Гипертензия артериальная 1 степени: что это такое, лечение

Содержание

Гипертензия артериальная 1 степени

Часто люди страдают повышенным давлением, заболевание считается распространенным. Поэтому люди обращаются к доктору, чтобы он назначил лечение гипертонии 1 степени.
Причин заболевания несколько: регулярные стрессовые ситуации, неправильное питание, недостаточное количество времени отведенного на сон, вредные привычки.
Считается, что первая степень развивающейся гипертонии — это начало заболевания. Если начать лечение на этом этапе, то прогноз будет благоприятным и опасность можно избежать.

Что такое гипертензия или гипертония

Гипертонией называют высокое давление. Этот недуг считается патологией, сердечно-сосудистой системы. Нормальное среднестатистическое давление равно 120/80 мм, но если говорить про гипертоников, то для них этот показатель увеличивается до 180/120 мм, а в некоторых случаях даже выше. По этим цифрам можно определить, как работает сердце человека.
Когда человек здоров, то его сердце и кровеносные сосуды, работают в нормальном режиме. Высокое давление появляется, если изменяется скорость кровотока, а происходит это из-за сужения просвета кровеносного сосуда. В это время, сердце работает усиленно, чтобы восстановить кровоток.
Иногда начинают проявляться сердечно-сосудистые недуги. Размер сердца может увеличиться, а это чревато инсультом или инфарктом. На фоне плохого кровообращения, происходят сбои в работе внутренних органов. А все потому что они не получают необходимое количество питательных веществ и кислорода. Человек начинает чувствовать себя все хуже, его работоспособность снижается.

Степени заболевания

Существует три степени болезни:

  • Гипертония 1 степени. Необходимо внимательно относится к своему здоровью и первых признаках недуга, начать своевременное лечение. Эта степень отличается изменением показателей давления в виде скачков.
  • Вторая степень. Для нее характерны показатели давления 180/110 мм. Такое давление никогда не становится нормальным.
  • Третья степень. В этом случае, показатель выше, чем 180/110 мм. Если не начать терапию медикаментозными средствами, возникнут осложнения, которые могут быть серьезными.
  • Признаки и терапия гипертонии первой степени

    Развитие заболевания происходит медленно. Высокое давление, которое держится постоянно при заболевании, нельзя путать с повышенными показателями во время физических упражнений или стрессовых состояниях. Потому что в этих ситуациях, организм увеличивает показатели давления, чтобы органы снабжались кислородом.
    Когда у больного развивается гипертензия артериальная, находящаяся в 1 степени, врачи говорят, что она не устойчива. Но именно неустойчивое состояние говорит о развитии патологического процесса.
    Во время проходящей диагностики, больному рекомендуют следить за изменением давления. С развитием заболевания, симптомы будут становиться более яркими. Врачи рекомендуют начинать лечение при появлении первых признаков. Будет возможно избежать появления осложнений, которые могут быть печальными.
    Артериальная гипертензия 1 степени лечится с помощью комплексного подхода, который помогает справляться с причинами появления заболевания. К причинам можно отнести вредные привычки, неправильное питание, лишний вес. Устранив причины можно выздороветь быстро. Если картина заболевания не изменяется, больному назначают применение лекарственных препаратов.
    В процессе заболевания могут страдать внутренние органы. Исходя из того, насколько они повреждены, определяется стадия гипертонии. В первой степени гипертензии, определяются такие стадии:

  • Первая. Внутренние органы не поражены, нет ярких признаков заболевания, из-за чего, диагностирование недуга на этой стадии практически невозможно.
  • Вторая. В этом случае, поражается один или несколько органов.
  • Третья. Эта стадия характеризуется появлением разных синдромов, например, почечной недостаточностью.
  • Гипертоническую болезнь диагностируют жителям крупных мегаполисов. В последнее время было отмечено, что она появляется у более молодых людей, у юношей и девушек. Это заболевание опасно тем, что оно может привести человека к смерти.

    Основные причины развития

    Гипертензия первой степени риск ее появления зависит от сужения просвета кровеносного сосуда, а это влияет на скорость кровотока. На фоне этого, сердце начинает усиленно сокращаться, чтоб обеспечить организм питанием и кислородом.
    Ученые говорят, что есть много факторов, влияющих на появление недуга. Это не может быть какая-нибудь одна причина, их несколько. К примеру, одни факторы, невозможно исключить из повседневной жизни, а другие являются врожденными, поэтому сопровождают человека на протяжении всей жизни.
    Причины появления гипертензии первой степени, таковы:

    • Пожилой возраст.
    • Вредные привычки.
    • Регулярные стрессовые ситуации.
    • Неправильное питание.
    • Несоблюдение режима работа/отдых.
    • Различные патологические процессы, происходящие в эндокринной системе.
    • Высокий уровень холестерина в крови.
    • Лишний вес.

    Примерно у пятидесяти пациентов причиной устанавливается генетическая предрасположенность.

    Симптомы заболевания

    Первые стадии недуга протекают без проявления каких-либо симптомов. Именно из-за этого, большинство больных обращаются за помощью на более поздних стадиях.
    Как определить гипертензию первой степени? Все симптомы будут проявляться в зависимости от того, какой орган был поражен.

    • Пораженные кровеносные сосуды головного мозга, проявляются такими симптомами, как боль в голове, спутанность сознания.
    • При поражении сердца, появляется одышка, тахикардия, отеки конечностей.
    • Пораженная почка выявляется при появлении отеков, кроме того, происходит изменение изменения цвета урины и ее количества.

    Если нет симптомов, это не говорит о том, что человек, полностью здоров. Симптомы гипертонии могут возникнуть в любое время. После стресса, у человека повышается показатель давления, самочувствие резко ухудшается.

    Риски заболевания

    Существует четыре основных риска недуга:

    • Риск 1. Означает, что на протяжении некоторого времени, после проявления первых признаков, в пятнадцати процентах случаев, развиваются осложнения. Если обратиться в клинику к специалисту и соблюдать все его рекомендации, тогда гипертензию можно вылечить на этом этапе.
    • Риск 2. Осложнения могут появиться в двадцати процентах случаев. Чтобы этого избежать, следует принимать лекарственные препараты и ходить на осмотры к врачу.
    • Риск 3. Осложнения появляются в тридцати процентах случаев.
    • Риск 4. В этой ситуации, прогноз неблагоприятный.

    Установить процент осложнений можно по показателям давления, но и по работе сердца, по различным патологиям внутренних органов. Врачи берут во внимание генетическую предрасположенность и нарушения гормонального баланса.

    Лечение гипертензии

    Терапия заболевания направлена на снижение риска сердечных заболеваний. Если показатели давления увеличиваются, могут сами по себе снижаться, то это говорит об обратимости различных осложнений. Поэтому, в начале лечения, лекарственные препараты не применяются.
    Первое, что необходимо сделать — отказаться от курения и спиртного. Никотин сужает просвет кровеносного сосуда, из-за этого повышается давление и могут образовываться тромбы. Курение считают главной причиной гипертензии.
    Симптомы заболевания и его терапия, также зависят от массы тела. Только после похудания, можно сказать, что человек избавился от риска заболевания. К тому же только правильное питание поможет забыть о таком недуге навсегда.
    Следует избегать стрессовых ситуаций, которые очень часто встречаются в нашей жизни. Конечно же, полностью избавиться от них не удастся. Но врачи советуют больше времени проводить на отдыхе, расслабляясь. Подойдут занятия йогой и медитацией.
    Если же такое не помогает в избавлении от недуга, тогда рекомендуют приступать к применению лекарственных препаратов.

    Лекарственные средства

    Такое заболевание, лечится психотропными препаратами, которые способны успокоить нервную систему. Для этого применяют транквилизаторы, антидепрессанты и другие лекарственные препараты.
    Назначают мочегонные средства, которые являются главным компонентом при терапии гипертонии. Они выводят лишнюю жидкость и соль. Иногда больным прописывают сосудорасширяющие средства для улучшения кровообращения.
    Все медикаментозные средства назначаются только индивидуально. Доза препарата будет зависеть от состояния больного и хронических заболеваний.

    Меры профилактики

    Такое заболевание лучше предупредить, чем потом заниматься его лечением. Для этого необходимо просто вести здоровый образ жизни. Заниматься спортом, то есть регулярно делать физические упражнения. Одного подхода в день достаточно. Начинайте с небольших нагрузок, это могут быть пешие прогулки на свежем воздухе. Если позволяет здоровье, можно ходить на работу пешком.
    Проходите регулярные ежегодные профилактические обследования. Все меры помогут выявить заболевание на раннем этапе развития. Благодаря этому своевременно начнется лечение, возникнут осложнения.

    http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/gipertenziya-arterialnaya-1-stepeni.html

    Что такое гипертония 1 степени: симптомы, признаки, риски и основные тактики лечения

    Статистические данные медицинских учреждений свидетельствуют о том, что высокое артериальное давление – одна из самых распространённых причин посещения врача.
    И это неудивительно, ведь подобные проблемы беспокоят более трети взрослого населения. Опасность заболевания заключается в отсутствии каких-либо признаков недомогания на начальных этапах.
    А именно в это время очень важно диагностировать гипертонию 1 степени, так как вовремя начатое лечение в большинстве случаев способно восстановить здоровье пациента практически до первоначального уровня. Что такое гипертония?
    В результате неправильного функционирования сердечно-сосудистой системы кровь может оказывать слишком сильное давление на стенки сосудов. Системное превышение допустимых значений артериального давления (АД) считается заболеванием. По МКБ-10 оно имеет код I10 (первичная гипертензия).
    Сбои появляются по разным причинам. Соответственно и клиническая картина будет несколько отличаться. Безусловно, диагноз «гипертония 1 степени» может установить лишь квалифицированный специалист, однако пациент должен обратиться к нему за помощью. А чтобы не упустить драгоценное время, нужно внимательно следить за своим состоянием, не оставляя без внимания сигналы организма.

    Симптомы 1 степени

    В зависимости от показаний тонометра выделяют 3 степени артериальной гипертензии.
    1-ую степень диагностируют в случае регулярного повышения верхнего давления до отметок 140-159, а нижнего – до 90-99 мм.рт.ст.
    Показания тонометра – это единственный показатель, позволяющий точно установить степень гипертонии.
    Болезнь не зря прозвали «тихим убийцей». Гипертония первой степени не тревожит человека тяжелыми недомоганиями и явно выраженными неприятными ощущениями.
    Тем не менее, существует комплекс симптомов, наличие которых часто становится первым звоночком:

    • головная боль. Она может периодически тревожить больного, потом временно отступать. Болевой синдром не всегда бывает ярко выраженным. Обычно беспокойство доставляют неприятные ощущения и тяжесть в височной и/или затылочной области. Это самый важный симптом. По возможности, при его появлении нужно измерить давление;
    • головокружение. Может сопровождать головные боли или проявляться отдельно. Иногда становится причиной обморока;
    • учащённое сердцебиение. Нередко сопровождает повышение показателя диастолического давления;
    • бессонница или другие нарушения сна, шум в ушах. Возникают на фоне недостаточного мозгового кровообращения.

    Все перечисленные симптомы могут беспокоить время от времени, особенно после физической активности, затем самостоятельно исчезать. Однако регулярное их появление – веский повод обратить внимание на состояние своего здоровья.

    Симптомы 1 стадии

    Однако в нашей стране оно успешно используется.
    В зависимости от уровня прогрессирования заболевания выделяют три стадии. Для правильной оценки необходимо оценить, насколько серьёзно пострадали органы-мишени. Этот критерий является основным.
    При гипертонической болезни 1 стадии органы ещё не имеют выраженного поражения. Следовательно, явной симптоматики не наблюдается.
    Изредка пациент может чувствовать недомогание, шум в голове, отёки, слабость, возможно носовое кровотечение. На этом этапе заболевания симптомы имеют переменчивый характер: то появляются, то внезапно исчезают без каких-либо видимых причин, затем снова возвращаются.

    Признаки 1 степени

    Зачастую понятия «симптом» и «признак» считаются идентичными. На самом же деле это не так.
    В отличие от симптомов, признаки заболевания заметны не только для больного, но и для окружающих людей. То есть признак является объективным показателем патологии, а симптом – это только субъективные ощущения пациента.
    Основным признаком первой степени гипертонии является регулярное повышение АД до отметки 140/90 и выше. Чтобы убедиться в точности предполагаемого диагноза, необходимо измерять давление два раза в день.
    Первый раз – утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели. Второй – перед ужином, около 5 часов вечера. Если тонометр будет регулярно выдавать повышенные значения, можно с большой долей вероятности предположить начальный этап артериальной гипертензии.

    Признаки 1 стадии

    На первой стадии органы пациента ещё не имеют существенных нарушений. Поэтому чёткие признаки, по которым доктор мог бы сделать однозначный вывод, отсутствуют.
    Состояние левого желудочка может оказаться в норме. Показатели электрокардиограммы незначительно отклоняются от нормы, иногда могут обнаружиться сбои диастолической функции. УЗИ почек, как правило, не выявляет серьёзных нарушений.Исследование сетчатки и глазного дна не подтверждает патологических изменений.
    Больным с таким диагнозом рекомендуется обратиться в экспертную врачебную комиссию для подбора оптимальных условий труда с учётом состояния здоровья.

    Риски 1 степени

    Гипертония при ненадлежащем лечении со временем вызывает необратимые изменения в функционировании многих органов и систем.
    Так, высокое АД отрицательно влияет на работу мозга, сердца, почек, сетчатки глаз, сосудов.
    Однако вероятность развития патологий зависит от многих факторов, таких как наследственность, возраст, подверженность стрессам. Только после ознакомления с анамнезом специалист определяет принадлежность больного к одной из групп риска. Гипертония на начальном этапе своего развития имеет 4 группы риска (см. таблицу).
    Таблица. Группы риска при гипертонии первой степени:
    Первая группа имеет самые лучшие прогнозы лечения. Для восстановления здоровья достаточно несколько скорректировать свой образ жизни в соответствии с рекомендациями врача. Для остальных групп этот пункт также является обязательным.

    Риск 2 при гипертонической болезни 1 степени подразумевает применение гипотензивных препаратов в случае необходимости.
    Артериальная гипертензия риск 2 – это то пороговое состояние, когда ещё есть возможность без особых усилий вернуть показатели АД в норму.
    Для третьей группы рекомендуется медикаментозная терапия. Важно если не улучшить своё состояние, то хотя бы не усугублять его. По возможности отказаться от курения, сбросить лишний вес.
    Четвёртая группа требует самого пристального внимания. Необходимо незамедлительно принять меры для уменьшения риска негативного влияния болезни. Приём лекарственных средств обязателен.

    Риски 1 стадии

    Минимальный риск нарушения работы органов-мишеней у женщин, не достигших возраста 65 лет, а также мужчин младше 55 лет, не имеющих склонности к вредным привычкам.
    Таких пациентов относят к 1-ой группе риска. Нет необходимости в сложном лечении, достаточно консультации терапевта.
    Вторая группа имеет средний уровень риска. Необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом по поводу своего образа жизни. При отсутствии результата могут применяться лекарственные средства.
    Если пациент страдает атеросклерозом, сахарным диабетом или другими тяжёлыми патологиями, он относится к группе высокого уровня риска. Таким больным необходимо наблюдаться у кардиолога. Медикаментозная терапия обязательна.

    Заболевание у детей

    У детей младше семи лет гипертоническая болезнь практически не встречается. Зато среди школьников гипертония не редкость, от него страдает около 20% учащихся.
    Причины детской гипертензии могут быть самыми разными: наследственность, хронические патологии, травмы, чрезмерные физические и психические нагрузки и т. д.
    Не стоит ставить диагноз самостоятельно. При появлении подозрений лучше обратиться к педиатру. Специалист знает нормальные показатели, соответствующие возрасту ребёнка, и сможет сделать правильные выводы.
    С целью установления причины заболевания обычно проводятся различные диагностические мероприятия (анализ мочи и крови, при необходимости УЗИ почек, ЭКГ, МРТ и др.). Их точный перечень зависит от личных данных ребёнка. При этом обязательно несколько раз в день измеряется АД, желательно в домашних условиях – так результаты будут более точными.
    По итогам исследований педиатр назначит соответствующее лечение.
    Чаще всего врач рекомендует нормализовать вес, исключить вредные привычки (актуально для подростков), избегать стрессовых ситуаций, сбалансировать рацион.
    При необходимости назначаются натуральные седативные средства. Если риск осложнений слишком высок, прописываются лекарственные препараты в малых дозах.

    Можно ли служить в армии?

    Артериальная гипертензия за последние десятилетия значительно «помолодела». В настоящее время многие юноши призывного возраста мучаются от этого недуга.
    Поскольку заболевание является достаточно серьёзным, закономерно возникают сомнения, возьмут ли с ним в армию. Подобные опасения не напрасны.
    Действительно, в некоторых случаях воинская служба для гипертоников недопустима. Но не всегда. Каждая ситуация требует индивидуального рассмотрения. Во время прохождения медицинской комиссии призывнику обязательно измеряют давление.
    Если показатели превышают норму и достигают 140/90 или выше, то молодому человеку выдают направление на дополнительное обследование для установления точного диагноза. Если подобные жалобы уже возникали ранее, и юноша проходил по этому поводу лечение в стационаре, то необходимо иметь при себе подтверждающие документы.
    В большинстве случаев при наличии такого заболевания, как гипертония 1 степени, молодого человека относят к категории В – годен с ограничениями. Проходить повторное медицинское обследование не требуется. Юноша освобождается от воинской службы и переводится в запас. Призвать его в армию смогут лишь в случае введения военного положения.

    Видео по теме

    О симптомах и методах лечения гипертонии 1 степени в видео:

    Распространённость гипертонии свидетельствует о массовости нездорового образа жизни. Начальный этап заболевания – это повод задуматься о неминуемых последствиях своих необдуманных действий. Начатая в это время терапия показывает высокую эффективность. Поэтому внимательное отношение к своему организму и периодическое посещение терапевта гарантируют успешное избавление от опасной болезни.

    http://gipertonia.pro/stepeni-i-stadii/1-stepeni.html

    Гипертоническая болезнь 1 степени: механизм развития, диагностика и лечение

    Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
    Из этой статьи вы узнаете про гипертонию 1 степени, как она развивается, какие характерные отличия у гипертонии 1 степени по сравнению с другими степенями гипертонической болезни (сокращенно ГБ). Причины, симптомы и лечение гипертонии 1 степени, когда применяют лекарственные средства. Прогноз на выздоровление.
    Гипертоническая болезнь – это регулярное повышение систолического (максимальный объем крови в сосудистом русле в момент сокращения сердца) и диастолического (минимальный объем крови в момент расслабления сердечной мышцы) давления.
    Нормальными показателями артериального давления считают цифры 120 (систолическое, или «верхнее») на 80 (диастолическое, или «нижнее») мм рт. ст. Поэтому при отклонениях от нормы можно говорить о появлении гипертонической болезни, начальная стадия которой (1 степень), характеризуется:

    • систолическим давлением в пределах от 140 до 159 мм рт. ст.;
    • диастолическим – от 90 до 99 мм рт. ст.

    В основе развития гипертонии 1 степени лежит генетический дефект, передающийся по наследству – изменение структуры клеточных мембран и нарушения электролитного обмена (поступление в клетку и обратно ионов натрия, калия). Этот дефект становится причиной патологических химических реакций, благодаря которым развивается устойчивое сужение сосудистых стенок, в организме задерживается жидкость. Патология прогрессирует постепенно, для ее стойкого закрепления в 95% необходим целый ряд факторов (хронические заболевания почек, излишнее употребление соли и другие).
    Гипертония первой степени опасна развитием серьезных осложнений – ишемического инсульта головного мозга, инфаркта миокарда, кровоизлияниями в сетчатку глаза, поражением почек и сосудов. Однако риск оценивают как низкий (менее 15% в течение ближайшего десятилетия).
    В 90–95% случаев гипертонию 1 степени можно вылечить, если устранить причину ее появления (излечимые патологии почек и надпочечников, эндокринные нарушения), а также свести к минимуму влияние факторов, закрепляющих патологию (избыток соли, курение).
    Лечением патологии занимается врач-терапевт.

    Механизм развития

    В норме объем и давление крови в сосудистом русле, сужение или расслабление стенок, количество жидкости в организме регулирует сложная цепь химических превращений одних гормонов в другие – РААС (ренин-ангиотензин-альдостероновая система).

    Из-за генетического дефекта клеточных мембран, через которые осуществляется поступление в клетку и обратно ионов натрия и натрия, в слаженной системе РААС появляются сбои, цепочка химических превращений становится неконтролируемой. Уровень веществ, которые вызывают устойчивое сужение просвета сосудов, увеличивают объем жидкости (заставляя сердце усиленно сокращаться), препятствуют выведению натрия из организма, повышается – развивается ГБ 1 степени.
    В процессе принимают участие так называемые факторы закрепления – различные хронические заболевания и инфекции почек и надпочечников.

    Характерные отличия гипертонии 1 степени от других степеней ГБ

    ГБ 1 степени – пограничное состояние, она имеет существенные отличия от других степеней гипертонической болезни.

    http://okardio.com/davlenie/vysokoe/gipertoniya-1-stepeni-609.html

    Причины, симптомы и лечение артериальной гипертензии 1 степени, риски 2, 3 и 4

    От повышенного давления страдает большинство населения земного шара. Важно определить стадию развития патологии, так как существуют опасности для здоровья человека, которые могут привести к инвалидности, смерти. Заболевание начинается с артериальной гипертензии 1 степени, но в дальнейшем риски увеличиваются. При высоком давлении возникают проблемы с сердцем и сосудами. Чтобы сохранить жизнь, улучшить ее качество, надо знать, что такое гипертензия и как от нее избавиться.

    Отличия гипертонии 1 степени

    Повышение кровяного давления лежит в основе развития гипертензии, или гипертонии. Отмечают увеличенные показатели систолического (верхнего) и диастолического (нижнего). Верхние цифры говорят о максимальном объеме крови в русле сосудов в момент сокращения сердца, нижние — во время расслабления органа.
    Нормой считает давление в пределах 120 на 80 мм рт.ст. Когда поднимается уровень до 140-159 мм рт.ст. систолического давления и до 90-99 — диастолического, то у пациента диагностируют первую степень гипертонии. Состояние больного оценивается как легкое. Оно в отличие от умеренной и тяжелой стадии развития болезни имеет ряд особенностей.
    Первая степень характеризуется:

    • непостоянными скачками давления;
    • отсутствием повреждения органов-мишеней: сетчатки глаза, почек, сердца;
    • невысоким риском осложнений;
    • полным излечением при устранении причины возникновения.

    1 стадия гипертонической болезни схожа с 1 степенью гипертензии. Но при ней учитывается, насколько высокое давление отразилось на состоянии органов-мишеней.
    При развитии патологического процесса в организме избежать нарушений в работе жизненно важных систем невозможно.
    Риск увеличивается для мужчин после 30 лет, у женщин в климактерический период.

    Артериальная гипертензия: риски

    Отклонения в артериальном давлении в сторону повышения многие воспринимают легко, не обращая внимания на патологические изменения. Но даже легкая форма гипертензии представляет опасность для сердца и сосудов. Сердцу приходится работать в усиленном режиме, так как скорость кровотока меняется в результате сужения просветов в сосудах.

    Размер сердечной мышцы начинает увеличиваться, что приводит к развитию инфаркта или инсульта. Страдают от нехватки кислорода и питания такие важные системы организма, как почки, легкие, орган зрения.
    Если не обращать внимания на свое здоровье, то и 1 степень гипертензии заканчивается резким снижением качества жизни и смертью.
    В первые десять лет гипертензия артериальная развивается с небольшим риском осложнений – всего 15%. При этом симптомы гипертонии слабо выражены. Давление не всегда на высоком уровне, часто его показатель в норме.
    Гипертензию 1 степени риска 1 определяют по:

    • быстрой утомляемости;
    • беспричинной тошноте;
    • головным болям в области затылка;
    • ощущению повышенной температуры тела.

    Нельзя оставлять без внимания эти симптомы. Необходимо начать контролировать кровяное давление, измеряя его в течение нескольких дней.

    Начальная стадия гипертонии излечивается без медикаментов. Стоит поменять рацион питания, вести здоровый образ жизни, и нормальное состояние вернется. При равнодушии к своему здоровью возрастает вероятность появления серьезных осложнений гипертонической болезни.
    Гипертензию 1 степени риск 2 относят к патологическим состояниям средней тяжести. Признаки изменения в сосудах выражены здесь ярче, поэтому надо контролировать артериальное давление постоянно..
    На этой стадии болезни пациент начинает чувствовать, что у него снижается острота зрения. Перед глазами мелькают мушки, появляются темные пятна. Вместе с тем отмечают появление мешков под глазами, отечность конечностей.
    О развитии гипертензии говорят капиллярные сетки на лице, постоянный шум в ушах.
    При гипертонии 1 стадии риска 3 повышение давления приводит к вероятности инсульта или инфаркта. Риск осложнений возрастает на 20% с постепенным течением гипертонической болезни на протяжении 10 лет. Если не корректируется образ жизни, то состояние пациента начинает ухудшаться уже в первые два-три года от начала болезни.

    Нарастание факторов риска происходит каждый год. Под угрозой находятся жизненно важные органы. Особенно страдают почки, сердце и сосуды. Диагностируется сердечная недостаточность, дисфункции органов мочевыделительной системы. С течением болезни риск последствий возрастает до 30%.

    Причины образования гипертонии

    В основе гипертензии 1 степени лежат нарушения функции кровообращения. Скорость кровотока меняется из-за сужения просвета в сосудах. Сердцу тяжело становится работать, обеспечивать кислородом и питанием жизненно важные органы.
    Причин появления гипертонии множество, и они могут сочетаться друг с другом. К одним из частых относят наличие:

    • пожилого возраста;
    • вредных привычек;
    • неправильного питания;
    • высокого уровня холестерина в крови;
    • излишней массы тела;
    • нарушений в работе эндокринной системы.

    Тот, кто подвержен частым стрессам, не умеет правильно чередовать время отдыха и работы, находится в зоне риска гипертонической болезни.
    Кроме приобретенной гипертонии, у половины пациентов встречается генетическая предрасположенность к патологии.
    В начале развития гипертонического заболевания признаки слабо выражены. Только при повышении давления у человека возникают головные боли, головокружение.

    В дальнейшем, когда начинается поражение каких-либо органов, появляются симптомы гипертензии:

  • Сужение просвета в сосудах, питающих головной мозг, ведет к головным болям, спутанности сознания, приступам тошноты, нарушению координации.
  • Появление сердечной недостаточности как следствия гипертонии связано с одышкой, тахикардией, отеками конечностей. У гипертоников возникает ощущение сдавливания в груди.
  • Проявления почечной недостаточности выражаются в отечности тканей конечностей, лица. Кроме того, изменяется цвет мочи и ее количество в сутки.
  • Часто повышение АД способствует тому, что кровь плохо питает сетчатку глаза. Резко падает зрение, меняется его поле, снижается острота. Жалуются пациенты на появление мушек перед глазами.
  • По признакам гипертонии первой степени определяют, на какой стадии риска находится пациент, какие органы стали мишенями болезни. Учитывать надо сбои в гормональном балансе, генетическую составляющую патологии.
    Симптомы гипертонии непостоянны, они то затухают, то обостряются с новой силой.

    Механизмы развития

    Замкнутая система кровотока состоит из сосудов и сердца, где сердечная мышца выполняет функцию насоса. Качая кровь, сердце создает разность давления в артериях и венах. Когда красная жидкость течет по артериям, то она давит на стенки. Тогда и говорят об артериальном давлении.
    Когда АД повышается, то:

    • из-за сужения просвета в сосудах объем сосудистого русла снижается;
    • количество крови, ее объем увеличивается;
    • сокращения сердца происходят в ускоренном темпе вместе с усилением выброса крови в русло артерий.

    Оказывают влияние на механизмы появления гипертонии сложные химические реакции, происходящие в организме. Антидиуретический гормон, накапливаемый в гипофизе, задерживает мочеотделение, и стенки периферических сосудов сопротивляются большому объему крови в них.

    Почками продуцируется вещество ренин, который постепенно трансформируется в гормоны для регуляции АД. Влияет на кровяное давление и альдестерон, трансформируемый надпочечниками. Давление в сосудах поднимается, когда натрий, скопившийся в организме, наполняет сосуды излишками жидкости.
    Как только происходят сбои в организме на клеточном уровне, возникает гипертония.

    Диагностика

    Диагноз «артериальная гипертензия 1 степени» ставится на основании мониторинга АД на протяжении 1-2 месяцев. Даже до 5 случаев определения показателей систолического давления на уровне в 140-159 мм рт. ст., а диастолического — 90-99 мм рт.ст. является толчком к обследованию пациента.
    После тщательного контроля давления в течение полугода назначают:

    • осмотр глазного дна;
    • ультразвуковое обследование периферических сосудов;
    • рентгенограмму сердца и магистральных сосудов;
    • эхокардиограмму;
    • УЗИ органов брюшной полости.

    Все методы дают полную картину состояния сердца и сосудов, изменений в их работе. Подтверждают диагноз развернутым анализом крови. Проводят исследование уровня липидов, сахара, калия в крови. В урине определяют количество креатинина. По результатам анализов ставят диагноз «гипертония», или «гипертензия 1 степени».

    Терапия гипертонии 1 степени состоит в устранении причин ее возникновения. Можно на первых этапах обойтись без медикаментозных средств. Скорректировав свой образ жизни, убрав из него причины повышения артериального давления, в 90 процентах случаев возвращают себе нормальное состояние. При гипертензии умеренной и тяжелой без лекарственных препаратов не обойтись.
    Мягкую форму гипертонической болезни излечивают путем:

    • устранения факторов риска;
    • действия методов физиотерапии;
    • приема легких лекарственных препаратов;
    • употребления народных средств;
    • занятий лечебной физкультурой;
    • корректировки рациона питания.

    В комплексе эти меры приведут к восстановлению работы сердца и сосудов. И сильнодействующие средства для лечения гипертонии не понадобятся.

    Устранение факторов риска

    Повышение АД — это не повод сразу хвататься за лекарственные препараты. Сначала надо пересмотреть свой образ жизни. Гипертонию провоцирует курение и алкоголь. Никотин, попадая вместе с дымом от сигарет в кровь, способствует сужению просвета в сосудах, снижает эластичность стенок артерий и вен. Вместе с тем много адреналина выбрасывается в кровь, приводя к учащению сердечного ритма. Вовремя отказавшись от вредной привычки, можно остановить износ сосудов.

    Миф о том, что алкоголь очищает сосуды от холестерина, снижает давление, распространен. У тех, кто выпивает более 70 миллилитров крепких напитков в день, увеличивается риск появления гипертонии. Если отказываться полностью от алкоголя нельзя, то снизить количество и частоту его потребления надо обязательно.
    Избыточная масса тела и гипертония взаимосвязаны. Ведь излишки жировой ткани способствуют гормональным сбоям в организме. В зоне уязвимости находится цепочка ренин-ангиотензин-альдостероновая, которая и ведет к высоким показателям АД. Снизить вес можно и диетами, и физическими упражнениями, и альтернативной медициной.
    Еще один фактор риска при гипертонии — малоподвижный образ жизни. Разработка режима дня, чередование умственных и физических нагрузок, устойчивость к стрессам — вот шаги к нормализации артериального давления.

    Физиотерапевтические методы

    Целью физических методов лечения гипертонии первой стадии является повышение тонуса сосудов с улучшением работы сердца:

  • Гальванизацию применяют для стимулирования физико-химических процессов в клетках и тканях. Электроды закрепляют между лопатками, на икрах ног, в области шеи, поясницы. Импульсы помогают стимулировать кровоток, раскрывая резервные капилляры.
  • Во время процедуры электрофореза под электродами находятся прокладки, смоченные лекарствами типа «Аминазина». Препарат помогает снизить давление в периферической системе кровообращения.
  • Воздействие магнитным переменным полем благотворно влияет на организм. После процедуры понижается давление, снижается частота сокращений сердца, активизируются процессы обмена веществ.
  • Ингаляции парами масел лимона, апельсина, лаванды успокаивают пациента, нормализуют АД.
  • В расслаблении кровеносных сосудов незаменимы лечебные ванны: с радоном — снижают риск осложнений, углекислым газом — оказывают седативное действие, хлоридом натрия — расширяют сосуды, улучшают сон.
  • Электромагнитные поля ультравысокой частоты, кроме расширения сосудов, благотворны для нормализации кровообращения.
  • При 1 степени гипертензии можно с помощью процедур избавиться от патологии.

    Назначение лекарственных средств

    Переходят на медикаментозное лечение тогда, когда кровяное давление не снижается, долго держится на уровне 150/95 мм рт.ст. В этом случае возрастает вероятность инсульта, инфаркта.
    Прописывают пациенту лечение медикаментозными средствами с:

    • успокоительными и транквилизаторами – экстрактом валерианы, таблетками «Диазепама», препаратами магния;
    • диуретиками типа «Фуросемид»;
    • адреноблокаторами – «Бисапрололом», «Празозином».

    Все препараты против симптомов гипертонии назначаются врачом. Самостоятельное лечение болезни приведет к необратимым последствиям.

    Народные средства

    Лечение начальной стадии гипертонии основано не только на лекарствах, но и травах.
    Народные целители дают рецепты от высокого давления, проверенные временем:

  • Листья барвинка малого в количестве 1 столовой ложки заваривают стаканом кипятка. Выпивают по трети стакана трижды в день. Дозу превышать нельзя, так как растение ядовито.
  • Свежие цветки боярышника колючего заливают спиртом и настаивают 14 дней. Принимают по 15-30 капель, разведя в небольшом количестве воды. Помогает снизить давление и настой цветков, а также измельченных плодов.
  • Из свежих листьев земляники лесной готовят настой и выпивают по стакану утром и вечером. Средство расширяет периферические сосуды, снижает частоту сердечных сокращений.
  • В профилактике и лечении артериальной гипертензии используют кукурузное масло. Его принимают по столовой ложке трижды в день. После трехнедельного курса делают перерыв в 4 недели. Если появится тошнота или диарея, то прекращают прием масла.
  • Снижает давление употребление по столовой ложке перед едой настоя пустырника сердечного или пятилопастного.
  • Нормализует состояние гипертоников чеснок, который съедают по зубчику ежедневно.
  • Иногда достаточно растительных средств, чтобы снизить АД.
    Физическими упражнениями полезно заниматься при гипертонии, но дозировано и регулярно.
    При патологии прописывают упражнения, связанные с:

    • умеренной ходьбой;
    • плаванием;
    • волейболом;
    • ходьбой на носочках.

    Существует ряд комплексов, направленных на снижение тонуса сосудов, облегчение деятельности сердца. Упражнения проводят в спокойном темпе, чередуя с дыхательными и расслабляющими.
    Подбирают занятия, включающие:

    • поднимание рук вверх;
    • отведение плеч и локтей назад с прогибанием спины:
    • повороты туловища;
    • разведение рук в стороны и назад.

    Рекомендуют для снижения давления ежедневные прогулки пешком в умеренном темпе.

    Рацион при заболевании

    Всем пациентам с 1 степенью артериальной гипертензии советуют изменить питание, включая в рацион:

    • больше фруктов и овощей, богатых витаминами В6, С, элементами магнием и калием;
    • клетчатку, которой много в хлебе из отрубей, кашах из цельных злаков;
    • жирную рыбу три раза в неделю;
    • молочные продукты;
    • богатые калием горох, бананы, помидоры;
    • чеснок, лук, укроп, брокколи.

    После 30 лет надо исключить продукты, насыщенные жирами, уменьшить потребление соли. Кофе, алкоголь также должны быть под запретом.

    Благоприятен исход гипертонии только для тех, кто лечится, соблюдает правила питания, следит за образом жизни. Не обращая внимания на состояние сосудов и сердца, других важных органов, можно привести организм к тяжелым нарушениям, характерным для гипертонической болезни. Тогда гипертензию трудно вылечить, а вероятность инвалидности будет повышаться с каждым годом.

    Профилактика заболевания

    Исключение факторов риска позволит не столкнуться с болезнью современности — гипертонией. Простые правила, которые нужно соблюдать, состоят из:

    • регулярных занятий физкультурой, но умеренно, без поднятия тяжестей и спортивных рекордов в беге;
    • правильной организации питания;
    • уменьшения потребления соли;
    • коррекции фигуры без лишних килограмм;
    • отказа от курения и алкоголя;
    • уменьшения стрессовых ситуаций.

    Забота о своем здоровье — главное дело каждого человека.

    Инвалидность

    Легкая степень гипертензии часто заканчивается полным излечением. При эпизодичной симптоматике, не затрагивающей работу сердца, человека не признают инвалидом. Если же повышение давления держится постоянно, то необходимо создать гипертонику приемлемые условия. Сюда включают ограждение от стрессов, труда в душном и пыльном помещении. Нельзя допускать больного к работам, связанным с вибрацией, ядами. Возникновение гипертонического криза ведет к временной нетрудоспособности. Получение инвалидности связано со 2 и 3 стадией гипертонической болезни.

    http://davlenii.ru/gipertoniya/arterialnaya-gipertenziya-1-stepeni.html

    Гипертония 1 степени риск 2

    Чтобы давление всегда было 120 на 80, добавляйте в воду пару капель .
    Довольно часто в ходе диагностических мероприятий пациент встречается с таким диагнозом, как «гипертония 1 степени риск 2». И далеко не каждому понятно, что это значит и как к этому относиться.

    Что такое гипертония?

    Такой патологический процесс как гипертония по правилам разделяется на стадии течения и на степени, каждая при этом имеет свои риски. На каждой стадии присутствует своя симптоматика, а лечение проводится в зависимости от симптомов и причин возникновения заболевания.
    Первая стадия имеет 4 степени развития патологии:
    На возникновение гипертонии влияет множество факторов:

    • постоянное нервное напряжение;
    • огромные нагрузки на организм физического характера;
    • внезапное изменение климатических условий;
    • употребление алкогольных напитков и табачных изделий;
    • применение в пищу большого количества соли.

    К гипертонической болезни более склоны:

    • мужчины после 55 лет;
    • женщины после 60 лет;
    • больные сахарным диабетом;
    • люди, склонные к ожирению.

    Начальная стадия гипертонии не редко встречается:

    • у женщин во время беременности;

    • у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

    Стоит отметить, что часто люди даже не догадываются о наличии у них такого заболевания.
    Гипертония 1 степени практически не ощущается. Сами симптомы часто игнорируются, так как уже больной человек не считает эти признаки поводом обратиться к специалисту. А обращать внимание следует на:

    • возникновение частых головных болей;
    • головокружения, в некоторых случаях даже обмороки;
    • ноющие болевые ощущения в левой части грудной клетки;
    • учащенное биение сердца;
    • плохой ночной отдых;
    • шумы в ушах;
    • внезапное появление пятен перед глазами.

    Каждый из этих симптомов относится к риску степени, которые специалисты также разделили на 4:
    Гипертония 1 стадии 1 степени риск 1 характерна головными болями в области затылка, головокружением и учащенным сердцебиением. Избавиться от таких симптомов несложно – нужно начать вести более здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и уделить пешей прогулке хотя бы полчаса в день.
    Гипертония 1 стадии 1 степени риск 2 намного опаснее предыдущего. В этот период больного сопровождает болевой синдром в грудной клетке, отдающие в область лопаток, сильные головные боли, иногда даже случается потеря сознания.
    Стоит отметить, что гипертония 1 степени риск 2 при игнорировании ее симптоматики провоцирует развитие гипертонического криза.

    Гипертония 1 стадии 1 степени с риском 3,4 – медленное прогрессирование до второй степени. В данный период больного часто практически не оставляют:

    • пульсирующая боль в голове;
    • тошнота;
    • одышка;
    • постоянная усталость.

    Артериальная гипертония

    Когда у человека некоторое время наблюдается давление с показателями более 140/90, то ему ставят диагноз — артериальная гипертония. Она тесно связана с внутренними органами. Если не лечить патологию, то это может закончиться летальным исходом.
    Основными причинами ее возникновения, по мнению специалистов, являются:

    • наследственность;
    • возраст;
    • длительный прием определенных фармацевтических препаратов;
    • малоподвижный образ жизни;
    • плохая экология, что приводит к кислородному голоданию;
    • неправильное питание и прием продуктов, что вместе провоцируют возникновение на стенках сосудов холестериновых бляшек;

    • постоянные стрессы;
    • регулярные недосыпания;
    • вредные привычки, сказывающиеся на состоянии сосудистых стенок;
    • почечные заболевания;
    • болезни эндокринной системы;
    • ожирение.

    Артериальная гипертония имеет три степени, которые определяются данными тонометра:

    • 140-159/85-99 мм рт.ст.;
    • 160-179/100-109 мм рт.ст.;
    • Значения свыше 180/110 мм рт.ст.

    Также у заболевания имеются определенные категории риска, указывающие, насколько увеличивается вероятность вовлечение в процесс сердца и сосудов, в данном случае может развиваться апоплексический удар либо инфаркт:

    • риск 1 – в течение10 лет меньше, чем 15%;
    • риск 2 – за это же время возрастает до 20%;
    • риск 3 – от 20 до 30%;
    • риск 4 – от 30%.

    Важно обратить внимание на тот факт, что артериальная гипертензия 1 степени у лиц от 25 до 35 лет дает осложнения на сердечно-сосудистую систему в 11% случаев. У людей от 55 лет он увеличивается от 30%.
    К факторам возрастания риска относятся:

    • показатель давления выше 140/90 мм рт.ст;
    • выкуривание более одного табачного изделия в неделю;
    • сбой жирового обмена;
    • повышенное количество глюкозы в крови;

    • плохая усвояемость глюкозы;
    • наследственные патологии ССС;
    • патологии почек;
    • метаболический синдром;
    • наличие сахарного диабета.

    По этим факторам диагностика по рискам выглдит следующим образом:

    • риск 1 – относится к женщинам и мужчинам до 55 лет. Кроме повышенного давления у них все внутренние органы здоровы и функционируют без отклонений;
    • риск 2 – мужчинам от 55 лет и женщинам от 65, у которых наблюдается до двух факторов риска, учитывая повышение реферсных значений давления.
    • риск 3 – когда у больного обнаружено более трех факторов риска, а также поражен минимум один орган-мишень;
    • риск 4 – в анамнезе присутствует метаболический синдром или стенокардия, сахарный диабет,
    • поражение сетчатки в анамнезе;
    • проблемы с периферическими сосудами;
    • инфарктом миокарда, микроинсультом или инсультом.

    Так что при диагнозе, к примеру, артериальная гипертония 1 степени риск 2 игнорировать патологию нельзя. Чем дольше откладывать лечение и не придерживаться рекомендаций лечащего врача, тем тяжелее могут стать последствия для здоровья.
    Артериальную гипертонию разделяют на 3 стадии. Каждая из них указывает, насколько поражены головной мозг, сосуды, почки, сердце, глаза:

    • на первой стадии данные органы еще не задеты болезнью;
    • на второй – заметны незначительные нарушения в работе сердца и почек, зрение не ухудшается, но для специалиста уже заметны суженые артериальные и расширенные венозные сосуды;
    • на третьей явно выражена патология одного или нескольких органов одновременно.

    Зная, на какие показатели опираются специалисты, можно самостоятельно расшифровать поставленный диагноз. Например, что такое артериальная гипертония 1 степени 1 стадия риск 2? Это:

    • показатель давления от 140/85 до 159/99 мм рт.ст.;

    • внутренние органы не задеты и функционируют без отклонений;
    • повышенное артериальное давление и наблюдается один или два фактора риска;
    • возможность перенести инсульт или инфаркт возрастает до 20% на протяжении следующих 10 лет.

    Или, что такое артериальная гипертония 1 степени 2 стадии риск 2? Это:

    • показатель давления от 140/85 до 159/99 мм рт.ст.;
    • с сердцем или почками отмечается незначительное отклонение в функционировании, или в глазном дне заметны суженные артериальные или расширенные венозные сосуды;
    • кроме повышенного давления имеются один или два фактора риска;
    • возможность перенести инсульт или инфаркт возрастает до 20% на протяжении следующих 10 лет.

    В чем опасность артериальной гипертензии?

    Опасность заключается в поражении органов-мишеней и развитии в организме дальнейших патологий:

    • головной мозг – апоплексический удар;
    • сердце – инфаркт миокарда, внезапный летальный исход;
    • почки – микроальбинурия, хроническая почечная недостаточность;
    • сосуды – атеросклероз.

    Специалисты утверждают, что у большинства пациентов сердечная недостаточность спровоцирована артериальной гипертонией. Это объясняется тем, что при нарушении функционирования сердца, нарушается кровоток. Такие отклонения могут способствовать возникновению инфаркта миокарда. Чтобы этого избежать следует обратить внимание на:

    • отекающие конечности;
    • одышку, возникающую во время физических нагрузок;

    • регулярную усталость;
    • часто возникающую тошноту;
    • затруднительное дыхание, лежа на спине;
    • учащенное мочеиспускание в ночное время.

    Стоит отметить, что у больного сердечной недостаточностью нарушается психика. Из-за этого постоянно присутствует раздражительность или депрессивное состояние.
    За консультацией к специалисту должна натолкнуть такая симптоматика:

    • головокружение;
    • головные боли;
    • частое пульсирование в голове;
    • тахикардия;
    • усталость;
    • одутловатое лицо утром;
    • частое онемение конечностей;
    • отечность ног;
    • боли в области сердца;
    • раздражительность;
    • беспричинная внутренняя тревога;
    • чувство безысходности.

    Если больной игнорирует симптомы артериальной гипертонии или не придерживается рекомендаций лечащего врача, то прогрессирующая патология приведет к летальному исходу в период от 6 до 12 месяцев. Чаще всего при данной болезни умирают от:

    • острого инфаркта миокарда;

    • острой сердечной недостаточности;
    • мозговых инсультов;
    • сердечной недостаточности;
    • хронической почечной недостаточности.

    Диагностика артериальной гипертонии

    Чтобы обнаружить у человека артериальную гипертонию проводят такие основные исследования:

    • измеряется артериальное давление;
    • делается физикальная диагностика;
    • делается электрокардиограмма.

    При подтверждении диагноза, лечащий врач назначает лечение. Кроме фармацевтических препаратов может назначить чаи на травах и терапию, основными принципами которой является:

    • кардинально изменить образ жизни, что требует от больного большой стойкости, так как нужно будет от многого отказаться;
    • нормализировать свой день – днем не перетруждаться, а ночью нормально отдыхать;
    • рабочий день должен быть нормированным. Строго запрещаются ночные смены и отсутствие выходных;
    • избегать излучений и вредностей химического характера;
    • ограничить количество употребляемой соли;
    • не переедать. Восстановить идеальный вес и придерживаться его;
    • хотя бы 4 раза в неделю от 30 до 40 минут посвятить физическим упражнениям (минимум быстрая ходьба);
    • отказаться от употребления табачных изделий;
    • свести до минимума прием алкогольных напитков.

    При такой терапии следует вести дневник с показателями артериального давления, которое можно самостоятельно измерять в домашних условиях, воспользовавшись тонометром. Здесь также нужно придерживаться нескольких правил:

    • давление измеряется в спокойном состоянии и тишине. Должно пройти хотя бы 60 минут после приема пищи, напитков или курения;
    • измерять в сидячем положении. Рука должна полностью лежать на столе, а спина удобно упираться в спинку стула;
    • во время измерения нельзя разговаривать;
    • следить, чтобы манжета была правильно расположена – на одном уровне с сердцем;
    • давление меряется на обеих руках. Потом сравнивается. Если показатели отличаются в меньшую сторону на 10 единиц, то потом еще раз измеряется на нерабочей руке (в основном левой). Если же показатель больше 10 единиц, то измеряется повторно на конечности с большим показателем;

    • между каждым измерением следует делать интервал от 1 до 3 минут. Стоит отметить, если у больного аритмия, то таких исследований нужно сделать от 4 до 6, а результатом станет среднее значение.

    При таких самостоятельных исследованиях не стоит сравнивать показатели электронного и механического тонометра, так как они могут немного отличатся, а это может сказаться на введении дневника.
    Для людей, больных артериальной гипертонией 1 степени, имеются некоторые противопоказания относительно работы:

    • запрещаются огромные эмоциональные и физические нагрузки;
    • нельзя работать в условиях, где много шума и вибрации;
    • противопоказана работа на высоте, особенно если это связано с электросетью;
    • категорически запрещается работать в сферах, на которых, из-за состояния здоровья, можно создать аварийную ситуацию (например, шофер);
    • крайне не приветствуются рабочие места, где постоянно меняется температура (например, банщик).

    При обнаружении 1 степени гипертонии, следует сразу же приступить к лечению. Это позволит не только избавиться от одной патологии, а избежать еще нескольких, которые еще более опасны для здоровья, чем та, что спровоцировала их возникновение.

    http://gipertoniya.ru/gipertoniya-1-stepeni-risk-2

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector