Беременность и низкое давление — Форум хабаровских родителей ХабМама

Низкое давление при беременности отзывы

Сообщение Белла » 01 май 2010, 15:52

[img]https://khabmama.ru/forum/download/file.php?avatar=18_1349852834.jpg[/img]

Re: Беременность и низкое давление

Сообщение Кристина » 03 май 2010, 15:28

[img]https://khabmama.ru/forum/download/file.php?avatar=1390_1285082948.jpg[/img]

Re: Беременность и низкое давление

Сообщение Олюся » 03 май 2010, 18:28

Re: Беременность и низкое давление

Сообщение Тать_яна » 25 июл 2010, 20:51

[img]https://khabmama.ru/forum/download/file.php?avatar=1_1495193151.jpg[/img]

Re: Беременность и низкое давление

Сообщение Айсана » 29 июл 2010, 13:48

[img]https://khabmama.ru/forum/download/file.php?avatar=1_1495193151.jpg[/img]

Re: Беременность и низкое давление

Сообщение lulumix » 29 июл 2010, 14:24
Начните день с чашечки крепкого чая, лучше зеленого, она взбодрит не хуже кофе, при этом не вредит сердцу.
Чтобы поднять давление выпейте полтаблетки аскорбинки и две таблетки экстракта зеленого чая;
30 — 35 капель настойки женьшеня накапать в стакан виноградного сока или воды;
25 — 30 капель кордиамина и одну чайную ложку настойки лимонника, под язык положите таблетку глицина;
повысить давление поможет чашечка кофе, но не стоит увлекаться кофе, 2 — 3 чашки в день достаточно. Сосуды менее чувствительны к аналогу кофеина; а вот какао (богатое флавонолом) наоборот понижает давление, пить его воздержитесь;
съеште кусочек соленого сыра, соль повышает артериальное давление;
поднимает АД натуральные тонизирующие средства — настойка элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня. Принимайте их за 20 минут до еды по 20 — 30 капель 2 — 3 раза в день, растворив в 1/4 стакана воды, но не перед сном, иначе можно вызвать бессонницу. Принимайте в течении 2 — 3 недель, затем месяц перерыв;
Контрастный душ с утра — хороший способ тренировки сосудов и профилактики гипотонии. Принимайте его в течении 5 минут чередуя горячую и прохладную воду;
Для профилактики гипотонии необходим полноценный сон и физические упражнения. Спите не менее 7 — 8 часов, начните утро с 15 минутной зарядки. Физические упражнения улучшают кровообращение, тренирует сердечно — сосудистую систему.
Пейте достаточное количество жидкости, особенно в жару. Так как давление падает из-за недостстка жидкости в организме,
Эффективно энергичное растирание, разминание мыщц ног, пояснично-кресстцовой области и живота. Вечером лежа поднимать ноги выше уровня головы, самомассаж также полезен при гипотонии.
Делайте точечный массаж. Воздействуйте на точку посередине между носом и верхней губой, на мизинцы сразу же за околоногтевым валиком у корня ногтя со стороны безымянного пальца.
При пониженном давлении противопоказаны голодные диеты — кровообращиние и без того замедленное замедляется еще больше, что может спровоцировать приступ.

http://khabmama.ru/forum/viewtopic.php?t=29852

Низкое давление при беременности отзывы

только ты спроси обязательно у врача. это может быть опасно. Ноги. поясницу нужно очень осторожно разминать, не интенсивно, тк это стимулирует приток крови к малому тазу. Поэтому еще нужен хороший специалист с мед. образованием, который работает с беременными. Нужно серьезно подойти к вопросу.
не опасно точно разминать шею и плечи, это улучшит кровоток к голове.

Вот прочитала специально щас.
Беременность:
Препарат Цитрамон противопоказан в первом и третьем триместре беременности, а также в период грудного вскармливания. Ацетилсалициловая кислота имеет тератогенное действие, поэтому прием препарата в первом триместре беременности категорически запрещен, во избежание возникновения врожденных аномалий развития плода. Прием ацетилсалициловой кислоты в третьем триместре чревато слабостью родовой деятельности, возникновением кровотечений и преждевременным закрытием аортального протока у ребенка. —

Сообщение от isabelle:
Вот прочитала специально щас.

Беременность:
Препарат Цитрамон противопоказан в первом и третьем триместре беременности, а также в период грудного вскармливания. Ацетилсалициловая кислота имеет тератогенное действие, поэтому прием препарата в первом триместре беременности категорически запрещен, во избежание возникновения врожденных аномалий развития плода. Прием ацетилсалициловой кислоты в третьем триместре чревато слабостью родовой деятельности, возникновением кровотечений и преждевременным закрытием аортального протока у ребенка. -[/i]

http://www.zizn.ru/t28920/

Форум сайта Няня.ру

Давление при беременности

  • Нравится
  • Не нравится

Гость_Лера_* 19 нояб. 2003

Девченки кто знает какое давление при беременности считается нормальным.
****
http://www.nanya.ru/opit/7748
Осторожно! Высокое давление
Сообщение отредактировал Nathalie: 31 Май 2007 — 20:32

  • Нравится
  • Не нравится

Гость_мама сыночка и лапочки дочки_* 19 апр. 2004

  • Нравится
  • Не нравится

Гость_Мурмурка_* 08 авг. 2004

  • Нравится
  • Не нравится

Hellen 09 авг. 2004

а кто что про пониженное давление расскажет?
падаю в обморок третий день.
чем грозит ребеночку? и как избавиться от этого? лекарства какие? с минимальным вредом для малыша?
раньше ничего подобного не было, абсолютно без проблем с давлением..

  • Нравится
  • Не нравится

SweetSvetik 09 авг. 2004

  • Нравится
  • Не нравится

Анна 09 авг. 2004

а кто что про пониженное давление расскажет?
падаю в обморок третий день.
чем грозит ребеночку? и как избавиться от этого? лекарства какие? с минимальным вредом для малыша?
раньше ничего подобного не было, абсолютно без проблем с давлением..
Вау, Hellen, мои поздравления, только сегодня Вашу линеечку рассмотрела, рада за Вас, очень рада, помню у Вас проблемы были, Вы писали на одном из форумов. Ура. Пусть всё будет хорошо.
А давление низкое у меня было в обе беремености 90 на 60, 80 на 60 (но, оговорюсь, на ранних сроках, потом всё в норму пришло). главное — не волноваться, стараться побольше быть на свежем воздухе, больше двигаться и можно каких нибудь витаминных напитков или чаёв ,которын тонус поднимают. А вообще в превый триместр, я читала, давление может быть оч. низким, пока сосуды адаптируются к Вашему новому состоянию.

  • Нравится
  • Не нравится

Гость_Anhelika_* 09 авг. 2004

  • Нравится
  • Не нравится

Гость_Natalik_* 10 авг. 2004

И у меня всю беременность 90-60 было, ничего родили! Успехов вам, девочки!
У меня такое давление было всю первую беременность и сейчас такое, это моя норама, на опос ответила \»НЕТ, проблем с давлением не было\»

  • Нравится
  • Не нравится

Гость_xx-ledi*_* 19 авг. 2004

  • Нравится
  • Не нравится

Hellen 19 авг. 2004

Вау, Hellen, мои поздравления
Анна, спасибо большое. неожиданно и приятно!
Низкое давление — норма? не знаю, от женщины от ее самочувствия зависит
Мне плохо с таким давлением, обмороки не самое лучшее
Врач прописала элеуторококк (могу в написании ошибаться), и кофе пить.
Пью, получше стало.

  • Нравится
  • Не нравится

Гость_ЗимКа_* 25 авг. 2004

  • Нравится
  • Не нравится

Гость_Иль_* 30 марта 2005

  • Нравится
  • Не нравится

Гость_Мио_* 30 марта 2005

  • Нравится
  • Не нравится

Ol\’ga 12 апр. 2005

  • Нравится
  • Не нравится

Львица 13 апр. 2005

Элеутерококк во время беременности нельзя. Кофе, кстати, тоже. ;)
Нужно найти причину вялости (низкого давления) — это может быть от недостатка железа в организме — что исправляется питьем железосодержащих препаратов, питьем яблочного и гранатового (по чуть-чуть) сока.

http://forum.nanya.ru/topic/4412-davlenie-pri-beremennosti/

Низкое давление на стором триместре. У кого было?

Мое постоянное АД было 110/70, такое же было когда становилась на учет. И вот начиная со второго триместра резко упало и не поднималось около недели. Самочувствие было очень плохое, в глазах темнело и т.д. Самое высокое было 100/60 (а так было в районе 90/50) и то когда выпивала кружку чая с кусочком шоколада, чтобы хоть чем то себе помочь! Врач у нас бестолковая, ничего не назначила и не посоветовала когда я к ней пришла с этой жалобой. Давление только сейчас само нормализовалось, но я неделю лежала пластом и не могла нормально шевелиться. У кого были (есть) такие эпизоды понижения АД во втором триместре (в первом это вариант нормы и даже признак беременности), что предпринимали, что вам назначали (чисто интересно) и как вы это переносили и ваши дети в животе?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Татьяна Проничева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Седых Лариса Алексеевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Комарова Светлана Евгеньевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru
[2056394017] – 8 июня 2014 г., 19:11
у меня падало очень резко, будто мешком по голове шарахнули. и так на протяжении всей беременности и гв, до этого проблем не знала. доктор сказал пить банальный цитрамон или аскофен при необходимости, чай каркадэ холодный, можно кофе, но не злоупотреблять. так и выжила, ребенок ко всему относился спокойно)
[2461733530] – 8 июня 2014 г., 19:15
Это нормально. У очень многих было или бывает и в первом и во втором триместре. Вам все правильно в первом посте написали. Это не смертельно. Просто надо пережить.
[2384878980] – 8 июня 2014 г., 19:32
у меня падало очень резко, будто мешком по голове шарахнули. и так на протяжении всей беременности и гв, до этого проблем не знала. доктор сказал пить банальный цитрамон или аскофен при необходимости, чай каркадэ холодный, можно кофе, но не злоупотреблять. так и выжила, ребенок ко всему относился спокойно)
Всегда думала, что каркаде понижает давление.
[3439424474] – 8 июня 2014 г., 19:45
Всегда думала, что каркаде понижает давление.
[929143872] – 8 июня 2014 г., 19:53
горячий понижает, холодный наоборот)
[960472833] – 8 июня 2014 г., 19:54
У меня так же было. даже иногда и сейчас бывает хотя уже начало 8 го
[2469865098] – 8 июня 2014 г., 20:13
Если давление понижено, то можно выпить чашечку кофе, это и врачи часто советуют.
[843435360] – 8 июня 2014 г., 20:33
и у мен так было, но еще очень низкий гемоглобин, подняли его, давление нормализовалось.
[3826038347] – 8 июня 2014 г., 22:55
у меня по жизни давление пониженное, особенно летом в жару. И второй триместр не стал исключением. 90/60 почти все время. Но это мое нормальное состояние. Кофе не пью, побаиваюсь.
[751329564] – 8 июня 2014 г., 23:02
У меня 90/60 рабочее, во время беременности было пониже. Но я этого не ощущала, если честно.
[2564277464] – 8 июня 2014 г., 23:49
:)
утрирую немного.
при понижении А.Д. на 5мм, сопровождающемся глухостью сердечных тонов (ухо самца, протёртое водкой благо она была по 49.90, было всегда доступно, да хто ж откажется полежать минуту под сиськой достойного размера) был рибоксин сколько влезет, и кислота лимонная кондитерская (самец взял на кексики полкило, но вместо кексиков случилась Б) сколько по чайной ложке на стакан воды организм примет.
при внешних признаках дефицита железа, меня препровождали грабить ЖК по месту регистрации, тут не далеко, 70км, чёб не поспать пару часов на плече у самца с заездами в лес. анализы спускались в унитаз после выявления микроцитоза.
А.Д. низким — как вариант нормы — может быть с конца 2 триместра, если лечь навзничь, или минимально на правый бок (как казуистика — ещё и при сдавлении левой подвздошной вены в положении на левом боку).
остальное — патология.
так что да здравствуют АСМАД и прочие электрические тонометры
[1914765445] – 9 июня 2014 г., 06:25
У меня на 4-5 мес постоянно голова шла кругом, давление было 100/60(для меня очень низкое), в обморок пару раз брякалась. Потом попала на дневной стационар в роддом, там зав отделением посоветовала всегда в сумке носить с собой черный шоколад, если сильно плохо — съели пару долек. Банально, но помогало) Сейчас 7-ой месяц, вроде с давлением норм, тошнота накрывает 4-ую неделю сил нет((( Так что крепитесь, автор, кто-то хорошо ходит, кому то приходится не очень сладко. Но пережить и перетерпеть это все можно

http://m.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4436551/

Низкое давление во время беременности

Беременность и роды. Форум многодетных родителей

Беременность и роды => Низкое давление во время беременности

Модератор: Малюська
Сообщение Юльча-фотограф » 21 июл 2011, 05:17
Девочки, подскажите как быть, у меня сейчас 6-я неделька, всё было отлично, но последние 3 дня падает давление и появляется сильная тошнота, головная боль, головокружение и слабость,слабый кофе помогает на час-два, но это же не выход((( Чем можно поднять давление без опаски за здоровье будущего малыша?
Девочки-модераторы, если такая тема есть или это в другой раздел, извините пожалуйста, не нашла

Сообщение sevgi » 21 июл 2011, 07:10
Сообщение Юльча-фотограф » 21 июл 2011, 08:01

Сообщение Муза » 22 июл 2011, 16:05
Сообщение милочка » 22 июл 2011, 16:12

Сообщение Soroka » 22 июл 2011, 16:22

Сообщение Ежевика » 22 июл 2011, 16:26
Сообщение Ми-Ми » 22 июл 2011, 16:48

[img]https://mnogodetok.ru/download/file.php?avatar=16895_1308215294.jpg[/img]

Сообщение Rea » 22 июл 2011, 18:17
Добавлено спустя 36 секунд:
это в смысле что я присоединяюсь к вопросу Юльча-фотограф

http://mnogodetok.ru/viewtopic.php?t=29403

Сибмама — о семье, беременности и детях

Высокое давление во время беременности

  • На страницу:

Сообщение Женни » Вт Янв 25, 2005 11:35
Сообщение gitana » Вт Янв 25, 2005 11:52
Сообщение Нанули » Вт Янв 25, 2005 14:33
Сообщение Galja » Вт Янв 25, 2005 17:16
Сообщение pooha » Вт Янв 25, 2005 17:21
Сообщение gitana » Вт Янв 25, 2005 18:06
Сообщение Женни » Вт Янв 25, 2005 21:03
спасибо, не знала. сама мате очень люблю, хоть и пью крайне редко
Сообщение Чучундра » Ср Янв 26, 2005 13:34
Сообщение Lapka » Ср Янв 26, 2005 13:48
Жизнь — это цель. Достигни ее!
Сообщение kim178 » Пт Фев 18, 2005 16:43
Сообщение Женни » Пт Фев 18, 2005 17:37
Сообщение *Seedy » Пн Фев 21, 2005 1:28
Ну вы прямо так категорично — В СТАЦИОНАР! Для одних просто и 120/80 — гипертонический криз, а для других 140/90 — почти норма. Я, например, вставала на учет с давлением 130/80, 140/90. На 25 неделе с аналогичным давлением отправили в стационар, с ужасом на меня смотрели, хотя я нормально себя чувствовала. Почти две недели кормили меня атенололом, эуфиллином и клофелином, давление держалось 130/80. В один прекрасный день сбили до 120/70. Мне было настолько плохо. не описать, до рвоты дело доходило. Акушеркам сказала — мне не поверили, говорят, мол всё у вас нормально, не выдумывайте. В результате позвонила мужу и он меня в срочном порядке украл из роддома. О чем ничуть не жалею. И врач моя сказала, что правильно сделала. Состояние дома нормализовалось через 2 дня.
А вообще от давления хорошо помогают ванночки для ног с уксусом. В тазик кладешь тряпочку, и слегка смачиваешь ее уксусом (9%). Ставишь ноги в тазик на 1 минуту.
Мне еще помогает настойка пустырника и чай из мяты.
Сообщение Женни » Сб Янв 07, 2006 14:46 » Благодарностей: 1

http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=849327&start=105

Низкое давление при беременности

На страницу

У меня сразу после токсикоза начались сильные головные боли. Таблетки пить нельзя, ходила мучалась. А потом сказала своему врачу, и он померял давление — 90 на 50, сказал что ничего страшного, но можно немного повысить. Посоветовал пить капли элеутероккока. Где-то 14 капель на пол стакана воды. Можно три раза в день если сильные боли, а можно раз в день если просто усталость и надо нормализовать давление.
Мне очень помогло! Всем советую. Тем более, что таблетки любые и на любых сроках вредные.
Кстати, насчет кофе. Я его любила всегда пить на работе, по утрам особенно, день не могла начать без него. И он действительно давление поднимает. Но надо быть очень осторожным и не считать его лекартсвом. Так же как оно быстро поднимается, потом быстро и падает. Вы же не хотите его расшатать и получить обратный результат -повышенное давление, которое гораздо хуже? Я кофе пить перестала пока беременная вообще.
Дети:
март 2012 и август 2013
Статус: Оффлайн
Дети:
Офелия — 3.09.2009, Аврора — 9.03.2011
Статус: Оффлайн
такое давление грозит плоду
я такого еще не слышала.
у меня и в первую и во вторую Б было такое давление, и врачи ни разу не сказали, что это опасно для ребенка.
Главное — попасть в нужное время и в нужное сердце (© Моё)
Третий день уже давление 95/55
у меня было 80 на 40 и никто не говорил что ребенку что-то угрожает — сами же врачи советовали пить слабый кофе с молоком, только не растворимый, а натуральный, чем и спасалась
Дети:
март 2012 и август 2013
Статус: Оффлайн
Спасибо. немного подбодрили. а то я уже подумывала завтра к доктору бежать
Я вот читала в этой темке, что многие беременные пили кофе. а я какая-то боягузка. врач сказал никакого кофе и алкоголя и тяжести не поднимать, так я ни капли в род и даже порошек 2 кг не поднимаю. Наверное сильно мнительная Просто это моя первая беременность и так хочется чтоб все получилось

http://ovulation.org.ua/forum/topic3678-165.html

Форум беременность. Журнал 9 месяцев.

Беременность и роды. Обсуждение вопросов

  • Список форумов9 месяцевБеременность. Здоровье будущей мамы и плода
  • Изменить размер шрифта
  • Для печати

  • FAQ
  • Регистрация
  • Вход

Пониженное давление.

Пониженное давление.

Анастасия Ф. » 29 фев 2008, 12:08

Окситоцин » 29 фев 2008, 13:57
Аста » 29 фев 2008, 17:51
russakowalena » 29 фев 2008, 18:27
Алекс » 29 фев 2008, 20:01
Окситоцин » 29 фев 2008, 21:23
Солнышко » 29 фев 2008, 22:23

Окситоцин » 29 фев 2008, 22:39
Алекс » 01 мар 2008, 01:30
Окситоцин » 01 мар 2008, 15:07
Солнышко » 01 мар 2008, 15:38

wgiky » 05 мар 2008, 21:00
Юта » 06 мар 2008, 13:13

wgiky » 06 мар 2008, 14:25
Я тоже знаю, что кофе и крепкий чай нельзя. Но пару раз из-за давления приходилось выпить по три глоточка.
И становилось гораздо лучше!
Надеюсь, что на малыша такая мизерная доля не повлияет
Наверное, ему тоже не очень хорошо когда я как полутруп вяленый хожу.
Аннет » 08 мар 2008, 16:51
Юта » 08 мар 2008, 18:26

Солнце » 09 мар 2008, 21:01
Аннет » 09 мар 2008, 22:03
Окситоцин » 09 мар 2008, 22:36
Юта » 09 мар 2008, 22:48

http://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=5022&start=20

Пониженное давление при беременности, головокружение и лечение препаратами магния

У меня почти 6 неделя беременности. Второй день давление 100/70, легкое головокружение (несколько раз было) и появилась небольшая одышка. На прошлой неделе у меня были выделения и врач, назначил дюфастон и Магне В6 на месяц. Два дня назад УЗИ показало, что угрозы нет. Подскажите, что делать с таким давлением и стоит ли принимать назначенные препараты?
опубликовано 18/06/2013 14:35
обновлено 05/09/2016
— Беременность и роды

Отвечает Березовская Е. П.

То, что вы описываете, является нормой беременностью. Кровяное давление, особенно диастолическое (второй показатель), зависит от работы скелетных мышц и подвижности. Когда женщина становится беременной, в ее организме с первых же недель начинаются процессы изменения со стороны сердечно-сосудистой системы и других систем органов, как адаптация к новому состоянию. Увеличивается объем плазмы, учащаются сердцебиения, что может сопровождаться понижением давления. К тому же, вы принимаете препараты магния, которые могут понижать давление. Вообще-то, эти препараты совершенно не нужны, потому что они не только не эффективны, но вызывают побочные явления. О прогестероне Вы можете почитать в моих статьях:
Советую вам начать регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой, и давление поднимется до нормы. До 12 недель вам показана только фолиевая кислота и ничего более. Если любите кофе, беременным женщинам разрешается принимать не больше 3 чашек в день.

http://www.komarovskiy.net/faq/ponizhennoe-davlenie-pri-beremennosti-golovokruzhenie-i-lechenie-preparatami-mag.html

Пониженное давление во время беременности в первом триместре: симптомы, причины и как этим бороться

Изменение состояния сердечно-сосудистой системы у беременных девушек, особенно в период первого триместра, — явление очень распространённое, и не опасное, если вовремя определить причину. При наличии недомогания необходимо обратиться к терапевту, который поможет подобрать оптимальные методы повышения давления без необходимости принятия лекарственных средств.

Каким должно быть нормальное давление на ранних сроках

Для того чтобы понять, что такое давление и какое оно должно быть, необходимо вспомнить школьный курс анатомии. Показатель артериального давления — величина, которая показывает, с какой силой кровь воздействует на стенки артерий.
Данная величина является переменной и зависит от множества факторов: начиная от погодных условий и заканчивая приёмом лекарственных препаратов.
При измерении давления принято находить два показателя: верхний (систолическое давление — максимальное сокращение) и нижний (диастолическое давление — максимальное расслабление).
Нормой давления для девушки в начале беременности считается показатель от 110/70 до 140/90 мм ртутного столба.

Причины пониженного давления

Понижение давления (гипотония) в первом триместре беременности — обычное явление. Чаще всего это связано с повышением уровня прогестерона (так называемый «гормон беременности»).
Есть ещё несколько причин, по которым может упасть давление:

  • проблемы с нервной системой;
  • снижение тонуса сосудов;
  • появление процессов торможения.

Гипотония характеризуется ярко выраженными симптомами:

  • головокружение;
  • слабость;
  • хроническая усталость;
  • сонливость;
  • тошнота;
  • «темнота» в глазах;
  • ощущение гипоксии;
  • звон в ушах;
  • потеря сознания.

Возможный риск

Регулярное снижение давления у будущей мамы может иметь очень неприятные последствия. Дело в том, что при гипотонии кровь плохо циркулирует по организму, а значит, и плацента теряет кровоснабжение, а вместе с кровью к плоду перестают попадать кислород и все необходимые питательные вещества. В таком случае возможно возникновение плацентной недостаточности, а также другие осложнения (в том числе послеродовые).

Способы повышения давления

При беременности использовать медикаментозные методы для повышения давления крайне нежелательно. К счастью существует огромное множество других способов лечения. Но перед использованием обязательно нужно посоветоваться с врачом.

Народные методы

Существует несколько способов избежать гипотонии, а также поднять уже понизившееся давление:

  • Не нужно резко вставать с кровати. Беременным женщинам не только не стоит резко подниматься, но и рекомендуется держать возле себя лёгкий перекус (печенье, крекеры и прочее). Перед тем как встать, нужно слегка подкрепиться.
  • При падении давления стоит лечь на спину и поднять ноги вверх, обязательно оперев их об стену. Таким образом выравнивается циркуляция крови в организме, и состояние приходит в норму.
  • Также в качестве помощника для сосудов можно использовать специальные чулки.
  • Контрастный душ. Сначала горячая вода, затем прохладная. Если организм не приучен к такому радикальному методу, — перепад между температурами должен быть относительно небольшой.
  • Правильное питание

    Правильно питание — залог здоровья всего организма, поэтому для того, чтобы избежать гипотонии, необходимо употреблять правильные продукты.

    Список продуктов, которые повышают артериальное давление довольно велик:

    • натуральные фруктовые соки;
    • томатный сок;
    • зелень (петрушка);
    • фрукты;
    • крекеры, хлебцы;
    • белок (мясо);

    • бульоны;
    • говяжья печень;
    • корень сельдерея;
    • морковь;
    • лимон;
    • земляника;
    • соль (не более 6–9 г в сутки).

    Другие способы

    При сбалансированном питании также необходимо соблюдать другие важные моменты для предотвращения гипотонии:

  • Проветривание. Беременным очень важно находиться в свежем помещении, однако стоит избегать сквозняков.
  • Дыхательная гимнастика и лёгкие физические упражнения.
  • Дневной сон. Обеденный двухчасовой сон пойдёт на пользу.
  • Массаж определённых частей тела (точки между верхней губой и носом, между нижней губой и подбородком, кутикулы мизинца).
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Кислород в организме благотворно влияет на давление.
  • Гипотония у беременных: видео
    У меня вторая беременность, и давление пониженное (у меня дома аппарат цифроврй, я каждый день измеряю), то 100 на 70, то даже 90 на 70. Консультировалась со своим врачом, она сказала, что беспокоиться не стОит, так как пониженное давление часто бывает при беременности, особенно в ее первой половине, это связано с гормоном прогестероном. В общем, никаких особых рекомендаций она мне не давала, побольше отдыхать да и все. Когда я спросила, а почему же в первую беременность у меня всегда давление было 120 на 80 или 70, она мне ответила, что я в первую беременность вообще не напрягалась, а сейчас у меня сынок-шалун (ему два с половиной года), нагрузки увеличились (с ребенком не полежишь особо так на диванчике, ножки кверху :) ), вот и давление пониженное. В общем, побольше отдыхать при возможности А так, если с вами все в порядке, больше ничего не беспокоит, то не парьтесь особо пока. Здоровья вам и хорошего самочувствия (и легкой беременности :) )
    Lauren Brie
    может можно, может нельзя, не буду уточнять и доказывать, может как то и повлияло на малыша, но по-другом просто обморок

    http://agu.life/bok/2071-ponizhennoe-davlenie-vo-vremya-beremennosti-v-pervom-trimestre-simptomy-prichiny-i-kak-etim-borotsya.html

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector