Как чистить сосуды сердца от бляшек: народные средства — 7 проверенных рецептов

Содержание

Как чистить сосуды сердца: 7 народных рецептов

Частой причиной нарушенного кровоснабжения сердца являются сосуды, потерявшие эластичность, с шероховатыми и неровными стенками, провоцирующими отложение солей и образование холестериновых бляшек. Суженный просвет сосудов ухудшает питание сердца. Чистка сосудов сердца поможет улучшить состояние организма при первых признаках повреждения сосудов.

Причины и последствия закупорки сосудов

Здоровые сосуды обеспечивают эффективную циркуляцию крови по всему организму. С возрастом происходит деградация кровеносных органов: они растягиваются, забиваются отложениями, теряют упругость, засоряются.
Подобные проявления отрицательно сказываются на работе сердца и могут приводить к инфарктам и инсультам.

Как засоряются сосуды

Изменение структуры сосудов может происходить из-за множества факторов. Это надо учитывать при выборе методов лечения. Частые виновники заболевания:

  • Тромбы – сгустки крови, образующиеся при различных патологиях кровеносной системы. Часто их появление связано с распадом холестериновых бляшек, варикозом, нарушением работы сердечных клапанов.
  • Бактерии, инфекция. Развитие тяжелых состояний при заражении крови приводит к закупорке сосудов.
  • Декомпрессионная болезнь, при которой сосуды закупориваются пузырями воздуха при резкой смене внешнего давления. Это заболевание часто возникает у водолазов и летчиков.
  • Отложения холестерина приводит к повышению артериальному давления и заболеваниям сердца. Для поддержания своего здоровья рекомендуется регулярно проверять кровь на холестерин. Хорошие результаты дает использование диеты и чистка сосудов.

Что приводит к закупорке сосудов?

Чтобы не привести организм в удручающее состояние и долго оставаться здоровым, необходимо избегать факторов, отрицательно сказывающихся на состоянии кровеносной системы. Врачи отмечают следующие наиболее частые причины возникновения сосудистых заболеваний:

  • отсутствие достаточной физической активности;
  • повышенные эмоциональные нагрузки;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерные занятия спортом;
  • злоупотребление жирной едой.

Первые признаки

Регулярная профилактика, здоровый образ жизни и периодический осмотр у врачей значительно снижают риск болезней сердца. Обязательно нужно задуматься о том, как почистить сосуды сердца, при первых признаках нарушения нормальной работы кровеносной системы. Тревожные звоночки, требующие вашего внимания:

  • одышка;
  • чрезмерная утомляемость;
  • повышенная бледность.

7 проверенных рецептов чистки сосудов

Как очистить сосуды в домашних условиях? Народные рецепты прекрасно зарекомендовали себя и подходят для профилактики, а также послужат прекрасным вспомогательным средством при лечении методами официальной медицины.
Чтобы оздоровление было эффективным, при выборе способа очищения обязательно необходимо учитывать особенности организма, распорядка дня и других привычек.

1. Чистка сельдереем

Если вы только недавно задумались, как чистить сосуды сердца от бляшек народными средствами, попробуйте простые и вкусные рецепты. Небольшое добавление к привычному рациону лечебного салата из сельдерея способно заметно улучшить ваше общее состояние. Всё необходимое для чистки забитых сосудов находится в ближайшем магазине.

  • сельдерей – 1 корень;
  • яблоко – 1 шт.;
  • сок лимона – 1 чайная ложка;
  • мед – 1 чайная ложка;
  • нерафинированное подсолнечное масло – 1 столовая ложка.

  • Измельчить сельдерей с яблоком теркой.
  • Добавить оставшиеся компоненты. Соль не класть – она задержит воду и замедлит процесс!
  • Есть салат 3 раза в неделю, и он освободит ваши сосуды от холестериновых отложений.
  • 2. Чесночное очищение

    Чеснок – квалифицированный помощник для лечения от многих болезней. Его полезные качества признает официальная медицина. Для чистки коронарных артерий народные целители рекомендуют использовать чесночную настойку.
    Вам потребуются:

    • очищенный чеснок – 350 г;
    • спирт – 200 мл.

  • Измельчить чеснок в кашицу.
  • Положить в банку. Для настаивания поместить в темное место, накрыв крышкой и обернув тканью.
  • Слить жидкую часть с кашицы и соединить со спиртом. Банку оставить в прохладном месте на 10 дней.
  • Тщательно отжать полученную массу. Отделенную жидкость настаивать три дня до готовности.
  • Принимать перед едой течение 6 недель по две капли.
  • 3. Тибетский метод

    Жители высокогорных районов прекрасно знают, как сохранить здоровье и молодость надолго. Приготовленное по тибетскому рецепту средство укрепит сосуды, вернет им эластичность. Производить тибетскую чистку нужно раз в 5 лет.

    • зверобой обыкновенный – 100 г;
    • ромашка – 100 г;
    • березовые почки – 100 г;
    • бессмертник – 100 г;
    • мед.

  • Все компоненты измельчите. Для этого удобнее воспользоваться кофемолкой или бытовым измельчителем, но подойдут и другие способы. Сложите все в одну емкость и используйте по частям.
  • С вечера залейте 1 столовую ложку смеси полстаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут.
  • Процедите через марлю, отожмите и слейте жидкость в подготовленную посуду.
  • Добавьте 1 чайную ложку меда и выпейте половину настоя перед сном.
  • Утром подогрейте оставшуюся половину до температуры, приятной для употребления. Добавьте еще 2 чайных ложки меда и выпейте за 15 минут перед первой едой.
  • Повторять, пока не истратите всю заготовленную лечебную смесь.
  • (Видео: как можно почистить сосуды)

    4. Хвойная чистка

    Если рядом с вашим домом есть сосновый бор или небольшой хвойный лесочек, попробуйте хвойную чистку. Через 3 месяца ваше вы заметите значительное общее улучшение состояния: улучшится цвет кожи, уменьшатся головокружения. Оптимального результата вы достигнете, если добавите регулярные пешие прогулки.

    • молодая хвоя и небольшие шишки;
    • водка.

  • Наполнить стеклянную литровую банку хвоей и шишечками до верху, залить водкой.
  • Настаивать в теплом месте 10 дней.
  • Процеженную настойку слить в подготовленную посуду.
  • Принимать в течение одного месяца 3 раза в день перед едой по 10-10 капель, разведенных водой.
  • Повторить через месяц.
  • 5. Грецкие орехи — в помощь сердцу

    Грецкие орехи помогут качественно почистить «коронарные» артерии и предотвратят тяжелые сосудистые заболевания. Для этого необходимо перекрутить через мясорубку полтора килограмма очищенных ядер и поместить в подготовленную посуду для хранения в прохладном месте.

    Подготовленной массы должно хватить на 2 месяца полноценной чистки. Для ее осуществления необходимо два раза в день за 30 минут до еды съедать по столовой ложке лечебного средства, запивая достаточным количеством воды.

    6. Лечение сосудов рябиной

    Красная и черноплодная рябина – проверенное лекарство от атеросклероза. Целители-травники предлагают несколько способов ее применения:

    • Съедать каждый день по 300-400 г рябины в течение месяца.
    • По столовой ложке принимать настой коры (200 г сухой заготовки залить 1 литром кипящей воды и немного прокипятить).
    • В течение двух месяцев выпивать по полстакана сока черноплодной рябины три раза в день.

    7. Чистка лимоном и чесноком

    Целебные свойства чеснока с лимоном выручат даже в случае запущенных сосудов. В отзывах отмечают, что при применении народного чистящего средства значительно улучшается самочувствие, а анализ крови показывает снижение холестерина. Настойку рекомендуется принимать курсом 1 раз в год.

    • лимоны – 4 шт.;
    • чеснок – 4 очищенные головки.

  • Прокрутить лимон с чесноком через мясорубку.
  • Заложить в большую посуду и залить 3 литрами кипяченой воды.
  • Настаивать смесь, регулярно перемешивая, в течение трех дней.
  • Затем процедить чесночно-лимонный настой, перелить в удобную посуду и поставить в прохладное место.
  • Принимать по полстакана 3 раза в день полтора месяца. Для полного курса нужно приготовить около 10 литров настойки. Лучше готовить средство по мере использования, во избежание разрушения полезных веществ.
  • Диета для здоровья сосудов и сердца

    Регулярная чистка сосудов поможет сохранить сердце и сосуды здоровыми и эластичными. Чтобы усилить ее действие, нужно проследить за качеством еды и жизни.
    Если вы не имеете серьезных проблем со здоровьем, то оптимальная диета для здоровья сердца представляет собой сбалансированное и разнообразное питание:

    • богатые клетчаткой крупы (гречневая, пшеничная, дикий рис и т. д.), бобовые культуры;
    • нежирное мясо;
    • морская рыба и морепродукты;
    • много фруктов и овощей;
    • кисломолочные продукты.

    http://ecohealthylife.ru/ochishchenie-organizma/sosudy-serdtsa-narodnymi-sredstvami/

    Рассказываем, как очистить сосуды в домашних условиях

    Кровеносные сосуды — важнейшая часть организма человека. Они представляют собой своеобразный трубопровод, который «проложен» по всему человеческому телу от головного мозга до кончиков пальцев. По сосудам под большим давлением производится транспортировка крови ко всем частям тела. Сосуды — часть кровеносной системы, обеспечивающей бесперебойную работу всех органов, общая длина которой составляет около 100 000 километров.
    С возрастом, или по ряду других причин, на внутренних стенках сосудов образуются некоторые препятствия для кровотока — бляшки. Из-за образования бляшек сердцу необходимо более интенсивно качать кровь, чтоб эти препятствия преодолеть.
    Такой усиленный режим вскоре может нарушить работу сердца, и, как следствие, привести к невозможности транспортировки крови, кислорода и питания в некоторые жизненно важные органы.

    Причины засорения сосудов

    В человеческом организме присутствует 3 вида сосудов, которые могут по каким-либо причинам засоряться:
    Основными причинами закупорки кровеносных сосудов, в том числе и сосудов головного мозга, которая начинается еще в молодом возрасте, являются:

    • генетическая предрасположенность;
    • нарушение целостности сосудов;
    • атеросклероз сосудов;
    • гипертония;
    • избыточный вес;
    • табакокурение;
    • стенозы сосудов;
    • неправильное питание (чрезмерное потребление жирной и жареной пищи);
    • повышенный уровень холестерина в организме;
    • малоактивный образ жизни.

    Чем засоряются сосуды

    Холестериновые бляшки

    Опасность холестериновых бляшек в сосудах заключается в том, что они могут обрастать кальцием и белковыми веществами. Когда размер бляшки становится больше, чем диаметр сосуда, последний может значительно расшириться, приводя к появлению мелких трещин. В этом случае организм самостоятельно борется с трещинками, тромбируя сосуд, усугубляя положение образованием тромбоза и, как следствие, приводя к ишемии органов, имеющих тромбоз.

    Тромбы, кровяные сгустки

    Сгустки крови образуются в артериях вследствие распада атеросклеротических бляшек и при варикозе вен, который осложнен тромбофлебитом. Образование тромбов может быть вызвано поражением сердечных клапанов, различного рода аритмиями.

    Паразиты, патогенные микроорганизмы

    Некоторые виды паразитов и микробов, попадая в кровь, могут сплетаться между собой, образуя клубки. Именно такие клубки приводят к закупорке лимфатических сосудов.
    Закупорка сосудов газами часто встречается у людей, чья деятельность связана с перемещением с глубины на поверхность (дайверы, водолазы). При этом в крови образуются газовые пузырьки, которые сужают просвет сосудов.

    Чем опасен холестерин

    Человеческий организм самостоятельно вырабатывает около 80% холестерина, остальное количество поступает с едой. Холестерин является важнейшим строительным материалом для всех клеток в организме. Он не позволяет углеводам кристаллизоваться в мембранах, с его участием образуются эстрогены, андрогены, гормоны надпочечников.
    Норма содержания холестерина в крови составляет 3,6-7,8 ммоль/л. Повышение нормального уровня провоцирует развитие атеросклероза — заболевания, при котором происходит закупорка или сужение просвета сосудов. Кроме того повышенный уровень холестерина может стать причиной инсульта (при закупорке сосудов головного мозга), сердечных патологий, инфаркта миокарда.
    Внешних признаков, по которым человек мог бы определить у себя повышение уровня холестерина, нет. Однако, при заболеваниях, вызванных повышенным количеством холестерина, появляются следующие клинические признаки:

    • сужение коронарных артерий сердца;
    • появление болей в ногах при физической нагрузке;
    • появление в крови сгустков;
    • появление на коже пятен желтого цвета.

    Повышение уровня холестерина зависит от нескольких причин.

    Так, лидирующее место занимает неправильное питание с большим потреблением холестеринсодержащих продуктов. Также патологическое содержание холестерина может быть вызвано гиподинамией, избыточной массой тела, злоупотреблением алкоголя и табака, а также некоторыми заболеваниями, такими как гипертензия, диабет, почечные и печеночные патологии, функциональные расстройства щитовидки и пр.
    Видео про опасность холестерина

    Меры для очистки сосудов

    Существует немало средств, которые помогают очистить закупоренные кровеносные сосуды головного мозга. Чистка может производиться как медикаментозным способом, так и народными средствами в домашних условиях.

    Очищение сосудов народными средствами в домашних условиях

    Наиболее эффективными народными средствами чистки сосудов в домашних условиях считаются лекарства, приготовленные на основе чеснока:

    • чеснок и лимон

    Очистить 5 головок чеснока, тщательно помыть 5 лимонов и измельчить все при помощи мясорубки (лимонную кожуру не удалять!). Полученную смесь поместить в 3-хлитровую банку и залить кипяченой водой температурой 40-45 градусов. Лимонно-чесночный раствор настоять 3-4 дня при комнатной температуре. Далее настой процедить, перелить в чистую емкость и хранить в холодильной камере. Средство применять трижды в день по 100 мл в течение 40 дней.
    Эффективно чистит сосуды настойка из чеснока. 2-3 головки очистить и измельчить при помощи чесночного пресса. Полученную кашицу поместить в стеклянную емкость и залить 150 мл медицинского спирта. Плотно укупорив емкость оставить настаиваться в прохладном месте 10 суток. По истечении этого срока настойку необходимо процедить и вновь, плотно закрыв емкость, настаивать 3 суток. Готовая настойка применяется трижды в день по следующей схеме:
    Далее настой применяется по 15 капель на прием. Продолжительность терапии – 40 дней.
    Почистить сосуды в домашних условиях можно, измельчив при помощи мясорубки 5 лимонов с цедрой и 3-4 головки чеснока и добавив 500 г меда. Поученную смесь убрать в холодильник на 10-14 дней. Готовое лекарство принимать ежедневно утром натощак по 2 ст.л. Курс лечения составляет 40 дней (готовой смеси хватает на 20 дней, поэтому важно начать приготовление следующей порции заранее).

    • чесночная настойка с прополисом

    Эффективным средством чистки сосудов головного мозга в домашних условиях является чесночная настойка с добавлением прополиса. Для приготовления лекарства необходимо измельчить 4-5 головок чеснока и залить его 250 мл спирта. Настаивать смесь необходимо 10 дней, периодически взбалтывая. Через 10 дней смесь процедить через несколько слоев марли, соединить с 30 мл настойки прополиса (можно купить в аптеке) и 50 г меда. Тщательно перемешать и дать настояться еще 3-4 суток. Принимать, смешивая настойку с молоком трижды в день по следующей схеме:
    Последующие 20 дней употреблять по 25 капель на прием.
    Для того чтобы очистить сосуды головного мозга в домашних условиях необходимо приготовить травяной сбор, смешав по 50 г сухого сырья:

    • ромашка аптечная;
    • бессмертник;
    • зверобой;
    • березовые почки.

    1 ст. л. полученной сухой смеси залить 500 мл крутого кипятка и настоять 30-45 минут. Далее настой необходимо процедить, остатки тщательно отжать. Отвар принимать по 250 мл в теплом виде перед сном и утром натощак за 20-30 минут до еды, добавив, предварительно, 5 г меда. Остатки настоя хранить в холодильнике, новую порцию готовить ежедневно. Курс терапии составляет 30 дней.
    Для чистки сосудов головного мозга хорошо себя зарекомендовало средство, приготовленное на основе перегородок ядер грецкого ореха. Для изготовления лекарственного средства необходимо взять перегородки 30 орехов, залить 400-500 мл водки и дать настояться 10-12 дней. Готовую настойку употреблять трижды в день, разбавляя 15-20 капель в 30 мл кипяченой воды. Курс лечения — 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1 месяц.

    • лечебные ванны

    При помощи лечебных ванн можно очистить сосуды и значительно укрепить их стенки. Для приготовления таких ванн необходимо подготовить эмульсию из 15 г детского мыла и 0,5 г салициловой кислоты. Ингредиенты смешать и поместить на медленный огонь для того, чтоб мыло растопилось. Готовую мыльную смесь смешать с 200 г скипидара и, поместив в стеклянную емкость с крышкой, настоять в темном месте 2 недели. Смесь необходимо периодически перемешивать. Через 2 недели состав готов к использованию в виде лечебных ванн. Для этого 1 ст. л. эмульсии следует добавить в ванну с теплой водой и лежать в ней 25-30 минут. Принимать лечебную ванну можно 2-3 раза в неделю, курсом 12 процедур.
    Видео про очистку сосудов народными средствами

    Как почистить сосуды медикаментами

    Для очистки кровеносных сосудов врачи рекомендуют к применению следующие группы препаратов:

    Препараты данной группы являются самыми эффективными для очистки сосудов и обладают минимальными побочными эффектами. Продолжительность курса терапии статинами зависит от возраста пациента, степени засорения кровеносных сосудов, а также наличия сопутствующих патологических изменений. Случается, что такие препараты рекомендуют употреблять на протяжении всей последующей жизни для снижения риска развития осложнений. К препаратам данной группы относят:
    Атомакс

    • заболевания печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз неясного происхождения;
    • период беременности и лактации;
    • возраст пациента до 18 лет;
    • гиперчувствительность к компонентам.

    Средняя цена: таблетки №30 — 180-220 руб.
    Лескол

    Противопоказания:

    • заболевания печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз неясного происхождения;
    • период беременности и лактации;
    • гиперчувствительность к компонентам.

    Средняя цена: таблетки №28 — 2600-3000 руб.
    Овенкор

    • патологические процессы в печени, повышенная активность сывороточных трансаминаз;
    • период беременности и лактации;
    • гиперчувствительность к компонентам.

    Средняя цена: таблетки №30 — 300-380 руб.
    Снижают секрецию жиров, понижая уровень холестерина в крови. Препараты данной группы можно приобрести в аптеках под следующими торговыми названиями:
    Липантил

    • функциональные нарушения почек, печени;
    • период беременности и кормления грудью;
    • недостаточность лактазы;
    • наследственная галоктоземия;
    • возраст пациента до 12 лет;
    • гиперчувствительность к фенофибрату.

    Препарат противопоказан к применению в комбинации с другими фибратами.
    Средняя цена: таблетки №30 — 880-900 руб.
    Трайкор

    • заболевания печени, цирроз;
    • почечная недостаточность;
    • патологии желчного пузыря;
    • недостаточность лактазы;
    • нарушенное всасывание галактозы и глюкозы;
    • дефицит сахаразы-изомальтазы;
    • аллергия на арахис, сою и другие родственные продукты в анамнезе;
    • панкреатит;
    • беременность и кормление грудью;
    • возраст пациента до 18 лет;
    • чувствительность к компонентам препарата.

    Средняя цена: таблетки №30 — 800-850 руб.
    Липантил

    • функциональные нарушения печени, почек;
    • фототоксичные, фотоаллргические реакции на фенофибраты в анамнезе;
    • беременности и период кормления грудью;
    • возраст до 18 лет;
    • повышенная чувствительность к веществам препарата.

    Средняя цена: таблетки №30 — 890-930 руб.
    Средства, активирующие и связывающие в кишечнике желчные кислоты с последующим их выведением. Желчные кислоты — обменные холестериновые продукты, количество которых снижается благодаря секвестрантам. Такие препараты являются очень эффективными для чистки сосудов, но обладают рядом побочных действий в виде функциональных расстройств органов ЖКТ, газообразования. К лекарственным средствам этой группы можно отнести:
    Квестран

    Противопоказания:

    • полная обструкция желчевыводящих протоков;
    • гиперчувствительность к компонентам препарата;
    • период беременности и лактации;
    • возраст пациента до 12 лет и старше 65 лет.

    Средняя цена: гранулы для приготовления раствора №1 — 110-150 руб.
    Гуарем

    • стенотические, обструктивные поражения ЖКТ;
    • возраст пациента до 12 лет;
    • чувствительность к гуаровой меди;
    • стеноз пищевода;
    • механическая кишечная непроходимость.

    Средняя цена: таблетки №30 — 570-720 руб.
    Наиболее эффективными для чистки кровеносных сосудов являются препараты аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.

    Профилактика

    Для профилактики закупорки сосудов важнейшую роль играет сбалансированное и правильно питание. Диета, поддерживающая здоровье сосудов, основана на 5 принципах:

    • минимальное количество жиров животного происхождения (мясо нежирное, молоко и молочные продукты употреблять в ограниченном количестве);
    • потребление продуктов, богатых Омега-3 жирными кислотами, такие, как жирные сорта рыбы, масла растительного происхождения, семена подсолнечника, орехи;
    • ограниченное потребление соли;
    • повышенное количество в ежедневном рационе овощей в сыром, вареном, запеченном и тушеном виде;
    • исключение из рациона кофеина, алкоголесодержащих напитков, консервов, копченостей, острых, жирных и жареных блюд.

    Уберечь сосуды от засорения и избежать возможных негативных последствий, можно, употребляя ежедневно такие продукты, как:
    Немаловажную роль в профилактике засорения кровеносных сосудов играет ведение здорового образа жизни. Необходимо раз и навсегда отказаться от курения и любого вида употребления табака, который пагубно действует, в первую очередь, на сосуды головного мозга. Также важны регулярные физические нагрузки, которые стимулируют кровоток. Физические упражнения снижает риск развития диабета, приводит в норму артериальное давление. В качестве физических нагрузок можно использовать ежедневные пешие прогулки, бег и плавание. Рекомендовано избегать стрессовых ситуаций.
    Важны регулярные физические нагрузки, которые стимулируют кровоток. Физические упражнения снижает риск развития диабета, приводит в норму артериальное давление. В качестве физических нагрузок можно использовать ежедневные пешие прогулки, бег и плавание.
    Рекомендовано избегать стрессовых ситуаций.

    http://expertpososudam.ru/profilaktika/ochistku-sosudov.html

    Как легко очистить сосуды народными средствами дома

    Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях является необходимостью, для всех, без исключений.
    Гипертонию, атеросклероз и тромбоз легче предвосхитить, нежели лечить. Отличное состояние сосудов — это хорошее кровоснабжение всех систем и органов, залог здоровой жизни.

    Что такое атеросклероз и тромбоз.

    Природные приемы чистки — это не опасно и крайне полезно. Стоит лишь единажды максимум десять дней позаботиться о себе, чтобы вновь ощутить всю полноту жизни: всплеск энергии, улучшение сна и пищеварения, избавление от головной боли. Это доступно, эффективно, безболезненно и надежно.
    Как же происходит закупоривание сосудов, образование сосудистых сгустков и холестериновых бляшек? Самый опасный враг наших сосудов — холестерин, который при наслоении на стенках образует разрастающиеся «наросты» и мешает полноценному току крови, уменьшая просветы вплоть до полного сужения и закрытия.
    Эта болезнь имеет название атеросклероз — хроническое поражение артерий, ведущее к кислородному голоданию органов и в итоге к разрыву соединительной ткани. Наиболее опасными для жизни являются атеросклеротические бляшки сосудов головного мозга. Атеросклероз вначале протекает совсем без симптомов. Но у практически здорового на вид мужчины или женщины, а чисто еще и молодого к тому же, неожиданно случается инфаркт или инсульт.
    Люди обычно не обращают внимания на первые звоночки этого заболевания: снижение зрения и слуха, судороги икроножных мышц, мигрени, одышку, забывчивость, считая такие нарушения следствием возраста или усталости.
    Не меньше опасны и кровяные сгустки, называемые тромбами. Это болезнь носит название тромбоз. Особенно нужно быть внимательными людям, имеющим проблемы свертываемости крови. Тромбоз, если его не лечить, рано или поздно всегда приводит к инсультам и инфарктам.

    Причины заболевания.

    Следует рассмотреть причины, ведущие к закупориванию сосудов, образованию сгустков крови, начинать профилактическую работу с раннего возраста:
    Причина первая: неправильное питание.
    Приняв решение о чистке сосудов, необходимо начинать со своего рациона: исключить жирные, соленые, жареные, копченые блюда, кофе, алкоголь. Вместо этого отдать предпочтение овощным и фруктовым салатам, горячим блюдам из овощей, сокам, рыбе, крупам, злакам и орехам. Следует выпивать больше простой свежей воды. Полезен зеленый чай, морепродукты, рыбий жир.
    Причина вторая: генетика.
    Если в вашем роду были случаи заболевания атеросклерозом, инфаркты или инсульты, огромная вероятность, что вы будете страдать от этих заболеваний также — нужно уделять себе больше внимания и проводить профилактику этих недугов.
    Причина третья: болезни сердца и гипертония (повышенное давление).
    Причина четвертая: вредные привычки — курение, наркомания, алкоголизм.
    Причина пятая: лишний вес — бич нашего общества.
    Причина шестая: недостаток движения.
    Малоподвижный образ жизни ведет к нарушению кровотока и образованию тромбов, холестериновых бляшек.

    Способы очищения сосудов.

    Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях и освобождение их от холестерина вполне доступна. Она не требует особых материальных затрат, как требуют этого медикаментозные способы. Единственное, что точно потребуется — это желание и дисциплинированность.
    Сейчас большее количество заболевших доверяет домашним методам чистки сосудов и предпочитает их. Есть много способов, как это сделать, масса средств и рецептов из народа.
    Рассмотрим наиболее известные и распространенные.
    Наиболее известными народными средствами, очищающими наши сосуды от вредного холестерина, являются всем знакомые мед, чеснок и лимон.
    1. Готовится такое лекарство довольно просто: взять 1 литр меда и добавить в него сок из 10 лимонов с кожурой и кашицу 10 головок чеснока. Все размешать и настоять в темном месте неделю. Употреблять по 1 чайной ложке 1 раз в день пока не закончится.
    2. 5 свежих лимонов нарезать вместе с кожурой, добавить к ним 5 очищенных головок чеснока и перемолоть на мясорубке. Все выложить в трех — литровую банку и залить чуть теплой кипяченой водой до краев. Настаивать в темном месте трое суток, процедить и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 100 гр. за 30 минут до еды.

    3. На 3-х литровую банку: 6 целых лимонов и 3 головки чеснока смолоть и добавить 300–400 гр. меда, залить прохладной водой и перемешать. Настаивать в темном месте 10 суток. Процедить и хранить в прохладном месте. Употреблять: 1 столовую ложку растворять в стакане воды и пить на голодный желудок утром и перед сном вечером.
    4. По 250 гр. хрена, лимона и чеснока поместить в блендер, смолоть, добавить кипяченой холодной воды, в соотношении 1:1 и поставить в холодное место на день. Употреблять по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, заедая медом, чтоб избежать неприятного вкуса.
    5. 3 лимона и литр молока в сутки: утром, на голодный желудок — 1/3 молока и сок 1 лимона, в обед, за 30 минут до еды и вечером, перед сном — остальные две дозы. Курс — 2 недели. (во время курса перейти на вегетарианские блюда).
    6. Метод очищения сосудов по тибетскому рецепту: 350 гр. давленного чеснока залить 200-граммовым стаканом спирта и поставить в темное место.
    • 1–5 день: 3 раза в день за 15–20 минут до еды, начиная с 1 капли увеличивая до 15 капель;
    • 6–10 день: 3 раза в день за 15–20 минут до еды, начиная с 15 капель и уменьшая до 1 капли;
    • 11 день: 3 раза в день за 15–20 минут до еды по 25 капель.
    Во время лечения пить большое количество воды и соблюдать диету. Чистку проводить один раз в 5–6 лет.
    7. Выдавить через пресс 1 головку чеснока и залить 200 гр. подсолнечного масла. Поставить в холодное место на сутки. Затем добавить в настойку сок цедры одного лимона и принимать 3 раза в день перед едой 1–3 месяца в зависимости от общего состояния.
    8. Смешать в равных пропорциях оливковое масло, мед и сок лимона. По 1 чайной ложке принимать до еды.

    А еще сосуды отлично чистят лекарственные травы и другие доступные ягоды, плоды, семена.
    1. Смешать по 1 чайной ложке: ромашку, бессмертник, березовые почки, тысячелистник, залить пол-литровой банкой кипятка, настоять 25 минут, отжать через ткань. На ночь выпить 200 мл. отвара с 1 ч.л. меда. Оставшееся в ткани снова залить кипятком и настоять так же с добавлением меда с утра. Лечение продолжать, пока не закончится сбор.
    2.1 часть молока и 5 частей свежей чайной заварки принимают каждые 2 часа в течение 5 дней. Больше ничего не есть. Вечером можно добавлять в чашку с напитком немного сахара или меда.
    3. Антисклеротическая спиртовая настойка: 3 десертных ложки сухих головок клевера залить 200 гр. водки. Хранить в темном месте, употреблять по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день за полчаса до еды.
    4. 300 гр. рябины съедать ежедневно 30 дней. Курс очищения сосудов проводить 1 раз в 6 месяцев.

    5. 1 л. водки смешать с молотым лимоном и 2-мя молотыми головками чеснока и 5 листьями лаврового листа. Настоять месяц, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
    6. Очистки 5 картофелин залить половиной литра воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить, принимать по 100 гр. за полчаса до еды.
    7. Из лимона или апельсина удалить косточки и пропустить через мясорубку. Смешать с 3–4 ложками меда, хранить в холодильнике и принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

    8.Очищение сосудов травой клевера: 1 ч.л. сухих цветов залить 200 гр. кипятка, 5 минут выдержать на водяной бане, затем 30 минут настоять, процедить. Принимать по 2 чайные ложки за полчаса до еды в течение 21 дня. Провести 3 курса с недельным перерывом между каждым из них.
    9. Полезно для очищения сосудов сделать смесь сухофруктов, меда, цитрусовых и орехов. Все перемолоть на мясорубке и смешать с медом. Расфасовать в стеклянные банки, хранить в холодильнике и принимать по 2 десертные ложки перед едой.
    10. Семена укропа смешать с медом и добавить измельченный корень валерианы. Запарить в термосе и настоять 24 часа. Принимать по 20 гр. за 30 минут до еды.

    11. Лавровый лист в количестве 25 штук залить 300 граммами кипятка и настоять 4–5 часов. Пить маленькими глотками на протяжении трех вечеров. Затем сделать недельный перерыв и повторить курс. Соблюдать диету и не употреблять спиртное.
    12. Чистка сосудов семенами льна и настойкой календулы. 100 гр. семян льна моем, заливаем водой, выдерживаем 30 минут, затем сливаем воду и заливаем 1.5 стаканами крутого кипятка. Настаиваем 2–3 часа. Делаем настойку календулы: 200 гр. цветов заливаем 500 мл. кипящей воды и настаиваем 2 часа. Смешиваем настои и выдерживаем 12 часов. Принимаем натощак по 60 мл. утром и перед сном 21 день. Настой храним в прохладном месте.
    13. Сосновая настойка также отличное средство: свежие иглы, молодые шишки собираем в 3-х литровую банку и заливаем теплой водой до верха. Закрываем крышкой и ставим в теплое темное место. Настаиваем дней 10–12, процеживаем. Пьем 30 дней, натощак, по 20 капель 3 раза в день, разводим теплой водой. Делаем месячный перерыв, затем повторяем курс.

    Противопоказания для очищения сосудов народными средствами.

    Как для каждого лечения, для чистки сосудов существуют противопоказания. К ним относятся беременность, аллергические реакции, заболевания, связанные с почками, моче — выводящими каналами, желудочным и кишечным трактом. В каждом случае, следует в первую очередь проконсультироваться с лечащим врачом по поводу того или иного рецепта, и лишь затем приступать к очищению сосудов.
    Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях освобождает их от вредного холестерина, нормализует кровоток, улучшает общее самочувствие. Этот необходимый и очень простой прием может уберечь нас от негативных факторов, которые влекут за собой последствия инфарктов и инсультов и даже, нередко от смерти.

    http://mednew.site/narodnaya/kak-ochistit-sosudy

    Как провести чистку сосудов сердца в стационарных и домашних условиях

    Чистка сосудистой системы является немаловажным мероприятием, позволяющим избежать развития сложных заболеваний. Опасно, когда забиты сосуды сердца, что приводит к развитию стенокардии, аритмии, ишемии и других недугов.

    Причины и последствия закупорки сосудов

    Закупорка кровеносных сосудов происходит по нескольким причинам:

  • Образование тромбов, вследствие формирования сгустков крови. Вызвать патологию могут заболевания крови, разрушение атеросклеротических бляшек, варикоз.
  • Инфекционное поражение крови может вызывать сужение просветов. Патология наблюдается при эндокардите бактериальной природы, сепсисе, других болезнях.
  • Кессонная или декомпрессионная болезнь, которой страдают водолазы. По причине быстрой смены внешнего давления в сосудах образуются воздушные пузыри, которые блокируют просвет и затрудняют кровоток.
  • Образование холестериновых отложений на стенках по причине повышенного уровня «плохого» холестерина в крови.
  • Паразитарное поражение организма может влиять на закупорку. Гельминты на стадии личинок мигрируют по организму, попадая внутрь вен, артерий, аорты.
  • По причине закупорки застаивается кровь, провоцируя развитие ишемической болезни сердца (ИБС): стенокардии, аритмии, инфаркта миокарда.

    Рецепты очищения коронарных сосудов

    Очистить коронарные сосуды сердца можно, используя комплексный подход. Применяются препараты из аптеки, уделяется внимание веществам, которые содержатся в пище.
    Часто при подозрении на ишемическую болезнь сердца врачом назначается комплекс мероприятий диагностики. Одним из эффективных методов является коронарография сердечных сосудов – рентгеноконтрастная методика исследования состояния коронарных артерий.
    Для этого пациент находится в больнице на дневном стационаре. При стабильности общего состояния производится местное обезболивание места введения катетера. С его помощью вводится специальный препарат, позволяющий оценить просветы. В зависимости от результатов диагностики, кардиолог назначает необходимое лечение.
    При невозможности устранить причины сужения просвета медикаментозной терапией, проводится аортокоронарное шунтирование – хирургическая операция на сердце. Вмешательство показано при сложной форме стеноза коронарных сосудов, развившегося вследствие атеросклероза.
    В лечении сосудов от атеросклероза уже более 15 лет применяется облучение крови с помощью лазера. Последствием лазеротерапии устраняется гипоксия, проводится освобождение стенок от холестериновых отложений. Методика характеризуется минимальным наличием побочных эффектов. Показана для лечения и профилактики кардиологических болезней у людей пожилого возраста.
    При несложных видах стеноза очистить, укрепить стенки сосудов можно различными способами.

    Медикаментами

    Для медикаментозной терапии склероза аорты разработано несколько видов препаратов:

    • влияющие на обменный процесс липидов;
    • насыщающие организм жирными кислотами;
    • желчегонные средства для усиления выработки желчи, ее движения в двенадцатиперстную кишку;
    • укрепляющие стенки.

    Народными средствами

    Существует ряд рецептов для приготовления средств, очищающих вены и артерии в домашних условиях. Они отличаются простым составом из доступного сырья, проверенной эффективностью приверженцами нетрадиционной медицины. Чистка сосудов при ИБС народными средствами требует соблюдения доз, регулярности приема лекарства. К действенным можно отнести:

  • Содовый раствор, принимаемый в течение месяца, влияет на очищение, разжижает густую кровь, что предотвращает образование тромбов. В стакане воды растворяют 1/5 часть чайной ложки соды, выпивают утром натощак, за 1,5 часа до обеда и ужина. Через неделю дозу увеличивают до 1/4 части ложки, еще через две недели – до 1/3. Спустя месяц нужно сделать перерыв в 1 месяц и повторить лечебный курс. Важно соблюдать диету: ограничить употребление жирной, острой пищи, алкоголя.
  • Хорошо зарекомендован в чистке сосудов сердца и головы состав из имбиря, меда и лимона. Моются корень (300г), 1 лимон (очищать от кожицы необязательно), перекручиваются на мясорубке, смешиваются с 5 ложками меда. Смесь помещается в банку с крышкой, хранится в холодильнике. Принимать лекарство необходимо по 2-3 ложки в день.
  • Все виды орехов, особенно грецкие, содержат жирные кислоты, которые расщепляют холестерин, не позволяют сосудам забиться его отложениями. Чеснок поможет улучшить состояние сосудистой системы, укрепить стенки. Измельчаются 100 г плодов грецкого ореха и 4-5 зубков чеснока, перемешиваются, заливаются 0,5 л кипяченого остывшего молока. Состав настаивается в течение 1 часа, затем помещается в холодильник. Лекарство принимается 3 раза в день за 1,5-2 часа до еды. Курс лечения составляет минимум 2 недели.
  • Чистка сосудов сердца народными средствами, медикаментами обязательно должна сочетаться с лечебной диетой. Очищать артерии, нормализовать сердцебиение следует, отказавшись от продуктов, содержащих высокий уровень холестерина. К таким относятся:

    • свинина, печень, паштет из нее;
    • почки;
    • колбаса;
    • яйца;
    • икра рыбы;
    • креветки;
    • топленое масло;
    • мясо индейки;
    • творог;
    • сливки;
    • сметана.

    Продолжительность и правила проведения очистки

    Чистка сосудов сердца таблетками или народными средствами требует выполнения определенных правил:

    • перед началом прохождения лечебного курса важно обследоваться, оценить состояние артерий;
    • при медикаментозной терапии следует строго придерживаться доз, сроков лечения, рекомендуемых врачом;
    • при приеме средств нетрадиционной медицины необходимо учитывать наличие других заболеваний. Если имеются проблемы с органами ЖКТ, не следует принимать лекарства, содержащие спирт или чеснок, при сахарном диабете – избегать рецептов с медом;
    • избыточное употребление имбиря может вызвать изжогу и рвоту. Рецепты с имбирем не следует выбирать людям, страдающим гипертонией, язвой желудка, кровотечениями любой локализации, сложной формой нарушения кровообращения в мозгу. Беременным, особенно в третьем триместре, нельзя употреблять средства на основе имбиря для освобождения от бляше;
    • чтобы почистить сосуды сердца проверенными народными средствами и добиться положительных результатов, важно пройти курс без остановок, интервалов, уменьшения доз, если это не предусматривает схема лечения. Курс составляет 1 месяц;
    • при лечении ишемической болезни сердечной мышцы специалисты советуют физические нагрузки в виде лечебной физкультуры. Упражнения противопоказаны при частых приступах болей в груди, сильных нарушениях ритма сердцебиения, стойком повышении артериального давления, наличии тяжелой формы сахарного диабета;
    • после прохождения курса, направленного на то, чтобы почистить коронарные кровеносные сосуды сердца, желательно провести диагностику и сравнить результат с тем, что был получен до лечения. Так можно отследить динамику, оценить эффективность терапии.

    Методы укрепления сосудов сердца

    Избежать забивания вен и артерий вредными отложениями, укрепить сосуды можно, придерживаясь таких правил:

  • Уменьшить употребление соли. Она способствует задержанию воды в организме, что дает лишнюю нагрузку на сердце.
  • Включить в рацион продукты, выводящие лишнюю жидкость. К таким относятся кунжут, тыква, семена подсолнечника, курага, орехи, петрушка, капуста.
  • Исключить употребление крепких напитков.
  • Отказаться от курения, провоцирующего стеноз.
  • Избавиться от лишнего веса. Жировые отложения засоряют артерии, усложняют работу сердечной мышцы.
  • Делать физические упражнения. Занятия физкультурой помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от лишних килограммов.
  • Удалить из меню жирную пищу животного происхождения. Здоровое питание поможет очистить артерии, вены и капилляры, благотворно повлияет на состояние всего организма.
  • Засорение сосудов происходит по причине образования атеросклеротических бляшек на их стенках, неправильное питание играет не последнюю роль в ее развитии.

    http://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/krov/chistka-sosudov-serdtsa

    Чистка сосудов в домашних условиях с помощью безопасных народных средств

    Когда сосуды закупориваются холестериновыми бляшками и другими образованиями, применяют различные способы для их устранения. Чистка сосудов в домашних условиях проводится с помощью народных средств. Настойки, отвары, травяные смеси, правильное питание – все эти методы использовались людьми на протяжении множества лет и давали хорошие результаты. Необходимо соблюдать правила приготовления и употребления средств, чтобы не нанести вред здоровью.
    У взрослых и пожилых людей по различным причинам могут образовываться бляшки на стенках кровеносных сосудов. Из-за них происходит чрезмерная нагрузка на сердце, поскольку ему приходится перекачивать кровь с большими усилиями. Затрудняется транспортировка кислорода, питательных веществ к органам.

    Наиболее распространенные причины закупорки:

    • наследственность;
    • атеросклероз;
    • неправильное питание;
    • ожирение;
    • вредные привычки – курение, алкоголизм и др.;
    • сосудистые заболевания;
    • стенозы;
    • избыточный холестерин;
    • малоподвижный образ жизни.

    Самая распространенная причина закупорки сосудов – это холестериновые бляшки. Они образуются вследствие употребления определенной пищи:

    • с большим содержанием жира;
    • копченой;
    • жареной;
    • консервов.

    Эти образования могут обрастать белковыми веществами и кальцием. Если бляшка становится шире в диаметре, чем стенки сосуда, он расширяется, образуются трещины.
    Также закупорка может происходить следующими образованиями:

  • 1. Сгустки, тромбы. Они появляются в артериях после распада бляшек, из-за варикозного расширения вен, тромбофлебита. Часто их причинами являются аритмии и заболевания клапанов.
  • 2. Паразиты, микробы. Существуют виды вредителей, которые при попадании в кровь способны размножаться и переплетаться в клубки между собой. Они приводят к закупорке лимфатических сосудов. Подобные явления наблюдаются при эндокардите, сепсисе и других патологиях.
  • 3. Газы. Ими сосуды закупориваются у водолазов и дайверов.
  • При наличии этих проблем необходимо производить очищение.

    http://celebnic.net/heart-vessels/vessels-blood/chistka-sosudov-v-domashnix-usloviyax-bez-vreda-organizma.html

    Как почистить сосуды в домашних условиях: облегчи работу сердцу

    Еще со школы мы помним, что кровь передвигается по телу по кровеносным сосудам. А вот о том, что эти маленькие сосуды — трубочки со временем «засоряются», задумывается не каждый. А надо бы.

    Что может закупорить сосуды?

  • Холестериновые бляшки.
  • Сгустки крови (тромбы).
  • Микробы и паразиты.
  • С тромбами, микробами и паразитами можно справиться только с помощью врачей – специалистов. А вот с холестерином, засоряющим наши сосуды, можно и нужно бороться в первую очередь самому человеку.

    Чем опасен холестерин?

    Холестериновые частицы при их избытке оседают на стенках сосудов. Постепенно они наслаиваются друг на друга, образуются бляшки, закупоривающие просветы сосудов. Это приводит к повышению кровяного давления, развитию атеросклероза, инфаркту и инсульту.
    Чтобы этого избежать, надо следить за уровнем холестерина в крови. И регулярно проводить чистку кровеносных сосудов.

    Меры для очистки сосудов

    Какие меры надо принять, чтобы кровеносные «трубочки» очистились и заработали в полную силу?

  • Следите за своим питанием. Ешьте больше растительных продуктов (овощей, фруктов).
  • Ограничьте употребление алкогольных напитков.
  • Курение – враг сосудов.
  • Ходите пешком. Это поможет без применения лекарств избавиться от лишнего холестерина. Оптимальная нагрузка – 2 км в день.
  • В день желательно выпивать не менее литра чистой воды.
  • Съедайте один зубок чеснока ежедневно.
  • Чистим настойкой чеснока

    Основной способ

    Простой и эффективный способ очистки сосудов – с помощью чесночно – лимонного настоя.

    • Возьмите 4 лимона прямо с кожурой и очищенные зубчики от четырех головок чеснока.
    • Прокрутите их через мясорубку или измельчите в блендере.
    • Положите смесь в трехлитровую банку, долейте теплой кипяченой водой доверху.
    • Закройте крышкой.
    • Настаивайте в темном месте в течение трех дней, изредка помешивая.
    • Процедите, уберите настой в холодильник.
    • Принимайте его ежедневно 3 раза за полчаса до еды по половине граненого стакана.
    • Курс лечения – 40 дней.
    • Как только настой начинает подходить к концу, готовьте следующую порцию.
    • Всего вам понадобятся 16 лимонов и 16 головок чеснока.

    За все время, пока принимаете настой, пейте как можно больше чистой воды. Это необходимо для лучшего выведения из организма продуктов очищения.

    Еще о чесноке

    Чеснок в народной медицине признан самым эффективным для очищения кровеносных сосудов. Приведу еще несколько рецептов с ним.

    • Смешайте 350 граммов натурального меда с 250 граммами очищенного и порезанного на мелкие кусочки чеснока.
    • Положите смесь в стеклянную банку и поставьте в темное место.
    • Через неделю профильтруйте.
    • Принимайте по столовой ложке три раза в день.
    • Длительность курса – 45 дней.

    С медом и прополисом

    • 300 граммов очищенного и измельченного чеснока залейте 0,3 мл медицинского спирта.
    • Поставьте в темное место на 10 дней.
    • Процедите, добавьте 45 мл спиртовой аптечной настойки прополиса и 75 г мёда.
    • Настаивайте еще неделю.
    • Принимать как в рецепте с медом.

    Какое действие оказывает каждый из данных ингредиентов?

    Чеснок – рассасывает холестериновые бляшки, сгустки крови.
    Лимон – помогает чесноку + оказывает восстанавливающее действие на ткани.
    Мед – активно борется с «плохим» холестерином.
    Прополис – сильный антиоксидант, обладает омолаживающими, восстанавливающими свойствами.
    Для приема средств с чесноком есть ограничения. Не разрешается прием беременным, а так же при заболеваниях почек и эпилепсии.
    Курс очищения с чесноком проводится не чаще 1 раза в 3-4 года. Благодаря ему вы поможете своим сосудам, а значит, улучшите свое самочувствие, и даже укрепите память.

    Еще несколько простых рецептов

    С клевером

    • На 200 г цветков клевера – 1 л воды.
    • Смешать, довести до кипения.
    • Убрать огонь, накрыть крышкой и настоять около трёх часов.
    • Охлажденный настой процедить.
    • Добавить в него 40 г натурального меда, хорошо размешать.
    • Разделить на две равные части.
    • Первую половину литра выпить в течение дня. Можно заменить им чай.
    • Вторую – на следующий день.
    • Пить этот отвар можно без особых ограничений.
    • Рекомендуемая продолжительность приема – 3 недели. Но можно пить и дольше, например, в течение всего лета.

    Из перегородок грецкого ореха

    • Возьмите два граненых стакана перегородок грецких орехов.
    • Залейте их аптечной настойкой боярышника на спирту (0,5 литра).
    • Настаивайте десять дней (в темном месте).
    • Процедите.
    • Пейте по столовой ложке перед едой.
    • Курс – месяц. Повторять его можно каждый год.

    Эта настойка очищает сосуды и повышает их эластичность, улучшает работу сердца и головного мозга.

    • 200 г семян укропа, 2 ст. л. размолотого корня валерианы залить 1, 5 л кипящей воды.
    • Настаивать (лучше в термосе) около суток.
    • Процедить, положить в него два граненых стакана меда.
    • Поставить в холодильник.
    • На прием 1 ст. ложка 3 раза в день за полчаса до еды.
    • Этот состав не только чистит сосуды, он помогает в оздоровлении всего организма.

    Перед тем, как начать процедуры по очистке сосудов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
    Наше самочувствие во многом зависит от состояния сосудистой системы. Поэтому операции по очистке сосудов необходимо проводить и с лечебной, и с профилактической целью.

    http://formulazdorovya.com/696938103253764763/kak-pochistit-sosudy-v-domashnih-usloviyah-oblegchi-rabotu-serdtsu/

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector