Профилактика тромбоза сосудов: советы специалистов

Профилактика тромбоза сосудов: советы специалистов

Тромбоз — крайне неприятная и опасная болезнь, которая при отсутствии лечения приводит к массе осложнений. В некоторых случаях гораздо проще предотвратить развитие заболевания, чем потом проходить курс лечения. Профилактика тромбоза — процесс постоянный. Но при условии выполнения определенных рекомендации вы сможете обезопасить себя от этой болезни. Так как выглядят основные профилактические мероприятия и как определить, относитесь ли вы к группе риска?

Что такое тромбоз и чем он опасен?

Сегодня многие люди интересуются, что представляет собой тромбоз. Профилактика и лечение этого недуга — тоже не менее насущный вопрос. Подобное заболевание сопровождается формированием кровяных сгустков (тромбов) внутри сосудов. Иногда такие образования рассасываются сами по себе, но в некоторых случаях прикрепляются к стенке сосуда и постепенно увеличиваются в размерах.
Как правило, тромбоз поражает вены нижних конечностей. Наличие сгустка нарушает нормальное кровообращение. При отсутствии лечения может развиться воспаление, нарушение трофики тканей. Иногда часть тромба может отрываться. Перемещаясь вместе с током крови, сгусток способен закупоривать жизненно важные сосуды. Например, опасным осложнением тромбоза является тромбоэмболия, которая часто заканчивается смертью больного человека.

Кто находится в группе риска?

Есть люди, которые более склонны к образованию тромбов. Именно для таких категорий населения профилактика тромбоза крайне важна. Так кто входит в группу риска?

• Мужчины старше 40 лет.
• Женщине в период менопаузы.
• Люди, страдающие от ожирения.
• Пациенты, страдающие от заболевания сердечно-сосудистой системы, включая инсульт, инфаркт, варикозное расширение вен, тромбофлебит.
• К факторам риска можно отнести геморрой.
• Тромбоз нередко развивается после оперативных вмешательств.
• Неправильное питание в определенном условии также является фактором риска.
• Сюда же можно отнести пациентов, страдающих от различных заболеваний, которые сопровождаются сгущением крови.
• Курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем.
• Ведущие малоподвижный образ жизни.
• Пациенты с онкологическими болезнями.
• Люди, подверженные постоянным стрессам, которые сказываются на гормональном фоне.

Профилактика тромбоза: препараты

Естественно, при подозрении на возможность развития данного заболевания стоит обратиться к лечащему врачу. Профилактика тромбоза глубоких вен включает в себя периодический прием некоторых препаратов. Как правило, подобное лечение подразумевает несколько основных моментов, а именно:

• разжижение крови (с этой целью пациентам, как правило, назначают препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту; стоит отметить, что такие лекарства ни в коем случае нельзя назначать себе самостоятельно, так как это опасно для здоровья);
• укрепление сосудов (довольно часто врачи рекомендуют прием препарата «Аскорутин», который, наряду с другими компонентами, содержит аскорбиновую кислоту или витамин С);
• очищение крови (эффективно с этим справляется лекарственное средство «Флебодиа»).

Как правило, различные лекарства помогают снизить риск развития тромбоза. Тем не менее нужно соблюдать и некоторые другие правила.

Правильное питание при риске развития тромбоза

Профилактика венозных тромбозов включает в себя правильное питание. Диета в данном случае довольно проста и соответствует основным нормам правильного питания. Нужно резко ограничить количество соли, копченостей, жирных и жареных блюд, солений, колбасных изделий и т. д. Заменить их нужно овощными и фруктовыми блюдами, нежирной рыбой и мясом.
Нужно есть ягоды — чернику, землянику, малину, вишню, черешню, клюкву. Также полезной будет овсяная каша, рисовый отвар, оливковое и льняное масло, лимоны и другие цитрусовые, имбирь.
Также очень важно употреблять достаточное количество воды. Речь в данном случае идет именно о воде, а не о жидкостях. Врачи рекомендуют пить по 1,5-2 л чистой негазированной воды (кофе, чай в счет не берутся).

Чего есть нельзя?

Помимо полезных продуктов, есть и пища, употребление которой стоит ограничить. Профилактика тромбоза предусматривает уменьшение количества употребляемых копченостей, мясных бульонов, белого хлеба, сливок, жареных и чересчур жирных продуктов.
К перечню еды, которая сгущает кровь, можно отнести различные колбасы и даже некоторые фрукты, в частности, манго и бананы. Есть их можно, но в небольших количествах. Также не стоит употреблять слишком много поваренной соли.
Не рекомендуется злоупотреблять отварами из шиповника, зверобоя, крапивы, валерианы и некоторых других трав. Лекарственные растения, конечно же, полезны, но только в том случае, если соблюдать дозировку и пить их курсами. Постоянное, неконтролируемое употребление растительных отваров может привести к противоположному эффекту.
Негативно на состояние сосудов в системе кроветворения влияет злоупотребление алкоголем. Также стоит отказаться от курения, так как оно увеличивает риск развития тромбоза. К факторам риска относят неконтролируемый прием гормональных, мочегонных и противозачаточных препаратов.

Спорт и физическая активность

К сожалению, многие люди в силу своей профессии или по другим причинам вынуждены в течение дня проводить много времени в одной и той же позе, сидя или стоя. Это касается в первую очередь офисных сотрудников, водителей, продавцов и т. д. Подобное не может не повлиять на состояние организма и нередко ведет к застою крови, что значительно повышает риск образования тромбов.
Отказаться от работы или сменить сферу деятельности, конечно же, может далеко не каждый человек. Но профилактика тромбоза сосудов обязательно должна включать в себя физическую активность, специальную лечебную гимнастику, регулярные занятия спортом.
Например, если у вас сидячая работа, то каждый час нужно делать хотя бы 5-минутный перерыв. Конечно же, не всегда есть возможность заниматься гимнастикой на рабочем месте, но легкой прогулки, чтобы размять ноги, вполне достаточно.
Тонус вен можно поддерживать, занимаясь танцами, ездой на велосипеде, плаванием. Положительно на состоянии сосудов сказываются прогулки, утренние пробежки, ходьба в быстром темпе. Также можно записаться на занятия лечебной гимнастикой.
С другой стороны, специалисты рекомендуют избегать тех видов спорта, которые сопряжены с нагрузкой на свод стопы. К ним относятся прыжки, аэробика, теннис, тяжелая атлетика, сквош и некоторые другие. Обязательно проконсультируйтесь по этому поводу со своим лечащим врачом. Специалист расскажет вам о том, как выглядят такие процедуры, как правильная профилактика тромбозов и сосудистых заболеваний, укрепление сосудов.

Как предотвратить застой крови? Полезные рекомендации

Помимо правильного питания, приема препаратов и активного образа жизни есть и другие, не менее полезные способы. Например, при наличии избыточного веса стоит обратиться за советом к диетологу и попытаться постепенно свести массу тела к норме.
Стоит также отметить, что при риске развития тромбоза противопоказано воздействие на организм высоких температур. Поэтому стоит отказаться от солнечных ванн и соляриев, посещения саун, бань, приема горячих ванн, использования горячего воска для эпиляции.
Специалисты также обращают внимание на затруднение нормальной венозной циркуляции, которая наблюдается при ношении слишком тесных джинсов, нижнего белья, обуви, которая сильно сжимает лодыжку и т. д. А вот использование специального компрессионного трикотажа, который препятствует застою крови, но не нарушает циркуляцию в сосудах, иногда очень полезно. Каблук на обуви должен быть широким и удобным, не превышать по высоте 3-4 см. Полезно будет приобрести и специальные ортопедические стельки.
А во время сна людям рекомендуют подкладывать под ноги небольшую подушку так, чтобы облегчать отток крови от конечностей. Положительно на состоянии сосудов скажется и контрастный душ.

Укрепление сосудов с помощью средств народной медицины

Профилактика тромбоза может включать в себя и использование средств народной медицины. Например, для разжижения крови довольно часто используется клюква. Плоды растения нужно смешать с медом. Такое лекарство рекомендуется принимать дважды в день по две чайные ложки.
Положительно на состоянии здоровья скажется настой из мяты. Готовить его просто — измельченные листья растения насыпьте в стакан или чашку, залейте крутым кипятком, накройте емкость крышкой и дайте настояться. Настой процедите. Принимать примерно по половине стакана сутра. Курс лечения составляет 2-3 месяца, после чего рекомендуется сделать перерыв.
В любом случае нельзя принимать какие-то лекарства, пусть это даже отвары растений, без предварительной консультации врача.

Профилактика тромбоза вен при беременности

К сожалению, довольно часто жертвами тромбоза становятся именно беременные женщины. Такая статистика связана с гормональной перестройкой организма, дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, увеличением массы тела и некоторыми другими факторами.
Медикаментозная профилактика тромбоза возможна только при наличии соответствующих показаний, причем проводится она с крайней осторожностью. В первую очередь беременным рекомендуют изменить стиль жизни, составить правильный рацион, носить компрессионные чулки, совершать прогулки по свежему воздуху и, конечно же, следить за любыми изменениями самочувствия.

http://fb.ru/article/231534/profilaktika-tromboza-sosudov-sovetyi-spetsialistov

Пять действенных методов профилактики тромбов в сосудах

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Из этой статьи вы узнаете: какой должна быть эффективная профилактика тромбоза, кому она необходима. Прогноз развития осложнений тромбоза на фоне профилактики.
Тромбоз – перекрытие кровеносного русла крупных или мелких кровеносных сосудов сгустком крови – развивается как ответная реакция организма на повреждение сосудистой стенки.
Процесс тромбообразования крайне редко (механическая травма из-за удара, ушиба) запускается в здоровых сосудах, обычно причиной его появления становится:

• нарушение целостности сосудистых стенок (в результате атеросклероза, сахарного диабета, артериальной гипертензии, воспалений при васкулитах, венозной недостаточности);
• изменение физико-химических свойств крови (уменьшение текучести, повышение вязкости, свертываемости, увеличение количества тромбоцитов, их усиленная агрегация);
• характер кровотока (ускорение или замедление скорости).

В группу риска попадают люди в возрасте от 55 лет, с нарушениями липидного и углеводного обмена (гиперлипидемия и сахарный диабет), с ожирением (риск тромбообразования повышается в 10 раз), злостные курильщики, ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни.
Поэтому наиболее эффективные меры профилактики тромбоза направлены на:

Мероприятия актуальны для людей, входящих в группу риска, и любых других категорий (с возрастом, при отклонениях в диете, нарушениях питьевого режима и т. д.), появляются условия для изменений сосудистых стенок, вязкости крови и тромбообразования.
Профилактика тромбообразования достаточно эффективна, в 85% она позволяет предотвратить многочисленные нарушения кровоснабжения (инфаркты сердца, почек, кишечника, инсульт, тромбоз глубоких вен, некроз мягких тканей, тромбоэмболию), которые становятся результатом закупорки кровеносного русла.
Выраженный положительный результат профилактики закрепляется на протяжении нескольких лет (от 2 до 4), обязательное условие – регулярность и систематическое соблюдение правил. Для сохранения результата и предотвращения тромбоза поддерживать рекомендованный режим профилактики нужно на протяжении всей жизни.
Проконсультировать по поводу профилактики тромбоза, порекомендовать дополнительные мероприятия (лекарственную профилактику, санаторно-курортное лечение, физиотерапевтические методы) может врач-терапевт, флеболог, ангиохирург, кардиолог.
Меры профилактики в статье отсортированы по их примерной эффективности: начиная с самого действенного и далее по убывающей.

1. Сбалансированное питание

Диета – основа профилактики тромбообразования, рацион формируют таким образом, чтобы:

• предупредить повышение или нормализовать баланс липидов и углеводов (риск атеросклеротического поражения сосудов и диабетической ангиопатии);
• отрегулировать количество соли в ежедневном рационе (риск закрепления артериальной гипертензии, увеличение скорости кровотока из-за спазма сосудов, образования тромбов из-за повреждения сосудистых стенок);
• ввести в рацион витамины, биофлавоноиды, способные улучшить обмен веществ, укрепить и восстановить сосудистые стенки.

http://okardio.com/bolezni-sosudov/profilaktika-tromboza-673.html

Как избежать тромбов в сосудах: основы профилактики

Кто входит в группу риска

Внести изменения в свой образ жизни будет полезно многим, но есть группы людей, у которых тромбоз может развиться с большей вероятностью, чем у остальных. Им нужно, во-первых, регулярно наблюдаться у врача, чтобы выявлять динамику своего состояния, а во-вторых, придерживаться профилактических мер. В группу риска входят следующие категории людей:

• мужчины старше 40 лет;
• женщины с климактерическим синдромом;
• люди с избыточной массой тела;
• пациенты с заболеваниями сердца и сосудов;
• пациенты с заболеваниями, влияющими на свертываемость крови;
• люди с пристрастием к алкоголю или курению;
• малоподвижные люди;
• пациенты с онкологическими заболеваниями;
• люди, часто попадающие в стрессовые ситуации;
• люди, употребляющие вредную пищу.

Кроме того, на возможность тромбообразования может повлиять наследственная предрасположенность. Риск развития заболевания возрастает у беременных женщин и людей, которым на работе приходится долгое время пребывать в одном и том же положении – сидячем или стоячем.
Тромбоз лучше предотвратить, чем впоследствии лечить, поскольку закупорка сосудов чревата трагичными последствиями.
Поначалу образовавшийся тромб статичен, он прикреплен к участку вены или артерии, но при дальнейшем развитии он становится все больше и может оторваться. Сгусток крови движется по сосудам, пока не закупорит один из них, который может вести к жизненно важному органу. Чаще всего тромб поражает сердце.

Лекарства для профилактики

Самый радикальный способ предотвращения тромбообразования в сосудах – принимать медикаментозные препараты. Этот метод должен назначать исключительно врач, поскольку только он может оценить возможную пользу и вред для организма от приема тех или иных лекарств. Чаще всего профилактика образования тромбов при помощи медикаментов назначается после операций или при наличии заболеваний, которые с большой вероятностью могут осложниться закупоркой сосудов.
Самым щадящим по отношению к организму лекарством в этом случае является Аспирин. Он действует не только как жаропонижающее средство, его влияние достаточно обширно, в частности, он разжижает кровь. В результате этого не образуются застои, которые впоследствии становятся тромбами, причем было доказано, что Аспирин снижает риск развития заболевания почти в половину. Регулярно принимать препарат рекомендовано тем людям, которые уже перенесли тромбоз, а также тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, например, варикоз.
Для усиленной профилактики врач может назначить антикоагулянты – лекарства, предназначенные непосредственно для разжижения крови. Например, пациентам часто предписывается Гепарин, Синкумар, Фенилин, Варфарин и др. Все антикоагулянты отпускаются из аптек по рецепту, а точную дозировку и длительность лечебного курса назначает врач. Обычно время приема составляет не более 6 недель.
За рецептом нужно обращаться к флебологу или сосудистому хирургу. Врач проанализирует историю болезни, проведет обследование и назначит подходящее лекарство для профилактики.
Помимо таблеток, в качестве профилактики применяются средства для наружного использования – мази, кремы и гели. Такие препараты могут действовать по нескольким направлениям – укреплять стенки сосудов, способствовать улучшению кровообращения, снимать отечность и т. д. Чаще всего в качестве таких средств применяют Венолайф, Лиотон, Гепариновую мазь и Линимент бальзамический (по Вишневскому). Для профилактики тромбозов выбранный препарат нужно применять ежедневно.

Изменение рациона

Чтобы снизить риск развития заболевания, необходимо скорректировать свой рацион, а лучше сесть на специальную диету. Она направлена не на снижение веса, а на употребление таких продуктов, которые способствуют нормализации кровообращения. Однако если у пациента имеется избыточная масса тела, ему нужно проконсультироваться с диетологом для составления подходящего рациона и для снижения веса, и для профилактики тромбоза.
Меню должно быть разнообразным, оно должно включать в себя больше свежих фруктов и овощей, злаковых культур, нежирных сортов мяса, молока и кисломолочных продуктов. Важно употреблять продукты, снижающие уровень холестерина. Пищу желательно заправлять маслами растительного происхождения с добавлением тертого чеснока или имбиря.
Из употребления следует полностью исключить следующие продукты:

• маргарин и сливочное масло;
• жирные сорта мяса, например, свинину;
• сладкое;
• копченое;
• сало;
• колбасы и сосиски;
• твердые сыры;
• фастфуд;
• кондитерские изделия;
• газированные напитки.

Рекомендуется постепенно вводить в рацион Омега-3 жирные кислоты, для этого следует употреблять больше рыбы – сардины, тунца, скумбрии, лосося, кефали и т. д. Также можно принимать рыбий жир в капсулах и готовить блюда из морепродуктов – креветок, кальмаров, мидий.
Также следует употреблять больше продуктов с витамином E – печень, орехи, брокколи, спаржу, бобовые культуры, семена подсолнуха и т. д. Чтобы не было тромбов, нужно употреблять в пищу красный виноград, также полезен виноградный сок и сухое красное вино (не более 100 мл в день).
Полезный для организма витамин С можно получить из цитрусовых, дыни, арбуза, черной смородины, зелени, яблока, граната и других фруктов и овощей.
Таким образом, диета для профилактики тромбоза не предполагает значительных ограничений, нужно лишь сделать свое питание здоровым. Отказаться нужно только от самых вредных продуктов, которые наносят вред любому человеку. При этом из допустимых вариантов можно составить меню на каждый день, которое не будет повторяться, и при этом пациент не будет чувствовать себя ограниченным в чем-то.

Физические нагрузки

Большинство современных людей ведет статический образ жизни, поскольку офисная работа предполагает постоянное пребывание в положении сидя, а в выходные многим хочется отдохнуть на диване, чтобы расслабиться после трудовой недели. Все это негативно влияет на весь организм в целом и на кровеносную систему в частности: венозные стенки становятся неэластичными, кровь застаивается, особенно в нижних конечностях, кровообращение замедляется.
Чтобы предотвратить возникновение осложнений, необходимо давать своему организму необходимые нагрузки. При сопутствующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы занятия силовыми видами спорта противопоказаны, однако всегда можно найти для себя подходящее занятие.
Многие женщины предпочитают йогу или пилатес, даже занятие танцами может принести необходимый результат, если делать это регулярно. Мужчинам больше по душе велопрогулки и плаванье в бассейне. Также можно подобрать упражнения для ежедневной зарядки, которые будут стимулировать ускорение кровообращения.
В положении лежа можно выполнять знакомые многим еще со школы упражнения «Велосипед», «Ножницы» и «Березка», также полезно делать махи и вращения ногами. В положении стоя или сидя можно перекатываться с пятки на носок и обратно, выполнять вращательные движения стопами. Сидя на стуле, можно поджимать колени к груди и выпрямлять ноги параллельно полу.

Рецепты народной медицины

Ища ответ на вопрос о том, как избежать образования тромбов, можно обратиться к народным рецептам. Средства народной медицины можно применять только в том случае, если это одобрит лечащий врач, поскольку некоторые рецепты могут навредить организму при наличии сопутствующих патологий.
Чаще всего применяются следующие народные средства:

Помимо этого, можно добавлять в чай любую траву, улучшающую кровообращение и укрепляющую иммунитет, например, боярышник, шалфей, акацию, лапчатку, мелиссу и т. д. В качестве подсластителя чая лучше всего использовать натуральный жидкий мед, поскольку употребление сахара нужно максимально сократить.
Если говорить о нетрадиционной медицине, то для профилактики тромбоза можно применять гирудотерапию – лечение медицинскими пиявками. Однако при выборе этого метода необходимо выбирать только надежную клинику с имеющимся сертификатом на осуществление подобной деятельности.

Другие меры профилактики

Профилактика тромбов включает и другие методы, их можно комбинировать таким образом, чтобы подобрать для себя наиболее подходящий вариант. Эти меры в большинстве своем направлены на корректировку образа жизни, что под силу любому человеку. Пациентам рекомендуется:

Предотвращать заболевание всегда легче, чем впоследствии его лечить. Если внимательно следить за своим здоровьем, можно вовремя распознать тревожные симптомы и заняться профилактикой. Она будет полезна как тем, кто еще не сталкивался с тромбозом, так и тем, кто уже перенес это заболевание, чтобы впоследствии избежать рецидивов.

http://flebdoc.ru/tromb/profilaktika.html

Народные средства при тромбозе: домашние методы лечения

Лечение тромбоза нижних конечностей в домашних условиях – одно из наиболее щадящих направлений терапии, с минимумом побочных эффектов и противопоказаний.

Обязательным условием перед началом лечения народными средствами является комплексное врачебное обследование и постановка соответствующего диагноза.
Домашних методов устранения тромбов существует немало, есть среди них и наружные средства, и снадобья для приема вовнутрь. Особенно действенным лечение тромбоза народными средствами будет при начальной стадии недуга, при условии, что этот вид терапии будет применяться параллельно с медикаментозными препаратами.
Не возбраняется применять антитромбозные средства домашнего изготовления и в целях профилактики появления кровяных сгустков.

Особенности терапии

Если у пациента диагностирован тромбоз нижних конечностей, лечение народными средствами поможет:

• Улучшить венозный, артериальный и капиллярный кровоток.
• Снизить свертываемость крови, сделать ее структуру более жидкой.
• Купировать налипание на стенки сосудов холестерина.
• Растворить имеющиеся сгустки.
• Способствовать предотвращению образования свежих тромбов.

Необходимые ограничения

Народные средства при тромбозе окажутся малоэффективными, если пациент не станет придерживаться важных правил и ограничений:

Рецепты знахарей – травников

В этом подразделе описаны самые популярные народные рецепты.
Мятная настойка успешно помогает лечить венозный застой в сосудах нижних конечностей. Можно использовать как свежее сырье, так и засушенные мятные листики.
Измельчим небольшую ложку листьев, зальем 200 мл крутого кипятка, настоим до полного остывания. Затем процедим через марлю, отожмем как следует и принимаем с утра перед первым приемом пищи.
Этот способ народного лечения тромбоза глубоких вен нижних конечностей поможет не только предотвратить излишнее загустение крови и образование тромбов, но и растворить те сгустки, которые уже присутствуют в сосудах ног.
Народные целители советуют делать компресс при тромбозе нижних конечностей на основе цвета акации. Приготовим стакан засушенного цвета, зальем 0,5 литра пищевого спирта или хорошей водки. Настоим в темном уголке в течение 30-дневного срока.
Такую настойку можно применять для втирания в пораженные вены, а также использовать как компресс. Важное примечание: если вы собираетесь оставить такую примочку на продолжительное время, спиртовой концентрат нужно разбавить теплой водой 1 к 1.

Конский каштан

Тромбоз — как лечить в домашних условиях при помощи орехов каштана? Один из самых востребованных рецептов таков: возьмем 100 граммов молотых плодов, зальем 0,4-0,5 литра спирта пищевого. Настоим три недели в темном месте.
Принимаем по 20 капелек за полчаса до приема пищи на протяжении четырех-шести недель. Такое снадобье поможет устранить тромбообразование даже в глубоко расположенных сосудах, придаст им тонус и упругость, снимет воспаления, избавит от отечности и тяжести.

Смесь трав

Лечение и профилактика тромбоза народными средствами предполагает прием смешанного настоя.
Для его приготовления понадобятся цветы бессмертника, трава «пастушья сумка», дубовая кора, березовый и брусничный лист в равных пропорциях.
Травяную смесь нужно залить только что вскипевшей водой и настоять до полного остывания. Условие успешного лечения: пить снадобье нужно по полстакана за 30-40 минут до приема пищи трижды в сутки.

Сосновые шишки

Избавиться от симптомов тромбоза глубоких сосудов поможет настой зеленых шишек сосны, листьев мяты перечной, мяты лимонной, травы шалфея. Берем стакан растительной смеси, заливаем 200 мл крутого кипятка.
Настаивать целебный напиток следует в течение 2 часов, принимать ежедневно 6 раз в сутки равными частями в течение 30 дней. По окончании курса терапии должен последовать перерыв.

Седативные травы и растения

Очень действенны народные средства от тромбоза нижних конечностей на основе седативных трав и растений: боярышника, пиона, пустырника и корня валерианы. Берем по 1 большой ложке каждого ингредиента, помещаем в стеклянную посуду, заливаем 0,5 литра водки.
Настаиваем 3 недели в затемненном уголке. После чего процедим и принимаем перед едой по 1 маленькой ложке трижды в день.
Пятьдесят граммов измельченного листа каланхоэ зальем 0,5 литра водки, настоим 10 суток. Затем снадобье необходимо процедить и втирать в пораженные сосуды дважды в сутки.
Двадцать граммов измельченного корня аира зальем 0,5 л спирта или крепленого вина домашнего, настоим 14 суток. Процедим наше лекарство и принимаем трижды в день за 40 минут до еды по 15-20 граммов.

Медовая терапия

При таком диагнозе, как тромбоз нижних конечностей, лечение народными средствами не обходится без применения продуктов пчеловодства.
Мед, прополис, подмор часто используют при терапии нездоровых вен на ногах, эти продукты помогают восстановить кровообращение, укрепить и тонизировать венозные стенки, избавить от боли, отеков и тромбов.

• Возьмем 2 крупных головки репчатого лука, измельчим на мясорубке. Зальем 200 мл жидкого меда, настоим неделю. Принимаем по 1 малой ложке снадобья до еды 3 раза в день.
• Приготовим 3-4 больших яблока, поместим в кастрюлю, поставим томиться на паровой бане с небольшим количеством воды. После того как фрукты станут мягкими, изготовим однородное пюре. Принимаем по 1 большой ложке такой кашицы и 1 ложке меда на протяжении дня.
• Нам понадобятся 2 столовых ложки меда и 1/3 стакана яблочного уксуса. Перемешаем продукты, смесь нанесем на область пораженных сосудов, утеплим пищевой пленкой. По прошествии получаса обновим компресс, нанеся целебное средство вновь. Опять примотаем пленкой. Повторим все заново. Делать так следует в течение 7 дней, результаты в виде улучшения кровотока, уменьшения венозной деформации будут заметны.

Натуральные продукты против тромбов

Домашние ванночки

• Возьмем по 2 ст. л. дубовой и осиновой коры, зальем 0,5 литра кипятка, прокипятим еще минут 20. Такую ванночку нужно выдерживать примерно 30 минут, затем тонизировать голени при помощи контрастного душа.
• Берем 100 граммов смеси березовой листвы и почек, заливаем 2 литрами кипятка. Настаиваем до комнатной температуры, принимаем ножную ванночку.
• Двести граммов топяной сушеницы зальем 2 литрами кипящей воды, остудим до температуры 30 градусов. Более высокая температура ванночки противопоказана при наличии тромбов. Принимаем ванну для ног в течение 30-40 минут.

Заключение

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.
Тромбоз глубоких вен – один из самых коварных и опасных симптомов варикоза. Поэтому самостоятельная терапия без предварительной консультации доктора может нести немалую опасность для здоровья и жизни. Лечитесь грамотно, и будьте здоровы!

http://medicinanog.ru/narodnaya-medicina/tromboz-domashnie-metody.html

Как проводится профилактика возникновения тромбов в сосудах (тромбоза)?

Дата публикации статьи: 16.09.2018
Дата обновления статьи: 4.12.2018
Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог
Тромбообразование является нормальным защитным процессом, однако, независимо от запустившей его причины, может вызвать серьезные нарушения гемодинамики.
Профилактика тромбоза снижает риск внезапной смерти вследствие инсульта или инфаркта у людей из группы риска. Рассмотрим какие методы для этого используются.

Механизм образования и причины появления тромбов

В процессе жизни у каждого человека были случаи порезов, кровоточащих ран и ссадин.
От длительного кровотечения и массивной потери крови нас спасает система гемостаза, которая делится на две большие группы: тромообразующая и тромболитическая системы.
Повреждение сосудистой стенки приводит к выбросу в кровоток биологически активных веществ, запускающих каскад реакций, направленных на закупорку повреждения и остановку кровотечения.

Вначале в место травмы направляются форменные элементы крови, выглядящие как белые небольшие пластинки (они называются тромбоцитами) и формируют тромбоцитарный тромб. Он не стойкий и образуется только в результате агрегации (склеивания) форменных элементов крови.
В зависимости от объема повреждения, на тромбоцитарную массу наслаиваются фибриновые волокна, происходит так называемая коагуляция, образуется плотный и крупный фибриновый сгусток, укрепляющий первичный тромб.
Постепенно происходит регенерация травмированного участка и подключается тромболитическая система, направленная на рассасывание закупорки и восстановление анатомической структуры сосуда.
Образование тромбов происходит в организме регулярно, но, находясь в равновесии, системы тромбообразования и тромболизиса предупреждают серьезные осложнения в виде ишемии тканей или отрыва большого тромба и его миграции по сосудам.
Если же происходят сбои в работе хоть одной из этих систем, то это может привести к катастрофическим последствиям.
Внешними причинами образования тромбов являются:

• Травмы, сопровождающиеся повреждением сосудистой стенки (порезы, гематомы).
• Оперативные вмешательства.
• Инъекции. Особенно опасны постинъекционные тромбофлебиты, которые возникают в месте установки венозных катетеров или в результате введения раздражающих сосудистую стенку препаратов.
• Роды.
• Менструация и так далее.

Причинами внутреннего тромбообразования становятся:

• Заболевания сосудов.
• Аномалия тромболитической системы. Врожденные и приобретенные патологии антикоагулянтной системы.
• Эндокринные заболевания. Нарушения гормонального баланса также провоцирует тромбообразование.

Среди заболеваний сосудов выделяют:

• Варикозное расширение вен. Расширенные вены приводят к задержке большого количества крови, нарушению ее продвижения по сосудам. Это вызывает агрегацию форменных элементов и тромбообразование.
• Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Расширение глубоких вен нижних конечностей более опасно, чем поверхностное варикозное расширение, так как чаще всего протекает бессимптомно или с незначительными проявлениями в виде повышенной усталости и ощущения тяжести в конце рабочего дня, периодическими спазмами икроножной мускулатуры, отеками к вечеру на ногах. При этом при увеличении в крови факторов свертывания (после оперативного вмешательства или массивной травмы) в венах могут образовываться тромбы, которые легко отрываются и мигрируют по сосудам.
• Атеросклероз сосудов. Высокий уровень холестерина приводит к образованию бляшек, покрышка которых может повреждаться, вызывая тромбообразование.
• Васкулиты различной этиологии. Воспаление сосудистой стенки чаще всего происходит в результате аутоиммунных процессов и является проявлением системной красной волчанки, ревматоидных процессов и так далее.
• Состояние после сосудистых оперативных вмешательств или операций на сердце, в особенности при наличии инородных предметов (кардиостимуляторов, искусственных клапанов, стентов и так далее).

Появление тромба угрожает не только закупоркой артериального сосуда и ишемией тканей, но и возможным отрывом его же. Вследствие отсоединения части или всего тромба происходит его миграция по кровеносному руслу и полное перекрытие сосудов меньших по диаметру – такое состояние называют эмболией.
Наиболее опасна тромбоэмболия ветвей легочной артерии, которая вызывает инфаркт легкого и может привести к смерти, так как часть легкого полностью выключается из кровотока. Так же часто страдают сосуды глаз, почечные, мозговые и коронарные артерии.

Группа риска

К группе риска по развитию тромбоза относятся следующие категории пациентов:

• Люди, страдающие ожирением.
• Пациенты эндокринолога (больные сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и так далее).
• Онкологические больные, которые проходят курсы лучевой и химиотерапии.
• Беременные женщины, в особенности на поздних сроках.
• Люди пожилого возраста.

А также опасность развития тромбоза увеличивается из-за курения и у наркоманов. В группу риска входят люди ведущие малоподвижный образ жизни, неправильно питающиеся (частые переедания, преобладание жирных продуктов, фаст-фуда и так далее).

Препараты для профилактики

Профилактика тромбообразования проводится при помощи применения двух основных групп препаратов:
Первая группа направлена на блокировку первого клеточного звена гемостаза и позволяет предупредить склеивание тромбоцитов, что позволяет избежать образования тромбов.
К этим лекарствам относятся:

• группа нестероидных противовоспалительных средств (основными препаратами являются Ацетилсалициловая кислота и содержащие ее фирменные препараты: Кардиаск, Аспирин-кардио, Кардиомагнил и т.д.);
• тиенопиридины или блокаторы АДФ-рецепторов (Клопидогрел, Прасугрел и другие);
• блокаторы фосфодиэстеразы (к ним относятся Курантил или Дипиридамол, Пентоксифиллин).

Наиболее популярны таблетки Аспирина, действующим веществом которого является Ацетилсалициловая кислота. Основными его достоинствами является эффективность и дешевизна. Он применяется у людей, страдающих хроническими заболеваниями и нуждающихся в регулярном приеме препаратов.Основным побочным действием препарата является вероятность повреждения слизистой желудка и развитие эрозивных процессов.
Курантил так же используется чтобы предотвратить образование тромбов, но в отличие от аспирина он не так повреждает слизистую. Его прием должен контролироваться регулярными исследованиями крови на свертываемость. Его прием также длительный, зачастую пожизненный. Доза препарата подбирается лечащим врачом в зависимости от данных лабораторных исследований (коагулограмма, ПТИ).

У пациентов в послеоперационном периоде для обезболивания чаще всего используется Кеторол. Препарат позволяет выполнить одновременно сразу два важных действия: обезболить и снизить вероятность постоперационного тромбоза.
Вторая большая группа препаратов – антикоагулянты необходима для профилактики формирования фибриновых плотных тромбов. Могут применяться как антикоагулянты прямого действия (Гепарин, Фраксипарин), так и антикоагулянты непрямого действия (Варфарин, Неодикумарин). Обычно средства используются курсами по строгим показаниям и в рассчитанной врачом дозировке. Длительный прием возможен лишь при местном применении. Гепарин наиболее часто применяют при варикозном расширении вен нижних конечностей в виде кремов или геля на основе гепарина (гепариновая мазь, долобене, тромблесс и другие).

Народные методы

Народная медицина известна людям издревле и основана на применении продуктов природы для лечения и профилактики различных заболеваний. Перед использованием того или иного метода необходимо обязательно одобрить его применение у врача, так как растительные и животные препараты могут плохо сочетаться с основной терапией.
Наиболее распространены следующие народные средства:

• Отвар на коре ивы. Перед использованием кору просушить и измельчить, затем 10 столовых ложек залить одним литром холодной воды, вскипятить на медленном огне и дать повариться в течение 30 минут. Отвар остудить, и он готов к употреблению: после процеживания трижды в сутки по столовой ложке длительно.
• Настой листьев малины. 2 ложки измельченных листьев малины необходимо залить стаканом кипятка и дать настояться в течение двух часов, после процеживания настой готов к употреблению. Принимают по полстакана один – два раза в сутки. Рекомендовано проводить лечение курсами по 3 месяца с одним месяцем перерыва, это позволит уберечься от тромбоза.

Физические нагрузки

Одним из важных аспектов в профилактике является устранение гиподинамии. Активный образ жизни снижает риск развития тромбоза в несколько раз, так как не только позволяет тренировать сердечно-сосудистую систему, но и помогает в борьбе с лишним весом.
Для предотвращения сосудистых катастроф необходимо подобрать адекватную дозу физических нагрузок.

Для профилактики образования тромбов, инструктора лечебной физкультуры рекомендуют:

• Совершать ежедневные пешие прогулки по свежему воздуху или ездить на велосипеде, совершать утренние пробежки;
• В перерывах на работе уделять 5-10 минут дыхательной гимнастике;
• Посещать бассейн 2-3 раза в неделю;
• Выполнять упражнения лечебной физкультуры (ходьба на цыпочках, перекатываться с пятки на носок, совершать приседания);
• Полезны занятия стрейч-гимнастикой или йогой, пилатесом.

Уровень физической нагрузки должен быть адекватен физическому состоянию человека. В послеоперационный период для профилактики тромбоза глубоких вен нижних конечностей рекомендовано с первых дней пытаться вставать, выполнять упражнения дыхательной гимнастики.

Правильное питание

Правильная диета снижает риск тромбообразования благодаря контролю сахара и холестерина крови, способствует поддержанию нормального веса.
Пациентам с повышенным риском тромбоза необходимо исключить из привычного питания следующие продукты:

• Сало;
• Маргарин и сливочное масло;
• Шоколад;
• Копчености;
• Твердые сыры;
• Жирные мясные бульоны;
• Фаст-фуд;
• Жареные блюда;
• Кофе;
• Алкоголь.

В рацион вводят растительную пищу, супы на овощных бульонах. Для сердечно-сосудистой системы также полезен картофель, бананы и манго, так как они богаты калием.
В меню должны быть блюда с жирными омега-кислотами (жирные сорта рыбы). Полезна зелень: петрушка, укроп, листья салата и так далее.
А также обращают внимание на количество выпитой жидкости. Лучше всего употреблять чистую воду, но полезны будут и компоты из сухофруктов и зеленый чай. Взрослому человеку необходимо выпивать около 1,5-2 литров воды в сутки. Это улучшает текучесть крови, тем самым облегчая проходимость по сосудам и улучшая кровообращение.
Рацион должен быть обогащен витаминами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности. Для укрепления сосудистой стенки важны витамины C, A, E, P, группы В. Они позволяют повысить прочность и эластичность сосудистой стенки.

http://infoserdce.com/sosudi/profilaktika-tromboza/

Какие народные средства эффективны для лечения тромбоза?

Сегодня тромбозы представляют собой довольно обширную группу заболеваний, связанных с нарушением баланса в функционировании свертывающей и противосвертывающей системы крови, которое ведет к образованию внутрисосудочных сгустков. Недуги подобного рода, согласно последним статистическим исследованиям, диагностируются у каждого восьмого жителя нашей планеты и требуют немедленного реагирования, так как являются причиной опасных для жизни пациента патологических состояний, в частности инфаркта, инсульта и острой гангрены.
Одним из распространенных методов терапии тромбозов является народное лечение болезненного процесса. Врачи не отрицают эффективность подобных методик. В то же время специалисты не рекомендуют ими ограничиваться, а использовать только в комплексе с классическими практиками.
Народные рецепты в борьбе с тромбами позволяют избавиться от уже существующей проблемы, а также предупредить развитие недуга на начальных этапах его формирования, когда болезнь еще не проявляется клинически.

Основные принципы народного лечения

Терапия тромбоза народными средствами, независимо от стадии его развития и локализации патологического процесса, будет успешной, если пациент научится придерживаться определенных правил:

• для того чтобы избавиться от тромбов, следует убрать из ежедневного пищевого рациона продукты питания, повышающие свертывание крови (орехи, бананы, красный виноград, копчености, колбасные изделия, консервация);
• ограничить употребление продуктов, которые содержат в составе вредный холестерин, провоцирующий повреждение интимы сосудов и способствующий налипанию на нее тромботических масс (жирные и жареные блюда, жирные сорта мяса, молочные продукты повышенной жирности, сливочное масло, яйца);
• в процессе избавления от тромбов с помощью народных средств нельзя практиковать голодание или ограничивать себя в жидкости;
• перед тем как лечить тромбоз, необходимо отказаться от вредных привычек, среди которых алкоголь, курение, употребление наркотиков;
• строгим противопоказанием для людей с тромбами являются тепловые процедуры в любом виде (принятие горячей ванны, посещение сауны, применение согревающих компрессов);
• народное лечение тромбоза должно совмещаться с активным образом жизни и борьбой с ожирением;
• пациентам, страдающим недугом, необходимо периодически посещать врача и ежегодно проходить обследование на предмет состояния сосудов.

Основа народного лечения – отвары из трав

Народная медицина обладает огромным количеством рецептов приготовления настоев из трав, позволяющих избавиться от тромбов. Одной из самых известных трав, способной растворить тромбы, является крапива, которая растет практически повсеместно и не нуждается в специальном уходе. Для приготовления целебного настоя из крапивы используются измельченные листья травы, залитые кипятком. Смесь необходимо настоять около часа, тщательно очистить от элементов растения и принимать по несколько глотков на протяжении дня.

Среди трав, которые разжижают кровь, на особом счету у фитотерапевтов находится перечная мята. Это растению под силу не только профилактика образования кровяных сгустков, но и растворение уже сформированных тромбов небольших размеров. Для приготовления лечебного снадобья необходимо взять чайную ложечку мелко нарубленной травы мяты перечной и заварить ее в стакане воды, накрыв крышкой. Затем отвар нужно настоять, отфильтровать и принимать в утренние часы перед завтраком. Курс такого лечения составляет не менее двух месяцев.
Особой популярностью пользуются настои травяных сборов, которые препятствуют образованию тромбов и уменьшают густоту крови.
Настойка от тромбов из целебных трав готовится на основе травы тысячелистника, цветков бессмертника, коры дуба, листьев березы и брусники. Все ингредиенты сбора следует брать в равных количествах. Определенное количество травяного состава заливается кипятком и настаивается не менее пяти часов. На стакан воды достаточно будет взять столовую ложку сбора. После процеживания, настойку рекомендовано принимать по 100 мл три раза в день.
Прекрасно очищает сосуды и растворяет тромбы в них отвар из мяты, мелиссы, шалфея и молодых сосновых шишек. Данный состав готовится путем заливания всех компонентов кипятком, с последующим его настаиванием. Готовое средство следует принимать небольшими глотками на протяжении дня не более месяца, после чего нужно сделать перерыв.

Для лечения тромбоза используются не только травы, разжижающие кровь, но и некоторые ягоды. К примеру, прекрасно нормализует густоту крови смородина черная, которую можно употреблять в натуральном виде, а также готовить на основе ее сушеных плодов чаи с ромашкой аптечной, мятой, мелиссой. Можно лечить тромбоз и ягодами терна.

Лечение медом

Целебные свойства продуктов пчеловодства, среди которых и мед, хорошо известны каждому. Их применяют в качестве противопростудных средств и для борьбы с недугами пищеварительного тракта. Неплохих результатов можно добиться, если использовать мед в качестве настоек и отваров, позволяющих изменить реологию крови и предупредить образование кровяных сгустков.

Народные средства от тромбоза на основе меда помогают быстро справиться с недугом и укрепить общие опорные силы организма. Такое лечение в домашних условиях можно проводить с помощью состава, который включает в себя стакан меда и стакан сока репчатого лука. Указанные ингредиенты необходимо перемешать, настоять несколько дней в теплом месте и принимать по ложке перед каждым приемом пищи.
При тромбозе глубоких вен конечностей особой эффективностью славится средство на основе меда и яблок, которое готовится путем добавления к яблочному отвару стакана продукта пчеловодства. От тромбов в сосудах полезно также принимать мед со свекольным соком в утренние часы ежедневно на протяжении месяца.

Как вылечить тромбоз с помощью ванн?

Лечение тромбофлебита нижних конечностей народными средствами полезно совмещать с ваннами, которые эффективно устранять отек мягких тканей, снимают болевой синдром и улучшают общее состояние пациента. Тромбы в ногах исчезают, если каждый день парить нижние конечности в отваре из дубильного корня, проваренного на протяжении часа на медленном огне. Дубильный корень можно заменить корою дуба или ивы. Готовый раствор лучше наливать не в мелкий тазик, а в ведро, так чтобы уровень жидкости доходил почти до колен. Для усиления терапевтического эффекта после процедуры необходимо перемотать ноги эластическим бинтом и принять лежачее положение тела.
Лечение тромбоза глубоких вен нижних конечностей может включать в себя использование ванн с отваром почек березы.
Неплохие результаты в процессе избавления от тромба в ноге человеку дают теплые ванны с крапивой, содой, болотной сушеницей, сиренью, дубовой корой.

Особенности спиртовых настоек

Спиртовые настойки – распространенный способ лечения тромбов народными средствами. Их можно использовать для местного наружного применения, а также употреблять внутрь. Пациенты отмечают, что после курса лечения тромбофлебита нижних конечностей в домашних условиях спиртовыми настойками удается уменьшить проявления варикозного расширения вен, устранить дискомфорт и болевые ощущения в ногах, а также избавиться от сгустков крови.
Используя компрессы, разжижающие кровь и предупреждающие формирование тромбов, не рекомендуется много времени проводить в стоячем положении, заниматься бегом или физическим трудом. Подобные действия могут спровоцировать обострение патологического состояния и стать причиной отрыва кровяного сгустка.
Как вылечить тромбоз с помощью спиртовых настоек? Для внутреннего приема прекрасно подойдет средство на основе высушенной и измельченной белой лапчатки. Пол стакана сухого сырья следует всыпать в литр спирта и настаивать в темном месте около месяца. Готовую настойку необходимо отфильтровать от частей растения и принимать по чайной ложечке 3-4 раза в день.
Для наружных компрессов можно использовать народное средство из акации белой. Для приготовления настойки следует взять цветы растения в количестве 100 грамм и залить их 500 мл водки. Настаивать полученный состав нужно в темном и прохладном месте около 14 дней, после чего он полностью готов к использованию. Главное показание к применению спиртовой настойки из акации – тромбоз глубоких вен нижних конечностей и профилактика патологического свертывания крови.

Гирудотерапия

Гирудотерапия – один из вариантов нетрадиционного лечения тромбоза, в процессе реализации которого используются пиявки. Как лечить тромбы с помощью пиявок, и какие механизмы их воздействия на человеческий организм позволяют достичь желаемого терапевтического эффекта?
Основные эффекты гирудотерапии:

• улучшение реологических характеристик крови;
• снижение отечности мягких тканей;
• уменьшение или полное устранение болевого синдрома;
• предупреждение внутрисосудистого свертывания крови.

Главный механизм положительного воздействия гирудотерапии на организм человека кроется в целебных свойствах специфического вещества гирудина, которое кровососущие существа после прокусывания кожи вводят в рану. Особого внимания заслуживает лечение тромбоза глубоких вен нижних конечностей с помощью пиявок.
В результате многочисленных исследований ученым удалось установить, что гирудотерапия в ряде случаев оказывается эффективней медикаментозной терапии тромбофлебитов и позволяет не только уменьшить проявления заболевания, но и растворить уже сформированные тромбы внушающих размеров.

Пиявки, препятствующие патологическому свертыванию крови, лучше ставить по обе стороны пораженной тромбозом вены в шахматном порядке. Нельзя применять кровососущие существа в подколенной зоне по причине большого скопления в ней лимфатических узлов, которые могут инфицироваться, воспаляться и опухать. Основные решения относительно количества пиявок, места их непосредственного применения и длительности курса гирудотерапии должен принимать опытный специалист с учетом показаний к процедуре, особенностей организма пациента, наличия у него противопоказаний и стадии патологического процесса. Пиявки строго противопоказаны пациентам, страдающим гнойными заболеваниями.

http://ritmserdca.ru/bolezni-sosudov/lechenie-tromboza-narodnymi-sredstvami.html