Низкое нижнее давление: причины, лечение у взрослых и пожилых людей

Низкое нижнее давление: причины, симптомы, лечение

Низкое нижнее давление, которое еще называют сосудистым или почечным, может быть вызвано проблемами как с сосудами, так и с почками, и еще с целым рядом заболеваний. В большинстве случаев его понижение происходит совместно с верхним (гипотония) и не является признаком серьезной патологии. Однако если нижнее давление снижается изолировано, и в особенности, если такое состояние длится долго, необходимо пройти обследование, выяснить причину и устранить ее, поскольку такое явление становится причиной застоя крови в большом и малом круге кровообращения.
Поговорим о том, почему понижается диастолическое давление, и что с этим делать.

Артериальное давление и его снижение

Артериальное давление (АД) – это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов во время своего движения. Различают систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление. При понижении диастолического давления систолическое также обычно снижается, но в ряде случаев наблюдается низкое нижнее давление при повышенном или нормальном верхнем.
Нормальным у взрослого человека считается артериальное давление 120 на 80 мм рт. ст. (второе число значит диастолическое давление), допустимы колебания показателя в большую или в меньшую сторону на 10–15 единиц. Разница между верхним и нижним давлением у человека (пульсовое давление) в норме должна составлять примерно 40 мм рт. ст. Допустимым является отклонение данного показателя на 10 единиц в ту или иную сторону.
У пациентов пожилого возраста с артериальной гипертензией 2 и 3 степени снижение диастолического давления может свидетельствовать об инфаркте миокарда, почечной недостаточности, инсульте.
На значение АД оказывает влияние общий объем циркулирующей крови, проходимость кровеносных сосудов, состояние сердца и целый ряд других факторов. Если кровяное давление у пациента стабильно снижено, ему выставляют диагноз артериальной гипотензии (гипотонии), даже если снижен только один из показателей.
Выделяют несколько видов артериальной гипотензии. При ортостатической гипотензии снижение АД происходит при резких движениях, что сопровождается потерей ориентации в пространстве, резкой слабостью, обморочным состоянием. Чаще всего данная форма гипотензии наблюдается у пациентов преклонного возраста. Вегето-сосудистая гипотензия обычно наблюдается в подростковом возрасте и связана с дисфункцией сердечно-сосудистой системы. Постпрандиальная гипотензия развивается после приема пищи, чаще встречается у пожилых людей или страдающих сахарным диабетом.
Сниженное артериальное давление гораздо реже вызывает развитие инфаркта миокарда и инсульта в сравнении с повышенным, серьезную опасность представляет лишь резкое и значительное его падение.

Причины низкого нижнего давления

О чем говорит низкий показатель диастолического АД? Причины того, от чего понижается нижнее давление, разнообразны. Оно может изменяться под действием психоэмоциональных факторов, при употреблении некоторых продуктов и напитков (особенно алкоголя), применении ряда лекарственных средств (например, при длительном приеме антидепрессантов). Пониженное нижнее давление может быть обусловлено высокой температурой окружающей среды, пребыванием в душном помещении, употреблением марихуаны. Однако в таких случаях значение показателя обычно быстро возвращается в пределы нормы.
При уровне диастолического АД 47 мм рт. ст. и менее срочно требуется медицинская помощь, так как такое значение приближаются к критическому.
Патологическое снижение диастолического АД наблюдается при заболеваниях почек, аллергических процессах, токсическом шоке, дегидратации организма, астено-невротическом синдроме, соматоформной вегетативной дисфункции нервной системы по гипотоническому типу, недостаточной продукции гормонов щитовидной железы, ряде инфекционных заболеваний (туберкулез, пневмония и пр.), кровопотерях (травмы, обильные менструации), недостатке в организме витаминов группы В, С, Е. Снижение диастолического, а также пульсового давления наблюдается у пациентов с хронической сердечной недостаточностью.
Диастолическое давление ниже нормы бывает у женщин в период беременности, особенно на ранних сроках. Во время вынашивания ребенка незначительное снижение уровня АД является нормальным, однако повышает риск развития обмороков. Помимо этого, у беременных женщин нередко встречается обезвоживание организма, что приводит к еще большему снижению давления.
Повышение систолического АД с одновременным снижением диастолического встречается при заболеваниях почек, атеросклеротическом поражении кровеносных сосудов, при гипертиреозе, избыточном весе. Такое состояние может наблюдаться у пациентов с артериальной гипертензией при неправильном лечении.
Низкое диастолическое давление при нормальном систолическом может наблюдаться при некоторых злокачественных новообразованиях.
У пациентов пожилого возраста с артериальной гипертензией 2 и 3 степени снижение диастолического давления может свидетельствовать об инфаркте миокарда, почечной недостаточности, инсульте.
К факторам риска снижения нижнего давления относится смена климатической зоны, метеочувствительность.
Пониженное диастолическое давление может быть обусловлено высокой температурой окружающей среды, пребыванием в душном помещении, употреблением марихуаны. Читайте также:

Основные признаки сниженного диастолического давления

Снижение АД сопровождается дискомфортом. Когда у человека падает кровяное давление, появляется нарастающая слабость, вялость, сонливость, апатия, снижается работоспособность. Может возникать тупая или пульсирующая головная боль (нередко в затылочной и/или височной области), головокружение, обморочное состояние, нервозность, очень сильная раздражительность.
При сниженном диастолическом давлении у пациентов могут наблюдаться нечеткость зрения, появление пятен перед глазами, дискомфорт в груди, усиленное сердцебиение, похолодание верхних и нижних конечностей, ортостатический коллапс. Указанные симптомы могут развиваться как при изолированном снижении диастолического АД, так и при общей гипотонии.
При повышенном верхнем и сниженном нижнем давлении наблюдается гиперемия лица, головная боль, одышка, тахикардия, тремор верхних конечностей.
То, при каком значении нижнего давления возможен обморок, зависит от нормального уровня АД у пациента, а также от ряда его физиологических особенностей. Так, у некоторых людей обморочное состояние возможно при диастолическом давлении 64 мм рт. ст., а в других случаях оно наступает при 56-58 мм рт. ст.
При уровне диастолического АД 47 мм рт. ст. и менее срочно требуется медицинская помощь, так как такое значение приближаются к критическому.

Низкое нижнее давление – что делать?

В первую очередь, следует скорректировать образ жизни. Необходима нормализация режима труда и отдыха, полноценный ночной сон, повышение физической активности, а также нормализация питания. Необходимо регулярное питание через равные промежутки времени, сбалансированное по составу. В рацион рекомендуется включать больше фруктов, овощей, молочных продуктов. Пациентам могут рекомендоваться занятия йогой, дыхательная гимнастика.
К факторам риска снижения нижнего давления относится смена климатической зоны, метеочувствительность.
При незначительно пониженном диастолическом давлении в домашних условиях можно прибегнуть к помощи растительных тонизирующих средств, таких как женьшень и лимонник. Однако следует учитывать, что препараты на основе данных лекарственных растений противопоказаны при повышенном систолическом давлении, эпилепсии, склонности к кровотечениям, острых инфекционных процессах в организме, нарушениях сна.
Эффективен чай с листьями смородины: смешать чайную ложку черного чая с таким же количеством измельченных листьев черной смородины, залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Чай со смородиной пьют по стакану в день после приема пищи. Можно также заварить листья смородины без добавления черного чая.
При сниженном диастолическом давлении может использоваться средство из корня цикория. Для его приготовления 2 столовых ложки измельченных корней растения нужно залить 500 мл теплой воды, кипятить на маленьком огне в течение 30 минут. После этого отвар процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в сутки. Курс лечения не должен превышать 4 недели.
Если домашние средства не помогают, если диастолическое АД понижено значительно и держится на таком уровне долго, необходимо обратиться к врачу.
Для выяснения причины сниженного нижнего АД проводится обследование, которое включает в себя проведение общего и биохимического анализа крови, общего анализа мочи, определение уровня гормонов щитовидной железы в крови, электрокардиографию, эхокардиографию и другие исследования при необходимости.
Лечение, главным образом, направлено на борьбу с основным заболеванием. Так, при гипотиреозе могут назначаться препараты, способствующие нормализации работы щитовидной железы. При астено-невротическом синдроме применяются нейрометаболические стимуляторы и т. д.
Необходима нормализация режима труда и отдыха, полноценный ночной сон, повышение физической активности, а также нормализация питания.
Для нормализации АД могут назначаться тонизирующие средства, особенно в том случае, когда причину гипотонии выявить не удается. Тонизирующие препараты способствуют нормализации кровяного давления, устраняют сонливость, слабость, вялость и апатию. В ряде случаев они назначаются вместе с препаратами, укрепляющими кровеносные сосуды.
Не рекомендуется заниматься самолечением, так как самостоятельные попытки повышения нижнего давления лекарственными средствами с большой долей вероятности приведут и к повышению верхнего давления. Такое лечение низкого нижнего давления у пожилых пациентов способно вызвать развитие гипертонического криза.

Профилактика

В целях профилактики патологических состояний, характеризующихся маленьким нижним давлением, рекомендуется здоровый образ жизни и правильное питание. В рацион следует включать мясо, картофель, бобовые, орехи, черный шоколад. Спать нужно не менее 8 часов в сутки, следует проводить больше времени на свежем воздухе. Рекомендуются умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, избегание производственных вредностей, соблюдение адекватного режима труда и отдыха. Полезно принимать контрастный душ, что способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, повышению иммунитета.
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18915-nizkoe-nizhnee-davlenie-prichiny-simptomy-lechenie.php

Нижнее давление 50 — причины, что делать

Низкое артериальное давление не представляет такой большой опасности для здоровья человека, как высокое, однако его симптомы существенно снижают качество жизни. Люди с гипотонией часто жалуются на слабость, головные боли, повышенную сонливость и озноб. Иногда такие признаки свидетельствуют о развитии серьезных патологий. Итак, если нижнее давление 50 – что это значит и опасен ли такой показатель.

Нормальные показатели АД

Обычно пониженное давление наблюдается у людей астенического телосложения с небольшим весом. При этом артериальная гипотензия может быть физиологической или патологический. Вне зависимости от появления субъективных проявлений всегда нарушается интенсивность кровотока, уменьшается перфузионное давление в тканях и органах.

Нередко возникновение гипотонии наблюдается в подростковом возрасте, что обусловлено эндокринными изменениями в организме. Любое изменение показателей давления у ребенка требует исключения нарушения электролитного дисбаланса, болезней сердца и почек.
Норма диастолического (нижнего) давления составляет 60-90 мм рт. ст. Параметры зависят от половой принадлежности, психоэмоционального состояния, возрастной категории. Пониженным давлением считается параметр в пределах 50-59 мм рт. ст.
Нижнее давление 50 означает, что у человека наблюдается нарушение тонуса стенок сосудов разной степени выраженности. Если показатель находится на уровне менее 50 мм рт. ст., это свидетельствует о значительном нарушении кровотока. При этом страдают почки, головной мозг и другие важные органы.

Причины снижения диастолического давления

Низкое диастолическое давление может быть обусловлено физиологическими факторами или патологическими причинами. В первом случае это состояние характерно для молодых, здоровых людей и связано с наследственной предрасположенностью и конституциональным строением организма. В большей степени ему подвержены женщины, чем мужчины.

Несмотря на пониженное диастолическое давление, такие люди не испытывают дискомфорта и не жалуются на ухудшение самочувствия. Они способны качественно выполнять физическую и интеллектуальную работу.
Низкое нижнее давление может наблюдаться у пожилых людей, в то время как верхнее давление является повышенным. Это обусловлено снижением эластичности стенок аорты и сосудов, что вызывает уменьшение количества крови, попадающей в сосуд в момент сокращения сердца.
Нередко данное состояние наблюдается и при беременности. Приблизительно к 22-24 неделе у будущих мам обнаруживается снижение параметров давления. Также это возможно во время токсикоза, в первом триместре. После родов показатели нормализуются.
Чтобы установить причины уменьшения показателей АД, стоит пройти детальное обследование. Для этого необходимо обратиться к целому ряду специалистов – терапевту, кардиологу, онкологу, невропатологу. Также может требоваться консультация гастроэнтеролога, психотерапевта, эндокринолога.

Первичной причиной гипотензии может являться развитие вегето-сосудистой дистонии. Однократное уменьшение показателей может стать следствием внешних или внутренних факторов. К ним относят следующее:

• нехватка жидкости в организме;
• длительная рвота или диарея вследствие пищевого отравления;
• пребывание в душном помещении;
• прием некоторых медпрепаратов;
• продолжительное воздействие солнечного излучения.

Если нижнее давление составляет 50, причины могут быть связаны с различными патологиями. К наиболее распространенным факторам относят следующее:

• патологии почек, болезни мочевыделительной системы;
• поражения сердечно-сосудистой системы;
• аллергические реакции;
• гипофункция щитовидной железы;
• нарушение работы коры надпочечников;
• язвенное поражение пищеварительных органов;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  
• инфекционные заболевания;
• анемия;
• злокачественные опухоли;
• варикозное расширение вен;
• внутренние кровотечения;
• строгие диеты;
• соматические патологии хронического характера.

Важно: Иногда появление патологии связано с нарушением психоэмоционального состояния. Снижение давления может быть следствием сильного стресса, депрессии, эмоциональной перегрузки.
Низкое давление нередко наблюдается у спортсменов. В такой ситуации речь идет об естественной физиологической реакции. Также симптомы гипотензии могут быть следствием акклиматизации. Причиной снижения давления часто становится уменьшение содержания гемоглобина в крови, серьезные потери крови после травмы.

Симптомы и возможные опасности

Чтобы справиться с этим нарушением, нужно обратиться к врачу. О снижении диастолического давления свидетельствуют такие проявления:

• повышение пульса;
• общая слабость, апатия, высокая утомляемость;
• бессонница;
• потемнение в глазах;
• тошнота;
• головокружение;
• одышка;
• дрожь в конечностях;
• резкое падение температуры тела;
  
• головные боли;
• ухудшение памяти;
• похолодание конечностей;
• повышенная потливость;
• обморочные состояния.

Если у человека наблюдается низкое давление, но состояние остается стабильным, речь идет об особенности организма. В такой ситуации никаких терапевтических мероприятий не требуется, поскольку пониженные показатели не являются аномалией.
Если нижнее давление снижается до 40-50, стоит срочно обратится к врачу. Специалист проведет детальное обследование и подберет лечение с учетом причины этого состояния.
Если причиной снижения давления является переутомление, недосыпание или стресс, а симптомы гипотонии возникают однократно, причин для беспокойства нет. Однако иногда данное состояние становится симптомом тяжелых патологий – болевого шока, инфаркта, внутреннего кровотечения. В такой ситуации стоит сразу вызывать скорую помощь.
Пониженное АД у беременных может стать причиной недополучения кислорода и важных питательных веществ плодом.

К тревожным признакам резкого снижения давления относят следующее:

Методы лечения

Что делать, если нижнее давление 50? В такой ситуации необходимо сразу обращаться к врачу, который определит причины снижения показателя АД. Если этот симптом обусловлен наличием другой патологии, потребуется медикаментозная терапия первичного заболевания. После устранения причины давление нормализуется.

Общие рекомендации

Если снижение давления обусловлено физиологическими факторами, специальной терапии не требуется. В этом случае достаточно нормализовать образ жизни. Для этого необходимо соблюдать такие рекомендации:

Исключить стрессовые ситуации. Конечно, это возможно далеко не всегда. Однако специалисты отмечают, что очень важно научиться расслабляться.

Чтобы повысить нижнее давление, можно сделать дыхательное упражнение. Для этого нужно выполнить глубокий вдох ртом, задержать дыхание и с усилием выдохнуть через нос. Это упражнение рекомендуется выполнять до 15 раз в сутки.

Медикаментозная терапия

Перед применением конкретного гипертензивного лекарства необходимо определить причины резкого падения диастолического давления.
При острой гипотензии медикаментозная терапия направлена на увеличение сердечного выброса и повышение сосудистого тонуса. Для этого применяют адреномиметики или средства, которые оказывают кардиотонический эффект.
Заметным гипертензивным действием отличается Ангиотензинамид. Однако препарат оказывает кратковременный эффект, потому его вводят капельным путем внутривенно.

При развитии хронической артериальной гипотонии пациентам, имеющим астеническое телосложение, выписывают стимулирующие препараты, которые активизируют сосудодвигательный центр мозга.
Хороших результатов помогают добиться тонизирующие средства растительного и биологического происхождения. К ним относят препараты на основе аралии, лимонника, элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой. При необходимости врачи назначают гормональные препараты – минералокортикоиды.

Народные средства

В дополнение к медикаментозной терапии можно применять эффективные народные средства. Для повышения нижнего давления используют такие рецепты:

Взять 10 лимонов и измельчить с помощью терки. Добавить 1 л воды и убрать на 3 дня в холодильник. Затем положить 500 г меда, перемешать и снова поставить в прохладное место. Употреблять по 50 мл трижды в день. Это средство не только повысит давление, но и укрепит иммунитет.

Важно: Люди, которые имеют нарушения сосудистого тонуса, должны каждый день контролировать параметры давления. Для этого необходимо приобрести тонометр. При ухудшении состояния здоровья нужно обращаться к врачу.
Снижение диастолического давления до 50 мм рт. ст. может быть физиологической особенностью организма или следствием тяжелых патологий. Чтобы определить причины этого нарушения, необходимо вовремя обратиться к врачу и пройти детальное обследование. По результатам диагностики специалист подберет адекватное лечение и даст рекомендации по коррекции образа жизни.

http://davlenienorm.com/gipotoniya/nizhnee-davlenie-50-prichiny-chto-delat.html

Высокое нижнее давление: причины и лечение

Повышение нижнего показателя артериального давления свидетельствует о нарушении работы функций организма. Нижнее давление называется диастолическим. Оно определяется во время нахождения сердечной мышцы в расслабленном состоянии, кровь движется по сосудам и преодолевает давление их стенок. Высокое нижнее давление указывает на неполное расслабление сердечной мышцы, функционирование кровеносной системы с большими перегрузками. Это вызвано нахождением сосудов в повышенном тонусе.

Почему высокое нижнее давление?

Принято считать, что отклонение от нормы нижнего давления свидетельствует о нарушениях в работе почек. Они источник фермента ренина, отвечающего за нахождение кровеносных сосудов в тонусе. Одной из основных причин высокого нижнего давления является увеличение объема крови в организме. Оно происходит в следующих случаях:

• сбои в работе эндокринной системы, он увеличивает количество натрия и жидкости в тканях;
• почечные болезни, влекущие недостаточный вывод солей и жидкостей;
• злоупотребление копченой, острой, соленой пищей;
• гиподинамия и, как следствие, наличие лишнего веса.

Другие причины

Дополнительные причины повышения диастолического АД:

• нарушение гормонального фона, вызванное неправильной работой щитовидной железы;
• сбои в почечном кровообращении;
• курение и алкоголь провоцируют ускоренное старение сосудов, потерю их эластичности;
• межпозвоночные грыжи защемляют нервные окончания, вызывая спазмы в кровеносной системе;
• атеросклероз;
• пребывание в стрессовом состоянии, выделяемый при этом кортизол поддерживает повышенный тонус сосудов.

Бывают случаи, когда повышение давления вызвано не заболеванием, а длительными физическими и психическими нагрузками.

Симптомы заболевания

Повышение нижнего влечет повышение и верхнего давления. Поэтому симптомы соответствуют признакам гипертонии. А это:

• головные боли;
• одышка;
• сердцебиение учащенное;
• отек конечностей в некоторых случаях;
• шум в ушах и тошнота.

Признаки, возникающие, если верхнее давление в норме

Если оно остается в пределах нормальных значений, то наблюдаются следующие признаки:

• головокружение;
• холодное потоотделение;
• затрудненное дыхание.

При обнаружении данных симптомов необходимо сразу начать лечение. Повышенное диастолическое АД может повлечь инфаркт миокарда, инсульт, обострение хронических заболеваний.
И только после осмотра врача и определения им причин и как снизить высокое нижнее давление, больной может приступать к терапии.

Лечение ингибитором ангиотензина – превращающегося фермента

Это лекарства, которые действуют на блокировку АПФ. Ангиотензин – превращающийся фермент – биоактивное вещество ренин, вырабатываемый почками. Он перестраивает в теле человека белок ангиотензиноген, который находится в плазме крови, на декапептид ангиотензин I. В следствие этой реакции расширяются сосуды и снижается концентрация ангиотензина (последний как раз и ответственен за повышение давления). Некоторые виды препаратов:
Лекарства данного вида помогают снизить как диастолическое, так и систолическое артериальное давление. Но нужно отметить, что на нижнее эти препараты оказывают огромное значение. Подобный результат могут дать и лекарства другого класса.

Блокатор рецептора ангиотензина 2

Эти препараты мешают воздействовать специальным рецепторам с ангиотезином 2. Благодаря этому происходит блокировка механизма больших сужений сосудов и повышения давления, главным порядком систолического. Виды лекарств:

Ингибитор ангиотензин превращающегося фермента и антагонист рецептора ангиотензина 2 доктора выписывают при повещенном артериальном давлении, которому могло поспособствовать заболевание почек.

Бета-блокаторы

Они воздействуют и на систолическое, и на диастолическое давление. Эти препараты помогают блокировать адренорецепторы, которые расположены в самой сердечной мышце, и потому воздействуют на систолическое давление. Но также и диастолическое тоже поднимают, благодаря сосудорасширяющему эффекту.

Биологически активные добавки

Помочь снизить нижнее артериальное давление можно, если пить ежедневно БАДы, которые помогают улучшить сосуды. Они укрепляют стенки артерий, а также капилляры, повышают их эластичность, выводят из сосудов холестериновые отложения. Следует принимать биологические активные добавки где содержатся рутин, кверцетин, витамин С, магний и калий, витамины группы В.

Большое количество людей страдает от повышенного давления. Это довольно опасное состояние, которое при несвоевременном лечении может стать причиной других, не менее серьезных проблем. Но есть хорошая новость для тех, кто не знает, что делать, если нижнее давление высокое. Бороться с проявлениями можно, просто соблюдая правила здорового питания.
При высоком нижнем давлении, в первую очередь, нужно употреблять минимальное количество соли (не более 4 г в день). Именно она задерживает лишнюю жидкость в организме, что приводит к спазмам сосудов и появлению отеков. Также стоит отказаться от вредных привычек, особенно от никотина, который сужает сосуды, нарушает циркуляции крови и, следственно, способствует повышению давления. К тому же, как известно, в сигаретах, кроме никотина, содержится огромное количество вредных добавок, оказывающих негативное воздействие на сердце.
Для улучшения состояния вен, артерий и капилляров нужно употреблять продукты, которые будут содержать в себе достаточное количество калия, магния и витаминов:

Чтобы еда не казалась пресной, можно использовать разные способы ее приготовления: на гриле, на пару, варка продуктов и их запекание. Также можно использовать вышеперечисленные приправы и любимую зелень. Перед варкой овощей и риса воду можно подкислить соком лимона.
Чтобы составить правильный сбалансированный рацион для человека, страдающего высоким артериальным давлением, рекомендовано обратиться за помощью к диетологу. Если нет такой возможности, достаточно будет просто придерживаться здорового питания, включив в свое меню больше продуктов из данного выше списка.

Народные средства

После того, как устанавливаются причины высокого нижнего давления, а лечение медикаментозными средствами не принесло достаточного эффекта, обращаются к травам.

• Боярышник. Это – один из очень быстродействующих отваров, в котором содержатся рутины или по-другому витамины Р и кверцетины, витамин группы В и аскорбиновые кислоты – вещества, которые помогают укрепить сосуды и улучшить деятельность сердца. Для того чтобы моментально снизить диастолическое артериальное давление, нужно выпить настойку боярышника или же его отвар. Средство можно приобрести в любом аптечном пункте и так же сварить самому.

• Валериана. Это еще один способ, как снизить высокое нижнее давление. Применяют в виде настойки, экстракта или же отвара корней валериана. Она помогает расширить сосуды, расслабить их, потому очень хорошо снижает артериальное давление. Рецепт: измельчить две столовых ложки корня валерианы, залить десятью столовыми ложками семидесяти процентного спирта. Хорошо закрыть, поставить в неосвещенное теплое помещение. Настаивать в течении двух недель. Процедить. Пить по двадцать капель три раза в день. Для того, чтобы моментально устранить повышенное артериальное давление – выпить тридцать капель. Разбавлять в тридцати – пятидесяти миллилитрах воды. Взять четыре столовых ложки измельченного корня, положить в термос. Залить литром кипятка. Закрыть крышку. Наставить десять – двенадцать часов. Процедить. Пить по полторы столовых ложки три раза в день.

• Стевия. Это еще один замечательный способ, чем можно снизить свое артериальное давление. В стевии есть очень много специфического флавоноида, и еще витамин С, который помогает нормализовать артериальное давление, чистит сосуды от холестеринов и понижает сахар в кровеносной системе. Настой можно приобрести в любом аптечном пункте. Его добавляют в напиток, поскольку он очень сладок. Сколько его пить, нужно обсудить со своим лечащим доктором.

• Лен. Для того чтобы улучшить сосуды, хорошо сойдут и его семена. Они насыщены различными витаминами (есть и аскорбиновая кислота), антиоксиданты: калий, аминокислота и полиненасыщенные жирные кислоты Омега – 3. Способ: взять полстакана семян льна, хорошенько промыть. Налить пятьсот миллилитров воды, поставить на водяную баню. Держать три часа. Снять, остудить и пить по одной трети стакана два раза в день. Следует обратить внимание, что это средство противопоказано, у кого есть мочекаменная болезнь и прочих болезней почек. Хорошо подходят, как для разового питья, так и при курсовом назначении (максимально до полутора месяца).

Профилактика

Профилактические средства при высоком нижнем давлении следующие:

Но не стоит самостоятельно устанавливать диагноз. При первых случаях высокого нижнего давления рекомендуется сразу же обратиться к доктору. Ведь оно может быть предвестником более тяжелого заболевания. А как известно, все их лучше лечить вначале развития.

http://fb.ru/article/12410/chto-oznachaet-vyisokoe-nijnee-davlenie

Что означает низкое нижнее давление и как его поднять

Артериальное давление измеряется в двух показателях — систолическом и диастолическом, каждое из которых имеет свои коридоры нормальных значений. По общепризнанным стандартам, для верхнего давления это промежуток от 90 до 140 мм рт. ст. Для нижнего показателя нормальные цифры — от 58-64 до 89 мм рт. ст.
По статистике у мужчин пониженное нижнее давление встречается реже, чем у женщин. Отчасти это связано с более ранним развитием гипертонии.
У пожилых людей предел нормального давления поднимается до отметки в 140/90 мм рт. ст., в то время как для здорового человека среднего возраста нормой является давление 120/80 мм рт. ст.
Как быть, если нижний показатель спускается от цифры 50 и ниже, чем это может грозить для человека, и какие меры можно принять в такой ситуации.
Кровяное давление
Первоисточниками пониженного диастолического давления становятся различные факторы. Последние могут быть как физиологическими и устраняющимися посредством правильного лечения, так и патологическими.
Что можно отнести к основным причинам, по которым нижнее давление понижается:

• Остеохондроз в области шейных позвонков.
• Астено-невротический синдром. Некоторые тонкости устройства нервной системы приводят к ослаблению сосудистых стенок.
• Авитаминоз. Особенно если недостает витаминов B, E или С.
• Потеря крови, обусловленная тяжелой травмой или менструацией у женщин, сопровождаемой слишком обильными выделениями.
• Гипотиреоз. Пониженное содержание гормонов щитовидной железы приводит к расслаблению сосудов и снижению давления.
• Пролонгированное употребление антидепрессантов, таких как ингибиторы МАО или трициклические вещества.
• Понижение количества гемоглобина.
• Вегето-сосудистая дистония гипотонического типа. В этом случае из-за вегетативной нервной системы нарушается эластичность сосудов.
• Недостаточная выработка ренина, обусловленная тяжелыми заболеваниями почек. Данное вещество обеспечивает тонус сосудов.
• Инфекционные заболевания, такие как туберкулез, пневмония, кишечная палочка и прочие болезни.
• Марихуана.
• Метеочувствительность человека, проявляющаяся во время переездов или при резко смене погодных условий. Особенно это относится к людям, входящим в среднюю и старшую возрастные группы. В среднем для акклиматизации достаточно 10 дней, однако у каждого может быть свой индивидуальный темп подстройки под новые условия проживания.

Причины снижения нижнего давления
Одной из возможных причин понижения диастолического давления может стать нарушение водно-электролитного баланса. Последнее нередко может наступить после диареи или же от частых приступов рвоты. Дополнительно стоит быть осторожным при приеме медицинских препаратов. Те же средства для борьбы с гипертонией нередко приводят к ослаблению стенок сосудов.

Как проявляется

Симптомы характерные для человека при низком нижнем давлении:

• Головная боль, которая нередко приобретает давящий характер.
• Неприятные ощущения в грудной клетке.
• Появление пятен, мушек перед глазами, зрение теряет четкость.
• Головокружение.
• Частое чувство тревоги, раздражение или апатия.
• Учащение сердечного ритма.
• Озноб в конечностях.
• Повышается сонливость, присутствует постоянное ощущение слабости, снижается уровень энергии, человеку трудно работать и сосредоточиться.
• Повышается потоотделение.
• Имеет место ортостатический коллапс. В этом состоянии при резком подъеме возникает потемнение в глазах, либо появление цветных мушек. Яркий пример — резкий подъем с кровати. Иногда он сопровождается потерей сознания.

Как диагностируется гипотония?

Вне зависимости от того, насколько давно и насколько сильно проявляются симптомы пониженного нижнего давления, для приведения организма в нормальное работоспособное и здоровое состояние необходимо посетить кардиолога и невролога. В первую очередь необходимо искать источник таких изменений в работе сердечно-сосудистой системы. В зависимости от причины найдется и верное лечение.
Чтобы определить, почему понижено сердечное и почечное или только нижнее давление, потребуется пройти ряд анализов и обследований.
В их число входят:

• Электрокардиография.
• Биохимический анализ крови.
• Магнитно-резонансная томография сердца.
• Если дело касается гормональных нарушений, то потребуется УЗИ щитовидной железы и анализ крови на гормоны.
• Дополнительно врач может назначить обследование почек, легких, сосудов, позвоночника.

Низкое давление

Как научиться справляться с пониженным нижним давлением?

Как правильно поднять нижнее давление, особенно, если одновременно с этим верхнее или, как его еще называют, венозное, находится на отметке 140 и выше.
В качестве способов лечения нередко применяются народные средства. Их можно применять и делать, если падает нижнее артериальное давление, а верхнее остается нормальное при тех же обстоятельствах.
Приведем пример народных рецептов, которые можно использовать, если у человека понижается почечное давление, и одновременно с ним верхнее либо также падает, либо остается в нормальном состоянии.
Использовать подобное лечение можно не более месяца.
Прием лекарственных средств, даже на растительной основе, не всегда может дать положительный результат. Рассмотрим два самых распространенных препарата.

http://moyakrov.info/veny/gipotoniya/nizkoe-nizhnee-davlenie

Каковы причины пониженного диастолического «нижнего» давления и что делать в домашних условиях?

Среди показателей здоровья человеческого организма важное место занимают данные об артериальном давлении (АД). Определив его величину, можно делать выводы о состоянии сердечно-сосудистой системы. Известно, что когда давление 110/70, то человека считают здоровым.
Но что делать, если показатели отличаются от общепризнанной нормы? Представляет ли это опасность для жизни? Какие меры принимать, если диагностировано пониженное давление «нижнее» при соответствующем норме верхнем?

Что такое артериальное давление?

Давление крови на сосудистые стенки в процессе циркуляции по контуру кровеносной системы называется кровяным. Артериальное давление определяется в артериях. Выделяются два его показателя:

• максимальный (систолическое, «верхнее»), который отмечается во время выброса крови из левого желудочка, в аорте и в артериях;
• минимальный показатель (диастолическое, «нижнее»), отмечаемый в момент сердечной паузы.

Какие причины могут вызвать пониженное «нижнее» артериальное давление? На него влияет сила сопротивления периферических кровеносных сосудов, определяемого в период, когда сердечная мышцы расслабляется. Нормальным является 110–120 мм рт. ст. в момент систолы («верхнее») и 70–80 мм рт. ст. в момент диастолы («нижнее»). Почему нужно считать тревожным сигналом пониженное «нижнее» давление при нормальном верхнем, каковы его причины и лечение?

Что означает пониженное «нижнее» давление?

«Нижнее» давление в момент диастолы — свидетельство того, в какой мере эластичны стенки сосудов и в какой степени проходимыми они являются.
По мере старения организма происходят определенные возрастные изменения, проявляющиеся в снижении проходимости и эластичности сосудов. При этом сосуды становятся «дряблыми», их тонус снижается — соответственно снижается и диастолический показатель. Это косвенно свидетельствует о проблемах с сосудами или работой почек.
Эластичные и упругие свойства сосудистых стенок обуславливаются количеством вырабатываемого почками и поступающего в кровоток вещества ренин. Из-за такой взаимосвязи состояния кровеносной системы и функционирования почек «нижнее» давление по-другому называют почечным.
Почему «нижнее» давление пониженное? Такое явление говорит о том, что какие-либо функции организм выполняет с нарушениями нормы.

Причины пониженного диастолического АД

Значения диастолического давления ниже 60 мм рт. ст. должны указывать на то, что снижен тонус кровеносных сосудов, понижена их сопротивляемость. Если у человека отмечено пониженное «нижнее» давление, какие причины могли его вызвать?
Причинами понижения «нижнего» давления — гипотензии — являются следующие:

• нарушение функционирования сердечных клапанов;
• патологические изменения в строении или работе миокарда;
• нарушение функций почек, выделяющих недостаточное количество ренина, которое снижает сосудистый тонус;
• снижение эластичности сосудистых стенок при атеросклеротических явлениях;
• аритмические явления;
• заболевания эндокринной системы;
• снижение уровня гемоглобина в крови;
• инфекционные заболевания (воспаление легких, цистит и др.), вызывающие интоксикацию организма, чаще всего скрытые инфекции;
• язвенные процессы в желудке или тонком кишечнике;
• крупные кровопотери при травмах, сильных менструациях у женщин;
• онкологические заболевания любой локализации;
• недостаточное снабжение организма витаминами и микроэлементами.

О чем говорит пониженное «нижнее» давление? Гипотензия может стать следствием остеохондроза шейного отдела, физических или психологических перегрузок, стрессовых состояний, недостатком или расстройством сна, акклиматизационных процессов и др.
Что означает пониженное «нижнее» артериальное давление при нормальном систолическом для определения состояния здоровья пациента?
Если пониженное «нижнее» давление у взрослого или пожилого человека равно 40 мм рт. ст. или менее, то с большой степенью уверенности можно диагностировать критическое состояние. Такие же низкие показатели отмечаются в состоянии пациента, вызванном серьезными причинами:

• значительные кровотечения при травмах или разрыве аорты;
• обезвоживание организма (как результат расстройства функций пищеварительной системы);
• самолечение препаратами, понижающими АД.

У взрослого

Наибольшую тревогу вызывает пониженное «нижнее» давление у взрослого человека. Каковы его причины, что делать в подобных состояниях?
У взрослых людей среднего возраста норма «нижнего» АД соответствует 80 мм рт. ст. Снижение диастолического давления можно заметить по наступившей головной боли, головокружению, учащенному сердцебиению или нарушению его ритма, ощущение, что за грудиной «давит», беспричинной одышке, появлению отеков, реакции организма на состояние окружающей среды и атмосферные и магнитные возмущения и др.
Причиной пониженного «нижнего» давления у взрослого человека могут стать различные состояния:

• нехватка в организме жизненно важных минералов (К, Mg, Ca, Zn и др.) или витаминов;
• значительные физические нагрузки (например, у профессиональных спортсменов);
• акклиматизационные процессы;
• недостаток кислорода в комнате;
• солнечный или тепловой удар;
• стрессовые состояния;
• неврозы и депрессии;
• нервные перегрузки, эмоциональные потрясения и др.

Гипотензия отмечается в случае недоедания (неправильно организованная диета), нерегулярного питания.
Если же пониженное диастолическое давление отмечается не однократно, а достаточно часто, взрослому пациенту потребуется обследоваться у ряда специалистов и проверить состояние эндокринной, нервной, пищеварительной систем, а также исключить возможность онкологических заболеваний.

У пожилого

Что означает пониженное «нижнее» давление в пожилом и престарелом возрасте? Наиболее частая причина понижения АД в период диастолы — это атеросклеротические явления, дегенеративные изменения стенок сосудов («рыхлость»), снижение сосудистого тонуса.
Если отмечается диастолическое давление пониженное, что делать, чтобы сохранить здоровье?
Если диастолический показатель снижается вместе с систолическим, это говорит о том, что мозг плохо снабжается кислородом, и это может стать причиной старческой деменции, болезни Альцгеймера.
В пожилом возрасте низкое диастолическое давление — причина подавленного состояния, тревоги и фобий разного типа, болезней нервной системы, дисфункций вестибулярного аппарата и др. Что делать, если пониженное «нижнее» давление является причиной снижения общего состояния?

Причины пониженного нижнего давления

Что делать в домашних условиях?

Чтобы привести АД в норму, важно соблюдать режим дня, чередуя физическую, интеллектуальную активность и полноценный отдых и сон.
Если у вас «нижнее» давление пониженное, важно знать, что делать можно, а что не рекомендуется. Человеку с пониженным диастолическим давлением следует чаще и длительнее бывать на воздухе, заниматься физкультурой, избегать нервных перегрузок, исключить из своей жизни никотиносодержащие и алкогольные продукты.
Если у вас пониженное «нижнее» давление, что делать в домашних условиях, как питаться? Организация рационального питания с обязательным использованием продуктов, богатых витаминными комплексами, микроэлементами, аминокислотами, является важным фактором. Следует обязательно включать в рацион следующие продукты:

• натуральные фруктовые и овощные соки;
• блюда со свежей клюквой;
• отвары плодов боярышника, шиповника;
• блюда из рыбы (преимущественно морской);
• сухофрукты и орехи;
• свежезаваренный черный чай;
• натуральный кофе и др.

Для повышения диастолического давления рекомендуются легкие массажные движения в шейной и воротниковой зоне, дыхательная гимнастика, контрастные ванны для рук и ног, занятия йогой и пилатесом и др.
Очень важно, если пациент чувствует понижение диастолического АД, прежде всего обеспечить ему покой, положительный эмоциональный фон в семье.

Возможно ли лечение?

Пониженное «нижнее» давление у взрослого человека и его причины требуют внимания. Врач назначает лечение после проведенной диагностики и определения причин снижения диастолического давления.
Методов лечения изолированной гипотензии, когда у пациента снижен только один диастолический показатель, не существует. Пониженное «нижнее» давление — следствие естественного старения организма, а в таких случаях, как правило, медикаментозная терапия не показана.
Если диастолический показатель снижается неизолированно, то есть вместе с систолическим, могут быть назначены препараты для повышения тонуса сосудов и улучшения сердечной деятельности, активизирующие работу мышцы сердца и выбросы крови в кровеносную систему, а также нормализующие тонус сосудистых стенок:

• препараты кардиотонического действия;
• адреномиметики;
• настойки элеутерококка и женьшеня.

Следует иметь в виду, что перечисленные выше препараты могут вызывать тахикардию, поэтому они противопоказаны при учащенном сердцебиении, ишемической болезни сердца, выраженном атеросклерозе у пожилых людей.
Лечение будет эффективным, если пациент правильно организует свой день, откажется от нагрузок в ночное время, будет достаточно отдыхать.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать дополнительную информацию о пониженном давлении:

http://cardiolog.online/serdce/gipotenziya/ponizhennoe-nizhnee.html