Почему выпирают вены на руках

Проблема крупных вен преследует не только обычных женщин, но и звезд кино, шоу-бизнеса, а особенно – профессиональных и известных спортсменок. Такой эстетический дефект убрать можно, только надо сначала узнать, почему он возникает. Выпирающие венозные сосуды в большинстве случаев не говорят о патологиях или серьезных заболеваниях. Но это совсем не утешает, так что, придется разобраться в причинах появления интенсивной венозности.

Из-за чего появляются

Есть разные механизмы, в соответствии с которыми происходит вздутие кровяных каналов на кистях и предплечьях преимущественно. Такое случается и по внешним факторам, и из-за особенностей работы тела. Разберемся в физиологических причинах, не связанных с нарушениями работы организма.

Возрастное истончение кожного покрова. Очень частой предпосылкой появления синей сетки становится постепенное уменьшение жировой прослойки и кожи на руках, связанное с наступлением зрелости, а затем и старости. У юных девушек сосудики буквально запрятаны в кожной прослойке, но со временем она становится все тоньше, поэтому и проявляется характерная синюшность. Темная кровь, идущая по венам, буквально начинает просвечивать.

Болезненная худоба. Речь не идет о как таковых заболеваниях, но все же выступление венок может свидетельствовать о недостатке собственной жировой прослойки на руках. Чаще всего это сопровождается общей астенией, то есть отсутствием как такового жира или мышечной массы. Обычно болезненная худоба – явление наследственное, хотя она может появляться и на фоне общей истощенности, перенесенных заболеваний, приема лекарственных препаратов, следования жестким диетам.

Реакция на высокую температуру среды. При повышении температуры воздуха кровеносная система начинает работать активнее. Следствием этого становится расширение артерий и вен. Но, если первые незаметны, поскольку проходят между мышечными волокнами, то вторые, находящиеся буквально под кожей, сразу отчетливо проявляются.

Наследственность. Наконец, независимо от общего состояния тела, толщины жировой прослойки на руках и сторонних факторов, вены все равно могут поступать. Тогда дело, вероятно, в наследственности. Просто есть люди, которым свойственна повышенная венозность или, как еще говорят, жилистость. В этом случае синеватые дорожки на предплечьях и кистях заметны постоянно, они практически никогда не исчезают.

Это самые частые физиологические причины вздутия вен. Разумеется, есть и другие ситуации, когда они становятся видны. «Разбухание» формируется при наличии интенсивных физических нагрузок. Механизм простой: вены из-за поднятия тяжестей или занятий в тренажерном зале пережимаются образующимися складками кожи и наливающимися кровью мышцами. Они могут появляться на время или буквально «укореняться», особенно на кистях.
Тогда синеватая паутина будет появляться практически регулярно при самых незначительных физических нагрузках. Это фактор тренированности, который можно устранить, только сократив механические воздействия.

Варикоз как причина вздутия вен

Еще один случай, когда вены на руках начинают выпирать, это варикоз. Принято считать, что варикозное заболевание поражает ноги. Да, лучше всего оно заметно именно на икрах и бедрах. Но и кисти, предплечья, а порой и плечи тоже подвержены его возникновению. Варикоз на руках появляется у людей, ведущих пассивный образ жизни. Естественное положение рук – опущенное вниз. Соответственно, если человек не тренируется, не занимается гимнастикой, кровь застаивается. Тогда возможны небольшие проявления варикозного заболевания. Но, опять же, это исключение.

Что можно сделать?

Если выпирающие вены появились не по патологическим причинам, можно попробовать избавиться от них самостоятельно. Сделать это несложно, если воспользоваться элементарным комплексом упражнений. Упражнения позволяют увеличить эластичность сосудов, нарастить дополнительную мышечную прослойку, в результате чего сетка на руках исчезает. Какие упражнения наиболее эффективны?

Сжатие и выпрямление пальцев. Простейшее действие, позволяющее разогнать кровь. Сжимая ладонь в кулак, а затем разжимая ее на протяжении нескольких минут, вы щадящим образом тренируете кровеносную систему, в результате чего она нормально реагировать на интенсивную работу.

Движение рук по всем суставам. Вращение кистей, предплечий и в плечевых суставах – это простые, но эффективные действия.

Сведение и разведение пальцев. Тем, кому знаком «вулканский» жест приветствия и прощания, этим манипуляции сложными не покажутся. Суть в том, чтобы разводить и сводить все пальцы, не сгибая их в фалангах. То есть вы сначала растопыриваете пальчики, а затем сводите их в «лопатку».

«Пробежки» пальцами по твердой поверхности. В этом случае нужно буквально изобразить паучка, который «бежит» по столу, полу или другой твердой основе. Главное, чтобы каждый палец был задействован и активно двигался.

Любые упражнения, предполагающие подъем рук над головой. Выше мы говорили, что вены вздуваются из-за постоянного нахождения рук опущенными. Чтобы застоя крови не было, можно заниматься чем угодно, лишь бы руки были подняты над головой. Тогда кровь отойдет от кистей и предплечий, что полезно для тренировки венозной системы.

Сначала можно подумать, что из-за описанных действий проблема усугубится. Но нет: описанные нагрузки не столь интенсивны, как ношение тяжелых сумок, подъем штанги и тому подобное. Наоборот – чем чаще вы будете тренироваться подобным образом, тем лучше будут выглядеть руки.

Медицинские методы

Теперь коснемся способов устранения выпирающих вен, которые практикуются в современной медицине. Самостоятельно их использовать, конечно, проблематично. Но хотя бы вкратце пробежаться по основным направлениям полезно. В дальнейшем удастся выбрать лучший вариант для себя.

Лечебный массаж. Его назначение – убрать заломы на кистях и в сгибах локтей, которые мешают естественному току крови. Лечебный массаж правильно может выполнить только специалист – либо профессиональный массажист, либо физиотерапевт. Постепенно происходит разглаживание кожи, а течению крови больше ничего не мешает.

Терапия с помощью пиявок. Этот метод известен как гирудотерапия. Не думайте, что лечение пиявками – какой-то шарлатанский способ выкачивания денег. На самом деле, он может оказаться весьма эффективным, поскольку пиявки впрыскивают собственный фермент, способствующий улучшению работы сосудов в целом.

Лазерное склеивание. Самым современным медицинским способом является воздействие лазерного луча малой интенсивности. Вены буквально склеиваются, поэтому через них кровь больше не сможет течь. В итоге синева пропадает, как и выпуклости на руках.

Минифлебэктомия. Такой вариант практикуют только крайних случаях, поскольку он может быть болезненным и требует особых умений врача, да и стоит дорого. Минифлебэктомия – это хирургическое удаление наиболее крупных вен. После требуется небольшой период реабилитации, что также не добавляет методу популярности.

Склеротерапия. Это химический способ выведения вен из «рабочего состояния». Задача аналогична той, что ставится при лазерном склеивании. Только для закупоривания кровеносных путей применяются реагенты или специальная пенка.

Наконец, существует множество народных методов, но рассматривать подробно мы их не станем. Прием настоек или нанесение мазей, изначально не предназначенных для такого применения, связано с многочисленными опасностями и осложнениями. Если вы собираетесь пить какой-то сомнительный состав или лекарственный препарат, обязательно узнайте о его свойствах у доктора.
Расширенные вены – распространенное и не самое страшное явление. Во всяком случае, если они появляются на руках. Чаще всего достаточно нехитрых манипуляций, которые помогают снова сделать ручки красивыми, избавиться от неприятной синюшности и не нажить дополнительных заболеваний, связанных с работой кровеносной системы.

http://mistresslife.ru/pochemu-vypirayut-veny-na-rukah/

От чего видны вены на руках у парня?

Почему вздуваются вены на руках у парня? Этим вопросом задаются многие женщины. Проступающие под кожей сосуды заметны на руках представителей сильного пола, деятельность которых связана с существенными физическими нагрузками. Выпирающие вены на руках у парней также проявляются при ведении активного образа жизни, занятии силовыми видами спорта.

Физиология

Почему у парней видны вены на руках? Последние могут проступать ввиду физиологических особенностей организма. Чаще всего подобные проявления характерны для «жилистых» мужчин. С возрастом кожа теряет свою эластичность. При отсутствии обилия жировых отложений у мужчин старшего возраста также могут выступать вены. Если при этом не ощущается боль, прочий дискомфорт, нет поводов для беспокойства.
Вены на руках у парня могут проявляться ввиду наследственных особенностей строения тела. Часто выступающие кровеносные прожилки наблюдаются у обладателей тонкой кожи, худощавых людей. Особенно заметны они на тыльной поверхности кисти.

Отчетливо выделяются под кожей вены на руках у парня при повышении атмосферного давления, а также в жаркую погоду. В результате увеличения температуры окружающей среды кровь начинает циркулировать быстрее, и сосуды расширяются. Напротив, в холодную погоду ранее выступающие вены оказываются практически незаметными.

Психология

Как известно, скрытым мотивом при общении между полами выступает проявление сексуальности. Каким образом это затрагивает выпуклые вены на руках парней, фото которых представлены в данном материале? Логика здесь следующая: женщинам, как физически слабым существам, свойственно искать защиту у сильного мужчины. Как показывает практика, у подавляющего большинства парней, которые обладают выдающейся мышечной массой, действительно имеются выпуклые вены на руках. Это, в свою очередь, активизирует в женском сознании определенную символическую цепь размышлений. Таким образом, парни с проступающими прожилками под кожей более влекут девушек на подсознательном уровне.

Другой скрытый мотив – ассоциации между выделяющимися венами и мужским трудолюбием. Женское сознание подсказывает о том, что жилистые мужчины не боятся работы, и поэтому будут хорошо справляться с тяжелыми домашними делами.
Что касается появления отчетливо виднеющихся вен на женских руках, подобные проявления расцениваются дамами как очевидный недостаток внешности и даже уродство. На самом деле, смотрится такое явление у девушек достаточно грубо, особенно, на худощавых конечностях.

Профилактика образования выступающих вен на руках

Если мужчина или женщина желает визуально устранить выделяющиеся под кожей прожилки, ситуация может быть исправлена, благодаря применению следующих профилактических решений:

Для начала стоит сократить уровень физических нагрузок на верхние конечности, исключив из повседневного распорядка занятие на тренажерах, поднятие всевозможных тяжестей.

Вены на руках у парня могут стать малозаметными, если регулярно проводить разминку тела. Объемы прожилок со временем сократятся в результате улучшения процессов кровообращения. В частности, усилению венозного оттока крови способствует удержание рук в поднятом положении.

Чтобы выступающие вены стали не настолько заметны, достаточно потрудиться над изменением повседневного рациона, обогатив последний свежими фруктами и овощами. В продуктах указанной категории содержится целая масса полезных ферментов, что разжижают кровь, нормализуют давление, повышают тонус сосудов.

Сделать выделяющиеся прожилки практически незаметными позволяют водные процедуры. Регулярно принимая контрастный душ, через короткое время можно увидеть положительные изменения. Воздействие на тело водой различной температуры активизирует работу сердечной мышцы, а также оказывает на ткани тела расслабляющее воздействие.

В заключение

На самом деле привлекательность выдающихся вен на руках выступает достаточно спорным вопросом. Приходится к лицу такая физиологическая особенность лишь в меру упитанным мужчинам или же парням атлетической комплекции. Обладатели тонких, нитеобразных конечностей абсолютно не украшают собственную внешность наличием торчащих синих венозных прожилок.

http://fb.ru/article/258160/ot-chego-vidnyi-venyi-na-rukah-u-parnya

Почему выступают вены на руках, диагностика, что делать

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности \»Лечебное дело\».
Из этой статьи вы узнаете: вены на руках выступают, каковы причины. Норма это или патология? Каковы методы решения этой проблемы.
Вены на руках становятся видимыми или выступающими, когда они имеют крупный диаметр и располагаются непосредственно под кожей. Чаще всего так говорят при расширении венозных сосудов на тыльной стороне кистей и на предплечьях.

Выступающие вены на предплечье
В большинстве случаев видимые вены на руках являются следствием физиологических причин (то есть это не болезни, не патология, а просто особенность организма или его реакция, например, на физические нагрузки), хотя отдельные случаи могут быть признаком достаточно опасных сосудистых заболеваний, при которых необходимо лечение. При физиологическом расширении венозных сосудов на кистях и предплечьях лечение проводят лишь по косметическим причинам.
Проблемой выступающих вен на руках занимаются сосудистые хирурги.

Физиологические причины, почему могут выступать вены на руках

Выступающие сосуды могут наблюдаться в следующих ситуациях:

Наследственность – эта проблема чаще наблюдается у людей, имеющих близких родственников с выделяющимися сосудами на кистях или предплечьях.

Малое количество подкожной жировой клетчатки. Малый слой подкожной клетчатки и похудение также могут сделать сосуды выступающими на поверхность кожи.

Физическая нагрузка. Выступающие вены на руках – нередкое явление у людей, часто поднимающих большой вес (например, во время тяжелой физической работы или занятий спортом). Физическая нагрузка вызывает усиление кровотока, мышцы становятся больше и тверже, что приводит к выталкиванию вен к поверхности кожи и расширению их просвета.

Жаркая погода. Жара может вызывать расширение вен, нарушать функционирование их клапанов. Поэтому венозные сосуды в жаркие дни могут выступать на поверхность кожи.

Старение. По мере старения сосуды теряют свою эластичность, а клапаны становятся слабыми. Это приводит к застою крови в них и их расширению. Также старение связано с истончением кожи, из-за чего сосудики становятся более видимыми.

Гормональные изменения. Иногда возникновение этой проблемы связано с нарушением гормонального баланса во время беременности или менопаузы.

Чаще всего причины, почему на руках у женщин выступают вены, объясняются малым количеством подкожной жировой клетчатки и гормональными нарушениями, а у мужчин – физическими нагрузками.

Строение кожи. Нажмите на фото для увеличения

Патологические причины

Достаточно редко данные проблемы могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями. Эти болезни включают тромбоз глубоких вен и заболевания периферических сосудов, которые характеризуются нарушением функционирования кровеносных сосудов и ухудшением кровотока.
Например, к нарушению кровотока по сосудам руки может привести сужение подключичной вены, несущей кровь от всей верхней конечности.

Вены руки
Сосудистые заболевания, вызывающие выступание вен на руках, могут иметь следующие причины (они одинаковы и для мужчин, и для женщин):

Травма кровеносных сосудов.

Возраст.

Другие заболевания, такие как сахарный диабет и артериальная гипертензия.

Наследственность.

Физическая неактивность.

Курение.

Если у человека выступают вены на руках по физиологическим причинам, они не вызывают никаких симптомов, кроме их внешнего вида. Обычно в таких случаях эта проблема чаще всего беспокоит лишь женщин, переживающих из-за непривлекательности их кистей и предплечий.
При наличии сосудистых заболеваний кроме самого выступания сосудиков на руках пациента могут беспокоить:

Ощущение тяжести в верхней конечности.

Изменение цвета кожи кисти и предплечья.

Плохое заживление любых ран на руке.

Появление язв на коже.

Мышечная слабость.

Отек пораженной руки.

Повышение температуры пораженной конечности.

Боль и ограничение подвижности верхней конечности.

При выявлении этих симптомов и признаков лучше обратиться к врачу за консультацией.

Диагностика

Дополнительные методы диагностики применяются лишь в случае существования обоснованного подозрения о том, что выступающие сосуды на руках могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями, а не физиологическими причинами.
В таких случаях проводят ультразвуковое исследование, позволяющее визуализировать как глубокие, так и поверхностные венозные сосуды, выявить наличие тромбов или других проблем, нарушающих кровоток по ним. Другим методом обследования является венография, которая состоит во введении контраста в вены с последующим рентгенологическим исследованием.

Методы лечения

Видимые расширенные вены на кистях и предплечьях, вызванные физиологическими причинами, с медицинской точки зрения не нуждаются в лечении. Но иногда люди (чаще всего женщины) хотят устранить эту проблему, чтобы улучшить внешний вид своих рук.
Так как выделяющиеся вены на руках могут быть вызваны многими причинами, лечение может проводиться различными методами. В любом случае всем людям полезно здоровое питание, богатое необходимыми минералами и витаминами, которое может помочь коже и сосудам поддерживать их эластичность.
Лечение выступающих сосудов в зависимости от причины их появления:

http://okardio.com/bolezni-sosudov/vystupayut-veny-na-rukah-645.html

Сайт о варикозном расширении вен: симптомы и лечение варикоза

В большинстве случаев выпирающие вены на руках – это норма, а не патология. Чаще сосуды наблюдаются на кистях рук и предплечьях у мужчин. Не всегда они расширенные – просто расположены близко к поверхности кожи. У мужчин плохо развита жировая клетчатка, и даже при наращивании жировой массы тела весь жир у них идет в живот. На кистях рук и предплечьях его почти нет, поэтому вены хорошо визуализируются.
Почему выпирают вены на руках?
У некоторых людей вены на руках выпирают сильнее, чем у остальных. С чем это может быть связано? Причин несколько:
1. Худощавый тип телосложения. Чем меньше жира, тем лучше видно вены на руках. Они часто наблюдаются у людей, про которых говорят «кожа да кости». Хотя правильнее было бы сказать: «кожа, кости да сосуды».
2. Тренированная мускулатура. Чем больше мышцы, тем шире становится просвет кровеносных сосудов. У тренированных атлетов часто наблюдаются на руках большие вены. Они появляются также у людей, занимающихся физическим трудом.

3. Возраст. На старости лет вены становятся виднее. Не всегда это связано с их расширением, и в большей мере обусловлено истончением кожи.
Выпирающие вены могут быть следствием не только органических, но и функциональных изменений. То есть, они могут стать заметными не навсегда, а на некоторое время. Это возможно после интенсивной физической нагрузки, в жаркую погоду, при передавливании руки плотной и тесной одеждой. Наверняка вы обращали внимание, что вены выпирают, когда вам в поликлинике меряют давление и накладывают манжетку на плечо, либо берут кровь из локтевой вены и перевязывают руку жгутом.
Вены значительно легче, чем артерии, меняют свою форму, увеличивая или уменьшая просвет. После прекращения действия причинного фактора они вновь сужаются и становятся менее заметными.
Сильно выпирают вены на руках
Сильно выпирающие вены на руках могут быть симптомом заболевания. Обычно это или варикозное расширение вен, или сердечно-сосудистая патология.
В первом случае уменьшить патологически расширенные вены помогут процедуры или хирургические вмешательства.
Во втором случае бороться нужно не со следствием (выпирающими сосудами), а с причиной (болезнью сердца). Желательно обратиться к кардиологу, чтобы проверить, не «барахлит» ли ваш «мотор».
Венозность на руках
У людей, занимающихся бодибилдингом, выпирающие на руках вены называют венозностью. Воспринимается она исключительно позитивно. Венозность достигается только после сушки, тогда как в период межсезонья уходит или становится менее заметной. Перед соревнованиями бодибилдеры стремятся повысить венозность на руках и других участках тела разными методами:

специальным питанием;

упражнениями, направленными на увеличение притока крови к мышцам;

спортивными добавками.

Чем больше у спортсмена венозность на руках, тем выше у него шансы получить высокие баллы от судей на соревнованиях, потому что вены бросаются в глаза при оценке рельефности мускулатуры.
Что делать, чтобы вены на руках выпирали?

Некоторые мужчины хотят, чтобы у них на руках выпирали вены. По их мнению, это придает рукам мужественности и красоты. Что сделать, чтобы вены выпирали на руках?
Как правило, вены менее заметны у людей, которые:

имеют слабо развитую мускулатуру;

обладают плотной конституцией;

имеют лишний вес.

Чтобы вены на руках выпирали, нужно накачать мышцы и похудеть, если имеется лишний вес. На заметность вен влияет также наследственность, но свой генотип поменять вы вряд ли сумеете в обозримом будущем.
Вздутые вены на руках у женщин
Если у мужчин вздутые вены на руках не портят внешность, а многим даже кажутся привлекательными, то с женщинами все наоборот. Красота рук для них гораздо важнее, а вены их однозначно портят. Что делать в таких случаях? Прежде всего, устранить причинные факторы, которые способствуют расширению вен:
1. Физические нагрузки. Для женщин это, как правило, таскание сумок из магазина. Наибольшее воздействие оказывают статические нагрузки, когда рука длительное время пребывает в напряженном состоянии, в одном положении.
2. Истончение кожи. Следствие бесконечных диет. Наблюдается чаще у худощавых женщин. Может быть вызвано недостатком витаминов в организме. Кожа истончается с возрастом, и с этим явлением ничего нельзя поделать.
3. Перегревание. При частых посещениях бани, сауны, ежедневном принятии горячих ванн наблюдается расширение вен – вначале функциональное (временное), а затем и органическое (постоянное, обусловленное изменением структуры сосудов).
Что делать? Во-первых, не носить тяжелые сумки. Во-вторых, не доводить себя диетами до истощения. В-третьих, после горячей ванны принимать холодный душ. С течением времени вены могут уменьшиться.
Можно обратиться к сосудистому хирургу или флебологу. Существует множество процедур – косметических и хирургических, которые позволяют уменьшить вздутые вены на руках у женщин.

http://varikostop.ru/raznoe/vypirayushhie-veny-na-rukax.html

Почему выступают и вздуваются вены на руках — причины и лечение

Вены на руках имеют ряд общих и разных черт по сравнению с сосудами на ногах. Они тоже бывают поверхностными и глубокими, имеют клапаны и связи (анастомозы). Зато венозные стенки здесь более тонкие, так как содержат меньше коллагена, мышечной ткани, поэтому быстрее утрачивают эластичность.

Если руки опущены вниз, вены нередко начинают сильно выделяться под кожей. Что это – норма или патология? Когда выступают вены на руках, предпосылки могут быть как физиологическими, так и касаться разных сосудистых заболеваний.

Причины явления

Почему у одних людей к 35-40 годам или даже в молодом возрасте на верхних конечностях имеются венозные шишки или сильно извитые сосуды, а у других такой проблемы нет? Причины вздутия вен на руках могут быть банальными:

Высокие физические нагрузки. Обычно у мужчин, которые занимаются тяжелым трудом или профессиональным спортом, приток крови к рукам увеличен. Со временем форма кровеносных сосудов меняется, они начинают надуваться, причем даже возле кистей. У ряда людей как осложнение возникает варикоз или развивается воспаление – тромбофлебит.

Наличие тонкой кожи. Как правило, такое случается у худеньких девушек, поскольку содержание подкожного жира у них минимальное. В этом случае вздутые вены не являются болезнью, причем при подъеме рук вверх сосуды становятся малозаметными.

Старение организма. У женщин, в меньшей степени – у мужчин, возрастные изменения кожи приводят к уменьшению количества коллагена и эластина. На стареющей, сухой коже вены всегда выступают заметнее. Особенно часто такое наблюдается у дам в менопаузе.

Наследственность. Если у близких родственников имеется та же проблема, вероятность расширения вен на руках, в зоне предплечья тоже высока.

Жаркая погода. Обычно у людей, склонных к изменениям сосудов, во время жары вены начинают набухать, становятся сильно заметными.

При наличии дополнительных признаков, а на начальных стадиях – без симптомов, выступающие вены способны сигнализировать о варикозной болезни. Обычно варикоз развивается на ногах, но руки тоже подвержены его возникновению. Причины варикоза – в слабости клапанов и венозной стенки, в нарушении ее нервной регуляции.
Прочие возможные причины, почему вздулась вена на руке, таковы:

травма – сосуды при этом повреждаются, возникает локальный отек;

атеросклероз артерий – нарушение движения артериальной крови неизбежно вредит венозному кровотоку;

тромбофлебит – при воспалении стенки вены она болит, вздувается;

скачок давления – у гипертоников при сильном повышении давления кровь пульсирует, что приводит к набуханию вен.

У спортсменов может возникать специфическое заболевание – синдром Педжета-Шреттера, или тромбоз усилия. Он развивается в подключичной или подмышечной вене, проявляется сильным отеком, посинением кожи плеча, груди, руки, без лечения может вызвать поражение легочной артерии.

Симптомы патологии

Выпирающие вены бывают заметными по всей длине рук, становятся более широкими, набухают. В иных случаях появляются извитые участки, которые бугрятся, выступают локально. Обычно шишки доставляют только эстетический дискомфорт, но, если причиной состояния является варикоз, без терапии постепенно присоединяются другие симптомы:

отеки по вечерам;

онемение пальцев;

болезненность по ходу вен;

тяжесть, давление;

желание почаще поднимать руки вверх.

Если развивается осложнение варикоза – тромбоз, тромбофлебит, то на коже появляется область набухания в виде шарика (мелкий тромб). В зоне пораженного сосуда повышается температура тела, кожа краснеет, развивается сильный отек. Кожа ниже места воспаления становится холодной, ведь кровообращение нарушается.

Диагностика

Обычно установить причину патологии можно уже на первичном приеме у флеболога – путем осмотра, пальпации вен, составления анамнеза. Для исключения поражения глубоких вен следует производить УЗИ с допплерографией – это метод дает полную информацию о состоянии венозных стенок, клапанов.

При наличии варикоза и тромбофлебита обязательно делают исследования крови, чтобы заранее видеть изменения в системе свертывания. При сгущении крови лечение будет включать прием дополнительных кроворазжижающих средств.

Методы лечения

Как убрать выступающие вены, какое лечение потребуется? Во многих случаях поможет изменение образа жизни, устранение неблагоприятно действующих факторов. Следует снизить физические нагрузки, нормализовать питьевой режим. В питании обязательно должны присутствовать продукты с витаминами – аскорбиновой кислотой, рутином, витамином Е. Из рациона стоит исключить вредную пищу – острое, фаст-фуд, еду с химическими компонентами. В специальном лечении расширение вен, вызванное физиологическими причинами, не нуждается.

Медикаменты

Медикаментозная терапия назначается при всех формах варикоза – как главный или дополнительный метод лечения. Вот основные виды препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства от боли, воспаления, для купирования отека (Кетопрофен, Ибупрофен);

антикоагулянты для разжижения крови, снижения риска тромбообразования (Аспирин, Кардиомагнил);

сосудистые средства для улучшения кровообращения (Актовегин, Трентал);

венотоники для повышения тонуса вен (Детралекс, Флебодиа, Доппельгерц-Венотоник).

Также можно местно использовать мази, гели с венотонизирующими компонентами, для этой цели применяют троксевазин, венобене, эскулюс.
Хирургическое лечение обычно требуется, когда болезнь неуклонно прогрессирует, а медикаменты не оказывают должного эффекта. Как правило, такое случается при варикозе, основанном на наследственной предрасположенности. В большинстве случаев назначаются малоинвазивные методы лечения:

лазерная терапия – обработка сосудов лазером, что вызывает их склеивание и восстановление нормального кровообращения;

склеротерапия – введение в сосуд склерозанта, который приводит к остановке кровотока и появлению коллатеральных путей сообщения;

радикальная операция – иссечение пораженного сосуда, назначается в тяжелых случаях, на руках почти не практикуется;

тромбэктомия – проводится, если в воспаленной вене возникает тромб.

Народная медицина

Нетрадиционные методы медицины используются для профилактики развития варикоза, если к нему имеется склонность либо появляются начальные симптомы патологии. В дальнейшем народные средства станут отличным дополнительным способом для устранения нарушений. Вот хорошие рецепты:

Измельчить траву полыни, залить простоквашей или кефиром, взяв в равных частях. Нанести на кожу, покрыть тряпочкой, оставить на 20 минут. После смыть состав. Повторять ежедневно.

Нарезать томат (желательно еще зеленый), приложить дольку к области вздутой вены. Примотать бинтом, оставить на ночь.

Развести натуральный яблочный уксус водой 1:1, добавить немного растительного масла. Этим средством мазать кожу в зоне поражения, применять дважды в сутки.

Сделать травяной сбор из равных частей ягод рябины, шиповника, зверобоя, листьев черники. Заварить столовую ложку сбора стаканом кипятка, настоять час. Пить месяц по 100 мл дважды в сутки.

Упражнения

Существуют специальные физические упражнения, которые помогут наладить нормальное кровообращение, снять отечность. Если делать их регулярно, варикоз не будет прогрессировать. Вот основные рекомендации:

сгибать в разные стороны кисти, пальцы рук, делать «заломы»;

растопыривать и сводить пальцы;

барабанить пальцами по поверхности стола;

наклонять большой палец вперед, затем разгибать назад;

делать руки, как будто для молитвы, с силой сжимая пальцы;

поднимать локти по бокам, вращая ими.

Те же занятия помогут исключить отложение солей в мелких суставах, сделать растяжку, что очень полезно для связок и сухожилий. Дополнительно можно ежедневно делать массаж кистей и рук по всей длине.

Для лечения варикоза и иных проблем, которые вызывают отек, выбухание вен, широко применяется гирудотерапия. Пиявки не только откачивают застоявшуюся кровь, но и выделяют гирудин, который является мощным венотоником. Также ферменты пиявок устраняют воспаление стенок сосудов, оптимизируют кровообращение в области рук. Гирудотерапия проводится курсом в 10-15 процедур через 1-2 дня, пиявки ставят по ходу вены с интервалом 5-10 см.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз благоприятен, ведь вены выступают на руках по физиологическим причинам. Опасности для здоровья и жизни это не несет, доставляя лишь эстетический дискомфорт. Если у человека имеется варикоз, существует риск тромбофлебита и тромбоза глубоких вен. Даже при проведении терапии это грозит рецидивом образования тромба в течение года в 4 % случаев. У 2-9 % людей тромбоз вен рук оканчивается ТЭЛА (тромбоэмболией легочной артерии), в 30-47 % случаев патология осложняется посттромбофлебитическим синдромом.

Для недопущения проблем с венами рук нужно ограничивать нагрузку на верхний плечевой пояс и кисти, отказаться от ношения тяжестей. Регулярно надо делать упражнения для рук, чтобы исключить застойные явления. Важно следить за питанием, сделав его максимально полезным и разнообразным. Контрастные водные процедуры, профилактическое нанесение местных венотоников помогут снизить риск варикоза даже при расположенности к нему.

http://cardio-life.ru/veny/vystupayut-na-rukax.html

Почему вены на руках вздуваются и выступают?

Дата публикации статьи: 21.09.2018
Дата обновления статьи: 22.11.2018
Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог
Выступающие вены на руках в большинстве случаев являют собой лишь эстетическую проблему. Как правило, они бывают заметны на кистях рук, запястьях и предплечьях.
Но отсутствие физического дискомфорта не всегда свидетельствует о норме такого признака – если выступают вены на руках и это сильно видно, то правильнее всего будет обратиться за консультацией к врачу и выяснить причины происходящего.

Почему такое происходит?

В важно суметь отличить, в каком случае этот симптом – вариант нормы, физиологическое состояние, а в каком – патологическое, требующее диагностики и лечения.
Вот как это выглядит на фото:

У обычных здоровых людей

Как вариант нормы, большие вздутые вены на руках могут появляться в следующих ситуациях:

Человек регулярно выполняет силовую физическую нагрузку, приходящуюся на руки. В этом случае давление на сосуды увеличивается, расширяя их просвет, и в то же время, мышцы рук становятся твердыми – они также способствуют выталкиванию вен наружу.

От удара. Место ушиба обычно припухает, и сосуд становится более заметным. Если человек ударил руку прямо в том месте, где проходит вена, то она может стать синего цвета и образоваться синяк.

Тонкая кожа (особенно у девушек, подростков и детей), с малым слоем подкожного жира, который мог бы спрятать сосуды. В норме, у ребенка эта проблема не должна вызывать появления косметический дефектов.

Наследственная особенность – поверхностное расположение вен. Чаще всего это проявляется после физических нагрузок или, когда человек долго держит, а затем быстро опускает руки. У парней встречается реже, чем у девушек.

Жаркая погода, существенное повышение температуры воздуха. Такой фактор провоцирует усиление нагнетания крови в конечностях, и сосуды становятся выпуклыми (на ногах это проявляется варикозом и отеками по вечерам).

У пожилых людей, в результате старения организма. Теряется упругость сосудов, стенки вен не способны держать форму и извилистый рисунок на руках становится более заметен.

Беременность. В этом состоянии, выбухание вен у женщин – это физиологический процесс, связанный с гормональной перестройкой организма.

Если же вены то набухают, то исчезают – это может свидетельствовать о временном нарушении кровообращения. В этой ситуации пытаться уменьшить их нет смысла.

У спортсменов

У людей, которые активно занимаются спортом, вены проступают намного чаще, чем у других. Например, у бодибилдеров и культуристов это связано с тем, что во время тренировки на руки спортсмена приходится огромная нагрузка – вены изнутри выпирают мышцы, которые интенсивно растут.

Другой вариант – если сосуды взбухли уже непосредственно после тренировки. Это происходит потому, что физическая нагрузка усилила кровоток и расширила сам просвет сосудов, которые при этом выходят на поверхность.

По причине болезней

Патологические причины того, что вздуваются вены на руках, встречаются реже физиологических, но они не должны остаться проигнорированными. Важно вовремя исключить возможное заболевание, которое станет причиной не только эстетических неудобств, но и возможных тяжелых осложнений в дальнейшем.

Чаще всего, болезнями, провоцирующими подобный симптом, выступают:

Варикозная болезнь вен. Она возникает, когда стенки кровеносных сосудов ослабевают, это способствует застойным явлениям, которые закупоривают их просвет, в результате чего они вздуваются и выпячивают над кожей.

Тромбоз. При этом заболевании в глубоких венах появляются закупорки (одна или несколько), которые образовывают тромб. Патологию довольно сложно выявить на ранних стадиях, пока поверхностные сосуды еще не вылезли, она практически не сопровождается симптомами. Человек время от времени может ощущать тяжесть в конечностях, болезненность при прощупывании.

Тромбофлебит. Это воспалительный процесс стенок поверхностных сосудов. Они становятся темно-синими, сильно болят.

Постфлебитический синдром. Патология, характеризующаяся осложнением тромбоза глубоких сосудов.

Все эти заболевания нуждаются в своевременном лечении. При запущенности они грозят серьезным повреждением артерий, атрофией части кровяного русла и параличом конечностей.

Сопутствующие симптомы

В случае патологических провоцирующих факторов, резко выраженные вены обычно доставляют не только эстетический, но и физический дискомфорт.
В основном это проявляется:

тяжестью и болью в руках;

отечностью кистей.

Одним из распространенных симптомов является постоянное желание фиксации рук выше уровня головы (в этом положении отток застоявшейся крови улучшается).
В сложных случаях, когда патология вен вызвана серьезными нарушениями кровообращения, а также тромбофлебитом, наблюдают:

незначительное повышение температуры тела;

гиперемию кожных покровов рук;

уплотнение, припухлость в месте поражения;

отечность;

изменение цвета кожных покровов;

слабость мышц;

появление язв на коже.

Дифференциальная диагностика

Основное направление диагностики – исследование сосудов, исключающее тяжелые заболевания. Для этого пациента направляют на венографию или на УЗДГ.
Для полноты диагностической картины, пациенту нужно будет сдать анализы крови и мочи. Только по результатам исследований врач сможет назначить адекватное лечение.
Если в ходе обследований не было выявлено никаких патологий, то специалист может порекомендовать просто изменить образ жизни.

Тактика лечения

Лечение любой патологии зависит от причины, ее спровоцировавшей. Терапевтические меры при ярко выраженных венах бывают медикаментозными и оперативными.
К последнему варианту прибегают в двух случаях: либо если заболевание прогрессирует и есть риск образования большого тромба, либо если пациент просто хочет устранить эстетический дефект.

Общие рекомендации

Чтобы усилить эффект медикаментозной или хирургической терапии, нужно помочь организму убрать (скрыть) видимые вены.

Пьют достаточное количество чистой негазированной воды. Это улучшит структуру кожи рук, она станет более гладкой и упругой.

Отказываются от кофе и алкоголя. Это сделает цвет кожного покрова однородным, без «серого» оттенка.

Пользуются кремами для рук. Это может быть, как простой увлажняющий, так и специальный противоварикозный крем. Последний улучшит тонус сосудов, и, если проблема не зашла далеко – скроет их.

Упражнения для рук

Существует целый список упражнений, которые помогут устранить большие вены.

Вот самые эффективные:

Зажать руки в кулаки, опускать и поднимать их «до упора», сгибая в кистях – 10 раз.

Поочередно разгибать пальцы рук в тыльную сторону, потом вместе.

Собрать пальцы правой и левой рук в пучок, опускать их вместе вниз, сгибая кисть, возвращаться в исходную позицию – 10 раз.

Проработать большие пальцы: тянуть их вперед-назад и в стороны.

Зажав руки в кулаки, крутить ими, сгибая кисть.

С силой сгибать и разгибать пальцы рук в кулаки – 10 раз.

Соединить ладони перед грудью, согнув руки в локтевых суставах, поднимать локти вверх, опуская кисти к пупку.

Пройтись по любой поверхности пальцами, имитируя игру на фортепиано.

Руки выпрямить, направить в разные стороны, совершать махи ими по кругу – вперед и назад.

В том же положении согнуть руки в локтях, совершать круговые движения конечностей сначала вправо, потом влево.

Такая зарядка, выполняемая ежедневно, действительно может улучшить эстетический вид рук, вернув тонус сосудам.

Медикаментозная терапия

Консервативное лечение направлено не только на устранение видимого дефекта, но и на купирование причины, вызвавшей его.
В основном, врачи назначают:
Помните, что самостоятельно назначать себе препараты и лечение – ни в коем случае нельзя! Эта табличка приведена исключительно в ознакомительных целях.

Физиотерапевтические процедуры

Среди физиотерапевтических процедур, могут помочь – прием контрастного душа дважды в день минимум по 10 минут, и массаж. Он может быть выполнен даже самостоятельно, в домашних условиях, как руками, так и с помощью различных массажных приспособлений. Для сухой кожи следует при этом использовать косметическое масло.
А также применяются ванночки для рук (использующиеся в маникюрных салонах). Современные модели оборудованы инфракрасным излучателем, есть возможность провести сеанс магнитотерапии и вибромассажа. Такой комплексный уход обязательно улучшит внешний вид зоны кистей, снимет с них усталость и расслабит.

Когда требуется проведение операции?

В том случае, если в результате протекания болезней сильно выделяются вены, а медикаментозное лечение не дало эффекта, то пациенту обязательно будет назначено прохождение операции. Если же патологий нет, но вздутие наблюдается по каким-либо несерьезным причинам, например, в результате наследственности, то тут все зависит только от желания самого пациента.
Существует несколько вариантов оперативного вмешательства:

Флебэктомия. Это полное удаление вены, пораженной варикозным расширением, с помощью специальных инструментов.

Склеротерапия. Этот вид хирургического вмешательства подразумевает выключение вены из кровяного русла (ее функции возлагаются на другие сосуды), и заполение ее специальной склеротической жидкостью.

Лазеротерапия. Вены, которые надулись, исчезают под воздействием лазера, склеивающего их изнутри. Это наиболее безболезненная и щадящая операция.

Ультразвуковой тромболизис. Его применяют, если в кровотоке образовался тромб. Тогда с помощью определенной длины волн он подвергается разрушению.

В зависимости от выбранной методики хирургического вмешательства, срок реабилитации будет различен. Самый короткий – при лазерной терапии, самый долгий – при флебэктомии. В последнем случае, в течение месяца руки нельзя подвергать тяжелым физическим усилиям.

Альтернативные способы терапии

В случае, если вены сильно увеличиваются и торчат, но тромбов и угрозы здоровью нет, на помощь может прийти альтернативная медицина. Это целый свод народных рецептов, лечение пиявками, иглоукалывание.
Важно: перед тем как решиться на нетрадиционные способы лечения, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться, что выбранный метод не навредит и не усугубит ситуацию. Плохие анализы пациента будут первым противопоказанием для использования альтернативных методов медицины.
Отзывы врачей об альтернативной медицине неоднозначны, но все специалисты сходятся во мнении, что использовать их можно только тогда, когда нет тромбов и видимого варикозного расширения вен.

Народные рецепты

Предлагаем Вашему вниманию популярные рецепты народных средств, которые могут помочь от набухания вен на руках:

Взять зеленый помидор (по степени зрелости), нарезать его ломтиками, выложить на руку в том месте, где вылезают и раздуваются вены, замотать эластичным бинтом на ночь. Утром все снять и намазать кожу кремом высокой жирности.

Измельченный цвет полыни (3 ст. л.) смешать с таким же количеством простокваши, полученным лекарством намазать руку и обернуть ее пищевой пленкой. Спустя 20 минут снять компресс и намазать кожу жирным кремом или сметаной. Делать это предстоит до месяца.

Яблочный уксус и настойку березовых почек смешивают 1:1, два раза в день полученной смесью натирают руки.

Измельченный чеснок и сливочное масло в равных пропорциях смешивают и наносят на руки в местах, где вспухли вены. Компресс нужно максимально утеплить (с помощью пищевой пленки и полотенца сверху). Мазать видимые вены предстоит до 5 месяцев.

Пить фиточай: шиповник, листья черники, ягоды рябины и зверобой смешивают в равных частях. Принимать по полстакана дважды в день, заваривая кипятком столовую ложку полученного чая.

Гирудотерапия

Лечение пиявками практикуется даже при выраженных венах, когда руки опухают от недостаточности оттока крови.
Суть гирудотерапии заключается в том, что специально выращенную медицинскую пиявку помещают пациенту на определенную точку тела. В процессе укуса в кровь попадает вещество – гирудин, которое разжижает ее и предотвращает тромбообразование.

Пациенты отмечают улучшение внешнего вида рук и общего самочувствия уже после первого сеанса. После манипуляции пиявку помещают в медицинский спирт.

Иглорефлексотерапия

С помощью этого метода на определенные точки тела человека воздействуют путем введения в них специальных тонких игл. Они активизируют биологические процессы в организме, благодаря чему восстанавливается нормальный кровоток, осуществляется профилактика застойных явлений.
Не всем показан этот метод, так как он имеет ряд противопоказаний. Перед решением пойти на сеанс иглорефлексотерапии нужно сдать все анализы и поставить в известность своего лечащего врача.

Профилактика

Профилактические меры, направленные на предотвращение вздутия вен на поверхности кожи рук, сводятся к разумной нагрузке и здоровому образу жизни.
Они включают в себя: