типу?

    Лечить ВСД по гипотоническому типу тяжелее, потому что это более редкая форма заболевания. Лекарств было разработано меньше, потому что это экономически нерентабельно. Тем не менее, некоторые меры можно предпринять, чтобы облегчить состояние при ВСД по гипотоническому типу:

  • М-холиноблокаторы.
  • Кофе. Кофеин умеет повышать давление, и потому надо пить две чашки в день каждому человеку, у которого ВСД по гипотоническому типу. Но не больше. Если не любите кофе, чай тоже подойдет. Кроме того, что он содержит кофеин, в его составе есть еще два алкалоида, схожи по действию с кофеином — теобромин и теофиллин.
  • Шоколад. Он также повышает давление.
  • Витамины.
  • При гипотонической ВСД показаны физические нагрузки, поскольку спорт положительно сказывается на работе всего организма. Особо полезны кардиотренировки, а вот силовые нагрузки должны применяться с осторожностью. Проявления ВСД после алкоголя в этом случае не настолько критичны.

    Профилактика ВСД

    Чтобы не пришлось думать, можно ли пить алкоголь при ВСД, необходимо разобраться, как не допустить возникновение этого заболевания. Учитывая то, что причины доселе полностью неизвестны, то и профилактика — достаточно трудная мера. Тем не менее если будете следовать некоторым рекомендациям, то не только это заболевание предотвратите.но и ряд других.

    Вообще, в идеале профилактика ВСД должна начинаться с детского возраста. Ведь первые проявления этого заболевания могут появляться у подростков на фоне активного роста организма. А дальше без должного лечения вряд ли они закончатся сами. Разве что симптомы могут возникать реже, вот и все. Поэтому надо начинать профилактику ВСД с самого раннего возраста. Как это сделать?

  • Общее оздоровление. Спорт — обязателен. Он не только развивает сердечно-сосудистую систему, но и нервную. Многие взрослые в предсуицидальном состоянии смогли выйти из депрессии лишь благодаря спорту. Именно физическая активность стимулирует метаболизм, благодаря которому все необходимые макро и микроэлементы попадают в организм. Спорт выгоняет с организма остатки адреналина и кортизола, которые, находясь длительное время, могут провоцировать неврозы и другие вегетосоматические нарушения. Стоит констатировать: ВСД имеет в том числе и невротическую природу.
  • Воспитание уверенности в себе. Если хотите, чтобы симптоматика проявлялась как можно реже или вообще отсутствовала, то должны верить в свои силы. Ведь любые психосоматические заболевания (а психологи считают ВСД в первую очередь именно такой болезнью) порождаются из-за внутриличностных конфликтов. Воспитывать уверенность в себе можно с помощью маленьких, но ежедневных достижений. Это качество тесно связано с силой воли — качеством личности, которое заключается в способность управлять своими мыслями, переживаниями. Если научитесь делать это самостоятельно — никакой алкоголь и не будет нужен, да и симптомы ВСД уйдут. Не будет двух факторов, провоцирующих приступы.
  • Таким образом, при ВСД пить алкоголь (вино, пиво — нет разницы) очень нежелательно. Если не хотите рецидива приступов. Тем не менее, есть ряд мер, которые могут заменить любимые напитки. Навык управления собственными эмоциями — вот та вещь, которая поможет вам избежать приступов ВСД. Научитесь это делать — алкоголь будет не таким вредным.

    Но лучше от него воздержаться, поскольку один из методов профилактики вегето-сосудистой дистонии — это отказ от вредных привычек. И работает это не только на соматическом, но и психическом уровне.

    Мы уже определили, что сила воли во многом является фактором обретения уверенности в себе. Если научимся воздерживаться от сигарет и алкоголя, то и другое нам будет по плечу. Нездорового стресса в нашей жизни будет меньше, а счастья — больше. И панических атак все приведенное выше также касается. У алкоголиков они случаются значительно чаще. Отзывы зависимых людей это подтверждают.

    http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/entsiklopediya-vegeto-sosudistaya-distoniya/vsd-i-alkogol.html

    Можно ли при вегето-сосудистой дистонии пить алкоголь

    ВСД и алкоголь не сочетаются однозначно, так как второе ухудшает первое. В практике врачей нет диагноза ВСД, это не болезнь, а разбалансировка нервной системы, несогласованность между симпатическим и парасимпатическим отделами головного мозга. Миф об антидепрессивном влиянии алкоголя на организм человека при ВСД не подтверждается.

    Вред алкоголя при ВСД

    Термин ВСД широко применяли врачи в Советском Союзе, по статистике, 80% пациентов имели соответствующую запись в истории болезни. По сути, ВСД – это синдром, для которого характерны симптомы:

    • невротических расстройств (чаще невроз, связанный с дисбалансом между реальностью и желаниями);
    • соматических заболеваний;
    • физиологических изменений (возрастная инволюция, усталость, этапы взросления);
    • органической вегетативной недостаточности (мультисистемная атрофия).

    Влияние алкоголя при ВСД двояко. С одной стороны, спиртосодержащие напитки способны подавлять выработку адреналина, притупляя чувство тревоги, страха. С другой, у многих алкоголиков вегето сосудистая дистония развивается именно на фоне длительного приема этилового спирта.
    Спиртное воспринимается организмом как токсический яд, употреблять который губительно для клеток нервной системы. При его поступлении начинаются окислительные процессы, способствующие выведению этанола. Но именно они и наносят вред, нарушая сосудистый тонус, снижая эластичность капилляров, вен, артерий, изменяя работу внутренних органов.
    Первично винный спирт резко расширяет сосуды, ритм, количество сердечных сокращений увеличиваются, давление снижается. Надпочечники меньше вырабатывают адреналин, эволюционное состояние «беги или сражайся» притупляется, человек успокаивается.
    Далее идет резкое сужение сосудов, давление повышается, кровь «ударяет в голову», наступает резкое ухудшение состояние пациента при ВСД (гипертонический тип развития патологии). На фоне постоянного потребления алкоголя сосуды бесконечно сужаются-расширяются, именно при злоупотреблении нередко проявляются панические атаки. Высок риск развития инсульта, инфаркта.

    При симпатоадреналовых кризах

    Это патология, характеризуется вегето-сосудистой дисфункцией, протекающей по гипертензивному типу. По простому – паническая атака! Чтобы понять, что чувствует человек при ПА, можно пройти без страховки и подготовки по канату, натянутому между двумя высотными зданиями. Основная причина симпато-адреналового криза – дисбаланс между СНС и ПНС, характеризуется резким выбросом в кровь приличной порции адреналина.

    • головная боль;
    • тахикардия и учащенное сердцебиение;
    • бледность лица, озноб;
    • повышение артериального давления и пр.

    Такие симптомы характерны для пациентов с гипертензивным течением ВСД. Патогенез состояния: выброс кортизола надпочечниками, сосуды резко сужаются. Давление повышается, выступает холодный пот, усиливаются позывы в туалет. Появляется необоснованное ощущение тревоги, страха, безнадежности. При приступе высока вероятность суицида, человек хочет разом прекратить изматывающее «душу» состояние.
    Прием алкоголя в малых дозах (коньяк, водка до 50 мл, вино – до 100 мл) дает чувство расслабления, успокоения за счет подавления выработки адреналина. Последствия превышения дозы: усиление дисбаланса между «газом (СНС) и тормозом (ПНС)», симпатоадреналовые кризы длятся по нескольку часов.

    При вагоинсулярных кризах

    При невозможности регуляции ЦНС сосудистого тонуса развивается нейроциркулярная дистония. Один из симптомов ее проявления – вагоинсулярный криз. Происходит чрезмерная активация ПСН, артериальное давление, уровень глюкозы в крови падают, усиливается работа перистальтики («медвежья болезнь»).

    • яркие красные пятна на лице на фоне общей бледности;
    • обильный пот, саливация;
    • постоянные позывы кишечника к опорожнению;
    • слабость, резкое снижение АД;
    • потемнение в глазах, головокружение, сердцебиение.

    При подобном синдроме или склонности к вагоинсулярным кризам любой алкоголь строго воспрещен. Красное вино элитных сортов порождает головную боль. Этанол расширяет сосуды, резко обваливая и без того низкое давление, вызывая обморок. Небольшое расхождение между систолическим и диастолическим показателями провоцирует инфаркт.

    При смешанных кризах

    Симптомы смешанные, одновременно проявляются признаки ПА и двух типов криза. Чаще бывают при врожденных проблемах с сосудами, человек страдает метеозависимостью, реагирует на смену температуры, влажности. Обостряется ВСД при магнитных бурях. Таким пациентам пить алкоголь любого типа и количества противопоказано, этанол, действуя на сосуды, ухудшает их чувствительность еще больше, давление скачет. При злоупотреблениях работа сердечно-сосудистой системы нарушается, существуют риски развития необратимых процессов в работе организма в целом.

    Алкоголь как причина ВСД

    По научным наблюдениям, в группу риска по ВСД попадают люди, имеющие в составе ДНК характерный геном. Но дисфункции ВНС могут проявиться у ребенка, мать которого злоупотребляет алкоголем. Поступление этанола к плоду провоцирует гипоксию, после рождения клетки головного мозга младенца систематически недополучают питания.
    ВСД и алкоголь – взаимоисключающие понятия, винный спирт фактически является катализатором в развитии ВСД-синдрома у человека. Естественные процессы торможения (ПНС) блокируются этанолом, идет рост возбуждения, организм быстрее изнашивается.
    Для человека с врожденными сосудистыми нарушениями злоупотребление алкоголем лишь усугубляет проблемы. Симптомы абстинентного синдрома при алкоголизме:

  • Повышение АД.
  • Одышка, учащенное сердцебиение.
  • Гиперемия кожных покровов.
  • Чрезмерная возбудимость.
  • Чувство страха, тревоги.
  • Спустя 5–6 часов после поступления этанола в кровь (даже мизерной дозы крепленых вин – 50–70 мл) развивается синдром абстиненции, похмелье. АД и пульс повышаются на 120–160%.
    Внутреннее состояние напоминает симптомы сильного гипертонического криза с приступом тахикардии. Возникают перегрузки на сердечную мышцу, возможные риски – развитие инсульта, инфаркта.

    Правила употребления

    Лучшая безопасная доза спиртного при ВСД – это ее отсутствие! Пиво, коньяк, красное вино стоят в списке запрещенных. Небольшую слабинку врачи делают в отношении белого вина, при ВСД бокал (20–50 мл) алкогольного (натурального) напитка реже вызывает абстинентный синдром.
    В целом ВСД-шники, не злоупотребляющие спиртным, понимают сами, что положительный эффект алкоголя при ВСД не более чем миф. Реальность приема алкоголесодержащих напитков при вегето-сосудистой дистонии – это прогрессирование синдрома, развитие необратимых патологических процессов. При запущенном алкоголизме – летальный исход.
    Я ВСД-шник со стажем, испытал все прелести плохой работы сосудистой системы, от реакции на погоду до панической атаки. Алкоголь ранее принимал, но подспудно чувствовал, что-то не так. Вред от спирта ощущается характерным «звоночком», когда при употреблении стопочки настроение незначительно ползет вверх, но спустя 30–60 минут возникает чувство подавленности, апатии, депрессии. Скакало давление, сердце стучало. Поэтому отказался от любых напитков со спиртом, в том числе и энергетиков.
    Валерий, 27 лет, г. Чебоксары
    В юности выпивала, но злоупотреблением это назвать нельзя. Всегда чувствовала дискомфорт после любых напитков. Была белой вороной в любой компании, так как после рюмки даже слабой настойки тянуло спать, настроение резко падало. Почему это происходило, не знала, но инстинктивно старалась отказаться от выпивки. Сейчас информации по ВСД и его связи с алкоголем больше, механизм дискомфорта поняла и отказалась от него совсем.

    http://narcoff.com/alkogolizm/vliyanie/vsd-i-alkogol

    Помогает ли алкоголь при вегетососудистой дистонии?

    ВСД и алкоголь – допустимо ли такое сочетание? Вред алкоголя доказан давно, однако на пациентов с ВСД он действует совершенно непредсказуемо. У одних алкоголь улучшает самочувствие, у других его распитие приводит к усугублению симптомов ВСД. Так как выстраивать свои отношения с алкоголем людям с диагнозом «ВСД» – употреблять или отказаться от него вовсе? Что по поводу алкоголя при ВСД думают врачи? Попробуем разобраться в этих вопросах ниже.

    Причины возникновения ВСД

    Вегето-сосудистая дистония – это синдром, причиной которого стали нарушения в работе периферической нервной и сердечно-сосудистой системах.
    Симптомы ВСД возникают из-за неполноценного кровоснабжения организма. Потому головной мозг не в полной мере получает кровь, насыщенную кислородом, который ему необходим для нормальной жизнедеятельности.
    Провоцируют появление ВСД следующие этиологические факторы:

  • Наследственные заболевания;
  • Гормональные отклонения;
  • Инфекционные заболевания (острого или хронического характера);
  • Травмы;
  • Регулярные стрессы;
  • Гиподинамия;
  • Патологии эндокринной системы;
  • Заболевания позвоночного столба, особенно – шейного отдела;
  • Эмоциональная лабильность.
  • На возникновение ВСД влияет также:

    • Изменение климатических и погодных условий окружающей среды;
    • Не соблюдение распорядка дня;
    • Интенсивная физическая нагрузка;
    • Усиленная умственная деятельность.

    к содержанию ?

    Как проявляется заболевание?

    Симптомы ВСД у каждого отдельного пациента различны. Иногда признаки ВСД связаны с одной системой органов, иногда – сразу с несколькими. Проявления ВСД бывают со стороны системы:

    • Дыхательной. Возникает одышка, которая не зависит от физических нагрузок. Она появляется даже в состоянии покоя;
    • Сердечно-сосудистой. У пациента нарушается привычный ритм сердца, учащается пульс. Он ощущает дискомфорт в районе сердца, покалывание;
    • ЦНС. У больного случаются частые обмороки. Его преследуют панические атаки и навязчивые идеи. Он жалуется на сонливость. Головные боли, слабость, необоснованная усталость – постоянные «спутники» пациента с ВСД;
    • Психо-эмоциональной. Смена настроения. Частые депрессии;
    • Выделительной. Частое мочеиспускание, особенно вечером и ночью;
    • ЖКТ. Приступы тошноты и рвоты. Боли в эпигастрии. Нарушение стула.

    Внимание! Проявления ВСД – кратковременные или длительные. Иногда сосудистая дистония протекает скрыто без каких-либо патологических приступов.
    При постоянстве патологических приступов можно говорить о неврозе. Соматические нарушения приводят к таким последствиям:

  • К снижению либидо;
  • К нарушению терморегуляторной функции;
  • К повышенному выделению пота;
  • К проблемам с мочеиспусканием;
  • К гипертонической болезни;
  • К нарушениям в работе ЖКТ (вздутие, плохая усвояемость пищи, астения).
  • Негативное влияние алкоголя при ВСД

    Медики уже долгое время твердят, что алкоголь вреден не только для обычных людей, но и для людей, которым поставлен диагноз «ВСД». От алкоголя (крепкого или слабого) в одинаковой степени страдает как вегетативная система, так и сердечно-сосудистая. Статистика отмечает, что любители алкоголя – постоянные пациенты невропатологов и кардиологов: у них чаще, чем у других диагностируется ВСД.
    Как алкоголь воздействует на организм в целом? Алкоголю свойственны такие эффекты:

    • Поначалу расширяет, а потом сужает кровеносные сосуды;
    • Координация движений становится непредсказуемой. Человеку с трудом удается контролировать ее;
    • Уменьшает восприятие болевых ощущений, то есть увеличивает болевой порог;
    • Увеличивает нагрузку на сосуды и сердце.

    Многие, кто страдает ВСД, полагают, что алкоголь помогает при их недомогании: повышает настроение, устраняет слабость, нормализует общее состояние. Такие предположения имеют право на жизни, однако следует понимать, что положительное действие от приема алкоголя – временное. На смену ему обязательно придет похмелье.

    Изменения в организме больных ВСД после приема алкоголя

    Физиологические показатели «до» и «после» приема алкоголя у больных с ВСД претерпевают значительных изменений. Так, стопка алкогольного напитка способна увеличить данные АД в 1,5 раза. Такие изменения сравнимы с изменениями в организме во время гипертонического криза. При этом структуры сердца и сосудов испытывают сильные нагрузки. Если человек в таком состоянии будет физически нагружать себя, это точно приведет его к инфаркту миокарда или прединсультному состоянию.
    Болезненный приступ после распития алкоголя у человека с ВСД сопровождается:

    • Учащением сердцебиения и пульса;
    • Увеличением кровяного давления;
    • Одышкой;
    • Гиперемией кожи лица, шеи, груди, верхних конечностей;
    • Повышенной возбужденностью (агрессией), тревожностью.

    к содержанию ?

    Можно ли употреблять пиво?

    Пиво многие не воспринимают, как серьезный алкоголь, а значит, и пить его можно больше и чаще, чем водку или коньяк. Поэтому пиво представляет наибольшую опасность для больных с ВСД.
    Этот напиток содержит меньший % алкоголя, нежели другие спиртные напитки. Но, чтобы полноценно расслабиться и почувствовать легкость, нужно выпить достаточный объем пива. Исходя из этого, в организм попадает то же количество алкоголя, что при распитии крепких напитков. С пивного похмелья пациенты с ВСД ощущают слабость, «разобранность», депрессию. Им вдвойне труднее прийти в себя после вечеринки: на это может уйти пару суток.

    Положительный эффект от алкоголя при ВСД – миф или реальность?

    Пациенты с ВСД, у которых отмечается пониженное артериальное давление, часто задаются вопросом: «Можно ли пить вино и другой алкоголь при таком анамнезе?». Специалисты утверждают, что бокал качественного красного вина позволит гипотоникам действительно чувствовать себя лучше: нормализуется сон, появляется бодрость. Алкоголь расширит сосудистые стенки, а значит и повысит давление.
    От обильного распития алкоголя гипотоникам отказаться все-таки следует. Ведь параллельно со скачком давления вверх у людей с ВСД по гипотиническому типу может возникнуть:

  • Боль в сердце;
  • Головная боль;
  • Повышенная раздражительность.
  • Эти и другие признаки похмелья (разбитость, тремор) появляются, если не знать меры в употреблении алкоголя.

    ВСД и алкоголь: возможные риски

    Сочетание «ВСД+Алкоголь» – опасно, так как многим пациентам с данной патологией назначаются лекарственные средства (седативные). А употребление алкоголя параллельно с медикаментами недопустимо, так как наносит организму значительный вред:

  • Увеличивается нагрузка на сердце;
  • Появляется сонливость;
  • Ответные реакции, как и работа мозга, замедляются;
  • Возникают проблемы с желудком и почечным аппаратом.
  • Важно! Прием алкоголя при ВСД при определенных условиях провоцирует внутреннее кровотечение.
    Также прием алкоголя у пациентов с ВСД повышает риск последних стать алкоголиками. Человек принимает алкоголь, чтобы снять стресс, почувствовать легкость и достигает желаемого. Однако на смену положительному результату всегда приходит похмелье, которое устраняется с помощью того же алкоголя. Патология на фоне чрезмерного употребления алкоголя прогрессирует, толерантность к спирту растет, а это значит, что доза алкоголя с каждым разом тоже увеличивается. Патологический круг замыкается.

    Профилактические меры

    Не только ограничение алкоголя может улучшить состояние больного при ВСД. Под запретом должны находиться напитки с большим содержанием красящих веществ. К обострению симптоматики ВСД приводят поблажки в питании: жареные блюда, копчености, жирные продукты. От всего этого нужно отказаться, чтобы приступов стало меньше либо они исчезли совсем. Меню необходимо заполнить крупами, свежими овощами, фруктами, белковыми продуктами (нежирным мясом, рыбой). Шоколад и кофе включать в рацион дозированно.
    Справиться с ВСД можно посредством активной деятельности как физической, так и ментальной. В первом случае подойдут умеренные занятия спортом (бассейн, бег, фитнес, езда на велосипеде). Улучшить здоровье при ВСД помогает йога, пилатес, которые не только улучшают физические данные, но и способствуют гармонизации душевного состояния. Сферу ментальную и эмоциональную приводят в тонус занятия в группах, где можно получить заряд позитива. Это настольные игры, мастер-классы по интересам, танцы, квесты.
    Положительно повлиять на течение ВСД может массаж с ароматерапией. Процедура расслабляет, избавляет от головной боли и тревог. Приятные цветочные ароматы успокаивающе действуют на ЦНС.
    Фитотерапия тоже способна наладить сон, устранить депрессию, придать тонуса. С этой целью используют чаи на основе ромашки, мелиссы, зверобоя. Также настойки из этих растений способны привести в норму изменчивое давление.
    Внимание! При ВСД нужно с осторожностью использовать медикаменты на спиртовой основе. Спирт ускоряет усвоение основных компонентов, однако в больших дозах наносит ущерб здоровью.
    Здоровый сон, полноценный отдых, адекватный распорядок дня, позитивный взгляд на мир – все это помогает скрасить признаки ВСД.
    Чтобы не подставлять под удар свое здоровье, медики советуют не принимать алкоголь больным ВСД. Если желание выпить есть, то стоит ограничиться 1 бокалом вина, но не водкой, коньяком и другими горячительными напитками. Это снизит вероятность появления похмелья, которое пациенты с ВСД переживают очень болезненно.
    Василий, 42 года: «Страдаю от ВСД относительно недавно. Симптомы начали появляться после стрессов на работе. Сводил их на «нет» спортом и здоровым питанием. От алкоголя пришлось отказаться: после его приема приступы становились интенсивнее, а похмелье более длительным».
    Вероника, 33 года: «У меня ВСД с детства: обмороки, головные боли, слабость. Как пациент со стажем могу сказать, что красное вино реально помогает чувствовать себя лучше на протяжении дня, повышает АД».
    Маргарита, 25 лет: «Всегда считала, что алкоголь помогает при ВСД. Однако опыт показал, что его прием все больше и больше ухудшает мое состояние. Отказалась от спиртного совсем».
    Дмитрий, 30 лет: «У меня ВСД по гипертоническому типу. Не пью алкоголь уже давно, так как после спиртного давление резко возрастает. Очень долго восстанавливаюсь».

    http://stopvsd.net/vsd/alkogol/

    ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ И АЛКАГОЛЬ

    www.avkol.info — обсуди свою проблему с психологами и психотерапевтами!
    При написании мне личного сообщения, пожалуйста, указывайте номер вопроса, на который я Вам ответил, или давайте ссылку на него.

    Людмила, добрый день! Можете вздохнуть с облегчением, ибо очень даже можно помочь!
    ВСД — это даже не диагноз, это «отписка». (Если кто желает поспорить, жду в ростовском меде на профильной кафедре. )
    Нам понадобится танометр (прибор для изменения давления)
    Итак, в долгосрочной перспективе:
    Кофе — убираем напрочь.
    Сигареты — забываем о них.
    Чай — цветочный, гоный сбор. Если еще и с медом и мятой (настоящими) то даже лучше. Пекетированное дерьмецо прекращаем пить.
    Сладости — ооочень умеренно.
    Алкоголь — на первом этапе воздержимся.
    Режим:
    1. каждый день (именно каждый), пешая прогулка (в удобной обуви) на 2-3 часа. Идем неспешно, никуда не спешим. Наша задача расслабиться. Вспоминаем уроки физкультуры в школе и. на 2 шага глубокий вдох, на 2 шага глубокий выдох. Наша задача добиться стабильного пульса 60-80 ударов в минуту. Первые результаты начнете ощущать недели через 2.
    2. Бассеин. Хотябы час в неделю (а лучше пару раз). тоже не «идем на олимпийский рекорд», а расслабляемся. Плаваем неспешно, расслабленно. Следим за пульсом. как только пульс подкатывает к 100, просто сидим в воде/лежим на воде и отдыхаем. Ну и естественно следим за тем, чтобы не было переохлаждения. После плавания принимаем контрасный душ. Начинаем с горячего, потом холодный, потом опять горячий. Заканчиваем ОБЯЗАТЕЛЬНО на горячем.
    3. Сон! Не менее 8-10 часов в сутки. Перед сном пьем чай с мятой и медом (напоминаю, что лучше пить горный сбор и все должно быть натуральным). Или пьем теплое молоко с медом
    4. Аппликатор Кузнецова. Покупаем и лежим на нем. Аппликатор использовать согласно инструкции, там есть ограничения. Лично для меня, самое сильное расслабление получается, когда я выкладываю его вдоль позвоночника, от шеи до середины спины. Поначалу это «колючка», но потом привыкнете и полюбите.
    Еще лучше, записаться на ежедневный массаж, но это весьма дорого (хотя я не знаю ваши фин. возможности).
    5. Пища для ума. Читаем книгу «Приручение страха — Леви Владимир». Осознаем, приручаем ))
    Результаты начнете реально ощущать уже через 1 месяц такого режима. Через несколько месяцев, вы начнете чувствовать себя хорошо. Панические атаки будут все реже и реже (могут прекратиться полностью).
    Я лично придерживаюсь такого режима уже больше года (по-моему даже уже почти 2). Ощущения великолепные. паники уже забыл.
    Если пить, то пить с умом:
    1. Алкоголь для нас вреден. В состоянии «похмелья» повышается тревожность, а мы именно с ней и боремся. Если у вас сейчас тревожные состояния, то от приема алкоголя они только усилятся.
    2. Если уж «пришлось сесть за стол». Не пейте тяжелый алкоголь. Если уж за столом «только водка», то разбавьте алкоголь соком (4 части сока к 1 части алкоголя или даже еще сильнее), желательно апельсиновым, желательно натуральным.
    3. Перед сном, после приема алкоголя, выпиваем стакан обезжиренного кефира.
    4. Утром повторяем кефир. Кушаем немного легкой пищи (да банально детского питания) и выпиваем 1 таблетку растворимого аспирина.
    5. Спустя некоторое время выходим гулять, гуляем. Пьем много жидкости (некоторые предпочитают минералку, но лично я предпочитаю обычную питьевую). Будете много потеть, но это именно то, что нам нужно.
    6. Кушаем маленькими порциями, еда легкая. не нагружаем желудок. Лучше много раз, но маленькими порциями.
    К обеду, должны прийти в норму. Как минимум почувствовать облегчение.
    Скорая помощь:
    На самом деле, тут есть 1 секрет. Страх перерастает в панику лишь тогда, когда страх вырывается из под контроля. Книжка, которую я вам порекомендовал, поможет контролировать страхи.
    Постарайтесь отвлечься от страха. Если начинается паника, то не забивайтесь в угол, наоборот, пойдите погуляйте (2 шага вдох, 2 шага выдох) это очень сильно отвлекает от страха и вы постепенно успокоитесь.
    С осторожностью:
    1. Если уж очень и очень страшно и пульс 100+, выпейте корвалола 15-20 капель. Но помните, что на корвалол можно «подсесть». Поэтому старайтесь избегать его употребления.
    Есть еще средства скоропомощные, но для этого сходите к психотерапевту и попросите рецепт. Так и скажите, что мол нужны таблетки для купирования приступов страха.

    Главное помните, Вы не одинока в своем недуге, нас много. И мы (те, кто уже чуть дольше мучается) научились брать верх над ним. И Вас тоже научим )) Не вешать нос!

    http://www.consmed.ru/narkolog/view/677954/

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: